大学生学习压力调查报告ppt
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大学生压力调查报告ppt
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图表(túbiǎo)5
我们发现，选择转移的男女生比例基本一致， 大家都会通过转移的方式排解压力；选择发泄上 明显女生偏多，女生情绪化，有事情发生一般都 会通过发泄的方式解决，比如哭泣，倾诉，写日 记等；与之相反选择压抑的就男生比例高，男生 都会深沉，有事情都会自己独自承受，一般不轻 易表露(biǎolù )；选择自然调整和顺其自然的男女 比例相当。
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(二)、调查(diào chá)时间 2011年12月10日--15日 （三）、调查(diào chá)地点 无锡商业职业技术学院各院系 （四）、调查(diào chá)对象 在校学生
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二、报告(bàogào)正文
随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关
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安排(ānpái)
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谢谢(xiè xie)！
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4、学校要健全心理咨询建设，安排师资专门从事学生心理辅导 工作，要加大宣传力度，多开展关于(guānyú)心理健康的学习 座谈会或者举行一些趣味性活动进行心理教育。
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三 、二总十一结世纪(是z一ǒ个n竞g争ji激é烈) 的社会，人才的心理承
受能力将经受严峻的考验。为此，就要不断加强对青年 大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、 创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真 正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体 魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而 引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破 时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如 ，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接(yíngjiē)新世纪 的挑战！
外貌还有其他未列出来的因素。这七种压力还并不能囊括大学生压力 的全部来源，部分大学生还有来自其它方面的压力，但这方面的压力 属于个别现象，可能是由于自身特别的条件(tiáojiàn)产生的，在此不 做细析。
图表(túbiǎo)5
我们发现，选择转移的男女生比例基本一致， 大家都会通过转移的方式排解压力；选择发泄上 明显女生偏多，女生情绪化，有事情发生一般都 会通过发泄的方式解决，比如哭泣，倾诉，写日 记等；与之相反选择压抑的就男生比例高，男生 都会深沉，有事情都会自己独自承受，一般不轻 易表露(biǎolù )；选择自然调整和顺其自然的男女 比例相当。
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(二)、调查(diào chá)时间 2011年12月10日--15日 （三）、调查(diào chá)地点 无锡商业职业技术学院各院系 （四）、调查(diào chá)对象 在校学生
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二、报告(bàogào)正文
随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关
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安排(ānpái)
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谢谢(xiè xie)！
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4、学校要健全心理咨询建设，安排师资专门从事学生心理辅导 工作，要加大宣传力度，多开展关于(guānyú)心理健康的学习 座谈会或者举行一些趣味性活动进行心理教育。
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三 、二总十一结世纪(是z一ǒ个n竞g争ji激é烈) 的社会，人才的心理承
受能力将经受严峻的考验。为此，就要不断加强对青年 大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、 创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真 正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体 魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而 引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破 时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如 ，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接(yíngjiē)新世纪 的挑战！
外貌还有其他未列出来的因素。这七种压力还并不能囊括大学生压力 的全部来源，部分大学生还有来自其它方面的压力，但这方面的压力 属于个别现象，可能是由于自身特别的条件(tiáojiàn)产生的，在此不 做细析。
大学生心理健康压力与压力管理 PPT课件
压力有两重性，一方面压力过大且持续会严重威胁健康；另一方面，适度的焦虑偶 尔上升，可帮助一个人更好地应对难度较大的事件。 （一）不良压力及影响
唤醒过高或过低时，不良压力就产生了。不良压力经常会导致生理和心理 两种类型的障碍。
此类压力会损害人的身心健康，甚至诱导不健康的习惯的养成，如抽烟 （二）积极压力与个人成长
第七章
压力与压力管理
制作人
^^^^^^
第一节 课堂活动设计 第二节 压力概说 第三节 大学生压力分析 第四节 压力管理的策略和方法
紧张、烦闷、枯燥的生活
• 有时候会在纸上重复一个字或者一幅图好久 • 不断地拿起放下一样东西 • 看着某物傻笑或发呆 • 莫名焦虑，抓耳挠腮 • 总感觉有什么事情等在自己去完成 • 觉得无事可干，可是身后却追着一大堆作业不想写
因此，在挫折发生的第一时间，首先要处理不良情绪。情绪的调节可控制， 不在于简单地否认或压抑，而在于顺其自然的接受他的到来。压弹作为耐挫力和排 挫力和谐统一的能力，强调对应激的迅速反应及应对策略的合理选择，压弹的成效 取决于应对策略的合理运用。
受挫后的三种防御方式
(一)积极的心理防御方式 (一)消极的防御方式
人的一生需要面对各种压力 。在压力面前人们会做出种种反应，基本是两种 应对类型：一是通过改变外界环境去应对；二是通过改变自己去应对。
健全的人格是个体心理素质强劲的综合体现，也是一个人心理健康水平维持 和提高的内在基础。大学生的人格还未完全定型，仍有相当大的可变性和可塑性。 不断完善人格不仅关系到自身的健康与成才，而且关系到社会的进步与发展。大 学生要随时负起塑造或修正自己人格的责任。
坚韧第三节大学生压力分析大学生常见压力源?适应变化的生活?与父母分离?发展新的人际关系?亲密关系的建立?日常困扰?经济压力?学习压力?对重大丧失的不适应?与自我有关的不适应?预期毕业后的挑战大学生校园压力的主要类型与大学生压力评估大学生处于青春期到成年期的转变过程中诗人生心理变化最激烈最明显的时期他们不仅面临环境的剧烈变化而且面临自我认识的发展的重要课程对他们的成长带来了很大压力
唤醒过高或过低时，不良压力就产生了。不良压力经常会导致生理和心理 两种类型的障碍。
此类压力会损害人的身心健康，甚至诱导不健康的习惯的养成，如抽烟 （二）积极压力与个人成长
第七章
压力与压力管理
制作人
^^^^^^
第一节 课堂活动设计 第二节 压力概说 第三节 大学生压力分析 第四节 压力管理的策略和方法
紧张、烦闷、枯燥的生活
• 有时候会在纸上重复一个字或者一幅图好久 • 不断地拿起放下一样东西 • 看着某物傻笑或发呆 • 莫名焦虑，抓耳挠腮 • 总感觉有什么事情等在自己去完成 • 觉得无事可干，可是身后却追着一大堆作业不想写
因此，在挫折发生的第一时间，首先要处理不良情绪。情绪的调节可控制， 不在于简单地否认或压抑，而在于顺其自然的接受他的到来。压弹作为耐挫力和排 挫力和谐统一的能力，强调对应激的迅速反应及应对策略的合理选择，压弹的成效 取决于应对策略的合理运用。
受挫后的三种防御方式
(一)积极的心理防御方式 (一)消极的防御方式
人的一生需要面对各种压力 。在压力面前人们会做出种种反应，基本是两种 应对类型：一是通过改变外界环境去应对；二是通过改变自己去应对。
健全的人格是个体心理素质强劲的综合体现，也是一个人心理健康水平维持 和提高的内在基础。大学生的人格还未完全定型，仍有相当大的可变性和可塑性。 不断完善人格不仅关系到自身的健康与成才，而且关系到社会的进步与发展。大 学生要随时负起塑造或修正自己人格的责任。
坚韧第三节大学生压力分析大学生常见压力源?适应变化的生活?与父母分离?发展新的人际关系?亲密关系的建立?日常困扰?经济压力?学习压力?对重大丧失的不适应?与自我有关的不适应?预期毕业后的挑战大学生校园压力的主要类型与大学生压力评估大学生处于青春期到成年期的转变过程中诗人生心理变化最激烈最明显的时期他们不仅面临环境的剧烈变化而且面临自我认识的发展的重要课程对他们的成长带来了很大压力
大学生压力管理与挫折应对ppt课件
快要考试了，
可我还没有 准备好。
继续求学还 是就业？
家里经济困难， 我得努力挣钱
7
压力的影响，常常不能被直接和明确感 知，可以通过哪些信号来察觉压力水平？
生理 信号
情绪 信号
思想 信号
行为 信号
8
生理 —当你处于压力之下时，头疼的频率和程 信号 度在不断增加
—肌肉紧张 —皮肤对压力特别敏感。 —消化系统问题，如胃痛、消化不良或溃
• 9、宿舍的小风在为生活费而奔波，同时，她依然保 持着每天记帐的习惯……
24
• 小活动 挫折清单： 请同学们写下你所遭遇的挫折，只要你认为 是挫折就把它写下来。
25
三、为什么会有挫折？
26
三、为什么会有挫折？
• 1、人的问题：
– 同样的情景，有人认为是挑战，有人认为是障碍，有人认为 是机遇；有些人一蹶不振，有些人越挫越勇。
使人努力奋斗，让人意志如刚，愈挫愈奋，成为人们 成功的催化剂。） • 挫折是坏事 （过分的压力，往往会让人心灰意冷，颓废懈怠，对人 绝对不利；强烈的挫折感也会阻断人们前进的步伐， 摧残我们飞行的羽翼）
28
五、挫折后的行为反应
• 积极反应：
– 坚持
– 调整
– 转移
– 升华
– 补偿
– 幽默
• 消极反应：
甲乙同向老师打招 呼，但老师没有理 会他们。
乙：也许她 根本没听到
15
2、以正面、积极的思想替代不合理信念。
× 我没有能力去应付那么多事情。 √ 我以前都能做到，这一次也可以的。
× 不论我如何努力，还是做不好。 √ 经过努力，这一次一定会比上一次做得更好。
× 我是一个失败者。 √ 在这件事中我失败了，但并不代表我一无是处。
压力事件调查.ppt(03)
• 竞争太残酷，没有最好，只有更好 • 淘汰机制 • 目标导向太混乱
• 环境作为人类存在的必须条件，大学 环境作为人类存在的必须条件， 生作为人类的一员存在，首先要面临 生作为人类的一员存在， 的是生存问题。 的是生存问题。大学生处在学校与社 会的交接点， 会的交接点，已经或多或少的接触了 社会， 社会，面对社会和学校之间存在的巨 大差距，难免有种不知所措的感觉， 大差距，难免有种不知所措的感觉， 可毕业要走向社会又不得不使他们必 须做好面对社会的心理准备， 须做好面对社会的心理准备，在这种 差距之中去面对， 差距之中去面对，无形之间产生了一 种压力。 种压力。
•
北京理工大学
2005年6月21日22时40分左右，北京理工大学机电工 程学院三年级学生张乃健从学校中心教学楼13层的厕所窗 户跳楼自杀。 2006年5月16日上午9点30分，北京理工大学机械与车 辆工程学院的大二学生小武从校内招待所五楼跳下，当场 身亡。 2006年11月1日，北京理工大学一名男生跳楼自杀。 2008年2月24日晚上7：40左右，北京理工大学23岁的 女研究生毕业生刘某在宿舍内吞安眠药身亡。 2009年4月15日上午10时许，北京理工大学一名患有 心理问题的大四男生在网上发表了一份题为《死了好啊》 遗书，半个小时后便跳楼身亡从新一学生公寓8层坠楼身 亡。
择业压力
• 不管大学生来学校的目的是为了真正 学到相关专业知识，还是为了混张文 凭，就业对他们来说都是一个很现实 的问题。 • 近些年一方面是大学的不断扩招扩建， 一方面是企事业单位的不断精简缩员， 下岗失业现象不断。 • 旧问题没有解决新情况蜂拥而至，使 得原本困难重重的大学生雪上加霜。
万人雨中求职
自我认知压力
• 这应该是个自我认识，自我定位的问题。 人最了解的人应该是自己，可最不了解自 己的人也是自己，这是个矛盾的命题。站 在自我的角度看待自身难免会有失偏颇， 感情与理性到底谁占上风就因人而异了。 大学生没有就业之前普遍会对自己有个过 高的估计，一旦真正进入了社会站在就业 大军的队伍当中就会感到明显的实力不足， 这种落差多少会造成心理上的紧张。
归纳大学生学习焦虑问题.ppt
第四，大脑休息不足。有些学 生，为了考试拼命复习功课，以致 睡眠不足。如果再不注意营养和睡 眠，心身需要的能量得不到及时的 补充和缓冲，也同样会陷入焦虑之 中。
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6
-------我们的烦恼不是源于我们遇到的问题，而是源于我们对所 遇问题的看法
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7
1.正确认知 接纳焦虑
• 考前紧张≠考试焦虑症 • 考前适当紧张和焦虑有利于发挥 • 去除消极的自我暗示
第三，外部压力大。市场经济 条件下，人才竞争十分激烈。在考 试成绩上，父母或朋友对学生的过 高要求，评优和奖学金的标准以成 绩为主，都是造成心理压力的主要 原因。有的学生怕考试出错，把考 场纪律也视为一种精神上的“压 力”。考试时，明明自己在思考着 问题，却不知不觉地担心自己是否 违纪了，造成心理障碍。
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1
学习焦虑的表现
内部原因
学
自信心不足
习
成就动机过强
焦
失败恐惧心理
虑
兴趣爱好单一
的
性格内向自我
原
封闭
因
注意力涣散、记忆力减退、思维混乱、 烦躁、易怒等。严重的还常伴有头晕、 头痛、忧虑等。
外部原因
学业压力 考试压力 环境压力
“中学可以轻松的拿班上第一，到了大 学，拼死拼活连个三等奖学金都混不到，
由于他热情、积极，社会活动能力强，很快担任了学生会主席、社团会长等职 务。但大一的期末考试就让他大失所望。他发现医学科目并不是自己所“擅长” 的，考得不理想，甚至影响学年度奖学金的领取。在极度的失望后，他又振作起 来，更加的勤奋和刻苦，但由于学习时间支配不过来，考试成绩仍然不理想，出 现了学习和工作的强烈冲突，于是他开始怀疑自己的能力，怀疑自己并不像原来 想象的那样聪明。由于学习成绩是学生干部的部分要求，在开展工作时，他感到 无力、焦虑、不自信了。
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-------我们的烦恼不是源于我们遇到的问题，而是源于我们对所 遇问题的看法
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1.正确认知 接纳焦虑
• 考前紧张≠考试焦虑症 • 考前适当紧张和焦虑有利于发挥 • 去除消极的自我暗示
第三，外部压力大。市场经济 条件下，人才竞争十分激烈。在考 试成绩上，父母或朋友对学生的过 高要求，评优和奖学金的标准以成 绩为主，都是造成心理压力的主要 原因。有的学生怕考试出错，把考 场纪律也视为一种精神上的“压 力”。考试时，明明自己在思考着 问题，却不知不觉地担心自己是否 违纪了，造成心理障碍。
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1
学习焦虑的表现
内部原因
学
自信心不足
习
成就动机过强
焦
失败恐惧心理
虑
兴趣爱好单一
的
性格内向自我
原
封闭
因
注意力涣散、记忆力减退、思维混乱、 烦躁、易怒等。严重的还常伴有头晕、 头痛、忧虑等。
外部原因
学业压力 考试压力 环境压力
“中学可以轻松的拿班上第一，到了大 学，拼死拼活连个三等奖学金都混不到，
由于他热情、积极，社会活动能力强，很快担任了学生会主席、社团会长等职 务。但大一的期末考试就让他大失所望。他发现医学科目并不是自己所“擅长” 的，考得不理想，甚至影响学年度奖学金的领取。在极度的失望后，他又振作起 来，更加的勤奋和刻苦，但由于学习时间支配不过来，考试成绩仍然不理想，出 现了学习和工作的强烈冲突，于是他开始怀疑自己的能力，怀疑自己并不像原来 想象的那样聪明。由于学习成绩是学生干部的部分要求，在开展工作时，他感到 无力、焦虑、不自信了。
百度大学生压力管理 ppt
第一章：为什么需要压力管理
为什么 需要压力管理呢？
“草莓人”是用来比喻一些抗压能力差的 职场新人，因为他们和草莓一样——
看起来光鲜亮丽，但却不堪一压
提升抗压能力，助力职业发展
FOURTH
无论是职场新人还是资深老员工， 都可以通过科学的压力管理方法，来提 升个人的抗压能力，从而实现职业发展 的飞跃。
第二章：压力管理知识概述
压力的正面作用和反面影响：
压力过大的
生理症状
① 心率加快、血压增高； ② 身体疲劳，肌肉紧张（尤其是头、颈、肩、背的紧张）； ③ 汗流量增加，恶心，胸闷，头痛； ④ 睡眠不好，精神萎靡，注意力很难集中； ⑤ 皮肤干燥、有斑点和刺痛（皮肤对压力特别敏感）； ⑥ 消化系统问题，如胃痛、消化不良或溃疡扩散。
02
压力管理知识概述
第二章：压力管理知识概述
当刺激事件打破了原有的平衡和负荷能力，或者超过了个体的能力所及，就会体会 到压力。我们可以从如下两个方面去理解压力：
如何理解压力
压力源于物理学术语，指负荷。二十世纪三、Байду номын сангаас四十年代，美国生理学家坎农最先将压力这 一概念应用于社会领域。
压力管理 知识概述
水平
掉。
由上面图，我们可以得出如下启示： ① 不同的人有不同的压力曲线。 ② 压力有积极压力和消极压力之分，压力管理的目的：使压
力处于曲线的“最佳区域”也就是平衡点——绩效高峰。
第一章：为什么需要压力管理
THIRD
为什么需要压力管理呢？
维护身心健康，避免极端情况发生
2006,，25岁华为员工胡新宇连续加班一月因病不治身亡 2006，36岁中兴员工程明出差死亡，疑为“过劳死” 2011，普华永道25岁女硕士入职半年猝死，或因过劳 2012.4.10-20，深圳120接报16例中青年猝死的病例 2013，奥美公司李铮突发心脏病猝死，曾连续加班一个月 统计指出：我国每年猝死人数达55万，76%的白领亚健康
大学生学习生活情况调查报告PPT课件
2021/3/10
12
就政府和社会而言：在当今严峻 的就业形势下，政府应该在政策 和财政方面支持大学生的就业， 并且要将政策落到实处，坚定大 学生对前途对社会的信心；而随 着全国各大高校的扩招，至 2015 年 ， 全 国 的 在 校 大 学 生 已 超 过 4018 万 ， 大 学 生 人 数 的 剧 增，使大学生的社会地位较以前 有所下降，因而许多同学对自己 的前途都不抱积极态度的。社会 各界应明确提出自己的用人标准， 使大学生们有奋斗的目标和方向， 同时用更公正公平的人才来挑选 人才，而不至于埋没人才。
2021/3/10
10
就学校方面而言：首先，大学校方 应在当前基础上加强对学生的心理 教育，开展心理讲座。大学是年轻 人由学校步入社会的一个过渡阶段， 难免会在各个方面遭遇各种各样的 问题，比如对于前途的困惑，对于 感情的疑惑等等，较好的心理素质 可以帮助同学们解决各种问题，面 对各种困难，减少徘徊的时间，使 珍贵的时间得到充分的利用。
3/10
9
要有积极地心态，记得前 国足教练说过“态度决定 一切”，是的，一个人的 心态可以决定一个人的成 败，无论对什么事，都应 该保持一颗乐观积极向上 的心，无论是当前自己喜 欢的或是自己不喜欢的， 只要用一颗平静的心去对 待，就会发现很多问题都 会得以解决。不仅要做自 己喜欢的，还要喜欢自己 现在在做的
29.41%
前途
11.76%
对自己的前途充满 信心 船到桥头自然直
58.82%
前途堪忧迷惘不知 所措
2021/3/10
8
调查体会：
就个人而言：要有目的地生活，大学 是个小社会，因而大学生活不如中学 生活那般简单，而是纷繁复杂的，有 一个生活学习的目的，可以促进个人 的进步，并在有着大把空闲时间的大 学生活中有所得。要有计划地生活学 习，有一个好的计划是成功地第一步， 无论是在时间还是金钱上，合理的计 划都能使自己觉得更加充实而不浪费。 将好的目的和计划结合起来则是每个 成功者必要的条件。要有好的习惯， 习惯不是来源于一朝一夕，而来源于 长期的培养，好的习惯可以帮助我们 更好地实施计划，而更多的是，好的 习惯是我们今后生活的巨大财富。。
大学生心理压力与健康PPT课件
第18页/共55页
●严重病态心理： 严重适应失调，不能维持正
常的生活和工作，如不及时治疗 可能恶化为精神病患者。
第19页/共55页
大学生心理健康的基本标准
（1）心理行为符合大学生的年龄特征
在人的生命发展的不同年龄阶段，都 有相应的心理行为表现。大学生的心理 行为应当是精力充沛、勤学好问、反应 敏捷、喜欢探索。过于老成、过于幼稚、 过于依赖都是心理不健康的表现。
自我意识是人格的核心，具体指 人对自己以及自己与周围世界关系 的认识和体验。心理健康的大学生 能够了解自己，接受自己，自我评 价客观，既不妄自尊大，也不妄自 菲薄。
第24页/共55页
（6）能保持浓厚的学习兴趣和求知欲望 智力正常是人一切活动的最基本的心理条件。
学习是大学生活的主要内容。心理健康的大学生 珍惜机会，求知欲望强烈，能够克服学习中的困 难，学习成绩稳定，能保持一定的学习效率，从 学习中体验满足与快乐。
复习思考题
1. 大学生心理的一般特点是什么？ 2. 心理健康在大学生成才中有何作
用？ 3. 影响大学生心理健康的因素有哪
些？ 4. 大学生心理健康的基本标准的主
要内容是什么？ 5. 联系实际谈谈大学生应当怎样加
强心理素质培养？
第53页/共55页
本章结束
第54页/共55页
感谢您的观看！
第55页/共55页
第40页/共55页
● 疑病性神经症
主要表现为对所患疾病的焦虑紧 张情绪，强烈求治的愿望，相当牢 固的躯体症状，但查不出相应器官 的结构损害。
第41页/共55页
三、大学生心理健康的维护
1.树立科学的人生观
对社会、人生、世界上的事物 持正确的态度，正确地体察和分 析事物，冷静而稳妥地处理事情。
●严重病态心理： 严重适应失调，不能维持正
常的生活和工作，如不及时治疗 可能恶化为精神病患者。
第19页/共55页
大学生心理健康的基本标准
（1）心理行为符合大学生的年龄特征
在人的生命发展的不同年龄阶段，都 有相应的心理行为表现。大学生的心理 行为应当是精力充沛、勤学好问、反应 敏捷、喜欢探索。过于老成、过于幼稚、 过于依赖都是心理不健康的表现。
自我意识是人格的核心，具体指 人对自己以及自己与周围世界关系 的认识和体验。心理健康的大学生 能够了解自己，接受自己，自我评 价客观，既不妄自尊大，也不妄自 菲薄。
第24页/共55页
（6）能保持浓厚的学习兴趣和求知欲望 智力正常是人一切活动的最基本的心理条件。
学习是大学生活的主要内容。心理健康的大学生 珍惜机会，求知欲望强烈，能够克服学习中的困 难，学习成绩稳定，能保持一定的学习效率，从 学习中体验满足与快乐。
复习思考题
1. 大学生心理的一般特点是什么？ 2. 心理健康在大学生成才中有何作
用？ 3. 影响大学生心理健康的因素有哪
些？ 4. 大学生心理健康的基本标准的主
要内容是什么？ 5. 联系实际谈谈大学生应当怎样加
强心理素质培养？
第53页/共55页
本章结束
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感谢您的观看！
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● 疑病性神经症
主要表现为对所患疾病的焦虑紧 张情绪，强烈求治的愿望，相当牢 固的躯体症状，但查不出相应器官 的结构损害。
第41页/共55页
三、大学生心理健康的维护
1.树立科学的人生观
对社会、人生、世界上的事物 持正确的态度，正确地体察和分 析事物，冷静而稳妥地处理事情。
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建议
对我院学生
0 1 我院学生要树立正确的人生目标，化压力为动力。多和父母、朋友交流沟通，
不要将压力积压在心里
02
我院学生要学会自我排解心理压力，要懂得用合适的方式进行自我调节，将压 力释放出来。
我院学生不要过于看中专业的“冷”和“热”，学习自己的一技之长，正确处理
0 3 好学业上的问题，三百六十行行行出状元。
0 2 家长要多与孩子交流沟通，及时的了解孩子的心理需求，帮助他们缓解学习压力，
促进其发展。
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THANKS
--
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对学习的态度
我院大部分学生对待学习持有 积极乐观的态度，i小部分学生 持一般态度，极少数人持无所 谓态度。
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学习压力大家谈
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结论与建议
03
--
结论
NO.1
我院学生较好的适应当前的学习节奏。性别、年级、专业不同他们所承受的学习 压力也是不同的，学生学习压力的来源总体呈现多样化，大多数的压力都是来自 于自身对于学习的要求而产生的。
NO.2
经管大部分的学生能积极面对学习压力，正视并主动缓解他。他们也会选 择适合自己的方式来缓解自身的学习压力，释放压力的方式也是多种多样 的。
NO.3
我院学生普遍认为学习压力对他们自身有着促进作用，认为学习压力很有 必要。当学习压力过大时，也能适当缓解压力，提高自身的学习效率，我 院学生仍然对今后的学习生活抱有很大的期望。
--
对学校
01
学校应当设立专门的心理咨询室，给学生进行相关的心理辅导，为一些有压 力难以排解的学生提供帮助。
02
多开展学习压力的讲座，帮助学生更好的了解心理压力，让他们更早的摆脱学 习压力。
03
学校应当多开展一些课余活动，让学生能够在活跃的活动气氛中，得到心情的宣 泄和放松。
--
对家长
01
家长要多关心孩子的身心健康发展，不要给予孩子太大的学习压力。对孩子有压 力是好，但是有时候给予压力过大也会适得其反。
--
如何看待学习压力？
表5
表6
大部分学生认为学习压力就是学习动力，很有必要需要它。也有少部分人认为学习 压力是精神负担，在自己内心认为没有必要或者不清楚拥有它。
--
学习是否带来压力？
表7
国商班的学生认为学习是有压力的，但对待学习压力的看法迥异；会计和酒管的大部分学
生认为学习有压力但不大：汽营所有学生认为学习有压力但不大；市场营销大部分同学在
学习压力大家谈
--
大学生学习压力分析总结
--
调查进行时
一
调查成果展示
二
横纵向分析
三
结论与建议
四
感恩团队
--
调查背景
01
--
调查背景
随着社会的快速发展，竞争日益激烈。社会对大学生的要求越来越高，包括 能力、素质和经验等等。
大学是丰富知识、积累经验的重要人生阶段，在大学的学习中，往往伴随着 来自转本、考研、考级和各种考试的学习压力，尽管大学生的生理发育已经 趋于成熟，但由于大学生基本生活在校园里，与社会接触的机会较少，缺乏 社会阅历和经验，心理综合素质和承受能力仍较低，因此当面临各种各样的 问题时，很多我院大学生陷入了矛盾之中，感到很大的压力。
学习过程中感到一点压力；体服在有压力但不大和感到一点压力的人数较多。各专业学习
过程中的压力程度是不一样的。
--
表8
表9
我院学生对待学习压力的态度比较积极，大部分学生能正视压力并主动缓解它； 而小部分学生不管它，仍然按自己的方式学习。 面对学习压力，不同的人觉得对学习的影响不同，大部分认为有时焦虑，但影响 不大和使得更加认真地学习，小部分认为-- 抑制了学习效率。
学习压力的来源
表10
综合以上数据显示，大一大二大三学习压力来源主要为考取证书和就业，来自转本和专业 课的压力也较大。
--
出现的状况
大多数学生在考试前努力学 习；无精打采和打游戏转移 注意力其次；反感、不愿面 对、失眠以及其他比较，调查学生中男生逛街购物上网较多，而女生上网逛街购物，运动较多。
--
共有常工程54名在校大学生参与此次问卷调查
调查方式：问卷调查 调查方式：非随机原则抽选部分学生开展调查 表1 调查问卷发放54份，回收54份。
大一 大二 大三
--
男生 9
9
9
女生 9
9
9
调查分析
02
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学习节奏
表2
表3
表4
根据数据显示，我院大部分学生认为学习节奏一般，小部分认为很快，极少数认为很慢。