中班 室内运动
中班室内体育活动教案10篇
中班室内体育活动教案10篇这是中班室内体育活动教案10篇，是优秀的中班体育教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班体育原地纵跳触物教案反思教学目标：1．学习双脚向上纵跳的技能。
2．发展跳跃动作，增强腿部肌肉力量。
3．体验参与体育活动的乐趣，感受小袋鼠摘果子的快乐。
活动重点：了解双脚向上纵跳动作要领。
活动难点：掌握双脚向上纵跳的技能。
活动准备：水果图片若干、袋子若干、水果若干、袋鼠头饰一个活动环节：一、组织幼儿以谈话的形式引出小袋鼠。
提问：什么动物跳得最高最远，你们见过吗？它长什么样？我们一起来学一学。
二、教师戴上头饰扮袋鼠妈妈，幼儿扮袋鼠宝宝，妈妈带着宝宝随音乐进行热身运动。
三、袋鼠妈妈带着袋鼠宝宝练习双脚并跳。
1.宝宝们，你们都长大了，我们一起来练练本领；2．要求宝宝掌握动作要领；先屈膝再向上起跳，使双脚离开地面，然后脚尖脚后跟依次轻轻落地。
四、袋鼠妈妈启发袋鼠宝宝练习向上纵跳。
1．孩子们，我们练习了双脚并跳，还会怎样跳；2．示范讲解向上纵跳的要领，屈膝垂直向上起跳；3．宝宝每人一个大口袋，随节奏进行向上纵跳。
五、集体游戏《小袋鼠摘果子》，巩固练习向上纵跳。
1.宝宝们学本领这么认真，现在一定饿了吧，现在妈妈带你们去摘果子吃喽！2．幼儿学袋鼠跳，把吊在树上的"果子"摘下来。
六、游戏结束，放松身体，并请宝宝分享劳动果实。
活动延伸：活动反思：我以游戏贯穿整个活动，让孩子在轻松快乐的环境中，去学会纵跳触物的动作要领：双腿屈膝，使劲向上跳起，同时伸一只手臂高高举起。
这次活动的形式与上星期的体育活动形式是一样的，只是幼儿需要掌握的技能不一样。
本次活动重点主要是指导幼儿练习纵跳触物。
我先让幼儿自行探索，再通过示范。
我会吸取活动中存在的问题，在以后的教学中注意每个活动环节的设计。
第2篇、中班趣味体育游戏跳房子教案反思体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。
适宜幼儿的体育游戏，不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性，还有利于幼儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。
中班室内体育教案20篇
中班室内体育教案20篇《中班室内体育教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班室内体育教案20篇！（1）中班上学期体育教案《有趣的椅子》含反思椅子是孩子们最熟悉的，在幼儿园中，每天他们都与小椅子亲密接触。
在平时带班时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。
在《纲要》中也指出，要积极开发运动资源。
学前教育课程的基本理念是以幼儿发展为本，课程应满足每个幼儿对安全与健康、关爱与尊重的基本需要，课程应与幼儿阶段的学习特点与身心发展水平相适应，激发幼儿积极、主动地学习。
为了让孩子们尽情地利用小椅子做各种游戏，与小椅子做好朋友，培养孩子勇敢自信和创新的精神，在合作游戏中能互相帮助，尝试自己解决活动中的问题我就以幼儿积极主动性为原则，利用椅子结合本班幼儿的特点开展本次活动。
活动目标：探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、跳等动作。
喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
懂得遵守游戏规则，有保护自己身体的意识。
活动准备：小椅子若干、大椅子四把、小旗八面（4红4黄）磁带：《兔子舞》、《运动员进行曲》、《我是人民小骑兵》。
布置场地。
（2个跨栏，4个平衡木，1个大椅子山洞，最后一个小椅子，上面各放上两面不同颜色的小旗）活动过程活动导入：1、师：小朋友们，首先请你们来和老师做一下准备运动，请你跟我这样做，（我就跟你这样做）带领幼儿跑一圈，听音乐《兔子舞》，师生自由做椅子操。
提椅子，举椅子，按音乐跳跃，转圈，做完运动，"请你跟我这样做"，老师坐到椅子上，音乐停止。
2、教师引发幼儿探索椅子玩法的兴趣：小朋友们，椅子除了可以做操，还可以怎么玩，请大家开动你的小脑筋，来想一想，看谁想得玩法多，小朋友们，你们可以自己玩，也可以和同伴一块玩。
但是，老师要提一个小小的要求，你们在玩的时候，要注意安全。
幼儿园中班室内体育游戏
幼儿园中班室内体育游戏幼儿园是宝宝们开展各种活动和学习的地方，而室内体育游戏是幼儿园中班孩子们最喜欢参与的活动之一。
通过体育游戏，孩子们可以锻炼身体，培养团队合作意识，提高身体协调能力，增强体质，同时也能帮助他们发展社交技能和身体感知。
在幼儿园中，教师们可以设计一系列有趣的室内体育游戏，给孩子们提供一个愉快、积极的学习环境。
下面是一些适合幼儿园中班的室内体育游戏：1. 小苹果接力赛：将孩子们分成几队，每队站在起终点之间。
每个队伍的第一名队员手里拿着一个小苹果，用尽全力向终点跑去，然后传递给下一个队员。
最先完成接力赛的队伍获得胜利。
2. 彩虹忍者：教师在室内准备一条长长的绳子，然后把它捆成一个巨大的圈。
孩子们围成一个圈，教师在绳子上挂上不同颜色的纸球。
教师用一个彩虹头巾示意某个颜色的纸球，然后孩子们要像忍者一样尽快捡起匹配的颜色纸球，放到绳子上。
最先完成任务的孩子将获得胜利。
3. 陀螺比拼：教师给每个孩子分发一个陀螺，并教他们怎样旋转陀螺。
然后孩子们站在一个圆圈内，每人轮流将陀螺旋转至圆圈外，然后再让陀螺旋转回圆圈内。
旋转最久的孩子获胜。
4. 扔球游戏：将房间分为若干个区域，每个区域有一个洞。
教师给每个孩子分发一些彩球，限定时间内，孩子们要尽量把球扔进区域内的洞中。
完成任务最多的孩子胜出。
5. 走走停停：孩子们站成一排，教师指挥他们跳一步，然后停下。
接着教师发出其他指令，如跳两步，转身，蹲下等等。
孩子们要尽量按照指令完成动作，最后坚持到最后的孩子获胜。
通过这些室内体育游戏，幼儿园中班的孩子们能够尽情释放精力，增加身体活动量。
这些游戏不仅能够锻炼孩子们的反应能力和协调能力，还能培养孩子们的团队合作、集体荣誉感。
在游戏过程中，教师们可以合理组织，引导孩子们遵循规则，学会尊重他人，从而塑造出积极向上的品格。
当然，在进行这些室内体育游戏时，教师们也需要注意孩子们的安全。
确保游戏区域的安全性，保证孩子们的人身安全，定期检查游戏器材的完好度。
中班幼儿室内运动活动方案
中班幼儿室内运动活动方案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园中班室内体育游戏
幼儿园中班室内体育游戏幼儿园是孩子们初次接触体育运动的重要场所，而室内体育游戏是培养幼儿身体素质和协调能力的有效途径。
在室内环境中，幼儿可以通过各种富有趣味性的游戏，全面发展身体各方面能力。
本文将分享几个适合幼儿园中班的室内体育游戏，旨在促进幼儿健康成长。
1. 拔河游戏拔河游戏是培养幼儿团队合作和协调能力的经典游戏之一。
可以在室内使用软绳，将绳子固定在两侧的家具上，让幼儿分成两队并各持一端，通过协作力量的竞争来体验拔河游戏的乐趣。
这个游戏可以锻炼幼儿的上肢力量、平衡感和团队合作能力。
2. 小球传递小球传递游戏可以让幼儿锻炼手眼协调和反应能力。
在室内划定一个圆形区域，幼儿围成一个圆圈，每人手中拿着一个小球。
开始时，一位幼儿将球传给旁边的幼儿，然后依次传递下去。
教师可以快慢变换节奏，增加游戏的难度。
这个游戏不仅能够提高幼儿的专注力和反应能力，还可以增进幼儿之间的互动和交流。
3. 障碍跑障碍跑是培养幼儿身体协调性和灵活性的游戏。
可以在室内摆放一些小障碍物，如椅子、扎气球的绳子等，然后让幼儿在这些障碍物之间穿行。
教师可以设定不同的路线和动作要求，如越过椅子、踩破气球等。
这个游戏可以帮助幼儿培养平衡感、动作协调和空间意识。
4. 投掷游戏投掷游戏是锻炼幼儿手臂力量和目标精准度的好方法。
可以准备一些不易碎的球或袋子，设定一个目标区域，让幼儿尝试投掷。
可以增加游戏的趣味性，比如将目标区域设置成不同的图案或数字，让幼儿瞄准并击中对应目标。
这个游戏可以培养幼儿的肌肉力量、手眼协调和集中注意力。
5. 停-走-跑停-走-跑游戏是锻炼幼儿控制能力和协调性的游戏。
教师可以给幼儿们指定一个起始点和终点，规定在不同指令下的不同动作：当听到停的指令时，幼儿要在原地停下来；当听到走的指令时，幼儿要慢速前进；当听到跑的指令时，幼儿要全速奔跑到终点。
通过不同指令的切换，幼儿可以锻炼反应能力和运动控制性。
总结：以上是几个适合幼儿园中班室内进行的体育游戏。
中班室内体育活动教案10篇
中班室内体育活动教案10篇《中班室内体育活动教案10篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班室内体育活动教案10篇！（1）中班体育游戏活动教案《丢沙包》含反思活动目标：1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。
2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。
3、发展幼儿的观察比较能力。
4、发展幼儿的动手能力。
游戏方法：游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。
在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。
其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。
被打到则算死掉一次。
相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。
(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。
场地中者接到沙包后，可以"保命"或"点地"。
保命即使保存着一条命。
点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。
教学反思：游戏是幼儿最好的学习，在快乐的“玩沙包”游戏中，幼儿和游戏得到了共同发展。
在幼儿玩游戏时不管我们在游戏前对游戏的预设有多全面，都不可能完全预测幼儿的动态发展，这就要求我们在活动中多关注幼儿的兴趣、经验和表现，引导幼儿不断地调整。
只有动态地推进游戏，幼儿才会越来越喜欢游戏，游戏才会真正促进幼儿发展。
（2）中班体育课教案《小青蛙运输队》含反思活动目标：1、通过游戏，让幼儿知道青蛙吃蚊子、苍蝇、蝗虫、青虫等害虫，培养幼儿保护小动物的意识及情感。
2、引导幼儿学习双脚立定跳和纵跳触物，发展跳跃的能力及锻炼幼儿的平衡能力。
3、培养幼儿合作、不怕困难、勇于探索的精神和乐于帮助他人的情感。
4、感受运动的快乐，愉悦身心。
5、发展身体协调性。
活动准备：24---26片荷叶、32个害虫袋子、2面旗子、2个大网、2根平衡木、障碍物若干、青蛙手牌16个。
中班室内运动教案
中班室内运动教案引言室内运动对于中班幼儿的身体发展和智力发育有着重要的作用。
通过室内运动，幼儿可以增强肌肉力量、发展协调能力、提高心肺功能，并且培养团队合作和竞争意识。
本教案将介绍一些适合中班幼儿的室内运动活动，帮助教师更好地开展室内运动教学活动。
活动一：跳绳游戏•参与人数：全班•时间：15分钟步骤1.将跳绳绳子准备好，并让幼儿排成一队。
2.选择一个幼儿作为示范，展示如何正确跳绳。
3.让每个幼儿依次跳绳，其他幼儿可以做计数员，记录每个幼儿的跳绳次数。
4.可以设置一个目标次数，比如每个幼儿需要跳100次绳，达到目标次数的幼儿可以获得小奖励。
活动二：室内迷宫•参与人数：小组合作•时间：30分钟步骤1.将教室划分为不同的区域，并设计一个迷宫的路线。
2.将幼儿分成小组，每个小组有一个幼儿作为导航员，其他幼儿则是迷宫的探险者。
3.导航员需要根据地图指引，引导探险者成功通过迷宫，最先通过迷宫的小组获胜。
4.可以设置一些障碍物，如躲避椅子或趟过绳子，增加游戏的难度。
活动三：室内运动小站•参与人数：全班•时间：20分钟步骤1.在教室的不同角落设置几个小站，如踢毽子、跳绳、单脚跳等。
2.将幼儿分成几个小组，每个小组从一个小站开始，依次完成各个小站的任务。
3.完成每个小站的任务后，小组成员可以交换位置，继续进行下一个小站的活动。
4.记录哪个小组完成所有小站的任务最快，可以给予小奖励。
活动四：手工器械舞蹈•参与人数：全班•时间：30分钟步骤1.选择一首欢快的音乐，给每个幼儿分发不同的手工器械，如彩带、铃铛或鼓槌。
2.教师带领幼儿一起跟随音乐的节奏，进行简单的舞蹈动作。
3.幼儿可以根据自己手中的手工器械，展示不同的舞蹈动作。
4.鼓励幼儿在舞蹈过程中自由发挥创造力，展示个性特点。
活动五：室内足球•参与人数：小组合作•时间：20分钟步骤1.将教室划分为两个区域，分别作为两个球门。
2.将幼儿分成几个小组，每个小组有一个门将和若干个射门者。
5个适合中班的室内游戏
5个适合中班的室内游戏5个适合中班的室内游戏智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。
下面是店铺整理的关于5个适合中班的室内游戏，欢迎大家参考!5个适合中班的室内游戏1、幼儿园中班室内游戏：坐踢球玩法：幼儿坐在椅子上，用脚相互踢球传接。
不能将球滚出圈。
游戏可以分组进行。
2、幼儿园中班室内游戏：肘传球比赛游戏玩法：面对面将椅子摆成两排，幼儿自由分成两组。
听到信号后，每组从排头的幼儿开始用双臂的肘部夹球，向旁边传;下一名幼儿同样用双臂的肘部接球。
比一比哪组传得快，先传到队尾的一组获胜。
3、中班室内游戏：抛抛乐玩法：两名幼儿将报纸横向打开并拉直，将纸球放于报纸上，进行抛接游戏。
4、幼儿园中班室内游戏：坐滚球。
玩法：幼儿坐在椅子上，由第一名幼儿开始，将小球从椅子下面向后滚。
传给最后一名幼儿后，再由后向前将球滚回来。
游戏可以反复进行。
5、幼儿园中班室内游戏：坐传球。
游戏玩法：幼儿纵排坐在椅子上，由第一名幼儿开始，双手抱球从头顶向后传。
传给最后一名幼儿后，再由后向前传回来。
游戏可以反复进行。
游戏玩法:1.全班幼儿坐成半园形，请一个幼儿背对大家坐好，请另一个幼儿走到他椅子后面，轻轻敲椅子背三下，坐着的幼儿问："是谁敲我的门呀?"敲门的`幼儿说："是我，猜猜我是谁?"2.如幼儿猜不出，可再问："你是什么人?"答："我是你的好朋友。
"3.猜对了，就调换幼儿，游戏重新开始。
提示：1.要求幼儿根据声音辨别同伴，练习说疑问句。
2.游戏可逐步加深要求，如：敲门的幼儿可故意压低、变细自己的声音，也可两个幼儿同时去敲门，同时回答问题，要猜出两个同伴的声音。
游戏：解绳结目标：能坚持将绳子上打的结解开，不怕失败。
材料：幼儿穿珠用的绳子若干。
每一根绳子打5个～8个结;定时钟一只;小苹果贴花。
玩法：1.任意拿出一根打结的绳子，观察绳结。
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中一班室内运动方案
活动名称1：障碍跳
材料提供：圈、地垫拼接的三角障碍、沙包
玩法提示：1、将圈有序排放和三角障碍平放成路线进行单脚跳和双脚跳，再跳过障碍物。
2、将圈排成一排，三角障碍竖放，投掷沙包进圈或进“洞”，看谁投
的距离远，投的准。
3、将圈和三角障碍任意摆放或有序摆放，双脚夹住沙包跳。
观察要点：1、观察幼儿是否能单脚连续跳。
2、观察幼儿是否能想出其他更多的玩法。
照片：
活动名称2：赶小猪
材料提供：纸棍、小猪沙包、装有水的瓶子若干
玩法提示：幼儿将瓶子自由摆放成“树林”，用纸棍将沙包从起点绕行赶至终点。
观察要点：1、观察幼儿是否能用纸棍将“小猪”绕着“树林”赶至终点。
2、观察幼儿是否愿意尝试单手赶“小猪”。
照片：
活动名称3：送“小动物”回家
材料提供：大篮子、动物沙包、地垫
玩法提示：沙包放置在地垫的一端，空的大篮子放置在另一端，幼儿平躺在地垫上，脚朝放置沙包的一端，用双脚夹住一个沙包，脚抬起，将沙包送
进大篮子里。
观察要点：1、观察幼儿双脚是否能夹住沙包不掉。
2、观察幼儿能否抬起双脚朝篮子方向，并将沙包扔进去。
照片：
活动名称4：穿越丛林
材料提供：桌子、椅子等
玩法提示：幼儿将桌子、椅子任意摆放连接成“丛林”，幼儿可在椅子上面行走，在桌子上面爬行或翻滚。
观察要点：1、观察幼儿是否能跨过椅背障碍并保持平衡。
2、观察幼儿能否有序前进，注意避让同伴。
照片：
活动名称5：赶“球”进门
材料提供：纸棍、沙包、地垫拼成的球门两个
玩法提示：幼儿可单人或多人组队，分为两队，各自分配两个球门，用纸棍将“球”
赶进对方球门，得一分，看哪一队得分多。
观察要点：1、观察幼儿是否能用纸棍控制沙包的走向。
2、观察幼儿能否躲避对方的拦截。
照片：
2018.04.03。