田径运动员选材注意事项
小学长跑运动员如何选材
小学长跑运动员如何选材小学长跑运动员如何选材小学长跑运动员如何选材，是我们作为基层体育教师最关心的问题，它涉及到运动会比赛能否拿成绩，是关系到学校脸面的问题。
一、小学长跑运动员选材方法（一）小学中长跑运动员的生理选材，已成为预测未来成绩的客观指标，在选拔少年中长跑运动员，一般应集中在：男子10-12 岁女子 10-11岁，此时期测试运动生理机能比较清楚，能比较容易地看到运动员的先天运动能力。
对少年从事体育运动的爱好和兴趣，参加运动比赛的意志品质及自然的技术特点和身体素质都能比较清楚地观察出来。
（二）生理选材和心理选材在进行生理选材时，一般抓住下面几个主要环节：1、心率选材，在测定负荷前后心率变化时，给运动员极限负荷后心率上升180次/分，休息1分钟下降到160次/分，休息2分钟下降到140次/分，休息3分钟下降到120次/分左右，证明这类运动员心血管功能较好，且耐力乳酸能力较强，一般应选拔为运动员。
2、长跑讲究耐力，对于运动员选材般来说选体型瘦高且腿长上身短，因腿长能有迈步距离优势，上身段短能减少身体对腿部压力，使跑步速度加快耐力提升从而提高运动成绩。
3、身体素质的选材。
在进行身体素质选材的过程中, 要根据速度、力量、耐力、灵敏、柔韧五项身体素质, 进行综合考查. 耐力是中长跑的关键素质，随着中长跑速度的不断提高，对运动员的速度耐力，提出了更高的要求。
耐力和最大吸氧量的遗传因素很大，约各占到93%和93.4%。
因而选材时，一定要很好进行测定。
速度是中长跑的第二素质。
目前，不论是中长跑或长跑都对速度提出了更高的要求。
因而在选拔儿童、少年选手时，要注意其速度素质。
一般情况下，速度好的运动员，其它条件大致相同，将来成绩肯定提高快。
柔韧和灵敏，由于遗传能力相对较小，训练可塑性大，在选材时进行必要的考虑即可。
总之，身体素质的选材，在选材时的整个项目中，占有很大的比例，只凭专项成绩进行选材，淘汰率必然很大；只有结合科学的方法进行选材，才能使成绩迅速达到先进水平。
高职院校业余田径运动员的选材与训练分析
高职院校业余田径运动员的选材与训练分析高职院校作为普通高等教育的一种类型，一直以来被广泛认可为是培养技能型人才的重要平台。
在高职院校中，许多学生在接受正规教育的还积极参与各种体育运动，其中田径运动是被广泛喜爱的项目之一。
一些优秀的高职院校学生，甚至在课余时间拥有参加专业的田径比赛经历，他们可能是未来田径运动的潜在人才。
对高职院校的业余田径运动员的选材与训练进行分析，对提高他们的竞技水平，有着重要意义。
一、选材原则高职院校业余田径运动员的选材是从学生中的大众体育运动员中来进行选拔的。
一般来说，业余田径运动员的选材可根据以下几个原则来进行：1.体质条件。
选材者必须具备较好的身体素质，包括身体协调能力、肌肉弹性、爆发力、耐力等。
2.田径训练基础。
选材者应该有一定的田径训练基础，能够熟练掌握田径运动项目的基本技术动作。
3.对田径运动的热爱。
选材者的兴趣和热情是参与田径运动的重要原因，因此在选材时要考察其对田径运动的热爱程度。
4.综合素质。
选材者还应该具备一定的综合素质，包括心理素质、意志品质等，这些素质对于成为一名优秀的田径运动员同样至关重要。
二、训练分析针对高职院校的业余田径运动员，训练形式和内容应该充分考虑到他们的学业负担和体能水平。
在进行训练分析时，应该注意以下几个方面：1.训练目标。
训练的目标应该明确，一般包括提高技术水平、增强身体素质、培养比赛意识等。
2.训练内容。
针对不同项目的田径运动员，训练内容应该有所区分，比如短跑、中长跑、跳高、跳远、铅球、跳远等项目，每个项目的训练内容都有所不同。
3.训练方法。
训练的方法应该灵活多样，包括技术训练、体能训练、比赛模拟训练等多种形式。
4.训练安排。
训练的时间和周期应该合理安排，兼顾学业和训练，保证身体素质的提高和学业的顺利完成。
5.训练团队。
训练的团队应该有专业的教练和辅导员，他们能够规范训练，指导选手的训练与比赛，提高选手的竞技水平。
通过以上分析，我们可以得出结论：高职院校的业余田径运动员的选材和训练是一个复杂的系统工程，需要综合考虑选材原则、训练目标、训练内容、训练方法、训练安排和训练团队等方面。
第八章田径运动员选材
第一节 国内外田径运动员 选材的研究现状
田径运动员选材由来已久， 经历了漫长的发展过程。可分为 选优意识、经验选材、科学选材 几个阶段。
从 公 元 前 776 年 第 1 届 古 代 奥 运 会 开始，各参赛队就选派最悍、最勇猛 的斗士去为本部族争光，存在朦胧的 选优意识。
1896年开始的现代奥林匹克运动 会，各个国家或地区都选派竞技水平 最高的人作代表参加奥运会和其它比 赛，选优意识已较为明显。
四、跳跃运动员的选材
二、中长跑运动员的选材
中长跑是以有氧代谢供能为主 的耐力项目。决定中长跑竞技水平 的肌纤维类型、心肺功能、最大吸 氧量等受遗传因素的影响较大。
(一)身体形态
中长跑运动员的形态特征是相 对体重较轻，下肢较长。
指标：体重／身高x 1000 数值以小者为女子 下肢长／身高x 100 数值以大者为好。
(二)生理机能
(三)心理素质
中长跑运动时间长、强度大，且 单调乏味。要求运动员自觉性强，能 较长时间集中注意力；情绪稳定，能 承受长时间的大强度负荷；有拼搏精 神和必胜的信念；对环境的适应能力 较强等。
运动员对气候、地理、生态环境， 的适应很重要。
(四)身体素质
一般身体素质：包括100米跑、 立定三级跳远、引体向上或俯卧撑 等项；
田径教学与训练
(田径运动员选材)
哈尔滨师范大学体育科学学院 李伟
田径运动员选材
第一节 国内外田径运动员选材的研究现状 第二节 田径运动员选材的基本内容与方法 第三节 田径运动员选材注意事项
田径运动员选材就是选拔田径 运动天才，即把田径运动天赋好、 好展潜力大的优秀人才挑选出来。
选材包括两个方面：
民主德国、联邦德国、苏联及 美国、日本、印度等国都相继开始 了选材工作，并发表了许多关于选 材方法、手段以及理论问题的论文 和专著。
青少年田径运动员的选材
青少年田径运动员的选材青少年田径运动员的选拔和基础训练——选材篇威宁四中罗方1、早期选好苗子是田径出精品的重要保障1.1 得田径者得天下。
凡称得上世界体育强国的都是田径强国。
在国内体育界，“人种论”的观念由来已久。
认为亚洲黄种人要在田径短、跨、跳项目上超越黑人运动员是“不可逾越”的。
这种偏见长期束缚我国田径教练员的聪明才智，是阻碍我国田径运动发展的桎梏。
建国六十年来的事实证明，我国田径运动员在建国以来的不同时期，在男子100米、110米栏、男女跳高、三级跳远，女子铅球及中长跑、竞走等项目上多次达到并超过世界水平。
在上述涵盖田径跑、跳、投的项群中，曾在奥运会上披金摘银，涌现出众多田径明星。
特别是近几年刘翔的杰出表现，更有理由让我们不要为黄种人而悲观。
1.2 历史证明，只要我们把握项目特征，深入研究它的技术特点，深入挖掘适应项目特征和技术特点的优秀后备人才，潜心学习国外的先进技术和训练理念，优秀田径人才的涌现是水到渠成的。
1.3 当今世界田径已进入高体能、高智能、高科技的“三高”境地。
这“三高”的第一突破点就是选材。
田径运动与其它竞技项目不同的是，它是展示个人高体能、高技术能力的项目。
技术动作的优劣所产生的成百上千次的重复给田径运动带来多姿多彩的魅力。
以运动员几乎耗尽体能的付出，向更快、更高、更强的境地发展。
它集中了现代竞技体育所必须的速度、力量、灵敏、协凋、弹跳等素质。
而人类的这些运动素质必须符合运动生理学、运动生物力学的原则。
遵照“用进废退”的生物学宗旨，才能得到进一步的强化和改造。
所以说，对于田径运动项目特征的认识是无止境的，运动水平的提高也是无止境的。
鉴于遗传因子的生物学改造，在当今科学技术条件下还很难实现，但我们已经摸索出项目特征所必须具备的个体生物学强者在少儿时的症状和生理、生化范畴的依据。
依照这些科学的依据和经验，我们可以精选出优秀的后备人才进行早期系统训练和培养。
2、青少年选材的特点和方法2.1 田径运动员的选材不是一蹴而就的，必须通过多年的身体形态、机能测试和训练时间的积累和考察，获得第一手实践数据，遵照形态结构与功能的统一，生理机能与运动能力统一的运动训练学理念，按照项目的特征，筛选出符合本项目特征的生物学强者，才能获得事半功倍的训练效果。
高职院校业余田径运动员的选材与训练分析
高职院校业余田径运动员的选材与训练分析1. 引言1.1 背景介绍高职院校业余田径运动员是指在校学生中对田径项目感兴趣并积极参与训练的运动员。
随着人们对健康生活方式的重视，田径项目在高校备受青睐，成为许多学生选择的体育运动之一。
高职院校业余田径运动员不仅需要在学业上取得优异的成绩，还要花费大量时间在田径训练上，以追求自己在比赛中的更好表现。
2. 正文2.1 高职院校业余田径运动员的选材要求高职院校业余田径运动员的选材要求主要包括身体素质、技术能力和心理素质。
首先，身体素质是田径运动员的基础，包括身高、体重、肌肉比例等。
一般来说，身高在1.70米以上，体重适中，肌肉比例均衡的选手更容易在田径项目中取得好成绩。
其次，技术能力是田径运动员必备的素质，包括起跑、转向、跳远、跳高等技术动作的掌握程度。
这需要选手有较好的协调能力和灵活性。
最后，心理素质包括意志力、毅力、抗压能力等方面，对于田径运动员的表现至关重要。
选手需要具备良好的心理素质才能在比赛中保持稳定的状态，应对各种挑战。
综上所述，高职院校业余田径运动员的选材要求是多方面的，需要综合考虑身体素质、技术能力和心理素质，只有具备这些素质的选手才能在训练中不断进步，取得优异的成绩。
2.2 高职院校业余田径运动员的训练内容高职院校业余田径运动员的训练内容包括有氧运动和无氧运动两部分。
在氧耐力训练方面，训练内容主要包括长跑、慢跑、间歇训练等，通过长时间的有氧运动来培养选手的心肺功能和耐力。
在无氧运动方面，训练内容主要包括短跑、爆发力训练、力量训练等，通过高强度的无氧运动来提高选手的速度和爆发力。
还需要配合一些辅助训练，如柔韧训练、平衡训练等，以提高选手的身体素质和运动技巧。
在训练过程中，教练需要根据选手的个体特点和发展需求进行具体的训练安排，制定合理的训练计划和周期。
训练内容应该有所变化和逐步加强，以避免选手出现训练倦怠和过度训练的情况。
要注意训练的节奏和强度，保证选手在训练中能够充分休息和恢复，以达到最佳的训练效果。
高职院校业余田径运动员的选材与训练分析
高职院校业余田径运动员的选材与训练分析高职院校拥有许多优秀的田径运动员，他们在学业之余，还能够在校园里取得优异的运动成绩。
这些优秀的田径运动员都是经过严格的选材和训练而成的。
本文将从高职院校业余田径运动员的选材和训练两个方面进行深入分析。
一、选材1. 体能测试高职院校对田径运动员的选材首先是进行体能测试。
体能测试包括身体素质、爆发力、耐力等多个方面的测试项目，通过这些项目的测试，高职院校可以了解到学生们的身体素质和运动能力，从而能够选出具有优秀潜质的学生进行专项训练。
2. 身体素质在选材过程中，高职院校会重点考察学生的身体素质。
身体素质包括身高、体重、骨骼比例等多个方面的指标，这些指标都会直接影响到学生在田径项目上的表现。
高职院校在进行选材时会优先选择具有良好身体素质的学生进行培养。
二、训练1. 体能训练高职院校针对田径运动员进行的训练主要包括体能训练。
体能训练以提高学生的爆发力、耐力和协调性为主要目标，通过各种有氧运动和无氧运动的训练，提高学生的身体素质和运动能力，为学生未来的比赛做好准备。
2. 专项训练除了体能训练外，高职院校还会对田径运动员进行相应的专项训练。
针对学生在田径项目上的不同表现，高职院校会安排针对性的训练计划，如短跑、中跑、长跑、跳高、跳远、铅球等不同的专项训练，帮助学生提高在特定项目上的水平。
3. 心理训练在田径训练中，除了身体的训练，心理素质的培养也是非常重要的。
高职院校会对田径运动员进行心理训练，帮助他们建立自信心、坚韧性和毅力，面对比赛时能够保持良好的状态，有效应对各种挑战。
高职院校业余田径运动员的选材与训练非常重要，优秀的选材和合理的训练计划，对学生的发展起着至关重要的作用。
通过优化选材，加强体能训练和专项训练，提高学生的竞技水平和心理素质，高职院校培养出了一大批优秀的田径运动员，为校园体育的发展和推动田径项目的提高做出了积极的贡献。
希望今后高职院校能够进一步加强对业余田径运动员的选材和训练，培养更多具有潜力的田径运动员，为我国的田径事业注入新鲜的活力。
田径运动员选材的基本内容与方法
国有体委于1987-1990年组织田径专家、学者及科研人员，编写了中国第一部《田径教学训练大纲》对各个项目的选材内容、指标、方法及各年龄阶段的选材要求、身体素质与专项成绩分级标准等有详细的规定和说明，指令在全国贯彻实施。
一、短跑运动员的选材短跑是以无氧代谢供能为主的极限强度运动。
决定短跑竞技水平的速度能力、反应时、最高动作频率及无氧耐力等因素，在很大程度上是由遗传决定的，后天较难培养与改变，训练仅使这些天赋能力得到充分发挥。
因此，短跑运动员选材更重视先天因素。
（一）身体形态短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材，肌肉发达且成束形，皮下脂肪较少；下肢较长，大腿比小腿稍短；踝围细，跟踺长且扁平、清晰；脚趾齐且较短，趾关节较坚固。
根据短跑技术对身体形态的要求，提出以下指标。
1．身高：对短跑成绩没有实质性影响，不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩。
但从总体看，高水平的运动员大多是身材较高者。
根据国内外资料，《大纲》提出以下身高标准：男子100米、200米运动员为175±5厘米，男子400米运动员为180±5厘米；女子100米、200米运动员为165±5厘米，女子400米运动员为170±5厘米，并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求。
对有特殊才能的矮个子运动员也不可忽视。
2．比大小腿长[大腿长/（小腿长十足高）×100]：大腿相对较短，能使跑时支撑阶段重心前移速度较快，大小腿折叠前摆快而省力。
小腿较长者，在角速度相同情况下，“扒地”速度较快，有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间。
因此大小腿长的比值应力求小些，要求≤100%，最好≤95%。
3．比踝围（踝围/跟腱长×100）与比跟腱长[跟腱长/（小腿+足高）×100]：踝围较细、跟腱较长者，小腿肌力较大，速度力量好。
因此，比踝围应力求小些（≤100%，最好≤95%）；比跟腱长应力求大些（≥50%，最好≥55%）。
高职院校业余田径运动员的选材与训练分析
高职院校业余田径运动员的选材与训练分析随着我国经济水平的不断提高以及与国外接轨的趋势，越来越多的高职院校开始注重体育教育的发展，越来越多的学生选择田径运动作为自己的兴趣和业余生活。
那么，对于高职院校的田径运动员而言，如何进行选材和训练是非常重要的问题。
首先，在选材方面，应该注重学生的身体素质和心理素质。
身体素质是进行田径运动的基础，如有机体素质差、肌肉萎缩、体型比例不协调等缺陷，容易导致在运动员的后期发展中遭遇到瓶颈。
而心理素质则是体现运动员的意志品质和心理承受能力，对于田径运动员尤为重要。
在学生身体素质和心理素质方面，师生可以通过各项测量指标、体育教育测试等方法进行综合考察，进行精准选材，确保运动员在后续的训练中取得更好的成绩。
其次，在训练方面，应该注重系统化和针对性训练。
田径运动是一项综合性很强的运动项目，因此在训练中应该根据不同项目的特点、不同学生的特长和不足，制定相应的训练计划，进行针对性训练。
同时，应该注重训练的系统化，流程化，组织化，形成完整的训练体系，使每一位学生都能够在训练中得到全面的发展。
此外，在训练中也要注意保护学生的身体健康，避免过度训练导致的损伤，保持科学的训练强度和训练方式。
最后，在教学法和方法方面，要根据不同的学生和不同的项目采取相应的教学方法。
对于技术输入和技能训练，应该注重提高学生的专业技能；对于心理调节训练，应该采取鼓励善于引导、穿插杂糅、竞赛、游戏等多种方式，做到有针对性地辅导学生解决心理问题。
同时，要注重培养学生的团队精神和比赛意识，进行队伍建设和比赛经验的积累。
综上所述，高职院校的田径运动员的选材与训练是一项系统性较强的工作，必须注重体育教育的科学性与整体性，注重针对性、系统化的培训，避免训练过度和损伤，注重心理调整和团队建设。
这样才能使学生在田径运动中取得更好的成绩，顺利完成以及将来拥有成功的足迹。
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田径运动员选材注意事项
一、选材工作要分年龄层次与训练阶段追踪进行
选材是一个长期的过程，和早期训练密切相关。
由于人的各种能力与某些运动特点不可能在短期内确定，故不能一次定论。
只有从小开始，不间断地进行，经过长期的观察、测试和反复筛选，才能将天才运动员选拔出来。
仅凭测试数据选材是不够的，还应通过家系调查了解遗传优势，通过发育程度及发育期长短的鉴别对各指标测试数据进行分析，看其运动能力是否跟上发育水平，并根据专项选材特征进行综合评价。
二、从选“通才”向选“专才”进展，顺其自然定向或转项
现代科学选材已由选“通才”转向选“专才”。
所谓“通才”就是符合体育运动的共同要求，在身体形态、机能和素质等方面较好的人才，即通常所说的有“体育细胞”，适合从事体育运动者，他们参加哪个项目都可以，但只能达到一般水平。
当代竞技运动高速发展，专项选材，但由于遗传因素的影响，人的个体差异对项目特点的认识和掌握不同，以及后天学习和训练的作用使兴趣、素质、技术发生迁移等因素，一个运动员最适合参加什么项目，教练员一时难以看准确。
因此在初选阶段只宜于大体定向，即从类别上粗定为短跑、中长跑、投掷、跞跃等，而具体项目不要定得太死太窄，应从每个运动员的实际情况出发，顺其自然地因势利导，该转项的就得转项。
三、掌握选票的两个基本原则，突出重点选“天才”，分清主次不求“全才”
我国跳高教练员黄健、胡鸿飞等，在选取郑凤荣、倪志钦和朱建华三位破世界纪录的运动员中，总结出选材的两个基本原则：1。
将与跳高专项密切相关而又受遗传支配、后天训练难以改变的“难变”因素作为选材的重点条件；2。
在众多选材条件中突出若干项重点，而不求各方面都很好的“全才”。
从遗传学讲，人的身体形态遗传性很大，尤其是身高、腿长、重心高度，后天训练难以改变，但却又是与跳高专项关系密切的“难变”因素，必须作为选材的重点条件。
跳高是技术复杂、比赛变化大的项目，对运动员的心理素质要求很高，反应快慢、应变能力高低、竞争意识强弱等，对能否成为优秀跳高选手影响很大，而心理素质的遗传度也大，也是选材的重点条件。
通过训练已达到完善，终于获得了极大的成功。
面对众多的选材指标和要求，必须突出重点，分清主次，只要运动员先天性强、在与专项关系密切的条件上突出或达标就可取，而不必苛求所有条件都好的“全才”。
如果要求项项达示，尽善尽美，就容易被浩瀚的数字遮住视线，将适合专项需要而又有缺点的好苗子漏掉。
四、科学选材与经验选材统一，预测潜力与实际表现并行，定量分析与定性分析结合，以综合评价优选人才
选材是一个多学科的综合性课题，涉及面广，内容复杂，在具体操作中要处理好以下问题：
1.在强调科学选材时不忽视经验选材，因为经验是从实践中产生并被实践证明是可行的，本身就具有一定的科学性和实价值，而且操作方便，易于推广应用。
但个人的经验总是有限的，经验中常有不够确切与“不知其所以然”的因素，急需从感性认识上升到理性认识，向与科学选材靠拔和一致的方向前进。
2.预测是一项超前工作，即运用现供销科技方法和手段将运动员形态、机能、素质、心理及遗传诸方面的特征测量出来，根据测量结果与专项要求预测未来的竞技能力，是确定运动专项、奋斗目标及发展前景的重要依据。
通过预测，一可
防止选材中的滥宇充数和短期行为；二可提高训练的针对性和实效性，使发展潜力大的运动员信心百倍地去攀登竞技高峰。
但预测也有失算或与实际不相符合的情况，因此既要重视预测结果，下决心选拔发展潜力大的人才，又要看实际表现的才能和进展的速度。
3.科学选材强调定量分析，从量化中找到各项指标之间、各项标准之间，以及指标标准与专项成绩之间的内在联系与其规律性，使选材建立在扎实可靠的基础上。
但由于选材研究的对象是人，人是社会活体，受主观意愿和客观环境等多因素的影响和制约，绝非数学中的1+1=2或1-1=0那样规则和纯粹。