表达性艺术治疗的浅议与运用
表达性艺术治疗在艺术类高校团体辅导中的应用
包装世界Packaging World教育研究表达性艺术治疗在艺术类高校团体辅导中的应用李娟重庆工商大学融智学院摘要：根据艺术类高校学生学习的特点，结合表达性艺术治疗的方式和方法，将表达性艺术治疗应用于艺术类高校的团体辅导，可以解决该类高校的团体中个体的心理问题，促进学生的心理健康发展。
关键词：表达性艺术治疗；心理团体辅导；表达一、概述表达性艺术治疗（一）产生历史现代的表达性艺术治疗是由1930年到1940年精神医学运动发展而来，前身基础内容有心理分析、心理动力学等。
它最先的起源是很早以前，人类常常在荒凉的洞穴中留下壁画，或者在雄奇壮丽的河山面前留下诗文，用来表达心中对于自然现象的敬畏之情，慢慢发展到现代，心理学开始蓬勃发展以后，也越来越需要艺术的内容来配合对于心理病人的治疗。
“表达性艺术治疗”往往会引起人的错误认知，会觉得这种方式必须要创作出好的作品才能够达到治疗的目的。
其实，真正的表达性艺术治疗突出的不是艺术，而是表达。
整个过程艺术治疗只是一种方式，最终的目的是希望治疗者以艺术的形式表达内心情感。
这种治疗方式发展到现在，分为个体和团体治疗两种，对于有疑问的人群很有帮助。
表达性治疗已经成为最近几年心理疾病治疗领域应用最为广泛、可接受范围最广的治疗方式之一。
（二）涵盖范围表达性艺术治疗的内涵是以各种艺术的媒介来表达人们内心的想法和思绪，它属于一种心理治疗方法，通常情况下可以通过游戏、绘画、音乐、舞蹈、戏剧等艺术性的方式进行情感上的宣泄和治疗。
它与正常的心理治疗不同的地方是，除了基本的口头交流，还需要一些包含艺术性的行为指导，帮助当事人理解和接受外界的事物，化解负面情绪。
表达性艺术治疗分为个体和团体治疗，可以用到患有睡眠障碍、慢性疼痛、身心压力、焦虑症等心理疾病的病人身上，用来解决他们的困扰。
当然，表达性艺术治疗不仅仅能够治疗疾病，在很多其他方面，例如心理辅导、班级教育辅导等方面也起到了很大的作用。
浅谈对表达性艺术治疗的理解
浅谈对表达性艺术治疗的理解表达，是人类与生俱来的能力，透过自发、创作可以展现最原始且直接的情感与意念。
原始人还没有文字甚至语言之前，就懂得在山洞的岩壁上用图画来描绘所看到的事物或表达对自然及宇宙的看法，在绘画的想象中寻找生命的意义。
而人类通过艺术的形式去发现自身与大自然的密切关系，同时在艺术创作或表现的过程中获得心灵的寄托、肯定自我存在的价值。
在心理学上，表达性艺术治疗（Expressive Art Therapy）也源于这种基础的能力，借助音乐、绘画、舞动、戏剧、角色扮演等方式，舒缓、化解情绪。
【概念】表达性心理治疗是一种新兴的心理治疗方法，它通过游戏、活动、绘画、音乐、舞蹈、戏剧等艺术媒介，以一种非口语的沟通技巧来介入，释放被言语所压抑的情感经验，处理当事人情绪上的困扰，帮助当事人对自己有更深刻的对不同刺激的正确反映，重新接纳和整合外界刺激，达到心理治疗的目的。
表达性艺术治疗的魅力在于其是一种心象思考，这种心象思考的历程常常能启发更多的想象及灵感，促进创造力及洞察力的产生，同时也可以减少防卫，让人在不知不觉、无预期的情境中把内心的真实状况表达出来。
在心理学上，表达性艺术治疗有助于个案在治疗过程中开放自己、降低防卫心理，让个案更清楚地认识自己，导致洞察、学习和成长的产生。
同时，艺术的表达也比较能够将一个人内心的情绪或意念具体地表现在作品上，帮助其认知这些情感和意念的存在，从而促使其进行自我整合。
艺术作品具有一定的持久性，并且可以保持原状，比较不容易被记忆扭曲，可以让个案经过一段时间后仍然可再完整地回顾或比较它，从中产生新的发现及洞察，触动更深一层的感觉。
表达性艺术治疗并不神秘，因为生活即表达，人活着每时每刻都在表达，心理疾病的根源其实也是因为无法很好地表达所造成的。
表达是每个生命的渴望，每个人都有表达的权利，而每个人都可以找到适合自己的表达方式，充分地表达自己，从而使心理疾患得以修复和愈合。
那么概括来说的话，表达性艺术治疗的媒介囊括了绘画、雕刻、舞蹈、音乐、文学等多方面，可以单独进行，也可以使用团体形式。
如何通过艺术治疗来促进情感表达
如何通过艺术治疗来促进情感表达艺术治疗是一种通过创造性表达来促进情感表达和心理健康的疗法。
无论是绘画、音乐、舞蹈还是写作，都可以成为情感表达的媒介。
艺术治疗在个人的情感成长、心理康复和人际交往中扮演着重要的角色。
本文将探讨如何通过艺术治疗来促进情感表达，并分析其对个体的益处。
第一部分：艺术治疗的基本概念艺术治疗是基于艺术创造力的一种治疗方法，旨在通过艺术表达来帮助个体解决情感上的问题。
艺术治疗通常由专业的艺术治疗师指导，借助艺术媒介，如绘画、音乐、舞蹈等，帮助个体发掘内心情感并通过创造性的方式加以表达。
第二部分：艺术治疗对情感表达的促进作用1. 创造性表达：通过艺术创作，个体可以对内心复杂的情感进行表达，超越了言语的限制。
绘画、音乐、舞蹈等形式的艺术可以提供一个非常直接的情感表达渠道，帮助个体抒发内心压抑的情感。
2. 情感释放和减压：艺术创作的过程本身就是一种情感的释放和减压。
通过艺术治疗，个体可以将自己的情感投射到艺术作品中，从而减轻情感上的负担，达到情绪宣泄的效果。
3. 情感识别与认知：艺术治疗可以帮助个体更好地认识和理解自己的情感。
通过艺术表达，个体可以更直观地观察和体验自己的情感，从而加深对情感的认知和理解。
4. 情感表达的替代方式：对于一些难以言说的情感，艺术治疗提供了一种替代的表达方式。
个体可以通过艺术创作来展示内心的情感，寻找一种与他人沟通的方式，避免情感的封闭和孤立。
第三部分：艺术治疗对个体的益处1. 改善情绪管理能力：艺术治疗可以帮助个体更好地认识、理解和管理自己的情绪。
通过艺术创作，个体可以放松身心，调整情绪，提高情绪的稳定性和灵活性。
2. 提升自我意识：艺术治疗可以帮助个体更深入地了解自己的需求、价值和优点。
艺术创作过程中，个体需要不断地审视和探索自己内心深处的情感，通过艺术作品来表达自我和传达信息。
3. 增强自信：艺术治疗可以帮助个体建立更积极的自我形象和自我认同。
通过创造性的艺术表达，个体可以发现自己的潜能和独特之处，增强自信心，提高自尊和自我价值感。
论表达性艺术治疗在心理健康教育课程改革中的应用
论表达性艺术治疗在心理健康教育课程改革中的应用引言心理健康就像人体的免疫系统一样，能够为人减轻压力，应对挫折，使得人们能够更加健康地生活。
心理健康教育课程的目的是使学生学会如何应对挫折，克服困难，增强心理健康能力，提高自我意识和自尊，以便他们能够成为健康而自信的人。
因此，在心理健康教育课程改革中，表达性艺术治疗应得到充分的发挥和利用。
一、何为表达性艺术治疗？表达性艺术治疗，是通过视觉、听觉、触觉等多种感官途径，通过绘画、雕塑、音乐、舞蹈等多种艺术形式，让人们将自己的情感和感受表达出来，并通过这种富有表现力的方式，来缓解和解决情感问题。
表达性艺术治疗旨在通过创造性的艺术形式来解决难以言说的情感和心理问题。
二、表达性艺术治疗在心理健康教育中的作用1. 促进交流表达性艺术治疗可以激发参与者的创造性和表现力，使他们更加自由地表达自己的情感和感受，从而促进交流。
表达性艺术治疗能够激发参与者的创造力和表现力，使他们更能与他人沟通让自己的情感得到释放，更容易与人建立联系，从而构建良好的人际关系。
2. 调节情绪表达性艺术治疗有助于帮助参与者识别和处理自己的情感，缓解压力和焦虑感，调节情绪，增强自我控制能力和抗挫折的能力。
这里的自我控制并不是指抑制情感，而是指学会如何合理地处理和表达情感。
3. 提高自尊通过表达性艺术治疗，参与者能够更好地认识自己，提高自我认识和自我价值感，从而增强自尊心。
在一个有积极自我价值观的人的生命里，更容易跨越挑战和困难。
4. 增加自信表达性艺术治疗可以增强自信心，让参与者体验自己领悟并展现自己的价值。
这将对其它生活领域产生影响，比如，做研究、开作业、主动交际、做决策等等。
三、如何运用表达性艺术治疗在心理健康教育课程教学中1. 确定应用场景心理健康教育课程中包含了一定的教育模块，可视不同的年龄、性别、教育阶段和不同的心理问题，确定合适的应用场景。
比如，动员课堂气氛、缓解沉寂、扶持互动、促进交流等等。
浅谈表达性艺术治疗在初中生情绪管理课堂中的运用
浅谈表达性艺术治疗在初中生情绪管理课堂中的运用（厦门外国语学校湖里分校福建省厦门市 361000）【关键词】表达性艺术治疗；舞动治疗；音乐治疗；初中生情绪管理课堂；活动课实例一、表达性艺术治疗表达性艺术疗是借助音乐、舞蹈、心理剧、游戏、绘画、沙盘等艺术途径，以非言语的沟通技巧作为表达媒介，释放被言语所压抑的情感经验或困扰,帮助当事人对不同刺激做出正确反应。
表达性艺术治疗的魅力在于，它不仅可以表情达意，将个体内心的情绪或意念表现在作品上，还能减少防御，促进自我表露、自我觉察、自我整合,启发更多的想象及灵感,激发创造力及洞察力。
舞动治疗是表达性艺术治疗的方式之一。
它运用舞蹈活动过程促进个体情绪、身体、认知和社会整合的心理疗法。
舞动治疗强调情绪和身体的相互连接性，以及创造力能够促进心理的健康。
在情感层次上，舞动治疗帮助人们变得更愉悦和自信，并且赋予人治疗方法与工具宣泄通过语言所不能或不足够表达的各种情绪，如愤怒，失望等。
当传统的心理治疗途径难以用语言方式接近和治疗病人时，舞蹈治疗无疑是一种很好的选择，不仅和传统心理治疗是相辅相成，且帮助人们充分调动自身的潜力。
音乐治疗是表达性艺术治疗中重要的一种方式，它运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，如听、唱、演奏、音乐创作、音乐与其他艺术等等各种活动，以达成治疗、康复、个体身心健康的目的。
从以往的研究中可知，音乐治疗具有以下优点：1.有助于改善情绪，不断完善人格；2.有助于改变脑波，放松身心，舒缓压力；3.有助于改善沟通人际关系的能力，增进社会交往。
本文借助舞动和音乐这个两个载体，进行了系列探索与实践，发现舞动和音乐两种方式特别适用于情绪表达和情绪调节的主题的团体活动课，学生在课堂上亲身体验并感受身体舞动、演奏乐器与倾听音乐起到对情绪的表达、宣泄和调节作用，并最终学会用这些方法来管理自身情绪。
本文以厦门市湖里区初中心理健康教育研讨会上的观摩课“舞动情绪”和“表达情绪我可以”两课为例，阐述音乐治疗和舞动治疗在情绪表达和情绪调节中的实践运用。
浅议表达性心理治疗的运用
握，在治疗工作中的难度自然也就大 大 增 加。 而 表 达 性 心 理 治疗不仅为受治疗者提供了不带威胁的 一 种 表 达 方 式，使 受 治疗者更容易接受，同时也能够将常规语 言 无 法 表 达 的 情 感 准 确 地 表 达 出 来 ，对 于 心 理 咨 询 来 说 非 常 重 要 的 。
２．表 达 性 心 理 治 疗 在 心 理 危 机 预 防 和 干 预 中 运 用 对于经历过自然灾害或地震的人来 说，很 难 面 对 有 关 死 亡的话题，很大一部 分 人 不 愿 意 谈 论 或 表 达 自 己 的 情 感，心 理干预都是安抚和 陪 伴 为 主 ，很 少 运 用 语 言 的 方 式 介 入，不 恰当的言语或言语过多都将给受灾人员日后的心理康复带 来阻碍。表达性艺术治疗的多种形式可以使处于危机状态 的人稳定下来，找 到 安 全 感 和 控 制 感。 心 理 治 疗 者 对 绘 画、 音乐等艺术的防御心理较低，在心理治疗 中 不 知 不 觉 中 就 会 把内心冲突、焦虑、情绪和愿望等投射 在 艺 术 作 品 中，也 能 将 潜意识或记忆中被压抑的内容更快地释 放 出 来，并 且 能 够 快 速地重建。 ３．表 达 性 心 理 治 疗 在 心 理 健 康 教 育 课 程 中 运 用 表达性心理治疗丰富了心理健康教育课程的形式。在 过去传统的教育模 式 中 以 讲 授 式、讨 论 式 为 主，这 种 授 课 形 式，绝大多数学生 很 少 能 够 参 与 教 学 活 动，主 动 性 差。 在 表 达性心理治疗的教 学 中，学 生 可 以 通 过 倾 听 音 乐、摆 放 沙 盘 和绘画来学习相关内容。将老师当作 教 学 课 堂 的 设 计 者，而 学生作为课堂教学的主要对象，能够极大 地 提 升 学 生 学 习 心 理健康教育课程的积极性。表达性心理治疗在一定程度上 也丰富了心理健康教育课程的内容。表达性心理治疗的内 容多以探究潜意识 为 主，对 自 己 的 性 别 角 色 认 知、对 自 己 的 行动力有所了解。 总 而 言 之 ，表 达 性 心 理 治 疗 属 于 一 种 新 型 的 学 科 领 域 ，在 各领域中的应用已 经 比 较 成 熟，越 来 越 多 运用过程中某些艺术形式的 方 法 存 在 一 些 争 议 ，但 随 着 艺 术 治 疗 的 理 论 、实 践 研 究 的 不 断 深 入 ，最 终 会 发 展 为 更 适 合 中 国 人 自 己 的 艺 术 治 疗 方 式 。
表达性艺术治疗在初中心理健康课堂中的应用——以《心理支持的动能》心理课为例
53知识文库2023.3（下）的能力”。
进入初中后，学生正式步入青春期，生理和心理会产生一系列变化。
同时，面对初中阶段的学习、生活环境，学生需要更好地提高自身应对失败和挫折的能力。
表达性艺术治疗以非语言的方式，通过绘画、拼贴、心理剧等方式，减轻学生的防御性，帮助学生更好地进行表达和分享。
在我校的多年心理健康教育实践中，表达性艺术治疗在心理课堂、心理筛查、社团活动等多方面发挥着积极作用。
2 理论概述表达性艺术治疗（expressive art therapy）是“整合运用意象、故事、舞蹈、音乐、戏剧、诗歌、运动、园艺、梦的工作和视觉艺术等方式，促进人们成长、发展和疗愈的治疗方法”。
常见的表达性艺术治疗方法有沙盘游戏治疗、绘画治疗、音乐治疗、舞蹈治疗、诗歌治疗、陶艺治疗、心理剧等方式。
心理支持是指个体能在社会关系和社会环境中获取情绪情感心理的支持，能够缓解心理压力，提高自身对环境的适应能力和对变化的应对能力。
在中小学心理健康教育课堂中采用表达性艺术治疗的方式打破语言的桎梏，用更灵活、更有趣的非语言形式进行沟通，使学生在体验中学习、在分享中成长。
3 教学设计根据初中学生心理健康的发展特点和教育要求，结合表达性艺术治疗的方法进行课堂创新，以“心理支持”为主题，完成《心理支持的动能》的教学设计。
3.1 教学理念布朗芬布伦纳的人类发展生态学理论认为，个体与环境在多元系统中相互作用，其行为和发展受内部和外部力点）（2）情感目标：体验获得心理支持带来的积极情感。
（3）行为目标：尝试运用心理支持，有效应对挫折。
（难点）3.3 教学对象：九年级学生3.4 教学准备：生命资产存折、情景剧《我的生活》、我的支持之路、PPT课件。
3.5 教学过程活动一：心灵小游戏教师：“请同学们拿出一支笔，开动脑筋，想办法，让笔尖向下立住10秒钟不倒。
你可以想各种各样的办法，但是不要将笔拆开。
”分享：请成功做到的同学分享一下是怎样让笔立住的。
论表达性艺术治疗在心理健康教育课程改革中的应用
论表达性艺术治疗在心理健康教育课程改革中的应用随着现代社会的发展与进步，人们面临着越来越多的心理健康问题。
心理健康教育已经成为教育领域的重要内容，旨在帮助人们掌握管理情绪、应对压力的技巧。
而表达性艺术治疗作为一种创造性的心理疗法，被广泛应用于心理健康领域。
本文将浅谈表达性艺术治疗在心理健康教育课程改革中的应用。
一、表达性艺术治疗的定义与特点表达性艺术治疗是一种使用艺术媒介（如绘画、音乐、舞蹈等）作为治疗工具的心理疗法。
它通过让个体自由表达内心感受与情绪，帮助个体了解自己的情绪状态，促进心理健康的发展。
相较于传统心理治疗方法，表达性艺术治疗有其独特的特点，如以下三个方面。
1.非语言性。
表达性艺术治疗利用非语言的方式帮助个体表达内心感受。
对于有些人来说，用语言描述内心的情感是一种困难的任务，而通过艺术媒介，可以更直接地表达内心的情感。
2.创造性。
表达性艺术治疗鼓励个体以创造性的方式表达，不拘泥于“正确”与“错误”的评判。
创造性的过程可以让个体发展自己的独特性与想象力，也可以激发灵感与创新。
3.个体化。
表达性艺术治疗强调个体的独特性与个体化需求。
每个个体的内心世界是独特的，因此治疗应该针对个体的需求与问题进行个性化的安排。
二、表达性艺术治疗在心理健康教育课程中的应用1.增强情绪表达能力。
表达性艺术治疗可以帮助学生发展情绪表达的能力。
在表达性艺术治疗过程中，学生可以通过绘画、写作、音乐等方式表达内心的情感，从而更好地了解自己的情绪状态。
这对于孩子们学会管理情绪、沟通表达至关重要。
2.减轻学习压力。
现代社会中，学习压力成为学生心理健康的一大问题。
表达性艺术治疗可以为学生提供一个放松的空间，从而减轻学习压力。
在艺术创作的过程中，学生可以尽情发挥，放松身心，减轻压力。
3.培养创造力与想象力。
表达性艺术治疗可以培养学生的创造力与想象力。
通过参与绘画、舞蹈或音乐等艺术活动，学生可以培养创造性思维，激发自己的想象力。
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表达性艺术治疗的浅议及运用摘要：随着社会的不断发展，人们面临的心理压力也随之加大，而各种心理治疗方法也越来越多地被人们所关注和接收，表达性艺术治疗就是当下非常受欢迎的治疗形式。
艺术治疗是一种特殊的心理治疗。
一般的心理治疗都是以语言作为沟通和治疗的主要形式，艺术治疗则主要强调视觉符号或意象是人类经验最自然的交流形式。
艺术治疗在我国尚处于起步阶段，要使人在心理咨询与治疗中发挥应有的效果，需要学者们的共同努力。
关键词：表达性艺术治疗；音乐治疗；绘画治疗；舞蹈治疗中国分类号：B849 文献标识码：A 文章编号：1673-260X(2011) 12-0199-03随着社会的不断发展，人们面临的心理压力也随之加大，而各种心理治疗方法也越来越多地被人们所关注和接收，表达性艺术治疗是当下非常受欢迎的治疗形式。
表达是人类与生俱来的能力，我们的祖先在没出现文字甚至语言之前，就懂得在山洞的岩壁上用图画来描绘所看到的事物或表达对自然及宇宙的看法，在绘画的想象中寻找生命的意义，表达艺术治疗就是当下非常受欢迎的心理健康教育模式。
表达性艺术治疗的内涵什么是艺术治疗表达性艺术治疗(expressive art therapy),是透着音乐冥想、艺术涂鸦与创作、身体雕塑、演剧、重新创作等过程来经验自己的生命故事，是一个从抽象概念转化到生活具象的过程，藉此展现艺术的穿透力，也将开展个人自发与创作的能力。
它试用了一定的精神分析的观念——在人类的艺术创作中会流露出自己本身潜意识的动机，也就是说在对艺术创作的分析中，我们能分析出试验合作参与者心中潜意识动机。
同时，其中体现了人本注意的思想——我们每个人都是一个独立的的个体，那么我们每个人的艺术创作都能展现出这样一个独立个体的思想。
Robbing(1980)认为表达性艺术治疗强调当事人的创作过程，假定个体的内在事实(reality)能够以外在的创作媒介具体呈现出来。
因此，整个表达性创作过程能够让当事人经历到：人类经验的扩增、自动平衡(self-balancing)、生命整合、渐增的自我认识及达至难以接触的内在世界等感(Reynolds,1990)，从艺术创作中，可以达到沟通、心理宣泄与心理治疗之效果。
1.2艺术治疗的起源以及特点艺术治疗最早发源于西方，二十世纪中期以来，艺术治疗已经形成了音乐、绘画、舞蹈、文学、心理剧等多种形式，艺术治疗是以各种艺术的媒介来表达个体内心的思绪、感受及经验，这些媒介可能是游戏、声音、身体、故事文本、书写、绘画、舞蹈、音乐等等。
与其他治疗方法相对比，艺术治疗具有以下特点和优势：艺术治疗具有非语言的沟通特质，个体可以采取看、听、唱、跳等一切可能的方式进行自我表达。
因此，艺术治疗突破了来访者的年龄、语言、认知范围与艺术技能的限制，尤其对于无法或者不善于进行言语交流的人具有独特的优势。
语言活动为来访者创造了一个安全、自由的氛围，这种氛围有助于降低来访者的内心防御，从而呈现真实的自我。
同时，艺术表达能够将一个人内心的情绪或意念具体地表现在作品上，帮助其认知这些情感和意念的存在，从而促使来访者进行自我整合艺术的表达具有时空整合体，个体能将所表达的思想和情绪关联到过去及现在的事件，甚至投射到未了，来访者可以将发生在不同事件、地点的不同事件，甚至相互矛盾的情感在同一个作品中展现（4）艺术疗法的实施便捷有效。
艺术冶疗具有非语言沟通的特点,其材料和操作条件的要求都不高，可以在所有日常情景中开展.艺术疗法不会给来访者带来压力，趣味性强，而且操作简间易行.1.3 艺术治疗的发展（1）艺术疗法在西方的发展艺术治疗是通过音乐、绘画、舞蹈、电影、雕塑等艺术媒介影响来访者,协助来访者在认识、情感、行为等方面得到改善，从而达到治疗目的的一种治疗方式。
最初的艺术疗法源于20世纪初对精神艺术家的研究.19世纪30年代,美国一群艺术家在一所精神病院当义工，教精神病患者画画.后来发现,这些画画的精神病患者的病情有了一定程度的好转，从而引起了精神科医师的极大兴趣.于是，艺术家与心理医师进行合作，艺术治疗开始在精神病患者中展开.20世纪50年代,美国教育和心理学家纳姆博格建立了动用艺术的表达作为治疗的模式,鼓励在心理治疗中动用各种艺术材质来处理个人内心的恐惧、矛盾等情绪.至此,艺术心理治疗成为了一种基本的心理治疗疗法.1961年,美国创办《美国艺术治疗杂志》,并于1969年创办了”美国艺术治疗协会”随后从20世纪70年代开始,美国设立了艺术治疗研究生教育,英国、法国、加拿大等国家相继建立了比较完善的艺术治疗体系。
如英国德比大学入学考生需加试艺术特长（才艺展示和面试），学习的课程有人体解剖学、心理学、病理学、按摩、劝导和咨询学以及各类艺术。
毕业后从事社会工作，或在医院、心理诊所从事情艺术治疗工作。
（2）艺术治疗在中国的发展我国是一个有着悠久艺术发展历史的国度，艺术活动在和们国家从来不是纯粹的娱乐消遣。
它从诞生以来总是与人生问题的解决联系在一起，每个时代人们总是创造性地发挥艺术活动的社会功能。
从史前岩洞壁画到古代祭祀活动,从<<庄子>>中用冥想超越自我,到隋炀帝观画治病,处处留下了艺术治疗的痕迹.在人类的远古时代,针药知识很少,主要的治病方式是心理治疗,当时以歌舞形式为主,后来绘画/曲艺等亦同时得到发展,这些艺术的养生和疗疾作用,普遍得到人们的公认和赞赏.艺术治疗不仅仅是治疗心理疾病的一种手段,更是人类心灵自我净化/自我调节/迫求和谐的途径。
20世纪80年代艺术治疗在我国引起关注，并展现出了相当大的适应性，国内出现了不少研究艺术治疗的专著和学术论文。
现将研究现状总结如下：(1)艺术治疗的形式多样化,目前研究的焦点聚集在音乐治疗、舞蹈治疗以及绘画治疗三方面,探讨的问题主要在于三种治疗形式的理论基础及作用机制;(2)音乐治疗的作用机制及治疗形式: 治疗机制主要通过音乐的物理作用、生理作用和心法、即兴疗法和表演疗法;(3)舞蹈治疗的理论基础及治疗形式:学者们从表情动作分析系统的研究及现代舞理论方面对舞蹈治疗的作用机制进行探讨, 行为等方面得到改善，从而达到治疗目的的一种治治疗形式有支持性舞动治疗、内省舞动治疗和心分析舞动治疗；（4）绘画治疗的作用机制及操作过程：绘画作为情感表达的工具，能够反映出在的、潜意识层面的信息，是将潜意识的内容视觉化的过程.人们对绘画的防御心理较低，不知不觉中就会把内心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等投射在绘画作品中，有时也可以将早期记忆中被隐藏或被压抑的内容更快地释放出来，并且开始重建过去。
绘画治疗中较受欢迎的是“房树人”测试，具有广泛的应用范围，并具有较高的诊断效果.2 艺术治疗的心理学基础及作用机制2.1 艺术治疗的心理学基础艺术治疗是一门以心理学、艺术学、社会学、哲学等多学科的理论为基础的治疗形式，其中心理学基础和艺术教育理论共同奠定了艺术治疗的理论构架。
人类大脑两半球的功能是不同的，分别负责不同区域的活动。
左半脑主要负责理解、记忆、语言、判断、逻辑、书写、推理等活动；右半脑主要负责空间形象、直觉、情感、身体协调、美术、音乐、灵感等。
因此，左半球被称为科学半球，右半球被称为艺术半球，与艺术创作相关的绘画、音乐、情绪等心理的机能都属于右半脑的功能。
艺术治疗认为，以言语为中介的心理治疗在乔治由不合理信念所引起的心理问题时有效，但在处理以情绪困扰为主要症状的心理问题时就有些捉襟见肘了。
精神分析鼻祖弗洛伊德对艺术家创作的精神病倾向的研究对艺术治疗的发展产生了重要的影响，荣格也鼓励患者将梦中意象以绘画形式记录下来。
两位精神分析心理学家成为艺术治疗的理论奠基人，他们所强调的潜意识和象征作用，使精神分析成为艺术治疗的主导模式。
分析心理学还认为投射是一个主动的、无意识的表现活动，在创作艺术作品的过程中，人们的防御心理较少，会在不知不觉中将自己潜意识中备受压抑的情绪、冲突、价值观、愿望等投射到他所创造的作品上。
艺术治疗比起其他心理治疗方式能更大程度的降低来访者的心理防御,有利于良好咨访关系的建立.在艺术治疗中,不仅可以帮助来访者潜意识中受压抑的情绪/欲望以及早期经历宣泄出来,来访者也可以重新整理自己的思路.对于治疗师而言,通过艺术治疗能获取到尺可能多的真实信息,便于对来访者进行分析和治疗.2.2 艺术治疗的作用机制关于艺术治疗的作用机制,国外学者进行过一些研究和论述.比如,让.罗尔.布约克奥尔德指出音乐之所以能够引发我们的情绪变化,其主要原因是通过人脑的认知评价系统,罗宾对绘画治疗的机制进行了较为全面的分析,他认为人们的思维大多是视觉的,因此通过可视的绘画更有利于认识和解决问题.2.3 艺术治疗的疗效艺术治疗所具有的心理治疗意义与艺术本身的特征有关,艺术活动的目的就是将精神转换成一种具体的客观的产物,是心灵的表现,而且艺术心理治疗还结合了现代医学,为艺术的治疗作用找到了生物学的依据.另外,还有一些学者总结了艺术治疗有效的因素: 艺术创伤的过程是自发的,自控的,个体的情绪可以得到缓和;治疗师可以通过治疗过程安全地获得个体的潜意识的信息,这样就可以绕过心理防卫,还可以不心直接触及潜意识的危险地带;艺术作品可以作为一种心理诊断的指标,可以评估来访者病状的发展;在艺术治疗的过程中个体能够直接体验到心理能量的改变,同时可以释放创造的潜能.3 艺术治疗的形式二十世纪中期以来,艺术治疗已经形成了音乐/绘画/舞蹈/文学/心理剧等多种形式.音乐对于人来说不仅是一种单纯的声音,而且是一处有一定意义的声音的组合,是人与人之间交往的一种工具.音乐治疗在我国的应用最为广泛,关于音乐疗法的论述也较多.音乐治疗又称为音乐疗法,它以心理治疗的理论和方法为基础,运用音乐特有的生理/心理效应,使用来访者在音乐治疗师的共同参与下,通过各种专门设计的音乐行为/音乐经历及音乐体验,达到消除心理症状,恢复和增进身心健康的目的.在音乐治疗过程中,不仅需要音乐治疗的努力,而且也需要来访者发挥其主观能动性,通过双方的合作才能取得治疗效果.绘画治疗是以绘画活动为中介的一种治疗方法.当事人通过绘画/雕塑等艺术媒介,自然地呈现出的心理问题进行分析和治疗.主要包括两种形式,一种是随意的涂鸦,内容不受限制,来访者自由地表现其最渴望表现的内心世界,治疗师可考察出来访者最主要的情绪/被压抑最深的情绪/最迫切需要解决的事情;另一种是规定内容的创作,如房-树-人测试,画树测验,以及伯恩斯和考夫曼的动态家庭图.现代的舞蹈治疗是艺术治疗的分支之一,起源于美国,美国舞蹈治疗协会（ADTA）把它定义为”一种运用舞蹈或动作过程以促进个体情绪/身体/认知和社会整合的心理疗法.”我国舞蹈心理治疗第一人伏羲玉女士认为:舞蹈心理治疗是运用动作和有节奏的表情动作来帮助个人建立整体意识和正常行为操作功能.舞蹈心理治疗的特殊之处在于身体与心智并重/语言与非语言兼用,而且以起动人性的健康潜能为主,不偏重于处理病状问题.作为医学/心理学/艺术学等学科相交叉的产物,舞蹈治疗弥补了传统谈话心理疗法的不足.艺术治疗独特的治疗方式,适合各种人群,尤其对身处高校的大学生们,他们面对的压力随着社会发展对人才的需求也与日俱增,为些很多学校设立了心理咨询中心,但是,有时候仅仅依靠语言还是达不到最佳效果,这时候更需要艺术治疗.这种运用音乐/舞蹈/戏剧/诗词/绘画/雕塑/电影/书法/等来进行心理咨询与治疗的方式,更能让学生得到放松和缓解各种压力.艺术治疗有其独特的理论背景和操作方式,是一门结合了艺术创伤与心理治疗的新科学,是一种正在逐渐成熟的心理治疗方式,它的应用范围正不断扩展到学校/医院/社区/戒毒中心/监狱/企业/军队等机构.艺术治疗于20世纪80年代在我国大陆地区出现,相关研究也在不断地探索中,我们相信通过结合本土的心理学,最终会发展出更适合中国人自己的艺术治疗方式.。