乐观与悲观故事复习课程
让生活充满阳光——学习保持乐观的心理智慧+课件--2024学年高二下学期心理健康活动课(通用版)
3 活动探索
事件
范例： 我长得不好看
技巧练习
以前
现在
将来的行动
因为外貌自卑，别人不会因为我的外貌 我要提升自己人际 不敢交朋友 和我做朋友，这样的友 交往的技能
谊更珍贵
பைடு நூலகம் 增强勇气
4 活动小结
总结
乐观的魅力
感谢您的耐心倾听
让生活充满阳光
——学习保持乐观的心理智慧
内容
活动导入 活动点拨 活动探索 活动小结
1 活动导入
命运的礼物，你想要吗?
丽兹的故事
2 活动点拨
小组讨论：
丽兹是如何做到 乐观面对生活的？
事件 疾病 丑陋的长相 他人的嘲笑 ……
总结分享
丽兹的关注点
丽兹的行动
总结
我们要学会赋予生活事件积极意义。 特别是负面事件，更要努力去寻找它的积 极点，然后把注意力放在问题的解决上。
积极心态小故事复习课程
积极心态小故事让我们的生活洒满阳光滨河学校七（10）班故事一《苦恼与欢快取决于心态》一，古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。
王后说：“大势不好。
山倒了指山河要倒；水枯了指民众离心，君是船，民是水，水枯了，船也不能行了；花谢了指好景不长了。
”国王惊出一身冷汗，从此患病，培训心态的小故事且愈来愈重。
一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下升平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！”国王全身轻松，很快痊愈。
二，有这样一个老太太，她有两个儿子，大儿子是染布的，二儿子是卖伞的，她整天为两个儿子发愁。
天一下雨，她就会为大儿子发愁，由于不能晒布了；天一放晴，她就会为二儿子发愁，由于不下雨二儿子的伞就卖不出往。
老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身，骨瘦如柴。
一位哲学家告诉她，为什么不反过来想呢？天一下雨，你就为二儿子兴奋，由于他可以卖伞了；天一放晴，你就为大儿子兴奋，由于他可以晒布了。
在哲学家的开导下，老太太以后天天都是乐呵呵的，身体自然健康起来了。
故事二《用积极乐观的心态面对困境》一，有个朋友乘船往英国，途中忽然碰到狂风雨的袭击，船上的人都惊慌失措，朋友却看到老太太非常镇静地在祷告，眼神显得十分安详。
风浪过往后，朋友十分好奇的问老太太：“你为什么一点都不害怕呢？”老太太说：“我有两个女儿，大女儿戴安娜已经往了天堂，小女儿玛利亚就住在英国。
刚才风浪大作的时候，我就向上帝祷告：“假如接我往天堂，我就往看看戴安娜；假如留我在船上，我就往看玛丽亚。
不管往那儿，我都可以和我心爱的女儿在一起，我怎么会害怕呢？”二，一头驴子掉进了一口枯井，它哀怜地叫喊求救，期待主人把它救出来。
驴子的主人召集了数位亲邻出谋划策，还是想不出好的办法搭救驴子。
大家终极认定，反正驴子已经老了，况且这口枯井早晚也是要填上的。
于是人们拿起铲子，开始填井。
悲观与乐观励志故事
悲观与乐观励志故事悲观与乐观励志故事1 有⼀对兄弟,哥哥⽣来是悲观主义者,弟弟则是乐观主义者。
耶诞节快到了, ⽗亲送给哥哥⼀架⼩巧、⾃动的玩具飞机,可以做出各种动作,⽽只在弟弟的袜⼦⾥放了些马粪。
耶诞节的早上,有位叔叔来拜访。
他问哥哥：「你好呀！耶诞⽼⼈送礼物给你啦？」 哥哥回答：「烂透了，我得到⼀架飞机，它⾃⼰什么动作都会做，根本⽤不着我动⼿，⼀点意思都没有。
不好玩。
」 「那么你呢？」叔叔⼜问弟弟说：「耶诞⽼⼈给你什么？」 「没有⽐这再好的了！」弟弟说：「他给了我⼀匹真的、活⽣⽣的⼩马，只不过，真可惜，在我起床以前⼩马跑掉了！」 同样的兄弟，不同的⼈⽣⼈⽣观。
你可有⽐较出两者的优劣？ 当⼀个⼈对⾃⼰⼈格和⾓⾊具有较⾼的⾃我意识时，对冲突也就感受得特别敏锐，这是好事，却也是折磨⼈的'好事。
因此，特别幽默的⼈，也可能是特别乐观、练达的⼈，同时⼜是特别悲天悯⼈，极富⼈情味的⼈，所以他总是能看到中美好的⼀⾯。
悲观与乐观励志故事2 励志感悟：悲观者常常在机遇⾯前想像困难，乐观者总是能够在困难⾯前发现机遇，励志⼩故事：乐观和悲观。
⼀个成功的直销员，往往会时刻保持乐观的⼼态，即使再三遭到客户的拒绝，他也会相信成功终会到来；⽽悲观者遭到⼀两次挫败后就会懈怠、放弃，并千⽅百计给⾃⼰找⼀个理由——我已经尽⼒了，不成功，我只有认命了，励志《励志⼩故事：乐观和悲观》。
“ 有⼀对兄弟，⽼⼤叫汤姆，⽼⼆叫杰克。
汤姆性格积极乐观，⽽⽼⼆杰克的性格则消极⾃卑。
他们的爸爸曾做了⼀个试验，他让杰克独⾃待在⼀间装满玩具的房间⾥，让汤姆待在⼀间堆满⽜粪的屋⼦⾥。
过了⼀会⼉，他去查看，发现性格悲观的杰克正做在玩具堆上哭个不停，就去问他为什么，杰克说：“爸爸你给我拿了这么多玩具，我不知道该从哪⼀个开始玩，5555。
” 爸爸将他哄好后便去看汤姆，他发现汤姆正在⾮常开⼼地⽤⼀根枝条翻着⽜粪，当他看到爸爸来了，就兴奋的问：“爸爸，你快告诉我，你把玩具收藏到那堆⽜粪下⾯了？”悲观与乐观励志故事3 励志感悟：悲观者常常在机遇⾯前想像困难，乐观者总是能够在困难⾯前发现机遇。
小学语文作文哲理故事素材：乐观与悲观者
小学语文作文哲理故事素材：乐观与悲观者
乐观者在每次危难中都看到了机会，而悲观的人在每个机会中都看到了危难。
父亲欲对一对孪生兄弟作“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。
一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。
第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些玩具呢？”
“玩了就会坏的。
”孩子仍在哭泣。
父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。
“告诉你，爸爸。
”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！”
温馨提示：乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的是一个窟窿。
【北师大版】《心理健康》五年级下册 第12课《做乐观开朗的人》教案
看到乐观和悲观看问题的不同，培养乐观开朗的心态。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
播放视频《三气周瑜》。
同学们，想一想是什么原因导致周瑜被气死？
是因为不乐观，不开朗，心情悲观、抑郁、忧愁。
今天就让我们一起学习《做乐观开朗的人》，学会控制自己的情绪，做个乐观开朗的人。
出示课题。
视频思考，引入主题。
老师先给你们讲一个吧。
德国诗人歌德在公园里散步，在一条仅能让一人通过的小路上，与一位批评家相遇了，批评家说：“我从来不给蠢货让路。”歌德笑着退到路边说：“我恰恰相反。”
2.听完这些幽默故事后，你有什么感觉？
幽默是能在生活中发现快乐的特殊情绪表现。它可以帮助你从容应对许多令人不快、烦恼，甚至痛苦、悲哀的事情。
（二）心灵港湾
1.为什么要学会控制自己的情绪，逐渐养成乐观豁达的性格？
性格不仅决定了对世界的看法，也决定了为人处世的方式和态度。性格是在生活中不断重复某种行为逐步形成的,更多地受到环境的影响,因而,性格可以随着一个人所处环境的改变而得到改变。
2.什么是乐观的性格？
乐观开朗的性格是指用积极的态度对待自己、对待别人、对待事物。
公民意识。你会做一些事,使学校、社区和周围世界变得更好。
例如，非常关心环境问题，遵守家庭和学校的规则，遵守社会公德。
4.性格可以后天培养吗？你观察到那些乐观开朗的人，他们有哪些表现？
寻找、发现、体会到生活中的快乐的能力，是可以逐步培养的。一个具有乐观开朗性格的人，会用积极的态度对待自己、对待他人、对待事物。
第十二课《做乐观开朗的人》教学设计
课题
做乐观开朗的人
单元
学科
悲观与乐观主题班会PPT课件
如何在生活中保持乐观
积极思维
培养积极的思维方式,关注生活中的美好,寻找机会而非问题。这将帮助您保持积极乐观的心态。
珍惜当下
专注于当下,享受生活的点点滴滴。珍惜身边的人和事,这将增强您对生活的感激和乐观。
合理规划
制定明确的目标和计划,为自己创造可控的未来。这将帮助您保持希望和动力,保持乐观心态。
选择乐观，开启美好人生
无论遇到什么困难和挫折,保持乐观积极的心态都是迈向成功的关键。当我们充满希望和自信时,就能更好地应对挑战,追求梦想,创造属于自己的美好未来。让我们一起选择乐观的人生态度,为自己和他人带来正能量。
陪伴自己
给自己足够的时间和空间,做一些能让自己放松和愉悦的事情。这样能帮助您重新获得积极正能量。
实践是检验真理的唯一标准
探究真理
只有通过持续实践探索,我们才能验证理论,深入了解真理。
实验验证
科学研究中,实验是检验假说的重要途径,推动知识前进。
判断是非
只有将理论付诸实践,才能客观评判理论的正确性和价值。
如何在学习中保持乐观
培养学习兴趣
通过发现学习内容的实用性和趣味性,培养对学习的积极热情,让学习成为一种享受而不是负担。
设定可达目标
制定明确而可实现的学习目标,并持续追求进步,这样可以获得成就感并保持乐观。
欣赏进步过程
关注学习过程中的点滴进步,而不仅关注最终结果,培养充满正能量的学习态度。
寻求适当帮助
3
学会自我激励
相信自己的能力，给自己正面反馈
调整思维方式是培养乐观态度的第一步。我们需要养成积极思考的习惯，主动寻找解决问题的方法。同时，也要摆脱固有的思维定式，保持开放和好奇的心态。此外,学会自我激励和给自己正面反馈也很重要,这有助于我们建立自信和乐观的心态。
乐观者与悲观者的睡前故事
乐观者与悲观者的睡前故事
父亲欲对一对孪生兄弟作"性格改造"，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。
一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。
第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问："为什么要玩那些玩具呢?"
"玩了就会坏的。
"孩子仍在哭泣。
父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。
"告诉你，爸爸。
"那孩子得意洋洋地向父亲宣称，"我想马粪堆里一定还藏着一匹小马"
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乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的：乐观者看到的是油炸圈饼，
悲观者看到的是一个窟窿。
乐观和悲观是人生的两种态度，乐观的人看任何事情能看到事物的长处，看到对自己有利的一面，从而看到希望。
悲观的人看问题总盯着事情不好的一面，越看越烦，越看越不顺眼，心生厌倦。
乐观者在每次危难中都看到了机会，而悲观的人在每个机会中都看到了危难。
同样的事，不同的态度，不同的看待，不同的结果。
乐观和悲观主义ppt课件
1.应对逆境
极端事件
一项研究调查了在海湾战争中以色列居民所体验的压力 (zeidner＆Hammer，1992)。在开展研究期间，以色列 的海法市经常受到飞毛腿导弹袭击的威胁，研究者考察了该 地区居民的应对和调节方式。调查发现，在样本中，气质性 乐观主义者比悲观主义者更少地体验焦虑和抑郁。
在另一项研究中，在做了冠状动脉搭桥手术六个月后，把恢 复中的男性患者的一般情绪和生活质量进行比较。气质性乐 观的男性在手术后看起来比悲观主义者的情况要好。 (Scheier et a1，1989)
生活事件
一组研究人员在考察学生对大学生活的适应情况时得到了类 似的结论(Aspinwall，Tayle，1992)。对生活持乐观态度 的大学一年级学生在适应大学第一年里的要求时要明显地比 那些悲观的学生更容易。
2．防御性悲观者
斯帕基.安德森现象。
动力—— 对失败的恐惧。 防御性悲观者。与只是期待失败的悲观主义者不同的是，防 御性悲观者忧郁的预期只是在应对即将来临事件时所使用的 缓解策略的一部分。 当研究者让人们估计自己在即将到来的测验中的表现会如何 时，防御性悲观者的预期明显地比大多数人的预期要糟糕 (Norem，Cantor，1986)。
人们悲现或乐观的程度是相当稳定的，所以研究者把这一人 格变量称为气质性乐观主义。 研究者发现，乐观地看待生活的人比非乐观主义者有更多的 成就(Taylor＆Brown，1988)。乐观主义者给自己设置更 高的目标，并相信自己能达到那些目标。研究者发现，对自 己的能力有信心是成功的关键。 一组研究人员考察了人身保险推销员在被拒绝的时候是怎样 反应的(Seligman＆Schutman，1986)。 在一项研究中，研究者考察了一组45—60岁男性被试多年 前的日记，来确定他们在25岁的时候乐观或悲观的程度 (Peterson，Seligman，1988)。
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乐观与悲观故事有一则寓言：口渴人找到半杯水。
快乐人选择:啊，我终于找到水了！虽然眼下只有半杯水，但千里行始于足，有良好的开端，我一定还能找到更多的水...于是幸福；苦恼人选择:怎么就只这半杯水？就这半杯水有什么用？一气下手舞之足蹈之却碰倒水杯，然后坐以渴毙。
教授：你能说出乐观主义者与悲观主义者的区别吗？大学生：能，先生，二人共饮一瓶酒，喝去一半时，乐观主义者说还有半瓶，而悲观主义者说半瓶完了，对吗？两个青年到一家公司求职，经理把第一位求职者叫到办公室，问道：你觉得你原来的公司怎么样？求职者面色阴郁地答道：唉，那里糟透了。
同事们尔虞我诈，勾心斗角，部门经理粗野蛮横，以势压人，整个公司暮气沉沉，生活在那里令人感到十分压抑，所以我想换个理想的地方。
我们这里恐怕不是你理想的乐土.经理说，于是这个年轻人满面愁容地走了出去。
第二个求职者也被问到这个总是，他答到：我们那儿挺好，同事们待人热情，乐于互助，经理们平易近人，关心下属，整个公司气氛融洽，生活得十分愉快。
如果不是想发挥我的特长，我真不想离开那儿。
你被录取了。
经理笑吟吟地说。
有一个国王想从两个儿子中选择一个做王位继承人，就给了他们每人一枚金币，让他们骑马到远处的一个小镇上，随便购买一件东西。
而在这之前，国王命人偷偷地把他们的衣兜剪了一个洞。
中午，兄弟俩回来了，大儿子闷闷不乐，小儿子却兴高采烈。
国王先问大儿子发生了什么事，大儿子沮丧地说：金币丢了！国王又问小儿子为什么兴高采烈，小儿子说他用那枚金币买到了一笔无形的财富，足以让他受益一辈子，这个财富就是一个很好的教训：在把贵重的东西放进衣袋之前，要先检查一下衣兜有没有洞。
有一位父亲想对自己的双胞胎儿子进行一次性格改造，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。
一天，他买了许多新奇的玩具给悲观的儿子，又把乐观的儿子送进了一间堆满马粪的车房里。
结果，悲观的孩子泣不成声，父亲便问：为什么不玩那些新玩具呢？玩了就会坏的。
孩子仍在哭泣。
父亲叹了口气，走进车房，却发现乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。
告诉你，爸爸。
那孩子得意洋洋地向父亲宣称，我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！乐观者与悲观者的差别是很有趣的：乐观者在每次危难中都看到了机会，而悲观者在每个机会中都看到了危难。
前苏联作家巴乌斯托夫斯基讲述过，在某处的海岛上，渔夫们在一块巨大的圆花岗石上刻上了一行题词:纪念所有死在海上和将要死在海上的人们。
这题词使巴乌斯托夫斯基感到忧伤。
而另一位作家却认为这是一行非常雄壮的题词，他是这样理解那句题词的：纪念那些征服了海和即将征服海的人。
悲观者的眼光总是专注在不可能做到的事情上，到最后他们只看到了什么是没有可能的。
乐观者所想的都是可能做到的事情，由于把注意力集中在可能做到的事情上，所以往往能够心想事成。
美国有两家鞋厂为了开发市场，分别派业务员前往非洲考察当地的需求量。
甲厂的业务员考察回来，立刻晋升为主管；乙厂的业务员考察回来，却从此被冷落在一旁。
同样去非洲考察，为什么会受到不同的待遇呢？原来，乙厂的业务员，到了非洲，当天就发了一封电报回厂报告。
电报的内容是：「完了！一点希望也没有，因为这里的人都不穿鞋子。
」而甲厂的业务员到了非洲，当天也发了一封电报回厂报告，电报的内容则是：「太好了！希望无穷，因为这里的人都没有鞋子穿。
」同样的事，不同的态度，不同的看待，不同的结果，为什么？『用心』的不同。
乐观之于人生,是浮荡在地平线那袅袅升起的热望与希冀,是寻得一份旷达与美好的铺垫与勇气.让我们在乐观中撷取一份坦然,你的面前就会盎然多彩,若在悲观中摘下一片沉郁的叶子,只能瓦解你积蓄的力量.一味抱怨的悲观者，看到的总是灰暗的一面，即便到春天的花园里，他看到的也只是折断的残枝，墙角的垃圾；而乐观者看到的却是姹紫嫣红的鲜花，飞舞的蝴蝶，自然，他的眼里到处都是春天。
一个比喻，说是吃甘蔗，乐观的人是这样的：如果从蔗头吃起，他会想现在吃的总是最甜的；如果从蔗尾吃起，他会想现在吃得越来越甜了。
悲观的人是这样的：如果从蔗头吃起，他会想现在吃的越来越不甜了；如果从蔗尾吃起，他会想现在吃得总是最不甜的。
经典的比喻，可见明明是同一件事，乐观的人与悲观的人之间竟会有如此大的差别。
有两个人,一个叫乐观,一个叫悲观,一起洗手。
开始端来了一盆清水,两个人洗了手,但水还是很干净的。
悲观就说:“水还是这么干净,怎么手上的脏物洗不掉啊?”乐观却说:“水还是这么干净,原来我手一点都不脏啊!”几天后,他们又一起洗手,洗完了手,盆里的清水变的很脏了。
悲观就说:“水变得这么脏,啊!我手怎么这么脏？”乐观却说:“水变得这么脏,瞧,我把手上的脏物全洗掉了!”面对同样的结果,不同心态的人,所得出的感受就是不一样.从前，有一只小猫和一只小狗，小狗乐观，小猫悲观，在饥饿的时候它们去找食物，小狗很高兴“要去找食物啦！”小猫很悲哀“还要找食物，烦。
”一会儿，他们同时各找到了一颗蛋，小狗看着它的那颗蛋，十分高兴，“捡到了一颗蛋！”，小猫看着它的那颗蛋，十分悲哀“才捡到一颗蛋。
”这两颗蛋同时孵出了天鹅，小狗很高兴“我们可以养天鹅！”小猫很悲哀“没蛋吃了。
”天鹅长大了，小狗很高兴，“它们吃的越来越多了！”小猫很悲哀，“真能吃，养不起你了。
”天鹅有一天飞走了，小狗很高兴“它们自由了！”小猫很悲哀“我白忙活了，讨厌，它们飞走了。
”接着它们又去找食物，小狗还是很高兴，“又去找食物啦！”小猫同样很悲哀“又要去找食物。
”……它们的结局都一样，可小狗的一生充满了欢笑，小猫的一生充满了沮丧。
同样的事，你会选择快乐的度过，还是会选择愁眉苦脸的度过？嗨！谁愿意整天泡在郁闷痛苦的药水里，而不愿意翱翔在快乐幸福的天空中呢！当然是选择快乐，应该没有人选择痛苦吧。
叔本华说：“一个悲观的人，把所有的快乐都看成不快乐，好比美酒到充满胆汁的口中也会变苦一样。
生命的幸福与困厄，不在于降临的事情本身是苦是乐，而要看我们如何面对这些事。
”法国作家巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。
苦难对于天才是一块垫脚石……它对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
”罗曼·罗兰则说：“痛苦这把犁刀一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新的水源。
”关键是你怎样看待困难，对不幸和痛苦抱什么样的态度。
一个乐天达观的人，会活得轻松、潇洒；一个患得患失的人，会被无尽的烦恼困扰着，活得痛苦、艰难。
聪明的人善于培养、调剂自己的心情，使自己经常处在好心情光环的照耀下，这样头脑才富有创造力，身体才经得起暴风骤雨的考验。
心理学家发现，悲观主义者眼睛往下看，他们的大脑工作得更好；乐观主义者向上看时，他们的大脑会转得更快。
这一发现表明，因痛苦而引起的典型的畏怯表情确实会对人起作用，他们也许有悲观的思想，但是如果他们抬头向上看的话，就不会那么悲观地思考问题了；而人老是低着头的话，就会更加悲观地进行思考。
一位心理学家曾作过这样一个有趣的试验：他把一个空香水瓶洗得干干净净，然后注满清水带进教室。
心理学家打开瓶盖对学生说：这是一瓶进口香水，看谁最先分辨出它的味道。
不一会儿，学生纷纷举手，有的说是玫瑰香味，有的说是茉莉香味，有的则强调是玉兰香味……当学生被告知是清水时，不禁捧腹大笑。
其实，这就是教师对学生"暗示"的结果。
暗示不以命令、劝说等形式发生作用，而是以间接、含蓄的方式产生效果。
按照刺激的来源，暗示可以分为他人暗示和自我暗示。
像前面提到的"香水事件"就是他人暗示。
如果自己用某种观念来影响、改变自己的认知、行为和情绪，就是自我暗示。
当你悲观的朋友告诉你无数个不可能时，你可能也会觉得这个世界上存在无数个不可能；而当你乐观的朋友告诉无数个可能时，你可能就会相信这个世界上存在着无数可能。
“乐观的人在困难面前，看到的是希望；而悲观的人在希望面前，看到的只是困难。
”我们不能在困难面前低头，更不能让悲观笼罩我们的思想！在困难和挫折来临的时候，要用乐观的态度迎面而上，胜利永远属于敢于拼搏的一方。
所以，做人切勿患得患失，而应乐观旷达。
乐观者在每次危难中都看到了机会，而悲观的人在每个机会中都看到了危难。
父亲欲对一对孪生兄弟作“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。
一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。
第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些玩具呢？”“玩了就会坏的。
”孩子仍在哭泣。
父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。
“告诉你，爸爸。
”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！”温馨提示：乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的是一个窟窿。
乐观与悲观有一次，一名新闻记者问大文豪萧伯纳：“萧伯纳先生，请问乐观主义者和悲观主义者的区别何在？”萧伯纳抚摸着他引以为自豪的胡须想了想，便回答：“这很简单，假定桌上有一瓶只剩下一半的酒，看见这瓶酒的人如果高喊起来：‘太好了！还有一半。
’这就是乐观主义者；如果对着这瓶酒叹息：‘糟糕！只剩下一半了。
’那就是悲观主义者。
”对同一事物，不同的心境，有不同的看法。
你以什么样的目光看世界，世界就以什么样的目光看待你。
人世间的许多事，或近或远，或远或近，往往是因自己的心态而改变。
人有时只要改变一下自己，便会有很多快乐和兴趣。
当无法改变环境时，不妨改变一下自己，便会拥有另一番风景。
拿破仑在一次与敌军作战时，遭遇顽强的抵抗，队伍损失惨重，形势非常危险。
拿破仑也因一时不慎掉入泥潭中，被弄得满身泥巴，狼狈不堪。
可此时的拿破仑浑然不顾，内心只有一个信念，那就是无论如何也要打赢这战斗。
只听他大吼一声，“冲啊! 他手下的士兵见到他那副滑稽模样，忍不住都哈哈大笑起来，但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。
一时间，战士们群情激昂，奋勇当先，终于取得了战斗的最后胜利。
无论在任何危急的困境中，都要保持乐观积极的心态。
尤其作为一个商界的领导人物，你的自信，可以感染到无数你接触到的人。
有没有乐观自信的态度也直接影响到一场交易的成败与否。
经理不是只告诉别人怎么干的家伙，而是要激发队伍产生一定抱负，并朝目标勇往直前.一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。
一位朋友闻讯，忙写信安慰他，劝他不必太在意。
罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安,感谢生活。
因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。
”桑兰在面对人生中如此重大的变故时表现出来的乐观使人们为之感动 1998年7月21日晚在纽约友好运动会上意外受伤之后，默默无闻的、17岁的中国体操队队员桑兰成了全世界最受关注的人。