薰衣草
薰衣草的产地分布
薰衣草的产地分布薰衣草为唇形科薰衣草属小灌木，种类繁多，具有很高的生态观赏价值，叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颀长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏，原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛，下面我们就一起来看一看薰衣草的产地分布吧！薰衣草的国外产地薰衣草原野生于法国和意大利南部地中海沿海的阿尔卑斯山南麓一带，以及西班牙、北非等地，13世纪是欧洲医学修道院园圃中的主要栽种植物，15世纪海尔幅夏地区开始种植，16世纪末在法国南部地区开始栽培，18世纪萨里的密契、伦敦南区的熏衣山、法国的普罗旺斯、格拉斯附近的山区都以种植薰衣草而闻名，并成为世界闻名的旅游胜地，19世纪，英、澳、美、匈、保、俄、日等国相继引种栽培，现已遍及地中海与黑海沿岸诸国。
薰衣草的国内产地薰衣草经过新疆伊梨人数10年的精心培育，在天山脚下伊犁河畔形成规模，是一种名贵而重要的天然香料植物，其香气清香肃爽、浓郁宜人，天山山脉腹地的新疆伊犁哈萨克自治州，是中国薰衣草种植加工的主要基地，是亚洲地区最大的香料生产基地。
薰衣草的产地环境1、温度：薰衣草具有很强的适应性，成年植株既耐低温，又耐高温，在收获季节能耐高温40℃左右，陕西黄龙地区安全露地越冬在-21℃，新疆地区经埋土处理、积雪覆盖可耐-37℃低温，幼苗可耐受-10℃的低温。
在翌年生长发育过程中，平均气温在8℃左右，开始萌动需10~15天，平均气温在12~15℃，植株枝条开始返青伸长需20天，平均气温在16~18℃，开始现蕾需25~30天，平均气温在20~22℃，开始开花，平均气温在26~32℃，是结实期。
2、水分：薰衣草性喜干燥、需水不多，年降雨量在600~800毫米比较适合，返青期和现蕾期，植株生长较快，需水量多，开花期需水量少，结实期水量要适宜，冬季休眠期要进行冬灌或有积雪覆盖，一年中理想的雨量分布是春季要充沛、夏季适量、冬季有充足的雪。
3、日照：薰衣草属长日照植物，生长发育期要求日照充足，全年要求日照时数在2000小时以上，植株若在阴湿环境中，则会发育不良、衰老较快。
薰衣草
薰衣草一薰衣草简介学名Lavandula Species原产地法国南部形态特征熏衣草虽称为草，实际上它是一种紫蓝色小花。
常见的熏衣草是直立生长，叶片两两对生，形状可以是细长的椭圆形，或叶面积较大的针形。
花朵像穗状地开在花茎顶部，最常见的颜色是紫色。
繁栽要点最著名盛产优质熏衣草的地方是法国南部的普罗旺斯，因温暖潮湿的气候极适合培植熏衣草。
不过，地中海沿岸、欧洲、亚洲，亦有不同品种的熏衣草出产。
不同品种的熏衣草，其花与叶的形状、颜色及香味也各异。
用途有令人倍感清新振奋之香气，具爽肤和补充肌肤水份之效，能松弛神经及安抚肌肤。
薰衣草 Lavandula angustifolia 唇形科薰衣草属说到香料植物，就不能不提薰衣草。
薰衣草的学名意为拉丁语中的“清洗”。
据说是国为罗马人经常使用薰衣草沐浴。
薰衣草不仅可制成花茶，还能够用作衣物防虫剂以及浴用药草。
花语：期待赠花礼仪：可赠送香味浓郁的干花，而不是鲜花。
将干燥过的薰衣草放入同色的布袋中，系上带子，做成手工香袋送人。
薰衣草是一种名贵的天然香料植物，世界最流行的香草植物；花朵的精油含量在全植株中最丰富，香味也最浓郁，薰衣草花穗提炼制成的精油，是制造名贵高档香水、香脂等日用化妆品的主要原料；目前世界风靡“芳香疗法”中的一个极其重要萃取物，在香薰行业中其用途最多、也最被广泛使用。
薰衣草主要栽培于法国、意大利、英国、保加利亚等国家，原产于欧洲南部地中海地区和阿尔卑斯山南麓；举世著名的薰衣草产地有两个，一是位于法国东南部的普罗旺斯，另一是日本北海道的富良野。
该植物除了具有极高的观赏价值外，还在食品、饮料、保健、美容等领域有着广泛的商业价值。
已加工名贵的薰衣草产品系列投入市场，有薰衣草精油，干花穗粒、干花枝（束）、干叶。
其销售渠道十分广阔，已渗透到各个生活领域；经考证以前这是欧洲贵族才能享受的极品。
好，比方说，法国薰衣草所含的乙酸芳樟酯比较多，此成份能产生较具水果味的甜香，比起芳樟醇含量较高的英国樟脑味薰衣草，更怡人讨喜。
薰衣草的花语一览
薰衣草的花语一览薰衣草是很多人喜爱的花卉之一，因为它们有着迷人的香气和优美的花姿。
除此之外，薰衣草还有着独特的花语，代表着不同的含义和感情。
在下面的文档中，我们将详细了解薰衣草的花语一览。
1. 幸福与爱情：薰衣草是多年生的植物，代表着长久的幸福和爱情，因此，它经常被用来作为婚礼花卉，象征着两个人之间的爱情和坚定的承诺。
此外，薰衣草的花语中还表示着幸福、浪漫以及对家庭和友情的关注。
2. 诚实和纯洁：薰衣草代表着纯洁和清澈，因此它也被用来代表诚实和纯洁的感情。
让对方收到一束薰衣草花卉，就是表达着对他们真诚的情感，并表示对他们的尊重和信任。
3. 安宁与宁静：薰衣草的花语中还有恬静和宁静的意思，它代表着平和和宁静，可以缓解焦虑等情绪，给人一种安全感和平衡感。
因此，你可以选择在居家环境中种些薰衣草，给家里带来一点安宁与宁静。
4. 希望和信心：薰衣草花语中也有着希望和信心的意思。
在困难的时候，送上一束薰衣草花卉，就是鼓励朋友、家人或患者有信心，给他们带来希望。
5. 赞扬和欣赏：在花语中，薰衣草也代表赞扬和欣赏。
你可以把薰衣草送给你喜欢的人或赞扬你尊敬的人。
这将带给你们更加亲密的关系和更多的欢乐。
6. 祈愿和祝福：薰衣草还有着祈愿和祝福的花语。
让我们一起为自己和别人祈福吧，让薰衣草花卉传达最真挚的祝福和美好的愿望，带给他们心灵上的安宁和幸福。
在诠释薰衣草花语的过程中，我们可以看到薰衣草是一种多样性和美丽性的表现形式。
在它们的花朵中蕴含着人们的不同情感和意义。
因此，无论我们身处何地，都可以通过薰衣草花卉来传达自己的情感和愿望，用它诉说我们内心的感受。
薰衣草知识
薰衣草知识
薰衣草知识
一、什么是薰衣草
薰衣草(Lavandula angustifolia)是一种风靡全球的知名经典
药材，具有著高度的药用价值和芳香价值。
薰衣草属于高美芳植物，全世界都有种植，历史悠久，有“草之王”之称，可以用于调剂药物，广泛应用于调养身体健康，治疗疾病，还可以用作家居装饰、芳香调节等。
二、薰衣草的药用价值
1、调理神经系统：薰衣草中含有芳樟醇、柠檬醇等多种香豆素类物质，有助于平衡人体内的肾上腺素，可以舒缓紧张的情绪，调节情绪，改善睡眠质量，帮助调理神经系统。
2、抗炎和抗菌：薰衣草具有抗炎、消炎、抗菌的功效，可以舒缓口腔咽喉炎、风疹青春痘、皮肤炎、疱疹等敏感皮肤的发炎症状，也可以用于治疗咽喉炎、肠胃炎等。
3、抗过敏：薰衣草中含有多种抗过敏物质，可以抑制过敏体质，缓解发痒、潮红等症状，帮助调节免疫系统及血液循环，起到抗过敏的作用。
三、薰衣草的芳香价值
薰衣草具有淡雅的芬芳，有助于调节身心的平衡，抚慰疲劳的神经，与室内装饰相得益彰，起到芳香和精神上的满足。
薰衣草油也可以应用于护肤保养，可以收敛毛孔，淡化痤疮印，
平衡皮肤油脂，保湿美容，并可以对抗紫外线伤害，可以减少皮肤因暴露在阳光下而产生的过敏及龟裂等问题。
薰衣草简介
薰衣草为多年生草本或小矮灌木，虽称为草，实际是一种紫蓝色小花。薰衣草丛生，多分枝，常
见的为直立生长，株高依品种有30～40厘米、45～90厘米，在海拔相当高的山区，单株能长到1米。叶 互生，椭圆形披尖叶，或叶面较大的针形，叶缘反卷。穗状花序顶生，长15～25厘米；花冠下部筒状， 上部唇形，上唇2裂，下唇3裂；花长约1.2厘米，有蓝、深紫、粉红、白等色，常见的为紫蓝色，花期 6-8月。全株略带木头甜味的清淡香气，因花、叶和茎上的绒毛均藏有油腺，轻轻碰触油腺即破裂而释 出香味。 薰衣草品种很多，耐寒性品种在我国北方地区0℃以下开始休眠，休眠时成株可耐－20～－25℃的 低温。 返 回
填香玩具等多种工艺品。
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薰衣草的美容护肤功效
促进皮肤细胞再生；消炎抗菌，对容易生青春痘的肌肤有很好的护理效果，能平 衡过多的油脂分泌，改善毛孔粗大；促进皮肤活化新生，修复伤口，淡化疤痕。
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薰衣草是西餐中常用的一种调料，可用于制作肉食及蛋糕，同时也是泡制香草茶
和饮料的常用香料之一。
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薰衣草的花、茎、叶可以用来加工棒香、盘香、天然熏香油、蜡烛、香包香囊及
薰衣草简介
L A V E N D E R
目录
一、什么是薰衣草 二、薰衣草的植物学特性 三、常见的薰衣草种类 四、薰衣草的用途 1. 景 观 2. 医疗保健 3. 美容护肤 4. 饮食茶饮 5. 天然工艺品
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薰衣草属唇形科薰衣草属，原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛， 后被广泛栽种于英国及南斯拉夫。薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草， 因其功效最多，被称为“香草之后”。自古在西方就广泛使用于医疗和上，茎 和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的 良药，同时也常用于美容护肤。另有众多电视剧、电影、诗歌等以此为名。 返 回
薰衣草的功效与作用及食用方法
薰衣草的功效与作用及食用方法薰衣草，又称为lavender，是一种香草植物，广泛用于药用、保健及美容护理等领域。
薰衣草的功效与作用多种多样，包括舒缓压力、提升睡眠质量、缓解焦虑、改善消化系统功能、保护肌肤、预防感染等。
以下将对薰衣草的功效、作用及食用方法进行详细介绍。
薰衣草具有镇定和舒缓的特性，可帮助缓解压力和提高睡眠质量。
薰衣草的芳香成分，如香精油，具有镇静和放松的效果，可以缓解焦虑、抑郁和情绪波动。
吸入薰衣草香气或将几滴薰衣草精油放入枕头或床单中，有助于入眠和改善睡眠质量。
此外，薰衣草还具有抗菌和抗炎作用，可用于缓解疼痛和消炎。
薰衣草精油可直接涂抹于皮肤上，帮助治疗烧伤、创伤或皮肤炎症。
研究表明，薰衣草精油中的化合物具有抗菌和抗真菌的特性，可以有效抑制细菌和真菌的生长。
此外，薰衣草油还能减少疼痛和炎症反应，缓解肌肉和关节疼痛。
薰衣草还可改善呼吸系统疾病，如支气管炎和哮喘。
薰衣草精油具有抗病毒和消炎特性，有助于减轻上呼吸道感染的症状，并支持呼吸系统的健康。
可以通过将几滴薰衣草精油添加到热水中进行蒸汽吸入，或将薰衣草花蒸煮成草药茶饮用，以加速康复。
此外，薰衣草还能改善消化系统功能。
薰衣草油可以促进消化液的分泌，增强胃肠蠕动，改善消化不良和胃肠道痉挛。
可以在饭后饮用薰衣草茶，或将薰衣草油稀释后按摩腹部，以促进消化。
薰衣草也被广泛应用于美容护肤。
薰衣草油具有抗氧化和抗菌特性，可以保护皮肤免受自由基损伤和细菌感染。
薰衣草油也有助于平衡皮肤油脂分泌，治疗痤疮和粉刺，并使皮肤保持清洁和健康。
可以将薰衣草油稀释后轻轻按摩于面部，或添加到自制化妆水或面膜中，以达到美容护肤的效果。
此外，薰衣草还可用于食用烹饪。
薰衣草花瓣可以用于制作茶、果酱、糕点、糖果等食品。
薰衣草花瓣具有清新芳香的口感，能够为食品提供独特的香气和口感。
然而，需要注意的是，食用薰衣草时应适量，过量摄入可能会产生副作用。
总的来说，薰衣草具有镇定舒缓、改善睡眠、缓解焦虑、提高消化功能、保护肌肤、预防感染等功效和作用。
法式园林植物–熏衣草
法式园林植物–熏衣草熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。
又名「宁静的香水植物」。
原产于地中海地区，性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。
每当花开风吹起时，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪层层迭迭地上下起伏着，甚是美丽。
熏衣草属唇形科芳香植物，因为她的气味芬芳怡人，是药草园中最受喜爱的一种，素有「芳香药草之后」的称誉。
由于她的香气浓郁，令人感到安宁镇静、具有洁净身心的功效，古罗马人经常使用熏衣草来沐浴熏香，希腊人则将熏衣草用来治疗咳嗽。
一、概说及栽培历史原产地在地中海沿岸雨量少之地区，在罗马时代就已经是相当普遍的香草，当时的使用方式是加入洗澡水中，使精神放松，或是做为衣物熏香防虫之用，在1562年时肥皂是相当昂贵的物品，4磅重的肥皂与2头猪的价格相同，因此家家户户均种植熏衣草以提供沐浴卫生之用。
一直到现在，熏衣草已经在欧、美、日等国广泛的使用，经济栽培也以这些地为主，日本北海道夏天的花季更是驰名于世，在旅游海报上标明「北方之浪漫紫人」，配合上背景依不同花色相互搭配的花田，任谁都会忍不住想去现场走走，闻闻空气中那股独特的香味。
在1999年熏衣草被国际香草协会选为年度香草，可见其受欢迎的程度。
现在熏衣草并不普遍，利用的也不多，归究其原因大概有两个：一是植株本身喜好较冷凉的环境，台湾平地温度过高，很难生长开花良好，另一个原因是它的香气有很多人不太习惯，甚至令人觉得窒息，所以在台湾没有什幺本地的栽培资料，但这也意味着有市场需要开发，关键就在于新鲜材料的直接使用而非精油、干燥花叶等，加上市场推广工作相配合才可以成功。
二、性状熏衣草为多年生草本，依品种有45～90公分高，呈丛生状，茎直立，叶呈长彼针形或羽毛状，花为穗状顶生，有蓝、深紫、粉红、白等色，全株均具芳香，因花、叶和茎上的绒毛均藏有油腺，轻轻碰触油腺即破裂而释出香味，所以若有机会能在熏衣草田走一回，古诗「踏花归去马蹄香」的意境即可实现。
薰衣草知识点总结
薰衣草知识点总结
薰衣草是一种多年生的灌木，可以长到60~100厘米高，叶子呈长条状，花序生长在茎的顶端。
薰衣草通常在夏季开花，花期持续约8周，因此在花卉园艺中备受喜爱。
薰衣草具有许多药用价值，其含有挥发油、黄酮、鞣质、维生素等成分，被人们广泛用于治疗焦虑、压力、失眠、头痛和消化不良等问题。
薰衣草还可以被用来制作精油，可以散发出一种舒缓的香气，被广泛用于按摩、芳香疗法和蒸汽疗法中。
薰衣草的栽培非常简单，它可以在温暖、干燥和充足阳光的环境中生长良好，不过也能够适应一定程度的阴凉和湿润。
此外，薰衣草还可以生长在石灰质的土壤中，并且对于养分贫瘠的土壤也并不挑剔。
薰衣草可以通过扦插或分株繁殖，也可以通过种子繁殖。
它的生长速度相对较慢，通常第一年种植不会开花，第二年才会开始开花。
薰衣草虽然比较耐旱，但是在干旱的时候也需要适量的灌溉和保湿。
此外，它也需要及时清除杂草和杂物，并且可以定期施肥以促进生长。
薰衣草在园艺美化方面有着广泛的用途，可以用来装饰花圃、花坛、花墙或者作为花束的装饰。
另外，薰衣草也可以用来制作薰衣草花茶，可以放松身心，并且有助于睡眠。
总的来说，薰衣草是一种非常实用的植物，不仅在园艺美化中有着广泛的用途，也在医药保健和美容护肤领域有着重要的价值。
因此，它备受人们喜爱，并且为我们的生活带来了诸多的好处。
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薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。
它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。
对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。
它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。
功效主要针对：青春痘、痘印痘疤、黑头、易敏感、水油不平衡、毛孔粗大等肌肤问题；[1]主要功效：薰衣草搭配多种纯植物精油活性因子相辅相成，快速渗透毛囊消毒抗菌，促进细胞再生，恢复皮肤结缔组织，同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓敏感肌肤、收敛毛孔、补充肌肤水分，持久保护肌肤不受青春痘粉刺干扰，恢复零毛孔零痘痘的细腻光滑肌肤。
使用方法：洁面之后，取适量于掌心，轻柔温热涂抹于面部，重要部位可多按摩几下；使用周期：每天使用1-2次，一瓶可使用15-20天，配合说明书中按摩手法效果更加。
深层调理原理被誉为精油之萃的薰衣草精油搭配多种纯植物精油活性因子相辅相成，快速渗透毛囊消毒抗菌，促进细胞再生，促进青春痘和小伤口迅速愈合，恢复皮肤结缔组织，预防疤痕痘印遗留，同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓敏感肌肤、收敛毛孔、补充肌肤水分，调理肌肤到水油平衡的最佳状态，持久保护肌肤不受青春痘粉刺干扰，恢复零毛孔零痘痘的细腻光滑肌肤。
祛痘功效做法：首先准备500ml的纯净水，然后往里面滴入6滴的熏衣草精油，将它们混合均匀后，用棉花蘸取混合液擦洗痘痘部位，能很有效的消炎杀菌。
编辑本段去痘印方法第一:偶尔长几颗在脸颊或者T字部位这种情况用点茶树精油再注意补水很快就会好第二:经常性反复冒脓包痘痘这种情况一定要让专人把脓包挤掉然后用茶树精油配上薰衣草精油在手心上弄匀称后热敷在痘痘上五分钟后再用点点痘膏如果想快点好起来的话还可以在半小时后敷上一片修复或者祛痘消炎面膜第二天起来你会发现挤红了的皮肤好了许多并且痘痘也小了这样持续几天操作不出一个星期就会全部结痂哦最后就要维持并且去痘印啦[2]薰衣草何为精油之母？广普：最常用的西方家庭必备的精油，是芳香疗法中最古老的用途最广泛的精油，被称为“香草之后”。
即用：薰衣草精油性质温和，适合任何肤质，是极少数可不需与基础油稀释而直接作用于肌肤的精油。
百搭：是精油中的百搭油，与各种精油配合，可松弛神经，稳定情绪，安眠并能调节情绪低落。
祛痘去印改善疤痕：薰衣草是公认的皮肤印痕修复专家，它能改善粉刺、痤疮、暗疮留下的凹痕，青春痘及其愈后留下的印痕。
将薰衣草精油适量，滴在棉花棒上，直接涂抹在粉刺、或疤痕上。
安神助眠释放压力睡前在枕头上滴一滴薰衣草精油，让薰衣草香氛帮你收敛杂乱思绪，一夜好眠。
（提示：不能滴在白色的枕巾上，会留下印子）。
深沉调理滋养肌肤将2—3滴薰衣草精油滴入面霜/乳液/中调和，涂抹于脸部；50ml纯净水+薰衣草精油5滴，摇匀喷于肌肤。
治疗烧伤、烫伤、刀伤、晒伤：薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。
烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。
更多功效衣物防虫:把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。
吸入缓解疲劳将1—2滴薰衣草精油，滴在面纸、手帕上或枕头四角用鼻子吸入，可缓解疲劳。
居家消毒将3—5滴薰衣草精油+30毫升蒸馏水摇匀后，喷于衣服、家具、书柜、地摊上，不仅可以消毒，还可以来清新淡雅的香气。
妇科抗菌：如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接（或以1：1比例与任何基础油调配），涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。
香薰放松将6—8滴薰衣草精油滴入香薰灯中，加热后让其释放出芳香分子。
泡澡减压将浴缸注满温度适中的水，滴入5—6滴薰衣草精油，泡浴15—20分钟，可缓解疲劳，放松身心。
注意事项：薰衣草精油虽说是精油界中最温和的精油，但是使用之前还是需进行敏感测试。
精油具有通经效果，经期、孕期、哺乳期间需避开使用。
使用方法概述品名：薰衣草精油5ml适用肤质：任何肤质（尤其油性肌肤、痘痘痘印肌肤）使用方法【直接使用】用棉签沾取少量薰衣草精油，以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。
【调和使用】方法1：将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。
方法2：将1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。
【脸部按摩】方法1：将5滴薰衣草精油+10CC基础油稀释混合后，做脸部按摩15分钟，可有效促进细胞再生，使受损组织再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。
方法2：将1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合后，按摩太阳穴和额头，可缓解头痛。
【身体按摩】方法1：将6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基础油稀释混合后按摩可缓解肌肉酸痛。
方法2：将2滴薰衣草精油+2滴茶树精油+15CC基础油稀释混合后按摩可改善风湿关节炎。
【香薰疗法】方法1：将2滴薰衣草精油滴于枕边，或将4滴薰衣草精油香薰，可治疗失眠。
方法2：将2-3滴薰衣草精油滴于香薰灯里，慢慢加热可以，舒缓减压，放松心情编辑本段保湿方法熏衣草调和精油的保湿膜能够有效地消除色斑、美白肌肤、滋润补水，促进细胞再生，帮助肌肤迅速吸收并锁住水分。
建议你一星期最多只使用2次。
由于精油的浓度过高，在使用前一定要充分稀释，太高的浓度不仅不能保证润颜效果，还可能带来身体不适。
所需材料：熏衣草精油2滴，檀香木精油2滴，橙花精油1滴，玫瑰精油1滴，天竺葵精油1滴，橄榄油2匙。
使用器材：玻璃器皿，搅拌棒，面膜纸。
调制：①将熏衣草精油、檀香木精油、橙花精油、玫瑰精油、天竺葵精油滴入玻璃器皿或碗中，用搅拌棒或筷子轻轻划动，使精油混合均匀。
②最后加入橄榄油，使之与精油充分混合。
③将面膜纸轻铺于水面上，让面膜纸充分吸收精油即可。
使用方法：①将脸清洗干净。
②将调和后的保湿膜轻轻敷在脸上，用指腹以打圈的方式由下往上按摩3-5分钟，也可用掌心来按压或揉搓。
③25分钟后用温水清洗脸部。
精油功效止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、袪肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。
解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。
高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结核，消化不良，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫【精油选购等级】精油入门～初学者必备的精油十种之一。
【有助睡眠】将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。
（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。
）与马郁兰搭配（熏衣草：马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。
【薰衣草净身浴】倒一浴缸温水，滴入5-8滴薰衣草，泡浴15-20分钟，可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量（如医院、墓地等）。
【家庭应急】熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。
烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。
【妇科抗菌】如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接（或以1：1比例与任何基础油调配），涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。
消除痛经的方法：在月经来的前7天，每天晚上睡觉前，将薰衣草精油调和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。
如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴纯薰衣草精油。
【衣物防虫】把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。
【心理面】因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。
能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。
因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。
还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效繂的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。
【生理面】⒈降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。
对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。
⒉熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。
熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。
⒊具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。
自古即用于清洁保健与预防上。
⒋另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。
【发肤疗效】它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。
还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。
熏衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。
因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以熏衣草作为必备选择。
编辑本段精油泡脚当我们的脚奔波了一天后，用薰衣草泡脚是不错的选择。
薰衣草是一种天然的良方，可起到镇静脚部神经的作用，它有令人愉悦的香气，并且可以使皮肤得到恢复。
泡脚时，加入泻盐或牛奶可让脚感觉更舒适，不过要先掌握精油怎么稀释。
下面是不同的几种方法薰衣草精油在热水中加入四分之一杯泻盐在热水中加入10到20滴薰衣草精油把脚放入热水中，浸泡15到20分钟。
泻盐可以缓解关节炎和疼痛，也适用于扭伤。
加牛奶薰衣草精油中加入牛奶可使茧软化。
在7杯热水中，加入2杯牛奶。
加入4到6滴薰衣草精油，然后泡脚浸泡15到20分钟。
加玫瑰花瓣将水加热直到沸腾，然后停止加热，加入3到5片花瓣，再加入同样的数量的薰衣草花蕾，或者是用6到10滴薰衣草精油。
让它们浸泡在热水。
中浸泡20分钟。
然后再把芳香水倒入水盆中。
接着，将泻盐溶解在热水中，然后把脚放入热水中浸泡20分钟左右。
可起到舒缓作用，也适用于头部。
薰衣草花蕾采摘3到5枝薰衣草，包括薰衣草叶和花，因为它们都是薰衣草精油的成分。
将其放到水中，加热15到20分钟。
然后将水倒入洗脚盆中，确保有足量的水可将脚浸入。
如果水太烫，可等水凉了再泡脚。
不要加入太多水。
到薰衣草浸泡水中。
泡脚15到20分钟，直到水冷位置。
编辑本段精油调配调和精油佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、广霍香、松针、百里香、迷迭香。
初阶精油魔法滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤精油与身体按摩精油按摩也是芳香疗法的其中之一，如果能结合身体淋巴腺的路径来按摩，不但有助於体内的排毒、并且能刺激血液与淋巴循环，提升免疫系统，舒缓紧张、压力与肌肉酸痛都有很好的效果。