排球运动的起源和发展
排球的起源和发展历史
排球的起源和发展历史排球是一项流行的球类运动，具有悠久的历史和广泛的影响力。
本文将探讨排球的起源以及其在不同国家和地区的发展历史。
一、排球的起源排球最早源于19世纪末的美国，最初被称为"室内棒球"。
1895年，美国马萨诸塞州的一位体育教师威廉·G·摩根发明了排球。
当时的排球还不太成熟，使用的是篮球和网球规格的球，比赛的规则也较为简单。
时间回溯到1896年，当时的排球比赛在美国的各个学校和社区迅速流行起来。
经过一段时间的演变和改进，排球的规则逐渐完善，并在短时间内获得了广泛的推广。
二、排球的传入与发展排球经过改良发展后，于20世纪初传入亚洲地区。
最早引进排球运动的亚洲国家是菲律宾和日本。
菲律宾于1910年代开始开展排球运动，迅速普及。
而日本则是在1916年首次引进排球，并从美国学习了最新的规则和技术。
此后不久，亚洲其他国家也相继开展了排球运动。
从20世纪20年代开始，排球的国际比赛开始兴起。
第一次世界排球锦标赛于1949年在捷克斯洛伐克举办，这标志着排球正式进入国际舞台。
此后，国际排球联合会（FIVB）成立，管理和推动全球范围内的排球运动。
三、排球的发展与创新排球在不同国家和地区发展出了不同的变种和玩法，丰富了这项运动的内涵。
其中，沙滩排球和斯诺克排球是两个具有代表性的创新。
沙滩排球源于美国，于20世纪30年代在加利福尼亚州开始出现。
这个变种是在沙滩上进行的，比赛场地和规则都与室内排球有所不同。
沙滩排球注重队员间的默契配合和个人能力的发挥，被称为一项具备艺术性和观赏性的户外运动。
斯诺克排球是在加拿大发明的，是室内排球和台球的结合。
这项变种融入了台球球桌和球杆，增添了游戏的趣味性和挑战性。
斯诺克排球目前在一些国家和地区得到一定的发展，为排球运动带来了新的玩法。
近年来，排球运动在技术和战术层面也得到了不断的创新。
运动员们的身体素质、技术水平和比赛节奏都得到了显著提高。
排球全部知识点总结
排球全部知识点总结一、排球的历史排球最早起源于美国，是由美国人威廉·摩根在1895年发明的。
最初，排球是在室内运动场中进行的，后来逐渐传播到了全世界各地。
1900年，排球成为奥运会项目，从此走进了国际舞台。
在此之后，排球在世界范围内逐渐流行起来，成为一项备受瞩目的运动项目。
随着时间的推移，排球的规则和比赛方式也发生了一些变化，但它的精神和魅力始终没有变化。
二、排球的规则1. 球场和场地：排球比赛的场地是一个9米宽、18米长的矩形场地，场地中间有一条2.43米高的网。
比赛双方分别站在场地的两侧进行比赛，球员可以在自己的场地上抢球，但不得越过中线。
2. 球员：每个队伍由6名球员组成，其中包括3名前排球员和3名后排球员。
在比赛中，球员可以进行互换上场，但在比赛前一局结束之前，一名球员只能进行一次上场或下场操作。
3. 比赛规则：排球比赛分为3局，每局25分先胜出。
如果比赛出现平局，需要进行加赛。
比赛过程中，球员可以用手、臂、肘、腿、身体和头部进行接发球，但不能使用手、手臂等进行连续触球。
4. 得分规则：比赛中得分的方式有发球得分和接发球得分。
如果接发球方不成功将球传到对方场地，则得分球队获得一分，并继续发球，直到对方完成传球。
如果接发球方不成功将球传到对方场地，则得分球队获得一分，并继续发球，直到对方完成传球。
5. 其他规则：在比赛中，还有一些其他规则需要遵守，比如发球步数、犯规规定、换人规定、超时规定等。
这些规则在比赛中都有严格的执行标准，球员需要遵守规则，确保比赛的公平性。
三、排球的技术排球比赛中，球员需要掌握一系列的技术动作，包括传球、发球、扣球、拦网、组织进攻等。
这些技术动作都需要球员不断练习和提高。
以下是排球比赛中常见的技术动作：1. 传球：传球是排球比赛中最基本的技术动作之一，它包括接发球和传球两种形式。
传球的目的是将对方发出的球传到队友手中，以组织进攻。
2. 发球：发球是排球比赛中非常重要的一项技术动作，它有直接发球和浮球发球两种方式。
排球运动起源与传播
排球运动起源与传播排球是一项充满活力和竞争性的团队运动，源于19世纪末的美国，并随着时间的推移，在全球范围内得到了广泛的传播和发展。
本文将介绍排球运动的起源和传播，并探讨其在世界各地的影响和普及程度。
一、排球的起源排球运动最初起源于1895年的美国，由威廉·莫根（William G. Morgan）创立。
莫根是在斯普林菲尔德市的青年基督教会工作，希望设计一种更加简单和有趣的室内运动。
于是他将篮球规则进行了改进和调整，创造出了排球。
排球最初被称为“米甸”（Mintonette），最早在当地的青年基督教会运动场上展开了首次比赛。
莫根将其命名为排球，是因为他希望球员们站成一排，互相传球并将球打过网，在球场上形成一个“排”的形式。
二、排球的传播1. 美洲传播排球最初在美国本土得到了广泛的传播和发展，很快就成为了青年们喜爱的室内运动。
1900年，第一届排球比赛在美国国内举行，拉开了排球竞技化的序幕。
随着时间的推移，排球逐渐走出美国本土，传播到南美洲。
在巴西、阿根廷等国家，排球成为了非常受欢迎的运动项目。
巴西更是以其出色的男女排球队而闻名于世，多次获得世界冠军和奥运金牌。
2. 亚洲传播排球在20世纪初传入亚洲地区，最早是通过在菲律宾的美国殖民地引进。
随着时间的推移，排球在亚洲各国得到了广泛的普及和发展。
特别是在中国，排球成为了国民喜爱的体育项目之一。
中国的男女排球队在国际赛场上屡获佳绩，赢得了世界冠军和奥运奖牌。
此外，日本、韩国等亚洲国家也拥有庞大的排球爱好者群体，并在国际比赛中表现出色。
3. 欧洲传播排球在欧洲各国的传播和发展相对较晚，但也取得了巨大的进展。
欧洲排球锦标赛和欧洲冠军联赛等赛事的举办，促进了排球在欧洲的普及和发展。
尤其是在俄罗斯、意大利、波兰等国家，排球成为了备受瞩目的运动项目。
这些国家拥有世界一流的排球俱乐部和实力雄厚的国家队，连续参加和举办国际重要赛事。
4. 其他地区传播除了上述地区，排球还传播到了澳大利亚、非洲、中东等地。
排球说明文提纲
排球说明文提纲排球是一项团队对抗性的室内运动项目，它在世界范围内非常受欢迎。
以下是对排球的说明：一、起源与发展1. 排球起源于19世纪末的美国，最初被称为“室内网球”。
2. 1896年，排球首次亮相奥运会，并于1964年成为正式比赛项目。
3. 排球的规则和比赛形式在不断发展和改进，目前国际排球联合会（FIVB）是该项目的最高权威组织。
二、比赛场地和装备1. 排球比赛在室内进行，场地为长方形的场地，分为两个对称的半场。
2. 场地上有一条中线，将场地分为两个前场和两个后场，分别由两个队伍占据。
3. 比赛时，每个队伍由6名球员组成，其中一名为队长。
4. 排球比赛需要使用专业的排球，其大小、重量和材质都有严格规定。
5. 球员还需要穿着适合的运动鞋和比赛服装。
三、比赛规则和技术要求1. 排球比赛分为三个局，每局结束后，得分较高的一方获胜。
2. 每局比赛以25分为目标，且必须领先对方两分才能获胜。
3. 每个局的开始由发球方发球，并按顺时针方向进行发球轮换。
4. 排球比赛中，球员可以扣球、拦网、传球、扑救、发球等动作。
5. 球员在比赛中要注意团队合作，灵活变化战术，以及有效利用技术手段。
四、排球的技术要求和战术策略1. 扣球是排球比赛中最具观赏性的技术动作，需要球员具备弹跳、力量和准确度。
2. 拦网是防守中重要的一环，需要球员具备快速反应和出色的跳跃能力。
3. 传球是排球比赛中传递球员之间的重要环节，需要球员具备良好的控球技巧和团队合作能力。
4. 扑救是防守中的关键技术，需要球员具备快速反应和敏捷的身体协调能力。
5. 发球是进攻的起点，需要球员具备稳定的发球技巧和准确的目标选择。
五、排球的益处与普及1. 排球是一项全身运动，可以锻炼身体的力量、速度、灵敏度和反应能力。
2. 参与排球运动可以培养团队合作意识和沟通能力，增加社交交流机会。
3. 排球比赛的规则相对简单，易于上手，适合各个年龄段的人群参与。
4. 在学校和社区中，开展排球活动可以促进健康生活方式的普及和推广。
【历史】排球历史及发展
排球历史及发展排球，这项起源于美国的运动，自20世纪初传入中国以来，便以其独特的魅力和激烈的竞技性，深深地吸引了无数人的目光。
从最初的简易游戏，到如今世界排球锦标赛的精彩对决，排球的历史，犹如一部跌宕起伏的史诗，充满了激情与汗水。
在那个充满动荡的年代，排球作为一项新兴的运动，悄然走进了人们的视野。
1912年，美国马萨诸塞州霍利约克学院的Walter C. Wingler教授，发明了一种名为“Mintonette”的运动，这就是排球的前身。
1947年，国际排球联合会（FIVB）成立，排球运动开始步入正轨。
在中国，排球的发展历程同样充满传奇。
1930年代，排球传入我国，最初在上海、南京等地的高校中流行。
新中国成立后，排球运动得到了空前的发展。
1951年，我国首支国家排球队成立，并在1952年参加了第一届全国运动会。
自此，排球成为我国体育事业的重要组成部分。
时光荏苒，排球运动不断发展。
在20世纪五六十年代，我国女排取得了举世瞩目的成绩，成为世界排球史上的传奇。
1976年，我国女排在奥运会上的优异表现，更是让排球运动在我国深入人心。
然而，排球运动并非一帆风顺。
在国际赛场上，我国女排也曾遭遇过挫折。
但在挫折中，女排队员们的拼搏精神、顽强意志，以及对胜利的渴望，激励着无数人勇往直前。
随着时代的发展，排球运动逐渐形成了独特的魅力。
它不仅是一项竞技运动，更是一种精神的象征。
排球赛场上，队员们的默契配合、顽强拼搏，诠释着团结、友谊、进步的精神内涵。
如今，排球运动已经成为了全球性的运动，吸引了众多国家和地区参与。
世界排球锦标赛、奥运会排球比赛等国际大赛，更是吸引了无数观众的目光。
排球运动的发展，不仅丰富了人们的精神世界，也为全球体育事业做出了贡献。
排球，这项充满激情与活力的运动，将继续在世界各地绽放光彩。
让我们共同期待，排球运动在未来能够创造更多辉煌的篇章。
排球运动的起源和发展
基本技术
▪ 准备姿势与移动 ▪发 ▪垫 ▪传 ▪扣 ▪拦
准备姿势与移动
▪ 半蹲准备姿势主要用于一般垫球、接发球、接扣球等。 ▪ （1）下肢姿势 两脚左右开立比肩宽，一脚在前，另一脚稍
在后或两脚站在一条线上，两脚尖内收成“内八字”，脚跟 提起，大拇趾紧紧扣地，着力点在前脚掌的内侧。膝关节弯 屈，大小腿弯屈约成 100°一110°，两膝内收，膝部的垂 直而超过脚尖。（2）上体姿势 上体自然前倾，重心靠前， 两肩的垂直面超过膝部。（3）手臂姿势 两臂自然放松，肘 关节弯屈并下垂，两手置于腹前。（4）全身姿势 整个身体 姿势要降低，全身肌肉应适当放松，不宜过于紧张，两脚保 持微动状态，两眼注意来球动向，随时准备移动取好合理的 击球位置。
▪ 6.手臂角度垫球时，掌握好手臂与地面的角度。要根据来球 的角度和所垫出的方向来决定手臂与地面构成的角度的大小。 如果来球弧线较平，而且垫击的弧线要求较平时，手臂与地 面的夹角应大些，反之，应小些。
正面双手传球
▪ 正面双手传球是最基本的传球方法，运用最为广泛， 只有在先学好正面双手传球的基础上，才能进一步 掌握高阶段
▪ 国际排球联合会成立后，6人制排球运动在全世界 得到广泛的推广，运动技术水平提高很快，排球已 成为当今世界上最受人们喜爱的体育运动项目之一。
▪ 1949年举行了第1届世界男子排球锦标赛， ▪ 1952年又举行了第1届世界女子排球锦标赛，从
1964年起排球列为奥林匹克运动会正式比赛项目， 1965年起又举办世界杯排球赛。此外，还举行世界 青年排球锦标赛、世界大学生运动会排球赛、世界 中学生排球赛以及各种洲际比赛、杯赛、邀请赛等。
发展特点
▪全 ▪高 ▪快 ▪变
全
▪ 攻防技术全面，是排球运动发展规律的要求。 一支高水平的排球队，要能扣能拦，能攻善 防，能快攻也能强攻，并且还要在全面的基 础上，形成队有特点，人有特点。此外，运 动员的身体素质、心理品质、战术素养以及 参加重大比赛的实战经验也都要全面，任何 一方面有所欠缺的队或队员，都难以达到最 高水平。
排球知识点总结大全
排球知识点总结大全一、排球的起源和历史排球的起源可以追溯到19世纪末的美国。
1895年，在美国马萨诸塞州的荷尔约克，一位名叫威廉·摩根的教练设计了排球这项运动。
最初，排球是为了替代篮球这项运动来给教育运动员们在冬天锻炼的机会而诞生的。
从那以后，排球便迅速在全世界范围内流行起来，成为了一项备受关注的竞技体育项目。
从最初的室内运动，排球也逐渐发展为室外运动，成为了海滩排球这一形式。
二、球场及比赛规则1.球场：排球比赛的球场分为室内和室外两种。
室内排球的标准场地为9米宽，18米长，而室外排球的场地大小为8米宽，16米长。
2.球员：排球比赛通常由两支队伍互相对抗。
每支队伍最多可以派出6名球员上场比赛，分为攻击手、自由人、二传手、副攻手、中锋和二传手等不同位置。
3.比赛流程：排球比赛通常分为5局3胜制，每局最先得到25分，且领先对手2分的队伍获得胜利。
如果比赛进入第5局，比赛得分为15分。
4.发球：比赛开始时，一个队伍将发球传递到对方场地上。
发球可以采用跳发球、浮动发球、顶发球等不同方式。
5.接发球：对方接到发球后，球员必须在三次触球以内把排球击向对方球场，并且不能用手接触排球两次以上。
同时，球场内各球员的站位也有一定的规定。
6.防守和进攻：排球比赛中，防守和进攻是比赛中的重要环节。
球员需要灵活移动、高空弹跳，并通过快速扑救和独特的攻球方式来赢得比赛。
7.判罚：排球比赛中，裁判员会根据比赛规则对比赛进行监督和裁判，对违反规则的情况进行判罚，以保障比赛的公平和秩序。
三、技术要领1.发球技术：发球是排球比赛的第一步，也是比赛中非常重要的环节。
跳发球、浮球发球、承车发球、侧旋球等各种发球方式都是排球球员需要掌握和训练的技术。
2.传球技术：传球是排球比赛中的基本技术之一，包括扑救、传接、一传等技术。
球员需要通过呼吸、站位、移动、视线等多种手段来保持准确的传球。
3.扣球技术：扣球是排球比赛中的关键技术之一，包括进攻、扣球、进攻配合等技术。
排球基本知识基本规则
排球基本知识基本规则排球是一项以两队对抗的球类运动，是一种流行的室内运动。
以下将介绍排球的基本知识和基本规则。
一、排球的起源及发展排球起源于美国，最早是由威廉·摩根于1895年在美国马萨诸塞州的一个健身房中发明的。
最初的排球运动规则相对简单，后来随着时间的推移和运动员的创新，发展出了更加复杂和精彩的比赛形式。
二、排球的基本知识1. 球场：排球比赛通常在一个长方形的球场上进行，场地长度为18米，宽度为9米。
球场中央有一条分界线，将场地分为两个相等的半场。
2. 球：排球是一种气垫球，由橡胶或合成材料制成，重量和大小有严格的规定。
3. 球队：排球比赛由两支队伍进行，每队由6名球员组成，其中一名球员为队长。
4. 传球：传球是排球比赛中最基本的技术动作，球员可以用手臂或手腕将球传给队友。
5. 发球：发球是比赛开始或得分后重新开始的动作，发球者站在发球区，将球发向对方半场。
6. 扣球：扣球是排球比赛中的得分方式之一，球员跳起并用手臂将球猛力击打向对方半场。
7. 盖帽：盖帽是指拦网球员将对方的扣球击回对方半场，以阻止对方得分。
8. 二传：二传是指接应球员将传来的球传给扣球手，以组织进攻。
9. 防守：防守是指球队在对方进攻时采取的防守动作，通过拦网和接球来抵挡对方的攻击。
三、排球的基本规则1. 比赛目标：排球比赛的目标是让球在对方场地上落地，以得分为目标。
当一方发球得分后，将继续发球，直到对方得分或出现失误。
2. 比赛方式：排球比赛采用三局两胜制，每局比赛先得分先胜制，每局比赛的得分上限为25分，必须以至少2分的优势获胜。
如果比赛进行到第五局，第五局的得分上限为15分。
3. 球员轮换：每当球队得分后，球队将进行轮换，顺时针方向进行。
球员轮换时，发球权将移交给下一位球员。
4. 触球次数：每个回合中，每个球队最多可以触球三次，其中传球、盖帽和二传可以任意组合。
如果球队在三次触球后不能将球传到对方场地上，则对方得分。
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排球的起源和发展排球的起源排球运动诞生于1895年，创始人是威廉·G·摩根，美国马萨诸塞州霍利沃克城基督教青年会干事。
身为热衷于推广体育运动的基督教青年会干事，摩根在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中逐渐意识到，不同的对象应该采用不同的锻炼方法。
当时逐渐流行起来的是由奈史密斯发明的篮球运动，但摩根认为它比较适合年轻人，对于年纪稍大的人来说则过于剧烈。
1895年，摩根辅导一个由商人组成的班级，渐渐萌生了一个大胆的想法：创造一种结合了篮球、棒球、网球以及手球的游戏，而这种游戏又必须避免像篮球那样的肢体接触。
为此，摩根在青年会的体育馆中进行了试验。
他在篮球场上架起了网球网（高约1.98米），以篮球胆为球，让人们像打网球一样用手隔网来回托传球，与网球的不同之处是球不能落地，球在哪一方落地一次就算哪一方失败一次。
由于篮球胆太轻，在空中飘忽不定，玩起来很不方便，摩根尝试将篮球胆换成了篮球。
但篮球又过于沉重，飞行速度太慢且很难用手将其隔网击打。
最后，该市的司堡尔丁体育用品公司（Spaulding Company）试做了圆周63.5-68.8公分，重量9-12盎司（约255-346克），外表为皮制，内装橡皮球胆的球。
经试验，此球效果非常理想，于是就决定采用这种球——这就是第一代排球，其规格与现代国际比赛用球已经非常接近，而排球这项运动也正式诞生了。
很快，它就在基督教青年会中广泛传播开来。
摩根和春田市（Spring field）体育干事弗兰克·德博士及消防署长林奇共同将这项游戏命名为“Mitontte”（意为“小网子”）。
1896年，摩根制定了世界上第一个排球竞赛规则，发表在当年7月出版的美国《体育》杂志上。
同年，春田专科学校举行了首次排球表演赛，这也是世界上最早的排球赛。
赛后，春田市立学院的霍尔斯特德教授根据球要在空中飞行、不能落地的特点，将其改名为“V olleyball”（意为“空中连续击球”）。
这一名称一直沿用至今。
最初的排球运动只是一种消遣游戏，比赛人数的多少、比分的多少都由比赛双方临时协商决定。
排球的传播排球问世后，由美国的教会、传教士和驻外军官、士兵传播到了世界各地。
由于排球在问世之初就没有严格的上场人数限制，加之传入的时间不同，世界各地排球运动的形式也不尽相同。
由于地理位置的原因，排球最先传入美洲：1900年首先传入加拿大，1905年传入古巴，1912年传入乌拉圭，1914年传入墨西哥。
传入美洲的大多是六人制排球形式。
排球传入亚洲也比较早，1900年首先传入印度，1905年起先后传入中国、日本、菲律宾等国。
因为所采用的规则不同，亚洲排球经历了16人制——12人制——9人制——6人制的演变过程。
欧洲的排球运动起步要稍晚一些，第一次世界大战期间才随美国士兵登陆。
1917年，排球最先出现在法国，接着传入意大利，1919年、1921年先后在捷克、波兰等东欧诸国开展。
虽然起步晚，但传入的排球运动已采用运动员轮转、15分制和6人制，其竞技性已渐成熟，因此发展较快。
有意思的是，美国虽然是排球的故乡，但世界排坛诸强却是中国、古巴、巴西、俄罗斯、意大利甚至是突尼斯等国，因为美国长期把排球用于休闲和娱乐，没有将其作为一种竞技项目来发展。
不过，2005年2月，美国国家女排聘请了中国排球名将郎平为主教练。
排球的发展世界排球运动的发展主要可分为三个阶段：娱乐排球、竞技排球和现代排球。
娱乐排球1895—1936排球本就是为娱乐休闲而创造的，因此排球从诞生之初就被大众认可为一项娱乐性较强的游戏。
人们进行排球运动，是以休闲、健身为主要目的。
但游戏也需要有规范，因此，从1896年摩根制定第一个排球规则开始，排球的各项规则开始逐步建立：1900年，采用21分制；1912年采用运动员轮换制和三局两胜制；1915年，采用15分制。
尤其是1921—1938年间，因排球技术水平的提高和技术手段的多样化，规则进行了一系列的修改和完善，除划定了比赛场地外，技术动作被归类为发球、传球、扣球和拦网，场上队员也有了明确的位置分工。
此外，1924年，单独制定了为妇女参赛的女子比赛规则。
1936年柏林奥运会期间，第一个国际排球组织——排球技术委员会成立，旨在促进国际间的排球比赛和交流。
但由于第二次世界大战的爆发，委员会还未正式开展工作就宣布解散。
竞技排球1947—1980第二次世界大战期间，世界排球运动一度停滞不前。
直到1947年7月，在法国、前捷克斯洛伐克和波兰三国的倡议下，国际排球联合会（FIVB）在巴黎召开成立大会，制定了国际排联宪章，成立了技术委员会、竞赛委员会和裁判委员会，正式出版了通用国际排球竞赛规则，并选举法国人保尔·黎伯为第一任主席。
从此，排球运动从娱乐阶段进入了竞技阶段。
根据国际排联大会的决议，1948年在意大利罗马举行了第一届欧洲男子排球锦标赛，1949年在布拉格举行了第一届世界男排锦标赛。
其后，第一届欧洲女子排球锦标赛（1949）、世界女子排球锦标赛（1952）、世界杯男子排球赛（1965）、世界杯女子排球赛（1973）、世界青年男、女排球锦标赛（1977）年先后在国际排联的领导和组织下成功举办，竞技排球在全球范围内得到蓬勃发展。
1964年，排球成为奥运会正式比赛项目，出现在了第18界东京奥运会的赛场上。
竞技时代的全面到来，也掀起了世界排坛诸强争霸和各大技术流派竞相绽放的潮流。
20世界50年代的排坛霸主是前苏联队。
前苏联无论男队、女队，均身材高大、力量强劲，进攻扣球势大力沉，多次蝉联世界冠军，他们被称为“力量派”。
能与“力量派”抗衡的是以前捷克斯洛伐克男排为代表的“技巧派”，他们战术细腻，以球的线路变化和落点控制为特色，曾在1956年巴黎世锦赛上击败前苏联队获得冠军。
但在“力量派”和“技巧派”的多次交锋中，“力量派”占据了明显的上风。
60年代初期，日本著名“魔鬼教练”大松博文率领日本女排创造了“滚翻防守”、“勾手飘球”等技术，打破了前苏联女排称霸的格局。
凭借出色的防守、飘忽的发球、迅捷的快攻和顽强的意志，“东洋魔女”横扫女子排坛，除了诸多世界冠军，她们还获得了东京奥运会女子排球的冠军。
60年代中期到70年代末，世界排坛出现了“百花齐放，百家争鸣”的局面，日本女排学习了中国的“近体快”、“平拉开”等快攻技术，创造了“短平快”、“时间差”、“位置差”等打法，成为“速度派”；前苏联队保持了“力量派”的特点并加以了改进；前捷克斯洛伐克队仍是“技巧派”的先锋；民主德国队则以高大队员的“超手扣球”和高成功率著称，被称为“高度派”……现代排球1980——20世纪80年代开始，世界排球进入了现代排球阶段。
它包括全攻全守排球，社会化、商业化、职业化排球和“大排球”三个内涵。
进入80年代，各种技战术流派间的交流融合频繁，打法创新的步伐也在加快，凭一技之长就能一统排坛的时光已全然不在。
于是，一场新的排球革命——全攻全守排球悄然开始。
排球垫球的动作要领1.正面双手垫球正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。
击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。
击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。
同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向.2.体侧双手垫球当球向左侧飞来,右前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出一步,左膝弯曲,重心随即移至左脚上,两臂夹紧向左伸出,右肩稍向下倾斜,用向右转腰和提左肩的动作,使两臂击球面截住球的飞行路线,垫击球的后下部。
3.背垫球判断好球的飞行方向,迅速移动到球的落点处,背对击球方向,两臂夹紧伸直,击球手形与正面垫球相同,击球点要高于肩部。
击球用力是通过抬头挺胸,展腹后仰,带动手臂向后上方抬送而实现的.在背垫低球时,也可以屈肘,翘手腕动作,以虎口处将球向后上方垫起.4.单手垫球单手垫球多在无法用双手垫球的情况下采用.体侧单手垫球方法是一脚迅速向侧前方跨出一大步,重心移至跨出的腿上,以跨出腿的同侧臂迅速伸出,用虎口或小臂击球的后下部。
在体前可用手背平面击球,手臂要伸直,有抬击动作.上手传球的要领准备姿势：稍蹲姿势，面对来球，双手自然抬起，放松，置于脸前。
迎球：当球下降至额前时，蹬地伸膝，伸臂，两手向前上方迎击来球。
手型：两手自然张开成半球形，两拇指相对成"一"字型，用拇指内侧、食指全部、中指击球：击球点在额前上方一球距离处。
有利于看准来球和控制传球方向。
二、三关节触球。
无名指和小指在两侧辅助控制传球方向。
用力：传球动作是全身协调用力。
球用力的顺序是：蹬地，伸膝，伸腰，手指手腕屈伸。
最重要的是利用伸臂和手腕手指的紧张利用和球压在手指上产生的反弹力将球传出去。
“中一二”进攻形式由前排中间的3号位队员担任二传，其他5名队员将来球垫传给二传队员，再由二传队员将球传给4号位或2号位队员扣球的进攻形式，称为“中一二”进攻形式这种形式是排球进攻最基本、最简单的形式。
其特点是一传的目标明确，二传队员易于接应，加之战术配合简单，便于组织进攻。
缺点是战术配合方法较少，进攻点不多，突然性不大，战术意图易被对方识破。
这种形式适合于技术水平较低的队采用。
但有时技术水平较高的队在来不及组织复杂战术进攻的情况下，也采用这种进攻形式。
“边一二”进攻形式由前排边的2号位队员担任二传，将球传给3号位或4号位队员扣球的进攻形式，称为“边一二”进攻形式。
这种形式也比较简单，容易掌握。
但由于对一传、二传的要求都较高，组织“边一二”进攻形式要比组织“中一二”进攻形式的难度大，其战术配合也较为复杂。
“边一二”进攻形式，由于两名进攻队员的位置相邻，便于进行互相掩护的进攻配合，可以组织较多的快变战术。
因此，“边一二”突然性和攻击性要比“中一二”进攻形式大。
在采用“中一二”形式时，当二传队员轮转到4号位或2号位时，应采用换位的方法，把二传队员换到3号位，便于组织进攻。
在采用“中一二”形式时，3号位二传队员如果向两边都采用正面传球时，可以居中站位。
如果二传队员利用正面长传或背后短传时，站位可靠近2号位区。
在采用“边一二”形式时，二传队员应在2、3号位之间，不要紧靠边线站立，以便运用快球战术。
在采用“边一二”形式时，当二传队员轮转到4号位或3号位时，可采用换位方法，把二传队员换到2号位。
“边跟进”防守阵形这种防守阵形也称"马蹄形"或"1、5号位跟进"防守阵形。
目前国内外强队广泛采用这种防守阵形。
一般在对方进攻力量比较强、战术变化较多、吊球较少时采用。