职业生涯规划与管理
职业生涯规划与管理发展规划
职业生涯规划与管理发展规划随着现代社会的不断进步和竞争压力的增加，职业生涯规划和管理发展规划成为了越来越重要的议题。
对个人而言，合理规划和管理自己的职业生涯，能够使其更好地实现自身的价值，并获得更大的发展空间。
而对于企业和组织而言，管理发展规划则是确保员工的能力与公司的发展目标保持一致，从而实现共同进步。
本文将就职业生涯规划和管理发展规划进行探讨，并提出一些可行的建议和方法。
一、职业生涯规划职业生涯规划是指个人对未来职业发展的规划和安排。
它包括确定职业目标、研究所需技能和知识、制定行动计划等方面。
一个成功的职业生涯规划应该是明确的、具有可操作性的，并且能够不断适应变化的外部环境。
1.明确职业目标首先，个人需要明确自己的职业目标。
这可以通过思考自己的兴趣、特长、价值观以及职业市场的需求来确定。
通过明确职业目标，个人可以更有针对性地选择学习和工作机会，并更好地为自己的职业发展做准备。
2.研究所需技能和知识为了实现职业目标，个人需要研究并掌握所需的技能和知识。
这可以通过参加培训课程、自学、实习等方式来实现。
持续学习和提升自己的能力是职业生涯规划的关键。
3.制定行动计划制定行动计划是将职业目标和所需技能转化为实际行动的关键步骤。
个人可以制定中长期计划，设定时间节点，并制定具体的实施方案。
行动计划应该是具体、可行的，并且要不断进行调整和优化。
二、管理发展规划管理发展规划是指企业或组织对员工职业发展的规划和管理。
这是企业与员工共同发展的重要保证，也是建立高效团队、提升企业竞争力的关键策略。
1.明确员工发展目标企业需要与员工充分沟通，了解其个人职业目标，明确其发展方向。
只有确保员工的个人发展与企业发展的契合度，才能激发员工的积极性和主动性。
2.提供发展机会和资源企业应该为员工提供各种发展机会和资源，例如培训课程、项目经验、跨部门交流等。
这不仅能够帮助员工不断学习和成长，还可以激发员工的创造力和工作动力。
3.建立有效的绩效评估体系建立有效的绩效评估体系可以衡量员工的能力和贡献，并为员工的职业发展提供有针对性的反馈和指导。
个人职业生涯规划与管理范文3篇
职业生涯规划书能帮助你增强个人实力。
那你知道职业生涯规划书该怎么写吗下面是为大家带来的个人职业生涯规划与管理范文，相信对你会有帮助的。
个人职业生涯规划与管理范文一一、确定志向白衣天使是天使的化身，是人生路上的守护神，她们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。
虽然临床护理工作很辛苦，但我认为临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的心愿。
目前，随着社会的进步和整体教育水平的提高，高等护理教育的发展促使护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的护理人才投身于护理实践，并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题，而我身兼08年新职工与护理学硕士研究生双重角色，更感受到身上的责任与重担。
无锡市人民医院这艘医疗航母为我提供了丰厚的土壤和施展抱负的舞台，我会珍惜青春时光，跟上时代发展的潮流，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀高峰医学，收集整理!戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。
”人的一生中，职业生活占据了绝大多数的时间，做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力，我愿意为此全力以赴。
二、专业环境分析在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。
截至2021-2022年底，全国护士共1543万名，占卫生技术人员的34%，根据2021-2022年卫生部对全国696所三级综合医院的调查显示，护士中具备大专以上学历的护士比例占575%，我国护理硕士教育起于90年代，现在已经基本成熟。
职业生涯规划与管理种类
职业生涯规划与管理种类职业生涯规划与管理是指在个人职业发展过程中，通过制定明确的目标和计划，并采取相应的措施来实现这些目标的过程。
它涉及到个人职业选择、发展和管理，能够帮助个人在职业生涯中实现自我成长和成功。
在职业生涯规划与管理中，有多种不同的方法和策略可供选择。
下面我将介绍一些常见的职业生涯规划与管理种类：1. 目标设定与规划：这是职业生涯规划与管理的核心步骤。
通过设定明确的职业目标，并制定详细的行动计划，个人可以更好地规划自己的职业生涯发展路径。
目标设定应该具体、可衡量和可达到，并且应该与个人的兴趣、技能和价值观相匹配。
2. 自我评估：在职业生涯规划与管理中，了解自己的优势、兴趣和价值观非常重要。
通过进行自我评估，个人可以了解自己的能力和意愿，从而更好地选择适合自己的职业发展方向。
自我评估可以包括技能评估、兴趣测试、性格测试等。
3. 职业探索：对不同的职业进行调查和探索可以帮助个人了解各种职业的需求、工作环境和发展前景。
个人可以通过参观企业、参加职业展览会、与行业专家交流等方式来扩大对职业的了解。
通过职业探索，个人可以更好地选择适合自己的职业路径。
4. 职业发展计划：在规划职业生涯发展时，个人可以制定详细的职业发展计划。
职业发展计划可以包括长期目标、中期目标和短期目标，并明确相应的行动步骤和时间表。
通过有计划地推进职业发展，个人可以更好地实现职业目标，并逐步提升自己的职业竞争力。
5. 学习和培训：为了在职业生涯中取得成功，个人需要不断学习和提升自己的技能和知识。
通过参加相关的培训课程、研讨会和工作坊，个人可以不断更新自己的技能，并了解最新的行业趋势和发展方向。
此外，个人还可以通过阅读专业书籍、参与社交网络和加入专业组织等方式来扩大自己的知识和人脉。
6. 职业建议与指导：在职业生涯规划与管理过程中，个人可以寻求专业人士的建议和指导。
职业顾问、导师和行业专家可以提供有关职业发展的有价值的建议和指导。
职业生涯规划与职业管理概述
职业生涯规划与职业管理概述职业生涯规划和职业管理是一个人在职业发展过程中必须考虑和进行的两个重要方面。
职业生涯规划是指个人对于自己职业目标和发展路径的明确规划和计划，而职业管理则是指在职业生涯中不断优化和管理个人资源，以实现职业目标的过程。
职业生涯规划是一个长期的过程，它需要个人在职业生涯开始之前就开始考虑。
首先，个人需要明确自己的职业目标，明确自己想要在职业生涯中取得的成就和发展方向。
这个过程需要个人对自己的兴趣、才能和价值观进行深入反思和分析，找到自己热爱的领域和适合自己发展的职业。
在明确了职业目标之后，个人需要了解和研究所选择的职业领域的特点和趋势。
这包括掌握相关的行业信息和动态，了解该领域的就业情况和发展机会，以及掌握所需的技能和知识。
通过这些了解，个人可以更好地制定自己的职业规划，包括选择适合自己的学习和发展机会，以提升自己的职业能力和竞争力。
制定了职业规划之后，个人需要进行实际行动来实现自己的职业目标。
这包括继续学习和发展自己的职业技能，积累相关的工作经验和人脉资源，不断提升自己的职业能力。
同时，个人还需要灵活调整自己的职业规划，随着职业生涯的发展和变化，及时调整自己的目标和计划，以适应外部环境和自身需求的变化。
职业管理是在职业生涯中不断优化和管理个人资源，以实现职业目标的过程。
在职业管理中，个人需要关注自己的职业发展进程，不断评估和调整自己的职业目标和计划。
同时，个人还需要主动开展自我学习和提升，增加自己的职业竞争力，适应职业发展的变化。
此外，个人还需要注意职业中的人际关系管理。
与同事和上级建立良好的合作关系，通过合作和交流，增进彼此之间的信任和共识，推动个人职业的发展。
另外，个人还需要建立自己的职业网络，通过与各界人士建立联系，扩大自己的职业资源和机会。
综上所述，职业生涯规划和职业管理是一个人在职业发展过程中必须重视和进行的方面。
通过明确自己的职业目标，了解职业领域的特点和趋势，并进行实际行动来实现自己的职业目标，个人可以更好地规划和管理自己的职业生涯，实现职业发展的成功。
大学生职业生涯规划与管理范文3篇
大学生职业生涯规划与管理范文3篇如何做好大学生的职业生涯规划,提高大学生就业能力日益成为社会关注的焦点。
下面是由店铺分享的大学生职业生涯规划与管理范文，希望对你有用。
大学生职业生涯规划与管理范文(一)一.大学的四年规划(20xx年-20xx年，20岁至23岁)方向：临床医生总体目标：完成本科的学习，获得学士学位，考上研究生二.社会环境分析结果1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。
2、医生职业特殊社会环境：现在医生职业存在饱和状态，即供过于求的状态。
医学也越来越发达，要学的东西自然也愈来愈多，这使得很多本科毕业生要继续学习，争取拿到硕士甚至博士学位，新政策的颁布更对医学生的学历要求增高。
要想以后找到好工作就必须自我增值，多学点东西。
三.个人分析与角色建议1.个人分析：(1)自身现状：有较强的学习愿望和学习能力，能吃苦耐劳，对所学的知识掌握地较扎实。
英语四级已过，准备过六级。
准备多看点课外的知识充实自己，多学点东西。
2.角色建议：父亲：“要不断学习，不断充实自己”“任何时候都不能骄傲也不能气馁”母亲：“要学会宽容”老师：“聪明、有上进心、勤奋、乖巧，缺乏社会经验，还要磨练”同学：“有较强的学习能力，适合学医，做医生”四.职业目标分解与组合职业目标：一个优秀的妇产科医生。
1.20xx-20xx年：完成教材的内容，争取考得好成绩，通过英语六级考试。
2.20xx—20xx年：边学习便见习，通过理论和实践相结合，把理论学得的知识运用到实践中，做做好一个医生做好铺垫3.20xx—20xx年到一家医院实习，，通过实习具有一定的实践经验。
顺利完成毕业论文，顺利毕业，获取学士学位。
尝试一下考研，如果考上就读书，完成学业，如果考不上，就去找一家医院工作，到第二年再考。
五.成功标准我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
职业生涯管理与规划
如何建立个人职业目标
建立个人职业目标需要考虑自身的价值观、兴趣和能力。确立明确的目标可以帮助你更好地规划行动， 并为个人职业发展提供方向。
明确目标
了解自己想要在职业生涯中实 现的目标，并设定可量化和可 实现的目标。
规划路径
确定实现目标所需的技能、经 验和教育，并规划相应的职业 路径。
持续学习
终身学习是实现职业目标的关 键，不断提升自己的技能和知 识。
3
执行计划
付诸行动，执行计划中的步骤，并不断调整和改进。
如何提高职业竞争力
提高职业竞争力是实现职业成功的关键。通过提升自己的技能和知识，建立专业人际关系并关注个人品 牌，可以增加在职场中的竞争力。
培养技能
持续学习和培养专业技能，保 持与行业趋势的同步。
建立人际关系
主动参与行业活动，建立和维 护良好的人际关系。
准备充分
研究公司和职位要求，准 备好相关的面试资料和答 案。
展示能力
在面试中突出自己的技能、 经验和成就，并以积极的 态度回答问题。
提问回答
在面试中提问有针对性的 问题，并在合适的时机回 答问题。
职业生涯管理与规划
职业生涯管理和规划是一个系统性的过程，通过设定目标、分析能力和兴趣、 制定计划和提高竞争力来实现个人职业发展。以下是职业生涯管理与规划的 重要方面。
为什么需要职业生涯管理和规 划
职业生涯管理和规划可以帮助你明确职业目标、提高自己的竞争力以及实现 个人和职业的发展。它可以让你有意识地做出职业决策，并更好地适应变化 的职场环境。
尝试实习、志愿工作或参与项目，以了解不同领域的工作环境和要求。
如何制定职业计划
制定职业计划是实现职业目标的关键。建立清晰的计划，包括短期和长期目标，并制定相应的行动 计划。
职业生涯规划与管理
职业生涯规划与管理职业生涯规划与管理一、引言职业生涯规划与管理是每个人都必须面对的重要议题。
随着社会的不断发展变化，职业选择和职业发展的机会也在不断增加。
然而，职业生涯规划与管理并非一蹴而就的事情，它需要个人有清晰的目标和计划，同时还需要具备一定的能力和素质。
本文将从以下几个方面来探讨职业生涯规划与管理。
二、职业生涯规划职业生涯规划是指个人对自己未来职业的发展方向和目标进行规划，制定相应的计划和行动步骤。
职业生涯规划包括以下几个方面：1.自我认知与自我评估首先，个人需要对自己进行认知和评估，了解自己的兴趣、能力、价值观等因素。
通过这些因素的评估，个人可以更好地了解自己的优势和劣势，有利于选择适合自己的职业方向。
2.明确职业目标在了解自己的基础上，个人可以根据自己的兴趣和能力，明确自己的职业目标。
职业目标应该是可以达到的，并且与个人的兴趣和价值观相一致。
3.制定职业发展计划一旦明确了职业目标，个人可以制定相应的职业发展计划。
职业发展计划需要具体、可操作，并且需要考虑到个人的现实情况。
三、职业生涯管理职业生涯管理是指在职业发展过程中，个人需要不断地进行自我反思和调整，以达到更好的职业发展目标。
1.个人发展能力的提升个人需要不断地提升自己的专业知识和技能，以适应职业发展的变化和挑战。
此外，个人还需要具备良好的沟通能力、领导能力和团队合作能力等，以提升自己的竞争力。
2.建立良好的人际关系在职业生涯中，个人与他人的关系至关重要。
个人需要主动与同事、领导和行业内的人建立良好的人际关系，以获得更多的机会和资源。
3.反思和调整个人需要不断地进行职业发展的反思和调整。
职业发展是一个循序渐进的过程，个人需要根据自己的实际情况和环境变化，不断地进行修正和调整。
四、职业生涯规划与管理的重要性职业生涯规划与管理对每个人都非常重要。
以下是几点说明：1.帮助个人实现职业目标通过职业生涯规划与管理，个人可以明确职业目标并制定相应的计划，以实现自己的职业目标。
职业生涯规划与自我管理范文3篇
职业生涯规划与自我管理范文3篇科学合理的职业生涯规划有助于大学生顺利成才，下面是由店铺分享的职业生涯规划与自我管理范文，希望对你有用。
职业生涯规划与自我管理范文(一)进入大学后，渐渐褪去来时的一腔热血、踌躇满志。
心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。
那些不着边际的理想、空想也从我身上蒸发。
听了《大学生就业指导》，很有感触。
原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。
这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天。
从这门课程中得到的最大收获不是理论部分，现在思想，理论知识，在脑海中的印象似乎荡然无存。
随着经济的发展,社会各行业的分工也精细起来,对于招收员工的要求也逐渐高了,所以造成了现在社会人才市场竞争场面变得热火朝天起来,每到就业季度,这里就聚集了成千上万的择业者,就业者,这足以证明当前就业形式的严峻和紧张.所以作为快要走出大学校门的毕业生,将面临着很繁重的压力,而在我们认识了这一严峻的课题,我们就得做好迎接挑战的准备.只有正确地认知就业形式,分析就来形式,我们才能更好地为自己迈出第一步铺下平砖,只有正确地认识就业形式,我们才能更好地不断训练自己,提高自己和充实自己,为自己在迎接挑战前做好武装,只有正确地认识就业形式,我们才能趋利避害,排除我们前进的障碍,抓住机遇发展自己,因此,对当前就业形势的认识,对于我们每个在校大学生来说是尤为重要!作为一名当代大学生，知识分子的象征，应该具有解决问题的思维与能力，面临着就业危机，应当视危机为挑战，努力让自己脱颖而出。
首先，从自身素质出发。
如今全国高校林立，考上一间名牌大学已经不能代表未来道路一帆风顺了。
每年毕业生众多，招骋会上黑鸦鸦一大片，在一个普通招骋会上就可能有几百人个大学生在竞争一个岗位。
那么，在如此激烈的竞争之中，跻身于就业市场。
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职业生涯规划与管理总分：100一、单选题（共25题，共25分）1、劳动者希望自己从事某项职业的态度倾向称为（）(1分)A:职业期望B:职业伦理C:职业道德D:职业价值观2、完成一项活动的本领称为（）(1分)A:性格B:气质C:素质D:能力3、在现实社会中，人们普遍存在着对职业高低贵贱之分的认识，这种认识即是职业的（）(1分)A:职业期望B:职业认知C:社会评价D:职业评价4、美国约翰•霍普金斯大学心理学教授约翰•霍兰德将个性按照职业归纳为六种基本类型。
其中，喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力的个性类型是（）(1分)A:现实型B:社会型C:研究型D:常规型5、将班都拉的社会学习理论引用到职业生涯辅导上，用以了解个人决策历程中社会、遗传与个人因素对于决策的影响的学者是（）(1分)A:泰德曼B:丁克里奇C:克朗伯兹D:萨柏6、萨柏提出的职业生涯发展理论是（）(1分)A:三阶段理论B:五阶段理论C:九阶段理论D:三三三理论7、在乔哈里咨询窗分析框架中，自己知道，别人也知道的部分被称为（）(1分)A:公开我B:隐私我C:潜在我D:背脊我8、约翰•霍兰德将人的职业性向分为六种类型，其中表现为顺从、高效、实际、缺乏想象力、缺乏灵活性等个性特征的人的职业性向属于（）(1分)A:企业性向B:现实性向C:社会性向D:常规性向9、人们对职业劳动的认识、评价、情感和态度等心理过程的行为反映称为（）(1分) A:职业行为B:职业态度C:职业素质D:职业道德10、根据职业管理专家格林豪斯对职业生涯周期的阶段划分，职业生涯中期的年龄段是（）(1分)A:18～25岁B:25～40岁C:40～55岁D:55岁直至退休11、个人从进入组织开始到适应组织并初步确立自己在组织内的职业生涯战略的阶段是（）(1分)A:职业生涯准备期B:职业生涯早期C:职业生涯中期D:职业生涯晚期12、职业生涯早期第三个重要的自我管理策略是（）(1分)A:认清自己B:学会进行自我生涯规划C:情绪管理D:时间管理13、在处于“职业高原”状态的员工中，工资绩效水平较高，但进一步获得晋升的机会很小的员工被称为（）(1分)A:静止员工B:明星员工C:成长员工D:枯萎员工14、在制定和实施职业生涯规划的过程中要充分考虑不同职业、岗位和专业之间的实际情况，有区别地制定目标。
这属于组织职业生涯管理原则中的（）(1分)A:统筹性原则B:差异性原则C:发展性原则D:阶段性原则15、员工的职业生涯规划和管理的基本前提是（）(1分)A:职业生涯规划的评估B:组织职业生涯开发与培训体系的建立C:开展职业生涯咨询D:自身的准确定位16、组织职业生涯规划不是没有依据或不着边际的幻想，必须依据个人及组织环境的现实来制定，从而使其成为能够实现和落实的计划方案。
这说明组织职业生涯规划具有（）(1分) A:一致性B:持续性C:可行性D:动态性17、适合于那些缺乏干劲，没有压力或幼稚的人的职业生涯面谈类型是（）(1分)A:鞭策型B:情感型C:理智型D:启发型18、目前，组织中实行最多的职业生涯阶梯模式是（）(1分)A:单阶梯模式B:双阶梯模式C:多阶梯模式D:横向阶梯模式19、组织为保障其内部重要岗位有一批优秀的人才能够继任而采取的相应的人力资源开发培训、晋升与管理等方面的制度与措施称为（）(1分)A:导师计划B:退休计划C:阶梯计划D:继任计划20、在导师计划的功能中，指导者为被指导者解决个人生活及专业探索方面所遇到的问题，并提供有帮助的建议的功能是（）(1分)A:教练功能B:心理辅导功能C:保护功能D:提携功能21、根据指导关系的形成方式，可将导师制类型分为（）(1分)A:异辈指导关系和同辈指导关系B:正式导师制和非正式导师制C:一对一、一对多和多对多的指导关系D:固定指导关系和临时指导关系22、假定在工作和家庭之间存在相反的关系，员工在一个系统中有所丧失就会在另一个系统中投入更多企图加以弥补。
这一理论被称为（）(1分)A:渗透理论B:互补理论C:补偿理论D:溢出理论23、在工作—家庭边界理论中，边界一般分为三种主要形式。
其中由员工创造的规则以指导他们的思考模式、行为模式以及适用于某一特定领域的情感的边界被称为（）(1分)A:物理边界B:时间边界C:行为边界D:心理边界24、学习型组织最初的构想源于（）(1分)A:福瑞斯特B:巴纳德C:彼得•圣吉D:帕森斯25、个人自主决定并主动发起的与个人职业生涯发展有关的正式和非正式的学习活动模式称为（）(1分)A:职业生涯发展B:职业生涯管理C:职业角色定位D:职业生涯学习二、多选题（共5题，共5分）26、职业具有的特征有（）(1分)A:经济性B:社会性C:技术性D:稳定性E:规范性27、影响职业选择的客体性因素主要包括（）(1分)A:社会评价B:经济利益C:价值取向D:价值取向E:家庭28、职业生涯早期个人所面临的主要任务有（）(1分)A:认识组织B:融入组织C:行为管理D:树立职业形象E:确定职业发展方向29、工作——家庭冲突的主要形式有（）(1分)A:时间冲突B:地点冲突C:情绪紧张冲突D:行为冲突E:利益冲突30、在整个职业生涯立体开发系统中，保障系统是层次系统和过程系统顺利运转的保证，保障系统涉及的重要内容包括（）(1分)A:思想建设B:组织建设C:制度建设D:道德建设E:文化建设三、填空题（共5题，共5分）31、构成职业选择的基本因素（或条件）有三个：职业能力、职业意向和________(1分)32、个体在求职或职业发展中分析各种因素后判断可实现职业目标的程度被称为________(1分)33、人——职匹配主要分为两种类型：条件匹配和________(1分)34、个人将理想与实际相结合，真正地了解自己，运用SWOT分析框架详细分析并评估内外环境的优势、劣势和自身的长处与短处,在“衡外情,量己力”的情形下，设计出合理且可行的生涯发展方向的过程被称为________(1分)35、职业生涯发展阶梯包括的具体内容有：职业生涯阶梯模式、职业生涯阶梯________以及职业生涯阶梯设置等。
(1分)四、文字题（共12题，共65分）36、职业路径(3分)37、社会资本(3分)38、个人职业生涯周期(3分)39、组织职业生涯规划(3分)40、组织社会化(3分)41、简述确定职业价值观应处理好的几个关系。
(6分)42、简述个人职业生涯规划的要素。
(6分)43、简述职业生涯准备期在具体就业准备方面的任务。
(6分)44、简述组织职业生涯规划的流程。
(6分)45、简述学习型组织的特征。
(6分)46、试述职业生涯规划书的基本内容。
(10分)47、试述在设置职业生涯阶梯时应注意的主要问题。
(10分)1704-江苏省-职业生涯规划与管理总分：100一、单选题（共25题，共25分）1、【考点】职业期望答案：A解析：职业期望，又称职业意向，是劳动者对某项职业的向往，也就是希望自己从事某项职业的态度倾向。
2、【考点】职业选择影响因素答案：D解析：能力是指完成一定活动的本领，包括完成一定活动的具体方式以及所必需的心理特征。
3、【考点】职业选择影响因素答案：C解析：在现实社会中，人们实际上普遍地存在着职业高低贵贱之分的认识，这种认识即是职业的社会评价。
职业的社会评价受到社会心理的强有力制约。
4、【考点】霍兰德的职业性向理论答案：B解析：社会型个性喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。
5、【考点】标准化职业生涯决策模型答案：C解析：社会学习理论由班都拉在20世纪70年代提出，强调的是个人独特的学习经验对其人格与行为的影响。
克朗伯兹将这一理论引用到职业生涯辅导上，用以了解在个人决策历程当中，社会、遗传与个人因素对于决策的影响。
6、【考点】萨柏的职业生涯发展的五阶段理论答案：B解析：萨柏以美国白人作为自己的研究对象，把人的职业生涯划分为五个主要阶段：成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和衰退阶段。
7、【考点】自我分析的内容答案：A解析：橱窗1是自己知道、别人也知道的部分，称为“公开我”，属于个人展现在外、无所隐藏的部分。
橱窗2是自己知道、别人不知道的部分，称为“隐私我”，属于有待开发的部分。
橱窗3是自己不知道、别人也不知道的部分，称为“潜在我”。
橱窗4是自己不知道、别人知道的部分，称为“背脊我”。
8、【考点】个人职业生涯开发的相关概念答案：D解析：常规性向，通常表现为顺从、高效、实际、缺乏想象力、缺乏灵活性等个性特质，会被吸引去从事那些包含着大量结构性的且规则较为固定的职业。
9、【考点】自我要素的开发答案：A解析：职业行为是指人们对职业劳动的认识、评价、情感和态度等心理过程的行为反映，是职业目的达成的基础。
10、【考点】职业生涯周期划分答案：C解析：传统的职业生涯周期划分主要是在年龄基础上进行的，其代表性划分方法是著名职业管理专家格林豪斯的五阶段说，他认为完整的职业生涯周期包括：（1）职业准备阶段（0-18岁）。
（2）进入组织阶段（18-25岁）。
（3）职业生涯初期（25-40岁）。
（4）职业生涯中期（40-55岁）。
（5）职业生涯晚期（55岁到退休）。
11、【考点】强烈的拼搏意识和上进心答案：B解析：职业生涯早期是指个人从进入组织开始到适应组织并初步确立自己在组织内的职业生涯战略的阶段。
这一阶段个人需要逐步融入组织，在组织中建立起自己的地位。
职业管理专家认为早期的职业生涯是职场社会化的最重要阶段。
12、【考点】时间管理答案：D解析：职业生涯早期自我管理策略：（1）认清自己。
（2）学会进行自我生涯规划。
（3）时间管理。
（4）情绪管理。
13、【考点】企业组织方面答案：A解析：职业中期处于“职业高原”状态的员工有三类：①明星员工：这类员工工作绩效水平极高，也拥有很大的晋升潜力；②静止员工：这类员工工作绩效较高，但进一步获得晋升的机会很小；③枯萎员工：这类员工绩效水平没有达到组织可接受的水平，获得进一步晋升的机会微乎其微。
14、【考点】差异性原则答案：B解析：差异性原则：是指在制定和实施职业生涯规划的过程中要充分考虑不同职业、岗位和专业之间的实际情况，有区别地制定目标。
15、【考点】个人职业生涯规划的要素答案：D解析：员工的职业生涯规划和管理的基本前提是自身的准确定位。
16、【考点】可行性答案：C解析：可行性：必须依据个人及组织环境和现实来规划和制定，从而使其成为能够真正实现和落实的计划方案，而不是脱离实际的幻想。
17、【考点】职业生涯面谈答案：A解析：鞭策型：以前所未有的严厉态度给予训斥和无情的鞭策，给对方以强烈的震撼和压力，以求对方的奋起和觉醒。