清明风俗习惯
清明节的风俗习惯
清明节的风俗习惯清明节是中国传统节日之一，也是中国人民祭拜祖先、扫墓祭奠的重要节日。
在这一天，人们会在墓地扫墓、献花、祭祖，还有一些独特的风俗习惯。
本文将介绍一些与清明节相关的风俗习惯。
一、祭祀祖先在清明节这一天，中国人会前往祖先的墓地，进行扫墓和祭祀的仪式。
人们会清理墓地的杂草，整理石碑，然后在墓前献上鲜花、食品和酒水，以示对祖先的敬意和思念之情。
有些地方还会举行祖先追思会，亲友们齐聚一堂，共同祭拜祖先，进行家族的团聚。
这一传统不仅有助于传承家族文化，也体现了人们对祖先的尊敬和感恩之情。
二、纪念英烈除了祭祖，清明节还是纪念英烈的重要日子。
人们会前往烈士陵园，向为国家和民族做出贡献的英雄致以崇高的敬意。
在纪念仪式上，人们会为烈士们献上花篮和鲜花，默哀表达哀思，祭奠烈士的英名。
这一活动也提醒着人们铭记历史，珍视现在的幸福生活，同时激励着新一代为国家的繁荣和发展贡献力量。
三、踏青郊游清明节也是踏青郊游的好时机，是人们追求自然、放松心情的绝佳选择。
因为清明时节已经春暖花开，万物复苏，正是赏花赏景的好时候。
许多人会选择去郊外的公园、山区、湖畔等地方，欣赏美景，感受大自然的生机和活力。
在踏青郊游的行程中，人们可以攀登山峰，游览名胜古迹，品尝美食，享受户外活动，使身心得到放松和调整。
四、草帽舞草帽舞是一项独特的民间艺术表演，也是清明节期间常见的一种活动。
舞者们头戴草帽，身穿民族服装，手持手绢或者花纹布质的小旗，伴随着悠扬的音乐，跳起欢快的舞蹈。
舞蹈动作优美流畅，富有乡土味道，表达出人们对生活的热爱和对美好未来的向往。
草帽舞不仅是一种传统文化的传承，也是人们激发生活活力，追求快乐的一种方式。
五、插柳迎春清明节也是一个气温回升、柳条抽绿的季节，因此有着插柳迎春的风俗习惯。
人们会通过剪取嫩绿的柳条，插在家庭门前或者窗户旁，以表示对春季的喜悦和美好的期盼。
插柳迎春不仅增添了节日的气氛，也寓意着希望和新生。
六、食用清明节的美食在清明节期间，人们还有一些特定的食品习俗。
中国清明节的传统习俗特色_清明节
中国清明节的传统习俗特色在中国清明节来临之际，有着许多的传统习俗，让我们一起来了解吧!下面是小编为大家精心推荐清明节的传统习俗特色，希望能够对您有所帮助。
特色传统习俗一：扫墓祭祖中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。
唐朝之后，寒食节逐渐式微，于清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统。
唐朝大诗人白居易《寒食野望吟》诗云："乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭?风吹旷野纸钱飞，古墓累累春草绿。
棠梨花映白杨树，尽是生死离别处。
冥漠重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。
"宋朝诗人高菊卿也曾于一诗中描写道："南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。
纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。
日落狐狸眠冢上，一滴何曾到九泉!"就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。
二：踏青清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
三：荡秋千这是我国古代清明节习俗。
秋千，意即揪着皮绳而迁移。
它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。
古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。
后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。
秋千之戏在南北朝时已经流行。
《荆楚岁时记》记载：“春时悬长绳于高木，士女衣彩服坐于其上而推引之，名曰打秋千。
”唐代荡秋千已经是很普遍的游戏，并且成为清明节习俗的重要内容。
由于清明荡秋千随处可见，元明清三代定清明节为秋千节，皇宫里也安设秋千供皇后、嫔妃、宫女们玩耍。
打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
四：蹴鞠鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。
蹴鞠，就是用足去踢球。
这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。
相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
五：射柳射柳是一种练习射箭技巧的游戏。
清明节的传统习俗
清明节的传统习俗清明节，也叫踏青节，是二十四节气之一，也是我国的传统节日和祭祀节日。
清明节一般在每年阳历的4月4日到6日之间，这段时间，春光明媚，草木吐绿，正是人们春游的好时候。
下面分享一下清明节的节日习俗，看看你知道几个。
一、祭祖扫墓祭祖扫墓，这是清明节的主要习俗。
清明节纪念祖先有很多种形式，扫墓是最早的一种习俗，这种习俗一直延续到今天，并且随着社会的进步，也逐渐在简化形式。
因为火化遗体越来越普遍，人们就前往骨灰置放的地方拜祭先人，而取代扫墓的习俗。
二、踏青踏青，也叫春游，是民间长期保持的一种清明习俗。
清明时节，春回大地，满眼绿色，自然界呈现出一片生机勃勃的景象，正是出外郊游的好时光。
三、荡秋千荡秋千，也是我国古代清明节的习俗之一，历史也很古老，在南北朝时就已经流行。
在最早的时候，叫千秋，不叫秋千，后来为了避忌讳，才改为秋千。
古时候的秋千，一般用树枝作为架子，然后再拴上彩带。
后来逐渐发展为用两根绳子加上踏板的秋千。
四、蹴鞠蹴鞠是一种皮球，用皮革做成球皮，里面再用毛塞紧。
蹴鞠其实就是我们中国古代的一项足球运动，只是与现在足球的规则不同而已。
这是古代清明节时人们非常喜欢玩的一种游戏，传说是黄帝发明的。
五、放风筝这也是清明节人们最喜欢的活动之一，无论小孩还是大人，都喜欢放，无论白天还是黑夜，也都可以放。
在过去有人把风筝放上天空之后，就把牵线剪断，任凭风筝飞到天涯海角，据说这样可以除病消灾，给人带来好运。
六、拔河拔河这项活动，发明于春秋后期，开始流行于军队当中，后来逐渐流传到民间。
开始的时候不叫拔河，而叫“牵钩”、“钩强”，到唐朝的时候才开始叫“拔河”，并且成为清明节习俗的一部分。
七、折柳赠别汉族人在清明节有折柳赠别的风俗。
古代长安灞桥两岸，十里长堤，一步一柳，人们往往到此地惜别，折柳枝赠别亲友，因为“柳”与“留”谐音，以此来表示挽留亲友的意思。
古人送行时折柳相送，也寓意亲人此去他乡，正如离枝的柳条，希望他到了新的地方，能够很快地生根发芽，安定下来。
清明节的风俗习惯
清明节的风俗习惯清明节是中国传统的祭祀节日，也是春天踏青的时节，以下是清明节期间的主要风俗习惯：1. 扫墓祭祖：清明节是祭祖扫墓的重要时刻，人们会前往祖先的墓地，献上鲜花、纸钱等物品，并祭拜祖先，表达对先人的缅怀和敬意。
同时，也是家族团聚的机会，共同缅怀先人，传承家族文化。
2. 踏青：清明节是春天的季节，也是踏青的好时节。
人们会走出家门，欣赏春天的美景，踏青游玩。
踏青可以促进身体健康，也能舒缓工作压力，享受大自然的美好。
3. 植树：清明节前后是植树的好时节，人们会在公园、街道、学校等地种植树苗，为环境保护和绿化美化做出贡献。
植树不仅可以改善环境质量，也能培养人们的环保意识。
4. 放风筝：在清明节期间，人们会放风筝，这也是一项非常有趣的户外活动。
风筝在天空中飞翔，不仅给人带来快乐和享受，也寓意着放飞烦恼和祈愿幸福。
5. 插柳：清明节是柳树生长的时节，人们会在门前或屋后插上嫩绿的柳枝，寓意着迎接春天的到来和新生的希望。
插柳也是表达对生命敬畏和尊重的一种方式。
6. 荡秋千：在清明节期间，有些地方会有荡秋千的活动。
秋千高高荡起，人们欢笑着在空中飘荡，这也是春天游玩的一种方式。
荡秋千不仅可以锻炼身体，也能带来欢乐和放松的感觉。
7. 斗鸡：在一些地方，清明节期间会有斗鸡的风俗活动。
人们会将自己饲养的鸡带到指定的场地进行比赛，通过鸡的斗志和力量来展示自己的能力和勇气。
虽然这种活动在现代社会已经不多见，但仍有一些地方保持着这一传统。
8. 蚕花会：在一些南方地区，清明节期间会有蚕花会的风俗活动。
人们会祭祀蚕神，祈求蚕丝丰收。
蚕花会期间会有各种表演和民间活动，展现出浓郁的地方文化特色。
9. 吃青团：清明节期间，有些地方会吃青团这种传统食品。
青团是用糯米粉和青艾汁制成的，口感软糯香甜。
吃青团不仅是一种美食享受，也寓意着祈求平安和幸福。
总的来说，清明节的风俗习惯多种多样，通过扫墓祭祖、踏青、植树、放风筝等活动，人们表达对先人的敬意、对自然的感恩和对生命的尊重。
关于清明节的习俗
关于清明节的习俗清明节的文化习俗清明节的文化习俗有扫墓祭祖、踏青、植树、放风筝、插柳、拔河、荡秋千、斗鸡、射柳、蹴鞠、蚕花会和吃寒食等。
我们就挑几个主要的习俗说说吧。
扫墓祭祖，是清明节俗的核心。
清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。
清明祭祖按祭祀场所的不同可分为墓祭、祠堂祭。
以墓祭最为普遍，清明祭祀的特色就是墓祭，清明祭祀被称为扫墓，主要是由于采取墓祭方式。
另一种形式是祠堂祭，又称庙祭，是一个宗族的人聚集在祠堂共祭祖先，祭完后要开会聚餐等，这种祭祀是团聚族人的一种方式。
还有一种情况是家在外地工作的人不能赶回家乡扫墓，就在山上或高处面对家乡的方向遥祭。
清明祭祀在清明前后，各地有所差异。
两部分内容组成：一是整修坟墓;二是挂烧纸钱、供奉祭品。
清明节祭祖，按照习俗，一般在清明节上午出发扫墓，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜。
扫墓时首先整修坟墓，其做法主要是清除杂草，培添新土。
这种行为一方面可以表达祭祀者对先人的孝敬和关怀，另一方面，在古人的信仰里，祖先的坟墓和子孙后代的兴衰福祸有莫大的关系，所以培添新土是不可轻忽的一项祭奠内容。
插柳。
俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。
”杨柳有强大的生命力，柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成荫。
有关民间插柳有3种说法：一是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏;二是插柳戴柳以辟邪;三是纪念为明志守节而焚身于大柳树下的介子推。
植树。
清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。
因此，就有清明植树的习惯，有人还把清明节叫“植树节”。
植树风俗一直流传至今。
清明节植树的习俗，据说发端于清明插柳的风俗。
踏青。
清明踏青是中华民族的民俗活动。
一般指初春时到郊外散步游玩。
踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗，这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。
清明节的全部习俗
清明节的全部习俗一、祭祖扫墓清明节祭祀祖先、扫墓是最主要的习俗之一。
人们会带上鲜花、酒食等祭祀用品，前往祖先的坟墓或墓地，进行祭祀活动。
祭祀时，人们会点燃纸钱、燃香敬祭祖先，还会摆放鲜花，以示对逝去亲人的思念之情。
同时，也要扫墓，清理坟墓周围的杂草，以示对逝去亲人的尊重。
二、植树立碑清明节正值春季，气候宜人，是植树的好时机。
在一些地方，人们会选择在清明节这一天植树立碑，以示对大自然的敬畏之情，也是一种节日的环保意识。
通过植树立碑，人们也能传承先人的美好祝福，让后代子孙能够看到这些留存代代传承的碑文、树木，增加对家族、地域的情感认同。
三、踏青游玩清明节是春季踏青的好时节。
在清明节这一天，人们会选择到郊外、山水之间，去踏青游玩，感受春天的气息。
一些景点也会举办一些文化活动、民俗表演等，吸引游客前来观赏。
踏青游玩不仅能让人们放松身心，还能感受大自然的美好，增进家人之间的感情。
四、吃清明粿在民间，清明节还有吃清明粿的习俗。
清明粿是一种寓意丰收和福气的面食，制作工艺精巧，味道鲜美，深受人们喜爱。
有的地方还会制作“柳串”、“青团”等食品，用以迎接春天的到来，祈福家人平安幸福。
五、清明祭车一些地区还有清明祭车的传统习俗。
祭车源自于古代行政区域的稷下祭车仪式，后来被列入民间宗教活动之中。
清明节祭车一般在早晨进行，人们会集结在居住地的广场或是村庄中心，由村委会或者村民代表带领祭车队伍，沿途边走边祭。
祭车队伍一般由鼓乐队伍带领，队伍中还会有一些扮演官员、士兵或是舞者等，很是热闹。
六、打马球比赛清明节是人们迎接春天的日子，一些地方还有打马球比赛的传统活动。
马球被称为“体育皇后”，在中国历史上已有上千年的历史。
清明节的马球比赛是非常热闹的，一些马术能手都会参与其中，吸引了众多的观众前来观看。
在比赛中，人们会骑着骏马，手持球杆，翻飞着在比赛场上争夺胜利，场面非常壮观。
七、清明祭灶在部分地区，清明节有祭灶的习俗。
这一习俗原本是古代百姓为表示对灶神的尊敬，保佑家宅平安之心而发展起来的。
清明节的传统习俗介绍
【导语】清明节是我国的传统节⽇，⼜称为“踏青节”，是我国最重要的祭祀节⽇之⼀，节⽇的主题主要是扫墓和祭祖。
不同的地区清明节流⾏的习俗也不同，从古⾄今流传下来的更是数不胜数。
下⾯⽆忧考就给⼤家介绍下清明节的传统习俗，欢迎阅读！清明节的传统习俗篇⼀ “清明时节⾬纷纷，路上⾏⼈欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
”晚唐诗⼈杜牧这⾸脍炙⼈⼝的《清明》，诉说着思念与哀伤。
清明节是我国最重要的祭祀节⽇，是扫墓和祭奠、追思已故亲⼈的⽇⼦。
清明节前后流传着很多传统的风俗活动。
如寒⾷赐⽕、清明扫墓、踏青郊游、放风筝、荡秋千、⽃鸡、拔河等，这些习俗随着岁⽉交替和社会变迁，有些已经逐渐被遗忘，连⼀丝记忆都不复存在，有些仍遗留⾄今并赋予了新的内涵。
在旧时的青岛，清明节也被看作是⼀个⼤节⽓。
寒⾷节是在清明节的前⼀天，每家都要断⽕，吃冷⾷。
冬⾄后105天谓之寒⾷，从前的这⼀天禁⽕，冷⾷，故⼜称“冷节”、“禁烟节”。
⼈们在清明前两天就开时断⽕，即天不亮就把饭做好，直到落⽇后再烧⽕，以⽰对亲⼈的怀念，由于⼈们常把寒⾷节的活动延续到清明，逐渐将寒⾷与清明合⼆为⼀。
在清明节扫墓的风俗⽐较盛⾏，扫墓俗称“上坟”。
这⼀天要去祖坟上填⼟整坟，扫除沙尘杂草，上⾹、烧纸，举⾏祭礼。
有的⼈家要利⽤这⼀机会修整坟墓，⼤多数是象征性地给坟头上添添⼟，还要在上边压些纸钱，让别⼈看了，知道此坟尚有后⼈，所以说，⽆论家⾥多穷，清明节都是要去上坟的。
⼈们祭祀完毕，都要进⾏野餐，将上供的⾷品吃掉，也就是吃福根，以向先⼈表⽰节俭之意。
许多⼈家都要吃⼤葱和蛋饼，寓意聪明伶俐，这个习俗⼀直延续⾄今。
有的⼈家还要捏⾯花，称作“蒸⼩燕”，吃⽩⾯⼩鸡和鸡蛋。
寓意⼩燕⼦来了，真正的春天到来了。
清明这天早晨全家⼈⼀定要吃鸡蛋和⼩鸡，⼼明眼亮不得病，很多学⽣要带鸡蛋给⽼师以表敬仰。
另外，清明节时将印有蝎⼦图案的纸贴在家⾥，家中不招蝎⼦、蜈蚣，尤其是在农村特别盛⾏。
清明节北方的习俗
清明节北方的习俗北方的清明节习俗一：祭祖扫墓在北方，清明节是祭祖扫墓的日子。
家家户户要到祖坟前去祭拜祖先，烧纸、烧香，给祖先上供。
祭祖扫墓是清明节最重要的习俗之一，也是表达中国人孝敬祖先的一种方式。
在北方地区，人们会早早的打扫和整理祖坟，为祖先“扫墓”。
北方的清明节习俗二：游园赏花清明节时节，春风荡漾，万物复苏，正是郊游赏花的好时节。
在北方，人们会到郊外的公园或风景区游玩，赏花观景，享受春天的美好。
清明节赏花游园也是北方地区传统的习俗之一，人们习惯性的选择这个日子外出郊游赏花，祭奠春天的美好。
北方的清明节习俗三：踏青踏春农历清明，正是春天万物生发的季节。
在北方，人们会选择这个时候到郊外踏青踏春，感受大自然的美好。
踏青踏春已经成为了北方清明节的一个传统习俗。
清明时节，春风拂面，花香满园，人们纷纷外出踏青，在大自然中享受春天的气息。
北方的清明节习俗四：挂柳枝在北方，清明节还有一个习俗是挂柳枝。
挂柳枝是北方一些地区的习俗，人们会在清明节挂上柳枝，因为柳枝是北方春天里最早发芽的树种，挂柳枝是为了祈求一年的好收成。
北方的清明节习俗五：吃青团北方的清明节习俗也包括吃青团。
青团是一种清明时节的传统食品，它的做法是将粳米、黄豆、绿豆、绿花生等磨成粉，加上碱水，搓成面团，再放入糯米、豆沙等馅料，压成形状。
吃青团是北方人在清明节的传统，也成为了北方地区的一种风俗习惯。
北方的清明节习俗六：打马球在北方地区，清明节还有一个特别的习俗，那就是打马球。
打马球的传统可以追溯到几百年前，它是在清明节这一天举行的一项传统活动。
清明节时节，人们会在田间开展打马球比赛，展现农民的智慧和勇气。
北方的清明节习俗七：蒸青团北方地区的清明节还有一个特别的习俗，那就是蒸青团。
蒸青团是北方地区清明节的一项传统习俗，人们会在这一天蒸青团，一家人坐在一起品尝这美食，并欢庆节日。
蒸青团是为了祭祀祖先和祈求一年风调雨顺、五谷丰登的一个习俗。
北方的清明节习俗八：绣美人在北方的清明节，人们还有一个特别的习俗。
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【清明节由来】
我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。
它在古代不如前一日的寒食节重要，因为清明及寒食节的日期接近，民间渐渐将两者的习俗融合，到了隋唐年间(581至907年)，清明节和寒食节便渐渐融合为同一个节日，成为扫墓祭祖的日子，即今天的清明节。
寒食节----寒食即禁火，只能吃冷或预先煮好的食物。
相传这个习俗起源于春秋时代，当时晋国有人欲害死大公子重耳，忠臣介之推(又名介子推)便护送重耳逃亡，甚至在饥寒交迫之际，割下自己的肉给重耳吃，希望日后他安然回国，当上国君，并勤政爱民。
十多年后，重耳终于回国当上了国君，即春秋五霸之一的晋文公，并逐一犒赏流亡期间曾协助他的人，却忘了介之推，他经旁人提醒，才赶忙差人请介之推前来领赏。
可是，介之推和母亲到深山隐居。
晋文公与臣子在山中遍寻不获，有人提议放火烧山，介之推是孝子，一定会救母亲出来。
可是，大火烧了三日三夜，仍不见介之推。
火熄灭后，人们在一棵柳树下发现介之推背着母亲的尸体。
晋文公非常伤心和懊悔，将二人安葬在柳树下。
晋文公将放火烧山的一天，定为寒食节，规定人民禁止用火，寒食一天，以纪念介之推的忠诚。
第二年,晋文公与群臣素服登山祭奠介之推，他们发现安葬介之推的老柳
树死而复活，晋文公上前折了柳枝，围成圈儿戴在头上，并将杨柳挂在门外以示纪念，逐渐演变成今天的清明节习俗。
风俗习惯
清明节在历史发展中承载了丰富的文化内涵，全国因各地因地域不同而又存在着习俗内容上或细节上的差异，各地节日活动虽不尽相同，但扫墓祭祖、踏青郊游是共同基本礼俗主题。
每逢清明时节，人们无论身处何方，都会回乡参加祭祖活动，缅怀祖先。
清明礼俗文化充分体现了中华民族礼敬祖先、慎终追远的人文精神。
在祖先祭祀仪式中慎终追远，在踏青郊游中享受春天乐趣，文化传承与身心调适是清明礼俗文化的重要功能。
踏青
中华民族自古就有清明踏青的习俗。
踏青古时叫探春、寻春等，即为春日郊游，也称“踏春”。
一般指初春时到郊外散步游玩。
中国民间长期保持着清明踏青的习惯，踏青习俗由来已久。
清明期间正是春风得意、春意盎然的时节，万物萌动之时，迎春郊游于野外早就已成为风俗。
据《晋书》记载：每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景。
踏青风俗至唐宋尤盛。
放风筝
风筝又称“纸鸢”、“鸢儿”过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
扫墓祭祀
清明扫墓，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，其习俗由来已久。
中华民族自古就有礼敬祖先、慎终追远的礼俗观念。
清明节是中华民族的春祭大节，与清明春祭相对应的是重阳的秋祭。
春秋二祭，古已有之。
扫墓祭祖，是清明节俗的中心。
清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。
清明祭祀按祭祀场所的不同可分为墓祭、祠堂祭。
以墓祭最为普遍，清明祭祀被称为扫墓，另一种形式是祠堂祭，又称庙祭，是一个宗族的人聚集在祠堂共祭祖先，祭完后要开会聚餐等，这种祭祀是团聚族人的一种方式。
还有一种情况是家在外地工作的人不能赶回家乡扫墓，就在山上或高处面对家乡的方向遥祭。
清明节祭祖，按照习俗，一般在清明节上午出发扫墓，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜。
另一方面，在古人的信仰里，祖先的坟墓和子孙后代的兴衰福祸有莫大的关系，所以培墓是不可轻忽的一项祭奠内容。
所供奉祭品主要是食品，品种各地不同，都是当地人认为的并且按祭祀者的经济能力能拿得出来的美味佳肴，或合于时令的特色食品。
清明节，中国民间有插柳习俗。
专家介绍说，清明插柳习俗，其来源普遍存在三种说法。
有专家认为，插柳的风俗，是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏的。
有的地方，人们把柳枝插在屋檐下，以预报天气，古谚有“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天”的说法。
杨柳有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。
”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成荫。
清明插柳戴柳另一种说法是：我国北方一些地方将清明节、中元节、寒衣节，合称为“三大鬼节”。
受佛教的影响，观世音手持柳枝蘸水普度众生，许多人便认为柳条有驱鬼辟邪的作用，把柳枝称为“鬼怖木”。
北魏贾思勰《齐民要术》中写道：“取杨柳枝著户上，百鬼不入家。
”清明既然是鬼节，值此柳条发芽时节，人们便纷纷插柳戴柳以辟邪了。
还有一种说法是，此俗是为了纪念介子推。
介子推为明志守节而焚身于大柳树下，让晋文公和群臣百姓痛心不已。
第二年，晋文公亲率群臣爬上山来祭拜介子推时，发现当年被烧毁的那棵老柳树居然死而复生。
晋文公当下便将老柳树赐名为“清明柳”，并且当场折下几枝柳条戴在头上，以示怀念之情。
从此以后，群臣百姓纷纷效仿，遂相沿成风。
清明插柳戴柳成为纪念介子推的一种象征。
拔河早期叫“牵钩”“钩强”，唐朝始叫“拔河”。
它发明于春秋后期，开始盛行于军中，后来流传于民间。
唐玄宗时曾在清明时举行大规模的拔河比赛，从那时起，拔河成为清明习俗的一部分。
荡秋千
荡秋千是中国古代清明节习俗之一。
荡秋千的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改之为秋千。
古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。
后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。
荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
斗鸡
古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。
中国最早的斗鸡记录，见于《左传》。
到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇上也参加斗鸡。
如唐玄宗最喜斗鸡。
蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，蹴鞠，就是用足去踢球。
这是古代清明节时北方喜爱的一种游戏。
相传又是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
马球，是骑在马上，持棍打球，古称击鞠。
三国曹
植《名都篇》中有“连翩击鞠壤”之句。
《析津志》记辽国把打马球作为节日的传统风俗，于端午、重九击球。
《金史·礼志》也记金人于端午击球。
宋代有“打球乐”舞队。
至明代，马球仍流行。
蚕花会
“蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化，过去清明节期间，桐乡、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。
每年蚕花会人山人海，活动频繁，有迎蚕神、摇快船、闹台阁、拜香凳、打拳、龙灯、翘高竿、唱戏文等十多项活动。
这些活动有的在岸上进行，绝大多数在船上进行，极具水乡特色。
节令食品
地方还保留着清明节吃冷食的习惯。
我国南方部分地区清明节时有吃青团的风俗，青团又称清明饼、清明粿、艾叶糍粑、艾粄、艾草糕、清明团子等等。
将雀麦草汁和糯米一起舂合，使青汁和米粉相互融合，然后包上豆沙、枣泥等馅料，用芦叶垫底，放到蒸笼内。
蒸熟出笼的青团色泽鲜绿，香气扑鼻，是本地清明节最有特色的节令食品。