关于健康的一篇作文
健康生活作文(精选14篇)
健康生活作文（精选14篇）健康生活作文1每一个人都应该有一个强健的身体，所以我们要从生活中的小事做起，来锻炼和保护自己的身体。
在这并不漫长的三天小长假里，我给自己定了一条锻炼计划，那就是每天早上起来绕着小区跑一圈。
早晨起来，我第一眼看见的就是那明媚的阳光。
我早早来到小区里，沿着用五颜六色的鹅卵石铺成的小路，开始慢跑起来。
小路两边是大块草坪，绿油油的小草已经变得湿润润的了，树上、草上、花上，都有一颗颗晶莹的露珠，远远望去，好像一大块无瑕的翡翠。
过了一会儿，小鸟在枝头唱起歌来。
一阵阵微风吹过，池塘边的柳树飘起她长长的头发。
在远处，有许多用陶泥做出来的人物，有的在下棋，有的在淘水，有的在捉蝴蝶，个个都栩栩如生。
在不远处的一个草坪里，有一只用石头雕刻的大水牛，它正在草坪里吃草。
只见它翘着尾巴，好像正在赶蚊子。
就这样，我边看风景边跑步，不知不觉已经跑完了一圈。
中国有句古话：“一年之际在于春，一日之际在于晨”，告诉我们一天美好的生活开始于早晨，而美好的生活源于我们心身的健康。
所以我爱运动，因为我要健康的身体，更要美好的生活。
健康生活作文2我们的生命只有一次，我们要珍惜我们的生命。
珍惜我们的生命只有一种方法，那就是注意身体。
早晨不要只穿一点点衣服，要不然我们就会生病，身体自然就不会健康。
我们应该天气下降的时候应该穿多一点衣服，不要着凉，中午温度上升的时候，热的时候就把衣服脱掉，冷的时候赶快把衣服穿好，这样身体才会健康，生命也就会延长。
疾病是一种很厉害的病，所以我们要预防疾病。
预防疾病首先不能在水里游泳，不能吃垃圾食品，不能要别人给你夹菜，这样容易得疾病，我们应该自己夹菜，这样才不会得疾病。
我们应该有很好的心理，身体就不会很健康。
所以我们也要有一个很好的心理。
我们生长发育一定要多吃蔬菜和鱼肉，这样才会有健康的身体。
青春期保健一定要早晨洗了脸，要抹香和晚上，才会保健青春。
遇到危险的时候，一定要避风险，就会不安全，所以，遇到危险的时候，千万记住，一定要避风险。
关于健康的优秀话题作文5篇
关于健康的优秀话题作文5篇无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
怎么写作文才能避免踩雷呢?这里给大家分享一些关于健康的优秀话题作文，方便大家学习。
关于健康的优秀话题作文篇1生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄;因为运动我们健康快乐地成长;因为运动我们的生活绚丽多彩;因为运动使我成长为一名健康快乐的男孩。
小时候的我，白白胖胖，别人看到都会喜爱地拍拍我，夸我好可爱。
潜意识里我认为胖就是可爱，胖就是身体健康。
我喜欢吃肉、喝牛奶、吃水果和甜食，不喜欢吃青菜，更不喜欢运动，认为运动简直就是受罪。
到了四年级，由于脂肪堆积，营养不均衡，加上不运动，我的身体开始抗议了。
因为胖，两条腿磨得红红的，很疼，上楼梯直喘气，抵抗力差，容易感冒。
夜里睡觉打鼾，睡眠质量差，影响到了学习。
这时我才知道，没有健康的身体是无法好好学习的。
不能学习好，又怎么能实现我的理想呢?是时候改变自己，改变自己的生活方式了。
妈妈为我制定了营养健康食谱：早上一份青菜，两片牛肉，一杯蒙牛纯牛奶;中午一碗米饭，一份蔬菜，一份肉类食品;晚上一碗粥，一份蔬菜。
如果觉得饿，可以吃水果和黄瓜。
我自己也动起来，早上跑步半小时，下午放学打球一个小时，晚饭后跳绳或散步半小时。
周末约上好朋友去体育场打篮球、乒乓球、羽毛球或踢足球。
假期间，每天游泳两个小时。
刚开始运动时，胳膊和腿都是酸疼的，浑身不舒服，好多次想到放弃。
可是想有个健康的身体，只有咬牙坚持。
慢慢地，运动后会觉得神清气爽，睡眠很好，第二天能精神抖擞地投入到学习中。
就这样坚持到现在，我的身高蹿上来了，体重却下降了，身体也是棒棒的，感冒病毒都被我吓跑啦。
在运动期间，我也认识了很多爱运动的同学并成为了好朋友，不但收获了健康，也收获了友谊，更收获了快乐!通过我的自身经历，我终于知道了什么是真正的健康，健康就是：营养均衡，合理运动。
健康的重要性作文（精选10篇）
健康的重要性作文（精选10篇）健康的重要性作文1在现在科技日新月异的时代里，你是否也随着科技的潮流，不断精进自己，超越自我呢？许许多多追求更上一层楼的人，都不惜牺牲所有休闲娱乐的时间，精于开创更美好的人生，但是，别忘了，有一项更值得人们去探求的东西，那就是──健康以及快乐。
健康，是无价之宝，金钱无法买，钻石也换不来，但是，为什么有那么多的人仍不在乎健康呢？那是因为，它是无形的，就跟空气一样。
然而，就因为它是无形的，才有这么多人忽略它，但是“健康”，仍是一切的根本，没有健康，也就没有幸福的人生，自然而然也不快乐。
我愿做个健康快乐的少年，享受知识的洗礼。
从各种各样的书籍上，了解如何精采的过每一天，汲取古今圣贤留下来的智慧、知识，是我的快乐，不但如此，还能陶冶性情，调剂身心，这不也是一种健康的活动吗？例如：阅读周大观这本书时，我就能学习到，如何以积极乐观的态度迎接每一天的到来，这真是令人喜悦无比呢！我愿做个健康的少年，时时不忘锻炼自己的体能，促进身体健康。
每天规律的运动，到山上呼吸新鲜的空气，晒晒温暖的阳光，或是到运动公园去骑骑自行车、跑跑步……等，成为一个不生病，让父母放心的健康少年。
我愿做个快乐的少年，珍惜与亲人、师长及朋友间的美好互动，时常关心身旁鼓励自己、陪伴自己的人。
每到生日时，写一张温馨的卡片送给他们，感谢他们的关怀照顾，或者是在他们难过时，给一个热情的拥抱来安慰他们，都是一件可以让自己保持快乐心情、很棒的事呢！我愿做个健康快乐的少年，时常帮助别人。
“助人为快乐之本”，拥有一颗善良的心，比什么都要珍贵。
“帮助别人就好像喷香水，自己也沾上几滴。
”去帮助那些仍在受难的人吧！这么一来，你也有无比的幸福。
做的健康快乐的少年吧！青春不回头，有了健康和快乐，相信成功之门正在不远之处为你而开，幸福美妙的人生也将永远与你相随。
健康的重要性作文2今天，天灰蒙蒙的，地阴沉沉的，好压抑，好无聊。
闲着无事我便拿起今日发的《健康成长》一书胡乱翻了起来，突然书中有这样一句话，深深吸引着我：健康是“1”，其他所有一切都是跟在这个“1”后面的“0”。
《健康》作文(10篇)
《健康》作文(10篇)《健康》作文篇1健康是一笔财富，有的人腰缠万贯，可是他不幸福、不健康、不快乐，也不自由。
钱固然好，但也不是万能的。
钱能买来快乐吗不能。
钱能买来健康吗也不能。
钱能买到自由和幸福吗这还是都不能。
在我眼里健康是一笔财富。
今天就让我来给你们大家举几个简单的例子来说说吧!我的外公已经过了花甲，但他身体很好，从来没有生过什么病，因为外公不大吃大喝，外公吃的都是无公害的，都是自己种的蔬菜。
外公也很注意休息。
比如说工作一小时或半小时，就休息十五分钟，因此外公的身体特好。
我的外婆她虽然也过了花甲，但是她身体不太好。
最近外婆骨刺病发作，这是因为她年轻时操劳过度，而留下的后遗症。
在这个暑假又发作了，上午把她送进了医院，又是拍片，又是做CT……把我们全部人都折腾了一天，经过一段时间的治疗，外婆的病才终于可以放下了。
其实，健康也是一大笔一大笔的财富，只不过它是一种精神上的财富。
不过它是比金钱更重要，可万万不可小看它!你假如失去了健康，那么你一定会十分后悔的!《健康》作文篇2我这个人那，有一个臭毛病，天生就不喜欢酒、打麻将、完扑克、吃完饭又唱又跳……但是我最不喜欢的就是别人吸烟。
又一次，我坐在汽车上。
忽然，我闻到一股又刺鼻又让人咳嗽的味道。
当时我嗓子向冒了烟似的。
我回头一看是三十多岁男人在吸烟，我立刻把车上的窗户开开了。
这下子我的嗓子好多了。
当我补完课回到了家里我亲爱的爸爸又在吸烟了。
我立刻到了他的旁边把他烟拿了下来，我更加生气地说：“爸爸你以后再也不可以吸烟了。
”然后，我把握爸爸身上的烟全都拿走了。
最后，我爸门都锁上了我去我奶奶家待着。
看来，我爸爸戒烟的速度还真快!我再说一个广告：不要和烟一起共舞。
《健康》作文篇3如果有人问我，给我什么，我会快乐，我会毫不犹豫地答是健康，可是为什么呢拥有健康，我们就可以跑步、游泳、跳舞、走路，健康是1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。
以健康为话题的作文10篇(优秀版)
《以健康为话题的作文》以健康为话题的作文（一）：健康身体是革命的本钱。
身体健康是人最基本的，也是很难到达的目标。
这天，你能开口说话，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身边的一切事物，能正常地用双腿行走，无病无痛这些看起来是很轻而易举的，但是你是否想过这些却是极度重要且来之不易的，如果某一天你失去了，怎样办？看到街上那些失明失聪、断手少腿的残疾人，你是否在想：幸好我没有像他们那样，你错了，生命充满意外，谁能保证你明天不会成为他们中的一员呢？那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢？著名残疾人女作家海伦凯勒写了本书《假如给我三天光明》，三天啊！只是三天，可对于那些长期生活在黑暗无形的世界里的人来说，三天的光明该是如何的令人振奋，该是如何的难得？人总是在40岁之前以健康换金钱，在40岁之后以金钱买健康，健康是买不到的！健康是唤不回的！健康是求不来的！健康只在于人们的珍惜、锻炼和持续。
健康是人们享受各种权利，参加各种活动的前提、基本。
没有健康的话，对于一切事物，谈何容易？！人们总是为了某些目的，就肆意花费自我的健康：大人们为了多赚点钱，总是熬夜工作把身体摧垮；学生们为了考得好成绩，无休止地看书做题，所以会得近视，常常生病发烧但是当你纵使到达了目的，却无健康去享受，是否值得？当父母年老生病时，父母和你是否都急切期望他们的身体健康？当你患了某种痛疾，你是否千方百计地让自我恢复健康？那就赶快行动起来，锻炼身体，让身心健康吧！要清楚意识到自我目前的健康状况是稍纵即逝的，明确健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康！要珍惜所拥有的健康！祝你身体健康！以健康为话题的作文（二）：生活需要健康，让我们一齐活在快乐里人生是什么？得意者说它是美酒，失意者说它是苦水，高贵者说它是彩虹，卑鄙者说它是阴云，火千世界，芸芸众生，最简单的回答是：人生就是一个不停的选取。
人人都在为生计而奔波，为命运而抗争，为权势而倾力，为钱财而计算换言之，为了实现自我的理想，奢望，信念，不停的选取，或拼搏或谋略或放下，并为此努力着忙碌着。
作文健康征文(通用10篇)
作文健康征文(通用10篇)作文健康征文篇1我以前是一个不爱运动的小女孩，但是，通过两件事情，我体会到运动带来的健康和快乐。
去年爸爸带我登司马台长城，我从这次爬长城感受到了运动的快乐。
一开始，我站在长城脚下，觉得长城非常高，我不敢爬，在爸爸的鼓励下，我们不知不觉就爬了五个烽火台，再回头望望下边，觉得景色非常美，我体验到了成功的喜悦。
寒假我报了乒乓球班，因为我还小，没有打过乒乓球，我觉得很难。
但是我渐渐地会打了，我觉得没有我以前想像的那么难，我越来越喜欢打乒乓球了，以后有时间我要多练练。
因为这样既可以锻炼身体，也能让我体验到运动的快乐。
作文健康征文篇2上次春游回来我就不舒服，发高烧了，又不想吃东西，还咳嗽全身没力气。
于是，我妈妈就带我去南山医院看病，医生开了药，要我打点滴，一连打了三天点滴，上午和下午都要打，血管都找不到，只好打脚。
后来医生帮我开了药，然后照了个片，医生说没问题，我这几天在家里坚持吃药，就快好了。
生病真难受搞得我一个星期都没去上学，真烦人。
以后我要多锻炼生体，千万少生病。
作文健康征文篇3民以食为天，食以安为先。
我们每天都要吃饭喝水，有的同学除了一日三餐外还会吃许多零食，但是大家有没有想过你吃进去的食品是否安全、健康?儿童就像一朵含苞待放的花朵，需要呵护，但因为一些不安全的食品使他们受到伤害。
有许多同学喜欢吃美味的三无产品，比如烧烤、路边摊这些都是三无产品。
每一到放学，校门口就会出现许多摆摊的人，他们大多数是卖烧烤的;这烤串的香味飘到远，一闻到这香味大家就争先恐后的去买烤串，而校门口却被堵得水泄不通。
每一天都是这样，同学们为了尝点烤串就不顾自己的身体;一些卖烤串的为了赚钱就去卖对身体健康有害的食品，这让我感到很气愤。
有的人连婴儿都不放过，最近我听说“三鹿奶粉”也对婴儿的身体有害，这种奶粉含有三聚氰胺，这是一种化学成分，用来做油漆和装潢，这些人真是太可恶了，竟然在奶粉里放这种化学成分。
可见食品安全是有多么重要啊!我们坚决不吃三无产品，不吃这些路边摊。
以健康为主题作文(优秀8篇)
以健康为主题作文(优秀8篇)以健康为主题作文篇1迎着凉爽宜人的秋风，伴着雄壮威武的歌声，学校运动会拉开了帷幕。
开幕式一结束，操场上立刻人声鼎沸，紧张有趣的比赛开始了。
一分钟跳绳是我参加的第一项比赛，八名选手拿着不同颜色的跳绳，一字排开，原地待命。
哨声一响，我们都飞快地跳了起来。
老师和家长连声喊加油。
我紧闭嘴巴，两臂快速轮绳，双脚轻盈弹跳，绳子从头到脚一圈又一圈飞过。
彩色跳绳在空中画出一道道美丽的弧线，令人眼花缭乱，真是“赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞”。
85、86……我默默地数着，胳膊越来越酸，腿也越来越软，不一会就气喘吁吁，“平时短暂的一分钟怎么变得比一节课时间还长?”我分明听到自己急促的喘气声，忽然绳子被我绊了一下，真想趁机停下来，可是看到爸爸和老师鼓励的眼神，我又坚持跳了下去，终于一分钟结束了，队员们个个满脸通红，真是既累又兴奋。
足球绕杆接力就比较轻松有趣了。
我们一组队员配合完美，足球就像一只听话的小狗从我们脚下向前跑，我微微弯腰双脚交替赶着足球，像跳八字舞的蜜蜂一样很快从第一个杆绕到最后一个杆。
哈哈!我们女子小组第一名!足球射门可是本小姐的强项，我盯着守门员，趁她走神的瞬间，攒足力气，用上射门的绝技——穿心脚，球“呼”的一声飞起，流星赶月一般射了过去，等她慌忙扑救，但为时已晚，球从她头顶进去了。
耶!又为班级挣1分!一天的运动会很快就结束了，在赛场上我既为班级争了光，又锻炼了身体和意志。
真是“我运动，我健康，我快乐!”以健康为主题作文篇2吸烟必有危害，吸烟必有危害。
这句话常挂在我和妈妈嘴边，因为我爸爸爱吸烟，而且是边打电脑边吸烟。
有的时候还趁我和妈妈不注意吸呢!刚开始我以为吸烟就是把牙齿熏黑，所以我就不管了。
但在科学课上我听老师讲：“吸烟是吸几支是挺舒服的，但东西有好处就有坏处。
吸烟容易得肺癌，像我们班有一个同学的爷爷因为吸烟过多就去世了。
”听了老师的一番话，我决定回家做爸爸的工作。
好了，快去劝劝你们的爸爸、爷爷，也让他们远离吸烟吧!以健康为主题作文篇3有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。
健康的作文
健康的作文关于健康的作文（通用21篇）在日常学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是店铺为大家整理的关于健康的作文（通用21篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健康的作文篇1随着科学技术的迅速发展，当今社会上的饮食习惯越来越差了，像癌症这类疾病，就是因为饮食不当引的。
比如，“手足口病事件”，就给我们敲响了警钟。
有关与科学饮食，我有了以下几点建议于发现：不吃垃圾食品。
在一个街道上，随处可看见小贩在高声吆喝，他们的摊位上摆着的都是食品。
像油炸土豆丝，香肠，臭豆腐等小吃。
有几个放学回家的学生看到这些“好东西”，早已垂延三尺，恨不得把这些东西都占为己有。
于是，立刻“掏腰包”买几包油炸土豆丝等。
第二天早上起床，肚子早已痛得不堪言了。
这，都是那几包油炸“土豆丝”惹的祸呀！其实，朋友们，这点苦是可以避免的。
为什么呢？因为这些小贩的摊位一般在街道的两边。
可想而知，在一天中，街道两边的车子开来开去，飞扬的尘土早已把细菌带到了食物上。
只要小学生们能够正确认识到这一点，（不去买那些“垃圾食品”）那么他们的身体就不会受到损害。
注意个人卫生习惯。
“饭前饭后勤洗手”。
这恐怕是连三岁小孩也懂的道理。
有的人没有这样的习惯，那么疾病就会在他身上时不时地发生。
因为，人工作了一天之后，接触的东西也多，因而手上的细菌也比别人多。
他们吃饭前没洗手，所以吃饭时，就把手上的细菌一并带入体内，引发疾病。
因此，我们学生，更应该重视饮食卫生。
不吃刺激性的食物。
当夏天来临时，有些人家就会从商店里批发棒冰，饮料等冷饮。
这目的嘛，自然是为了给自己的孩子消消暑，解解馋。
可这时的好心却有可能造成不可收拾的局面。
比如：孩子见到父母买来了冰棍，心里自然高兴。
于是，在中午热的时候，“明目张胆”地吃上一根。
也许心里念着这冰棍味儿蛮好的。
趁着家长外出时，在家里偷偷地吃上几根棒冰或喝几瓶冰镇饮料。
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关于健康的一篇作文
关于健康的一篇作文
人们对身体健康的渴望是普遍的。
如果人觉得生病了，那么在大多数情况下他对一切都表现比较悲观并且生活的十分痛苦。
此外，不管他多么雄心壮志，他可能太虚弱而不能大展宏图。
因此，尽管很多人追求富有或者权利，他们总是十分关注健康。
因为病人倾向不快乐的，全世界的人们竭尽全力保持身体健康。
他们特别关注所吃的东西以便他们既不会营养不良也不会太胖。
此外，人们，尤其是那么些脑力劳动者进行大量室内或者室外的锻炼来保持精力充沛。
例如：像园艺师和农民一样在田野劳作，步行，骑自行车去工作，饭后散步，爬山，旅游，参加健身俱乐部的所有活动等等。
健康同样包括心理健康。
心理健康是人们健康生活或者工作顺利又一重要保障。
所以，专家建议我们保持冷静，平和及开阔的心胸，并且尽量避免极端情绪例如暴怒，大悲大喜。
因此，像太极，旅游等对身心有益的运动不仅在中国乃至其他国家都十分受欢迎。
就我个人而言，除了饮食均衡和平和的心胸，我喜欢各种各样的运动。
打篮球和羽毛球是我的最爱。
关于健康的作文
夏日的天气闷热，空气里弥漫着知了喊吵的噪声。
心绪不宁的我在构思：有什么才算好的呢?当时时，一丝风吹得树叶沙沙响。
心随着风吹树叶的伴奏有了灵感，“有健康真好”。
还是闷闷沉沉的早晨，我被肚子发生的内战闹醒了，肠胃好像在大架，翻滚得痛，我微微涨红的脸冒出了汗。
我边捂着肚子边想：“真烦，就要期末考了，折腾什么!”
百般无奈下，为了期末考，不知为什么蹦出这么个念头。
焦急地打给妈妈一电话，听起来妈妈妈妈的肚子似乎比我还痛。
问东问西，知道是胃痛，更像是片要烧着的树叶。
不仅问东问西，还劝我一定要吃饱，不要心疼买饭的钱。
奇怪的是，妈妈问我第二节课何时下课，还让我那时往走廊看，我就有些不知所措了。
过了一阵子，随着痛楚渐渐消失，心情也渐渐由烦躁到舒坦。
窗外的树叶，绿中带着些缺陷，缺些什么?正想着，目光平移，天哪!那个人是谁?好熟悉地身影!
这是谁?这是谁?这个熟悉的身影是谁!
我赶忙飞奔过去，是妈妈，她微笑着望着我，手里提着个保温瓶。
我很吃惊妈妈的到来，就像一片树叶。
她仔细打量我，说：“你瘦了，是不是饭都没吃饱?”边说边小心地从袋子里端出药，递给我说：“这瓶别掉，以后这个时候妈妈都会来，这是治胃的，你那么瘦，这中药还可以给你补补，希望儿子能尽快好起来，好好学习……”我明白了，妈妈是来给我送药，送健康的!我的心被颤动感动了。
旁边大楼旁树上的叶子反射太阳的绿，这是多健康的绿呀!仔细端详，叶旁边有一预放的花苞，那么平凡，那么不起眼，这不是我的健康吗?
从此，连续了几个星期，在家除外，妈妈每天不厌其烦地送药，炎炎夏日，每当妈妈离开，她的后背总是湿湿的。
在期末前一天，妈妈给我送了最后一次药，我讲出了我憋了很久没说的话：“早知如此，就不说肚子痛了。
”妈妈稍带指责说：“怎么能行，记住饭要吃饱，不担心，不管你期末考得怎样，我的儿子都是很棒的!”回教室后我悄悄抹泪。
那天花开了，在叶的培育下，花开得艳丽，在叶的养育下，花健康了。
妈妈是叶，花是我，我有健康了，感谢您，母亲。
有健康真好!有母爱真好!。