少儿羽毛球培训方案word参考模板
少儿羽毛球培训班教案模板范文
一、教案名称：少儿羽毛球基础技能训练课二、课时：1课时三、教学目标：1. 让学生掌握正确的羽毛球握拍方法。
2. 使学生熟悉羽毛球的基本步法和击球动作。
3. 培养学生对羽毛球的兴趣和运动习惯。
四、教学对象：8-12岁儿童五、教学器材：羽毛球、羽毛球拍、羽毛球场地、计时器、标志物等。
六、教学过程：（一）热身活动（10分钟）1. 教师带领学生进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
2. 分组进行轻松的羽毛球挥拍练习，让学生活动手脚，为接下来的技术训练做好准备。
（二）基本技能训练（30分钟）1. 握拍教学- 教师讲解正确的握拍方法，并进行示范。
- 学生跟随教师动作，练习握拍。
- 教师巡回指导，纠正学生握拍错误。
2. 基本步法训练- 教师讲解羽毛球的基本步法，如上网步、后退步、侧身步等。
- 学生跟随教师动作，练习步法。
- 教师巡回指导，纠正学生步法错误。
3. 击球教学- 教师讲解正手高远球和正手底线平抽球的基本动作。
- 学生跟随教师动作，练习击球。
- 教师巡回指导，纠正学生击球错误。
（三）实践应用（20分钟）1. 分组练习- 学生分组进行击球练习，互相纠正动作。
- 教师巡回指导，提供帮助。
2. 趣味比赛- 学生进行简单的羽毛球比赛，提高兴趣。
- 教师讲解比赛规则，确保比赛公平。
（四）放松活动（10分钟）1. 学生进行轻松的拉伸运动，放松身体。
2. 教师总结本节课的内容，鼓励学生继续练习。
七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解学生的学习兴趣。
2. 通过学生的击球动作，评价学生对基本技能的掌握程度。
3. 观察学生的比赛表现，了解学生的团队协作能力。
八、课后小结：1. 教师对本节课的教学内容进行总结，强调重点。
2. 鼓励学生在课后继续练习，提高技能。
3. 收集学生对课程的反馈意见，为今后的教学提供参考。
九、注意事项：1. 教师在讲解动作时，要语言简练、清晰，确保学生理解。
2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教。
儿童羽毛球培训计划
儿童羽毛球培训计划一、培训目标羽毛球是一项广受欢迎的体育运动，它不仅可以锻炼孩子的身体，提高体质，还可以培养孩子的毅力、意志力和团队合作精神。
本培训计划旨在帮助孩子们掌握羽毛球运动的基本技能，增强体质，并在良好的体育氛围中培养他们的团队合作意识和竞技精神。
二、培训内容1. 基本技能训练(1) 掌握正确的握拍姿势和站位姿势(2) 学习正手挥拍和反手挥拍的技术要领(3) 掌握标准的发球姿势和技巧(4) 学会正确的移动和防守动作2. 体能训练(1) 提高孩子的爆发力和灵活性(2) 增强孩子的耐力和速度(3) 培养孩子的协调性和平衡能力3. 球技进阶训练(1) 学习高质量的接发球技巧(2) 提高发球的速度和精准度(3) 学习有效的扣杀和高远球技术4. 战术训练(1) 掌握双打和单打的基本战术(2) 学习团队配合和默契(3) 提高比赛中的临场应变能力5. 赛事准备训练(1) 模拟比赛情景进行训练(2) 提高比赛的心理素质和抗压能力(3) 学会分析对手并制定相应的战术三、培训方法1. 系统教学采用系统化的教学方法，由专业的教练团队为孩子们进行羽毛球技能的逐步系统训练，确保培训的科学性和有效性。
2. 分组训练根据孩子们的年龄和水平进行分组培训，保证每个孩子都能得到针对性的指导和训练。
3. 比赛模拟通过模拟比赛情景进行训练，增强孩子们在比赛中的应变能力和心理素质。
4. 辅助设施提供专业的羽毛球场地和设备，并配备专业的辅助设施，如速度测量器、平衡训练器等，以提高培训效果。
四、培训时间和周期根据孩子们的课余时间，每周安排2-3次培训课程，每次1-2小时。
培训周期为3-6个月，根据孩子们的实际情况进行安排。
五、培训评估和考核在培训期间，定期对孩子们的学习情况进行评估，包括技能水平、体能水平、战术应用和比赛表现等方面。
并在培训结束时进行考核，根据孩子们的表现给予相应的评价和奖励。
六、家长参与鼓励家长积极参与孩子的羽毛球培训，了解孩子的学习情况和进步，配合教练团队帮助孩子克服困难，提高学习效果。
小学羽毛球集训教案模板
一、课程名称：小学羽毛球集训二、课时安排：8课时三、教学目标：1. 让学生掌握羽毛球的基本技术和规则，提高羽毛球运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
四、教学内容及安排：第一课时：1. 羽毛球运动简介及规则讲解2. 正反手握拍技术教学3. 原地挥拍练习第二课时：1. 正手击球技术教学2. 反手击球技术教学3. 原地发球练习第三课时：1. 基本步法教学（并步、滑步、跳步）2. 正手高远球练习3. 反手高远球练习第四课时：1. 基本步法教学（后退步、交叉步）2. 正手吊球练习3. 反手吊球练习第五课时：1. 正手挑球技术教学2. 反手挑球技术教学3. 正手网前球练习4. 反手网前球练习第六课时：1. 羽毛球比赛规则讲解2. 模拟比赛练习3. 分组对抗比赛第七课时：1. 羽毛球比赛规则讲解2. 分组对抗比赛3. 个人技术展示第八课时：1. 羽毛球比赛规则讲解2. 期末考核比赛3. 总结与表彰五、教学方法：1. 讲解示范法：教师详细讲解技术动作，进行示范，使学生掌握动作要领。
2. 分组练习法：将学生分成小组，进行有针对性的练习，提高练习效果。
3. 模拟比赛法：通过模拟比赛，让学生在实战中提高技术水平。
4. 个体指导法：针对学生个体差异，进行个别指导，提高教学质量。
六、教学要求：1. 学生需穿着运动服、运动鞋，保持良好的运动状态。
2. 学生需遵守课堂纪律，尊重教师和其他同学。
3. 学生需积极参与练习，提高自己的羽毛球技能。
4. 学生需注意安全，避免运动伤害。
七、教学评价：1. 课堂表现：包括出勤、纪律、练习态度等方面。
2. 技术掌握：通过技术考核，了解学生对羽毛球基本技术的掌握程度。
3. 团队合作：通过比赛，了解学生的团队协作能力和竞争意识。
4. 身体素质：通过练习和比赛，了解学生的身体素质变化。
八、教学进度安排：第1-2课时：羽毛球运动简介及规则讲解、正反手握拍技术教学、原地挥拍练习第3-4课时：正手击球技术教学、反手击球技术教学、原地发球练习第5-6课时：基本步法教学、正反手高远球练习、正反手吊球练习第7-8课时：正反手挑球技术教学、正手网前球练习、反手网前球练习、比赛规则讲解、模拟比赛、期末考核比赛、总结与表彰注：以上课时安排可根据实际情况进行调整。
羽毛球培训教案设计模板
一、课程基本信息1. 课程名称：羽毛球基础培训2. 适用对象：初学者3. 课程时长：每周2次，每次1小时4. 教学目标：使学生掌握羽毛球基本技能，提高身体素质，培养团队协作精神。
二、教学计划1. 第一阶段：基础技能训练（4周）（1）第1周：羽毛球基本知识介绍，场地、器材、规则等。
（2）第2周：握拍方法、挥拍动作、步伐移动等基本技能训练。
（3）第3周：基础击球技巧，如正手发球、正手抽球、反手抽球等。
（4）第4周：综合练习，提高击球准确性和速度。
2. 第二阶段：实战演练（4周）（1）第5周：单打实战，提高对球的判断能力和应变能力。
（2）第6周：双打实战，培养团队协作精神，提高配合能力。
（3）第7周：模拟比赛，提高比赛心理素质和战术意识。
（4）第8周：总结与评价，为下一阶段训练做好准备。
3. 第三阶段：进阶技能训练（4周）（1）第9周：提高击球力量和速度，学习反手发球、吊球等技巧。
（2）第10周：加强步伐移动训练，提高场上移动速度和灵活性。
（3）第11周：学习战术运用，提高比赛胜率。
（4）第12周：总结与评价，为更高水平训练做好准备。
三、教学方法和手段1. 讲解示范法：讲解动作要领，示范动作，让学生直观学习。
2. 分组练习法：将学生分成小组，进行互相练习，提高技能。
3. 比赛教学法：通过模拟比赛，提高学生的实战能力。
4. 反馈法：及时反馈学生的动作，帮助学生纠正错误。
四、教学评价1. 学生出勤情况2. 学生技能掌握情况3. 学生实战表现4. 学生团队协作精神五、教学资源1. 羽毛球场地2. 羽毛球器材3. 教学课件4. 录音、录像设备六、教学注意事项1. 注意学生的安全，避免运动损伤。
2. 针对不同学生的水平，制定个性化的教学计划。
3. 注重学生的心理素质培养，提高比赛信心。
4. 鼓励学生积极参与，发挥团队协作精神。
以上为羽毛球培训教案设计模板，可根据实际情况进行调整。
希望对您的教学有所帮助。
羽毛球班培训计划方案范文
一、指导思想为了提高学员的羽毛球技术水平，培养学员的团队协作精神，激发学员对羽毛球运动的热爱，本培训计划旨在为学员提供一个系统、全面、科学的羽毛球训练体系，使学员在短时间内掌握羽毛球的基本技能，提高运动水平。
二、培训目标1. 使学员掌握羽毛球基本技术、战术和规则，提高实战能力。
2. 培养学员良好的运动习惯和团队协作精神。
3. 提高学员的身体素质和心理素质。
4. 激发学员对羽毛球运动的兴趣，培养终身体育意识。
三、培训对象1. 热爱羽毛球运动，有一定基础的小学生、初中生、高中生及成人。
2. 有意向提高羽毛球技能的业余爱好者。
四、培训时间1. 培训周期：每周2次，每次1.5小时。
2. 培训时长：共计12周，36次课程。
五、培训内容1. 羽毛球基本技术：握拍、发球、接发球、击球、步伐移动等。
2. 羽毛球战术：单打、双打战术、攻防转换等。
3. 羽毛球规则与裁判法。
4. 身体素质训练：力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。
5. 心理素质训练：自信、专注、抗挫折等。
六、培训方法1. 理论与实践相结合：讲解羽毛球技术、战术、规则等内容，并进行现场示范和指导。
2. 分组教学：根据学员水平进行分组，进行有针对性的训练。
3. 模拟比赛：组织学员进行实战演练，提高实战能力。
4. 互动教学：鼓励学员提问、讨论，激发学习兴趣。
七、培训师资1. 拥有丰富教学经验的羽毛球教练。
2. 具备专业素质和良好职业道德的教练员。
八、培训考核1. 学员出勤率。
2. 学员技术水平提升情况。
3. 学员参与模拟比赛的表现。
九、培训费用1. 学费：根据学员年龄和水平，设定不同收费标准。
2. 报名费：100元/人。
十、培训保障1. 提供专业的羽毛球场地和器材。
2. 确保培训期间学员的人身安全。
3. 为学员购买意外伤害保险。
通过本培训计划，相信学员们能够在短时间内掌握羽毛球的基本技能，提高运动水平，为今后的羽毛球生涯奠定坚实基础。
儿童羽毛球培训计划方案
儿童羽毛球培训计划方案一、培训目标1. 帮助儿童建立良好的体育锻炼习惯，促进身体健康成长；2. 提高儿童羽毛球技术水平，培养他们的对羽毛球运动的兴趣和热爱；3. 培养儿童的团队精神，培养他们的合作意识和配合能力。
二、培训对象适合6-12岁儿童进行羽毛球培训。
三、培训时间和地点每周2-3次，每次1-2小时，地点选择在学校或者专门的羽毛球馆。
四、培训内容1. 热身运动：培训开始前进行10-15分钟的热身运动，包括跑步、跳跃、拉伸等，让孩子们的身体充分准备好进行羽毛球训练。
2. 基本技术训练：培训教练从最基础开始教授羽毛球技术，包括握拍姿势、正手发球、反手发球、正手挥拍、反手挥拍、正手接发球、反手接发球等基本技术。
3. 战术训练：在掌握了基本技术后，培训教练会进行一些简单的战术训练，让孩子们学会如何在比赛中调整步伐、预判对手的击球方向，提高他们的比赛技能。
4. 比赛训练：安排孩子们进行小组内比赛，以此激发孩子们的竞争意识和对比赛的热爱，同时也为他们提供实战经验。
5. 体能训练：进行一些基础的体能训练，提高孩子们的耐力、爆发力和反应能力，在提高羽毛球技术的同时也提高孩子们的身体素质。
6. 课程结束：培训课程结束后，进行10-15分钟的放松运动，帮助孩子们恢复身体状态。
五、培训评估1. 培训教练定期对培训学员进行技术水平的测试和评估，根据评估结果对学员进行针对性的指导；2. 定期举办内部比赛，让学员们有机会实践所学的技术和战术，同时也可以通过比赛来评估学员的进步情况。
六、培训保障1. 师资力量：确保培训教练具有专业的羽毛球技术和教学能力，能够给学员提供高质量的培训；2. 器材设施：确保培训场地和器材设施的完备，保障培训的顺利进行；3. 安全保障：确保培训过程中学员的安全，重视学员的体能恢复和防护。
七、培训形式1. 小班制教学：每个培训班级控制在15人以内，以保证每个学员都能够得到足够的关注和指导；2. 分级培训：根据学员的技术水平进行分班培训，让每个学员都能够得到最适合自己水平的培训。
小学羽毛球集训班教案模板
一、课程名称：小学羽毛球集训班二、课时安排：根据实际情况调整，建议每次集训2-3小时，每周1-2次。
三、教学目标：1. 培养学生对羽毛球运动的兴趣，激发运动热情。
2. 学习羽毛球基本技术，掌握握拍、挥拍、击球等动作要领。
3. 增强身体素质，提高协调性和灵活性。
4. 培养团队协作精神，学会尊重对手、公平竞争。
四、教学内容：1. 羽毛球基础知识：介绍羽毛球运动的历史、场地、器材、基本规则等。
2. 技术训练：a. 正反手握拍法b. 原地挥拍动作c. 原地击球动作d. 原地发球动作e. 基本步法：前后场移动、左右移动、后退步等3. 实战训练：a. 对击高远球b. 发球与接发球c. 双打配合d. 简单比赛五、教学过程：1. 集合与热身（10分钟）a. 教师点名、报数，强调课堂纪律。
b. 学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等。
2. 技术训练（40分钟）a. 教师讲解并示范羽毛球基本技术动作。
b. 学生跟随教师练习，教师逐一纠正错误动作。
c. 学生分组进行练习，互相观摩、交流。
3. 实战训练（30分钟）a. 学生进行对击高远球练习，提高击球准确性。
b. 学生进行发球与接发球练习，熟悉比赛节奏。
c. 学生进行双打配合练习，培养团队协作精神。
d. 学生进行简单比赛，检验学习成果。
4. 休息与放松（10分钟）a. 学生进行简单的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
b. 教师与学生交流，了解学生在训练中的感受。
5. 总结与布置作业（5分钟）a. 教师对本次训练进行总结，肯定优点，指出不足。
b. 布置课后作业，如练习握拍、挥拍动作等。
六、教学评价：1. 学生对羽毛球运动的兴趣和热情。
2. 学生对羽毛球基本技术的掌握程度。
3. 学生在实战中的表现，如击球准确性、配合默契度等。
4. 学生在训练过程中的纪律性和团队合作精神。
七、教学注意事项：1. 教师应具备羽毛球教学经验和相关资质。
2. 教学过程中，教师应注重学生的个体差异，因材施教。
幼儿羽毛球培训计划安排
幼儿羽毛球培训计划安排第一部分：培训方案1. 目标：a. 帮助幼儿掌握羽毛球基本技巧和规则。
b. 提高幼儿的运动技能和协调能力。
c. 培养幼儿的团队合作精神。
d. 培养幼儿对运动的兴趣和热爱。
2. 时间安排：每周一次，每次1小时。
3. 地点：学校体育馆。
4. 培训内容：a. 热身运动：包括跑步、跳绳和简单的拉伸动作。
b. 基本动作练习：如持拍姿势、握拍姿势、挥拍动作等。
c. 技术练习：包括正手推击、反手推击、正手网前推击、后场高球等基本技术动作。
d. 对抗练习：进行双打或者单打对抗练习，锻炼幼儿的配合能力和反应能力。
e. 游戏训练：组织一些有趣的羽毛球游戏，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习和锻炼。
第二部分：培训师资1. 资质要求：a. 具有专业的羽毛球运动背景和教练经验。
b. 具有教育幼儿的能力和经验。
c. 具有耐心和责任感。
2. 师资配备：每个班级配备1-2名资深羽毛球教练，每名教练负责15名学员。
第三部分：培训管理1. 学员招生：a. 在学校内广泛宣传，吸引家长报名。
b. 针对感兴趣的幼儿进行招生面试，筛选适合的学员。
2. 班级管理：a. 每个班级控制在15名学员以内，保证学员的互动和教练的指导质量。
b. 每个班级设立班级长，负责班级纪律和学习氛围的维护。
3. 培训考核：a. 每月进行一次培训考核，记录学员的学习进展和表现。
b. 对成绩优秀的学员进行表扬奖励，对成绩较差的学员进行针对性指导。
第四部分：培训效果1. 定期成绩汇报：每学期末，向家长汇报学员的学习成绩和进步情况。
2. 成果展示：在学期末举办羽毛球表演赛，让学员们展示自己的技能和风采。
3. 培训后续：对成绩优秀的学员进行推荐，参加学校或地区的羽毛球比赛。
通过以上培训计划，相信幼儿们在专业的指导下能够学到羽毛球的基本技巧，提高身体素质，锻炼协调能力，培养团队合作精神，以及兴趣和热爱，从而在未来的成长中受益匪浅。
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少儿羽毛球培训方案
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。
参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
二、训练目标
以羽毛球技术教学、素质训练、兴趣培养。
根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素质、专项能力。
三、课程任务
1.培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。
2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3.提高学生的组织能力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。
四、教学内容纲要
1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3.教学比赛：羽毛球教学比赛。
4.身体素质：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。
五、训练任务
１、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
２、发展全面身体素质。
３、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
４、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因学员大部分学生年龄小（8岁~12岁），训练水平低，不必划分明显周期只分了两个阶段：入门阶段、提高阶段。
严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段：入门阶段
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%
采用各种有效手段，帮助运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。
熟练掌握正确的握拍方法。
初步掌握正手发高远球、前场正、反手挑高球（直线）、后场正手击高远球技术的动作要领。
练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质能力，合理安排。
在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术能力。
要特别重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。
抓好这二项素质的发展敏感期。
学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。
在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项能力，进行教学训练。
第二阶段：提高阶段
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。
技术占50％、素质占40％、战术占10％。
训练的主要任务是羽毛球全面技术的提高以及身体素质提高。
因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。
提高专项能力。
单项技术以固定球路训练为主。
对技术动作进行精细化加工，以达到技术动作的一致性、隐蔽性。
提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都必须符合他们的特点，应围绕着形成某一种动作而练，练习难度和技术要求应符合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。
有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的意志品质。
从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生积极性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
八、测试评价
1、每节课对新学习内容做课堂检测
2、定期组织班内比赛
3、暑期举行俱乐部同龄学员羽毛球比赛
友情提示：方案范本是经验性极强的领域，本范文无法思考和涵盖全面，供参
考!最好找专业人士起草或审核后使用。