【健康指南】绿豆与板蓝根专治酒精肝和脂肪肝
绿豆治肝病最好的方法
绿豆治肝病最好的方法肝病是一种常见的疾病，它包括肝炎、脂肪肝、肝硬化等多种类型。
肝脏是人体的重要器官，具有排毒、合成蛋白质、代谢等重要功能。
因此，保护肝脏健康至关重要。
在中医传统理论中，绿豆被认为是一种有益于肝脏健康的食物，它具有清热解毒、利尿消肿的功效。
那么，绿豆到底有没有治疗肝病的功效呢？接下来，我们就来探讨一下绿豆治肝病的方法。
首先，绿豆具有清热解毒的作用。
在中医理论中，肝病多与体内湿热有关，而绿豆正好具有清热解毒的功效。
绿豆中含有丰富的维生素B族、维生素C、膳食纤维等营养物质，这些物质有助于降低体内的炎症反应，减轻肝脏的负担，有利于肝脏的修复和保护。
其次，绿豆具有利尿消肿的作用。
肝病患者往往伴有水肿的症状，而绿豆中的钾元素有助于促进排尿，减轻水肿症状。
此外，绿豆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少便秘，有利于排出体内毒素，减轻肝脏的负担。
此外，绿豆还具有降脂减肥的作用。
肝病患者往往伴有脂肪肝的情况，而绿豆中的膳食纤维有助于降低血脂，减少脂肪在肝脏中的沉积，有利于改善脂肪肝的症状。
总的来说，绿豆作为一种有益于肝脏健康的食物，确实具有一定的治疗肝病的功效。
但是，我们在食用绿豆时也需要注意一些事项。
首先，绿豆不能生吃，否则会引起中毒。
其次，绿豆中含有一种叫做草酸的物质，过量食用会影响钙的吸收，因此在食用绿豆时需要适量。
最后，绿豆煮熟后最好不要与富含维生素C的食物一起食用，以免影响维生素C的吸收。
综上所述，绿豆治肝病的方法确实是一种值得尝试的方法。
但是，在食用绿豆时需要注意适量，避免生吃和与富含维生素C的食物一起食用。
此外，绿豆治疗肝病仅仅是辅助治疗，不能替代药物治疗。
在日常生活中，我们还是应该保持良好的生活习惯，避免过量饮酒、吸烟，保持适量运动，保持健康饮食，才能更好地保护肝脏健康。
绿豆,你身边的“护肝使者”
绿豆是生活中常见的食物之一，小小绿豆却蕴藏着大大的功效，它的解毒 保肝功效更是为人所熟知，是最常见的一剂“保肝药”。
聚会饮酒多，别忘了吃点绿豆
现代医学认为，绿豆皮中富含维生素 E、胡 萝卜素、黄酮类和多酚类物质等抗氧化成分，因 此具有较强的抗氧化作用，对酒精性肝细胞损伤 具有预防性保护作用，可以保护肝脏细胞免遭自 由基的破坏。
子午流注中提 出 凌 晨 1~3 时 为 肝 经 时 间， 在 此 期 间 充足的睡眠可以更 好 的 养 肝 护 肝， 中 医讲“肝主情志”， 因 此， 舒 畅 心 情 也 是养肝的秘籍之一。
苷和黄酮类化合物等，可共同协助肝脏解毒。 所以，在生活中，我们也需要在医生的
指导下，适时适量选用绿豆这样能解肝毒的 食物来预防或辅助临床治疗。
绿豆含丰富的维生素，可以帮助肝脏解毒； 含丰富的蛋白质，可以和有毒的重金属或农药等 生成沉淀，使毒物失去毒性，并且不容易被胃肠 道吸收，减轻肝脏负担；绿豆中的蛋白酶抑制剂、 靴质 ( 单宁 )、香豆素、生物碱、植物甾醇、皂
实验研究表 明，绿豆不仅有防 止实验性动脉粥样 硬化症血脂上升的 作用，还能使已升 高的血脂成分的含 量迅速下降。同时， 绿豆还有解毒、保 肝的作用。
绿豆解毒保肝功效佳，安全性好，适宜人群广泛，可用煎煮 代茶饮等简易方法操作。让这味常见的“一剂药”成为服务大家 日常健康的“护肝使者”吧！
TCM HEALTHY LIFE-NURTURING 53
52 《中医健康养生》2018 年 2 月刊
养 肝 护 肝
绿豆具有清热、解毒、消暑、 利尿等功效。宋代《开宝本草》 谓其“味甘、性寒，归心、胃经”， 能“主丹毒烦热，风疹，热气奔豚， 生研绞汁服。亦煮食，消肿下气， 压热解毒”。《本草纲目》谓之 “治痘毒，利肿胀”，能“解酒毒、 热毒，利三焦”。民间及临床常 还常外用或内服治暑热烦渴、水 肿、泻利、丹毒和痈肿等。
分享4个中成药，用于脂肪肝、肝炎等，可以护肝，降酶，降脂!
分享4个中成药，用于脂肪肝、肝炎等，可以护肝，降酶，降脂!1.护肝丸:组成：柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆方中柴胡疏肝理气，用于肝郁引起的两肋痛。
茵陈能清利湿热，利胆退黄，给毒邪以出路。
板蓝根、猪胆粉、绿豆能清热解毒。
五味子护肝降酶。
诸药合用，具有疏肝理气，健脾消食的功效。
本药本来是用于慢性肝炎及早期肝硬化，表现为两肋处痛，打嗝嗳气，食欲不振。
又因本药可以降低转氨酶，改善肝内脂质和脂蛋白合成，也可以用于改善非酒精性脂肪肝。
2、化滞柔肝颗粒:组成：茵陈、决明子、酒大黄、泽泻、猪苓、山楂、麸炒苍术、麸炒白术、陈皮、瓜蒌、女贞子、墨旱莲、枸杞子、小蓟、柴胡、甘草具有清热利湿，化浊解毒，祛瘀柔肝的功效。
用于非酒精性单纯性脂肪肝湿热中阻证，症见肝区不适或隐痛，乏力，食欲减退，舌苔黄腻。
3、护肝宁胶囊组成：垂盆草、虎杖、丹参、灵芝。
垂盆草清热解毒，利湿退黄；丹参凉血活血，养血安神。
虎杖清热解毒祛湿；灵芝补气养血，养心安神，本方取其益气血，扶正培本的功效。
本药具有清热利湿，益肝化瘀，舒肝止痛，退黄，降低谷丙转氨酶的功效。
用于急性肝炎及慢性肝炎。
临床曾以护肝宁片用于非酒精性脂肪肝，可显著改善患者肝功能，降低甘油三酯。
4、双虎清肝颗粒组成：金银花、虎杖、黄连、白花蛇舌草、蒲公英、丹参、野菊花、紫花地丁、法半夏、甘草、瓜蒌、枳实具有清热利湿，化痰宽中，理气活血的功效。
用于湿热内蕴所致的胃脘痞闷，口干不欲饮，恶心厌油，食欲不振，胁肋隐痛，腹部胀满，大便粘滞不爽或臭秽，或身目发黄，舌质暗，舌边红，舌苔厚腻或黄腻，以及慢性乙型肝炎有以上表现的患者。
临床曾以本药用于脂肪性肝炎患者，证明本药对湿热内蕴、痰瘀互结型非酒精性脂肪性肝病有较好疗效。
温馨提示：以上药物请在医师指导下使用。
脂肪肝除了用药调理之外，改善不良的生活习惯也非常重要。
建议合理营养膳食，多吃五谷和蔬菜，食物要新鲜，减少吃烧烤、油炸快餐食品及甜食，改掉平时做菜重油重盐的习惯，严禁饮酒，积极锻炼。
葵花护肝片说明书
葵花护肝片柴胡250g 茵陈250g 板蓝根250g 五味子300g 猪胆粉20g 绿豆128g上六味，绿豆粉碎成细粉；柴胡、茵陈、板蓝根加水煎煮二次，每次2小时，滤过，合并滤液，静置48小时，取上清液，减压浓缩成相对密度为1.30（80℃）的清膏，与绿豆粉101g混合，减压干燥，粉碎成细粉；五味子粉碎成粗粉，用75%乙醇回流提取三次，第一次3小时，第二次2小时，第三次1小时，合并提取液，静置24小时，取上清液，回收乙醇，浓缩至相对密度为1.28（80℃），与绿豆粉27g混匀，减压干燥，粉碎成细粉；取猪胆粉，与上述细粉混匀，制颗粒，干燥，压制成1000片，包糖衣，即得。
显褐色；味苦。
疏肝理气，健脾消食。
具有降低转氨酶的作用。
用于脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、慢性肝炎及早期肝硬化等。
具有疏肝理气，健脾消食，具有降低转氨酶的作用，临床上广泛用于脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、慢性肝炎及早期肝硬化的防治，也可用于血吸虫肝病和甲亢性肝损伤，葵花牌护肝片是目前最常用的肝病治疗药物之一。
组方来源于中医名著《伤寒论》中茵陈蒿汤与小柴胡汤的配伍原理，结合中药的现代药理机理，确保了葵花牌护肝片组方的有效性与安全性。
1、酒精肝：2、脂肪肝：3、药物性肝损伤：4、肝细胞纤维化：5、慢性肝炎、肝硬化：表明葵花牌护肝片可加快化学药物毒物在肝脏的代谢速率，降低其的肝脏毒性。
3、修复损伤的肝细胞：①促进肝糖原及肝内蛋白质合成：五味子乙素等能显著增加C-苯丙氨酸掺入肝脏蛋白质的速度，促进蛋白质合成。
五味子醇乙、甲素、醇甲、乙素能明显直接促进肝糖原的生成。
柴胡能促进肝脏蛋白同化，增加肝糖原。
②促进肝细胞增殖：柴胡皂苷、茵陈能促进肝细胞DNA合成，抑制细胞外基质的合成。
③抗细胞氧化及衰老：五味子乙素等可提高肝细胞浆内SOD和CAT活性，提高肝谷光甘肽抗氧化系统作用，减轻氧自由基对肝细胞的损害，抑制CCl4和SO4/半脘氨酸引起的肝微粒体脂质过氧化，减少肝内丙二醛（MDA）的生成，提高肝细胞存活率。
护肝片
护肝片护肝片葵花护肝片疏肝理气，健脾消食。
具有降低转氨酶的作用。
用于脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、慢性肝炎及早期肝硬化等。
鉴于葵花护肝片广泛的临床应用基础、疗效口碑和在我国肝病治疗领域的特殊贡献，以及葵花药业在中成药制造行业中的卓越影响力，中国国际贸易促进委员会评委会最终将葵花护肝片评定为我国肝药唯一“中国知名特产品牌”。
基本信息【处方】柴胡250g 茵陈250g 板蓝根250g 五味子300g 猪胆粉20g 绿豆128g【制法】上六味，绿豆粉碎成细粉；柴胡、茵陈、板蓝根加水煎煮二次，每次2小时，滤过，合并滤液，静置48小时，取上清液，减压浓缩成相对密度为1.30（80℃）的清膏，与绿豆粉101g混合，减压干燥，粉碎成细粉；五味子粉碎成粗粉，用75%乙醇回流提取三次，第一次3小时，第二次2小时，第三次1小时，合并提取液，静置24小时，取上清液，回收乙醇，浓缩至相对密度为1.28（80℃），与绿豆粉27g混匀，减压干燥，粉碎成细粉；取猪胆粉，与上述细粉混匀，制颗粒，干燥，压制成1000片，包糖衣，即得。
【性状】为糖衣片，除去糖衣后显褐色；味苦。
【功能与主治】疏肝理气，健脾消食。
具有降低转氨酶作用。
用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
【用法与用量】口服，一次4片，一日3次。
【贮藏】密封。
【摘录】《中国药典》【药物不良反应】此药不能长期服用，长期服用会对肝脏肾脏造成损害，反而起不到护肝的效果贮藏] 密封[包装] 100片/盒[有效期] 二年制法上六味，绿豆粉碎成细粉；柴胡、茵陈、板蓝根加水煎煮二次，每次2小时，滤过，合并滤液，静置48小时，取上清液，减压浓缩成相对密度为1.30（80℃）的清膏，与绿豆粉101g混合，减压干燥，粉碎成细粉；五味子粉碎成粗粉，用75%乙醇回流提取三次，第一次3小时，第二次2小时，第三次1小时，合并提取液，静置24小时，取上清液，回收乙醇，浓缩至相对密度为1.28（80℃），与绿豆粉27g混匀，减压干燥，粉碎成细粉；取猪胆粉，与上述细粉混匀，制颗粒，干燥，压制成1000片，包糖衣，即得。
绿豆与板蓝根专治脂肪肝
绿豆与板蓝根专治酒精肝和脂肪肝
脂肪肝和酒精肝产生的根本原因是肝气不舒或肝气瘀滞，绿豆、板蓝根在排毒的同时也可以舒肝气，因此是治疗脂肪肝和酒精肝的最佳配方。
而它们俩，一个解百毒，一个深入肝经解毒，真算得上一对“排毒黄金搭档”。
绿豆与板蓝根专治酒精肝和脂肪肝—— - 一统江山 - 一统江山的博客
虽然有些超市或粮油店有绿豆粉卖，但大多不纯，建议您自己加工。
板蓝根可以在药房买到，然后直接打成粉。
服用时，绿豆粉、板蓝根粉各一小勺，掺到一起，用40多度的温水冲服，每天早晚各一次。
护肝药吃不对更伤肝
护肝药吃不对更伤肝作者：王海红来源：《家庭百事通·健康一点通》2019年第02期随着人们健康意识的不断提高，保肝、护肝观念的加强，有些人在“挥霍”肝脏的同时，试图通过药物来达到保肝的目的，或者即使肝脏没问题，也想着护肝、保肝。
殊不知，乱吃护肝药，反而会更加伤肝。
护肝药大多数是中成药，比如护肝片，其处方来源于《伤寒论》中小柴胡汤和茵陈蒿汤，主要由五味子、柴胡、茵陈、板蓝根、猪胆粉、绿豆等组成。
该药所指的护肝是指中医角度的“疏肝理气”，可保肝降酶、修复受损肝细胞，同时“健脾消食”，调节胃肠蠕动，临床上用于慢性肝炎及早期肝硬化的辅助治疗。
从这些成分看，五味子可降低转氨酶，促进肝细胞的修复与再生;柴胡可疏肝解郁，保肝利胆，对抗病毒与抑制脂肪肝的病变;茵陈可清湿热，退黄疸，抗病毒，降低转氨酶;板蓝根可对抗病毒，增强人体免疫力;猪胆粉可促进胆汁分泌，增加肠蠕动，帮助消化;绿豆可清热解毒。
实验显示，护肝片对于乙型肝炎、丙型肝炎、酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝、药物性肝损伤均有一定的改善作用。
事实上，肝功能正常的人完全没有必要服用护肝片，依靠人体自身肝脏的调节功能而发挥作用是最完美的。
针对病毒性肝炎患者，治疗的根本在于对抗病毒，护肝片的作用是辅助治疗。
针对非感染性的肝病，如酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝、药物性肝损伤，患者适当服用护肝片可以获得一定的收益。
需要引起注意的是，任何一种疾病均与我们的生活习惯、饮食习惯密不可分，因此，对于脂肪肝患者，首先应该注意的是改善饮食和生活习惯，适度锻炼，在服用药物期间，一定要遵从医嘱，忌过度过量服药导致肝脏负荷过重。
护肝片在国内属于处方药，不可以随便购买，须凭医生处方使用。
但大家认为，中药的安全性要优于西药，可以长期服用而无任何副作用。
可事实并不完全如此。
中药也存在不良反应，有的甚至可能诱发较为严重的问题，只是在某种程度上我们的研究尚未涉及，因此并未发现其更多的不良作用。
不生病的智慧⑤
第七式 取嗝法： 排积气
A
第八式 开胯法： 消肿祛痛没商量
B
三 道可道， 健康道
7.茶既是琼浆仙露，又是 贼
茶是一柄双 刃剑
别引“茶贼” 入室
喝茶要“察 颜观色”
四 天机一旦泄露， 世人皆曰有福
四 天机一旦泄露，世人皆曰有福
1.穿上“铁布衫”，病邪难侵犯
2.“三阴掌”“三阳掌”，掌掌 滋阴壮阳
七 您就是家里 的小药王
七 您就是家里的小药王
A
C
E
2.丹参山楂粉—— 专克心脑血管病
4.喝羊肉汤，治 胃病没商量
6.真正促进胃动力 的药是白术茯苓散
1.向“神农”学
3.无论是酒精肝还
5.黄连就是身体
习，得黄芪神效
是脂肪肝，绿豆与 板蓝根都管
的“消防员”
B
D
F
七 您就是家里的小药王
01
02
03
不生病的智慧⑤
演讲人
2 0 2 5 - 11 - 11
一 人活得好不好， 全由气说了算
一 人活得好不好，全由气说了算
1.生死由气定
2.百病从气生，万病 从气灭
3.避外邪有术，祛内 邪有道
4.驱邪气，破心魔， 惟佛道武药
一 人活得好不好，全由气说了算
1.生死由气定
从“气不打一处来”到“把人活活 气死”说起
7.从《黄帝内经》 里传出来的五色 治病法
8.通窍、辟邪、 明目、提神，让 冰片还您清凉世 界
9.有些植物能给 您添福
附录一 佛道武强体 祛病绝招一览表
附录一 佛道武强体祛病绝招一览表
01
一、佛
03
三、武
02
二、道
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【健康指南】绿豆与板蓝根专治酒精肝和脂肪肝|
板蓝根植株
最近这些年，患脂肪肝和酒精肝的人越来越多了。
一个病人说，他们单位体检的时候，竟有50%的男同事患了脂肪肝，有的还患有不同程度的酒精肝。
不单是男性，一些身体发福的女性朋友也患上了脂肪肝。
这些朋友去医院就诊，医生往往会开一大堆护肝片之类的保肝药，并嘱咐说，以后不准吃肉，不许喝酒，要以素食为主。
这些朋友可就发愁了：吃药倒没啥，关键是如何管住这张嘴？所以，他们往往问我，有没有一种药或食品，既专治酒精肝、脂肪肝，又不需要忌口呢？
还真有这样的药，说是药，不如说是纯绿色的食品：“排毒黄金搭档”——绿豆与板蓝根粉。
绿豆我们常吃，不过从中医看，它可是一味中药宝贝，既可以补气，调和胃肠和五脏六腑，还可以提神、美容、解渴。
最令人叫绝的是，它还能解一切药毒。
所以，夏天吃药的时候，医生往往会提醒说，不要和绿豆汤一起服用，因为绿豆汤有解药的功效。
对此，《本草纲目》记载说：“绿豆，补益元气，调和五脏，安精神，行十二经脉，去浮风，润皮肤，止消渴，利肿胀，解一切草药、牛马、金石诸毒。
”
大家都知道，肝脏是身体内部一个专门解毒的大工厂，酒和药都是通过肝脏来消化和解毒的。
绿豆能为肝脏“打下手”，帮肝脏解毒，最终把你体内的毒完全清理干净。
换言之，排毒原本只是肝脏的活，
现在多了一个“帮手”一起干，那肝肯定轻松无忧了。
有朋友就问了，那为什么还要再加板蓝根呢？
板蓝根也是帮肝脏解毒的良药。
《本草便读》说：“板蓝根性苦、寒、无毒，能入肝胃血分，清热，解毒，辟疫，杀虫。
”它也是味寒凉的药，药性可以通过胃吸收后深入血液，透达肝经，深入肝经解毒。
另外，它还可以辟除像传染病这样的疫气，治疗虫积。
比如春天多发温病的时候，人们防范未然，就会煮板蓝根水喝。
所以，治疗肝病的中成药里都有板蓝根的影子。
脂肪肝和酒精肝产生的根本原因是肝气不舒或肝气瘀滞，绿豆、板蓝根排毒的同时也可以舒肝气，因此是治疗脂肪肝和酒精肝的最佳配方。
而它们俩，一个解百毒，一个深入肝经解毒，真算得上一对“排毒黄金搭档”。
虽然有些超市或粮油店有绿豆粉卖，但大多不纯。
我就买过那样的绿豆粉，和自己加工的绿豆粉冲出来不是一个味，所以建议您自己加工。
板蓝根可以在药房买到，然后直接打成粉。
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绿豆板蓝根
服用时，绿豆粉、板蓝根粉各一小勺，掺到一起，用40多度的温水冲服，每天早晚各一次。
《黄帝内经》倡导要“不治已病治未病”。
这说的其实就是预防医学。
“排毒黄金搭档”虽能治酒精肝和脂肪肝，但我们更多的应放在预防上。
最好的预防方法就是体检。
而有时候，不用去医院体检，我们就能确诊自己是否患上了脂肪肝或酒精肝。
来源：饭菜网
绿豆植株。