决定你生活品质的六个好习惯
决定你生活品质的六个好习惯
卓别林曾经说过这样一句话，用特写镜头看生活，生活就是一个悲剧。但是用长镜头来看生活，它就是一部喜剧。生活本身就是一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。你对它哭，它也就会对你哭，如果你对生活抱以懒散、任之、弃之，随波逐流的态度生活，也会毫不吝惜的回给你枯燥、毫无新意、乏味的日子。可如果你对生活是充满了希望与热情，那么这样一份燃烧的火焰将会激励着你勇往直前，决定我们生活品质的不是金钱和物质，而是我们的生活态度。生命来来往往，哪有那么多来日方长。你要想过好这一生有六个好习惯，一定要牢牢的记住。
第一个好习惯，当然是读书。朗读者当中有一期这么说，白发戴花君莫笑，岁月从不败美人。若有诗书藏在心，撷来芳华成至真。其实任何一个女人的花容月貌，都跨不过岁月这条鸿沟。再怎么绚烂的青春也会随着时间的流逝慢慢的枯萎。只有读书能够让你在岁月的长河里散发着愈久弥香的魅力。读书是一趟满世界新奇的旅行。让你沿着历史的长河顺流而上，领略秦风汉韵，魏晋风流，盛唐辉煌，在氤氲的文字里慢慢的修炼自己。读书或许不能够让你一夜暴富，
但是它会让你懂得敬畏摆脱庸俗，教你如何抵抗孤独，守住芳华。正如作家赫尔曼黑塞所言，世界上任何书籍都不能给你带来好运，但是他们能够让你悄悄的成为你自己。当你的才华还撑不起你的梦想时，你不妨静下心来好好读书，让跳跃的文字充盈你的内心世界。请相信这个时候，你在阅读上花的每一秒都会在将来沉淀成最好的你自己。
第二个好习惯就是旅行。人的一生当中至少要有两次冲动，一段奋不顾身的爱情和一场说走就走的旅行。心情不好的时候就出去走走，别困在一方天地，把自己搞得疲惫不堪，换上旅行鞋背上背包去感受大好河山的纷繁精彩，去见识大千世界的风土人情。你可以去乌镇漫步于小桥流水人家听船娘悠悠的吟唱一曲动人的船歌，醉倒在那美好画卷当中。去盐湖在天空之镜欣赏自己的倒影，品味湖水与长天一色，盐湖与雪峰同辉的状态。去稻城亚丁走进迷人的山水画卷，让一世多美的人间仙境，洗去你满身的疲惫。有人说旅行是为了远方未知的风景，有人说是为了见识更多的人和事，我想最重要的理由是在旅行的路上放下担忧，忘却烦恼。远离喧嚣的都市，吃一吃逛一逛，走一走，停一停，不在乎远近也无关目的，只为在旅行
的路上发现不一样的自己。旅行让你收获的不只是美丽，还有更加澄澈安宁的内心。
第三个好习惯便是运动，从今天起关心你的身体，去享受大汗淋漓的快乐。就算是不去健身房也可以在小区楼下跑跑步，在房间里跳跳操，以自己喜欢的方式去健身，保持健康的体魄，日积月累下来你会更加热爱生活，做事也愈发的高效。除此之外，懂得关爱身体，热爱运动的你，将会比不运动的同龄人看起来更加的年轻。村上春树曾说，肉体是每一个人神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好的保持它的强韧、美丽和清洁。愿你对自己多一点管理，对生活多一份热情，都对自己好一点，拥有任何时刻都能够不慌张的能力。
再来说第四个好习惯早起。早起的鸟儿有虫吃，懂得控制早晨的一个人精神状态就会更加饱满，人生也会愈发的顺遂，每一天晚上喝一杯温温的牛奶早早的就上床躲进被子里好好睡一觉，记住没有任何事值得你用最贵的眼霜来熬最晚的夜。清晨早早起床，定下新一天的规划享受着早晨的一米阳光。给自己做一份有仪式感的早餐。回归生活本身的快乐。在别人起
床之前，你能够多看一看，多想一想，多拼一拼，每天充电一点点，积少成多，相信那些你期待已久的事就一定能够如愿以偿。上帝送黎明过来，是赐给所有人的，你若能充分利用好清晨的时光犒劳自己取悦自己，这就是最明智的决定。
第五个好习惯打扮。长得美并不难，但是能够一直保持美，就能够看见你的自律和优秀了。皮肤不好就调整饮食作息，早睡早起身材不够好，那就丢掉高热量的零食，定期做健身运动，发质干枯毛躁，那就少染发少烫发，少用那些化制品来摧残自己。五官不够精致，那就学会化一点淡妆，学会穿衣打扮，总之遵循自己的内心去做出改变，不为了取悦谁，只为了活成想象中的那个你自己。天冷的日子给自己精心挑选几身好衣服，漂漂亮亮的去享受你的人生，要时刻记住你值得拥有这世间所有的美好。
最后一个习惯也是我们一直都倡导的习惯，整理。在家里经常干什么呀?我们的第一场我们走过的路，爱过的人，冒着烟火的厨房，还有温馨明朗的卧室。都藏着我们的未来和运气呢。把房间整理成自己喜欢的模样生活才能够过成你想要的样子。一间干净整洁的屋子会让人的心情变得愉快，让人不再迷茫不再犹豫，
不再在众多选择面前踌躇不振。学会断舍离，给生活做一点减法。身心才能够做加法。很多时候你轻装上阵，才能够走得更快更稳呢。让忙碌的生活停一停，让快走的脚步满意满，把自己好好整理整理，不再害怕得失，也不用去担忧未来的艰难险阻。认真的梳理好自己当下的工作生活的每一个细节就OK啦。愿你做到这六个好习惯，不急不躁，不慌不忙，不负韶华，亦不忘初心。相信拥有这六个好习惯，你就会不断的与美好与幸运不期而遇啦。
养成好习惯_生活总结高品质版
《养成好习惯》 养成好习惯总结（一）： 怎样养成良好习惯 美国心理学巨匠威廉詹姆斯有一段对习惯的经典注释：种下一个行动，收获一种行为；种 下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。 习惯是一种长期构成的思维方式、处世态度，习惯是由一再重复的思想行为构成的，习惯 具有很强的惯性，象转动的车轮一样。人们往往会不由自主地启用自己的习惯，不论是好习惯 还是不好的习惯，都是如此。可见习惯的力量不经意会影响人的一生。 一般来说，习惯能够在有目的、有计划的训练中构成，也能够在无意识状态中构成。而良 好的习惯必然在有意识的训练中构成，不允许也不可能在无意识中自发的构成，这是好习惯与 不良习惯的根本区别。相对于其他习惯而言，不良习惯构成以后，要改变它是十分困难的，俗 话说：江山易改，本性难移。从根本上说，任何一个好习惯的养成都不会是轻而易举的。 要培养一个好习惯，首先务必要研究它的重要性，正因只有明白了它的重要性，才会有培 养这个习惯的强烈愿望。 二是对所培养的习惯进行必要性，可行性的分析，从某种好处说，克服一个坏习惯，培养一个好习惯是人生最难的，而又是对人生最有价值的。因此，要培养一个习惯，开始前的可行 性的分析很重要，这样使你建立在理智和科学的基础上。否则，头脑一热，盲目去做，常常会 半途而废。 三要培养好习惯，就要：统筹安排，逐一击破。我们知道，人的习惯实现是一个庞大的体系，它像一棵大树一样，有干、有枝、有叶。它能够是我们工作方面的习惯，也能够是学习方 面的，健康方面的，感情方面的。与人相处方面的各种习惯，也能够是思维方式的习惯，也能 够是行为方式习惯。因此当我们明白习惯对我们人生和命运的重要性后，要对准备培养的习惯 作统筹安排。这样能够分清主次，明确先后，然后有步骤的去培养，就会更有成效。 从根本上说，任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的，因此，我们必须要循序渐进， 由浅入深，由近及远。尤其开始是我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。先找一个比较容易 做到的，做起来有兴趣的，很快就能尝到甜头的，而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始，而且下的功夫要大一些，花的时刻要长一些，这样就容易成功。 第一个习惯养成了，必须会使你品尝到成功的喜悦。既然是好习惯，它就会在你无意识中 自动为你管理，为你服务，而且为你效忠终生。 四是关键前三天，重在一个月。当我们下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前 三天，个性重要的是前一个月。 俗话说：万事开头难好的开端是成功的一半，培养习惯也是一样。至于说培养习惯重在一 个月，这是指度过前几天，真正的是一个习惯的养成，这过程差不多要一个月左右。正因根据 美国科学家 的研究，一个好习惯的养成成为21天，90天的重复会构成稳定的习惯。因此一个观念，如果被别人或自己验证了21次以上，它必须会构成你的信念。
推动实体经济高质量发展应树立四大理念
推动实体经济高质量发展应树立四大理念 作者：杨红军 来源：《当代党员》2018年第07期 习近平总书记在参加十三届全国人大一次会议重庆代表团审议时强调，希望重庆“加快建设内陆开放高地、山清水秀美丽之地，努力推动高质量发展、创造高品质生活”。努力推动高质量发展、创造高品质生活，发展实体经济是一大着力点。实体经济是现代化经济体系的脊梁，推动重庆实体经济尤其是制造业板块实现高质量发展，既是新时代的要求，也是构建重庆现代化经济体系的必然选择。学习贯彻习近平总书记重要讲话精神，推动实体经济高质量发展，要树立四大理念。 当前，制造业正面临着严峻的形势。由于缺乏自主品牌，缺少核心技术和高端科技人才，导致我国制造业核心竞争力较弱，高端产品的市场开拓和占有率较低，整体上仍然处于全球价值链的底端。随着产能过剩、市场饱和、生产成本上升，加之欧美制造业回流和东南亚等新兴市场的兴起，国内制造业“生产要素成本低、市场需求空间大、资源环境承载力强”等传统优势持续减弱，外延式的传统发展模式难以为继，企业转型升级显得尤为迫切，供给侧结构性改革由此提上日程。而在这一过程中，“品牌、质量、标准”将发挥更为重要的作用。然而，在国际标准体系中，美、日、欧等发达国家和地区制定的行业标准占全球的90%，中国主导制定的国际标准不到1%。软实力不足阻碍了制造业高质量发展。 面对新的发展趋势，推动和实现高质量发展成为做大做强制造业的必由之路。重庆必须优化现有产业结构，建立符合国际产业发展趋势的产业结构，大力发展高附加值、高效益的新兴产业，特别是战略性新兴产业。要发挥质量品牌示范作用，将重点产品、重点产业、新型产业纳入“国家名牌计划”，争创名牌产品。要大力推进制造业与服务业“双轮驱动”、协同发展，主动参与国际和国家标准、规则制定，提升制造业的主导权和话语权，让更多的重庆品牌享誉全球。如此，我们的制造业才能保持可持续的竞争优势。 增强经济发展新动能，推动质量、动力、效率三大变革，核心是创新。创新需要投入，需要时间，创新成果转化需要资金和平台，这既要发挥企业的主体作用，又需要政府的积极引导和扶持，从而打造良好的创新生态系统。 一是既要“育苗造林”，更要“提质增效”，这样创新才有强力支撑。要为制造业创新发展搭建孵化平台，促进各类众创空间、孵化基地开花结果，各类创新研发成果破茧成蝶。要“敞大门”——真正放开市场准入，鼓励原创；“松闸门”——优化创新服务，精准对接企业需求；“关铁门”——严格“权力清单”和“负面清单”，构建“亲”“清”新型政商关系；“踩油门”——整合落实各项惠企政策，降低企业运行成本，让企业创新有优良的土壤、水分和空气。 二是既要集聚资源，更要“发酵”成果，这样创新才能率先突破。积极推动互联网、大数据、人工智能和实体经济的深度融合，培育数字经济、共享经济、绿色供应链等新业态、新模
生活中的美景作文600字高品质版
生活中的美景作文600字 生活中的美景无处不在，只要你用心去观察，就能发现身边的美。瞧，有社会之美、家庭之美、大自然之美…… “啊啊啊，好热呀！”今天的太阳大的出奇，快要把人给烤化啦！可不知道妈妈发什么"疯"，非要去逛街，我只好和妈妈走上“炎热之路”。虽然手里拿着冰镇可乐，可还是没有降下温来。 走着走着，不知不觉便走到了菜市场里。突然，只见前围了好多人，“爱管闲事”的妈妈便挤进了人群中，发现一个七十多岁的老太太瘫坐在地上还小声地嘀咕着：“我没有，我没有……”而老太太面前站着一个正在破口大骂的中年男人。 妈妈询问了一下在旁观看的路人，才明白了事情的原委——原来是这个中年男人在老太太的菜摊上买了30元的蔬菜，老太太找给了中年男人20元钱，谁知，不一会儿，中年男人又打道回府，说老太太找给他的20元是假的，就这样骂了起来。 这时，妈妈毫不犹豫地走到老太太跟前，小心翼翼地把老太太给扶了起来，安抚了老太太几句，便对着中年男子说：“都别嚷嚷了，没看见老太太都被吓到了吗？"中年男子先是一愣，又反驳道："你看看，这老太太心多毒呀，找给我20元假钱。”妈妈也不甘示弱："那我替老太太还你20元。”说着，便从包里拿出了20元给了那个中年男子。男子拿到钱，便乐呵呵地扬长而去。 这时，妈妈给了我10元钱去买水，当我拿着水回到原处时，便看见妈妈正在安抚老太太，说："大娘，没事没事，可能是你收了假钱，又没发现，才会发生这样的事情，不用害怕了！”老太太这时候才缓过神来，感激地说："姑娘，真谢谢你，要不然我一个老太太也没法弄，你人真好……"妈妈笑了笑，接过我手中的水递给了老太太，微笑着说：”大娘，不用谢，今天你也受惊了，早点收摊回去吧！”说完，便拉起我走啦。 对，世界上并不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛！
生活中的创新构想
生活中的创新构想 前言 本文主要是介绍对高品质智能家居生活的一些创新构想。 家是我们感觉最温暖、最幸福的地方，我们每天的最多的时间就是在家里，在家里完成可以完成我们的一切，这是每个人的梦想，可以足不出户完成想要完成的一切多好，可是那是多么困难的事情。因此我们想要家里的包含的东西越多越好，即使你的家再大也不能变成全世界，所以我们只能力求在有限的空间中发掘出它的最大潜能，最大限度的实现空间多层次化、多元化、多功能化、高舒适化、高品位化、智能化。 现如今的我们追求舒适、安心、便捷、高品质的生活，倡导一种高品位的生活方式，对于住宅的要求不再仅仅是传统意义上的，更多的是住宅人性化、更高的舒适度和更多的便利。可以试图采用最新的集成智慧家居系统，整合安防系统、可视对讲、空调控制、灯光控制、窗帘控制、场景联动控制、物业管理、远程监控、电梯控制、家电控制等多个子系统，使小区实现家居智能通过电话及互联网的远程控制功能，并使住宅始终保持高效节能、舒适环保的状态、为业主创造安全、舒适、便利、节能的高品质数码生活。 主要内容 一、创造功能可变的复合性空间 住宅空间无论大小，层次的丰富与简单，都只有一个核心的部分，这个核心就起居室，它凝聚着家庭生活，联系着外界。随着社会的不断进步及人们的生活质量的不断提高，住宅的功能也更多样化，同时思维也随着住宅空间多样化，设施的完备，使功能组织体系和空间组织方式更加多变，空间视觉观感也越来越丰富。 1．打破空间界限 过去传统的几室、几厅格局不再是空间划分的依据，因为它使功能单一、古板，我们完全可以根据实际需求，重新划分整合空间。尽可能减少墻体、过道、房门的分隔方式，使小空间变成相对大的空间，让家居的核心部分获得宽
工匠精神
.“工匠精神”是指工匠对自己的产品精雕细琢，精益求精的精神理念。一个历史悠久的企业，必需有“工匠精神”作为支持。这对企业经营者的启示是（ C ） A.采用新技术，提高社会劳动生产率是根本 B.制定正确的发展战略，适应快速变化的互联网时代最重要 C.提高劳动者素质，确保产品质量才是企业长久之道 D.扩大融资渠道，提升品牌价值才能在竞争中获胜 2.与“工匠精神”体现的价值观相同的中国典故是（ B ） A.曾子杀猪 B.庖丁解牛 C.苏武牧羊 D.孔融让梨 3.工匠精神是指工匠对自己的产品精雕细琢、精益求精的精神理念。工匠们喜欢不断雕琢自己的产品，不断改善自己的工艺，享受着产品在双手中升华的过程。工匠们对细节有很高要求，追求完美和极致，对精品有着执着的坚持和追求，把品质从99%提高到99.99%，其利虽微，却长久造福于世。之所以要提倡工匠精神是因为它（ B ） ①关系到技术的深度革新和行业发展的水平②是生产力发展的基本标志和重要基础 ③是生产劳动的主体，是生产力发展的主导力量④关系到产品的质量和经济劳动的效益 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 4.为挖掘、延续和传承工匠精神，2015年五?一期间，中央电视台推出《大国工匠》栏目。该节目制片人岳群说：“我们希望通过节目，让工匠精神在全社会形成一种共识，使其成为中国制造的内在支撑。”这种“共识”（ B ） A.体现了价值观决定中国社会的前途和命运 B.体现了意识对物质的能动作用 C.体现了发挥主观能动性要以尊重客观规律为基础 D.体现了社会意识具有相对独立性 5.舒马赫、施耐德、施密特、穆勒、施泰因曼??这些常见的德国姓氏在德语里都代表一门手艺：制鞋匠、裁缝、铁匠、磨坊主、石匠。老师傅带几个学徒做手艺曾是德国人的职业常态，如今工业化取代了小作坊，但“手艺人”的基本精神没有变。人们常常用“严谨”“认真”等字眼形容德国人，认为这种性格塑造了德国特色的制造业，其实德国人也在进行“德国制造”的过程中被重塑。可见（D） ①中德两国的传统文化存在着明显的差异性②精良的德国制造取决于严谨认真的德国文化 ③德国姓氏文化中包含着传承至今的精神基因④工匠精神影响着德国人的实践活动和思维方式 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 6.古语云：“玉不琢，不成器。”纪录片《我在故宫修文物》，讲述文物专家用精湛的技艺、精益求精的工匠精神修复文物。工匠精神是我国增品种、提品质、创品牌的内在动力，工匠精神（ B ） ①体现了我们的民族性格②是人类进入文明时代的物质载体 ③能推动中国制造业发展④可以保障人民的基本文化权益 A.①② B.①③ C.②③ D.②④ 7.鼓励企业开展个性化定制，柔性化生产，培育精益求精的工匠精神。增品种，提品质，创品牌，“工匠精神”第一次被写入政府报告。从辩证法角度看，它给我们的启示是（ A ） ①要着重把握矛盾主要方面，抓住主流②应适当放松对量的关注，提高对质的追求 ③强调企业创新发展是共性与个性的统一④找准主要矛盾，一切问题就能迎刃而解 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 8.自古以来，专注细节、精益求精一直是中国工匠秉承的精神，这种精神铸就了传统制造业的辉煌，也是助推现代制造业的重要动力。在大众创业、万众创新的时代，要自觉弘扬工匠精神，主动担当历史责任；要将工匠精神与现代高科技高度融合，创造高品质产品，满足用户消费。中国制造正在敞开一扇扇新的梦想之门。 根据材料阐明“工匠精神筑梦中国制造”的文化生活依据。（12分）
母亲的品质决定了孩子的未来
母亲的品质决定了孩子的未来 在中国大多数家庭由母亲承当教育孩子的主要责任的模式下，这个命题不无道理。需要提醒各位父母的是：家庭教育中父爱的缺失，并不利于孩子的全面发展，与父亲疏远或者隔绝的孩子特别是男孩子往往缺乏性格中的坚毅，而多了两分奶气。 一个家庭,哪怕穷的家徒四壁,只要有一个善良、节俭、乐观和整洁的女人在料理，这样的家庭仍是心灵的圣堂与快乐力量的源泉。 为了社会贡献的最主要的产品就是你的孩子，除了自发的爱以外，母亲必须学习教育的艺术，否则，任何教育改革都将是徒然。 母亲的形象至始至终都会影响每一个人的人生，也许很多人不会认真地思考和承认这个问题，但是这确实是一个不能否认的真理！ 一个人从小到大，只要他（她）的母亲伴随着他们的成长历程，母亲的一切，包括母亲的形象；母亲的做人原则；母亲的思想......都会在不知不觉中始终影响他们的孩子，那些孩子就是生活中的
你我他。 一·坚强的母亲教会孩子在困难面前不会怯懦 在人们的一些思维里都是把女人当作柔弱的代表，似乎只有男人才能配得上“坚强”二字。其实在现实生活中，真正地遇到困难，能够不惧艰难困苦，一直坚持下去的往往就是那些看起来比较软弱的女人，她们甚至在有些方面比男人显的还要坚强的执著。 像王桂荃（梁启超的二夫人）女士，在梁启超离世之后，带着九个孩子度过了令人无法想象的岁月，即使在文革的动乱年代也没有动摇她的坚强信念，在她去世以后，梁思成和兄弟姐妹一起在父亲墓旁种下一棵“母亲树”，以此纪念这位伟大的坚强母亲。 二·心胸宽阔的母亲让孩子学会展望未来 女人的胸怀历来被文人描写的及其狭窄，甚至还有民间的俗语：女人头发长见识短。好像世界上只有男人的胸膛是宽阔的大道；而女人的心胸只是山间的羊肠小路。然而有很多的女人的胸
高质量生活是长期吸引的重要因素
https://www.360docs.net/doc/5410180792.html, 高质量生活是长期吸引的重要因素 什么是高质量生活 高质量生活就是人对自己生活的追求，这种追求是有价值的，其中包括良好的生活习惯、高尚的情操、追求精神生活、享受当下美好等，高质量的生活总是充满朝气的，让周围的人感受到你的阳光与积极，能更容易吸引身边的人，情感专家说：“生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。” 如何提高生活质量 第一、改变生活习惯。一些良好的生活习惯能使你更有魅力，例如保持健康的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，少吃煎炸的食物，让身体保持健康的状态，同时还要多做运动，保持健康体魄的同时还能维持合适的体重，使身材匀称、脸色红润，保持良好的生活习惯，保持正常的作息时间，能让你的生活质量也一起提升，更能吸引你的爱人，让你的爱人更喜欢和你在一起。 第二、对生活有追求。生活的追求包括两方面，一个是物质层面，另一个是精神层面，你需要有良好的物质基础，使你的生活环境更好，让你的生活更有品味，才能追求更高的精神生活，男人需要懂得带领自己的女人，和你的女人一起享受美好的生活，女人需要懂得配合男人，成为男人的贤内助，和他一起努力创造更好的生活。 第三、多与别人交流。朋友圈交际，是能提升你个人魅力的途径，也是提高生活质量的方法之一，如果你是宅男或宅女，如果你一直宅在家里，那么就有可能会被别人贴上“生活沉闷”的标签，自然魅力大减，你需要走出去，多参加集体活动、多与志同道合的人交流，你会发现，你的视野开阔了，你的生活变得更丰富多彩了，你的吸引力也会增加，更能吸引身边的人。
https://www.360docs.net/doc/5410180792.html, 想要拥有高质量生活需要你不断提升自己的内涵和素养，让你自己保持一直进步的状态，你就有了持久的吸引力，让身边的人更喜欢接近你，高质量生活也是维系和稳固爱情的重要因素，当你们对生活有更高的追求，你们就有了共同目标，能让你们的生活更有冲劲，心也紧紧 联系在一起。
什么是高品质专题
高品质专题 BY 康雄英 QQ330860953 品质主要指的是定型的科学技术内在信息状态，作为企业要素的人力、人才、产品、服务等，都必须借助科学技术手段，不断地提升其内在的科技内涵，进行必要的信息化披露，准备接受质量标准的衡量和评测。 何为高品质专题？ 一、外在方面 高品质的外观(Premium Image)：单纯从外观上看，是否具有高品质的感觉，很重要，因为这是消费者能以肉眼去判断的地方。 1.排版布局 无论是专题还是EDM，给客户的第一印象很重要，有时候颇费心思的排版还不如简单的排列来的直观。 简单而不苍白，创新而有条理，主题分明，重点突出，能让客户赏心悦目即为上品。 2.色调搭配 色彩要符合网站的自身的定位以及所要表达的中心思想。强调产品质量，一般以黑色、银灰色这样的色系为主，辅之以质感的线条。节日活动则以红色等喜庆颜色为主。协调是关键。 3.按钮的凸显 按钮是客户采取行动的一个重要渠道，按钮整体看来不能太小，但又不能太扎眼，颜色及形状要能激起用户点击的欲望，这样的“高品质”还是比较难把握的。 4.推广时间及活动规则等的制定 推广时间不宜过长，避免审美疲劳，一般专题投放XXX天（待定）较合适。活动规则的制定要给客户即得利益，但同时也符合自身的利益需求。 总结：高品质在外在方面的体现对于吸引新客户有很重要的作用。 二、内在方面 可信赖度(Reliability)：消费者对于专题及EDM所推内容采取信任态度，并且其信赖感逐渐增加。 1．产品要符合规格 所推产品图片要清晰明了，产品质量要有保障，不存在虚假夸大成分。 2. 服务度(Service ability) 产品推广的时候要有一个非常流畅的购买渠道，这个可以在专题里体现，提升用户体验。在售后的服务中更要热情诚恳。 3. 价值点彰显 专题自身的价值重心需要凸显，包括策划人员的立意、客户可得到的利益等等。 4．客户是否满意 微观来讲，客户满意的专题即为高品质专题。 宏观来讲，大多数人满意的专题即为高品质专题。 总结：高品质在内在方面的体现对于巩固新客户、维系老客户有很重要的作用。
细节决定品质
细节决定品质 服务在医院中是最重要的，又是最困难的工作。社会期望高，政府要求多，认识不统一、员工不积极。有人认为领导的职责就是抓大事情，所谓抓大放小，把服务细节不当回事，这样的医院肯定问题丛生。领导当然要抓医院的战略和决策，但关注宏观的同时不能忽视细节，因为细节关心落实，关系执行，关系成败。 关于医院管理有个说法：把卫生间管理好了才是真的管理水平，才是对病人无微不至的关怀。卫生间有没有异味，下水管畅不畅，会使前来就诊的患者对医院产生完全不同的感受。一个大医院可以说是个巨无霸，有着众多的科室和难以计数的检查治疗设备，相比之下，管理厕所的难道其实不值一提。但现实中大多数医院卫生间的卫生状况并不能令人满意，其中原因耐人寻味。 细节是什么？细节就是持续改进。如果每一天、每个员工都在改进医院服务品质上做一点点事情，并且坚持成为习惯，习惯上升到制度，医院没有做不好的。仅仅管理者有这样的意识不行，因为管理者不可能亲自去抓无数个细节。管理者的职责是发现问题，督促改进，并应该跟踪改进使之成为员工的工作习惯。要依靠广大员工自己去发现身边的服务缺陷，并且不断改进。比如不少医院要求“微笑服务”可如果只有微笑而没有服务行动，病人感觉你笑里藏刀。很多医院提出要“情暖医院，心系病人”，说明医院吸引病人的不单是设备的先进，装修的高档，环境的美化，还必须要有一个“情”字。要换位臵思考：如果我是病人，如果我到了外地成为那里医院的病人，别的医生给自己带来的感觉是什么？我怎么对待别人，就意味着别人会怎么对待我。如果我们每个人能够为别个服务好些，最大的受益者会是我们自己。有一所医院，领导的亲戚来动手术。看着躺在手术台上无人理睬的亲戚，见过无数病人的医院领导切实地感受到了病人此刻的脆弱和无奈。他提出手术室的服务应当人性化，要全程陪护，包括给病人盖上大单，握住病人的手等等这样具体、细致、温馨的服务细节。在病人最脆弱的时间给他一点点帮助，病人就会非常感谢。他们的服务受到病人的好评，并坚持了下来，到现在已经成为他们的习惯。这是手术室也就因为这些细节的改进，提高了服务的品质，成为了“青年文明号”。 服务细节改进的艺术，就是服务敏感性的提高。什么是服务的艺术？就是病人还没有说出来的要求，你先于他满足了，病人会很舒服，因为他感到你的心里有他。其实病人的一言一行，都透露给我们他需要什么的信号，我们应该善于感觉和识别。类似的病人所需要的服务一般都有共性，如果我们善于总结服务的经验，形成服务规范，病人一定会满意的。如果我们能够不断与病人交流和沟通，随时发现他们的需要，并且加以满足，病人就会成为医院忠诚的客人。
五大生活品质
五大生活品质 生活品质表示人们日常生活的品位和质量，包括经济生活品质、文化生活品质、政治生活品质、社会生活品质、环境生活品质“五大品质”。 各品质含义 经济生活品质包含经济结构、经济实力、经济竞争力等；文化生活品质包含文明素质、文化氛围、文化含量等；政治生活品质包含社会民主、社会法治、社会正义等；社会生活品质包含社会活力、社会公平、社会秩 各品质关系 “五大品质”多样和谐、互为支撑，形成先进的生活观念、丰富的生活内涵、健康的生活方式、优越的生活环境和健全的生活保障。 生活的写意 生活是一部关于有的英雄史诗，它描述的是世人寻求人生奥秘而不可得、有心通晓一切而无能为力、渴望成为强者而又无力克服自身弱点的历程。 ——高尔基 生活幸福的价值不是固定不变的，如寒暑表一样，它有时会升高，有时会除低。 ——费尔巴哈 居家体现 居家生活重细心，家里的房子不一定很大，但陈设一定很合理。装修不一定很豪华，但一定很舒适。穿着不一定是名牌，但一定很得体很干净。其实，每个人的生活都不一样，犹如瓷器，有的裹着华丽的外衣，有的素雅而毫不起眼。生活朴实自然，心灵自然也会追求精致高雅。 提升生活品质从细节开始 很多朋友对生活品质都一直在追求着，可是大部分的朋友，都只是追求物质上的品质，而没有从精神上，心灵上去提高。现在社会给我们带来的心理压力越来越大，多提高自己的精神品质是非常重要的，下面问渠心理网与你一起来看一下，如何在细节上提升我们的生活品质！ 1.和家人一起做快乐的事 工作太忙，就会忽略家庭，多与伴侣孩子看看电影，听听音乐，玩玩游戏，聊聊天，都是可以提升我们生活品质的。 2.言出必行 言出必行说明了一个人的为人及处事态度和风格。既然说了，就不会思前顾后，勇敢的去做吧！ 3.学会休息 有很多朋友为了工作，事实而不顾休息，这是不对的，不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、吃垃圾食物应避免，健康才是最重要的。 4.不要勉强
标杆企业的愿景、使命、价值观
世界著名企业使命、愿景、核心价值观集锦xx企业： 1、华为公司 （1）使命： 聚焦客户关注的挑战和压力，提供有竞争力的通信解决方案和服务，持续为客户创造最大价值； ·创造世界最优秀、最具创新性的产品 ·像对待技术创新一样致力于成本创新 ·让更多的人获得更新、更好的技术 ·最低的总体拥有成本（TCO），更高的工作效率 （2）愿景： 丰富人们的沟通和生活； （3）追求： 是在电子信息领域实现顾客的梦想，并依靠点点滴滴、锲而不舍的艰苦追求，使我们成为世界级领先企业。华为以产业报国和科教兴国为已任，以公司的发展为所在社区做出贡献。为伟大祖国的繁荣昌盛，为中华民族的振兴，为自己和家人的幸福而不懈努力。 2、联想集团 （1）使命： 为客户利益而努力创新； （2）愿景： 未来的联想应该是高科技的联想、服务的联想、国际化的联想；
（3）价值观： 成就客户、创业创新、精准求实、诚信正直： ·成就客户—致力于客户的满意与成功 ·创业创新—追求速度和效率，专注于对客户和公司有影响的创新·精准求实—基于事实的决策与业务管理 ·诚信正直—建立信任与负责任的人际关系 （4）目的： 为客户、为社会、为股东、为员工。 3、海尔： 企业使命： 敬业报国，追求xx. 4、TCL （1）企业目标： 创全球名牌、建国际企业； （2）企业使命： 创新科技、共享生活； （3）企业宗旨： 为顾客创造价值、为员工创造机会、为社会创造效益。 5、中国移动 使命： 创无限通信世界，做信息社会栋梁。
6、xx电信 使命： 追求完美沟通，奉献全新生活。 7、万科 （1）使命/宗旨： 建筑无限生活； （2）愿景： 成为xx房地产行业持续领跑者； （3）价值观： 创造健康丰盛的人生。·客户是我们永远的伙伴 ·人才是万科的资本 ·“xx照亮的体制” ·持续的增长和领跑 8、xx地 （1）愿景： 以品质提升价值，做中国最受信赖的地产企业； （2）使命： 创造生活新空间。 9、绿城 使命： 为员工创造平台；为客户创造价值；为城市创造美丽；为社会创造财富。
品质是人的立身之本,是通向成功的第一阶梯。品质直接决定着一个
品质是人的立身之本，是通向成功的第一阶梯。品质直接决定着一个人的人生走向和事业成就的高低。成长中的青少年要想在未来获得杰出成就，必先锤炼出优秀的品质！ 优秀的品质是人生大厦的基石，是决定人生成败的终极力量。青少年正处在人格形成的关键时期，培养好必要的品质，打好基础，未来的道路才会更宽广、更远大。 青少年应具备的品质： 自信、自尊、自立、乐观、坚韧、勇敢、进取、勤奋、惜时、行动、认真、负责、自制、诚实、正直、忠诚、 1． 走出2 3． 4 5 6 7 8 要靠勤劳获取，享受劳动的快乐，改掉懒惰的习惯，每天多做一点点9．惜时成功属于善用时间的人，重视时间的价值，警惕你的“时间窃贼”合理规划你的时间，用好 20／80法则，善于利用零碎时间，掌握你的时间节奏10．行动在行动中实现梦想，只有行动才能让计划变成现实，不要只生活在梦想里，用目标激励行动，做好行动前的准备，不要被想象中的困难吓倒，拒绝拖延，今日事今日毕11．认真成功就怕“认真”二字，专心致志，一次做好一件事，精益求精，尽善尽美，注重细节，不在小处出差错，培养认真的做事风格，不要做差不多先生，对小事认真才能对大事认真
12．负责责任感伴你走向成熟，责任是一个人成长的动力，责任伴你走向成熟，责任传递责任，责任让你更加勇敢，学会对自己的行为负责，尝试着自己作决定，勇于负责，不要推卸责任，在处理 家务中培养责任感，对小事负责才能担当大任 13．自制管理好自己才能管理别人，控制自己让你更强大，不要成为情绪的奴隶，冷静沉着，遇事应付自如，破除陋习，养成好习惯，把时间花在解决问题上，培养坚强的自制力14．诚实永恒的人性之美，人无信不立，信誉是最宝贵的财富，贩卖诚信等于贩卖自己，用诚实赢得 尊重，重诺守信，不为谎言找借口，诚实做人，你将收获更多 赏别人，摒弃不合时宜的个人主义 24．分享懂得分享才能创造共赢，开放的花园最美丽，给予是快乐的源泉，分享让快乐加倍，忧伤减 半，分享促人成长 25．积极创新天才是自创法则的人，创新：21世纪的通行证，打破常规，敢于标新立异，突破定势思维，展开想象的翅膀，勇于创新，不要畏惧失败，创新要注重知识的积累 26．尊重他人尊重他人就是尊重自己，敬人者，人恒敬之，让别人感觉到自己重要，尊重他人的人格， 给别人一个台阶下
生活需要积累作文800字高品质版
生活需要积累作文800字 生活中国需要的有很多，有的人觉得生活需要阳光，有的人觉得生活需要书籍，还有的人觉得生活需要互助……但我，觉得生活需要不断积累。 在我七岁那年，我懂得了积累的用处和奥秘。有一次，我去参加一个小型的诗词比赛，去的时候，我信心满满地参加比赛，心想：这个比赛我一定会赢！我参加过很多比赛，都取得了优秀的成绩，怎么可能不会赢？怎么可能不让对手刮目相看？但到了比赛场后，我大吃一惊：其他人比我积累的诗词还要多！有的人双手放在背后，嘴巴一张一合地背着些我根本没听过的诗词，有的人还坐在座位上，绞尽脑汁地默写，还有的人竟然在创作诗歌！我暗暗吃惊：天哪，我难道就是这里最差的选手了吗？ 现实总是残酷的，过了不久，比赛就正式开始了，我坐在座位上，迎面而来的是一个和我差不多高的女孩，我们俩分别开始答题，我的眼睛死死地盯着题目。第一题：《咏柳》是哪位写的？我一看，好简单啊！快速地写上了“贺知章”三个大字，又得意地看了一眼对手，随即大吃一惊：她已经写到第五题了！而她却看都没看一眼，继续认真答题。我马上看了第二题目：请默写《念奴桥。赤壁怀古》。什么？我脑子里一片空白，根本不知道这是什么一首诗，我看了看她，她已经完成了所有的题目，正一丝不苟地检查呢！我双手发冷，一直不停地冒着冷汗，感觉心里空空的，像五脏六腑被掏空了一样显得那么有气无力。我看着手上握着的笔，好像也在不停地颤抖，被我握得湿湿的，黏黏的。突然，“啪”！一声，从我手上滑落，好像在对我说：“你怎么这样不争气，你看看你的对手，都超了你一大半了呢”！我的衣服从全干慢慢变湿，再变湿，最后竟全湿了！我的头发随着我的心情慢慢拉紧，拉紧…… “叮——-”铃声响了，我拿起手里的那张几乎空白的试卷，慢步向老师那走去，看着别人满心欢喜，得意地笑容，心里有说不尽的空虚…… 成绩出来了，显然，我没有考上获奖的分数，但这次的经历，让我学会了积累，而且让我明白了积累也是必不可少的，只有不断积累，才能有好的成绩。 生活确实需要积累，而且是必不可少的。就好像《致颜黎民》里说的“必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。”
工作的品质决定你做人的品质
导读：对待工作的态度有许多种：你是把工作当职业还是当事业？你认为自己在为别人做还是为自己做？你是在打工还是在做自己人生的总经理？平时你总是转移问题还是积极解决问题？是交差还是把工作做到完美？不同的出发点和心态会带来截然不同的结果。 对待工作的态度有许多种：你是把工作当职业还是当事业？你认为自己在为别人做还是为自己做？你是在打工还是在做自己人生的总经理？平时你总是转移问题还是积极解决问题？是交差还是把工作做到完美？不同的出发点和心态会带来截然不同的结果。 选择前者，工作可能了无趣味，碌碌无为，选择后者，在艰辛的付出后，你会有意想不到的收获。正如一句话所说：如果一个人喜欢自己的工作，人生就是天堂。讨厌自己的工作，人间就是地狱。 凡事负责任，决不找借口。工作和生活中我们要经常负责任。遇到问题就躲，急着撇清自己，推卸责任的人是不会获得进步的，时间长了，也不会被委以重任。 “我工作的品质就是我做人的品质”。做为一名成年人，对待工作的态度，处理问题的优劣不仅和个人能力有关，更和对待工作的态度有关。每个人背后都有一把尺，这把尺由周围人对你工作质量及人品进行衡量。大家对你评判后也会给你贴上一张无形的标签：你是诚实的，踏实肯干的，还是爱耍小聪明的，还是虚心上进的，还是积极乐观或是消极阴暗的。 在工作中可以收获乐趣，获得能力上的提升，认真做事，认真做人，把每件小事做到完美是一种态度，是一种优良品质。 M是一个“否定上瘾者”，因为她总是习惯去否定很多。工作不开心，她就开始否定工作和领导：“我们领导，真是没什么水平...”、“这份工作，真是如同鸡
肋……”。培训刚结束，她已经开始否定课程和老师：“都说这课程多牛，可我看就有很多漏洞，比如……”、“我看那老师，也一般……”。 M仿佛练就了一对火眼金睛，总是能够敏锐地发现生活中的差。 后来，公司有一个内部岗位竞聘的机会，M报了名参加，而且，她很想得到这个岗位。照理说，根据M的资历和能力，拿下这个岗位肯定没问题。可竞聘开始以前，M又掉入了不断否定的漩涡：“我的PPT做的不够好”、“我总是不擅长演讲”、“我不能很好的跟领导相处”……这一次，M把自己都给否定掉了。后来的竞聘，她输的一塌糊涂。 习惯负面思维，会让你看不到更多的可能性，会让你产生对抗性，会让你容易去否定和批判很多，让你的视野越来越窄，让你的行动力越来越弱。而当你去否定一切之后，最后能够否定的，只剩你自己。当你否定了自己，就很难再做成些什么。 中国员工培训第一人、中国式团队训练创始人聚成股份于大城老师告诉我们：成功从优秀员工做起，优秀员工的五大准则除了凡事积极这一点外，还要凡事负责任，绝不找借口；凡事客户至上；凡事高标准严要求；凡事团队第一。在各行业竞争非常激烈、严峻的竞争态势下，要每一位公司员工了解行业竞争对个人职业生涯的影响，学会规划人生、提升自我，只有公司的成功才会带动个人价值的提升！ M不知道正面思考很重要吗？她知道！可是在她的价值体系里：当一个评判者比当一个表扬者更重要，所以，她总是改不掉负面思考的毛病。 而当你并不真正认同你所做的事时，你就很难去做到它，而且还有很多借口及理由。
给自己定义一个高品质生活
给自己重新定义高品質生活 最近和友人在美猫会聚首，一个话题：高品质生活，深深吸引我们详谈下去。我对我们的谈话受益匪浅，认为我们有必要对品质生活重新下一个定义。 是否是高品质生活关键是你怎样看待生活的标准,不是不缺钱生活就一定会高品质,也不是有了户外活动和精神上的放松就一定会是高品质生活. 从另一层面来讲，都市人群享受自由的生活空间，金钱也会是很客观的一面。所谓品质在这个年代已经被定位于精致便是品质，生活源于我们自身。享受是大多数都市人群本能的放松压力的另一个复数名词。 高品质生活主要是看你对身边发生的事情认识,你对待身边的人的方式和他们对你的回报,你快乐吗? 总之快乐的生活高于一切! 高品质的生活还取决于自己身心的和谐度。你做的事是不是你喜欢的事或是你想要做的事。一件事情的发生你对其有怎样的认识，它是让你觉得人生更加完整了还是让你觉得自己宝贵的时间被浪费了。如果你所经历的事你觉得可以构成你人生中比较有意义的一部分，那么不管事情的好坏，至少你从中学会了人生，完善了人生，那么你这个人的生活品质是比较高的；反之，如果一个人觉得他的生活不能给他一种充实，安定的感觉，他觉得他做的很多事情都没有意义或是给他人生的发展没有太大的帮助，容易烦躁，出尔反尔的话，那这个人的生活品质就不高了。举个很简单的例子，一个农民，收入平平，但有一个幸福的家庭，过着安定的生活，他认为他的劳动可以给家人带来幸福，那我们就可以说他有一个高品质的生活；一个大学生，衣食无忧，但是整天碌碌无为，不爱学习，挥霍时间最后还要怪罪到国家的教育制度上，这种不思进取的学生我们可以说他的生活品质非常低。 高品质生活没有绝对的界限，主要是看你对这个世界，这个社会的看法。内心坚强乐观的人总是可以找到事件的本质，从事件中获得收获或是吸取教训；内心脆弱自卑的人只会对这个世界产生更多的绝望与抱怨。想要提高自己生活的品质，首先要锻炼自己的心智，让自己成为一个自信，乐观，豁达，善良，懂得感恩的人；其次，自己一定要有理想，肯吃苦努力，坚持自我，助人为乐，这样，你才会成为一个尊敬别人并受别人尊敬的人。别人对你的尊敬程度会直接影响你的社会地位与社会满足感。只有一个对世界有信心的人，才会活得快乐，才会体验到所谓的高品质生活。 和友人在美猫会的促膝相谈，使我们深刻认识到金钱不等于品质生活。在点燃香烟，无意间再一次看到美猫会的宗旨“打造爱美、爱生活、爱事业的平台”，此时，我们都再一次受到震撼，因为美猫网极具超前的眼光和人文关怀，使我们自认拥有高品质生活的社会“精英”对自己曾经鄙陋的看法感到羞愧，能够在此获得真正生活的定义，有一种“朝闻道夕死足矣”的感概。
[高品质,成本]低成本的高品质生活
低成本的高品质生活 许多人错把高欲望和高消费当成高品质生活。“如果所有的东西都得用钱去换，那当你都用钱去换的时候，你用什么去换钱？”若用理想、原则、闲暇、自我、爱好、自由、家庭去换，你换回来的钱也买不到生活品质和幸福。因此高消费不等于高品质，低成本不等于穷日子。 近来“低成本、中收入、高品质”已成为一种崭新的生活方式在不同的国度、不同的年龄段、不同的身份圈中蔓延开来，成为一种新的时尚。 物价往上做加速度，工资却在原地踏步，购买力只好做自由落体运动。草根族生活最不易，为了不让幸福被CPI（居民价格消费指数）左右，越来越多的人开始精打细算，通货膨胀的压力在加大。劳动力市场的不确定感和生存压力的焦虑感继续蔓延，全球都在勒紧裤腰带。意大利主妇绞尽脑汁用微薄的工资将生活维持到月底。富裕的美国中产都在节俭，美国还出现了传统字典上找不到的新名词“staycation”，居家度假。 即使是崇尚优雅、热爱享受的法国人也都变得异常精打细算，“零欧元生存”对他们而言不只是一种时尚，甚至是一种战斗姿态。 “拼命挣钱―奢侈消费”的怪圈只会让人未老先衰。千金散尽、及时行乐，也未必换得来高质量的生活。 用最少的钱，过最体面的生活 低成本生活，不是拒绝物质，而是理智成熟的生活方式。低成本不是降低生活质量，低成本也并不意味着低品质。低成本生活的本质，是用节俭拒绝浪费，用朴素拒绝奢侈。 低成本不是穷酸和灰头土脸，低成本有它独有的优雅与时尚。摄影家约瑟夫?寇德卡十余年里，从来不接活，也不为钱摄影。“我用最低要求的方式生活，我不需要太多东西：一年只需要一个好的睡袋，几件衣服，一双鞋，两双袜子和一双手套。一件大衣和几件汗衫我可以穿三年。”这并不妨碍他拍出好作品来。 艺术家杜尚很早就认识到，一个人不必负担很多东西，一个人不必有妻子、孩子、房子、汽车。他把自己的生活开支降到最低，用最简单的方式生存：住处简单到像一个船舱，出远门都不带行李，只把两件衬衫穿身上，把牙刷放在口袋里。你能否认这位改变了西方现代艺术进程的艺术家过得不体面吗？ 低成本生活是一种不动声色的智慧，比别人更明白该怎样把钱用在该用的地方。拥有这种智慧，金钱就像乳沟，挤挤总会有的。在低成本生活中做精神贵族，日子照常有声有色。 世界首富比尔?盖茨就说过，“花钱如做菜一样，要恰到好处。盐少了，菜就会淡而无味，盐多了，苦咸难咽”。他在生活中遵循的就是低成本原则：穿着不讲究名牌，更对打折商品感兴趣，甚至不愿为停车多花几美元……折扣店门前的奥迪车越来越多，富人也热衷于去奥特莱斯淘过季、断码的品牌服饰，用低成本造就高品质。无论富豪还是草根，低成本生活是最
品质决定未来演讲稿
品质决定未来演讲稿 品质决定未来演讲稿 在中国大多数家庭由母亲承当教育孩子的主要责任的模式下，这个命题不无道理。需要提醒各位父母的是： 家庭教育中父爱的缺失，并不利于孩子的全面发展，与父亲疏远或者隔绝的孩子特别是男孩子往往缺乏性格中的坚毅，而多了两分奶气。一个家庭,哪怕穷的家徒四壁,只要有一个善良、节俭、乐观和整洁的女人在料理，这样的家庭仍是心灵的圣堂与快乐力量的源泉。母亲为了社会贡献的最主要的产品就是你的孩子，除了自发的爱以外，母亲必须学习教育的艺术，否则，任何教育改革都将是徒然。母亲的形象至始至终都会影响每一个人的人生，也许很多人不会认真地思考和承认这个问题，但是这确实是一个不能否认的真理!一个人从小到大，只要他(她)的母亲伴随着他们的成长里程，母亲的一切，包括母亲的形象;母亲的做人原则;母亲的思想......都会在不知不觉中始终影响他们的孩子，那些孩子就是生活中的你我他。一·【坚强的母亲教会孩子在困难面前不会怯懦】在人们的一些思维里都是把女人当作柔弱的代表，似乎只有男人才能配得上“坚强”二字。其实在现实生活中，真正地遇到困难，能够不惧艰难困苦，一直坚持下去的往往就是那些看起来比较软弱的女人，她们甚至在有些方面比男人显的还要坚强的执著。像王桂荃(梁启超的二夫人)女士，在梁启超离世之后，带着九个孩子度过了令人无法想象的岁月，即使在文-革的动-乱年代也没有动摇她的坚强信念，在她去世以后，梁思成和兄弟姐妹一起在父亲墓旁种下一棵“母亲树”，以此纪念这位伟大的坚强母亲。
二· 【心胸宽阔的母亲让孩子学会展望未来】女人的胸怀历来被文人描写的及其狭窄，甚至还有民间的俗语： 女人头发长见识短。好像世界上只有男人的胸膛是宽阔的大道;而女人的心胸只是山间的羊肠小路。然而有很多的女人的胸怀让我们敬佩，真是这些女人的胸怀让我们懂得一个母亲的宽阔胸膛会对孩子起多大作用。佐藤富子—(郭沫若在日本的同居女人)这个现代人也许并不知道她的名字的女人，在被郭沫若无情抛弃之后，一个人居然抚养着五个未成年的孩子，直到十五年以后见到郭沫若。三·【善良的母亲让孩子懂得悲天悯人】人类社会最可怕的就是行为的残酷和精神的冷漠，可是我们谁也不能否认很多人好像无法躲避这两种悲惨的现实。虽然有时候这两种状况是一种“不可抗力”造成的，但是大多数情况下是人为的现象铸就的，那就是一些人从小就没有一个善良的母亲，从此他们的人格受到严重的扭曲。“悲天悯人”的情怀虽然有后天的修养与教育形成，但是它仍然是来源于孩子母亲的善良根基。比尔盖茨就曾说过，自己在母亲那里得到的是“虔诚和善良”，我们在比尔盖茨对全世界贫困地区的大量捐款上就可以看到母亲的印记。四·【冷静镇定的母亲使孩子学会坚韧不拔】在很多文学作品中，或者是有形宣传影像中，我们大多是情况下看到的是遇到灾难时候的母亲，不是嚎啕大哭就是绝望的想到自杀，然而在现实生活中，我们见到的在如今人们难以形容的场面上，一个母亲的镇定和冷静足以让人终生不能忘记。当年中国的第一夫人王光美先生(此称呼是对任何值得尊敬的人可以使用)被造反派在万人大会上批斗侮辱，她那叫人敬佩的表情，不但激励着她自己的孩子坚韧不拔地度过了十年的非人岁月，也为我们树立了一个光辉的母亲典范。五·【有修养的母亲会铸就孩
《什么才是有品质的生活》阅读练习及答案
阅读下面文章，完成小题。 什么才是有品质的生活 林清玄 ①有好多人喜欢讲生活品质，他们认为花的钱多、花得起钱就是有生活品质了。于是，有愈来愈多的人，在吃饭时一掷万金，在置衣时一掷万金，拼命地挥霍金钱；当我们问他为什么要如此，他的答案是理直气壮的——“为了追求生活品质！为了讲究生活品质！” ②生活？品质？这两样东西到底意味着什么呢？生活品质是一种求好的精神，是在一个有限的条件下寻求该条件最好的风格与方式，这才是生活品质。 ③工匠把一张桌子椅子做到最完美而无懈可击的地步，是生活品质；农夫把稻田中的稻子种成最好的收成，是生活品质。穷人买一个馒头果腹，知道同样的五块钱在何处可以买到最好品质的馒头，是生活品质；家庭主妇买一块豆腐，花最便宜的钱买到最好吃的豆腐，是生活品质。 ④整个社会都能摒弃那不良的东西，寻求最好的可能，这个社会就会有生活品质了。因此，我们对生活品质最大的忧虑，不是小部分人的品味不良，而是大部分人失去求好的精神了。 ⑤在一个失去求好精神的社会里，往往使人误以为摆阔、奢靡、浪费就是生活品质，逐渐失去了生活品质的实相。进而使人失去对生活品质的判断力，只好追逐名牌，用有名的香水、服装、皮鞋，以至名建筑师盖的房子，来肯定自我的生活品质，这是为什么现代社会名
牌泛滥的原因。 ⑥有钱人从头到脚，从房子到汽车，从音响到电视用的都是名牌，那些名牌多得让人忘记了自己名字。 ⑦一般人欣羡之余，心生卑屈，以为那是生活品质，于是想尽方法不择手段去追求“生活品质”，甚至弄到心力交瘁、含恨而死。 ⑧真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活品质是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界；在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西；在内，则能居陋而依然能创造愉悦多元的心灵空间。 ⑨生活品质就是如此简单；它不是从与别人比较中来的，而是自己人格与风格求好精神的表现。 11．文中第③段画横线处采用了什么论证方法?有何作用? 12．简述本文的论述思路。 13．细读第⑤节，你会发现“现代社会名牌泛滥”有一个渐次发展的原因，请根据该段内容用简洁语言分点概括。每点不超过10字。14．周国平在课文《人的高贵在于灵魂》中，提到了下面两则材料：材料一：“一个少女躲在车厢的一角，全神贯注地读着一本书。她读得那么专心，还不时往随身携带的一个小本子上记些什么，好像完全没有听见周围嘈杂的人声。” 材料二：“每当北京举办世界名画展览时，便有许多默默无闻的青年画家节衣缩食，自筹旅费，从全国各地风尘仆仆来到首都，在名