升职必看职业测评职场成功测评完整题库

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职场成功测评完整题库(样本)【自我评价】按照上面的评价体系为自己在校期间的诚信做一评价,你能获得哪一个等级呢?个人自信心测试下列这些问题可以帮助你了解真正的自我,从而发现自己的闪光点,同时也发现自己需要改进的地方。

1.你是否经常抱怨“心情不好”,如果有的话,原因是什么?2.你是否特别会吹毛求疵,小题大作?3.你是否经常在工作中犯错误,其原因是什么?4.你说话是否尖刻无礼?5.你是否故意避免和任何人结识?如果是的话,为什么?6.你是否经常为消化不良而苦恼?为什么?7.你是否觉得生活忙碌无用?8.你喜欢自己的职业吗?9.你是否经常自怨、自艾、自怜,为什么?10.你是否嫉妒那些超越你的人?11.你大部分时间都在想些什么?相信失败还是成功?12.你的年纪越大,你的信心是逐渐增加还是逐渐丧失?13.你是否能从所犯错误中获得宝贵的教训?14.你是否允许某些亲戚或朋友为你担心?如果是的话,为什么?15.你是否有时候高兴万分,有时候却一落千丈?16.谁对你最具启发性的影响?原因何在?17.你是否容忍本来你能够避免的消极或沮丧性的影响?18.你是否对你个人的外表毫不在乎?如果是,那是什么时候的事?为什么?19.你是否学会了如何“排除你的烦恼”,使自己忙得没有时间去理会这些烦恼?工作努力,成绩突出。

希望你明年再接再厉,更加努力工作!”你听到上司这样对你说,感受是什么?我的工作还是没有得到上司的认可,表扬的是套话。

为什么?因为在这样一个简单的沟通中,传递的信息是两个:一个是肯定与表扬,一个是希望,而落脚点是希望。

这时表扬根本没有起到作用,相反还起了副作用!我们来看明确沟通在与领导打交道中的运用,在向领导提议或说服领导时,一定要做到主题明确,重点突出,资料准确,说服有力。

选择恰当的时机提议资料、讯息和资料极具说服力质疑要有答案简明扼要,重点突出微笑、自信,不伤领导自尊第三,积极聆听。

经常我们听到这样说:上帝给了我们两只耳朵,一个嘴巴,是让我们多听少说。

经典的职业测试题及答案解析

经典的职业测试题及答案解析

经典的职业测试题及答案解析(2)经典的职业测试题及答案解析经典的职业测试题篇四你赶去乘电梯,来迟一步,没赶上。

请回想一下,你等候电梯时,最常表现出的行为是:A、禁不住反复数次摁按钮。

B、有时会在地上跺脚。

C、抬头看天花板。

D、注视地面。

E、盯着显示楼层的灯,一旦电梯门开了便立即冲进去。

职业测试结果分析A.有着人缘的你,具有公关方面的天赋。

你注重选择,但有时会沉迷其中浑然忘我。

B.具有艺术天赋,你的感情非常的敏锐,往往能凭直觉洞察他人的心思。

C.你心地善良,对数位非常的敏感,具有数学才能,在理工科方面有一定的天赋。

D.这种现象可以有两种解释:一是你不喜欢对人袒露心迹,在处理事情的时候会相对比较消极;另一种与此相反,你为人坦率,人际关系比较好。

E.做事情比较稳妥、谨慎。

如果未来做领导工作,能深得部下爱戴,不过有时会让人觉得你有些过于理性。

经典的职业测试题篇五一个很著名的测试,菲尔博士在著名女黑人欧普拉的节目里做的,满准确的,现在很多公司人事部门都用的。

答复是依现在的您,不要依过去的您。

这是一个目前很多大公司人事部门实际采用的测试。

(1)你走路时是……a)大步的快走b)小步的快走c)不快,仰著头面对著世界d)不快,低著头e)很慢(2)和人说话时,你……a)手臂交叠的站著b)双手紧握著c)一只手或两手放在臀部d)碰著或推著与你说话的人e)玩著你的耳朵、摸著你的下巴、或用手整理头发(3)你何时感觉最好?a)早晨b)下午及傍晚c)夜里(4)坐著休息时,你的……a)两膝盖并拢b)两腿交*c)两腿伸直d)一腿卷在身下(5)碰到你感到发笑的事时,你的反应是……a)一个欣赏的大笑b)笑著,但不大声c)轻声的咯咯地笑d)羞怯的微笑(6)当你去一个派对或社交场合时,你……a)很大声地入场以引起注意b)安静地入场,找你认识的人c)非常安静地入场,尽量保持不被注意(7)当你非常专心工作时,有人打断你,你会……a)欢迎他b)感到非常恼怒c)在上两极端之间(8)下列颜色中,你最喜欢哪一颜色?a)红或橘色b)黑色c)黄或浅蓝色d)绿色e)深蓝或紫色f)白色g)棕或灰色(9)你经常梦到你在……a)落下b)打架或挣扎c)找东西或人d)飞或漂浮e)你平常不做梦f)你的梦都是愉快的现在将所有分数相加,再对照后面的分析(10)临入睡的前几分钟,你在床上的姿势是……a)仰躺,伸直b)俯躺,伸直c)侧躺,微卷d)头睡在一手臂上e)被盖过头职业测试结果分析(a) 6 (b) 4 (c) 7 (d) 2 (e) 12.(a) 4 (b) 2 (c) 5 (d) 7 (e) 63.(a) 2 (b) 4 (c) 64.(a) 4 (b) 6 (c) 2 (d) 15.(a) 6 (b) 4 (c) 3 (d) 56.(a) 6 (b) 4 (c) 27.(a) 6 (b) 2 (c) 48.(a) 6 (b) 7 (c) 5 (d) 4 (e) 3 (f) 2 (g) 19.(a) 4 (b) 2 (c) 3 (d) 5 (e) 6 (f) 110.(a) 7 (b) 6 (c) 4 (d) 2 (e) 1【低於21分:内向的悲观者】人们认为你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的,是须人照顾、永远要别人为你做决定、不想与任何事或任何人有关。

职业素质测试题库

职业素质测试题库

一、选择题1.在职场中,遇到紧急情况时,以下哪种行为最能体现职业素养?A.惊慌失措,不知所措B.冷静分析,迅速做出合理应对(答案)C.推卸责任,指责他人D.放弃处理,等待他人解决2.下列哪一项是有效沟通技巧中最重要的?A.说话速度快,以显示自己的专业性B.清晰、准确地表达自己的观点和意图(答案)C.使用复杂的行业术语来彰显水平D.尽可能少说话,以免出错3.在团队合作中,哪种态度最有助于提升团队凝聚力?A.只关注个人任务的完成,不顾及团队整体B.积极参与团队讨论,愿意为团队目标付出努力(答案)C.对团队决策总是持否定态度D.遇到困难时,首先考虑个人得失4.面对工作中的失败,哪种心态更有利于个人成长?A.逃避责任,否认失败B.从失败中吸取教训,寻找改进的方法(答案)C.抱怨环境或他人导致失败D.沉溺于失败的情绪中,无法自拔5.在处理职场人际关系时,哪种行为最能体现尊重他人?A.背后议论他人的不足B.真诚地倾听他人的意见和建议(答案)C.只关注自己的利益和需求D.对他人的成就表示嫉妒或不屑6.下列哪一项是职场中责任感的重要体现?A.对工作敷衍了事,只求完成任务B.对自己的工作成果负责,愿意承担后果(答案)C.经常推卸责任,寻找借口D.对他人的错误视而不见,不提供帮助7.在面对职场压力时,哪种应对方式最为积极有效?A.逃避压力,选择放弃B.寻求帮助,制定应对策略,积极面对(答案)C.抱怨连连,消极怠工D.独自承受,不进行任何调整或寻求支持8.下列哪一项最能体现职场中的创新精神?A.严格遵守旧有的工作方法和流程B.不断探索新的工作方法和思路,以提高效率和质量(答案)C.抵制任何改变,认为现有方式最好D.对他人的创新建议持否定态度9.在职场中,哪种行为最能体现诚信品质?A.为了个人利益而欺骗同事或客户B.坚守承诺,即使遇到困难也尽力履行(答案)C.经常迟到早退,不遵守工作时间D.对工作中的错误隐瞒不报10.下列哪一项是职场中时间管理能力的重要体现?A.工作拖延,经常需要加班赶工B.合理规划工作时间,确保任务按时完成(答案)C.不重视工作计划,随心所欲地进行工作D.经常因为私人事务而耽误工作时间。

职场段位测试题及答案

职场段位测试题及答案

职场段位测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪项不是职场中常见的沟通方式?A. 电子邮件B. 面对面会议C. 社交媒体D. 电话答案:C2. 在职场中,以下哪项不是有效的时间管理策略?A. 设定优先级B. 多任务处理C. 制定计划D. 避免拖延答案:B3. 职场中,团队合作的重要性体现在以下哪些方面?A. 分享知识B. 提高效率C. 减少工作量D. 所有选项答案:D4. 以下哪项不是职场中常见的领导风格?A. 权威型B. 民主型C. 放任型D. 命令与控制型答案:C5. 在职场中,如何处理与同事的冲突?A. 避免冲突B. 直接对抗C. 寻求第三方调解D. 沟通和理解答案:D6. 职场中,以下哪项不是有效解决问题的步骤?A. 定义问题B. 收集信息C. 立即行动D. 制定解决方案答案:C7. 在职场中,以下哪项不是良好的职业习惯?A. 准时B. 诚实C. 拖延D. 保持专业答案:C8. 职场中,以下哪项不是有效的压力管理技巧?A. 运动B. 冥想C. 过度工作D. 社交活动答案:C9. 下列哪项不是职场中常见的职业发展策略?A. 继续教育B. 建立人脉C. 跳槽D. 忽略反馈答案:D10. 在职场中,以下哪项不是有效的工作表现评估方法?A. 定期自我评估B. 同事反馈C. 忽略错误D. 领导评价答案:C二、简答题(每题5分,共30分)1. 描述职场中有效沟通的三个关键要素。

答案:有效沟通的三个关键要素包括清晰性、倾听和反馈。

2. 解释为什么团队合作在职场中至关重要。

答案:团队合作至关重要,因为它可以促进知识共享、提高工作效率、增强创新能力,并有助于解决复杂问题。

3. 描述在职场中如何建立个人品牌。

答案:建立个人品牌涉及展示专业技能、建立网络、保持一致性,并在社交媒体和职业活动中积极展示自己的价值观和专长。

4. 阐述职场中如何处理失败。

答案:处理失败包括接受责任、分析原因、学习教训,并制定改进措施以避免未来重复同样的错误。

职业测试题及答案

职业测试题及答案

职业测试题及答案1. 你更倾向于哪种工作环境?A. 独立工作B. 团队合作C. 领导他人D. 跟随指导答案:无固定答案,根据个人倾向选择。

2. 当面临困难时,你通常如何处理?A. 寻求帮助B. 自己解决C. 避免问题D. 与他人讨论答案:无固定答案,根据个人处理问题的方式选择。

3. 你更喜欢哪种工作内容?A. 创意设计B. 数据分析C. 客户服务D. 项目管理答案:无固定答案,根据个人兴趣和能力选择。

4. 你认为自己在工作中最擅长什么?A. 沟通协调B. 逻辑思维C. 艺术创作D. 领导力答案:无固定答案,根据个人优势选择。

5. 你更倾向于哪种工作节奏?A. 快节奏B. 慢节奏C. 灵活变化D. 稳定不变答案:无固定答案,根据个人适应的工作节奏选择。

6. 你认为自己在工作中最需要改进的是什么?A. 时间管理B. 团队合作C. 专业技能D. 创新能力答案:无固定答案,根据个人自我评估选择。

7. 你更喜欢哪种工作氛围?A. 竞争性B. 合作性C. 创新性D. 传统性答案:无固定答案,根据个人偏好选择。

8. 你认为自己在工作中最不擅长什么?A. 细节处理B. 压力管理C. 公共演讲D. 决策制定答案:无固定答案,根据个人自我评估选择。

9. 你更倾向于哪种工作方式?A. 结构化B. 非结构化C. 灵活多变D. 严格规定答案:无固定答案,根据个人工作方式选择。

10. 你认为自己在工作中最需要提高的是什么?A. 工作效率B. 人际关系C. 专业知识D. 领导技能答案:无固定答案,根据个人发展需求选择。

最适合你的职业测试题及答案

最适合你的职业测试题及答案

最适合你的职业测试题及答案选对职业对一个人的事业发展,人生规划很重要,如果不是自己喜欢的职业,做起来也很没劲。

以下是小编给你推荐的最适合你的职业测试题及答案分析,希望对你有帮助!最适合你的职业测试题1?听说难得一见的流星雨要来了,你的反应是:a?没有兴趣,连看都懒得看b?有点好奇,但看看新闻转播就满足了c?是追星一族,当然要留下珍贵的回忆2?你平时多久去逛一次百货公司?a?好像是有好几年没去了b?不会主动去,路上经过时会进去看看c?闲着没事就可能会去那里逛逛3?你对音乐的态度如何?a?只喜欢听某一类音乐b?凭感觉,有些歌一听就会马上喜欢c?很多歌都是要听几遍之后才会喜欢4?你对常用的交通工具有上锁的习惯吗?a?会加上好几道锁,担心治安不好b?会另外加装一道安全锁,求个心安c?只用基本配锁,觉得自己不会那么倒霉5?你闲来无事时会出去散步吗?a?会的,不过多半在附近绕圈子b?会跑去比较远、平常较少去的地方c?喜欢跑到从来没去过的地方冒险6?你平均每天到工作地点的时间约需多久?a?10分钟以内b?10~30分钟左右c?超过半小时以上7?你一早起来是否会有不去公司的想法?a?难免,但次数不太多b?次数算算还不少,跟心情好坏有很大的关系c?只有阴雨天才会不想去公司8?你平常是否有饲养宠物的习惯?a?我超级喜欢小动物b?我喜欢养宠物,只是他们的一些小毛病会让我觉得麻烦c?我很少或从来没养过宠物9?如果可以在金茂大厦租个楼层来工作,你会选择:a?50层,没人打扰,而且视野不错b?当然是最高层,喜欢站在最高点的感觉c?一楼,进出会比较方便10?你洗澡时通常从哪个地方开始涂肥皂:a?先从脸开始b?从胸部开始c?从个人私密处开始计分标准选a得1分,选b得3分,选c得5分,最后计算总分。

最适合你的职业测试题答案20分以下:真材实料型你的开拓能力及创新能力不足,适合你的工作并不多,但你有高度的责任心,一旦决定了做某项工作,你会全力以赴将它做到最好。

升职必看职业测评职场成功测评完整题库word资料63页

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升职必看职业测评《职业测评--职场成功测评完整题库》职业人格测试下面90道题可以帮你测测你的职业人格(1)强壮而敏捷的身体对我很重要。

(2)我必须彻底了解事情的真相。

(3)我的心情受音乐、色彩、写作和美丽事物影响很大。

(4)和他人的关系丰富了我的生命并使其有意义。

(5)我自信会成功。

(6)我做事时必须有清楚的指引。

(7)我擅长于自己制作、修理东西。

(8)我可以花很长时间去想通事情的道理。

(9)我重视美丽的环境。

(10)我愿意花时间帮助别人解决危机。

(11)我喜欢竞争。

(12)我在开始一项工作前会花很多时间去计划。

(13)我喜欢使用双手去做事。

(14)探索新事物让我兴奋。

(15)我总是寻求新方法来发挥我的创造力。

(16)我认为能把自己的焦虑和别人分担是很重要的。

(17)成为群体中的关键人物,对我很重要。

(18)我对于自己能重视工作中的所有细节感到骄傲。

(19)我不在乎工作时把手弄脏。

(20)我认为教育是个发展及磨炼脑力的终身学习过程。

(21)我喜欢非正式穿着,尝试新颜色和款式。

(22)我常能体会到别人的需要。

(23)我喜欢帮助别人不断改进。

(24)我在做决策时,通常不愿冒险。

(25)我喜欢购买小零件,做成成品。

(26)有时我可以长时间的阅读,玩拼图游戏。

(27)我有很强的想像力。

(28)我喜欢帮助别人发挥天赋和才能。

(29)我喜欢监督事情直至完工。

(30)如果我将面对一个新情境,我会在事前做充分的准备。

(31)我喜欢独立完成一项任务。

(32)我渴望阅读或思考任何可以引发我好奇心的东西。

(33)我喜欢尝试创新。

(34)如果我和别人发生磨擦,我会不断地尝试化干戈为玉帛。

(35)要成功就必须定高目标。

(36)我不喜欢为重大决策负责。

(37)我喜欢直言不讳,不喜欢转弯抹角。

(38)我在解决问题前,必须把问题彻底分析清楚。

(39)我喜欢重新布置我的环境,使它们与众不同。

(40)我经常借着和别人的交谈来解决自己的问题。

升职考试题及答案

升职考试题及答案

升职考试题及答案一、单选题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不是升职的基本条件?A. 工作表现优秀B. 良好的团队合作C. 经常迟到早退D. 积极的态度答案:C2. 升职面试中,以下哪项不是你应该强调的?A. 你的成就B. 你的技能C. 你的失败经历D. 你的职业目标答案:C3. 在升职过程中,以下哪项不是一个好的策略?A. 展示你的领导能力B. 展示你对公司的贡献C. 抱怨你的同事D. 展示你的解决问题的能力答案:C4. 升职后,以下哪项不是你应该立即做的?A. 熟悉新的工作职责B. 建立新的工作关系C. 继续使用旧的工作方法D. 制定新的工作计划答案:C5. 以下哪项不是升职后可能面临的挑战?A. 管理团队B. 处理更复杂的任务C. 保持与同事的友谊D. 学习新的技能答案:C6. 在升职过程中,以下哪项不是一个好的沟通技巧?A. 清晰地表达你的观点B. 倾听他人的意见C. 避免讨论敏感话题D. 经常打断别人的话答案:D7. 以下哪项不是升职后可能获得的?A. 更高的薪资B. 更大的责任C. 更少的工作量D. 更多的职业发展机会答案:C8. 在升职过程中,以下哪项不是一个好的时间管理技巧?A. 优先处理最重要的任务B. 避免拖延C. 同时处理多个任务D. 合理分配工作和休息时间答案:C9. 以下哪项不是升职后可能需要的技能?A. 决策能力B. 沟通能力C. 独立工作能力D. 团队协作能力答案:C10. 在升职过程中,以下哪项不是一个好的自我评估方法?A. 反思你的工作表现B. 与同事进行比较C. 识别你的强项和弱项D. 考虑你的职业目标答案:B二、多选题(每题3分,共15分)11. 升职过程中,以下哪些因素可能影响你的升职机会?()A. 工作表现B. 教育背景C. 个人兴趣D. 公司政策答案:A, B, D12. 升职后,以下哪些变化是你可能需要适应的?()A. 更高的薪资B. 更大的责任C. 更多的社交活动D. 更多的决策权答案:B, D13. 在升职过程中,以下哪些因素可能影响你的面试表现?()A. 你的专业知识B. 你的沟通技巧C. 你的外表形象D. 你的工作经验答案:A, B, C, D14. 升职后,以下哪些技能是你需要加强的?()A. 领导能力B. 决策能力C. 时间管理能力D. 独立工作能力答案:A, B, C15. 在升职过程中,以下哪些因素可能影响你的升职速度?()A. 你的工作表现B. 你的教育背景C. 你的年龄D. 你的性别答案:A, B三、判断题(每题2分,共20分)16. 升职过程中,展示你的失败经历是一个好的策略。

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升职必看职业测评《职业测评--职场成功测评完整题库》职业人格测试下面90道题可以帮你测测你的职业人格(1)强壮而敏捷的身体对我很重要。

(2)我必须彻底了解事情的真相。

(3)我的心情受音乐、色彩、写作和美丽事物影响很大。

(4)和他人的关系丰富了我的生命并使其有意义。

(5)我自信会成功。

(6)我做事时必须有清楚的指引。

(7)我擅长于自己制作、修理东西。

(8)我可以花很长时间去想通事情的道理。

(9)我重视美丽的环境。

(10)我愿意花时间帮助别人解决危机。

(11)我喜欢竞争。

(12)我在开始一项工作前会花很多时间去计划。

(13)我喜欢使用双手去做事。

(14)探索新事物让我兴奋。

(15)我总是寻求新方法来发挥我的创造力。

(16)我认为能把自己的焦虑和别人分担是很重要的。

(17)成为群体中的关键人物,对我很重要。

(18)我对于自己能重视工作中的所有细节感到骄傲。

(19)我不在乎工作时把手弄脏。

(20)我认为教育是个发展及磨炼脑力的终身学习过程。

(21)我喜欢非正式穿着,尝试新颜色和款式。

(22)我常能体会到别人的需要。

(23)我喜欢帮助别人不断改进。

(24)我在做决策时,通常不愿冒险。

(25)我喜欢购买小零件,做成成品。

(26)有时我可以长时间的阅读,玩拼图游戏。

(27)我有很强的想像力。

(28)我喜欢帮助别人发挥天赋和才能。

(29)我喜欢监督事情直至完工。

(30)如果我将面对一个新情境,我会在事前做充分的准备。

(31)我喜欢独立完成一项任务。

(32)我渴望阅读或思考任何可以引发我好奇心的东西。

(33)我喜欢尝试创新。

(34)如果我和别人发生磨擦,我会不断地尝试化干戈为玉帛。

(35)要成功就必须定高目标。

(36)我不喜欢为重大决策负责。

(37)我喜欢直言不讳,不喜欢转弯抹角。

(38)我在解决问题前,必须把问题彻底分析清楚。

(39)我喜欢重新布置我的环境,使它们与众不同。

(40)我经常借着和别人的交谈来解决自己的问题。

(41)我常起草一个计划,而由别人完成细节。

(42)准时对我而言非常重要。

(43)从事户外活动令我神清气爽。

(44)我不断地问:为什么?(45)我希望自己的工作能够抒发我的情绪和感觉。

(46)我喜欢帮助别人找出可以互相关注其他人的方法。

(47)能够参与重大决策是件令人兴奋的事。

(48)我经常保持整洁,喜欢有条不紊。

(49)我喜欢周围环境简单而实际。

(50)我会不断地思索一个问题,直到找到答案为止。

(51)大自然的美深深触动我的灵魂。

(52)亲密的人际关系对我很重要。

(53)升迁和进步对我是极重要的。

(54)当我把每日工作计划好时,我会较有安全感。

(55)我非但不害怕过重的工作负荷,并且知道工作的重点是什么。

(56)我喜欢使我思考、给我新观念的书。

(57)我期望能看到艺术表演、戏剧及好电影。

(58)我对别人的情绪低潮相当敏感。

(59)能影响别人使我感到兴奋。

(60)当我答应做一件事时,我会竭尽所能地监督所有细节。

(61)我希望粗重的肢体工作不会伤害任何人。

(62)我希望能学习所有使我感兴趣的科目。

(63)我希望能做些与众不同的事。

(64)我对于别人的困难乐于伸出援助之手。

(65)我愿意冒一点危险以求进步。

(66)当我遵循成规时,我感到安全。

(67)我选车时,最先注意的是好的引擎。

(68)我喜欢能刺激我思考的对话。

(69)当我从事创造性工作时,我会忘掉一切旧经验。

(70)我对于社会上有许多人需要帮助感到关注。

(71)说服别人依计划行事是件有趣的工作。

(72)我擅长于检查细节。

(73)我通常知道如何应付紧急事件。

(74)阅读新发现的书是件令人兴奋的事。

(75)我喜欢美丽、不平凡的事。

(76)我经常关心孤独、友善的人。

(77)我喜欢讨价还价。

(78)我花钱时小心谨慎。

(79)我用运动保持强壮的身体。

(80)我经常对大自然的奥秘感到好奇。

(81)尝试不平凡的新事物是件相当有趣的事情。

(82)当别人向我诉说困难时,我是个好听众。

(83)做事失败了,我会再接再厉。

(84)我需要确切地知道别人对我的要求是什么。

(85)我喜欢把东西拆开,看是否能够修理它们。

(86)我喜欢研读所有事实,再有逻辑性地做决定。

(87)没有美丽事物的生活,对我而言是不可思议的。

(88)人们经常告诉我他们的问题。

(89)我常能借着资讯、网络和别人取得联系。

(90)小心谨慎地完成一件事,是件有成就感的事。

个人心态测试你的生活态度积极吗?实事求是地勾出下列最符合你情况的句子。

选项中:1分代表“从不”,2分代表“偶尔”,3分代表“经常”,4分代表“总是”。

最后将你的得分相加,看看你目前的积极性程度有多少。

自测:1分2分3分4分1.我发现保持乐观心态很难2.我觉得生活抛弃了我3.遇到厄运时,我向厄运屈服4.我会使自己情绪低落5.我容易想到最坏的方面6.我以消极的语气与人交谈7.我觉得自己没有价值8.我对别人感到失望9.我觉得世界充满危机10.我容易回忆痛苦的往事11.面对赞美我会局促不安12.我觉得自己一无是处13.我会被坏心情淹没14.我容易愤怒15.我无法实现我的人生理想16.我容易忧虑不安17.人们说我是个悲观主义者18.我很难自得其乐19.我缺乏自信20.我做事没有动力21.我的生命没有意义、缺乏目标22.我没有舒适、安逸的生活环境23.我觉得身体不适24.没有人支持我25.我的生活方式充满压力26.我无法控制自己的生活27.我的爱情生活不如人意28.我不满意我的工作29.我缺乏成就感30.失败的一天带给我很大的打击31.我的危机一个接着一个32.我对于自己所处的年龄段不满意分析:将你的得分相加,然后阅读下列分析你积极性程度的报告。

要注意记下自己最积极和最消极的方面,这样你就能有针对性地改善你的弱点。

32~64分你的生活态度非常积极,基于这个基础,你将获得幸福美满的人生。

65~95分你的积极性一般,但通过一些帮助和学习,你将改善自己的思维方式,获得更美满的生活。

96~128分你的生活态度令人担忧。

但通过一些帮助和学习,你可以获得有益的心理策略,帮助你建立积极的生活态度。

我的弱点在于:我的优势在于:个人诚信测试与评价天津师大自行创建的“大学生诚信评价体系”于2003年11月开始在全校实行。

这是该校在开展诚信教育中逐步探索形成的一套量化考核标准,通过对学生学习、经济、生活、择业四方面的考核,使评价结果与学生综合测评、奖学金评定、研究生保送、三好生评选、入党申请人考察等挂钩,不同信誉等级的学生享受不同“待遇”。

天津师大此次推出的学生诚信评价体系,包括了学习诚信评价、经济诚信评价、生活诚信评价、择业诚信评价四大评价标准,对诸如考试作弊、不按时还贷、隐瞒健康状况、不履行就业合同等具体行为明确了可量化的指标,由学校相关职能部门进行跟踪测评。

每学年初,每个学生都要填写诚信评价量化表、签订诚信承诺书,同时获得100分的诚信基础分。

学校学生工作部门定期对学生的操行作考查评价,依照评价标准对不诚信行为予以减分,最后根据得分多少,将学生信誉度分为A、B、C、D四个等级。

以下是《天津师范大学大学生诚信评价细则》及其附表,从中可以窥见诚信评价体系的大概。

一、评价内容1.诚信承诺书2.学生个人基本情况3.学习诚信评价4.经济诚信评价5.生活诚信评价6.择业诚信评价二、评价机构评价数据由天津师范大学各学院诚信评价中心办公室负责搜集、整理。

学习诚信评价由各任课教师评测,每学期填写学习诚信评价记录表(见附表2);经济诚信评价根据学校财务处、学生处、宿舍管理中心、图书馆等部门的反馈由学院诚信评价中心办公室评测;生活诚信评价通过本班民主评议的方式评测;择业诚信评价由天津师范大学各学院诚信评价中心领导小组、就业指导中心共同评测。

三、评价办法每学年初,由学生本人填写天津师大大学生诚信评价量表(见附表1)中的个人基本情况,并签下诚信承诺书,该生即获得100分的诚信基础分。

每学年结束时进行总评,根据其出现的不诚信行为相应减分。

诚信度总分=学习诚信评价得分×40%+经济诚信评价得分×20%+生活诚信评价得分×20%+择业诚信评价得分×20%根据学生的得分分为四个等级:A(95~100分):诚实守信,具有良好的道德品质,具有模范作用。

B(80~94分):需要进一步约束自己的行为,力争做到诚实守信。

C(60~79分):经常有不诚实守信的行为发生。

D(<60分):不能做到诚实守信,情节严重。

四、评价标准1.学习诚信评价(基础分100分)(附表2)2.经济诚信评价(基础分100分)3.生活诚信评价(基础分100分)4.择业诚信评价(基础分100分)五、大学生诚信评价量表(附表1)【自我评价】按照上面的评价体系为自己在校期间的诚信做一评价,你能获得哪一个等级呢?个人自信心测试下列这些问题可以帮助你了解真正的自我,从而发现自己的闪光点,同时也发现自己需要改进的地方。

1.你是否经常抱怨“心情不好”,如果有的话,原因是什么?2.你是否特别会吹毛求疵,小题大作?3.你是否经常在工作中犯错误,其原因是什么?4.你说话是否尖刻无礼?5.你是否故意避免和任何人结识?如果是的话,为什么?6.你是否经常为消化不良而苦恼?为什么?7.你是否觉得生活忙碌无用?8.你喜欢自己的职业吗?9.你是否经常自怨、自艾、自怜,为什么?10.你是否嫉妒那些超越你的人?11.你大部分时间都在想些什么?相信失败还是成功?12.你的年纪越大,你的信心是逐渐增加还是逐渐丧失?13.你是否能从所犯错误中获得宝贵的教训?14.你是否允许某些亲戚或朋友为你担心?如果是的话,为什么?15.你是否有时候高兴万分,有时候却一落千丈?16.谁对你最具启发性的影响?原因何在?17.你是否容忍本来你能够避免的消极或沮丧性的影响?18.你是否对你个人的外表毫不在乎?如果是,那是什么时候的事?为什么?19.你是否学会了如何“排除你的烦恼”,使自己忙得没有时间去理会这些烦恼?20.如果你让其他人代你思考,是否会认为自己是“无用的懦夫”?21.有多少原来可以避免的烦恼困扰着你?为什么你会容忍它们?22.你是否借着酒、药物或香烟来镇静你的紧张情绪?如果是的话,为什么不改用意志的力量来平静你的紧张情绪?23.是否有任何人经常对你责骂或抱怨?如果有的话?是什么原因?24.你是否拥有一项明确的目标?25.你的目标是什么?又打算如何来实现?26.你是否有任何方法能够保护你自己不受其他人的消极影响?27.你是否懂得利用自我暗示,使你的情绪变得积极?28.你最珍视的是什么?是你的世袭财产,还是你控制自己思想的特权?29.你是否很容易受别人的影响,而违背自己的判断?30.今天是否为你的知识或意识状态的宝库增添了任何有价值的东西?31.你是否敢面对令你不愉快的环境,还是回避这种现实?32.你是否会去分析你所犯的错误与遭到的失败,从中获得教训?或你认为这不是你的责任?33.能够举出你最严重的3 个弱点吗?你打算采取什么行动去克服这些弱点?34.你是否会鼓励其他人带着他们烦恼来求取你的同情?35.你能否从你日常的经验中挑选出你的个人成就和有帮助的教训,并总结它们的影响?36.你的存在是否会对其他人产生积极的影响?37.别人的什么习惯最令你感到苦恼?38.你是否允许自己受其他人的影响?39.你是否已学会如何进入一种使你能够保护自己的精神意识状态,而不受所有沮丧情绪的影响?40.你的职业是否能使你产生信心与希望?41.你是否觉得自己拥有足够的精神力量,使你的意识不受到所有恐惧的威胁?42.你的信仰是否能帮助你维持你的积极意识?43.你是否觉得你有责任分担别人的忧愁?如果是的话,为什么?44.如果你相信“物以类聚”这句话,你是否能分析一下你所结交的朋友,而对自己增加更深的了解?45.你能否看得出来,和你最亲近的人之间存在着什么样的关系?你是否经历过任何不愉快的经验?46.你有这种情况吗:你自认为最要好的朋友,实际上是你最可怕的敌人,因为他对你的意识产生了消极的影响?47.你根据什么判断谁对你最有帮助?谁对你最有破坏性?48.你所亲近的人,在精神上是优于你还是不及你?49.在每天24 小时中,你有多少时间是在从事工作、睡觉、游戏与娱乐或获取有用的知识还是浪费光阴?50.在你所认识的人中,什么人最鼓励你?什么人最让你担心?什么人最打击你?51.你最烦恼的是什么?你为什么愿意忍受这些烦恼?52.别人主动地向你提供建议时,你是否不加思索地加以接受,而不分析他们的动机是什么?53.你最希望获得的是什么?你是否打算得到它?你是否愿意把其它所有欲望都安排在它之下?你每天花多少时间为实现这个欲望而努力?54.你是否经常改变主意?若是,为什么?55.你做任何事,是否有始有终?56.你是否容易对别人的事业或职业、头衔、学位或财富留下深刻的印象?57.你是否容易受到其他人对你的想法或说法的影响?58.你是否会因为别人的社会或经济地位而迎合他们?59.你认为谁是世界上最伟大的?这个人在哪一方面比较优秀?60.你花了多少时间来研究及回答上述问题?如果你已经真诚地回答了上述全部问题,你已经比绝大多数人更为了解、并应用积极自我暗示的方法来发扬优点,抛弃缺点,从而建立积极的自我意识。

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