中职生高中心理健康教育第17课筑起心灵的防火墙精品表格式教案
心理健康课程教案第十三讲《筑起心灵的防火墙》
授课节次
授课班级
教学目的
1、让学生认识不良诱惑的特点及危害，掌握应对校园暴力、预防艾滋病、拒绝毒品的有关知识和方法，养成良好的生活习惯。
2、使学生懂得尊重父母长辈，感受父母对自己的爱，提高与父母的沟通能力，学会积极主动的沟通，知道亲情对健康成长的作用，建立和谐的亲子关系。
教学重点
1、拒绝不良诱惑的方法。
☆婉言谢绝朋友，提高自制能力：当不良诱惑来自朋友方面（身边的同学赌博时要拉自己入伙或者从事其他自己比较感兴趣的活动），我们可以依靠自己的自制力、智慧和一定的技巧来回绝朋友的邀请，避免他们的不理解和嘲弄。
心理体验
一、讨论会
自己身边有没有真实的或者自己看到、听到的与不良诱惑有关的故事，讲出来与大家一起讨论和分享，分析一下事情的结果以及产生这种结果的直接原因是什么。
☆请求他人帮助：单靠自己的力量有时很难战胜对自己具有强烈吸引力的诱惑，在这种情况下，我们可以请求别人（如父母、老师、同学和朋友）帮助和监督自己战胜对自己具有强拒绝和抵制不良诱惑的毅力。
☆避开不良诱惑：不要给自己机会主动接触不良诱惑，或者把引起诱惑的实物隐藏起来，眼不见心不动。如果发现不良诱惑在身边，可以找理由快速离开现场，摆脱纠缠。
还可根据以上所介绍的几种方法，结合自己的实际情况，做一个抗拒诱惑的计划。
《父爱母爱亲情进行时》
心海导航
建立良好的亲子关系要做到以下几点：
1．理解和尊重父母，凡事与父母商量
商量的魅力在于，使自己学会从别人的角度思考问题，两代人的沟通，最重要的是相互理解、相互尊重，而实现相互理解相互尊重的最好方法就是学会商量。商量能使家庭关系变得和谐。商量能使自己得到大人的尊重，从而使自己懂得尊重别人，并学会用商量的办法去对待父母和他人。商量让我们学会从别人的角度来观察事情，思考问题，学会民主和平等、尊重和友谊。
完整版)中职生《心理健康》教案完整版
完整版)中职生《心理健康》教案完整版1.了解心理发展的阶段和特点；2.掌握自我认知的方法和技巧；3.培养学生良好的人际交往能力；4.帮助学生认识自我，树立自信心。
教学重点与难点：1.教学重点：了解心理发展的阶段和特点，掌握自我认知的方法和技巧。
2.教学难点：培养学生良好的人际交往能力，帮助学生认识自我，树立自信心。
教学方法：讲授法、讨论法、小组活动法教学设计：1.教学时间：2课时2.教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料3.教学过程：1）导入：通过一幅图片让学生思考人的成长与发展的问题；2）讲授：介绍心理发展的阶段和特点，并引导学生思考自己所处的阶段；3）小组讨论：让学生分组讨论自我认知的方法和技巧，并展示自己的成果；4）案例分析：通过教材中的案例分析，帮助学生认识自我，树立自信心；5）小结：对本课的重点和难点进行总结，并布置作业。
1．教学重点：让学生全面、客观的了解自己，接纳自己，树立自信心；正确认识自我发展中现实自我与理想自我的差距。
2．教学难点：帮助学生接纳自己的不足，同时激发他们的自我潜能，从而更好的发展自己。
教学设计：1．教学时间：1课时2．教学准备：课前播放鼓舞人心的音乐；下载的有关资料；3．教学过程：（1）通过讨论和案例分析，让学生了解自我评价和他人评价的重要性，并引导他们全面、客观的了解自己。
2）分析现实自我与理想自我的差距，并让学生思考如何缩小这个差距。
3）讲解如何树立自信心，激发自我潜能，并提供相应的发展策略。
4）情境体验：让学生在小组内互相评价，帮助他们更好的和他人。
5）布置作业：写一篇关于自己的自我评价和未来发展的文章。
2.教学过程：1）通过故事《桃花木心》引出主题：“阳光总在风雨后”。
2）听完故事后，让学生表达自己的感受。
3）讨论：遇到挫折应该怎么办？引导学生思考应对挫折的方法和心态。
4）介绍不同类型的挫折和产生原因，并让学生了解不同类型的挫折对心理产生的影响。
心理健康教育《筑起心灵防火墙》教案
一、教学目标1.通过教习学生可以辨识社会中的不良诱惑，学会保护自己；2.学会抵制不良诱惑的措施，在日常生活中克制自己。
二、教学重难点1教学重点：学会辨识不良诱惑，以及抵制不良诱惑的措施；2.教学难点：在日常生活中抵制不良诱惑，克制自己。
三、教学方法情境分析法、游戏法、小组讨论法。
四、教学准备PPT五、教学过程（一）热身活动：情景再现1.讲述规则请同学们听老师叙述。
2.完成游戏一天，王德利去参加一个初中同学的毕业聚会。
这个同学其实初中没毕业就不上学了，所以，参加聚会的人中也有几个社会上的人。
他们看见王德利，其中一个给王德利递过来一支烟，还神情诡异地笑着说：“好东西呀，给你尝尝。
”王德利已经是高中三年级的学生了，他曾经听说过毒品，知道这个东西一旦吸上，身体就不归自己管了。
现在，看着同学的朋友们诡异的笑，猜想这支烟可能有问题，说不定就是毒品。
想到这，王德利认为有点害怕，没想到这样的事情竟然会发生在自己身边。
于是，他果断地回绝了。
可是，看见他们抽得飘飘然的样子，王德利的心里直痒痒，不觉产生了试一试的念头。
他心想，毒品又怎么样，就吸这么一次，我就不信真的能上瘾。
正想着，那个人笑容可掏地又把烟递过来了。
王德利非常矛盾，他半推半就地接下了这支烟，心里痒得难受。
这时，他耳边响起了爸爸的声音，“爸爸相信你，给你一定的交友自由，但希望你能够明辨是非，结交益友，面对各种各样的诱惑时，可要多留心呀！”王德利如当头一棒，心想：“我不能这样，我要离开这里。
”于是，他推辞说自己拉肚子逃离了那个是非之地。
后来，他听说那个同学进了戒毒所，王德利用自己的机智和意志挽救了自己的青春。
3.交流讨论①事例中的王德利哪些方面值得我们学习？哪些地方不值得我们学习?生：他没有被不良诱惑所吸引，可以根据自己的意志做出正确的选择，这一方面是非常值得我们学习的，但是他结交了一些社会上的不良人士，这一点是不值得我们学习的。
②谈谈你对毒品的看法?以及认为吸毒对身心有什么危害?生：首先毒品对我们的生活有很大的影响，会影响我们的身心健康，吸食毒品之后人会变得越来越瘦弱，免疫力下降，同时自己对于毒品会非常依赖，没有毒品的维持，整个人都无法正常生活，所以我们应该远离毒品，拒绝毒品。
中职生《心理健康》教案
中职生《心理健康》教案完整版第一章：心理健康概述1.1 教学目标了解心理健康的概念和重要性掌握保持心理健康的方法和技巧1.2 教学内容心理健康的定义和标准心理健康的重要性保持心理健康的方法和技巧1.3 教学方法讲授法：讲解心理健康的基本概念和标准案例分析法：分析心理健康的重要性小组讨论法：探讨保持心理健康的方法和技巧1.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况小组讨论报告：学生分组讨论并提交报告第二章：情绪管理2.1 教学目标了解情绪的概念和管理的重要性掌握情绪管理的方法和技巧2.2 教学内容情绪的定义和管理的重要性常见情绪问题和应对策略情绪管理的方法和技巧2.3 教学方法讲授法：讲解情绪的概念和管理的重要性案例分析法：分析常见情绪问题和应对策略实践演练法：学生进行情绪管理的实践演练2.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况实践演练报告：学生提交情绪管理的实践演练报告第三章：压力应对3.1 教学目标了解压力的概念和应对的重要性掌握应对压力的方法和技巧3.2 教学内容压力的定义和应对的重要性常见压力源和应对策略应对压力的方法和技巧3.3 教学方法讲授法：讲解压力的概念和应对的重要性案例分析法：分析常见压力源和应对策略小组讨论法：探讨应对压力的方法和技巧3.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况小组讨论报告：学生分组讨论并提交报告第四章：人际关系与沟通4.1 教学目标了解人际关系的概念和沟通的重要性掌握建立良好人际关系和有效沟通的方法和技巧4.2 教学内容人际关系的定义和重要性沟通的基本原则和技巧建立良好人际关系的方法和技巧4.3 教学方法讲授法：讲解人际关系的概念和重要性角色扮演法：学生进行沟通实践演练小组讨论法：探讨建立良好人际关系的方法和技巧4.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况角色扮演报告：学生提交沟通实践演练报告第五章：自我认知与自尊5.1 教学目标了解自我认知的概念和自尊的重要性掌握提高自我认知和自尊的方法和技巧5.2 教学内容自我认知的定义和重要性自尊的定义和影响因素提高自我认知和自尊的方法和技巧5.3 教学方法讲授法：讲解自我认知的概念和重要性自我反思法：学生进行自我反思和分享小组讨论法：探讨提高自尊的方法和技巧5.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况自我反思报告：学生提交自我反思报告第六章：心理障碍与心理疾病6.1 教学目标了解心理障碍和心理疾病的概念及其区别掌握识别和应对心理障碍和心理疾病的方法6.2 教学内容心理障碍的定义和分类心理疾病的定义和症状识别和应对心理障碍和心理疾病的方法6.3 教学方法讲授法：讲解心理障碍和心理疾病的基本概念案例分析法：分析具体案例，加深对心理障碍和心理疾病的理解小组讨论法：探讨应对心理障碍和心理疾病的方法课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况案例分析报告：学生分组讨论并提交案例分析报告第七章：心理辅导与心理咨询7.1 教学目标了解心理辅导和心理咨询的概念及其重要性掌握寻求心理辅导和心理咨询的方法7.2 教学内容心理辅导的定义和形式心理咨询的定义和过程寻求心理辅导和心理咨询的方法7.3 教学方法讲授法：讲解心理辅导和心理咨询的基本概念角色扮演法：学生进行心理咨询实践演练小组讨论法：探讨寻求心理辅导和心理咨询的方法7.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况角色扮演报告：学生提交心理咨询实践演练报告第八章：心理素质与心理训练8.1 教学目标了解心理素质的概念及其重要性掌握提高心理素质的方法和技巧心理素质的定义和重要性心理训练的基本方法提高心理素质的途径和技巧8.3 教学方法讲授法：讲解心理素质的概念和重要性实践演练法：学生进行心理训练实践小组讨论法：探讨提高心理素质的途径和技巧8.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况实践演练报告：学生提交心理训练实践报告第九章：职业生涯规划与心理健康9.1 教学目标了解职业生涯规划与心理健康的关系掌握职业生涯规划的方法和步骤9.2 教学内容职业生涯规划与心理健康的关系职业生涯规划的方法和步骤职业生涯规划中的心理调适技巧9.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划与心理健康的关系案例分析法：分析职业生涯规划的实际案例小组讨论法：探讨职业生涯规划的方法和步骤9.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况案例分析报告：学生分组讨论并提交案例分析报告第十章：网络成瘾与心理健康10.1 教学目标了解网络成瘾的概念及其对心理健康的影响掌握预防和应对网络成瘾的方法10.2 教学内容网络成瘾的定义和症状网络成瘾对心理健康的影响预防和应对网络成瘾的方法10.3 教学方法讲授法：讲解网络成瘾的基本概念和对心理健康的影响小组讨论法：探讨预防和应对网络成瘾的方法实践演练法：学生进行预防和应对网络成瘾的实践演练10.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况实践演练报告：学生提交预防和应对网络成瘾的实践演练报告重点和难点解析一、心理健康概述难点解析：如何让学生理解和掌握保持心理健康的方法和技巧，并能够应用到实际生活中。
心理健康教育教案第17课 筑起心灵的防火墙
根据镜像二，你觉得类似张飞的同学多吗？如果你是张飞，你会怎么做？你觉得交损友对青少年的成长有什么坏的影响？
成长工作坊
如今，网络已成为人们生活中不可缺少的一个重要组成部分。完全避开网络是不可能的，也是没有必要的。因此，在使用网络时，要学会因势利导，把网络与学习慢慢挂上钩，把网络作为获得知识的途径，这样不但能减少成瘾的危险，还会因为获取知识体验到成功感和充实感。结合自己或身边同学的例子，仔细想一想有哪些有效的心理调节方法可减少网络成瘾。说出来与大家一起讨论。
二、角色扮演寒假期间，王伟拿着春节所得的“压岁钱”，到自家附近的电子游戏室玩，只玩了几天就把钱输光了，可是他已经上了瘾。这时，一个经常来玩的叫大黑的人问他：“怎么？没钱了?不要紧，我们来赌一赌赛车，你赢了就给你50元。”这时王伟该怎么办？请同学们设计两种可能的对策，放飞想象力，对话要尽量具体，分别表演一下。
【教学过程】
教学过程
备注
时间
心灵有约
师生问候！
口号：健康人生进取人生快乐人生
欢迎走入心理健康课堂！
设疑
怎样正确认识不良诱惑？不良诱惑有哪些危害？面对不良诱惑我们该怎么办？
心灵故事
读一读李越超的故事。
心海导航
讲解抵制诱惑的几种方法。
后果联想抵制诱惑：为了坚定自己拒绝和抵制不良诱惑的决心，我们可以联想自己能够拒绝不良诱惑的美好前景和未来，还可以联想不能拒绝不良诱惑的不良后果。如可以联想不能拒绝电子活动机、黄色书刊、宣扬暴力的小说和影视作品等不良诱惑的不良后果，因为不能抗拒这些不良诱惑，以致自己不努力学习，不能掌握职业技术，毕业后可能会找不到合适的工作。
心理健康教育：《筑起心灵的防火墙》教学设计
心理健康教育：《筑起心灵的防火墙》教学设计【教材分析】处于中职阶段的学生，正值青春发育阶段，他们对各种各种新奇的事物都充满了好奇，渴望去探究、去体验，但是由于其社会经验不足，自控能力不强，又不知道如何把握分寸，很容易受到不良诱惑的影响和控制；另外，由于该年龄阶段的孩子，逆反心理较强，同伴群体影响力在不断增大，很容易在同伴的压力下沾染不良诱惑，尤其是与不良同伴群体交往的时候。
因此，对中职生进行抵制不良诱惑方面教育是非常必要的，本节主要内容就是帮助他们认清各种不良诱惑的危害性，自觉抵制不良诱惑，养成良好的健康的学习生活方式。
【教学目标】知识目标：通过学习让学生正确辨别各种不良诱惑，了解它们的危害性。
理解人们难以抵抗各种不良诱惑的原因。
能力目标：帮助学生掌握抵御不良诱惑、培养健康的生活方式的方法。
情感目标：提高学生对不良诱惑的警惕性，遇到问题冷静分析思考，树立健康生活的意识。
【教学目标分析】正值青春发育阶段的中职学生，由于其年龄特点，喜欢尝试和挑战各种新奇的事物，很容易受到不良诱惑的影响和控制，本次教学的主要目标是通过学习让学生掌握应对校园暴力、预防艾滋病、拒绝毒品的有关知识和方法，能够正确辨别校园暴力和各种不良诱惑，知道其危害性和对健康生活的消极影响，自觉抵制不良诱惑，养成良好的学习生活习惯，做自己生活的主人，主宰自己的命运，做一个有德行的人。
同时学生通过查找资料等学习方式改变学生变被动接受学习为主动学习；通过小组讨论可以培养学生合作学习，在讨论中接受更多的信息和知识，提高了学习效率。
【学情分析】本校的学生大多数来自农村，生活环境和自身的一些经历关系到道德教育的成效，由于受到社会多元价值观的影响，部分学生法纪意识比较薄弱，行为表现遇事容易冲动，容易受外界不良行为的影响，抵制不住不良行为的诱惑，容易形成不良行为习惯，有的甚至走上违法犯罪道路。
因此，老师不能将内容简单灌输给学生。
必须从学生实际入手，将内容细细融进，使学生从情感上接受，并变成自觉行动，才能达到德育课的学习目的。
《心理健康与职业生涯》课件——4.4筑起心灵防护墙
讨论
关于校园欺凌，你还有什么想说的？（如网络暴力）
三、不良诱惑的特点
不良诱惑的特点
传播渠道多样性 隐蔽性强，不易识别
宣传扭曲的价值观 善于抓住青少年心理
• 谎称“一两次不会上瘾” • 提供“免费尝试” • 声称“能减肥” • 声称“能治病”（如头痛、痛
经） • 声称“可以消除烦恼，治疗心
——请分析以下例子是否红，宿舍的几位同学总是取笑他，甚至在班里起哄， 就是要看他脸红不知所措的样子。小陈内心很害怕，不敢反抗，也不敢告 诉老师。
2、开学不久，小红因为使用厕所的事情与丽丽发生误会，丽丽因此特别讨厌 小红，还煽动宿舍的其他同学不要跟小红说话，故意冷落她。
灵创伤” • “最时尚”“潮人必备”“……
神器” • 声称“可以提神解乏，提高效
率” • 掺入饮料、香烟……
四、拒绝不良诱惑的方法
拒绝不良诱惑的方法
避而远之
• 直接拒绝 • 避免接触任
何可疑诱惑 • 借机离开
考虑后果
• 多了解相关 知识
• 观看警示片 • 联想后果
寻求帮助
• 求助信任的 人
• 智慧求助
3、陈钢有几个“好哥们”是无固定职业的小青年，他们“教”陈钢在班里要 “树立威信”，让同学都“俯首”于他并定期送他财物，不服从的就由 “哥们”在校门口围堵恐吓，“势力范围”从班级逐步扩大到年级，大家 都很“怕”他。
校园欺凌中的人物特点：
校园欺凌造成的危害：
一、校园欺凌的表现形式
校园欺凌的表现形式
筑起心灵防护墙
美好宁静的校园也可能暗藏“危机”，诸 如各种形式的校园欺凌、乔装伪扮的不良诱 惑……这些都会让本该美好的校园生活黯然失色。
中职生《心理健康》优秀教案完整版
第1课心理健康促成长教育目标：1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视；2．阐述心理健康教育的意义和目的；3．使学生理解心理健康教育的定义及内涵；4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意识，学会求助和自助。
教学重点与难点：1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。
2．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的心理健康意识。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法教学设计：1．教学时间：2课时2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料3．教学过程：（1）课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种健康合理的方式来代替吸烟。
（2）讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。
（3）引入：我们身边的“心灵故事”。
得出本课的主题“心理健康促成长”。
提问：你认为什么是心理健康？（4）通过教材中吕晓雯的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。
（5）针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。
（6）布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。
第2课心理健康哆来咪教育目标：1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区；2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系；教学重点与难点：1．教学重点：消除对心理健康认识的误区；了解心理健康对成长的意义。
2．教学难点：懂得心理健康是一个动态变化；正确对待心理问题。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验教学设计：1．教学时间：1课时2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料3．教学过程：（1）创设情境，设置导疑：让学生对日常生活现象的辨识，感性的体会健康的含义。
并进一步引出健康的含义。
（2）板书：心理健康包括身体健康和心理健康两方面。
引导学生探讨身体健康与心理健康的关系。
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心理体验
镜像一：上海某工读学校调查统计，在性犯罪的学生中，约60%以上是黄色书刊或录像等直接引起的，有30%左右是因为听他人讲述黄色书刊、录像的内容与性行为细节而失足的间接受害者。
二、角色扮演
寒假期间，王伟拿着春节所得的“压岁钱”，到自家附近的电子游戏室玩，只玩了几天就把钱输光了，可是他已经上了瘾。这时，一个经常来玩的叫大黑的人问他：“怎么？没钱了?不要紧，我们来赌一赌赛车，你赢了就给你50元。”这时王伟该怎么办？请同学们设计两种可能的对策，放飞想象力，对话要尽量具体，分别表演一下。
☆请求他人帮助：单靠自己的力量有时很难战胜对自己具有强烈吸引力的诱惑，在这种情况下，我们可以请求别人（如父母、老师、同学和朋友）帮助和监督自己战胜对自己具有强烈吸引力的诱惑，从而坚定自己拒绝和抵制不良诱惑的决心，增强拒绝和抵制不良诱惑的毅力。
☆避开不良诱惑：不要给自己机会主动接触不良诱惑，或者把引起诱惑的实物隐藏起来，眼不见心不动。如果发现不良诱惑在身边，可以找理由快速离开现场，摆脱纠缠。
☆婉言谢绝朋友，提高自制能力：当不良诱惑来自朋友方面（身边的同学赌博时要拉自己入伙或者从事其他自己比较感兴趣的活动），我们可以依靠自己的自制力、智慧和一定的技巧来回绝朋友的邀请，避免他们的不理解和嘲弄。
心理体验
一、讨论会
自己身边有没有真实的或者自己看到、听到的与不良诱惑有关的故事，讲出来与大家一起讨论和分享，分析一下事情的结果以及产生这种结果的直接原因是什么。
镜像二：张飞头脑本来是挺聪明的，但就是贪玩，所以没能考上理想的高中，上了某职高后，学习一点也不抓紧，暑假里还结识了几个社会上的哥们儿。周末，一哥们儿说：“我爸妈去乡下奶奶家了，去我家看片怎么样？”没想到他放的是全是黄色录像带，张飞刚开始很吃惊，觉得很尴尬，但不好意思说出来，只好硬着头皮看了。但那晚回到家，张飞面前闪现的全是录像中的镜头，从那以后，他四处搜集黄色书刊，偷偷浏览黄色网站，买街头小贩兜售的黄碟偷看，整个人像中了毒一样，无精打采。
还可根据以上所介绍的几种方法，结合自己的实际情况，做一个抗拒诱惑的计划。
心情放松，面带微笑
抛出问题
看案例
教师讲授
引导学生讨论
引导学生讨论
引导学生分析
联系生活实际讨论
写一份计划
建议学生课后完成
1分钟
2分钟
2分钟
10分钟
5分钟
5分钟
10分钟
5分钟
5分钟
第17课筑起心灵的防火墙
【课题】筑起心灵的防火墙
【课时】1课时
【教学目标】
让学生认识不良诱惑的特点及危害，掌握应对校园暴力、预防艾滋病、拒绝毒品的有关知识和方法，养成良好的生活习惯。
【重点难点】
重点：拒绝不良诱惑的方法。
难点：对不良诱惑的认识。
【教学方法】
谈话法、情景教学法、案例教学法。
【教具】多媒体课件
【教学过程】
教学过程
备注时间Biblioteka 心灵有约师生问候！
口号：健康人生进取人生快乐人生
欢迎走入心理健康课堂！
设疑
怎样正确认识不良诱惑？不良诱惑有哪些危害？面对不良诱惑我们该怎么办？
心灵故事
读一读李越超的故事。
心海导航
讲解抵制诱惑的几种方法。
后果联想抵制诱惑：为了坚定自己拒绝和抵制不良诱惑的决心，我们可以联想自己能够拒绝不良诱惑的美好前景和未来，还可以联想不能拒绝不良诱惑的不良后果。如可以联想不能拒绝电子活动机、黄色书刊、宣扬暴力的小说和影视作品等不良诱惑的不良后果，因为不能抗拒这些不良诱惑，以致自己不努力学习，不能掌握职业技术，毕业后可能会找不到合适的工作。
根据镜像一讨论一下，过多色情内容的图书、网站、图片或录像等对我们的学习和生活有什么危害？想一想，为什么尤其对于青少年，黄毒很容易直接诱发性犯罪？
根据镜像二，你觉得类似张飞的同学多吗？如果你是张飞，你会怎么做？你觉得交损友对青少年的成长有什么坏的影响？
成长工作坊
如今，网络已成为人们生活中不可缺少的一个重要组成部分。完全避开网络是不可能的，也是没有必要的。因此，在使用网络时，要学会因势利导，把网络与学习慢慢挂上钩，把网络作为获得知识的途径，这样不但能减少成瘾的危险，还会因为获取知识体验到成功感和充实感。结合自己或身边同学的例子，仔细想一想有哪些有效的心理调节方法可减少网络成瘾。说出来与大家一起讨论。
三、集思广益
1．在使用网络时，要学会因势利导，把网络与学习慢慢挂上钩。把网络作为获得知识的途径，不但能减少成瘾的危险，还会因为获取知识而体验到成功感和充实感。
2．做好上网计划，上网前订好上网计划，以及聊天的时间，同时安排好每周学习与上网的计划，并请同学好友或家长来监督。
3．厌恶疗法，即如果你已经上瘾，可以在手腕上戴一高弹力橡皮圈，每当玩瘾犯时便使劲拽橡皮圈，把玩游戏与痛苦联系起来，使自己厌恶玩游戏。
拓展性训练
抗拒诱惑首先要有长远眼光，警告自己不可图一时之快，而放弃整个一生；其次还需要一定的意志力，一旦成功克制自己，就会感觉到自己有力量，增强自信，同时带来更大的精神满足；最后就是掌握一些具体方法：一种是加强个体内部调控，如前述的两方面；一种是利用外界的力量来监督和制约自己的行为。如想打网络游戏，可以让父母把网线藏起来，想看连续剧让父母把有线连线拿走等。