体育运动演示文稿.ppt
合集下载
天体运动PPT 演示文稿
学习物理：先死后活，先 苦后甜，悟理理穷。
天体运动习题课
解决天体运动的先决条件
1.一个假设：
天体运动可近似看做匀速圆周运动
解决天体运动的先决条件
２.天体做匀速圆周运动的 向心力从何而来？
万有引力提供向心力
解决天体运动的先决条件
３.构建天体运动模型
r为轨道半径：两天体 中心间的距离
r
R为中心天体的半径
R
天体运动解题技巧
1.天体运动的一些计算题往往题目很长。
应对技巧：第一遍读题时用笔划出有用 信息。
2.根据题意选择合适的公式列出等式
GMm
r
2
ma
2
GMm
r
2
v m
2
r
2
GMm
r
2
mω r
GMm
r
2
4 π m 2 r T
天体运动辅助公式
2 π ω T
2 πr v T
s v t
解：
s v 1 t
R
2
GMm
mg 2
2
v m 3 2 Rh ( R h)
GMm
由1式2式3式得：
g t R h R 2 s
2
2
3．2007年10月24日18时05分，中国第一颗探月卫星“嫦娥一号”在西昌卫星发 射中心成功升空，“嫦娥奔月”成为中国航天的现实. 为了方便研究，我们将“嫦 娥奔月”的过程简化为：“嫦娥一号”升空后，首先进入周期为T1的近地圆轨道， 然后在地面的指令下经过一系列的变轨后最终被月球捕获，在距离月球表面为h的 轨道上绕月球做匀速圆周运动. 已知地球质量为M1，半径为R1，月球质量为M2， 半径为R2。求：“嫦娥一号”绕月球运动时的周期T2（最终结果用题目中的物理 量来表示）. 2
天体运动习题课
解决天体运动的先决条件
1.一个假设：
天体运动可近似看做匀速圆周运动
解决天体运动的先决条件
２.天体做匀速圆周运动的 向心力从何而来？
万有引力提供向心力
解决天体运动的先决条件
３.构建天体运动模型
r为轨道半径：两天体 中心间的距离
r
R为中心天体的半径
R
天体运动解题技巧
1.天体运动的一些计算题往往题目很长。
应对技巧：第一遍读题时用笔划出有用 信息。
2.根据题意选择合适的公式列出等式
GMm
r
2
ma
2
GMm
r
2
v m
2
r
2
GMm
r
2
mω r
GMm
r
2
4 π m 2 r T
天体运动辅助公式
2 π ω T
2 πr v T
s v t
解：
s v 1 t
R
2
GMm
mg 2
2
v m 3 2 Rh ( R h)
GMm
由1式2式3式得：
g t R h R 2 s
2
2
3．2007年10月24日18时05分，中国第一颗探月卫星“嫦娥一号”在西昌卫星发 射中心成功升空，“嫦娥奔月”成为中国航天的现实. 为了方便研究，我们将“嫦 娥奔月”的过程简化为：“嫦娥一号”升空后，首先进入周期为T1的近地圆轨道， 然后在地面的指令下经过一系列的变轨后最终被月球捕获，在距离月球表面为h的 轨道上绕月球做匀速圆周运动. 已知地球质量为M1，半径为R1，月球质量为M2， 半径为R2。求：“嫦娥一号”绕月球运动时的周期T2（最终结果用题目中的物理 量来表示）. 2
八年级体育课件ppt
意志力与毅力训练
总结词
体育活动是锻炼学生意志力和毅力的有效途 径，通过克服困难和挑战，培养学生的顽强 拼搏精神和积极向上的心态。
详细描述
在体育训练中设置适当难度的任务和挑战， 鼓励学生克服困难、坚持不懈，培养他们面 对挫折和失败的勇气和毅力。同时，通过引 导学生体验成功和进步的喜悦，激发他们的 自信心和进取心，促进其身心健康发展。
03
运动技能训练
田径运动
总结词
基础运动技能
详细描述
田径运动是体育课程的基础，通过训练学生的跑、跳、投等基本技能，提高学 生的速度、力量和协调性。
篮球运动
总结词
团队协作与个人技能
详细描述
篮球运动不仅需要学生掌握运球、投篮等个人技能，还需要培养他们的团队协作 能力，通过比赛提高学生的竞技水平。
足球运动
促进家庭与学校的互动
加强家校合作，组织亲子体育活动或家庭间 的体育竞赛。
THANKS
感谢观看
游泳项目
旨在提高学生的水性适 应能力和心肺功能。
课程评估与反馈
01
02
03
04
日常表现
记录学生在课堂上的表现，包 括出勤情况、课堂参与度等。
技能考核
定期对学生的各项运动技能进 行考核，了解学生的技能掌握
情况。
期末测试
在学期末进行综合性的体育测 试，评估学生的体能和运动能
力。
反馈与改进
根据学生的表现和考核结果， 提供针对性的反馈和建议，帮
宣传与推广
通过校内广播、海报等多种方式宣传 赛事，吸引更多的学生参与。
社区体育活动参与
参与社区体育活动
鼓励学生参与社区组织的各类 体育活动，如晨练、夜跑、瑜
体育保健学课件2012第五章不同人群PPT演示文稿
12
(三)神经系统： １、特点： 兴奋高，容易扩散，神经细胞的工作能力 差，容易产生疲劳，但是恢复也快。
１１~１２岁以前，第一信号系统占优势， 主要依靠直观现象建立条件反射。分化抑制 能力较差，难以掌握复杂精细的动作。
13
１４~１６岁开始大脑皮层分化能力得到 进一步发展，反应的潜伏期缩短，分化能 力较强。
１、特点： 心肌纤维细，心脏体积小，每搏输出量小，
但相对值较大。心跳频率快，运动时要靠增 加心率来增加心输出量，心输期缩短，心肌 供血不足，心脏负担大。
２、要求： 训练应以短时间、大强度的速度练习为主；
16
课的密度要小，间歇次数要多； 长时间的紧张练习，过多的憋气和静力
练习对心脏不利。
（五）呼吸系统：
6
6、器官、系统发育的不均衡性： 儿童少年的身体各器官、系统的发育是不均衡
的，但与它们所担负的功能相适宜。
7
二、心理卫生
1、特点： 儿童少年时期，是心理发展和逐渐成熟的时
期。随年龄的增长会有很大的差异。要根据儿童 少年身心发育特点，采取必要的保健措施，以促 进其身心发展和健康。
8
2、要求： （1）加强思想品德教育；
３、身体的发育生长顺序规律： 第一个生长高峰期生长顺序是头、躯干、下肢； 第二个生长高峰期生长顺序是下肢、躯干、头。
5
４、生长发育的五领先：
A:下肢领先于上肢；
B: 四肢领先于躯干；
C:长度领先于围度、宽度； D: 身高领先于体重。
５、整个生长发育过程中的四、三、二、一： 下肢增长了四倍； 上肢增长了三倍； 躯干增长了二倍； 头增长了一倍。
第五章 儿童少年、女子及 中老年的体育卫生
第一节 儿童少年的体育卫生
(三)神经系统： １、特点： 兴奋高，容易扩散，神经细胞的工作能力 差，容易产生疲劳，但是恢复也快。
１１~１２岁以前，第一信号系统占优势， 主要依靠直观现象建立条件反射。分化抑制 能力较差，难以掌握复杂精细的动作。
13
１４~１６岁开始大脑皮层分化能力得到 进一步发展，反应的潜伏期缩短，分化能 力较强。
１、特点： 心肌纤维细，心脏体积小，每搏输出量小，
但相对值较大。心跳频率快，运动时要靠增 加心率来增加心输出量，心输期缩短，心肌 供血不足，心脏负担大。
２、要求： 训练应以短时间、大强度的速度练习为主；
16
课的密度要小，间歇次数要多； 长时间的紧张练习，过多的憋气和静力
练习对心脏不利。
（五）呼吸系统：
6
6、器官、系统发育的不均衡性： 儿童少年的身体各器官、系统的发育是不均衡
的，但与它们所担负的功能相适宜。
7
二、心理卫生
1、特点： 儿童少年时期，是心理发展和逐渐成熟的时
期。随年龄的增长会有很大的差异。要根据儿童 少年身心发育特点，采取必要的保健措施，以促 进其身心发展和健康。
8
2、要求： （1）加强思想品德教育；
３、身体的发育生长顺序规律： 第一个生长高峰期生长顺序是头、躯干、下肢； 第二个生长高峰期生长顺序是下肢、躯干、头。
5
４、生长发育的五领先：
A:下肢领先于上肢；
B: 四肢领先于躯干；
C:长度领先于围度、宽度； D: 身高领先于体重。
５、整个生长发育过程中的四、三、二、一： 下肢增长了四倍； 上肢增长了三倍； 躯干增长了二倍； 头增长了一倍。
第五章 儿童少年、女子及 中老年的体育卫生
第一节 儿童少年的体育卫生
sport ppt课件
运动技能与动作分析
基本技能训练
对运动员进行基本技能的训练， 如跑步、跳跃、投掷等，提高其
基础运动能力。
动作分析
通过视频分析、运动生物力学等 方法，对运动员的运动技能和动 作进行深入分析，找出不足和改
进方向。
技术细节优化
根据动作分析的结果，对运动员 的技术细节进行优化，提高其运
动表现和效率。
运动心理与竞技状态
注意事项
避免过度饮食或暴饮暴食，以免影响 身体的恢复和健康。此外，还应当避 免在运动后摄入过多的糖分或高脂食 物，以免影响身体的代谢和健康。
06
运动与健康生活
运动对心理健康的影响
缓解压力
运动能够帮助释放压力，减少焦虑和抑郁情绪，提高心理韧性。
增强自信
运动能够带来成绩感和自信心，帮助克服自卑和自我怀疑。
日常锻炼
将运动纳入日常生活习惯中，如晨跑、晚上瑜伽等，有助于提高身 体素养和心理健康。
工作间隙放松
在工作间隙进行简单的伸展和放松运动，有助于缓解工作压力和疲 劳。
休闲娱乐
选择喜欢的运动项目，如游泳、羽毛球等，将运动与休闲娱乐相结合 ，丰富生活内容。
THANKS
感谢观看
休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫 (Compression)和抬高(Elevation)， 以减轻肿胀和疼痛。
寻求医疗帮助
对于严重的运动伤害，如骨折、脑震 荡等，应立即寻求医疗救助。
康复训练
在医生的建议下进行康复训练，逐步 恢复受伤部位的功能。
心理支持
对于因运动伤害导致的心理压力，可 寻求心理咨询师的帮助。
适量的运动可以促进肌肉的发展和力量的提升，提高身体的运动能 力。
03
运动训练与技能
运动技能学习与控制演示文稿
Fitts定律 速度—准确性权衡（speed accuracy tradeoff）
第63页，共115页。
二、抓握(prehension)
三阶段：运达 抓住 操作 人造假肢的锻炼
第64页，共115页。
三、书写（handwriting）
第65页，共115页。
四、双手协调(bimanual coordination)
比较器
第47页，共115页。
视觉
视觉的两个系统
中央视觉（central vision, foveal or focal vision） 外周视觉 (peripheral vision, ambient vision)
特点
视野定位 觉察
低照明效应 一般解决的问题
中央视觉
中央 有意识 损害 这是什么？(What)
第66页，共115页。
原先平衡被 打破，建立新 的更为牢固的 平衡的非线性 变化过程。同 样，这一过程 也不可逆。
第67页，共115页。
五、步态（gait）
第68页，共115页。
第69页，共115页。
第7章 个体差异和运动能力
个体差异：是人们在完成某些任务中表现 出来的稳定的持久的差异。
能力和技能
第37页，共115页。
注意的资源理论
中心资源容量理论（central-resource theories）
人们完成各种活动时所需要的注意资源都源于 同一个中心源。
任务A
任务B
多重资源理论（multiple-resource theories）
第38页，共115页。
刺激辨别 应答选择 应答编程
运动。
运动（movement）:构成动作或运动技能的肢体或
第63页，共115页。
二、抓握(prehension)
三阶段：运达 抓住 操作 人造假肢的锻炼
第64页，共115页。
三、书写（handwriting）
第65页，共115页。
四、双手协调(bimanual coordination)
比较器
第47页，共115页。
视觉
视觉的两个系统
中央视觉（central vision, foveal or focal vision） 外周视觉 (peripheral vision, ambient vision)
特点
视野定位 觉察
低照明效应 一般解决的问题
中央视觉
中央 有意识 损害 这是什么？(What)
第66页，共115页。
原先平衡被 打破，建立新 的更为牢固的 平衡的非线性 变化过程。同 样，这一过程 也不可逆。
第67页，共115页。
五、步态（gait）
第68页，共115页。
第69页，共115页。
第7章 个体差异和运动能力
个体差异：是人们在完成某些任务中表现 出来的稳定的持久的差异。
能力和技能
第37页，共115页。
注意的资源理论
中心资源容量理论（central-resource theories）
人们完成各种活动时所需要的注意资源都源于 同一个中心源。
任务A
任务B
多重资源理论（multiple-resource theories）
第38页，共115页。
刺激辨别 应答选择 应答编程
运动。
运动（movement）:构成动作或运动技能的肢体或
运动体育健康工作汇报PPT
标题文本
此部分内容作为文字排版占位显示，建议 使用微软雅黑等自带字体
工作展示
SUMMARY OF WORK
本模板封面、目录、过渡章节页面各种元素均能移动，所有图形都能编辑动画，颜色，大小等，但是 表达方式、配色、版式都是可以借鉴的。
标题文本
此部分内容作为文字排版占 位显示，建议使用微软雅黑 等自带字体
工作展示
SUMMARY OF WORK
标题文本
此部分内容作为文字排版占 位显示，建议使用微软雅黑 等自带字体
标题文本
此部分内容作为文字排版占 位显示，建议使用微软雅黑 等自带字体
工作展示
SUMMARY OF WORK
标题文本
此部分内容作为文字排版占位显示，建议 使用微软雅黑等自带字体
标题文本
此部分内容作为文字排版占位显示，建议 使用微软雅黑等自带字体
所有图形都能编辑动画，颜色，大小等，不一 定每个图形都能用上
但是表达方式、配色、版式都是可以借鉴的。 本模板封面、目录、过渡章节页面各种元素均
能移动 所有图形都能编辑动画，颜色，大小等，不一
定每个图形都能用上
未来计划 F U T U R E P L A N S
标题文本
此部分内容作为文字排版占位显示，建议使用微 软雅黑等自带字体
带字体
成功经验 S U C C E S S F U L W O R K
运动锻炼 | 体育体校 | 健康生活 | 内含教程
标题文本
标题文本
标题文本
标题文本
本模板封面、目录、过渡章节页面各种元素均能移动，所有图形都能编辑动画，颜色，大小等，但是表达 方式、配色、版式都是可以借鉴的。
成功经验 S U C C E S S F U L W O R K
此部分内容作为文字排版占位显示，建议 使用微软雅黑等自带字体
工作展示
SUMMARY OF WORK
本模板封面、目录、过渡章节页面各种元素均能移动，所有图形都能编辑动画，颜色，大小等，但是 表达方式、配色、版式都是可以借鉴的。
标题文本
此部分内容作为文字排版占 位显示，建议使用微软雅黑 等自带字体
工作展示
SUMMARY OF WORK
标题文本
此部分内容作为文字排版占 位显示，建议使用微软雅黑 等自带字体
标题文本
此部分内容作为文字排版占 位显示，建议使用微软雅黑 等自带字体
工作展示
SUMMARY OF WORK
标题文本
此部分内容作为文字排版占位显示，建议 使用微软雅黑等自带字体
标题文本
此部分内容作为文字排版占位显示，建议 使用微软雅黑等自带字体
所有图形都能编辑动画，颜色，大小等，不一 定每个图形都能用上
但是表达方式、配色、版式都是可以借鉴的。 本模板封面、目录、过渡章节页面各种元素均
能移动 所有图形都能编辑动画，颜色，大小等，不一
定每个图形都能用上
未来计划 F U T U R E P L A N S
标题文本
此部分内容作为文字排版占位显示，建议使用微 软雅黑等自带字体
带字体
成功经验 S U C C E S S F U L W O R K
运动锻炼 | 体育体校 | 健康生活 | 内含教程
标题文本
标题文本
标题文本
标题文本
本模板封面、目录、过渡章节页面各种元素均能移动，所有图形都能编辑动画，颜色，大小等，但是表达 方式、配色、版式都是可以借鉴的。
成功经验 S U C C E S S F U L W O R K
花样滑冰PPT演示文稿
人滑冠军
• 2009年，世界花样滑冰大奖赛总决赛冠军
• 2010年，温哥华冬奥会夺得了中国体育史 上首个花样滑冰奥运会金牌！
第12页，共14页。
双人滑
第13页，共14页。
冰上舞蹈
冰上舞蹈是一对男女伴随着音 乐的节奏在冰上进行一些舞蹈步 法和舞姿滑行的表演。
它起源于花样滑冰，经过多年 演变，已经超出了花样滑冰的范 围，现在单独形成一项冰雪运动 的比赛项目。
双人滑要求一位男选手和一位 女选手配合，在冰上表演同步的 单人滑动作，及双人滑特有的动 作：抛跳、托举、双人旋转、、 螺旋线 、捻转 等。
第11页，共14页。
申雪/赵宏博
• 2000年，花样滑冰大奖赛总决赛冠军 • 2002年，世锦赛双人滑冠军 • 2004年，花样滑冰大奖赛冠军 • 2006年，世界花样滑冰大奖赛总决赛双
第4页，共14页。
花样滑冰
技巧与艺术性相结合的 一个冰上运动项目 在音乐伴奏下，在冰面上 滑出各种图案、页。
国际滑冰联盟规定的比赛项目
• 单人花样滑冰
• 双人花样滑冰
• 冰上舞蹈
第6页，共14页。
单人滑
单人滑包括男子单人滑与女子单人滑两项， 技术动作要素包括跳跃、旋转、接续步、 燕式步等等。
陈露
1994年,利勒哈默尔冬季奥运会中获得 了中国第一枚花样滑冰冬奥会奖牌。
1995年,在世界花样滑冰锦标赛中成为
中国第一位花样滑冰世界冠军。
1998年,冬季奥运会中获得了中国第二
枚花样滑冰冬奥会奖牌。 她是亚洲第一位连续两届冬季奥林匹克
运动会都获得奖牌的花样滑冰运动员。
第10页，共14页。
双人滑
三大类项目中，单人滑对跳跃的要求最 高，因此单人滑通常代表了选手能达到 的最高跳跃难度。
• 2009年，世界花样滑冰大奖赛总决赛冠军
• 2010年，温哥华冬奥会夺得了中国体育史 上首个花样滑冰奥运会金牌！
第12页，共14页。
双人滑
第13页，共14页。
冰上舞蹈
冰上舞蹈是一对男女伴随着音 乐的节奏在冰上进行一些舞蹈步 法和舞姿滑行的表演。
它起源于花样滑冰，经过多年 演变，已经超出了花样滑冰的范 围，现在单独形成一项冰雪运动 的比赛项目。
双人滑要求一位男选手和一位 女选手配合，在冰上表演同步的 单人滑动作，及双人滑特有的动 作：抛跳、托举、双人旋转、、 螺旋线 、捻转 等。
第11页，共14页。
申雪/赵宏博
• 2000年，花样滑冰大奖赛总决赛冠军 • 2002年，世锦赛双人滑冠军 • 2004年，花样滑冰大奖赛冠军 • 2006年，世界花样滑冰大奖赛总决赛双
第4页，共14页。
花样滑冰
技巧与艺术性相结合的 一个冰上运动项目 在音乐伴奏下，在冰面上 滑出各种图案、页。
国际滑冰联盟规定的比赛项目
• 单人花样滑冰
• 双人花样滑冰
• 冰上舞蹈
第6页，共14页。
单人滑
单人滑包括男子单人滑与女子单人滑两项， 技术动作要素包括跳跃、旋转、接续步、 燕式步等等。
陈露
1994年,利勒哈默尔冬季奥运会中获得 了中国第一枚花样滑冰冬奥会奖牌。
1995年,在世界花样滑冰锦标赛中成为
中国第一位花样滑冰世界冠军。
1998年,冬季奥运会中获得了中国第二
枚花样滑冰冬奥会奖牌。 她是亚洲第一位连续两届冬季奥林匹克
运动会都获得奖牌的花样滑冰运动员。
第10页，共14页。
双人滑
三大类项目中，单人滑对跳跃的要求最 高，因此单人滑通常代表了选手能达到 的最高跳跃难度。
体育锻炼的基本原则体育锻炼的方法PPT演示文稿
方法：长距离跑、游泳。 无氧耐力：身体处于缺氧状态下长久工作能
力。它是依靠肌糖无氧酵解供能。 方法：短距离跑，武术、球类短强度动作。
32
三、速度素质：
速度素质是指人体进行 快速运动的一种能力。
33
速度素质
反应速度：指人体对各种信号的反应 能力。
动作速度：指人体快速动作的能力。 位移速度：指在周期运动中，人体在
15
１：按运动项目进行锻炼的方法。 ２：提高身体素质的方法。 3：一般方法：步行健身，跑步
健身、气功健身等。
16
１：按运动项目进行锻炼方法。
我们常讲的：球类、体操、 游泳、武术等。这些项目均 列为高校体育教学的主要内 容。
17
２：提高身体素质的方法。
主要是具有针对性的，如： 力量、速度、耐力、柔韧性和 灵活性等。
26
★发展肌肉体积：
采用中小重量进行练习。一般是采用 阻力在个人能连续完成８－１２次（最低 不能少于8次，最高不超过１５次的阻 力），如果只能连续做7次以下的阻力， 只能发展力量，而不能增大肌肉体积。如 果重复次数能超过２０次以上的负荷量， 则肌肉力量和体积都不增长，只消耗能量， 减少脂肪和发展肌肉的耐力。
内快速收缩的能力。 发展速度力量一般采用中强度的
间歇训练法。
方法：60% --80%强度， 5-10次/组/4-6组， 组间休息5—10分钟。
25
3、力量耐力：指身体的某一
肌肉在一段时间内反 复举起某一 重量的能力。
发展力量耐力一般采用小强 度间歇法 。即：50%强度，中快速
完成。20—30次/组/4-6组。组间休息 1-2分钟。
38
●发展柔韧性素质
柔韧素质的发展取决于骨关节的结 构。柔韧性素质的练习应主动进行，而 不应让同伴帮助。如压腿时练习者逐步 加大运动的幅度，每个部位练习应在５ －１０次。身体不同部位的柔韧性练习 交替进行，最好先从躯干部分开始，然 后上、下肢交替。
力。它是依靠肌糖无氧酵解供能。 方法：短距离跑，武术、球类短强度动作。
32
三、速度素质：
速度素质是指人体进行 快速运动的一种能力。
33
速度素质
反应速度：指人体对各种信号的反应 能力。
动作速度：指人体快速动作的能力。 位移速度：指在周期运动中，人体在
15
１：按运动项目进行锻炼的方法。 ２：提高身体素质的方法。 3：一般方法：步行健身，跑步
健身、气功健身等。
16
１：按运动项目进行锻炼方法。
我们常讲的：球类、体操、 游泳、武术等。这些项目均 列为高校体育教学的主要内 容。
17
２：提高身体素质的方法。
主要是具有针对性的，如： 力量、速度、耐力、柔韧性和 灵活性等。
26
★发展肌肉体积：
采用中小重量进行练习。一般是采用 阻力在个人能连续完成８－１２次（最低 不能少于8次，最高不超过１５次的阻 力），如果只能连续做7次以下的阻力， 只能发展力量，而不能增大肌肉体积。如 果重复次数能超过２０次以上的负荷量， 则肌肉力量和体积都不增长，只消耗能量， 减少脂肪和发展肌肉的耐力。
内快速收缩的能力。 发展速度力量一般采用中强度的
间歇训练法。
方法：60% --80%强度， 5-10次/组/4-6组， 组间休息5—10分钟。
25
3、力量耐力：指身体的某一
肌肉在一段时间内反 复举起某一 重量的能力。
发展力量耐力一般采用小强 度间歇法 。即：50%强度，中快速
完成。20—30次/组/4-6组。组间休息 1-2分钟。
38
●发展柔韧性素质
柔韧素质的发展取决于骨关节的结 构。柔韧性素质的练习应主动进行，而 不应让同伴帮助。如压腿时练习者逐步 加大运动的幅度，每个部位练习应在５ －１０次。身体不同部位的柔韧性练习 交替进行，最好先从躯干部分开始，然 后上、下肢交替。
排球发球说课教学课件—A3演示文稿设计与制作【微能力认证优秀作业】
一、指导思想
坚持以“健康第一”为指导思想，以学 生的身心发展为中心，促进学生身体、心 理和社会适应能力的综合发展，激发学生 对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位 与主动参与活动意识，培养他们的想象力、 创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的 情境教学中，体验成功，享受体育运动带 来的快乐。
二、教材分析
Thank You!
２.击球要准
３.手法要正确
４.用力要适当
发球技术要领
（二）发球技术五要素 １.站位距离固定
不论是选定何种距离的发球，如近、中、远距离，在每次发球时都必 须站在相同的距离底线位置上，这样，发球时只需考虑发出球角度的变 化。 ２.抛球动作固定
每次抛球要力求固定在自己挥臂的轨迹上，即在球下降时能将球击出。 ３.挥臂轨迹固定
四、教学目标
1.初步学习排球基本动作，引导学生参与排球 的运动兴趣，使80%的学生掌握基本发球。
2、发展学生的身体协调性和灵敏性，提高学生 的运动机能的能力。
3、培养学生的观察能力、勇于挑战的精神，增 强学生的集体荣誉感，达到愉悦身心的目的
五、发球技术要领
不论采用哪种发球，其技术动作过程是相同的：站位和持球准备——抛球 和击球前的摆臂——全身发力和挥臂轨迹——击球手型、击球点、击球部 位——击球后的动作。当然这些动作是在瞬间连贯完成的。 （一）发球技术要点 １.抛球要稳
排球发球说课(2)—教学课件—A3演示文稿设计与制作【微能力认 证优秀作业】
L/O/G/O
排球正面发球
说教材
排球正面发球在排球教材中是一个重要的教学内 容，是打好排球比赛的一项必备技术， 发球是 一场比赛的开始，也是进攻的手段。攻击性发球 不仅可以直接得分，而且可以破坏对方的进攻， 造成对方情绪上的波动、阵脚上的混乱、士气上 的低落、局面上的被动，从而减轻本方的拦防压 力，为反攻得分创造有利的条件。此外，本队发 球攻击性强、发球的方法多样，在训练发球与接 发球的对抗练习中，可以促进队员接发球技术的 提高。
运动会动员大会演示文稿
拼搏，这个词我们一点也不陌生。提到拼搏，我们会想起体育健儿，会想起绿茵赛
场。他们为了祖国，为了人民，在赛场上奋勇拼搏。当五星红旗一次次徐徐升起，当 《义勇军进行曲》一遍遍回响在我们耳际时，我们不会忘记，他们曾经洒下汗水和泪水 的训练场；不会忘记每一枚金牌背后的感人故事……
有一个人的名字，我想永远不会被人们忘记，因为他已经和奥运深深地联系在一起， 因为他已经镌刻在中国体育的史册里。他就是风一样的男子——刘翔！从跑步最差到进 入奥运赛场上，从默默无闻到刷新世界记录，刘翔这个名字和拼搏紧紧连在了一起。事 实上，刘翔在刚从二线队到一线队的时候就是队里最差的一个，举杠铃只能举一个杠铃 杠，孙教练对他说：“这些都是基础训练，你必须完成！”于是他只能咬着牙，一次次 地坚持，终于从举空杠到可以加5公斤的杠铃片，再到10公斤、20公斤，最终达到50公斤。 那时候，刘翔早已下定决心，训练再怎么苦，也要扛下来；再怎么累，也要挺过去。跑 圈时，由于体力不支，好几次在场边呕吐，可是这对他来说算得了什么，呕吐完了继续 跑；烈日底下训练的滋味可想而知，可是不流汗怎么取得成绩…… 这一件件感人的小事说明了什么？说明了每一项成功的背后都闪着拼搏的身影。不管获 得什么荣誉，都离不开自己的努力
• 二、长跑
一、起跑后要力争抢占有利位置。 鸣枪后立即跑出，应向跑道的内沿切线方向跑去，这 样一个弯道会少跑3米多。适时加速、拉开，人多拥挤时可适当减速和换位。 二、靠近内突沿跑进，靠内侧跑。 三、合理调整好跑的节奏。 一般是跑二三步一呼气，跑二三步一吸气。随着跑速的加快
和疲劳的出现，呼吸的频率也增加，可以采用跑一步一呼气，跑一步一吸气的方法。呼 气应该有一定的深度，约占肺活量的三分之一，而且要着重呼气，只有充分呼出二氧化 碳，才能充分吸进氧气。呼吸一般用鼻子与半张开的嘴同时进行，冬季练长跑或顶风跑 时，为了避免冷空气和强气流直接刺激咽喉，应将舌尖上翘，微微舔住上腭。 四、“极点”的处理 。由于内脏器官的惰性使氧气供应暂时落后于肌肉活动的需要，再
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
The measurements of American and international basketball courts differ slightly.
The game of football is any of several similar team sports, of similar origins which involve advancing a ball into a goal area in an attempt to score. Many of these involve kicking a ball with the foot to score a goal, though not all codes of football using kicking as a primary means of advancing the ball or scoring. The most popular of these sports worldwide is association football, more commonly known as just "football" or "soccer".
THE runners high: Every athlete has heard of it, most seem to believe in it and many say they have experienced it. But for years scientists have reserved judgment because no rigorous test confirmed its existence. Yes, some people reported that theyTHE runner’s high: Every athlete has heard of it, most seem to believe in it and many say they have experienced hird,the oil is not necessary for bikes,so bikes won't produce the dirty air.Finally,we can ride bikes to keep fit.Let's ride the bikes instead of cars to protect the environment!
At that moment, the elegant demeanour The runner’s-high hypothesis proposed that there were real biochemical effects of exercise on the brain.
Nowadays,it's important for us to live the lowcarbon life.The first thing we can do is to ride the bikes.Because first,bikes are cheaper than cars.Second,it's easy to find the place to park bikes.
————
The game was popular in Central Europe in 1905-10, and even before this is a modified version had been introduced to Japan , where it later spread to China and Korea. After a period when it had dropped out of favor in Europe, the game was revived in England and Wales in the early twenties.
go all out to do everything 全力以赴 for the love of sports 为运动而战
目录
乒乓球 篮球 足球 跑步 自行车
Like many other sports, table tennis began as a mild social diversion. Descending, along with lawn tennis and badminton, from the ancient medieval game of tennis. It was popular in England in the second half of the nineteenth century under its prese
Basketball is an athletic sport, usually played on an indoor court in which two competing teams of five players each attempt to score by throwing an inflated ball so that it descends through one of two baskets suspended, at each end of the court, above their heads. ... Because of its continuous action and frequent scoring, basketball is one of the most popular spectator as well as participant sports in the world.