小学体育与健康教学设计
全面促进小学生体育健康的教案
全面促进小学生体育健康的教案一、教学目标本次教学旨在通过综合性的课堂活动来促进小学生的体育健康，使其体验到运动的乐趣，提升其身体素质和心理素质。
二、教学内容1.热身活动热身活动是为了让学生们的身体逐渐适应运动状态，避免受伤。
具体活动包括仰卧起坐、深蹲、高抬腿、俯卧撑、跳绳等。
2.运动知识教学运动知识教学可帮助小学生了解体育锻炼的好处以及科学运动的方法和注意事项。
比如指导学生正确的姿势，如何进行适当的休息等。
3.游戏活动游戏活动是促进小学生体育健康的重要手段，它有助于培养孩子们体育意识和激发他们的积极性。
课堂活动建议采用团队对抗游戏，比如足球、篮球、羽毛球等。
4.休息活动休息活动是极其重要的，可以帮助学生缓解身体疲劳和恢复状态。
建议学生进行简单的伸展运动，如伸展手臂腿、转脖子等。
三、教学方法1.体验式学习法通过实践让学生体验到运动的快乐，提高学生主动参与的积极性和兴趣。
2.互动式教学法开展竞技游戏，增强学生的交流以及意识形态，加深学生之间的合作和社交能力。
3.分层次教学法根据小学生的身体素质和心理素质进行分层教学，避免对学生的过度伤害。
四、教学步骤1.热身活动通过适当的热身活动来预热身体，提高身体的灵活性、柔韧性和抗疲劳能力。
2.运动知识教学通过花些时间教授学生运动的科学知识，比如如何正确站立、如何做好深蹲、如何控制呼吸等，让学生明确正确的运动方法和技巧。
3.游戏活动通过运动游戏培养学生的集体意识和人际交往能力。
根据学生的身体素质和心理素质，分层次地进行游戏活动。
4.休息活动通过简单的伸展运动来消除学生的疲劳、放松身体肌肉、缓解学生情绪，让学生回到平静的状态。
五、教学评价教师可以通过考核小学生，评估学生们的各项身体素质和心理素质。
同时也通过观察学生的行为，发现他们在进行运动时的优缺点。
在此基础上，帮助学生提出改善方案和建议。
六、教学总结通过梳理教学内容和教学方法，发现科学定制的教学方案对于小学生的体育健康是非常有益的。
小学六年级体育与健康教案
小学六年级体育与健康教案一、教学目标1.了解身体锻炼对健康的重要性。
2.学习正确的体育运动姿势和动作。
3.提高学生的体育技能水平。
4.培养学生的合作意识和团队精神。
二、教学内容1.健康知识：–了解各种运动对身体的好处。
–了解适宜的运动强度和频率。
–学习正确的运动姿势和动作。
2.体育运动：–掌握跳绳、足球、篮球等基本技巧。
–学习团队合作和竞技精神。
3.体育游戏：–进行各种球类、田径和游泳等体育游戏。
–培养竞赛意识和团队精神。
三、教学过程第一课时：健康知识介绍1.分析身体锻炼对健康的重要性，引导学生关注自己的身体健康。
2.介绍各种运动对身体的好处，并讨论学生每天的锻炼习惯。
3.讲解适宜的运动强度和频率，提醒学生避免过度训练的伤害。
4.安排学生进行简单的身体热身运动，如深呼吸、伸展等。
第二课时：跳绳技巧训练1.学习跳绳的基本姿势和动作。
2.跳绳技巧训练：单个跳、双脚跳、交叉跳等。
3.鼓励学生尝试更高难度的跳绳技巧，如连续跳、跳高等。
第三课时：足球基本技巧训练1.学习足球的基本姿势和动作。
2.进行基本传球和接球练习，培养学生的协作和团队合作意识。
3.进行小组对抗赛，加强学生技能的实践应用。
第四课时：篮球基本技巧训练1.学习篮球的基本姿势和动作。
2.进行基本投篮和传球练习，提高学生篮球技能水平。
3.进行篮球比赛，培养学生的竞技精神和团队合作能力。
第五课时：体育游戏活动1.进行各种球类游戏，如乒乓球、羽毛球等。
2.进行田径活动，如短跑、跳远等。
3.进行游泳活动，培养学生的水性和安全意识。
第六课时：总结与评价1.学生回顾所学的体育与健康知识和技能。
2.学生自我评价自己的体育运动水平和团队合作能力。
3.教师进行总结评价，鼓励学生继续保持良好的锻炼习惯。
四、教学评价1.学生课堂表现评价：包括积极参与、合作意识、技能掌握程度等方面。
2.学生自我评价：让学生写一份学习心得体会，评价自己在体育运动中的进步和不足之处。
3.教师评价：教师根据学生的表现和进步情况进行评价，并给予鼓励和建议。
小学体育与健康一年级上《跳单、双圈》教学设计
《跳单、双圈》教学设计一、指导思想本课依据新课程标准，运用不同的教学方式以及多样的教学手段，利用练习和游戏相结合的方法，紧密围绕“乐、动、会”三点促使学生“学中有乐，乐中有动”，给予学生积极阳光的情感体验，全面发展学生的体能、技能、心理及社会适应能力。
二、教材分析跳单、双圈是水平一的跳跃教材，跳跃是身体基本活动能力之一。
本课设计的跳跃内容及游戏有趣可操作，对发展学生下肢力量和跳跃能力以及身体协调性和灵敏性等素质起到一定的促进作用。
三、学情分析年级学生活泼好动，自我约束能力不强，加上体育室外课干扰因素多，注意力容易分散，对体育课的认识不足，所以必须要加强体育课规范上课的意识，那么首先就得从严肃课堂常规抓起。
一年级的学生年龄较小，正处于生长发育的基础阶段，在技能学习方面不宜要求过高。
学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其是对新学技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。
因此，要想让学生真正投入到体育课堂中来，就要求教师多动脑、多引导、多激励，从学生的直观入手，根据学生性格特征、心理特征，从兴趣入手，寓教于乐，发展个性。
四、学习目标1.运动能力：学生能够掌握跳单、双圈的动作方法并在熟练掌握动作的基础上有所发展。
2.健康行为：学生能够积极完成练习和游戏，并且通过一定的运动量发展学生腿部力量、身体协调性，个别有差异的学生只需要积极参与练习与游戏。
3.体育品德：学生能够感受到快乐，并意识到与同伴团结合作的重要性。
五、教学重、难点重点：跳、单双圈的起跳动作以及落地缓冲动作。
难点：跳跃动作协调、连贯。
六、教法与学法指导教法：情景导入、模仿热身、游戏法、比赛法学法：合作学习法、探究学习法等七、场地器材扩音器、口哨、沙包、盒子八、安全保障1.充分做好热身2.对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业与家长共同分享趣味游戏。
十、创新之处学生先探索练习，再在游戏中练习，在游戏与竞赛中体验跳跃带来的乐趣。
小学体育与健康理论课(教学设计)
小学体育与健康理论课（教学设计）一、引言体育与健康理论课是小学生健康教育的重要组成部分，旨在培养学生对于体育与健康的正确认识和意识，帮助他们养成良好的健康习惯，促进身心健康发展。
本文将围绕小学体育与健康理论课的教学设计，提出几个关键要点。
二、目标设定1.培养学生对于体育与健康的正确认知。
通过理论教学，帮助学生了解运动与健康的关系，明白锻炼对身体的益处，以及不良习惯对健康的危害。
2.引导学生养成良好的生活习惯。
通过理论教学和实际案例分析，培养学生远离不良习惯，如吸烟、酗酒等，养成良好的饮食、睡眠和运动习惯。
3.激发学生对体育运动的兴趣。
通过理论知识的讲解、体育名人的事例分享，激发学生对体育运动的兴趣，增强他们主动参与体育锻炼的意愿。
4.提升学生的健康意识和健康素养。
通过理论教学和互动讨论，培养学生独立思考、主动管理健康的能力，增强他们的健康素养，如自我保护、急救知识等。
三、教学内容设计1.理论授课（1）运动与健康的关系：讲解身体锻炼对于保持健康的重要性，并解释锻炼对心脏、肌肉、骨骼和身体机能的益处。
（2）不良习惯对健康的伤害：引导学生分析吸烟、酗酒等不良习惯对身体健康的危害，并讲解各种疾病与不良习惯的关系。
（3）饮食与健康：讲解均衡饮食的重要性，引导学生正确选取食物，理解各种营养素对健康的作用。
（4）睡眠与健康：介绍充分睡眠对身体发育和大脑功能的重要性，帮助学生了解正确的睡眠时间与睡眠姿势。
（5）生活方式与健康：讲解合理安排学习、娱乐和休息时间，培养学生正确的生活态度和心理健康。
2.案例分析与互动讨论为了让学生更好地理解和应用健康理论，设计一系列与案例分析和互动讨论相关的教学活动，例如：（1）健康问题讨论：给学生提供一些常见的健康问题，鼓励他们在小组或全班中分析并提出解决方案。
（2）体育明星分享：请一位体育明星来校内分享他们的健康经验和习惯，并与学生进行互动交流。
（3）健康食品制作比赛：组织学生参与制作健康食品的比赛，鼓励他们运用所学的饮食知识创造健康菜品。
小学体育与健康 单跳双落 教学设计(表格式)
二、队列练习（向左、
右、后转，原地踏步走、立定、报数）
三、热身练习：踏板操（音伴
视频
1、语言导入，激发学生练习兴趣。
2、韵律操示范，语言激励，提示要领
及时评价
１、注意听教师对课的安排与要求。根据教师的语言遐想。
２、随音乐进行韵律活动。
通过韵律操的练习激发学生学习兴趣并充分热身。
组织：（图一）
▲
要求：
1、精神饱满
2、动作有节奏，积极参与
保持兴趣
跳跃：学习一脚蹬地越过一定高度双脚落地的动作方法
1、单人练习
⑴双脚跳练习（跳上跳回原位）
⑵协调性练习（踏板两脚交换跳）
⑶一脚蹬地越过一定高度---双脚落地。先踏板，再过渡不踏板
（见图三）
①越过踏板横摆高度
②越过踏板纵摆高度
③越过踏板横立高度
《单跳双落》教学设计
基本信息
教学题目
单跳双落
一、学习内容分析
1.学习目标描述（知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观）
1、运动参与目标：通过本课学习，培养学生自觉参与体育学习的习惯，激发兴趣。
2、运动技能目标：通过教师的点拔，学生的尝试，初步掌握一脚蹬地起跳，越过一定高度--双脚落地的动作方法，激发学生参与活动的兴趣。
小学三年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板的不同的摆放方法，阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、两人合作练习、四人小组练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。
组织：
要求：动作舒展
五、评价方案设计
小学六年级体育与健康教学计划及教学教学设计
小学六年级体育与健康教学计划及教学教学设计一. 教材分析本节课选用的教材是《小学体育与健康》六年级上册，本书以“健康第一”为指导思想，强调学生通过体育活动提高身体健康水平。
本节课的教学内容是跳绳，这是一项全身性的有氧运动，对于提高学生的心肺功能、协调性和灵活性都有很大帮助。
二. 学情分析六年级的学生已经具备了一定的运动能力，对于跳绳这项运动，大部分学生都已经掌握了基本技巧，但动作的规范性和协调性还有待提高。
此外，学生的个体差异较大，对于跳绳的兴趣和能力也有所不同。
三. 教学目标1.知识与技能目标：通过本节课的学习，使学生掌握跳绳的基本技巧，提高跳绳的协调性和灵活性。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3.情感态度与价值观目标：培养学生对体育运动的热爱，增强学生的自信心和自尊心。
四. 教学重难点1.教学重点：跳绳的基本技巧，如跳绳的节奏、身体协调性等。
2.教学难点：跳绳的连贯性、协调性和灵活性。
五. 教学方法1.示范法：教师通过亲自示范，使学生直观地了解跳绳的动作要领。
2.练习法：学生通过反复练习，提高跳绳的技巧和能力。
3.比赛法：学生通过参加比赛，培养团队协作能力和竞争意识。
4.激励法：教师对学生的进步给予表扬和鼓励，增强学生的自信心和自尊心。
六. 教学准备1.教具：跳绳、计时器、音响设备等。
2.场地：学校操场或体育馆。
3.分组：将学生分成若干小组，每组4-6人。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问的方式引导学生思考：同学们，你们知道跳绳有哪些好处吗？跳绳可以锻炼我们的身体，提高心肺功能，还可以培养我们的协调性和灵活性。
今天我们就来学习一下跳绳的基本技巧。
2.呈现（5分钟）教师通过示范，展示跳绳的动作要领，讲解跳绳的基本技巧，如跳绳的节奏、身体协调性等。
3.操练（10分钟）学生按照教师的要求，进行跳绳练习。
练习过程中，教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提高学生的跳绳技巧。
小学体育与健康挺身跳(教学设计)
小学体育与健康挺身跳（教学设计）教学设计：小学体育与健康挺身跳引言：体育与健康是小学教育中重要的组成部分，挺身跳作为一种简单有趣的体育运动，对孩子的身体素质和心理健康都有着积极的影响。
通过本次教学设计，旨在培养学生的大局观念，提高其挺身跳的技能水平，增强他们的体力和运动能力。
一、教学目标：1.了解挺身跳的基本动作特点和规则。
2.掌握正确的挺身跳技术，能够流畅地完成动作。
3.培养学生团队合作意识，提升学生的集体荣誉感。
4.发展学生的协调性、柔韧性和平衡感。
二、教学内容：挺身跳的基本动作特点、规则和技术要点。
三、教学方法：1.示范法：老师进行示范，让学生观察和模仿。
2.分组合作：将学生分成小组进行练习，培养他们的团队合作精神。
3.反馈评价：对学生的表现进行及时的评价和指导。
四、教学步骤：第一步：引入挺身跳1.老师介绍挺身跳的定义和特点，激发学生的兴趣。
2.向学生展示一段挺身跳的视频，让他们对运动有初步的了解。
第二步：讲解挺身跳的基本动作特点和规则1.老师简单明了地讲解挺身跳的基本动作特点和规则。
2.提醒学生注意动作的正确性和安全性。
第三步：示范挺身跳的技术要点1.老师进行示范，重点展示挺身跳的起跳和落地技术要点。
2.通过示范引导学生理解和模仿。
第四步：分组练习1.将学生分成小组，每个小组由4-5名学生组成。
2.各小组进行挺身跳的练习，互相协助和指导。
3.老师巡视指导，及时纠正学生的错误动作。
第五步：集体展示竞赛1.每个小组选择一名代表进行挺身跳的集体展示。
2.其他小组进行评价，给予赞赏和建设性的意见和建议。
3.通过竞赛激发学生的竞争意识，提高学生对运动的积极性。
第六步：总结反思1.教师对本次挺身跳教学设计进行总结和反思。
2.纠正学生存在的问题，进一步巩固和提高挺身跳的技术水平。
五、教学评价：1.观察学生的表现和参与度，对学生进行综合评价。
2.对学生的挺身跳技术进行评估，给予具体的反馈和建议。
六、教学延伸：1.鼓励学生多参与学校的运动项目，发展其兴趣和能力。
小学体育与健康一年级《一分钟跳绳考核》教学设计
《一分钟跳绳考核》教学设计一、指导思想根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。
在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。
二、教材分析1.一分钟跳绳考核主要是跳短绳，在前几次课的基础上，学生已基本会进行单独跳短绳练习，不断增加难度，储备体能，一分钟跳绳也是增强体能的办法。
为以后进一步练习更复杂动作打好基础。
体能补充练习就是无绳并脚跳。
2.本节课体能练习并脚跳。
3.连续并脚跳短绳，摇绳与跳绳的协调配合。
三、学情分析一年级学生跳绳，通过前段时间的学习，体能普遍较差，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。
跳绳技术方面。
大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。
所以要储备体能，在学跳绳之前的一段时间里做一些练习跳跃、练习耐力的活动。
四、学习目标1.运动能力：增进心血管系统，发展弹跳力、耐力、灵敏及协调性。
2.健康行为：掌握跳绳的练习方法，如何运用跳绳发展身体素质。
3.体育品德：学生吃苦耐劳、克服困难、积极进取、顽强拼搏、团结协作的优良品质，发展学生个性和心理素质。
五、教学重、难点重点：跳绳的节奏和频率。
难点：手脚的协调配合六、教法与学法指导教法：讲解法、游戏法、比赛法、鼓励评价法。
学法：观察法、竞争法、优生示范法、合作法七、场地器材篮球场短跳绳若干。
八、安全保障1.充分做好热身2.对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业与家人一起单人跳绳一分钟。
练习2组。
十、创新之处在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。
讲解和练习队形＊＊＊＊△△△△▲。
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炼的意识，培养学生相互合作、克服困难、顽强拼搏的意志品质。
教材分析
游戏：翻山越岭和立定跳远项目是人教版，水平二教学内容。它是体育加试项目，是学生喜爱的体
育运动，它不受场地，器材设备的限制，易开展，不同身体条件的学生都可以参与。它能使学生全身得到锻炼，
分
（5
分
钟）
1、1、练习一：在规定场地，学生自主练习，可1人一组，或2人、3人一组都行，也可多人一组，练习形式各一。（如图二）
2、练习二：分四小组练习，看那组跳的最远为胜。（如图三）
3、练习三：师生相互学习，比较、讨论，展示学生个性。
（二）、游戏：翻山越岭。
1、翻山越岭的动作要点：从起点出发，先跳过三个小折垫，再跑，再跳过一个小垫子，再跑，再钻过去时个圆圈，再跑，再跳过一根横绳，最后直线跑回起点。
☆代表教师、○代表男生、△代表女生。
1、四列横队集合：如图一：
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△△△△△△△△
△△△△△△△△
☆（图一）
2、要求：
学生听从指挥、集中精力、精神饱满。
1、激发学生学习的热情。
1.让学生了解立定跳远的各种练
习的形式，及基本掌握立定跳远的
技术动作。
主
要
部
分
（30
分
钟）
结
束
部
5、在教学过程中，学生水平结构相差很大，分层教学难度很大，因为学生身体素质差异性大，场地器材有
限。
6、在教学过程中，学生能积极主动、认真地练习。
7、在教学过程中，学生水平结构相差太大，我没有顾及到每个学生都能积极参与锻炼。（教学分层分组太
要求：学生听从指挥、学生间距拉开、协调配合、认真练习、快慢结合
5、徒手操：如图一。
1）头部运动（4×8）
2）上肢运动（4×8）
3）扩胸运动（4×8）
4）正压腿（4×8）
5）侧压腿（4×8）
6）髋部运动（4×8）
7）膝关节环绕运动（4×8）
（一）、立定跳远。
动作要点：两脚自然站立，先两手预摆，一摆一吸、一摆一呼，手脚协调，脚蹬地的一刹那，深吸一口气，立即随摆臂用力从口呼出，迅速双脚同时离地，腾空，最后同时双脚落地。
1、习一：组织如图二。
○ ○△△△△○ ○○○
☆
○△△○ ○△△○
（图二）
要求：听从指挥、积极主动、认真学习、互相配合、顽强拼搏。
2、练习二：组织如图三。
○ ○ ○ ○ ○
☆
○ ○ ○ ○ ○
（图三）
要求：听从指挥、积极主动、认真学习、互相配合、顽强拼搏。
3、练习三：
师生参与练习，不断调动学生的兴趣，提高学生的练习的积极性，展示学生个性。
1.培养学生团结协作、顽强拼搏
的意志品质。
5、培养学生终生体育的意识。
6、在教学中，能让学生在学
中玩、玩中学，学的有热情、
有激情，不断激发学生学习兴
趣，培养学生的创新精神，使
学生学有成效。
教学效果预计
1.通过本次课的学习，学生能顺利完成立定跳远的动作练习，
使学生腿部力量、爆发力、协调性得到发展，使学生心里素质、竟争力、
教学目标
1、通过本节课练习，让学生初步掌握立定跳远的基本技术动作和翻山越岭游戏方法；
2、2、通过本节课练习，发展学生腿部力量、爆发力、协调性；
3、3、通过本节课练习，培养学生克服困难、展示个性、团结协作、顽强拼搏的意志品质。
教学重点和难点
重点：让学生基本掌握立定跳远的技术动作。
难点：快速有力地蹬地和发展爆发力。
合作能力得到发展。
2、通过本次课的学习，师生共同努力，能顺利完成教学目标。
场地：田径扬
器材：小垫子8个、短绳二根、接力棒4根、录音机1台。
预行计指标：强度负荷：中等。练习密度：45﹪-55﹪。最高心率：130-140次／分。平均心率：105-115次／分。
课后小结
1.在教学过程中，我能做到积极投入、认真、有精神、有激情，关爱学生。
1.游戏：组织如图四。
←
起点：∣△△△□ ○∣
☆
起点：∣△△△□ ○∣
←
要求：听从指挥、积极主动、认真学习、互相配合、顽强拼搏。
1、学生自评、学生互评、教师点评。
要求：学生认真、客观的评价，教师及时抓住不同层面学生的闪光点，及时表扬和鼓励。
1、学生全身心地放松。
1.发展学生上下肢力量、爆发力、
协调性、灵敏性、心肺功能；
教学过程
教学环节
教师活动
预设学生行为
设计意图
准
备
部
分
（5
分
钟）
1、教师在集合地点观察学生，检查学生着装；
2、接受体育委员的汇报学生情况，安排见习生；
3、师生问好!开始上课、宣布课的内容、课的任务及要求；
4、准备活动：学生站四路纵队，按自己喜欢地动作自由在田径场做准备活动。
8）腕踝关节环绕运动（4×8）
增强体质，提高学生下肢力量，爆发力，培养学生协调性、克服困难、顽强拼搏的意志品德。游戏：翻山越岭
和立定跳远安全性高，适合学生开展，活动形式多样，但运动负荷不大，要掌握运动的节奏和氛围。
学情分析
城西小学306班，男20人，女20人。学生有一定的体育学习水平，大部分学生以能积极主动地参与体育锻炼。
学生好胜性比较强，都想展示自己的个性，但学生正在长身体，力量不足，自控能力差。
优质课教案
教学内容
一、立定跳远、二、游戏：翻山越岭
班级：306班
教学指导思想
在新课堂标准下的体育教学课堂，始终以人为本，“健康第一”为教学指导思想，学生为主体、老师为主
导的教学课堂。在教学中，教师尽可能多的留给学生学习时间和空间，让学生积极主动地学习，不断展示学生
个性、学得有创新，达到增强学生体质，促进学生身心健康，让学生享受户外体育课的“玩中学、学中玩、学
2、在教学过程中，我能使学生在练习时，做到有序、紧张，使学生学得有成效。
3、在教学过程中，我能激发、鼓励学生积极主动参与学习，使学生及时发现问题，能解决问题。（一、是
单独解决问题。二、是学生合作解决问题。三、是师生合作解决问题。）
4、在教学过程中，我能做到尽可能多的留给学生学习时间和空间，使学生学的有成效。
2、练习一：每位学生在游戏场地自主练习。
3、练习二：分成两组进行比赛，那组人数先接力完为胜队。
要求：让学生展示个性、教师巡回指导，师生互动。
（（三）、师生反馈：及时指出学生在练习中存在的问题，并纠正，表扬表现好的学生，不断鼓励不同层面的学生。
要求：鼓励学生、表扬学生、不要说不行的话。
1、放松练习：学生沿田径场慢跑一圈，节奏放慢，结合身心放松，边跑边轻轻拍打身体。