一例大学生人际关系适应不良的咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告引言本篇报告将介绍一位大学生的人际交往问题心理咨询案例，并分析其问题的成因、影响以及心理咨询的干预措施。
案例描述小明是一名大学生，他在学校中的人际交往方面遇到了很多困扰。
在课堂上，他很少与同学交流，经常选择独自坐在角落里，不愿参与小组活动。
他感觉自己与同学之间的交往关系很疏远，无法融入集体。
他还发现自己很难与异性进行正常的社交，总是紧张不安，害怕被拒绝。
这些问题导致了他的自尊心受到了很大的打击，心理状态也变得越来越消极。
问题分析小明在人际交往中存在着社交恐惧症的问题。
社交恐惧症是一种常见的心理障碍，表现为对社交场合的过度恐惧和紧张，导致个体避开与他人的交流。
从小明的描述中可以看出，他在与同学和异性的交往中都存在着明显的不适应和抵触情绪，这可能是他早期社交经历的负面影响导致的。
他可能曾经遭受过被拒绝、嘲笑或排斥的经历，从而导致他形成了对社交场合产生恐惧心理的认知。
问题影响小明的社交不畅影响了他在学校中的学习和生活。
在课堂上，由于他不愿意与同学交流，错过了很多与同学讨论和互相学习的机会，这可能对他的学业产生不利影响。
他的人际关系薄弱也导致了他的孤独感增加，情绪低落，无法积极面对生活和学习中的困难。
心理咨询干预措施针对小明的问题，可以采用以下心理咨询干预措施：1.认知重建：通过与小明深入交流，了解他内心的恐惧和负面情绪，帮助他认识到这些认知可能存在误区和偏差。
指导他主动寻找证据来验证这些认知的准确性，以及替换和重建积极的、合理的认知和信念。
2.社交技巧培训：通过角色扮演等方法，教授小明一些基本的社交技巧，例如如何适当地与他人交流、如何与人建立并维持良好的人际关系等。
帮助他提升自信，缓解对社交场合的恐惧。
3.心理支持和情感释放：鼓励小明与心理咨询师进行深入的心理交流，倾听和体验他内心的恐惧、焦虑和压力。
帮助他理解这些情绪的起源和原因，并提供相应的情感支持和宣泄途径，缓解他的消极情绪。
[心理学]一例大学新生适应不良的咨询案例报告
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[心理学]一例大学新生适应不良的咨询案例报告
案例描述：
小李是一名大一新生，从小到大一直在家里生活，从未离开过父母，来到大学后，他感到非常不适应。
他认为大学生活对他来说是一种巨大的挑战，没有父母的陪伴让他感到非常孤独和无助。
他开始表现出很多适应不良的行为，包括：缺乏自信，情绪低落，失眠，食欲不振等。
咨询方案：
小李前往学校心理咨询中心咨询师处求助，并接受了心理咨询。
咨询师首先进行了心理评估，确认小李存在适应不良的症状，并通过充分了解小李的情况，制定了以下的咨询方案：
1.情绪治疗：咨询师建议小李参加一些情绪管理的课程，加强
自己的情绪管理能力，提高自己的情绪调节能力。
2.自我认知治疗：通过教育小李提高自我认知能力，学习如何
更好地理解自己的需求和情感，并通过自我反省来提高自己的自我意识和认知水平，帮助他更好地适应校园生活。
3.行为疗法：建立小李适应校园生活的行为计划，例如参加学
校社团，多结交朋友，参加各种活动，加强运动，调适饮食，保证早睡早起等。
4.家庭沟通：咨询师与小李父母进行了沟通，介绍了小李的学
习和生活状况，并向他们推荐了一些支持他儿子适应校园生活的方法。
治疗效果：
小李在经过咨询师的指导和治疗后，逐渐恢复了自信，食欲和睡眠也逐渐正常。
他参加了学校的篮球队，更多结交了新朋友，并且参加各种活动，学会了如何调控自己的情绪，在不同的场合中逐渐自信起来，他也向父母和家人更加开放地沟通，他觉得自己越来越适应了校园生活。
一例大学新生适应不良咨询案例报告
一例大学新生适应不良的咨询案例报告【摘要】本文介绍了一例大学新生适应不良的咨询案例。
王某进入大学适应不良，伴有间断性的焦虑、抑郁、人际交往不良，采用合理情绪疗法进行咨询后，焦虑抑郁等不良情绪基本消失，人际关系逐渐融洽，预期目标基本实现。
【关键词】大学新生适应不良合理情绪疗法1.一般资料求助者王某，女，20岁，大学一年级学生，独生子女。
体态正常，无重大躯体疾病。
父母均为公务员，家庭和睦，家族无精神疾病历史。
2.个人陈述心情郁闷、情绪低落，不能与人进行良好的交往，注意力不能集中，不能好好学习。
这个学校学习气氛不好，觉得不公平，高考分数比其他同学多，却都来到一个学校，心里很不甘心，现在整天都被这些想法所困扰，很烦恼。
3.个人成长史和目前状态个人成长史：父母自幼对其要求严格，小学时学习优秀。
中学以后，成绩不如以前。
由于高考时没有考入理想学校，在新学校适应不良前来就诊。
目前状态：感知觉正常，思维清晰，情绪低落，带有焦虑、抑郁情绪。
社会交往减少，人际关系处理不好。
4.家长反映和咨询师观察家长反映：女儿自幼学习成绩不错，家里人都对她期望很高。
高考时可能没发挥好，没上一本线。
录取时还犹豫要不要让她去读，结果还是让她去了。
她经常打电话诉说对学校的种种不满，说没心思学习。
咨询师观察：求助者随父母前来咨询，衣着整洁，举止得体。
身体和智力均发育正常，性格稍内向，情绪低落，言语逻辑性强，无幻觉、妄想，自知力完整，有明确求助要求。
5.心理测验结果sds：标准分56分，提示有轻度抑郁。
sas：标准分53分，提示有轻度焦虑。
6.评估和诊断诊断：一般性心理问题。
诊断依据：6.1根据病与非病三原则，该来访者知、情、意统一、一致，自知力完整，有主动求医愿望，无逻辑混乱，无幻觉、妄想，属于心理咨询的范围。
6.2该求助者的不良情绪由对新环境的适应不良引起，间断出现不良情绪反应将近半年，未发生泛化。
6.3经社会调查显示来访者的社会功能正常。
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告【背景信息】小张是一名大一的本科生，性格开朗、外向，社交能力较强，但近期她发现自己在班级中的人际关系出现了一些问题：与同学相处时感觉不够自在，常常感到被排挤，而自己也很少主动与他人交流。
这些问题影响了她的学习和心情，于是她主动来到心理咨询中心寻求帮助。
【问题描述】小张表示，班级里有一些人跟自己相处得不错，但也有一些人总是让她感受到自己不受欢迎，不被认同，于是她越来越不喜欢主动交往。
她说：“我不知道自己该怎么做才能让大家都愿意跟我交朋友，我不想在一个人的时候感到孤独。
”【咨询过程】1. 探讨问题的影响。
首先，我问小张这些问题对她有什么影响，她回答：“我感觉特别累，上课的时候也很难集中精力，总是想着这个问题。
”我提示她，这些负面情绪会影响到她的学习和身心健康，需要尽快解决。
2. 考察自我认知。
我希望小张能够更准确地描述自己和别人的关系，于是问她：“你认为自己和班级同学的关系如何？你和某些人有哪些共同点、有哪些不同点？”小张沉思片刻后表示，她与有些人相处得不错，而那些对她有排斥感的人可能与自己不太合拍，兴趣爱好、性格等存在差异。
3. 分析人际关系。
在小张进一步描述不同性格与兴趣的同学时，我提示她，人际关系不是单纯的个人问题，而是由双方或多方的交往决定的，需要通过改变自己的行为来调整人际关系。
我让她想想，如果她希望班级中的某个人与自己建立更好的关系，应该怎么做？4. 帮助建立行动计划。
小张思考了一会儿后，表示自己可以尝试主动与那些对自己有好感的人聊天、约饭等，同时，也要尝试与那些排斥自己的人保持友好、积极的交流。
我鼓励她，尽管这个过程会经历 ups and downs，但保持积极向上的心态、更多的尝试和实践只会带来更好的结果。
【解决方案】在咨询过程中，我帮助小张意识到人际关系是双方互动的结果，需要不断调整自己的行为来改善和优化关系，同时，也鼓励她通过更多的尝试来积极主动地与他人建立联系，尽管这个过程可能比较缓慢和挑战，但只有不断地努力去做、尝试去交流才能取得更好的效果。
关于大学生人际交往问题的案例报告8篇
关于大学生人际交往问题的案例报告8篇篇1一、背景概述在当前高等教育普及的背景下，大学生人际交往问题逐渐成为校园生活中不可忽视的重要议题。
本次报告旨在通过分析一则典型案例，探讨大学生人际交往的现状、问题及成因，并提出相应的解决策略，以期促进大学生健康的人际交往环境形成。
二、案例描述王某，是某大学一名大二学生。
近期，他逐渐表现出对人际交往的困扰。
具体表现为：与同学关系疏远，难以融入团体活动，在人际交往中表现出自卑情绪，并且缺乏主动沟通意愿。
王某的案例具有一定的典型性，反映出了当前部分大学生在人际交往方面存在的问题。
三、问题剖析经过深入了解与分析，王某人际交往问题的成因可归纳为以下几点：1. 自我意识过强，缺乏同理心：王某在人际交往中过于关注自我感受，而忽视他人的需求与情感，导致沟通障碍。
2. 社交技能不足：由于缺乏必要的社交技能，王某在与人交往时显得手足无措，难以适应不同的社交场合。
3. 心理自卑感：受学业成绩、家庭背景等因素影响，王某在心理上产生一定的自卑情绪，影响其正常的人际交往。
四、解决方案与实施过程针对王某的问题，我们采取了以下解决方案并实施如下过程：1. 心理咨询与辅导：安排王某接受专业的心理咨询，帮助其认识并克服自卑情绪，增强自信。
2. 社交技能培训：组织王某参加校园内的社交技能培训活动，提高其与人沟通的能力。
3. 参与团体活动：鼓励王某积极参加各类团体活动，增加与同学互动的机会，培养良好的团队合作精神。
4. 跟踪观察与反馈：对王某进行一段时间的跟踪观察，定期与其沟通，了解其在人际交往方面的进展与困惑，并给予相应的指导。
五、效果评估经过一段时间的辅导与努力，王某在人际交往方面取得了显著的改善。
他逐渐克服自卑情绪，增强了自信心，与同学的关系也有所改善。
他能够主动参与团体活动，并在社交技能方面有所提高。
这表明我们的解决方案是行之有效的。
六、经验总结与建议从王某的案例可以看出，大学生人际交往问题是一个需要关注的现实问题。
一例大学生人际关系不良的案例报告
一例大学生人际关系不良的案例报告摘要：来访者为大学一年级学生刘某。
因人际关系不良引发心理问题主动前来咨询。
咨询师通过理问题归类和诊断依据，诊断为一般心理问题。
根据来访者的实际情况，制定咨询目标。
主要运用合理情绪疗法和认知行为疗法达到上述咨询目标。
经历六次的咨询时程，经过评估，该案例咨询效果良好。
关键词：人际关系心理咨询合理情绪疗法认知行为疗法一、一般人口学资料刘某，女，18岁，大一学生，身高164cm，长相端正，发育正常，无重大疾病史。
从小在县城长大，家中有一个妹妹，父母都是工人，家庭和睦，家庭经济条件属于中等收入水平，家庭无精神病史。
二、主诉与个人陈述主诉：和宿舍同学关系紧张，学习成绩下降，思想上、心理上压力都很大，睡眠不好，头痛，记忆力下降，无法静心学习，内心痛苦、焦虑、烦躁一月有余。
个人陈述：经常一个人独来独往，除了学习，基本上很少参加活动。
一个半月前，自己晚上一个人去上自习，刚好那天下了大雨，却忘记了自己在宿舍阳台上（露天的）晾的衣服和被褥。
等到晚上回宿舍时被褥都被淋湿了衣服也被风吹丢了一件，感到非常生气，觉得几个室友都在宿舍却没有人帮忙收一下，想发作但是又觉得和她们争论很无聊，于是便忍住了。
随便又拿了一套被子爬上了床，却睡不着，越想越觉得人与人之间感情冷漠，关系复杂，难以相处。
自从这件事情之后，就经常睡眠不好，头痛，记忆力下降，越发沉默寡言。
临近期末考试，她们平时不好好学习，上课也不记笔记，现在临时抱佛脚，就来拉拢自己，要求一起上自习，抄写课堂笔记，自己虽然不愿帮助她们，但也没办法，内心痛苦，烦躁，无法静心复习，这严重影响了自己的学习。
三、咨询师对问题过程的描述来访者刚进入咨询室时，显得很紧张，稍微有些内向，情绪较低落。
坐下后心神不定，不愿与咨询师对视，交流还是比较配合的，比较紧张，情感表现压抑。
在咨询师的询问下开始叙述，说话声音比较小，犹豫不决而不时的停顿，明显缺乏自信。
表达能力尚可，叙述问题条理清晰，逻辑思维正常。
一例大学生人际关系不良的咨询案例报告
一例高校生人际干系不良的咨询案例报告摘要：本报告旨在介绍一例高校生人际干系不良的咨询案例，通过接受咨询技术和适当的调整，援助客户提升人际交往能力，改善人际干系，增强自信心和社交技巧。
一、案例概述该咨询案例的客户为一名高校心理咨询中心就读的大四同砚李明（化名）。
李明在校期间一直表现出人际干系不佳的问题，严峻影响了他的进修和生活质量。
本报告将盘绕他的问题背景、咨询过程和咨询结果进行详尽阐述。
二、问题背景分析李明在与人沟通时常感到紧张和不自信，缺乏表达自己的能力，容易陷入社交尴尬和孤立的局面。
他认为自己是一个内向且害羞的人，较难与他人建立深度的干系，这使他感到懊丧和自卑。
他期望能够改变这种逆境，提升自己的人际交往能力。
三、咨询过程3.1 初步接触与李明初次晤面时，我通过开放性问题引导他畅谈他的苦恼和期待。
在此过程中，我用耐心和关切的态度倾听他的埋怨，并重申了他寻求咨询的决心和重要性。
3.2 自我分析在接下来的几次咨询中，我引导李明进行自我分析，并对他的个人特点，对人际干系的期待以及逆境产生的原因进行反思。
在这个过程中，我通过提问援助他熟识到一些问题，如他的自我设限和对他人的过度焦虑。
3.3 角色扮演为了提高李明的人际交往技巧，我接受了角色扮演的方式，模拟常见的社交场景，并引导他通过不同的角度和方法去面对这些场景。
通过屡次的练习，李明逐渐精通了乐观、自信和有效地与他人沟通的技巧。
3.4 社交技巧培训此外，为了增加李明的社交技巧，我提供了相关的培训。
包括面部表情和身体语言的运用，简易问候和礼貌用语的使用等。
通过再三模拟和练习，李明能够更加自然地与他人沟通，并展示他的友好和真诚。
四、咨询结果经过几个月的咨询，李明逐渐克服了自己的社交逆境，提升了自己的人际交往能力。
他能够乐观主动地与他人进行沟通，并且不再感到紧张和不自信。
他建立了一些近期的友谊，也有了更多的社交机会。
通过咨询的援助，李明的进修和生活质量得到了显著的提升。
大学新生人际关系适应不良的心理咨询案例报告分析
大学新生人际关系适应不良的心理咨询案例报告分析一、本文概述Overview of this article本文旨在探讨大学新生在人际关系适应过程中可能出现的心理问题，并以具体的心理咨询案例为分析对象，深入剖析其背后的原因和解决方案。
大学新生作为特殊的社会群体，在经历从中学到大学的角色转变时，面临着诸多挑战，其中人际关系适应不良是较为普遍且值得关注的问题。
本文将从心理咨询的角度出发，结合相关理论，对典型案例进行深入分析，旨在为大学新生人际关系适应不良问题提供有益的参考和启示。
This article aims to explore the psychological problems that college freshmen may encounter in the process of interpersonal relationship adaptation, and take specific psychological counseling cases as the analysis object to deeply analyze the reasons and solutions behind them. As a special social group, college freshmen face many challenges when transitioning from high school to university, among which pooradaptation to interpersonal relationships is a common and noteworthy issue. This article will start from the perspective of psychological counseling and combine relevant theories to conduct in-depth analysis of typical cases, aiming to provide useful reference and inspiration for the problem of poor interpersonal relationship adaptation among college freshmen.具体而言，本文先对大学新生人际关系适应不良的心理问题进行了初步概述，界定了问题的范围和类型。
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一例大学生人际关系适应不良的咨询案例报告
对一名大二女生在人际关系上适应不良而导致焦虑不安的心理咨询案例，主要采用了合理情绪治疗等方法进行咨询，使其在改变认知倾向的同时建立自信，逐渐适应大学人际关系，通过系列咨询达到了较好咨询效果。
标签：大学生；人际交往；合理情绪疗法
一、一般资料
李某，女，江西人，21岁，大二学生，文科专业。
李某为长女，来访者自幼成长在农村，家庭经济较为困难，父母均在家务农。
自幼父母对其学习要求严格，期望比较高。
上大学后，其内向性格稍好转，但仍不热衷参加集体活动，常感自己压力比较大，主要精力都放在学习上面。
SCL-90测查结果：总分167，其中抑郁（2.15）、人际关系（2.54）、焦虑（2.35）因子分略高于常模。
个人陈述：最近不想待在寝室，感觉宿舍所有同学都有意跟自己作对，一回到这个寝室，就很不自然。
二、评估与诊断
1.评估与初步诊断
结合评估依据[1][2]发现来访者情绪低落及情绪焦虑，有明显的原因，持续时间为一个多月，且反应强度是可以被接受的，故诊断其为一般心理问题——大学生人际关系适应不良。
2.原因分析
来访者无明显的生物原因，主要是家庭、社会和心理原因。
3.咨询目标的制定
根据以上的评估与诊断，经与来访者协商，初步确定如下咨询目标：
（1）近期与具体目标。
①帮助来访者宣泄不良情绪；②帮助求助者掌握一定的人际交往技能，改善人际交往状况。
（2）长远与最终目标。
完善来访者的个性，帮助求助者正确认识自我，建立良好的人际交往模式和正确合理的信念，增强其社会适应能力。
4.主要咨询方法
主要采用了合理情绪疗法。
合理情绪治疗创立于美国。
其基本理论主要为ABC理论，它的理论要点是：情绪是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。
A是指诱发性事件（Activating events）；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念（Beliefs），即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指在特定情景下，个体的情绪及行为的结果（Consequences）[4]。
ABC理论指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因；而B——人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释才是引起人的情绪及行为反应的更直接的起因。
5.咨询过程
咨询阶段大致分为：前期诊断评估与咨询关系建立阶段；中期心理帮助阶段及后期结束与巩固阶段。
前期咨询采用会谈法建立咨询关系。
用开放性问题收集来访者的详细资；再倾听、共情、无条件地积极关注，与来访者建立良好的咨询关系。
最后让来访者回忆与室友的每一次冲突，对发生的情境、原因及自己当时的反应进行析，并记录下来。
中期咨询采用会谈法、合理情绪疗法向来访者介绍情绪ABC理论。
首先，引导启发来访者领悟我们认知中的不合理信念与情绪困扰之间的关系。
其次，寻找和明确来访者在宿舍人际交往冲突中引发不良情绪的不合理信念，并与其辩论。
最后采用会谈法、驳斥和辩论技术，帮助来访者运用ABC理论的方法，分析来访者在宿舍人际交往中产生各种情绪冲突相对应的应激源和认知信念。
然后针对来访者的一些不合理信念进行辩论，并重新建立新的合理信念。
后期主要是合理情绪想象技术。
引导来访者建立积极的情绪反应，用新的合理信念代替以前的不合理信念。
建议多参加一些有意义的集体活动，扩大自己的社交活动范围。
6. 总结评估
来访者自我评估：宿舍关系变得融洽了很多，逐步适应大学人际关系，最终使求助者克服了内心苦恼和焦虑不安。
参考文献：
[1]中国就业培训技术指导中心，中国心理卫生协会编写.心理咨询师（二级）
[C].北京：民族出版社，2005.
[2]中国就业培训技术指导中心，中国心理卫生协会编写.心理咨询师（基础理论）[C].北京：民族出版社，2005.
[3]刘晓明，张明.心理咨询的理论与技术[M].长春：东北师范大学出版社，
2002 .
课题来源：本文系江西理工大学校级课题[xjg2012-40]与江西理工大学党建与思政课题[PISJ2014-09]。
马蓉（1980—），女，安徽宿州人，江西理工大学学生工作部讲师，研究方向：教育心理学。