生理盐水洗鼻治疗鼻炎的方法
盐水洗鼻法治疗
5、压力的调节：
一般而言，开始时用温盐水并把机器开到1档，清洁鼻前庭。然后再把机器的调到2档。可以冲洗到鼻腔深层及鼻窦窦口位置，能消除窦口炎症，将鼻窦内的积液慢慢引流出来，对鼻窦炎效果也非常好。也可在憋气状态下，把一个鼻孔按住，这样水可从口腔内流出，清洁更为彻底过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法。不一定是鼻炎患者，正常人也可使用。
4、工具的选择：
最好是使用专门的洗鼻工具，现在市面上有专业的洗鼻工具，如洗鼻器领导品牌---洁必康电动喷雾洗鼻器，它能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦，绕经鼻咽部再由另一侧鼻腔流出。并模拟鼻纤毛运动频率脉冲水流，可以协助鼻纤毛恢复正常摆动，恢复鼻腔的自我排毒功能。操作方便，冲洗的时候非常舒服，效果比较明显的。3岁以上儿童及鼻塞患者均可放心使用。
2、盐水的配制方法：
生理盐水的调配法为1000cc的温开水中添加9克的食用高级非碘盐，中和性盐水则为1000cc的温开水中添加6克的食用高级非碘盐和3克的烘培用小苏打。
3、温度的控制：
在洗鼻盐水方面，通常建议使用接近体温约37℃的温盐水，减少对鼻粘膜的刺激。可以在家中自行调配，方法是开水兑一定量的冷开水。
洁必康洗鼻器一档清洗每个鼻孔只用10ml左右的盐水就可以，2档的话可以每个鼻孔用10--15ml，依照个人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以为愈多次愈好；原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用，若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等，清洗鼻腔尤为重要。
盐水洗鼻法治疗
用生理盐水洗鼻法每天坚持洗鼻，配合洁必康洗鼻器效果事半功倍。能有效清洗到窦口位置，使窦口消肿打开，从而使里边的脓液流出来。坚持洗鼻能有效巩固治疗效果，防止鼻窦炎的复发。
盐水洗鼻治鼻炎要怎样做
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
盐水洗鼻治鼻炎要怎样做
导语：大家都知道鼻炎是一个比较顽固的疾病，因为鼻炎根治是比较难的，需要长时间的进行治疗。
利用盐水洗鼻也是治疗鼻炎的一种方式，并且效果也是
大家都知道鼻炎是一个比较顽固的疾病，因为鼻炎根治是比较难的，需要长时间的进行治疗。
利用盐水洗鼻也是治疗鼻炎的一种方式，并且效果也是不错的，可能一开始接受度是比较低的。
1.盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。
不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西(这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因)，把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。
2.简单的清洗鼻前庭的办法可以用小喷壶灌装生理盐水往鼻腔里面喷喷即可，或者是用棉签蘸着生理盐水简单的擦拭一下鼻腔，这些都是简单的清洗鼻前庭的方法。
3.鼻前庭清洗完之后可以用茶壶或者是拔掉针头的注射器，灌装生理盐水清洗鼻腔深处，这个时候头稍微的后仰，身体前倾，让盐水从嘴里或者是另一个鼻腔流出来就可以了。
注意事项
对于过敏性鼻炎的患者，盐水最好用30度左右温热的生理盐水最为适合。
有过鼻腔手术的患者，术后不要马上洗鼻子，大概30天以后清洗鼻腔就是可以的。
三岁以下的孩子不要尝试注射器洗鼻子，给孩子用棉签蘸着生理盐预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
鼻炎洗鼻子的正确方法
鼻炎洗鼻子的正确方法
首先，选择适合的洗鼻器。
市面上有许多不同类型的洗鼻器，
包括喷雾型、挤压型、吸引型等。
选择适合自己的洗鼻器非常重要，一般来说，喷雾型适合婴幼儿和儿童，挤压型适合成人，吸引型适
合患有严重鼻炎的患者。
在选择洗鼻器时，要注意器具的清洁卫生
和易于清洗。
其次，准备好洗鼻用的生理盐水。
生理盐水是最适合用来洗鼻
的溶液，可以有效清洗鼻腔，减少刺激和不适感。
在使用前，要确
保盐水是清洁的，最好是使用无菌包装的生理盐水，或者自己在家
用开水冲泡成生理盐水。
接着，正确的洗鼻步骤。
首先，准备好洗鼻器和生理盐水，然
后站在洗手间或者洗脸盆前，将头部稍微往前倾斜，把洗鼻器的喷
头插入鼻孔，另一侧的鼻孔要保持通畅。
接着轻轻挤压或者按下洗
鼻器，让生理盐水流入鼻腔，然后让盐水顺着鼻腔流出另一侧的鼻孔。
重复操作另一侧鼻孔，直至生理盐水用完为止。
最后，注意事项。
洗鼻子的频率一般为每天1-2次，可以根据
自己的实际情况调整。
洗鼻子时要避免用力过大，以免损伤鼻腔黏
膜。
洗鼻后要及时清洗洗鼻器，保持器具的清洁卫生。
在鼻腔有明显炎症或者鼻塞情况严重时，最好在医生的指导下进行洗鼻操作。
总之，正确的洗鼻子方法可以有效缓解鼻炎症状，改善鼻腔通畅度，提高生活质量。
选择适合的洗鼻器，准备好生理盐水，正确的洗鼻步骤和注意事项都是非常重要的。
希望以上介绍的方法能够帮助到有需要的朋友，祝大家鼻炎早日康复！。
用盐水洗鼻能治疗鼻炎吗
用盐水洗鼻能治疗鼻炎吗引言鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，患者通常会感到鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
随着鼻炎患者的增加，人们对于治疗鼻炎的各种方法也越来越关注。
其中，用盐水洗鼻的方法被广泛传播，但它真的能治疗鼻炎吗？本文将对这个问题进行详细解答。
什么是盐水洗鼻？盐水洗鼻，又称为鼻腔冲洗或鼻腔灌洗，是一种通过将温水与盐混合，然后将盐水倒入鼻子，再从另一侧鼻孔流出来的方法。
这个过程能够清洁鼻腔，去除鼻腔内的污垢、病菌以及过敏原，缓解鼻塞、黏液过多等症状。
盐水洗鼻对鼻炎的疗效1.清洁鼻腔：盐水洗鼻可以有效清洁鼻腔内的杂质，如花粉、灰尘、病菌等，减少过敏原和病原体的刺激，有助于减轻炎症反应。
2.减少鼻塞症状：盐水会通过渗透作用减轻鼻黏膜的肿胀，从而缓解鼻塞感。
3.减少病菌繁殖：盐水中的氯化物离子具有抗菌作用，通过洗鼻可以有效清除鼻腔内的病菌，减少感染的机会。
4.湿润鼻腔：干燥的鼻腔容易引发鼻炎症状，盐水洗鼻可以增加鼻腔内的湿度，保持鼻腔的湿润状态。
综上所述，盐水洗鼻能够清洁鼻腔、减少鼻塞症状、抑制病菌繁殖和湿润鼻腔，从而对鼻炎的治疗有一定的积极作用。
如何正确进行盐水洗鼻要确保盐水洗鼻的效果，需要正确地进行操作。
以下是盐水洗鼻的正确步骤： 1. 准备盐水：将适量的盐加入温水中，通常建议使用无碘的食用盐，使其浓度与体液相似。
2. 倾斜头部：将头向一侧倾斜，以便将盐水从一侧鼻孔流入，另一侧鼻孔流出。
3. 注入盐水：利用注射器、鼻壶或特制的洗鼻器具，将预先准备好的盐水注入倾斜的鼻孔中，直到盐水从另一侧鼻孔流出。
4. 清洁鼻腔：注入盐水后，用轻柔的力量将盐水流出，清洁鼻腔内的污垢和分泌物。
注意不要用力吸入盐水。
5. 重复步骤：将头向另一侧倾斜，重复以上步骤清洁另一侧鼻腔。
盐水洗鼻的注意事项虽然盐水洗鼻有一定的疗效，但在实施时还需要注意以下事项：- 注意盐水的浓度，过高的浓度可能会引起刺激和不适感。
- 使用无菌的水和器具来避免感染。
简单冲洗鼻腔操作流程
简单冲洗鼻腔操作流程
冲洗鼻腔是一种常见的清洁鼻腔的方法，可以有效地清除鼻腔内的污垢和过敏原，减轻鼻塞和鼻炎等症状。
下面我将为大家介绍一下简单的冲洗鼻腔的操作流程。
首先，准备好冲洗鼻腔所需的工具和材料，包括盐水或生理盐水、鼻洗壶或鼻洗瓶。
盐水可以通过将适量的盐溶解在温水中来制备，确保盐水的浓度适中，不要太浓或太淡。
接着，准备好一个干净的洗手间或浴室，确保环境整洁卫生。
在操作之前，先用温水清洁双手，以免引入细菌。
然后，将盐水倒入鼻洗壶或鼻洗瓶中，确保容器内没有气泡，以免影响冲洗效果。
弯下腰，将头稍微向一侧倾斜，将鼻洗壶或鼻洗瓶的喷口插入一个鼻孔中，另一侧的鼻孔闭合。
慢慢挤压鼻洗壶或鼻洗瓶，让盐水流入鼻腔，同时保持呼吸顺畅。
盐水会顺着鼻腔流出另一侧的鼻孔，带走鼻腔内的污垢和过敏原。
注意不要用力挤压，以免引起不适。
冲洗完一侧后，换另一侧的鼻孔进行同样的操作，确保两侧鼻腔都得到清洁。
冲洗完毕后，用干净的纸巾轻轻擦拭鼻孔周围的水滴，避免感冒或过敏。
最后，将鼻洗壶或鼻洗瓶清洗干净并晾干，以便下次使用。
建议每周冲洗一到两次鼻腔，可以帮助保持鼻腔清洁，减轻鼻塞和鼻炎等症状。
总的来说，冲洗鼻腔是一种简单而有效的清洁鼻腔的方法，可以帮助减轻鼻部不适症状，提高呼吸舒适度。
希望以上介绍对大家有所帮助，欢迎大家尝试并享受冲洗鼻腔的好处。
治疗鼻炎最好最有效的土方法
治疗鼻炎最好最有效的土方法首先，洗鼻是一种非常有效的方法。
使用盐水或生理盐水清洗鼻腔可以有效清除鼻腔内的病菌和过敏原，减轻鼻腔粘膜的炎症，缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
洗鼻的方法非常简单，只需要将盐水或生理盐水注入鼻腔，然后用力吸气，再将鼻腔内的盐水吹出即可。
其次，蒜泥是一种常见的土方法。
蒜具有抗菌和抗炎的作用，可以帮助缓解鼻炎的症状。
将蒜头捣成蒜泥，然后将蒜泥敷在鼻子周围的部位，可以缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
但需要注意的是，蒜泥具有刺激性，敷在鼻子周围时要避免让蒜泥直接接触到鼻腔黏膜，以免引起灼烧感。
另外，艾叶是一种常用的土方法。
艾叶具有温经散寒、祛风散寒的功效，可以用来治疗鼻炎引起的鼻塞和流鼻涕。
将适量的艾叶煮沸，然后将煮沸后的艾叶水蒸气吸入鼻腔，可以起到舒经通窍的作用，缓解鼻炎的症状。
此外，姜汁也是一种常见的土方法。
姜具有温经散寒、祛风散寒的功效，可以用来治疗鼻炎引起的鼻塞和流鼻涕。
将姜捣成汁，然后用棉签蘸取姜汁涂抹在鼻子周围的部位，可以缓解鼻炎的症状。
但同样需要注意避免让姜汁直接接触到鼻腔黏膜，以免引起灼烧感。
最后，蜂蜜水也是一种常用的土方法。
蜂蜜具有抗菌和抗炎的作用，可以帮助缓解鼻炎的症状。
将适量的蜂蜜加入温水中搅拌均匀，然后用棉签蘸取蜂蜜水涂抹在鼻子周围的部位，可以缓解鼻炎的症状。
总之，治疗鼻炎最好最有效的土方法有很多种，但需要根据个人的实际情况选择适合自己的方法。
希望以上介绍的土方法能够帮助到您，祝您早日康复！。
正确的盐水洗鼻方法
正确的盐水洗鼻方法首先，准备好洗鼻所需的工具和材料。
你需要准备一些盐和温水，最好是用生理盐水或海盐，因为它们不含化学添加剂，对鼻腔刺激较小。
此外，还需要一个洗鼻壶或者洗鼻壶的替代品，比如小口瓶或者注射器等。
这些工具和材料都可以在药店或者网上购买到。
接下来，制作盐水。
在温水中加入适量的盐，搅拌均匀直至盐完全溶解。
一般来说，每500毫升的温水中加入1茶匙的盐即可，但具体用量还是要根据个人的实际情况和感受来确定。
然后，进行盐水洗鼻。
首先，用洗手液彻底洗净双手，然后用清水冲洗干净洗鼻壶或替代品。
接着，将制作好的盐水倒入洗鼻壶中，弯下腰，将洗鼻壶的喷口轻轻插入一侧鼻孔，头部稍微向一侧倾斜，让盐水顺着鼻腔流出另一侧鼻孔。
注意保持呼吸，不要用力吸气或者呼气，以免盐水进入呼吸道。
在进行盐水洗鼻的过程中，可以适当调整头部的倾斜角度和洗鼻壶的倾斜角度，帮助盐水顺畅地流通鼻腔。
洗鼻的时候，可以感觉到盐水从一侧鼻孔流出另一侧鼻孔，这是正常的现象。
洗鼻的时候，可以轻轻按压另一侧鼻孔，帮助盐水顺畅地流出。
洗鼻的时间一般为1-2分钟，每侧鼻孔各洗一次。
洗鼻完毕后，用清水冲洗干净洗鼻壶或替代品，然后用干净的毛巾擦干鼻腔外部。
洗鼻的频率一般为每天1-2次，但具体频率可以根据个人的实际情况和需求来确定。
需要注意的是，盐水洗鼻并不适合所有人，比如鼻腔有伤口或者鼻塞严重的人，最好不要进行盐水洗鼻。
另外，洗鼻的时候要注意卫生，避免感染。
如果在洗鼻的过程中感到不适，应立即停止洗鼻，并咨询医生的建议。
总之，正确的盐水洗鼻方法可以帮助清洁鼻腔，减轻鼻塞和鼻窦炎等症状，预防感冒和过敏症状的发生。
但在进行盐水洗鼻之前，一定要了解自己的鼻腔状况，并根据个人的实际情况和需求来确定洗鼻的频率和方法。
希望大家都能通过正确的盐水洗鼻方法，保持鼻腔的清洁和健康。
对付过敏性鼻炎洗洗鼻
I 健康提示盐水洗鼻对过敏性鼻炎、鼻窦砒辺訓飆姿洗洗鼻文/宋昱北京大学第三医院耳鼻喉科得了过敏性鼻炎，除了离开让自己过敏的环境，注意戴口罩，还可以通过鼻冲洗的方法进一步减少鼻腔过敏原的含量，从而进一步减轻症状。
首先找一个杯子，加入200毫升温开水。
取一平勺食盐（约3克）加入杯中，搅拌均匀就制成了生理盐水。
用大号注射器抽取盐水，头偏向一侧，从上方鼻孔冲入盐水，使水从炎、单纯的慢性鼻炎、干燥性鼻另一侧流出。
如果家里没有注射器也没关系，可以用鼻孔“喝”入盐炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等效果都很好。
水，从口腔吐出，效果是相同的。
因为这是符合人体生理浓 度的盐水而不是清水，所以不会有呛水的感觉。
当然，如果 购买专门的鼻腔冲洗装置，效果会更好。
对于鼻腔冲洗，盐水浓度是有讲究的。
鼻塞不明显时， 使用1%的盐水冲洗足矣，长期使用没有不良影响。
若鼻塞 严重，提示可能存在鼻黏膜水肿，可以用2%-3%的高浓度 盐水。
高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗 出，消除水肿，缓解鼻塞。
高浓度盐水冲鼻一般不要超过7 天。
无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓 度盐水。
盐水洗鼻是通过清洗整个鼻腔及时将鼻腔内的过敏原和 致病菌清除掉，不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻黏膜，从 而消除水肿和炎症。
这是一种物理疗法，安全且不伤身体， 但疗效没有吃药那么快，会慢一些，要坚持使用，定期洗鼻 还能有效防止鼻炎复发。
然而，盐水洗鼻有一定的适应 证。
并不是说所有的鼻炎都适合盐 水洗鼻，比如慢性肥厚性鼻炎，伴有严重的鼻甲肥大等器质性病变， 盐水洗鼻只能控制进一步肥大，但 不能消除已形成的肥大。
肥大的鼻 甲需要手术治疗，术后20天开始洗 鼻能有效防止鼻甲再度肥大。
对于过敏性鼻炎，如果通过上 述方法仍然不能控制病情，就需要让医生根据病情开药，减轻身体的 敏感性。
最后，希望大家能记住这四个 字：躲、隔、洗、药，可让你不再 受到过敏性鼻炎的困扰。
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生理盐水洗鼻治疗鼻炎的方法生理盐水洗鼻治疗鼻炎的方法
后来我尝试用盐水(这里的盐水，指的是生理盐水)洗鼻，坚持了快一个月了，每天晚上睡觉前半小时用盐水冲洗鼻子，现在睡觉的时候不会像以前会有
鼻痒和鼻塞的情况。
白天整个人也精神多了，越来越少有鼻塞、鼻痒、打喷嚏
和流鼻涕的情况。
只要没有熬夜、乱吃热气的东西，我的鼻子就恢复正常，没
有任何鼻炎的症状。
生理盐水洗鼻治疗鼻炎的方法
一、准备篇
1、准备盐。
首先，这里的盐指的是无碘盐。
(由于碘盐中含有碘元素，因此建议不要使用食盐，即碘盐来清洗鼻子)无碘盐可以在正规的无碘盐销售点或者淘宝上购买。
其次，这里的盐水指的是生理盐水，即0.9%的氯化钠水溶液。
(★请不要
使用浓度过高的盐水，浓度过高的盐水反而会对鼻内环境带来损害。
★)一般生理盐水可以在医院或药店购买，或者我们可以自行调配。
(如果已经有了、购买了生理盐水，就不用我们自行购买无碘盐和调配了。
)
2、准备温水。
首先，这里的温水指的是与体温相当的温水。
请勿使用冷水或者过热的水，一般以自己感觉使用的时候舒服还有使用过后舒服为准。
其次，为了保障卫生，建议使用已煮沸过的开水或纯净水。
再次，这里的温水需要500ml，每边鼻子每次冲洗250ml。
3、洗鼻器。
现在市面上的洗鼻器种类繁多，大家可以在淘宝上搜索相关关键字来选购。
(后面本人演示的洗鼻器与常见的洗鼻器效果相当，只要让自己感觉舒服即可，
一般价格大约30元左右)
4、调配。
把4.5克(或4.5克~5克)无碘盐放到500ml温水中，充分搅拌，使盐在水
中完全溶解。
然后把250ml的溶液倒入洗鼻器内。
二、开始洗鼻篇
1、身体稍微向前倾。
2、张开嘴巴，用嘴巴呼吸。
3、手握洗鼻器，将洗鼻器的出水孔堵住一侧鼻孔。
4、用手挤压洗鼻器，洗鼻时不要吸气、吞咽、说话，以防呛水。
洗鼻过程
中用力不要过大，以自己感觉到舒服的流量为准，慢慢地把250ml冲洗完。
(如果一侧进水困难，特别是在鼻塞的时候，可以尝试从另外一侧进水)
6、换另外一侧鼻子，同上1-5步骤进行。
7、洗完鼻子后，保持身体稍微向前倾。
用嘴巴吸气，然后用鼻子呼气(用
小力度把鼻内剩余的水呼出，不要太大力，防止水进入耳中)。
三、擤鼻篇
1、洗完鼻子后，如需要擤鼻，请用手堵住其中一侧鼻孔，擤另外一侧鼻子。
(请一定要注意不要两个鼻子同时擤鼻，力度也不要太大，否则很容易耳朵进水)
2、用毛巾轻轻擦拭鼻子。
四、保养篇
1、请保证无碘盐(洗鼻盐)的干燥和卫生，放置在干燥的地方。
2、洗完鼻子后，洗鼻器还有量筒需要清洁干净。
五、使用时间
1、建议每天晚上清洗一次。
如果时间允许，早上洗漱前也可以清洗一次。
每天1-2次。
2、由于洗鼻子的效力不是即可见效，一般需要坚持每天清洗，3-7天后有
少许成效，一般坚持半个月以上才有明显的成效。
3、请坚持下去。
就我将近10年的鼻炎来说，坚持了一个月，感觉现在鼻
子有"前所未有"的轻松感。
以前我可是晚上都会因为鼻炎而睡不着，整天鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的。
现在晚上可以轻松入睡，白天也精神多多了。
请大家不要
因为成效慢而放弃。
我相信用生理盐水洗鼻子，既可以起消炎作用，又可以起清洁排污的作用。
消除了鼻炎的症状，这样就是康复没什么区别。
最重要的是，贵在坚持！
另外，介绍一下用盐水治疗咽炎的方法(推荐鼻炎患者也坚持用盐水漱口)：
咽炎可以考虑每天早上起床后、晚上睡觉前用稍浓的盐水(食盐盐水，即有碘盐盐水即可)，来漱口，然后把盐水含在嘴里大概10分钟。
坚持下去即可缓解、消除咽炎的症状。
之前在网上看到有人推荐早晚喝盐水的方法，但是考虑到吸入过多的盐份
对身体也不好，因此不推荐多喝盐水。
一般在家里也可以用清水进行鼻部清洗，将鼻孔浸在盐水中，随吸气将水
吸入鼻腔，让其充分与鼻黏膜接触，稍停一会儿，再将水呼出，反复1-3分钟，但要注意防止水呛入气管。
一定要保证用水干净，最好先对自来水进行沉淀，
或用0.9%的生理盐水清洗，但要注意盐水浓度，如果浓度太高，冲洗后鼻腔会
更干燥。
如果鼻部干燥，别立刻点药，避免引发药物性鼻炎，可滴1-2滴植物
油在鼻腔中，以保持鼻部的滋润，但不要选择味道过重的香油。
"
用盐水冲洗对慢性鼻窦炎有确切疗效。
我说说我的做法和效果：
一开始我是想去药店买整瓶的生理盐水，好在买了一瓶后就断货了，不得不自己尝试配制。
(如果买的话，可能真的得花不少钱，而且搬运麻烦，实践证明这是不必要的，自制的盐水效果是一样的)。
洗鼻器一开始我也是想购买的，但当医生的亲戚说不必，还寄了针筒和一箱子药水过来。
(药水寄过来一看，是混合的葡萄糖点滴，不适合)，针筒，就一直用了。
盐水的配置：我的设备比较生活化，完全可以在自己所在地自行购买。
做法：生盐+开水；
需要的设备：1一个有刻度的大太空杯，大于1升，超市商场购买
2生盐(生盐才是不含碘的，千万别用食用盐，食用盐相对来说就是"熟盐")可以到传统菜市场周边的小店去买，超市是绝对买不到的。
也就几毛钱一斤，买几斤可以用很久了，但生盐也分黑白的，黑色一般是用来泡菜的，不能直接食用，这种不要买，要买白色的。
TAOBAO上面也有所谓的无碘盐卖，还卖的很贵，其实无碘盐就是生盐，生盐就是无碘盐。
生盐在解放前是作为食用盐的，但会得大脖子病，所以加入了碘，变成了现在的食用碘盐。
3针筒，到药店去买一个。
去掉铁的针头，就是一个很正的洗鼻器了。
抽
取式装水，出水也很好控制，纯活塞运动，纯压力控制，高科技含量。
洗鼻的时候将针头端伸入鼻子，控制针筒的压力，就可以出水了。
其实TAOBAO那些吹的天花乱坠国外进口的几十块钱甚至几百的洗鼻器，都是这个工作原理。
4一个可乐盖子，大概铺满就是9克左右，九克粗盐配水1升就是0.9%的盐水了。
5一个铁的口盅，这个主要是为了每次的加热。
将配制好的盐水从太空杯倒出，装入口盅，放到电热炉上直接加热到跟体温差不多即可。
没有电热炉的可另想办法加热。
效果：
我是严重鼻炎了，夜不能寐，白天昏昏沉沉精神很差，长期这样。
这个方法我抱着试试看的心态坚持了两个多月，没想到夜晚的睡眠时间延长了(以前都是凌晨3---5点醒来，因为鼻塞无法呼吸)，可以一觉睡到6点，当然，鼻子还是塞的；白天的鼻塞症状也缓解了很多，精神状态提升。
对于我来说，效果是明显的，是以前吃药都没能达到的效果。
粗盐我也试过一阵，效果也是可以的，后来找到无碘盐专卖店，就没用粗盐了
针筒当洗鼻器，我觉得也是很可行的，洗鼻器性价比太低了，我随便买了个很简单的吹气式，也得20多，太不值了
用针筒的方法的确经济实惠，而且效果不错。
我的洗鼻器是挤压式的，和针筒的活塞原理差不多，但价格却较贵。
将来等瓶身坏了后，我会考虑使用针筒的方式，性价比比高。
另外，周围有朋友购买了瑜伽洗鼻器，瑜伽洗鼻器是利用重力而不是加压式，流量稍小。
呵呵，本来想邮购一个什么瑜伽洗鼻器的，但我当医生的舅舅听了后强烈建议我使用针筒，还送了一个给我，我就没有买洗鼻器了。
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