珍惜时间让青春不留遗憾
珍惜时间让青春不留遗憾教案
珍惜时间让青春不留遗憾教案一、教学目标1. 让学生认识到时间的重要性，明白珍惜时间的意义。
2. 培养学生合理安排时间，高效利用时间的能力。
3. 引导学生树立正确的价值观，珍惜青春时光，做有意义的事情。
二、教学重点与难点1. 教学重点：让学生懂得时间的重要性，学会珍惜时间。
2. 教学难点：培养学生实践中的应用能力，合理安排时间。
三、教学方法1. 讲授法：讲解时间的重要性，分享相关故事和案例。
2. 讨论法：分组讨论如何合理安排时间，分享各自的看法和经验。
3. 实践法：引导学生制定个人时间表，实践珍惜时间的方法。
四、教学准备1. PPT课件：关于时间的重要性、时间管理方法等。
2. 纸张、笔：用于学生制定个人时间表。
五、教学过程1. 导入：开场提问：“你们觉得时间重要吗？为什么？”学生回答后，总结时间的重要性，引出本课主题。
2. 讲解时间的重要性：通过PPT展示名人名言、故事和案例，让学生认识到时间的重要性。
3. 讨论如何合理安排时间：分组讨论，让学生分享自己如何安排时间，讨论如何更好地珍惜时间。
4. 分享时间管理方法：讲解常见的时间管理方法，如四象限法、番茄工作法等，并引导学生实践应用。
5. 制定个人时间表：让学生根据自己的需求和实际情况，制定个人时间表，实践珍惜时间的方法。
6. 总结与反思：让学生分享自己制定时间表的感悟，总结本节课学到的知识点。
7. 课后作业：让学生结合本节课所学，总结一篇关于“如何珍惜时间”的心得体会。
六、教学拓展1. 案例分析：分析身边浪费时间的现象，让学生更深入地认识到时间的重要性。
2. 视频欣赏：播放关于时间管理的励志视频，激发学生珍惜时间的决心。
七、实践环节1. 小组活动：分组进行时间管理游戏，培养学生学会在规定时间内完成任务。
2. 个人任务：布置一道实践性作业，让学生在现实生活中运用时间管理方法。
八、教学评价1. 学生自评：让学生对自己的时间管理能力进行自我评价，总结收获。
不给青春留遗憾演讲稿5篇
不给青春留遗憾演讲稿5篇青春是明亮的夜空，像月亮一样美丽的梦，有无数幻想的星星。
但是青春的月亮比夜空的月亮圆，青春的星星比夜空的星星多。
来分享一下关于不留遗憾青春让大家学习的演讲。
不给青春留遗憾演讲稿1关于青春，我们曾经说过，要珍惜时间如黄金，激励青春，努力实现梦想。
但其实现实中我们都意识到了，我们做到了吗？学生，作为新时代的大学生，我们正处于人生的黄金时期，有很多知识和学习。
雷锋曾经说过：“青春总是美好的。
但真正的青春，只属于那些永远努力向上的人，永远忘不了工作的人，永远谦虚的人。
”只有抓住青春，才能实现梦想。
在学习的路上，要以学习为主，努力学习科学文化知识，做有知识的人。
在社会上，我们应该真诚待人，友好交友，参加社会活动或文学活动，锻炼我们的综合素质。
要谦虚踏实。
让我们的大学生活丰富起来，为未来的成就打下坚实的基础雄关散漫如铁，现在却从头踏起。
同学们，请不要做一个无聊的叙述者，以为“我们什么都没有，我们只有青春”。
当你有青春的时候，你在浪费它，但你没有把握好它，那么你仍然一无所有。
让我们走在青春的路上，用汗水和智慧浇灌我们的生命。
让我们用行动来珍惜青春。
“论文会比较浅，我知道这件事应该做。
”没有行动的支持，你就无法真正把握青春，你所有的梦想都会破灭！青少年的智慧导致民族的智慧，青少年的力量导致民族的力量。
年轻一代是国家的希望，是祖国的脊梁！我们必须抓住青春，才能实现梦想！让我们用行动作为青春的号角，向着梦想进军——！谢谢大家！不给青春留遗憾演讲稿2偶尔发现自己已经进入了老人羡慕、中年人怀念、少年人向往的青春。
带着兴奋和兴奋，我们在思考和探索。
什么是青春？青春是一株破土的幼苗，显示着生命力；像初升的太阳一样，它照耀得明亮。
青春是一条河。
风平浪静时，泉水鸣响，显清青春；在激荡、澎湃的时候，散发着青春的激情。
青春是一首歌。
我们正处于太阳升起的年龄，我们喜欢唱歌。
在歌的海洋里，我们荡着希望的桨，唱着《我的未来不是梦》的歌。
演讲稿珍惜时间无悔青春
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家共同探讨一个既古老又永恒的话题——珍惜时间，无悔青春。
青春，是人生中最美好的时光，它如同绚烂的彩虹，短暂而绚丽。
然而，青春也如同流水，一去不复返。
正如古人所说：“光阴似箭，日月如梭。
”时间，是生命的刻度，也是青春的见证。
我们每个人都在时间的长河中航行，而如何珍惜时间，让青春无悔，成为了我们每个人都应该深思的问题。
首先，我们要明白时间的宝贵。
时间就像一颗种子，只有种下，才能生根发芽，结出果实。
而青春，正是我们播种梦想的黄金时期。
如果我们不珍惜时间，那么这颗种子就会枯萎，梦想也会随之破灭。
正如李白所说：“黄河之水天上来，奔流到海不复回。
”时间一旦流逝，就无法追回，因此我们要时刻警醒自己，珍惜每一分每一秒。
那么，如何珍惜时间呢？首先，我们要明确自己的目标。
人生没有目标，就像一艘没有舵的船，在茫茫大海中漂泊。
而有了明确的目标，我们才能在时间的海洋中找到方向，努力航行。
同学们，你们的目标是什么？是为了实现自己的人生价值，还是为了家庭的幸福，或是为了国家的繁荣？只有明确了目标，我们才能更好地利用时间，为实现目标而努力。
其次，我们要合理安排时间。
时间是有限的，而事情却是无限的。
我们要学会合理安排时间，把有限的时间用在最有价值的事情上。
古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”我们要把时间看作是金钱，珍惜每一分每一秒。
合理安排时间，不仅要学会分配学习、工作和休息的时间，还要学会抓住生活中的每一个瞬间，让青春不留遗憾。
再次，我们要提高效率。
时间就像流水，一去不复返。
我们要在有限的时间内，提高自己的工作效率，做到事半功倍。
提高效率，需要我们养成良好的习惯，比如：制定学习计划，按时完成任务；保持专注，减少干扰；学会时间管理，合理安排工作与休息。
此外，我们要善于利用时间。
生活中，有许多碎片化的时间，如等车、排队等。
这些时间看似微不足道，但如果我们善于利用，却能积累成巨大的财富。
关于珍惜时间的诗句以及感受
关于珍惜时间的诗句以及感受
1. 光阴似箭，日月如梭，转眼一年又过。
时间的流逝让人感到无奈，让人更加明白珍惜时间的重要性。
2. 时光匆匆，岁月如流，时间就像沙漏里的沙子一样逝去。
人生如此短暂，必须珍惜每一分每一秒。
3. 日出东方，日落西山，时间从来不会因人而停留。
生命是短暂的旅途，珍惜现在，不要留下遗憾。
4. 莫等闲，白了少年头，空悲切。
不要让时光白白地错过，让青春无憾。
5. 人生若只如初见，何事秋风悲画扇？
珍惜那些不能再次拥有的时光，莫让回忆变成遗憾。
通过这些诗句，我们能够感受到时间的流逝以及它对我们生命的意义。
珍惜时间，不要虚度光阴，从现在开始，为自己的生命增添精彩。
珍惜时间不负青春好时光演讲稿(3篇)
珍惜时间不负青春好时光演讲稿（3篇）珍惜时间不负青春好时光演讲稿（精选3篇）珍惜时间不负青春好时光演讲稿篇1亲爱的老师、同学们：大家好!古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”直到现在，我才真正理解了这句话中的意思。
因为今天，我读了一篇短文——《时光老人与流浪汉》，读完这篇短文，刹那间，让我明白了许许多多的事，更感悟到“珍惜时间”的重要性。
这篇短文主要描写了时光老人帮助了一位流浪汉返老还童，而流浪汉不仅没实现珍惜时间的诺言，仍然像以前一样虚度生活、浪费时间。
最后又成了流浪汉，此时此刻，时光老人就再也不给他返老还童的机会了。
如果那个流浪汉学会克制自己，自觉回到学校认认真真地学习，不再沉迷于游戏。
那么他就不会沦落到成为流浪汉的生活，这都是他不好好珍惜时间的结果。
哦，珍惜时间就是珍惜生命，只有珍惜时间，才能一步一步地走向成功。
“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
”这句话的意思是：如果年轻的时候不知读书的好处，到了白头发的时候才明白读书的好处，可是已老眼昏花，没有时间读书了。
”因此，上学的时候，我们应该好好珍惜时间，发奋读书，为自己打下良好的基础。
我自己也有亲身的经历，试卷发下来后，看着试卷上的红叉叉，那些我本来都不应该错的题目，但我都做错了，我真后悔，要是考试前再多多复习一下，就不会这样了，有些爱读书的同学觉得时间特别短，而那些懒惰的同学呢，就觉得时间度日如年，这就是不好好珍惜时间的行为啊!虽然金子是宝贵的，但时间比金子还要宝贵，时间是多少金子都买不来的，所以，我们一定要珍惜时间。
珍惜时间不负青春好时光演讲稿篇2时间——世界上最快、最慢、最长、最短、最平凡、最珍贵、最容易忽视、最后悔的东西。
一步，一步，一步，走了多远，永不停留，过了秒、分、小时、天，堆积成了周、月、年、辈。
高尔基这样说。
“时间是最公平合理的，不给任何人一分钱。
勤奋的人可以呼唤时间，留下一朵果实，懒惰的人把时间变成一只白发和双手空空如也。
主题班会珍惜时间把握青春
讨论如何更好地珍惜时间、把握青春
01 分组讨论，让同学们探讨如何合理安排时间，平 衡学习、生活和娱乐等方面的需求。
02 分享一些有效的时间管理方法和技巧，如制定计 划、优先排序、避免拖延等，帮助同学们提高时 间利用效率。
平衡。
减少时间浪费
避免过度沉迷于社交媒体、游戏等 消遣活动，减少时间浪费。
利用碎片时间
充分利用碎片时间，如上下学途中 、午休时间等，进行阅读、思考或 处理简单任务。
保持积极的心态和行动
树立自信心
相信自己有能力实现目标 ，保持积极向上的心态。
坚持不懈地努力
保持持续的努力和毅力， 不怕失败和挫折，不断追 求进步和发展。
02 引导同学们思考如何把握青春，积极追求梦想和 目标，让青春更加充实和有意义。
制定个人时间管理计划
让每位同学制定一份个人时间管理计划，包括每日、每周、每月的时间安排和目标 设定。
鼓励同学们互相监督和督促，确保计划的有效执行。
定期检查和评估个人时间管理计划的实施情况，及时调整和改进计划，以更好地珍 惜时间、把握青春。
把握青春，实现人生价值
01
02
03
树立目标
在青春期，应该明确自己 的人生目标，制定可行的 计划，并为之努力奋斗。
勇于尝试
青春期是充满好奇和探索 的时期，应该勇于尝试新 事物，锻炼自己的能力和 技能。
坚持不懈
在实现人生目标的过程中 ，可能会遇到挫折和困难 ，但应该坚持不懈，勇往 直前。
珍惜青春，不留遗憾
积极参加各类活动
鼓励同学们积极参加学校、班级组织的各类活动和社会实践，锻 炼自己的综合素质和能力，丰富青春时光。
珍惜青春的佳句通用9篇
珍惜青春的佳句通用9篇珍惜青春的佳句 11、青春终将散场，唯独记忆__。
2、过去就像回形针，把青春一页页的固定，然后变成了一本不被出版的书。
3、我们不能做到青春活得不留遗憾，但要做到在青春里活得心安。
4、青春是绿色的，像滴翠的青竹，像坦荡的草原，充满无限生机和活力。
5、每个人的青春，终逃不过一场爱情。
在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。
6、青春并不忧伤、却被我们演绎的如此凄凉。
7、每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。
8、青春是白色的，似雪似浪，如云如月，白洁无瑕。
犹如一张白纸，如写的文字，爱画最新最美的图画。
9、青春真的很单薄，什么都很轻，风一吹，我们就走散了。
10、青春就像卫生纸，看着挺多的，用着用着就不够。
11、站在青春里，遍地美好。
就算那里的烦恼特别多，那里的遗憾忘不掉，可是留白的青春，一样重要，一样美好。
12、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。
13、如果你不是歌手，不是画家，也不是玩行为艺术的，那么，请在平时注意你的衣着。
现在这个社会，衣着能表现出你属于哪一个群体，哪一个圈子。
14、不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。
15、当一个人一心一意做好事情的时候，他最终是必然会成功的。
卢梭。
珍惜青春的佳句 21、春花秋月何时了，时间知多少。
一寸光阴一寸金，不要往事多劳心。
今日事宜今日毕，莫要蹉跎空心急。
祝君更上一层楼，珍惜时光牢牢记心头!2、岁月匆匆而行，切莫虚度光阴，把握时间要积极热情，人生才会丰富精彩，珍惜时间要尽力尽心，生活才会充满激情。
请君珍惜时光，勤奋努力至上，刻苦奋斗拼闯，赢取成功在望!3、一粒种子，用一生的时间，开花结果;一滴水珠，用一生的时间，翻山越岭，奔流到海;每一个人，用一生的时间，拼搏奋斗，实现价值!朋友，努力，抓紧时间!4、奉天承运，__诏曰：鉴于国未强，民未富，骄奢现象日渐抬头，其中尤以不珍惜时间，沉迷游戏娱乐，低级趣味，消磨人民意志，为罪大恶极。
关于珍惜时间的诗句
关于珍惜时间的诗句珍惜时间，是一种智慧。
时间如流水般流逝，珍惜时间的人才能真正把握住时光的精髓，让生命更加丰富多彩。
下面是一些关于珍惜时间的诗句，希望能够给您带来启示和帮助。
1. 珍惜时间，不留遗憾；时间如金，不容错过。
这是一种呼吁人们要不断珍惜时间的强烈诉求，试图用简短的语言表达出时间的珍贵，让人们不要浪费每一刻时间，用全力去把握住每个机会。
2. 时间如风，匆匆过去；即使失去万贯财富，也要珍惜一分一秒。
这首诗歌表达了时间的流逝就像风一样无法留下来，即使失去一切，时间也不容易赚到，人们应该珍惜每一分每一秒，才不会有遗憾和悔恨。
3. 春华秋实，此生a暇不多；珍惜每分每秒，不让青春流逝得过于匆忙。
这首诗意味着人无常快，尤其关于青春，它是一刻都不等人的。
因此，人们应当珍惜时光，不能盲目浪费，让生命在季节的轮回中得到丰硕的收获。
4. 时间是一种礼物，不可多得，珍惜把握；尝试抓住它，现在就可以！这首诗的寓意是，时间是人生的重要礼物，它也是一种不可多得的资源，我们应尽可能地充分利用，全力珍惜。
我们应该学会抓住时间的裙角，并通过健康的生活方式和充实的生活理念，把握住每一刻时光。
5. 时光如梭，须珍惜匆匆的逝去；只有珍惜时间的人，才会感受到生命的真谛。
这首诗表达了一个人要怎样看待时间的流逝。
我们应该像珍惜纱线一样，充分利用时间，让生命更加充实，更宝贵。
总的来说，时间是一个在生命中不可缺少的要素，它建筑、塑造着一个人的人生。
珍惜时间就是珍惜生命，让我们用心去感受，用行动去践行，珍惜现在的每一分每一秒，而不是让时间匆匆流逝。
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“珍惜学习时光，不让青春留憾”主题班会教案
一、活动背景
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
时间如流水，一去不复返。
刚刚从初中过渡到高中的同学们，有的人开始争分夺秒，将青春飞洒在校园中。
有的人却浪费时间，碌碌无为，将青春消逝在校园中。
这些浪费时间青春的人，做事拖拉、懒散，没有时间观念，不会有效地利用时间，不会合理地安排时间，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急基于这种情况，通过本次班会活动，我们要使学生懂得时间的宝贵和珍惜时间的重要性，从而有效利用时间，合理安排时间，让同学们跟随着青春的脚步向更高更远的人生目标而奋进。
二、活动目的
为了帮助同学们更好的把握今天的高中生活，明确时间的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择，同时为增进班中同学彼此之间的友谊，加强班级的凝聚力，特举办此次“珍惜学习时光，不让青春留憾”主题班会。
三、活动准备：
1、确定班会主题，商讨班会环节，确定主持人，除此之后，还要进行班会准备分工，各班干部都参与负责此次班会的某项环节。
2、在班里挑选参加小品表演的同学，一切以学生自愿参加为原则。
一旦表演的名单确定了，便要安排学生尽快排练。
3、准备好班会需要的物品:扩音器、绿叶便利贴、白纸、双面胶、小品所需器材。
4、会场布置：将班里的桌椅布置成围成圆圈的形状，方便学生在活动的过程中讨论以及进行游戏。
四、活动主题：珍惜学习时光，不让青春留憾
五、活动时间：2013年11月13日（周三下午第八节)
六、活动对象：高一（1）班全体同学
七、活动地点：高一教室
八、主持人：伟龙皖豫
九、活动主要内容
活动一
谜语导入
A：世上有样东西，它最长又最短，最伟大而又最渺小，最珍惜而又最易被忽略。
B：看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见奔回头。
A：亲爱的同学们，你能告诉我，这指的是什么吗？
合：对，它就是时间。
B：杨柳枯了，有再青的时候。
桃花谢了，有再开的时候。
燕子飞了，有再来的时候。
然而有一样东西却是一去不复返。
A：它给勤奋者留下智慧和力量，
它给懒惰者留下空虚和懊悔。
它是组成生命的材料，
它是衡量重量的标准，
合：它就是时间！
合：下面我宣布，高一（1）班“珍惜学习时光，不让青春留憾”主题班会正式开始。
活动二：游戏and小测试
A：岳飞说,“莫等闲白了少年头，空悲切。
”
B：陶渊明说,"及时当勉励，岁月不待人"
A：这些都是时间，那究竟什么是时间呢？
B：让我们做一个游戏，共同来感悟时间吧！
A：游戏规则，请同学们观看大屏幕：给你们一分钟时间，两个人作为一组，其中一个在一分钟内不眨眼，另一个监督，看谁能坚持最久？
（腾出一分钟）
B：一分钟终于过去了，看看我们周边的同学，谁能坚持到最后？
A：你是否觉得时间有些慢。
下面我们来做一个小测试：请同学们在一分钟的时间内写一些成长中关于珍惜时间的名人名言。
看谁写得又快又多。
（腾出一分钟，问同学们写了多少句）
B：一分钟过得好快呀！而一分钟又过的好慢呀。
A：其实在我们的学习生活中，往往时间利用好的人觉得时间过的很快，而把时间浪费了的人觉得时间过的很慢。
B:比如说，上课时，认真听课的人，觉得时间过得很快，一下子就下课了。
而不听课的人觉得，时间太漫长了。
活动三：畅所欲言
A:经过上面的游戏环节，我们可以体会到一分钟有时候也是漫长的。
B:但是对于一天来说,一个月来说呢？它又是短暂的。
你们知道吗？短暂的1分钟也是能做很多事情。
A:下面请同学们畅所欲言：一分钟你能做些什么？
B:接下来让我们看一下他们一分钟都能做些什么？
请同学们观看ppt《神奇的一分钟》
A:一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21吨。
B:一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90亿次。
A:一分钟，核动力潜艇可以在水下航行 1200米。
B:一分钟，一台高速轮转印刷机可以印报纸1300多张。
A:一分钟，大阳能水泵可以抽水38吨。
B:一分钟，大炮能发射80发炮弹。
A:一分钟，一台折页机能叠书页80张。
B:一分钟，一台装订机能订书35页。
A:一分钟，一台采摘机可以采摘西红柿69公斤。
B:一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。
A:一分钟，一台大和面机器能和面200斤，一台小和面机器能和面100斤……
B:看了这神奇的一分钟，同学们是否感叹一分钟居然可以做这么多不可思议的事呢？我们的时间是由无数个一分钟构成的，你抓紧每一分钟，即使收获不多，但积累下来却不可小视，但是你如果虚度一分钟，那么你注定是毫无所得。
A:一分钟虽短，但却可以拿来读几篇诗词，背十几个单词，回顾一下从前的笔记，看看从前的错题订正，相信你每一分钟都会有一份收获。
但是过去的一分钟是无法挽回的，我们唯有珍惜现在的每一分钟，才不会让我们的青春留憾，年华虚度。
活动四：诗歌朗诵《与时间赛跑，让青春无悔》
B:接下来，请欣赏诗歌朗诵《与时间赛跑，让青春无悔》，掌声有请树彬、泽然、皖豫、于妍。
B:再次感谢这四位同学为我们带来的朗诵。
“青春无悔，青春常在，青春永恒。
”说的真好，时间匆匆，就像我们身边的一阵风。
稍微不注意把握，就悄悄地溜走了。
唯有与时间赛跑，方能让青春无悔。
A:青春也是一个朝气蓬勃的时代，身体是革命的本钱，有了健康的身体也就赢得了时间。
强身健体也是我们珍惜时间的一种表现。
接下来由文嘉为我们带来一段武术表演《南枝拳》。
活动五：武术表演《南枝拳》
B:谢谢文嘉为我们带来精彩的表演。
毛主席说：数风流人物，还看今朝。
毛主席所说的风流人物是指能文能武的英雄人物，作为当代青年更应一专多能，在各种各样的舞台上展示真我风采。
A:俗话说：台上一分钟，台下十年功。
可见台下的功夫更要占用我们无数的宝贵时间，所以我们总感到时间不够用。
B:同学们，当你总在抱怨自己的时间不够的时候，有没有想过，我们的时间哪去了？下面请同学们想一想：是谁偷走了我们的时间呢？
（提问）
A:是懒惰、拖拉、半途而废----打游戏、玩手机、上网、嬉戏玩闹、时间安排不合理、课堂分心、整理发型、空想、幻想……
B:同学们，你们是不是也常常把时间浪费在这些不经意的瞬间？其实时间的流逝与把握就在我们的一念之间，我们应该要懂得利用时间，珍惜时间。
下面请同学们观看一则公益短片《珍惜时间》
活动六：观看视频《珍惜时间》
B:通过短片，你从中会悟出些什么呢？
(提问1至2个同学)
A:说得好，而我们身边往往有一些人不重视时间，在浪费我们的青春，遇到这样的情况，你怎么看呢？掌声有请伟龙、裕源、文嘉、佳如、光年、泽然、润豪、浩勃、崚翔带来的小品《莫让年华付水流》
活动七：欣赏小品《莫让年华付水流》
A:是的，莫让年华付水流，错过的时间，错过的青春，都将成为今天的遗憾，回味那些年时，希望我们不会遗憾。
下面请欣赏吉他伴唱《那些年》，掌声有请崚翔、润豪、思婉、建蓉。
活动八：吉他伴唱《那些年》
B:那些年，那些事，已成过眼云烟，失去的是最可宝贵的，但于事无补。
我们应该做的是珍惜所拥有的。
A:我们的学习条件究竟好不好呢？请大家仔细的看一看，比较比较吧！
活动九：观看一组照片《看看山里孩子的求学之路》
B、相信看了这些照片，同学们都深有感触吧，山里的孩子有梦想，他们在如此恶劣的环境下仍然不忘求学，对比山里的孩子，咱们的学习环境是多么的优越，我们没有理由不好好学习，让我们从此刻起，端正学习态度，科学利用时间，珍惜我们的学习时光，让我们的青春神采飞扬。
活动十：青春之树
A:请同学们在便利贴上的正面写下激励自己的青春格言，在背面写上自己的名字，然后有序的贴到这个树干上。
B:青春因为我们而精彩，青春之树因为负载着我们的梦想而苍翠挺拔。
希望我们大家都能以此自勉，珍惜把握住青春的每一分每一秒，不让我们的青春留憾。
A:同学们，在人生的长河中，我们是一群激情有余而理性不足的水手，正在横渡青春的多恼河，难免遇到风风雨雨，面对着风雨，我们该怎么办呢？就让台湾身残志坚的歌手郑智化来告诉我们吧！下面请全班同学齐唱《水手》
活动十一：大合唱《水手》
班主任总结（略）
实习班主任总结（略）
合：现在我宣布揭阳岐山中学高一（1）班《珍惜学习时光，不让青春留憾》主题班会到此结束！谢谢大家！。