关爱健康珍惜生命主题班会
2010—2011年春学期《关爱健康，珍惜生命》主题班会
韩坊中心小学四（1）班
3月7日下午，四（1）班的教室里沸腾一片，作为生命教育周活动之一的“生命震撼——打造生命亮丽的底色”主题班会正在进行中……
本次班会分为“凝视生命”、“感悟生命”、“尊敬生命”、“珍惜生命”四个环节。
一组组精彩的图片，让同学们欣赏到生命的美丽和绚烂；展现人类一生的俏皮flash也让大家感受到生命的绵延远长和永无止境。
声情并茂的诗朗诵——《戈壁的呼唤》更是让同学们领略了生命的瑰丽和浩瀚。“感受黑暗”——这个互动游戏妙趣横生，让同学们明白残疾人的不幸与艰辛，从而学会要关爱他人，助人为乐。
飞行员李剑英用16秒向人们诠释了生命的意义和伟大。高潮迭起的小品——《一只蚂蚁引发的故事》更是赢得了全场的喝彩，大家从笑声与感动中体会到生命的平等与价值，给予“珍惜生命、热爱生活”的启示。
当然，最激动人心的还是最后一个环节——“呵护生命”绿色活动启动仪式，四（1）班同学将和两盆小小的绿色植物在常外的天空下一起茁壮成长，男女生也将在今后展开“呵护绿色小生命”的PK活动。
通过本次班会，同学们对生命有了新的认识，生命的意义不在于你拥有什么，而在于别人拥有了你。珍爱生命，让年轻的生命放出光彩，让生命的底色绚丽而永恒！
“珍惜时间”主题班会教案
“珍惜时间”主题班会教案 “珍惜时间”主题班会教案 一、活动目的 1、教育学生珍惜时间，和时间赛跑。 2、锻炼学生的组织能力、听说能力及表演能力，培养他们的参与意识，提高思想素质。 3、让学生的主动性、创造性得到充分的发展。 二、活动准备 第一阶段：发动全班同学收集珍惜时间的名言警句、故事、诗歌、新闻等。 第二阶段：教师把收集到的资料整理后分给各小组。让每位学生准备好自己的节目。同时，教师也要做一些准备工作，如：准备好练习纸、录音机、音乐、服装以及道具等。 三、活动设想 在充满激烈竞争、日新月异的21世纪，科技的发展、社会的进步都在快速中前进。要让学生获得生存和发展，就必须抓紧时间，利用好时间，赛过时间，从而充实自己，完善自己，使自己逐渐走向成功。
本班是二年级的学生，在学习和生活中，他们有着许多美好的远大理想；有了解社会的兴趣；有较强的感悟能力、团结协作能力；还有和时间赛跑的强烈愿望。 本次活动紧紧围绕时间这一主线，激发学生参与活动的兴趣，并根据学生喜欢活动的这一年龄特点创设了感受时间、和时间赛跑、展望未来等等活动，让学生从熟悉、有趣的活动中感受时间的宝贵，进而珍惜时间。 四、活动过程 （一）创设环境、感受时间 （时光老人和钟姑娘匆匆赶到。） 钟姑娘：听说二年级一班的孩子们正要和时间赛跑，我们特意来参加。 钟姑娘、时间老人：孩子们好! 师、生：时光老爷爷好！钟姑娘好！欢迎您们参加我们的比赛。 时光老人：全班孩子都到齐了吗？ 时光老人：孩子们，比赛前我们先给大家带来一个我们亲身经历的故事。 （两生演小品“时光老人的礼物”）
时光老人：孩子们，看了这个故事，你想说什么？（生说） 钟姑娘：孩子们，我一刻不停地一秒一秒地向前走着，我的步子可太小了，可是，你们听。（3名学生朗诵诗歌“一秒歌”，其余的学生听。） 创设情境:时光老人和钟姑娘的到来以及小品、诗歌，让学生充分感受时间的重要性，从而树立珍惜时间的愿望。 （二）和时间赛跑、分享快乐 钟姑娘：你们能赛过我吗？（能）马上试试。孩子们，你们猜，时光老爷爷有多大年纪了？（生猜） 钟姑娘：哇！你们算得可真快，快快告诉我们你是怎样算的。 （学生上台展示自己的计算方法。） 钟姑娘：你们确实比我们算得快，祝贺你们比赛获胜！ 时光老人：孩子们，你们利用这样快的速度和我们赛跑，你们一定会节约大量的时间去做更多的事。 生：时光老爷爷，我们这点速度算不了什么。请您听听吧！ （生交流课外搜集的关于人们节约时间的信息，时光老人边听边作惊讶、高兴状，钟姑娘下去查看。）
珍惜生命主题班会设计
珍惜生命主题班会设计 珍惜生命，安全在我心中活动目标: 1(让学生初步掌握一些安全知识和急救技术，学会保护自己。 2(用闻发布会、现场采访、模拟表演、知识竞答等形式巩固并拓展学生对“安全意识”“自护意识”知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。 3(形成学习、宣传安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。 二班会程序: (一)、展开联想，揭示活动主题 1、请同学先看大屏幕。 课件出现:各种车辆的喧闹声，接着是紧急刹车的声音，然后是人们的尖叫声， 屏幕由黑色逐渐变成鲜红色。 2、主持人甲:刚才你们看到了什么,听到了什么,想到了什么, 生1:我听到了汽车的嗽叭声，还听到了刹车的声音。 生2:我还听见了一个人的尖叫声，我看见了血流出来了。 生3:我好像看到了一场车祸，人被压死在汽车下面。屏幕上出现红色的字幕:多么可怕的悲剧。一条活生生的生命就这么没了。 [主持人甲:每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。主持人乙:总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远消失。主持人甲:据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。 主持人乙:这是个多么可怕的数字～我们如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。
主持人甲:人的生命只有一次，生命是多么珍贵～ 主持人乙:是的，没有比生命更宝贵的东西了。 主持人甲:所以，我们要懂得关爱生命，学会自己保护自己。合:三(1)班 “珍惜生命安全第一”主题班会现在开始～(生鼓掌) 主持人乙:生命是最宝贵的，它也是脆弱的、不堪一击的。让我们进入第一个环节:] (二)、闻发布会～让我们警钟长鸣～谁先来,～ [新闻发布会] (同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料) [主持人甲:数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落。主持人乙:是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊～主持人甲:每一个健康生命的夭折，都让人倍感心痛。 主持人乙:每一个幼小生命的意外，总是让人揪心。 主持人甲:大多数人对不幸的记忆似乎是短暂的。 主持人乙:安全，人命关天的安全，在平时被人忽视并不鲜见。 主持人甲:大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。 主持人乙:同学们，血的教训，血的不幸，难道这些还不值得我们去注意安全吗, 主持人甲:所以，我们必须要学会自救自护，下面我们进入第二个环节:安全知识竞赛～ ] (三)、安全知识竞赛 宣读竞赛规则: 竞赛题有必答题、抢答题和风险题三类，同组同学可发挥小组合作精神，随时进行补充。(略) [主持人甲:看来大家掌握的安全知识还真不少呢～ 主持人乙:那么，别的危险出现时，怎么办,。
珍爱生命主题班会的活动教案
珍爱生命主题班会的活动教案 仅有的一次生命应当怎样度过呢? 学生一齐背诵：每当回忆往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样，临死的时候，他能够说，我的整个生命都已献给了人类最崇高的事业——为人类的解放而进行的斗争。 甲主持人：是啊，保尔用他整个生命实现了他钢铁般的誓言，作为跨世纪的年青一代，我们应该怎样对待生命，创造人生的价值呢? 甲、乙(合)：泰兴市扬子江高级中学高二(4)班“珍爱生命”主题班会，现在开始。 乙主持人：请听配乐诗朗诵《活着，就是一首好诗》。 (背景音乐为《生命交响曲》) 活着，就是一首好诗 生命是宇宙间的一个奇迹，生命中本来有更多的欢笑和快乐。生命的存在本身就是一种希望;生命中的那些成功与失败、荣誉与耻辱、高尚与卑下、纯真与成熟，都是一本内容不同的书，或是一幅风格迥异的画，别太苛求自己，好好活着，活着就是一首好诗。 珍惜此刻，尽情享受每一天，想想自己已经拥有的，学会珍惜，试着去感恩。生命中的每个日子，都有其内在的美丽。给心灵一个沉静的时候，笑看生命中那些美丽、愉快的瞬间，体味那种无以名状的感动。秋夜，在树下静听秋虫的低吟;冬晨，在原野欢呼漫天的飞雪;夏天，在海边望远方云彩漫卷飘摇;春天，在草地上为整个世界被唤
醒而鼓舞。生命给了我清新的早晨和怡人的黄昏，生活给了我激荡的音乐和忧伤的诗歌，珍爱生命，欣赏灿烂多姿的自己。 原谅“伤害”自己的人，付出更多的宽容和理解，让真诚去感化，让时间去证明，相信伤口再深也会愈合，再刻骨铭心的痛苦也会减轻，融化心头的冰霜，驱散眉宇间的阴翳，默默地去面对困难和曲折，潇洒地走向未来。宽容是一剂可口的良药，多一分宽容，就多一分理解，就会多一分美好，生活中的酸甜苦辣也将化作五彩的篇章。未来是永恒的，一切都将过去!当春风拂过雪域，自己也将走过冬天。 珍视还在手中的亲情，那无边的亲情、那深切的关怀，始终是我最深的眷恋。醉过方知酒浓，爱过方知情重，在忙碌之余记得给父母多打几个电话，让他们知道他们对自已很重要。 悄悄地尽力帮助他人，时常给身边的人一个微笑，认不认识没关系，这会把快乐传递下去。 坚强地面对一切，昨天无论是好是坏，它都已像流水一样一去不复返。如果不能抬头向前，那将永远停留在昨天。辛勤播种浇灌，花开花落，就会有累累秋实。努力拼搏创造，月月年年，终会有梦想实现的一天。 让自己学会驾驭生命，永远对生活充满乐观，人生也会因此充满快乐，活着本身就是一首好诗。 甲主持人：年轻的朋友，让我们荡起生命的双浆，在人生的航程中披风斩浪。 请欣赏合唱《生命之歌》。
珍惜时间主题班会活动方案
珍惜时间主题班会活动方案 班会背景：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间如流水，一去不复返。可是，中职学生浪费时间的现象却很严重。他们的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，尤其是自习课，有的学生不是聊天就是坐在那里发呆。因此，设计并举办这次班会，就成了我一直想做的事情。班会目的：通过这次活动，让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成良好的学习习惯与生活习惯，并学会合理安排时间，做时间的主人。 参加人员：班主任付栋、四年级二班全体44名学生。 班会时间和地点：2013年11月4日下午第三节。四年级二班 班会准备：每位学生课前搜集珍惜时间的故事、句子、歌曲、诗歌。（黑板上写“做时间的主人”） 班会流程节目单： 一、一分钟你能干什么？ 二、感觉一分钟。 三、一分钟的工作量。讲述《聚萤读书》的故事、《鲁迅的故事》《爱迪生的故事》 学生说出自己知道的珍惜时间的名言名句。
四、讨论自己感受 五、学生自我总结、教师总结 班会过程 开场白： 同学们，时间是什么？有人说时间视金钱。有人说时间是粮食。有人说时间是生命。有人说时间……那么一分钟的时间你能干什么呢？ 一、实验一分钟你能干什么？ 记时一分钟时间，看看每个同学生能记几个单词! 不同的学生记的数量不同，有的多有的少，这是为什么呢？有的同学专心，有的同学不专心。 （钟表滴答声）同学们，这是什么声音？时间
对了，这是时间的声音。那么是件多么长呢？ 二、感觉一分钟 学生单脚站立，闭眼坚持一分钟。班主任倒计时提醒学生时间，一分钟后喊停。问学生一分钟长吗？学生齐说长。那么平时你感觉到一分钟的存在吗，它有这么长吗？ 三、介绍一分钟的工作量:1台印刷机一分钟能印报纸1300张，一条彩色电视机生产线一分钟能组装1、5台电视。问学生们的感受！讲述《聚萤读书》的故事、《鲁迅的故事》《爱迪生的故事》问学生从中学到什么？ 学生说出自己知道的珍惜时间的名言名句。 四、学生自我总结、教师总结。时间是宝贵的，要珍惜时间。要加强时间观念，克服拖拖拉拉的坏习惯。 “珍惜时间”主题班会 (一)活动目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。 (二)活动理念：小学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。活动环境：在优美的旋律中进行。参加人员：全体学生。活动重点和难点：让学生明
“珍惜时间”主题班会活动方案
“珍惜时间”主题班会活动方案 活动背景： 两千五百年前，孔子站在河边发出感叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”可见珍惜时间是中华民族一个永久流行的信念。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”只有珍惜时间才能学到更多的知识，扩展视野，创造自己的价值。 进入八年级的孩子，行为上较七年级更为散漫，对时间观念很不重视，具体表现在：课堂上不抓紧时间，自习课看课外书、发呆，打扫卫生磨磨蹭蹭，每次有事情都安慰自己说，“还没上课，没事”或者“明天再做吧，不急于现在”。孩子们对时间观念的不重视造成他们不能快速地适应新阶段的学习任务，因此设计了这次主题班会。 活动目标 知识目标：教育学生懂得珍惜时间，认识到浪费时间所能造成的后果。能力目标：培养正确的时间观念，合理利用和安排时间。 情感目标：通过活动，让学生养成良好的学习生活习惯。 活动准备 1.让学生记录三天内自己每个时间段所做的事情。 2.办一期珍惜时间的板报。 3.学生查找有关珍惜时间的名人名言或名人故事。 4.组织学生进行小品、相声的排练。 5.教师准备相关的视频资料，并制作ppt。
活动过程： 1.导入主题 播放视频《死神的账单》，提出主题“珍惜时间”。 2.珍惜时间的重要性 （1）观看相声《珍惜时间》、欣赏朱自清散文《匆匆》。 请同学们说一说你所知道的一些珍惜时间的名人故事或名言警句。(通过相声、散文、故事地观看与分享，以及名人的榜样作用，让学生意识到珍惜时间的重要性。) （2）观看小品《明天再做》 ①你愿意和小明做朋友吗？为什么？ ②如果每个人都像小明一样事事推后会造成什么样的后果，请举例说明。 ③说一说身边其它浪费时间的现象。 ④说一说身边珍惜时间的人或事。 （让学生认识到浪费时间、做事拖拉的危害，并结合自身实际，引起学生反思，用身边具体事例让学生意识到珍惜时间与浪费时间离自己很近很近。） 3.反省自身，总结方法 第一步，请同学们拿出自己记录的时间表，想一想自己三天的时间哪些被浪费了，哪些被珍惜了，写在自己的时间记录表后面。 第二步，各个小组根据成员总结的内容讨论一下，如何珍惜时间、节约时间，并把你们小组珍惜时间的方法记录下来，派代表发言
珍爱生命-热爱生活(主题班会教案)
“珍爱生命”主题班会 【活动目的】教育学生珍惜生命，热爱生活,正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。 【活动形式】演讲、讨论、朗诵、合唱等。 【活动时间】2011年12月 【活动地点】高2013级8班教室。 【活动过程】 序曲 ； 男：人，最宝贵的是生命。 女：生命，对每个人都只有一次。 男、女（合）：这仅有的一次生命应当怎样度过呢 学生一齐朗读：每当回忆往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样，临死的时候，他能够说，我的整个生命都已献给了人类最崇高的事业——为人类的解放而进行的斗争。 男：是啊，保尔用他整个生命实现了他钢铁般的誓言，作为跨世纪的年青一代，我们应该怎样对待生命，创造人生的价值呢 男、女（合）：“珍爱生命”主题班会，现在开始。 / 第一乐章生命如花 男：生命如花。如果说，人生如花开四季，那么，我们青少年就是春天。春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是倾听花开的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节！ 女：生命如花。是花，就要让自己开得更艳。风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳！ 男：生命如花。是花，就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。 女：让我们来听一听何燕飞同学的演讲《生命如花》，用心感受一下自己如花的生命。 ! 各位尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！今天我演讲的题目是——《生命如花》 有人这样形容我们，我们是早晨冉冉升起的初阳，充满了青春活力，饱胀着蓬勃朝气，多么快乐，多么美丽！然而，您有没有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们如此美妙的生命靠的是什么曾有诗人问：“是生存，还是死亡”；也有哲人说：“艰难和困惑是生命的本身。”我思来想去，只能说：是安全！是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利。“做事应该未雨绸缪，居安思危……”说得多好呀！人的生命是美好的、灿烂的，可也是非常短暂的。
“珍惜时间-努力学习”主题班会设计方案
“珍惜时间-努力学习”主题班会设计方案(最新)
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“珍惜时间努力学习”主题班会设计方案（一） 活动目的要求： 1、使同学们了解时间的单向前进，一去不返的特点，懂得时间的珍贵，从而更加珍惜时间。 2、使同学们自觉以革命伟人、古人、优秀少先队员为榜样，珍惜时间，勤奋学习。 3、使同学们了解"凡事拖拉"的危害，逐步养成学习、生活有计划，做事雷厉风行的好习惯。 活动准备： 1、收集伟人、古人、十佳少先队员珍惜时间，勤奋学习的故事。 2、排练小品、朗诵。 活动地点：三（4）班教室 活动人员：三（4）班全体师生。 班会过程： 主持人甲、乙——“珍惜时间勤奋学习”主题班会现在开始！ 甲：你虽然没有矫健的翅膀，却飞遍世界所有的地方，你悄悄来到每个人身旁，把生命的里程仔细丈量。 乙：你虽然不是巨大的财富，却胜过世界所有的奖赏，你悄悄来到每个人的身旁，把生命的价值仔细衡量。 甲、乙：时光啊时光，宝贵的时光！ 甲：谁若把你当作淡淡的流水，只能悔恨忧伤。 乙：谁若用你开出智慧的大道，就能达到理想的地方。
甲：古人云“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。 乙：现代人说“浪费时间就等于慢性自杀”。 甲：由此可见，时间是多么的宝贵，是多么的重要！ 主持人甲：今天，我们还请来了一位贵宾，现在，就请大家以热烈的掌声欢迎这位贵宾上场！ 主持人甲：时间老爷爷（学生饰），你说时间一去是找不回来的，可是，许多电影、电视里不都是利用仪器找回了时间吗？ 时光老人：那是科幻影片，是不真实的。最后，送大家三句话：聪明者--利用时间；求知者--抓紧时间；勤奋者--珍惜时间。 甲：为了使大家更了解时间下面有请李婷为大家带来诗朗诵《时光老人》。你把东风带给树枝， 让小鸟快活地飞上蓝天 你把青草带给原野 让千万朵鲜花张开笑脸 你把阳光带给山谷， 让积雪化成淙淙的泉水； 你把细雨带给田地， 让种子闻到泥土的香味…… 三百六十五天， 谁也不多，谁也不少； 就看我们呀—
《珍爱生命,快乐成长》主题班会教案
心理健康教育--珍爱生命 班会目标: １、帮助学生学会控制自己的情绪，不打架，珍爱自己的生命； ２、培养学生团结友爱、互助合作、关心他人的良好品德； ３、让学生认识到什么是真正的珍爱生命，对生命的价值有一个更清楚的认识； 基本程序 1、开场白导入今天为什么要开这个班会； 2、父母的珍爱——父母如何珍爱我们的生命； 4、同学讨论：我们应该如何来珍爱自己的生命？ 6、归纳总结，班会在歌声中结束。 一、开场白 生命，简简单单两个字，对我们而却很重很重，因为我们每个人的生命只有一次。如果没有了生命，这个世界对于我们而言，还有什么意义？再美的风景，我们不能欣赏了；再美的食物我们不能享受了；再美的理想，不能去实现了……父母给了我们生命，又把我们从一个一点点大的小东西培养到现在，真的很不容易，但是说实在话，现在我们身边有许多同学根本不珍爱自己的生命，所以，今天我们召开这个班会——珍爱生命，快乐成长！
二、父母的珍爱——父母如何珍爱我们的生命 父母是如何珍爱我们的生命的，你们知道吗？ 每一个生命都来之不易，我们都是父母爱的结晶。父母把我们生下，一点点地拉扯大。大家想一想：当生死来临的时候，父母总是把生留给自己的孩子，把死留给自己；当食物摆在面前的时候，父母总是把最好吃的留给孩子，把不好的留给自己；当家里穷得没钱的时候，父母总是尽可能把钱给自己的孩子花，自己节省着日子过。 三、班主任点评发言 一起行动，珍爱生命 同学们，刚才我们说了，珍爱生命，不仅要珍爱自己的生命，也要珍爱自己的亲朋好友的生命，那么大家看一看，想一想，看你的身边有没有不珍爱生命的行为，有没有不珍爱生命的朋友，如果有，提醒他。 同学们，从今天起，就让我们一起珍爱生命吧！珍爱自己的生命！珍爱别人的生命！珍爱自然界一切生物的生命！哪怕是一棵小草，一朵小花，一只小猫，一只小狗！让我们关心并提醒我们身边的每一个人，珍爱自己的生命！ 班会在歌声中结束！
珍惜时间主题班会教案大全(共3篇)
珍惜时间主题班会教案大全（共3篇） 一、活动目的 1、教育学生珍惜时间，和时间赛跑。 2、锻炼学生的组织水平、听说水平及表演水平，培养他们的参 与意识，提升思想素质。 3、让学生的主动性、创造性得到充分的发展。 二、活动准备 第一阶段：发动全班同学收集珍惜时间的名言警句、故事、诗歌、新闻等。 第二阶段：教师把收集到的资料整理后分给各小组。让每位学生 准备好自己的节目。同时，教师也要做一些准备工作，如：准备好练 习纸、录音机、音乐、服装以及道具等。 三、活动设想 在充满激烈竞争、日新月异的21世纪，科技的发展、社会的进 步都在快速中前进。要让学生获得生存和发展，就必须抓紧时间，利 用好时间，赛过时间，从而充实自己，完善自己，使自己逐渐走向成功。 本班是二年级的学生，在学习和生活中，他们有着很多美好的远 大理想；有了解社会的兴趣；有较强的感悟水平、团结协作水平；还 有和时间赛跑的强烈愿望。 本次活动紧紧围绕时间这个主线，激发学生参与活动的兴趣，并 根据学生喜欢活动的这个年龄特点创设了感受时间、和时间赛跑、展 望未来等等活动，让学生从熟悉、有趣的活动中感受时间的宝贵，进 而珍惜时间。
四、活动过程 （一）创设环境、感受时间 （时光老人和钟姑娘匆匆赶到。） 钟姑娘：听说二年级一班的孩子们正要和时间赛跑，我们特意来参加。 钟姑娘、时间老人：孩子们好! 师、生：时光老爷爷好！钟姑娘好！欢迎您们参加我们的比赛。 时光老人：全班孩子都到齐了吗？ 时光老人：孩子们，比赛前我们先给大家带来一个我们亲自经历的故事。 （两生演小品“时光老人的礼物”） 时光老人：孩子们，看了这个故事，你想说什么？（生说） 钟姑娘：孩子们，我一刻不停地一秒一秒地向前走着，我的步子可太小了，不过，你们听。（3名学生朗诵诗歌“一秒歌”，其余的学生听。） 创设情境：时光老人和钟姑娘的到来以及小品、诗歌，让学生充分感受时间的重要性，从而树立珍惜时间的愿望。 （二）和时间赛跑、分享快乐 钟姑娘：你们能赛过我吗？（能）马上试试。孩子们，你们猜，时光老爷爷有多大年纪了？（生猜） 钟姑娘：哇！你们算得可真快，快快告诉我们你是怎样算的。 （学生上台展示自己的计算方法。） 钟姑娘：你们确实比我们算得快，祝贺你们比赛获胜！
主题班会教案：珍惜时间
主题班会教案：珍惜时间 主题课计划：珍惜时间 一，教学目的 1.养成良好的习惯，让学生珍惜时间 2.认识到珍惜时间，抓住机会，努力学习，为明年高考做准备的重要性。 主持人：陆彤（一）蒋伟娜（二） 三是教学过程 1.开场白 答：时间可以说是一切的主人。时间的存在使得白天和黑夜都在地球的每个角落。让人们继续体验春，夏，秋，冬，花，阳，东，西------时间规定地球一周24小时旋转，时间设计为到达和结束春夏秋冬。 B：虽然时间控制一切都是生命周期，但在这个有限的时间内，一切都有自己的生活方式。共同点是试图展示自己的特点 - 让自己在短暂的人生旅程中释放。更灿烂的光芒，这就是生命的意义。对我们来说也是如此。一个人的平均预期寿命大约是七十岁。我们怎样才能抓住这种有限的生活，做更多刻意的事情呢？唯一的答案是珍惜时间。 呵呵：一（4）班主题班《珍惜时间》现在 答：柳树干燥，有时它们又是绿色的。 B：当你再次打开时，桃花谢谢你。 答：当有另一次时，燕子飞了。 B：但有一件事永远消失了。 答：它可以为勤奋留下智慧和力量，让懒惰的空虚和悔恨。它可以像海绵一样 水中的水，只要它愿意挤，总是有。 B：它是弥补生命的材料。 答：这是衡量体重的标准。
呵呵：是 - 齐（时间） （注意滴答作响） A：同学们，请现在闭上眼睛仔细听。你听说过吗？这是时间的声音。 - 答：接下来，请秦丹为我们背诵诗歌《时间》。 2.纲领一：阅读诗歌《时间》 B：不经意间，时间过了我们一分一秒。 答：时间不等人。 B：挤出时间并不容易，但很容易浪费时间。 B：无论多么无助，无论你听多少情绪，它都不会因情况而变化，因人而异。 答：没有一个在商业上取得成功的人有一个珍惜时间的模型。 B：现在，请有一位收集《珍惜时间》故事的同学告诉我们他们收集的故事。 3.计划2： 故事1告诉《爱迪生的故事》 过渡：故事是珍惜时间的典范。那么，我们是否有一个在日常生活中浪费时间的故事？ 故事2告诉《浪费时间的故事》 B：嗯，这个例子非常典型。我相信这是你同学周围存在的一种现象。我希望在听完这个故事后，学生们会开始学会提醒自己：珍惜时间。 过渡：A：一个人的年轻人可以多少年？不要等，白头男孩，空虚而悲伤。 B：在这个伟大的时刻，我们应该珍惜每一分钟，每一秒，努力学习，而不是在不必要的事情上浪费宝贵的时间，请欣赏下面的草图《遗憾》 4，程序三：草图《遗憾》 B：看完这个故事后，我觉得学生们会有一些感受。现在让我们听听学生的感受。 5，方案四：谈谈感受 过渡：A：学生，时间给了我们每个人非常公平。 B：我不会再给你一点了，我也不会少给你一秒钟。 答：珍惜不珍惜它。
《珍惜生命 安全第一》主题班会教案
《珍惜生命安全第一》主题班会教案 班会目的： 通过这次主题班会，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。 班会过程： 主持人甲：敬爱的领导、老师、亲爱的同学们： 合：大家好！ 主持人甲：每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。 主持人乙：然而，总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远枯竭。 主持人甲：衡阳的大火是那样无情，吞噬了多少个年轻的生命！ 主持人乙：唐山的地震又是那样残忍，拆散了多少个幸福的家庭！ 主持人甲：灾难的发生对于每个人来说，不分性别年龄，不分贫富贵贱。 主持人乙：无论咿呀学语还是学富五车，如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。 主持人甲：人的生命只有一次，生命是多么珍贵！ 主持人乙：是的，没有比生命更宝贵的东西了。 主持人甲：所以，我们要懂得关爱生命，学会自救自护。 合：启智九年级“珍惜生命安全第一”主题班会现在开始！（生鼓掌） 主持人甲：让我们一起先来看一段录像： [看录像]（火灾现场、溺水、煤气中毒、车祸等） 主持人甲：同学们，当你面对熊熊大火，你是慌不择路还是冷静逃脱？ 主持人乙：当你面对凶恶的持刀歹徒，你是冲上去搏斗还是机智自救？ 主持人甲：当你面对失败的挫折和外界的压力，你是痛苦万分还是理智面对？ 主持人乙：当你面对网络游戏的巨大诱惑，你是沉溺其中还是适可而止？ 主持人甲：这种种情形，如果你不懂得正确处理、不懂得怎样在危险面前保护自己，只会在你人生的路上留下痛苦的一笔。 主持人乙：生命是最宝贵的，它也是脆弱的、不堪一击的。让我们进入第一个环节： 合：新闻发布会！让我们警钟长鸣！谁先来？！ [新闻发布会]
主题班会教案之珍爱生命主题班会教案：认识自我,珍爱生命
主题班会教案之珍爱生命主题班会教案：认识自我，珍 爱生命 生命的奇迹 我们追求美，我们追求完美。然而，那断臂的维纳斯令我们心醉，那种因残缺而更显美丽的魅力震撼人心。奥运会的闪亮之处是力量，是智慧，是技术；残奥会的动人之处是克服困难的勇气，是挑战生命的决心，是直面人生的坚强。 让我们一起去感受生命之美！ “如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势：一半在尘土里安详，一半在空中飞扬；一半散落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。” -- 三毛 问问自己几个问题？ o你快乐吗？ o你幸福吗？ o你爱你自己吗？ o幸福是什么？ 关注学生的心理健康 o据“北大”精神卫生研究所介绍，我国17 岁以下未成年人
有3.4亿，保守的估计，有各类学习情绪、行为心理障碍者有三千多万人，其中，中小学心理障碍患者的患病率为21.6%至32%。，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题，而且还处于不断上升的趋势。 令人震惊的调查结果 o中新网十月十日讯：在上海进行的一项调查结果显示，在全市８个区２５００多名中小学生中，竟有５。８５％的人曾有过自杀计划，其中自杀未遂者达１。７１％。有２４。３９％的人曾有一闪而过的“活着不如死了好”的想法，曾认真考虑过该想法的人也达到１５。２３％。但绝大多数父母对此一无所知。 o 专家分析，儿童、青少年患精神障碍的情况增多，首先归咎于家长对子女的过高期望（家庭教育，学校教育，社会影响）。 幸福就是睡在自家的床上，吃父母做的饭菜，听爱人给你说情话，跟孩子做游戏。 ----林语堂 o但现实并不是如此美好，你有没有这样的想法： o1.看不到自己未来的样子，面对未来，迷茫得不知所措。 o2.常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。 o3.很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次 o4.心里突然冒出一种“厌倦”的情绪，觉得自己很累很累。
珍惜时间”主题班会教案
:____________ 珍惜时间”主题班会教案 _____年___月___日 _____________部门
一、活动目的 1、教育学生珍惜时间，和时间赛跑。 2、锻炼学生的组织能力、听说能力及表演能力，培养他们的参与 意识，提高思想素质。 3、让学生的主动性、创造性得到充分的发展。 二、活动准备 第一阶段：发动全班同学收集珍惜时间的名言警句、故事、诗歌、新闻等。 第二阶段：教师把收集到的资料整理后分给各小组。让每位学生 准备好自己的节目。同时，教师也要做一些准备工作，如：准备好练 习纸、录音机、音乐、服装以及道具等。 三、活动设想 在充满激烈竞争、日新月异的21世纪，科技的发展、社会的进步 都在快速中前进。要让学生获得生存和发展，就必须抓紧时间，利用 好时间，赛过时间，从而充实自己，完善自己，使自己逐渐走向成功。 本班是二年级的学生，在学习和生活中，他们有着许多美好的远 大理想；有了解社会的兴趣；有较强的感悟能力、团结协作能力；还 有和时间赛跑的强烈愿望。 本次活动紧紧围绕时间这一主线，激发学生参与活动的兴趣，并 根据学生喜欢活动的这一年龄特点创设了感受时间、和时间赛跑、展
望未来等等活动，让学生从熟悉、有趣的活动中感受时间的宝贵，进而珍惜时间。 四、活动过程 （一）创设环境、感受时间 （时光老人和钟姑娘匆匆赶到。） 钟姑娘：听说二年级一班的孩子们正要和时间赛跑，我们特意来参加。 钟姑娘、时间老人：孩子们好! 师、生：时光老爷爷好！钟姑娘好！欢迎您们参加我们的比赛。 时光老人：全班孩子都到齐了吗？ 时光老人：孩子们，比赛前我们先给大家带来一个我们亲身经历的故事。 （两生演小品“时光老人的礼物”） 时光老人：孩子们，看了这个故事，你想说什么？（生说） 钟姑娘：孩子们，我一刻不停地一秒一秒地向前走着，我的步子可太小了，可是，你们听。（3名学生朗诵诗歌“一秒歌”，其余的学生听。） 创设情境:时光老人和钟姑娘的到来以及小品、诗歌，让学生充分感受时间的重要性，从而树立珍惜时间的愿望。 （二）和时间赛跑、分享快乐 钟姑娘：你们能赛过我吗？（能）马上试试。孩子们，你们猜，时光老爷爷有多大年纪了？（生猜） 钟姑娘：哇！你们算得可真快，快快告诉我们你是怎样算的。 （学生上台展示自己的计算方法。）
《珍惜生命》主题班会实录教学设计
新修订小学阶段原创精品配套教材 《珍惜生命》主题班会实录教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改 Record of the theme class of "Treasure of Life" 教师：风老师 风顺第二小学 编订：FoonShion教育
《珍惜生命》主题班会实录 《珍惜生命》主题班会实录中学初一（３）班 一、班会目的： 生命是美丽的，世界的美好也正在于生命的存在。我们每天都可以看到无数的生命，而且我们每个人就是一个生命。那么，我们关注过这个熟悉而又陌生的生命吗？当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。因此，当困难（在成人眼里算不上困难）突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至“轻生”。生命只属于我的一次，我们该把她打扮得更加光彩，生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。我们要让生命得有意义，必须对自己负责任。 二、活动形式：诗朗诵，学生讨论等 三、活动时间：12月17日 四、活动地点：初一（３）班教室 五、参加对象：初一（３）班全体学生。 主持人：梁丽吴睿
六、活动准备： （１）搜集准备有关生命教育的资料；可从网站上下载，或者报纸新闻中获取。 （２）每位同学谈谈自己对生命的理解及身边发生的故事。 七、活动过程 １.开场白 主持人发言：生命是美丽的，世界的美好也正在于生命的存在。我们每天都可以看到无数的生命，而且我们每个人就是一个生命。那么，我们关注过这个熟悉而又陌生的生命吗？当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。因此，当困难（在成人眼里算不上困难）突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至“轻生”。生命只属于我的一次，我们该把她打扮得更加光彩，生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。我们要让生命得有意义，必须对自己负责任。 ２．诚然生命是非常可贵的、非常美好的，我们应该好好珍惜！下面请听陈磊同学带来的诗朗诵《热爱生命》：当我一次次被遗忘在角落，找不到黑暗的出口，我以为自己的生命就要结束时，内心仍然挣扎的警醒我：热爱生命当我仍在迷雾中穿梭，把握不住生命的方向，我以为自
《珍爱生命_热爱生命》主题班会教案
《珍爱生命,热爱生活》 七年级一班主题班会教案 济水一中赵继霞 班会目标: １、帮助学生学会控制自己情绪和行为，遵守交通故障，珍爱自己的生命； ２、培养学生团结友爱、互助合作、关爱他人、奉献集体的良好品德； ３、让学生认识到生活中什么是真正的珍爱生命，对生命的价值有一个更清楚的认识； ４、面对学习的压力，教育学生如何面对挫折，珍爱生命，活出青春的价值。 活动流程： 1、思考：世界上力量最大的是什么？导入 2、故事分享：种子的力量，感受生命的力量； 3、美图欣赏：生命的美丽； 4、辩论：我的生命只属于我一个人 4、现场重现：生命的脆弱； 6、珍惜生命，生存大考验 7、诗朗诵：生命的价值 8、思考我们生命的价值是什么？ 9、青春驿站：心理剧：“我的青春我做主” 10、小组讨论：怎样才能让青春更有价值 11、寻找我们身边的最美少年； 11、青春誓言 12、歌曲结束：怒放的生命 一、导入：（2分钟） 同学们，上午好！ 思考：世界上力量最大的是什么？种子的力量。2’ 二、故事分享5：种子的力量——生命的力量3’ 三、美图欣赏：感受生命的美丽（8） 因为有了生命，所以我们才能看见世间万物的美好。 那么请同学们思考：是谁给了我们生命？如果没有了生命，世界将会变成怎样？所以我们要爱护环境，感恩父母，珍惜生命！ 小组辩论赛：生命是属于我一个人的 教室总结： 四、现场重现：生命的脆弱（5） 看了图片后，你有什么感想，请思考。 生命虽然美好，但生命也很脆弱，我们只有遵守安全法规才能保障生命的安全，才能继续欣赏到美丽的世界。所以安全重于泰山，让我们一起进入今天的生存大考验环节，抢答得方式，以小组集体起立回答的次数和正确率来积分。 五、探讨生命的价值（15）
珍惜时间主题班会设计方案
珍惜时间主题班会设计方案 一、背景分析： 现在很多的中学生对于时间的观念是非常差的，而且很多人的业余时间大部分都是用来上网、玩游戏，即使家长在业余时间能够限制学生的行动，很多同学也是坐在写字台前让时间一分一秒的过去，明日复明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜时间，利用时间确实是一件迫在眉睫的事情。 二、设计理念 对于时间的合理利用是每个人进入社会时应该学会做的第一件事情，如果对时间的处理做不好的话，很多的事情就更是举步维艰了。而现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急。基于以上情况，设计本次主题班会。 三、活动准备 1、准备节目、搜集故事、收集名言、主持人准备主持词 2、制作相关课件、 3、场景设计，渲染环境，奠定基调 四、活动过程 开幕词 甲：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落——时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。 乙：虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放
出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。 合：《唱响生命的旋律——珍惜时间》现在开始 甲：杨柳枯了，有再青的时候。 乙：桃花谢了，有再开的时候。 甲：燕子飞了，有再来的时候。 乙：然而有一样东西却是一去不复返。 甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。 乙：它是组成生命的材料。 甲：它是衡量重量的标准。 合：它就是——齐（时间）（钟表滴答声） 甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。 甲：接下来，请李铁欣为我们朗诵诗歌《时间》。 节目一： 朗诵诗歌《时间》 乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。 唱响生命的旋律——珍惜时间
心理健康教案-珍爱生命主题班会设计
《珍爱生命》主题班会教案设计 新会睦洲中学卢丽霞 一、理论依据 当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。当困难（在成人眼里算不上困难）突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至“轻生”。 二、设计思路和关键词 通过认识生命的可贵，困难是可以克服的，学会珍惜生命。 （一）目标要求 １、认知目标 认识人是怎么样来的？让学生明白生命来得不易，从而珍惜生命。２、情感目标 通过一系列的遇到挫折的故事渲染气氛，让学生感同身受，使他 们明白挫折与困难是所有人都会遇到的，并不是只发生在自己身 上。 3、技能目标 引导学生如何处理挫折，不能轻易放弃生命。
（二）教学对象分析 很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。当困难（在成人眼里算不上困难）突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至“轻生”。 (三)教学内容分析指导 １、知识要点 唱歌、朗诵、故事、诗歌等表演 2、重点及难点分析 重点和难点都是把握好中学生的心理发展特点，教会他们如何来应对挫折，营造开心健康的学习生活心态。 3、课时安排建议 课时１节课 (四)内容指导 生命是美丽的，世界的美好也正在于生命的存在。我们每天都可以看到无数的生命，而且我们每个人就是一个生命。那么，我们关注过这个熟悉而又陌生的生命吗？当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。因此，当困难（在成人眼里算不上困难）突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至“轻生”。生命只属于我的一次，我们该把她打扮得更加光彩，生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。我们要让生命得有意义，必须对自己负责任。
初中珍爱生命主题班会教案
初中珍爱生命主题班会教案 “珍爱生命”主题班会教案 活动主题：阳光总在风雨后 活动目的：教育学生珍惜生命，热爱生活,正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。 活动形式：演讲、讨论、朗诵、合唱等。 活动过程： 甲：人，最宝贵的是生命。 乙：生命，对每个人都只有一次。 甲、乙（合）：这仅有的一次生命应当怎样度过呢？ 学生一齐背诵：每当回忆往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样，临死的时候，他能够说，我的整个生命都已献给了人类最崇高的事业——为人类的解放而进行的斗争。
甲：是啊，保尔用他整个生命实现了他钢铁般的誓言，作为跨世纪的年青一代，我们应该怎样对待生命，创造人生的价值呢？ 甲、乙（合）：八年级一班“珍爱生命”主题班会，现在开始。 一、生命如花 甲：生命如花。如果说，人生如花开四季，那么，我们青少年就是春天。春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是倾听花开的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节！ 乙：生命如花。是花，就要让自己开得更艳。风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳！ 甲：生命如花。是花，就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。 乙：让我们来听一听段德祥同学的演讲《生命如花》，用心感受一下自己如花的生命。 二、笑对人生
甲：人的一生在历史长河中多么短暂，生命因短暂才弥足珍贵，可是，有人却漠视生命，投影出示一组材料： 失落的花季 （1）成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼，结束了生命。 （2）16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚，在家人对其教育时，陈某进入家中卫生间，久久不出。家人发现情况不妙，冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。 （3）河南一高三考生，高考成绩估分不理想，竟在家自杀，而高考成绩揭榜时，她的高考总分超过本科分数线33分。 乙：同学们，看完上述材料，大家是什么样的心情？ 采访几个同学?? 甲：是啊，生命是宝贵的，我们又怎能轻言放弃？投影出示：
珍惜时间-努力学习主题班会设计方案
“统筹时间规划学习”主题班会设计方案 过程 开场白 1、同学们，我提议：请首先用我们最热烈的掌声欢迎校领导和各位老师的到来。 下面我宣布：“统筹时间规划学习”主题班会现在开始。 班会的主题是（齐读）：珍惜时间努力学习 同学们都知道，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间如流水，一去不复返。可是，在我们同学中间，浪费时间的现象却很严重。进入初二，同学们虽然在学习上劲头十足，大多数能严格要求自己，但是最近一段时间，有些同学却有点松懈了，他们不知道如何利用时间，不知道珍惜时间，这种状况令人担忧啊。看着大好的时光白白地流走，我们是看在眼中，急在心头。因此，我们想借这次班会的机会，和大家讨论一些关于珍惜时间，努力学习话题，端正大家的思想，抓住分分秒秒。 2、看看我们的有些行为像这个小宠物吗？ 3、我们的周末如何安排的。 4、如何改进，（高效利用时间） 5、一分钟的成就。 二、设定目标（讨论） 三、拟定计划 1、如何拟定计划
2、做张时间表。 四、实施计划 1、你是什么类型的性格的学生 2、不同类型学生的解决方案 一、同学们知道的那么多，那我们就来辨析一下下面几个问题，请大家发表自己 的观点。 1.下课了，同学们都去活动了，只有小军坐在教室做作业，同学们叫他去参加活动，他说：“我要争取时间做作业。” 2.老师要求同学们做作业前先复习一遍再动笔。小红说：“这是浪费时间，多此一举。” 3.王明在医院留医，班长带领同学去看望他，直到下午5点才回家。有人说：“班长真傻，浪费了时间。” 4.张琳每天做完作业都抽出5—10分钟摘录优美的句子，现在已经摘录优美句子700多句了。 主持人：对，我们应该劳逸结合，还应该把我们每个人多余的精力和时间拿出来，去奉献他人，让我们的生命开花结果。 六、我们怎样赢得更多的学习时间？（同学们讨论后发言） 要想得到更多的学习时间，可以从以下几方面去考虑。 一、早日立下志向 二、善于制定计划，明确学习任务：要根据学的进度和自己的学习状况来安排计划，使自己清楚地意识到每天必须要完成的学习任务。 三、用顽强的毅力，排除对学习的干扰 四、不断检查时间的利用率：每天要想一想：过去的一天在学习上完成了什么任务？花了多少时间？时间利用率如何？效果怎样？怎么改进。不断调整学习时间，使时间利用率得到提高。 五、善于利用零碎时间：达尔文说："我从来不认为半小时是微不足道的一段时间"。一个人如果认识到学习的重要，看到自己水平不高，感到时间的紧迫，就会自觉地去利用零碎时间。零碎时间最好用来学习自己最喜欢的学科，以吸引自己的注意力。 六、生活要简朴，朋友要挑选：学生的主要任务是学习，不应当在追求吃穿玩乐上浪费宝贵的时间。要与有抱负，有志气，好学上进的同学多来往。如果交上了不求上进，只讲吃喝玩乐的朋友，并仿效起来，那么，自己的学习时间必然会一天天少起来。让我们把自己搜集到的珍惜时间的名人名言作为自己的人生格言，时刻铭记它们让它们伴随自己走向成功。 五、反馈总结 1、总结内容 六、时间管理