《单手肩上投篮》说课稿
篮球原地单手肩上投篮说课稿
篮球原地单手肩上投篮说课稿一、指导思想基本理念：篮球原地肩上投篮的基本理念是遵循球类教学的特点，强调“学以致用”。
通过精炼的讲解和多样的练习方法，让学生掌握原地单手肩上投篮的动作要领，提高投篮的准确性和协调性，同时培养学生的运动兴趣和篮球技能水平。
教学的基本理念及原则：激发兴趣：通过游戏，比赛等多样化的教学手段，激发学生的学习兴趣和积极性。
培养能力：注重培养学生的自主学习能力、团队协作能力和创新意识。
循序渐进：按照由易到难、由简到繁的顺序进行教学，确保学生能够逐步掌握投篮技术。
师生互动：鼓励师生之间的互动交流，共同解决问题，提高教学效果。
设计的基本理念：“在玩中学，在学中玩”。
通过游戏化的教学方式，让学生在轻松愉快的氛围中学习原地单手肩上投篮的技术动作。
培养学生的团队意识和协作能力。
本课所达到的基本效果：学生能够对篮球产生兴趣，激发学生体育终身意识。
二、教材分析选择教材的依据：篮球原地肩上投篮技术通常被选作《体育与健康》水平三（相当于小学六年级）教材中的一项重要内容。
教材的进程情况：篮球原地肩上投篮的教材进程通常包括以下几个阶段：准备阶段，讲解示范阶段，分组练习阶段，总结评价阶段。
教材前后之间的联系：与基础技能的衔接：在学习原地肩上投篮之前，学生已经掌握了一些基本的篮球技能，这些基础技能的学习为原地肩上投篮的学习提供了必要的支撑和铺垫。
与后续技能的衔接：原地肩上投篮的学习是后续学习更高级篮球技能的基础。
通过掌握原地肩上投篮技术，学生可以更好地理解和运用其他投篮技巧。
本教材对学生的作用：提高投篮技能，发展身体素质，培养运动兴趣，培养意志品质。
三、学情分析依据：根据体育与健康课程标准2022版。
本次课授课对象是六年级(1)班的学生，全班共有30人，该年龄阶段的学生活泼好动，模仿能力较强，从事体育活动的兴趣很大。
大部分学生身体素质较差,理解能力较弱，自控能力和注意力集中性不强。
对于新的事物接受能力和模仿能力较强，所以在教学中根据学生的实际情况进行教学。
篮球原地单手肩上投篮说课稿
教师在教学中应强调正确的投篮姿势，包括屈膝、直背、手臂和手腕的动作等， 可以通过示范和讲解帮助学生理解正确的姿势要求。同时，可以设置投篮姿势练 习环节，让学生在不断的练习中逐渐掌握正确的姿势。
投篮力度控制不当
问题描述
学生在投篮时往往难以掌握合适的力度，过轻或过重的力度都会影响投篮的准确性和距 离。
双脚与肩同宽，膝盖微屈， 保持身体平衡。
持球姿势
用单手持球，置于肩膀上 方，另一只手轻轻扶球， 保持稳定。
投篮手臂姿势
手臂伸直，手腕放松，五 指自然分开，手心空出。
投篮技巧
瞄准技巧
跟随动作
眼睛注视着篮筐，将球投向篮筐的网 口。
投篮后保持手臂的伸展和跟随动作， 有助于提高投篮的准确性和稳定性。
发力技巧
练，让学生在模拟比赛环境中锻炼和提高自己的篮球技能和心理素质。
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实战应用
通过分组对抗等形式，让 学生在实战中运用原地单 手肩上投篮技术，提高投 篮的实战能力。
课程要求
学生需具备一定的篮 球基础知识和基本技 能。
学生需按时参加课程， 遵守课堂纪律，认真 听讲、练习。
学生需穿着合适的运 动装备，如篮球鞋、 运动服等。
02 原地单手肩上投篮技术解 析
投篮姿势
站立姿势
实战训练
模拟比赛场景训练
在训练中模拟比赛中的防守、进 攻等场景，提高投篮的应变能力。
对抗训练
与其他球员进行对抗训练，提高 在有压力情况下的投篮稳定性。
跑动后投篮
训练在跑动后接球并完成投篮动 作，提高进攻效率。
辅助训练
力量训练
进行全身力量训练，特别是上肢和核心肌群的训练，提高投篮时的 力量输出。
单手肩上投篮说课稿
篮球原地单手肩上投篮说课稿尊敬的各位评委大家好，我说课的课题是：《单手肩上投篮》我将从以下八个方面进行说课。
一、指导思想：本次课的教学以“健康第一”为指导思想，根据初一年级的身心特点、认知规律及本年级的教学目标，充分发挥学生的主体地位，使篮球学校的领域得到更多的拓展提高学生的篮球水平。
形成爱好体育专研体育的良好习惯，为终身体育的养成打下基础。
二、教学内容：（1）原地单手肩上投篮。
（2）游戏：投篮比赛三、教材分析：单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高。
单手肩上投篮基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难，它对激发和培养学生对篮球运动乃至体育课的兴趣有着至关重要的作用。
四、学情分析：本次授课的班级为初一年级的学生，我校学生来自不同的小学，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐。
通过体育课的训练，大部分学生基本掌握了篮球简单的技术，学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。
五、教学目标：1、认知目标：学生能够记住原地单手肩上投篮的预备姿势和全身协调用力的方法。
2、技能目标：通过学习使70%的学生初步掌握篮球单手肩上投篮的技术动作。
3、情感目标：培养学生善于观察，善于思考，善于学习，团结协作的优良品质。
六、本课的重、难点确定：重点：蹬地、伸臂。
难点：上、下肢的协调用力。
七、教学过程：（一）开始部分：师生问好、安排见习生、检查服装，最后讲解本课的教学内容目标及要求。
（二）准备部分：1、常规的热身活动 2.徒手操（三）基础部分1.以上的练习主要为了进一步建立原地单手肩上投篮动作概念，掌握单手肩上投篮的手法.上下肢协调配合，加强投篮和身体协调性的结合. 2.通过示范讲解让学生明白单手肩上投篮的正确姿势。
篮球单手肩上投篮说课稿高一上学期体育与健康人教版必修第一册
为了激发学生的学习兴趣和动机，我将采取以下策略或活动：首先，通过组织篮球比赛和游戏，让学生在实战中体验到单手肩上投篮的重要性，提高他们的学习兴趣。其次，设置不同难度的投篮任务，让学生在完成任务的过程中感受到进步和成就感，激发他们的学习动机。最后，组织学生进行互相评价和激励，培养他们的团队合作意识和竞争精神，从而提高他们的学习动力。
课后，我将通过学生的练习成果、比赛表现和反馈意见来评估教学效果。具体的反思和改进措施包括：分析学生的投篮命中率，找出存在的问题，针对性地进行教学调整；与学生交流，了解他们对投篮技巧的理解程度，针对性地进行讲解和指导；定期回顾教学过程，总结经验教训，不断改进教学方法和手段。
（三）互动方式
为了促进学生的参与和合作，我计划设计以下师生互动和生生互动环节：首先，在课堂开始时，我会组织学生进行热身活动，如运球跑动和拉伸运动，以提高他们的身体活力。其次，在教学过程中，我会组织学生进行分组练习，让他们在小组内互相交流和指导，共同提高投篮技巧。最后，在课堂结束时，我会组织学生进行篮球比赛，让他们在实战中运用所学技巧，提高竞技水平。通过这些互动环节，我希望能够激发学生的学习兴趣，培养他们的团队合作意识和竞技精神。
篮球单手肩上投篮说课稿高一上学期体育与健康人教版必修第一册
一、教材分析
（一）内容概述
本节课的教学内容是篮球单手肩上投篮，这是人教版必修第一册体育与健康课程中的一个重要组成部分。在整个课程体系中，篮球单手肩上投篮是基础技能的学习，它位于篮球技能教学的前期阶段，为学生进一步学习其他篮球技能奠定了基础。
主要知识点包括：篮球单手肩上投篮的动作要领、技术要点、训练方法以及实战中的应用。通过本节课的学习，学生将掌握篮球单手肩上投篮的基本技巧，提高投篮命中率，为团队比赛中的得分提供保障。
《篮球：单手肩上投篮课》说课稿高中体育与健康人教版全一册
情感态度与价值观目标：培养学生对篮球运动的兴趣，激发学生积极参与体育活动的热情，提高学生的团队合作意识和竞争意识。
（三）教学重难点
教学重点：单手肩上投篮的基本姿势、力量来源与运用、投篮角度调整。
（二）教学反思
在教学过程中，我预见到以下可能的问题或挑战：
1.部分学生动作协调性较差，难以迅速掌握单手肩上投篮技巧。
2.学生在练习过程中可能出现注意力不集中，影响学习效果。
3.教学时间分配不合理，导致某些环节匆忙进行。
应对措施：
1.对动作协调性较差的学生，给予个性化的指导和鼓励，提高他们的信心。
2.设计有趣的练习和比赛环节，提高学生的注意力。
3.课后评估教学效果，根据实际情况调整教学时间分配，确保各环节顺利进行。
课后，我将通过以下方式评估教学效果：
1.观看学生的投篮视频，分析动作掌握情况。
2.收集学生的反馈意见，了解他们的学习体验。
3.检查课后作业完成情况，评估学生对知识点的掌握。
反思和改进措施：
1.针对学生掌握程度，调整教学策略，加强个别辅导。
教学难点：投篮时的力量协调与运用，尤其是腿部、腰部和手臂的配合；投篮角度与命中率的关系。
针对学生的实际情况，本节课的教学重点是让学生熟练掌握单手肩上投篮的基本技巧，了解投篮的力量来源与运用。教学难点在于如何让学生在实践中掌握力量协调与运用，提高投篮命中率。在教学过程中，教师需关注学生的个体差异，进行有针对性的指导，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。
本节课的主要知识点包括：投篮的基本姿势，即单手肩上投篮的站姿、手臂姿势和投篮动作；投篮时的力量来源与运用，如何通过腿部、腰部和手臂的协调力量完成投篮；投篮的角度与命中率的关系，如何调整投篮角度以提高命中率。
体育五年级下册《篮球：单手肩上投篮》说课稿
体育五年级下册《篮球：单手肩上投篮》说课稿一. 教材分析《篮球：单手肩上投篮》是五年级体育课程的一部分，旨在让学生掌握单手肩上投篮的基本技巧。
教材通过理论讲解和实践活动，使学生了解单手肩上投篮的动作要领，培养学生的篮球兴趣和运动能力。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的篮球基础，对篮球运动有较高的热情。
但学生在单手肩上投篮方面，存在动作不规范、投篮准确性不高的问题。
因此，在教学过程中，需要注重动作要领的讲解和示范，让学生在实践中逐步掌握单手肩上投篮技巧。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握单手肩上投篮的动作要领，提高投篮准确性。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生热爱篮球运动，树立积极向上的体育精神。
四. 说教学重难点1.重点：单手肩上投篮的动作要领。
2.难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：篮球、篮球场地、标志物等。
六. 说教学过程1.准备活动（5分钟）采用慢跑、关节活动等热身运动，让学生充分活动身体，为课堂练习做好准备。
2.基本技能讲解与示范（10分钟）讲解单手肩上投篮的动作要领，重点强调手腕力量、投篮角度和呼吸调整。
示范动作，让学生直观地了解动作过程。
3.分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行投篮练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.实践比赛（10分钟）学生进行投篮比赛，鼓励学生积极参与，培养团队协作精神。
5.总结与反思（5分钟）教师总结本节课的学习情况，表扬表现优秀的学生。
学生分享学习心得，反思自己在投篮过程中的不足。
七. 说板书设计板书设计简洁明了，主要包括单手肩上投篮的动作要领、重点难点等内容。
八. 说教学评价1.学生自评：评价自己在课堂上的表现，包括态度、技能等方面。
2.同伴评价：学生之间相互评价，互相学习，提高投篮技能。
《篮球单手肩上投篮》说课稿
《篮球单手肩上投篮》说课稿1各位评委老师，大家好！今天我说课的内容是篮球单手肩上投篮，我将从以下六个方面来进行我的说课。
一、教材分析：1. 单手肩上投篮技术是篮球运动中的基本技术，是最常用的得分手段。
学好投篮技术是今后学习篮球各种技术和战术的基础，所以具有重要的承上启下的作用。
它的动作可分为持球、举球、蹬地、伸臂、压腕和拨指五个环节组成。
压腕拨指是本次课的教学重点；教学难点是让学生体会全身协调发力的感觉。
二、学情分析：本次课的教学对象是初中二年级的学生。
水平四新授课。
初中生求知性强，活泼好动。
但学生注意力不够集中，技巧运动技能相对较差。
三、教学目标：根据对以上情况的分析，我为本次课制定了以下的教学目标：认知目标：使学生了解单手肩上投篮的概念以及在篮球运动中的作用。
技能目标：通过学习，使85％的学生初步掌握篮球原地单手肩上投篮技术动作。
（3）情感目标：培养学生合作学习，追求成功的竞争意识。
四、教法与学法：本次课我采用的教法有：第一、诱导式教学法。
第二、讲解示范法。
纠正错误法以及评价法。
在本课的学法中，让学生采用模仿练习法，合作学练法，分组练习法以及游戏竞赛法。
五、教学设计：我把本次课教学分为三个部分（一）准备部分8分钟左右首先是课堂常规，接着通过5--6次反口令练习，集中学生注意力，提高兴奋性。
在学生情绪得到调动后，然后带学生做准备活动，先做游戏，“报数成团”。
再做徒手操，我结合单手肩上投篮的技术特点，编排了六节球操作为投篮诱导练习，通过练习，帮助学生熟悉球性，培养了学生参加体育活动的兴趣，同时为学习单手肩上投篮做好身心准备。
（二）基本部分32分钟左右准备活动做好后，教师结合图解，归纳、诱导、讲解单手肩上投篮动作要领，接着示范单手肩上投篮完整动作，让学生形成清晰地动作表象，增强学生对单手肩上投篮动作的充分认知。
我的教学步骤是：第一，动作模仿练习。
徒手练习，初步固定学生的动作手型，多次练习形成动力定型。
单手肩上投篮说课课件
最后，向所有为篮球事业付出辛勤努 力的人们致以崇高的敬意和感谢。
同时，也要感谢同学们的积极参与和 配合，是你们的努力和进步激励着我 们不断前行。
谢谢聆听
02 单手肩上投篮技术解析
动作要领
准备姿势
双脚与肩同宽，膝盖微屈，双 手持球置于胸前。
举球动作
将球举至头部上方，手臂伸直 ，手腕放松。
投篮动作
利用手臂和手腕的力量，将球 向前上方投出，同时伸展腿部 ，将全身力量传递至手臂和手 腕。
跟随动作
投篮后保持手臂伸直，跟随球 的轨迹至最高点。
练习方法
原地练习
战术运用
讲解单手肩上投篮在比赛 中的战术运用，如空位投 篮、突破分球、交叉跑位 等。
04 学生常见问题与解答
问题一：如何提高投篮命中率？
总结词：掌握技巧、多加练习、保持自信
详细描述
掌握正确的投篮技巧，包括正确的姿势、力量控制和投篮角 度。 通过大量的练习来提高投篮的准确性和稳定性，包括在各个 位置和角度的投篮练习。 保持自信，相信自己的投篮能力，不受外界干扰。
D
实战应用与案例分析
03
实战场景
01
篮球比赛
在篮球比赛中，单手肩上投篮是一种常用的练习
在个人或团队训练中，单手肩上投篮是重要的练习内容 ，可以提高投篮的准确性和稳定性。
03
娱乐活动
在篮球爱好者中，单手肩上投篮也是一项受欢迎的娱乐 活动，可以增加比赛的趣味性和挑战性。
注意事项
A
保持平衡
在投篮过程中，保持身体平衡，避免因身体摇 晃而影响投篮的准确性和稳定性。
注意姿势
保持正确的姿势，避免因错误的姿势而导 致肌肉拉伤或其他运动伤害。
B
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《单手肩上投篮》说课稿
莫星才
我说课的题目是初中体育教学中篮球教材《单手肩上投篮》．
我们大家都知道，篮球，是高中球类教学内容之一．单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法，是行进间和跳起投篮的基础。
它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。
教材分析: 篮球，是高中球类教学内容之一,，在高中进行篮球学习，目的是用篮球运动手段,更好的锻炼学生的身体，使学生掌握一些篮球的基础知识和基本技术，培养学生勇敢、机智、果断的意志品质和团结向上的集体主义精神．通过本次课学习，使学生对篮球投篮动作进一步加深了解，对投篮概念理解更加完整，为以后学习行进间投篮打下良好基础。
学情分析: 我所任教的学生，都是高中学生，在小学和初中都曾接触过篮球运动，有一定的基础，但有些同学的动作并不规范，在这堂课，主要用示范讲解、纠正错误等教学方法，启发、诱导学生，规范学生的投篮动作，充分调动学生的积极性、主动性，发挥学生的主体作用，培养学生自觉学习的意识．
教学目标：1、认知目标：使学生能基本复述原地单手肩上投篮的动作方法。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握投篮技术。
3、情感目标：激发学生篮球学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和拼搏向上的意志品质，培养学生的集体荣誉感。
教学流程：
一、持球姿势：
以右手投篮为例。
右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。
两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。
眼睛注视篮圈前沿或碰板点。
（教师拿球示范）持球手型：
手指自然分开，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，球的重心落在食指和中指之间。
辅助手扶球侧面
（教师拿球示范并打开课件，展示图片。
）
投篮动作：
投篮时，右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同时左手离开球，最后用手腕前屈和手指用力拔球，通过指端将球投出，脚跟稍提起，球出手后身体充分伸展，重心移至前脚掌，食指正对瞄篮点，手心向下，腕、臂放松。
出手动作：
投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。
它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。
出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。
投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。
投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。
出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。
通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
二、瞄准点：
瞄准点是指投篮时目视的点。
它是掌握投篮动作，提高投篮命中率的重要方面。
投篮有直接投中和碰板投中两种方法。
1、直接投中：应瞄准离投篮者位置与篮圈上最近的一点。
2、碰板投中：应瞄篮板上能使球碰板后弹入球篮的一点。
一般投球点与篮板成15-45度角的位置
时较好。
投篮时，应根据投篮的位置、距离、球飞行的弧度和球的旋转等因素来选择适宜的瞄篮点，
若碰板角度小，距离远，则瞄篮点离篮圈的距离高而远；若碰板角度大，距离近，则瞄篮点距离篮圈的距离低而近。
三、抛物线：
抛物线是指球出手后在空中飞行的弧度。
一般有高、中、低三种抛物线。
1、高弧线：是指球飞行的路线接近于垂直，篮圈的暴露面在下面的面积最大，故容易投中。
但是
这种球飞行的弧线太长，若要在较远的距离投篮达到这种高度的弧形路线，比较困难。
如果要达到这种高弧线，用力就必须很大，这就不易掌握飞行方向，而实际上降低了命中率。
2、低弧线：是指球飞行的路线接近篮圈的水平面，篮圈暴露在球下面的面积很小，球易碰篮圈前
沿或砸篮圈后沿而弹出，故也不易投中。
3、中弧线：这种弧线球飞行的最高点接近篮板上沿，球篮的大部分暴露在球的下面，故容易投篮
命中，是一种比较适宜的抛物线。
四、球的旋转：
球的正确旋转是决定投篮准确性的重要因素之一。
一般说投出的球在空中飞行保持匀速后旋，在正确情况下能使球沿正确的方向飞行，这是投篮准确性的重要前提。
球正确的旋转取决于出手时手腕、手指的柔和用力。
中、远距离投篮：使球围绕其横轴向后旋转。
而篮下低手投篮：使球围绕横轴向前旋转。
五、单手肩上投篮易犯错误及纠正方法：
1、单手持球不稳
原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心接触，或是手腕后翻不够。
纠正方法：多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻腕托球。
2、持球或出球时肘关节外展
原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。
纠正方法：肘关节内靠。
3、投篮时用力不协调
原因：蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。
纠正方法：徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰一定高度的标志物。
4、手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈
原因：对手腕前屈动作不理解。
纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。
5、球在空中飞行不后旋
原因：手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈不充分。
纠正方法：反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。
6、抛物线太低
原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。
纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。
思考题
1、投篮的用力顺序描述？
2、球的飞行弧度与入篮率的关系？
3、球体旋转的作用？。