临沂大学非体育专业女生体育锻炼现状调查与分析
女大学生体育活动现状的调查与研究
女大学生体育活动现状的调查与研究在当今社会，女大学生参与体育活动的意识和参与度有所提高，但也面临着一些问题和挑战。
本文将对女大学生体育活动现状进行调查与研究。
我们对女大学生的体育活动参与率进行了统计。
调查结果显示，大约70%的女大学生参与了某种形式的体育活动，如体育课、运动俱乐部、校园运动会等。
这表明女大学生对体育活动的兴趣与参与度较高。
我们对女大学生参与体育活动的原因进行了调查。
结果显示，女大学生参与体育活动的主要原因包括增强身体健康、提高身体素质、减压和放松、培养团队合作精神等。
可以看出，女大学生参与体育活动既是为了健康和身体素质的目的，也是为了获得身心放松和社交的机会。
女大学生参与体育活动面临一些困难和挑战。
调查结果显示，约30%的女大学生表示缺乏时间参与体育活动，主要原因是学业繁重和学习压力较大。
还有部分女大学生表示缺乏兴趣或对体育活动的了解程度不足。
这些问题影响了女大学生的体育活动参与率和积极性。
针对上述问题，为了提高女大学生体育活动的参与率和积极性，我们提出以下建议：大学可以加强宣传和推广，提高女大学生对体育活动的了解和兴趣。
可以通过校园广播、海报、宣传册等方式，向女大学生宣传体育活动的好处和意义，鼓励她们积极参与。
学校可以合理安排课程和活动时间，为女大学生留出更多参与体育活动的时间。
可以合理安排体育课的时间，安排在女大学生的闲暇时间段，避免与学业冲突。
可以安排定期的体育活动，如校园运动会、健身比赛等，给予女大学生参与的机会。
学校可以加强体育设施的建设和改善。
为女大学生提供更好的体育场地和器材，提高她们参与体育活动的积极性和兴趣。
学校可以设立一些奖励机制，鼓励女大学生参与体育活动。
可以设立体育奖学金、优秀运动员荣誉称号等，对积极参与体育活动的女大学生进行嘉奖和表彰，激发她们的热情和动力。
女大学生体育活动的现状调查与研究显示，女大学生对体育活动的参与度较高，但也面临一些问题和挑战。
通过加强宣传、合理安排时间、改善设施和设立奖励机制等措施，可以提高女大学生的体育活动参与率和积极性，促进她们身心健康的发展。
女大学生体育活动现状的调查与研究
女大学生体育活动现状的调查与研究随着社会的发展和进步，女大学生的身体素质和健康意识越来越受到重视。
体育活动作为保持健康、塑造形体、促进交流的重要方式，对于女大学生而言也是必不可少的。
在实际情况中，女大学生的体育活动参与程度和体育锻炼效果并不尽如人意。
为了了解当前女大学生体育活动参与现状及存在的问题，本文将通过调查与研究，深入探讨女大学生体育活动现状，并提出相应的建议。
一、女大学生体育活动参与现状1.缺乏体育活动意识调查显示，部分女大学生对于体育活动的意识并不够强烈，认为自己忙于学习和社交活动，没有时间或者没有必要参与体育锻炼。
甚至一些女生认为体育活动会影响自己的形象，因此不愿意参与。
2.体育活动参与率偏低在校园体育活动中，女大学生的参与率相对较低。
即使学校开展了各种形式的体育活动和比赛，也很难吸引到足够高的参与率。
而且很多时候，参与的女生也更倾向于选择些简单轻松、不需要花费太多时间和精力的体育项目。
3.不重视身体健康一些女大学生对于自己的身体健康并不重视，缺乏对体育锻炼的认识。
她们过度依赖学业和娱乐活动，忽视了身体锻炼对健康的重要性。
这样长期下去，可能会造成健康隐患。
二、存在的问题1.学校体育课不够吸引人虽然学校有体育课安排，但是由于体育课内容单一，缺乏趣味性，让学生感到乏味和枯燥，导致学生对体育课程的抵触情绪。
2.缺乏配套设施和资源有些学校的体育设施不够完善，缺乏合适的场地和设备，这使得女大学生在校园体育锻炼中遇到了很多困难。
学校在体育活动宣传和推广方面做得不够充分，很多学生对于校园体育活动的时间、地点和内容并不了解，这导致了很多愿意参与的学生错失了参与的机会。
三、建议及对策1.加强体育课程改革学校应针对女大学生的实际情况，对体育课程进行改革，引入更加多样化和有趣味性的体育项目，让女大学生在体育课中也能感受到运动的乐趣。
2.提供多样化的体育活动学校应该鼓励并组织多样化的体育活动，比如瑜伽、游泳、健身操等，以满足不同女生的兴趣和喜好，提高体育活动的参与度和吸引力。
大学生体育锻炼的调研报告
大学生体育锻炼的调研报告1. 引言体育锻炼对于大学生的身心健康具有重要意义。
然而，近年来大学生缺乏体育锻炼的情况愈演愈烈。
因此，本次调研旨在了解大学生的体育锻炼状况、原因和对策，以便制定更好的大学生体育锻炼政策。
2. 调查方法本次调查采用问卷调查的方式，共发放问卷200份，其中有效回收问卷150份。
调查对象为我校本科生和研究生。
3. 调查结果3.1 体育锻炼频率从调查结果来看，60%的大学生表示每周进行体育锻炼的次数不到3次。
其中，30%的学生每周进行体育锻炼1-2次，另外30%的学生甚至不进行任何体育锻炼。
3.2 体育锻炼项目大学生进行体育锻炼的项目比较多样化。
调查结果显示，跑步（40%）、篮球（25%）、游泳（20%）、健身房（15%）是大学生常见的体育锻炼项目。
此外，还有部分学生选择羽毛球、瑜伽等项目。
3.3 体育锻炼意愿在被问及体育锻炼意愿时，大部分学生表示有意愿进行体育锻炼，但由于各种原因无法坚持下去。
原因主要包括时间安排不合理（45%）、缺乏动力（30%）以及缺乏运动伙伴（25%）等。
3.4 体育锻炼对学业的影响调查结果显示，大学生普遍认为体育锻炼对学业有积极的影响。
80%的学生表示通过体育锻炼可以提高学习效率，帮助缓解学习压力。
另外，体育锻炼还有助于提高注意力、增强记忆力和改善睡眠。
4. 讨论与建议根据上述调查结果，我们提出以下建议：4.1 加强宣传教育学校和相关部门可以加强对大学生进行体育锻炼的宣传教育，提高学生对体育锻炼的认识。
通过举办运动会、体育讲座和健康知识普及活动，增强学生对体育锻炼的兴趣和意愿。
4.2 理顺课程安排学校应合理安排课程时间，在课程表中留出足够的时间供学生进行体育锻炼。
可以将体育课分散在每天的不同时间段，避免课程安排过于紧凑导致没有时间进行体育锻炼。
4.3 增加运动场地和设施学校可以增加运动场地和设施的建设，提供更多的体育锻炼场所供学生使用。
鼓励学生参与到各种体育社团和俱乐部中，提供各种体育锻炼项目的机会。
女大学生体育活动现状的调查与研究
女大学生体育活动现状的调查与研究【摘要】本文主要调查和研究了女大学生参与体育活动的现状及其影响因素。
通过分析调查数据，发现女大学生参与体育活动的热情不高，主要受到时间、学业压力和社会观念的影响。
针对这一现状，提出了加强宣传推广、改善设施条件和优化课程设置等建议，以提高女大学生的体育活动参与度。
研究表明女大学生参与体育活动不仅有助于个人身心健康，还对个人发展有积极影响。
结论指出，需加强对女大学生体育活动的重视和支持，为其提供更多参与体育活动的机会，以促进女大学生的全面发展。
展望未来，希望女大学生能够更加积极地参与体育活动，享受运动带来的快乐和好处。
【关键词】女大学生、体育活动、调查、研究、现状、影响因素、建议、个人发展、健康、展望、结论、参与度、关系、意义。
1. 引言1.1 背景介绍在当今社会，随着人们生活水平的提高和文化素质的增加，体育活动逐渐成为了人们生活中不可或缺的一部分。
女性在体育活动中的参与度相对较低，尤其是女大学生。
传统观念和社会文化的影响，使得女大学生在体育活动中面临着一定的困境和障碍。
而促进女大学生参与体育活动，提高她们的体育意识和运动水平，对于促进学生身心健康，增强体质，塑造良好的生活方式，具有重要的意义和价值。
通过对女大学生体育活动现状的深入研究和调查，可以更好地了解女大学生参与体育活动的实际情况，发现存在的问题和挑战，为进一步提升女大学生体育活动参与度提供科学依据。
本研究选取了女大学生作为研究对象，力求全面客观地分析女大学生体育活动的现状，探讨影响女大学生参与体育活动的因素，提出相关建议，旨在为促进女大学生体育活动的发展提供参考，同时也为探讨女大学生体育活动对个人发展和健康的影响提供理论支持。
1.2 研究目的研究目的旨在深入了解女大学生参与体育活动的现状，分析影响女大学生参与体育活动的因素，提出提升女大学生体育活动参与度的建议，探讨女大学生体育活动对个人发展的影响以及与健康的关系。
普通高校女大学生体育锻炼现状的调查与分析
２ 结 果 与分 析 ．
２１ ． 女大学 生参加 体育锻 炼现状 ２ １１ ． ． 女大学 生对 体育 的认识 通过 对高 校女 生 的个别 访 问及集 体座 谈后 ，我 们发 现 女大学 生对 体育 的态度 与 认识基 本上 呈现 积 极 向上趋 势 。调查过 程 中被 调 查的女 大学 生都认 为经 常参 加 体育锻 炼 ，有益 于增 强体 质 、促 进健 康 。她 们 中有９ ％ ０ 的人 坚 持 参加 学校 组 织 的各 种体 育 活动 ， ８ ．％ ７ ４ 的学 生对 体 育感 兴趣 ，２ ％ 女生 坚持 每 日锻 炼达 １ 时 ， ５的 小 ５ ．％ ４ ８ 的女 生对 目前 自己体质 状 况感 到 不满 意 ，希 望今 后通 过 参 加 体育锻 炼有 一定提 高 。 ２ １ ２ 大学生 参加体 育锻 炼的动机 和 需求 ．．女 调 查 反映 出 ，８ ． ％ ６ ７ 的女生 认 为参 加 体育 锻 炼是 为 了增 强 体 质 增进 身心健 康６ ． ％ 女生认 为是 形体 美 ；５ ． ％ ２６ 的 ２ ６ 的女生 认为 是 为 了意志 品质 锻炼 ．为学 习体育 技 术 的 占２ ． ％ 为追 求刺 激 的 ２７， 占又８ ２ ． ％，其他 的 占１ ． ％ １ Ｏ 。可 以看 出当前 女大 学生 参加 体育锻 炼 的呈 多元化和 指 向各 异 。 ２１３ 康是 女大学 生追 求完美 的重 要方面 ．．健 ３ 建议 ． 作 为现 代 知 识 女性 ，应 该 是 现 代科 学文 化 与 身 体 健康 结合 ３１ ．培养 学 生参加 体育锻 炼的 习惯 ，激发对 体育 的兴趣 为一 体 的现代 人 、从我们 调 查 的情 况 看 ，高校 女生对 于 这方 面 的 激 发 学生 强烈 的 内在 动机 和对 体育 锻 炼的 兴趣 。是培 养他 们 认识 更具 有时代 性 ，她们 深 刻地 认识 到体 育锻炼 能获 得 身体 的健 锻 炼 习惯 的前 提 。作为 高校 学生他 们有 能 力掌 握一些 身体 文化 知 康 ，健康 是 内在 的、本质 的 ，是 外形美 的基 础 。 因此 ，在体 育锻 识 、体育 与应 激反 应知 识 。以及现 代社 会 和人 的健康 与安 全等 方 炼 的思想 认识 方面 ，女大 学 生 已考 虑 到 了体 育锻 炼 中美 的来源 及 而 的知识 。这样 不仅 激 发 了他 们 因认识 的提 高 而产 生的 强烈 的内 美 的基 础 ，她 们 把 健康 美从 内 、外 两 方 面相 联 系 。对 内强 调 健 在 动机 ，而 使他 们 具备 了 自我 锻炼 身体 的 能力 。使他 们 能对 自己 康 ，对 外突 出热 情 、大方 、端 庄 、典雅 ，才 是 当代女 大 学生力 求 的健康 状况 作 出评价 提 高参加 体育 锻炼 的 兴趣和 信心 。使 他们 能 通过体育 锻炼 思想去 获得 的那种 现代 文 明意 义上 的完美 。 随着 生活 条 件 、环 境 的变 化 。 以及 年 龄 的增 长． 合理 调 节锻 炼项 ２２ ． 高校 女生体 育锻炼 状况 分析 目、时 间和 运动 量 ． 到 终身 享 受体 育 的 目的 。只有 这 样 ，才 能 达 ２２ １ ． ． 女大 学生对 体育 锻炼 的态度 真 正养成 体育 锻炼 的习惯 。 表１ 女生对 体育课 和体 育活动 的态度 ３ ２ 对 女生生 理 、心 理特 点进行 教 学 ．针 根据 女 生特 点 以及 教 学 实 践我 们 发 现 ，体 育课 的 内容要 尽 量 安排刺 激 小 、难 度适 中、运 动量及 动 作频 率便 于 自我调节 的项 目，并注 重全 面身 体锻 炼 。宜 围绕 发展 其运 动器 官 ，特 别 是满足 她 们希 望 自 己体 形匀 称 、身 材 健 美 的要 求 ，确 定教 学 内容和 方 统计 结 果显 示 ，喜欢 体 育课 的人 数只 有２ ． ％ ７ ２ 而喜 欢 参 与体 向 。在教 学 中可 以采用 启 发、鼓 励 、循序 渐进 等方 法 ，充分 利用 育活 动的人 数只 有 ｌ．％ ６２ ，不 太喜 欢参 与 的人数 却有 ３．％ １８ ，不难 女 生 已有 的 智 能和 经 验 。在 教 学 中积 极 改 “ 让我 练 ”成 “ 要 我 看 出，尽 管女大 学 生对 体育运 动 的认识 还不 足 ，特 别对 参与 体育 练 ”，而 高校 女子 体育 教学 “ 男式化 ”，在某 种程 度上 损伤 了女 活动 ，带有 很大 的被 动性 ，大部分 还停 留在 “ 我练 ”的思想 误 大学 生上 体育 课 的主动 性 。还有 一些 女 生认 为反正 自己将 来 也不 让 区上 。 从事体 育 事业 ，没 有必 要学 习体 育课 ，他 们对 体育 健 身的认识 不 ２ ２２ ． ． 高校 女大 学生体 育锻 炼情况 足 。在 教 师的 启发 、诱 导下 让学 生发 挥她 们主 动学 习 的精神 ，调 调 查 结 果 显 示 ，女 大 学 生 每周 体 育 锻 炼 次 数 不 多 ，每 天 锻 动 其学 习 的积 极性 ，发挥 她们 的创 造 性 ，提高 她们 对体 育课 的兴 炼 的 占ｌ ．％ ０ 以下 的 占５ ．％ ０ 以上 的 占３ ．％ ０ ７ ，３ ： ８ ２ ，３ ： １１ ，且 大 学 趣 。 二 年级 学生 多于 大学三 、四年 级学 生 。参加 体育锻 炼每 次 持 ３３ ． 学校 体育教 学方法 的 改革 续 的 时间 一般 都在 ０ ５ ｌ ． － 小时 之 间：参 加 体育 锻 炼 的强度 大 多 以 合 理 安排 体 育 教 材 ，中 小 学 体育 教 学 项 目的 反 复进 行 ，致 小 强 度和 中等 强 度 为主 。选 择 的运 动 项 目主 要有 羽 毛 球 、 健 美 使 大多 数 同学对 教材 内容 失去 兴趣 ，影 响 了学 习积极 性 。�Biblioteka １ 研 究对象 与方法 ．
临沂师院非体育专业学生体质的现状调查
【 摘 要 】 用 文 献 资料 法 、 理 统 计 法 、 量 法 ， 临 沂 师 范 学 院 非 体 育 专 业 学 生的 身体 形 态 、 体机 能 、 体 素 质 进 行 测 试 ， 与 全 国 大 运 数 测 对 身 身 并 学 生 的 各 项 体 质 指 标进 行 对 比分 析 ， 结果 表 明： 沂师 范 学院 非 体 育 专 业 学 生 的 体 质 健 康 水 平 处 于较 低 的 状 态 。 究 其 原 因 ， 大 学 生的 不 良 生 临 与
活 方 式 和 缺 乏 体 育锻 炼 等 关 系 密切 ， 因此 学校 应 加 大对 体 育 方 面 的 投 入 ， 学 生 有 充 分 的 活 动 空 间 ， 而提 高 学 生的 体 质 健 康 水 平 。 使 从
【 键 词 】 质 ； 学 生 ； 标 关 体 大 指
Ｏ前 言 ．
最 新 的 体 质健 康 监 测 表 明 ， 国学 生 的耐 力 、 量 、 活 量 等 素 质 我 力 肺 持 续 下 降 ， 力 不 良人 数 持 续 增 加 ， 生 体 质 健 康 水 平 明 显 下 降 。以前 视 学 对该校非体育专业 学生体质的调查很 少 ， 因此 ， 临 沂 师 院非 体 育 专 对
体 育 工作 ， 善 大学 生 的体 质 状 况 。 改
肺活量（ １ ｍｌ
标 准 差 ６ ７８ １ ．４ ９ ２７ ８ ．０ ４ ７７ ７ ２ ６４ ９ 舟９
１研 究 对 象 与 方 法 ．
１１研 究 对 象 ．
肺 活 量 体 重 指 数
６ ．５ ５６
５ ３ ０２ ＊ ６２ ＿ ．９ 以在 一 定 程 度 上 反 映 临 沂 师 范 学 院 大 可 学 生 的体 质 健 康 水 平 ． 提 出合 理 化 建 议 ， 取 切 实 的 措 施 改 进 学 校 并 采
女大学生体育活动现状的调查与研究
女大学生体育活动现状的调查与研究【摘要】这篇调查研究旨在探讨女大学生体育活动的现状及存在的问题，并提出改进措施。
通过对女大学生体育活动参与情况的调查和偏好分析，揭示了影响女大学生参与体育活动的因素。
在分析现状存在的问题后，本文结合调查结果提出了针对性的改进措施，旨在促进女大学生积极参与体育活动。
总结调查研究结果，展望未来研究方向，为推动女大学生体育活动的发展提供参考。
本研究的意义在于深入了解女大学生体育活动现状，并为进一步改进和促进女大学生参与体育活动提供基础数据和建议。
【关键词】女大学生、体育活动、调查、研究、现状、偏好、因素、问题、改进、总结、展望、建议、参与情况、存在的问题、未来方向1. 引言1.1 研究背景女大学生体育活动在当今社会受到广泛关注，其参与情况和影响因素备受关注。
随着社会对女性地位和权利的重视，女大学生参与体育活动的热情与日俱增。
女大学生参与体育活动的现状和存在的问题仍然值得深入研究和探讨。
本研究致力于对女大学生体育活动现状进行调查与分析，旨在探讨女大学生参与体育活动的情况、偏好、影响因素以及存在的问题，并提出相应的改进措施，为促进女大学生体育活动的发展和提高女大学生参与体育活动的积极性提供理论基础和实践指导。
通过对女大学生体育活动的深入研究，有助于拓宽女大学生体育活动的发展路径，促进女性体育事业的健康发展，提升女大学生的整体素质和身心健康水平。
1.2 研究目的研究目的是为了深入了解女大学生参与体育活动的现状和问题，分析影响女大学生参与体育活动的因素，探讨如何提出有效的改进措施。
通过对女大学生体育活动的调查与研究，希望能够为促进女大学生体育活动的蓬勃发展提供有益的参考和建议，同时也为未来进一步研究提供基础和方向。
通过本研究，可以更全面地了解女大学生在体育活动中的参与情况和偏好，发现存在的问题并提出解决方案，为女大学生的健康发展和全面提升提供支持和引导，推动女大学生体育活动的全面发展和进步。
高校女生课外体育锻炼的现状调查与分析
高校女生课外体育锻炼的现状调查与分析【摘要】高校女生课外体育锻炼是促进学生身心健康发展的重要途径，然而目前存在诸多挑战和问题。
本文通过对高校女生课外体育锻炼的现状调查和分析，探讨了其重要性、影响因素、问题与挑战以及改进策略。
调查结果显示，高校女生普遍关注身体健康，但锻炼时间和形式存在不足，社会环境和学校氛围也对其影响较大。
建议加强体育教育宣传，提供多样化的锻炼选择，并创造更好的锻炼环境。
未来应继续关注高校女生体育锻炼问题，促进其全面发展，实现健康、快乐生活。
【关键词】高校女生，课外体育锻炼，现状调查，影响因素，问题与挑战，改进策略，重要性，结论，展望未来1. 引言1.1 研究背景高校女生课外体育锻炼在当今社会受到越来越多的关注，这是因为随着社会发展，女性在工作和学习中所承担的压力也越来越大，而适当的体育锻炼可以帮助她们缓解压力，增强体魄，改善身心健康。
随着生活节奏的加快和学业压力的增加，很多高校女生往往忽视了课外体育锻炼的重要性，导致自己的身体健康出现问题。
对高校女生课外体育锻炼的现状进行调查与分析，可以帮助我们深入了解目前高校女生的体育锻炼情况，找出影响她们课外体育锻炼的因素，探讨存在的问题和挑战，从而提出相应的改进策略，促进高校女生积极参与体育锻炼，提升她们的身心健康水平。
正是基于这样的背景，本研究将深入探讨高校女生课外体育锻炼的现状和问题，为进一步完善高校女生体育锻炼工作提供理论支持和实践指导。
1.2 研究目的本文旨在通过对高校女生课外体育锻炼现状的调查与分析，探讨其重要性、影响因素、问题与挑战以及改进策略，旨在为高校女生的健康和全面发展提供一定的参考和建议。
具体研究目的包括以下几点：1. 确定高校女生课外体育锻炼的现状：通过问卷调查和实地观察，了解高校女生的体育锻炼情况，包括参与频率、锻炼方式、锻炼时间等方面，为后续分析提供数据支持。
2. 分析高校女生课外体育锻炼的重要性：探讨体育锻炼对高校女生身心健康的积极作用，包括增强体质、缓解压力、提高学习效率等方面，凸显体育锻炼在高校教育中的重要地位。
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临沂大学非体育专业女生体育锻炼现状调查与分析
发表时间：2018-07-18T17:02:35.933Z 来源：《基础教育课程》2018年8月15期作者：赵灵芝[导读] 本文采用问卷调查、现场访谈、数理统计、文献资料、逻辑分析等方法，对临沂大学六个普通学院女学生体质测试数据及问卷调查的数据进行统计处理。
赵灵芝（天津体育学院天津 301617）
摘要：本文采用问卷调查、现场访谈、数理统计、文献资料、逻辑分析等方法，对临沂大学六个普通学院女学生体质测试数据及问卷调查的数据进行统计处理。
女生体育锻炼的影响因素：缺乏良好身体锻炼习惯，不能够保证足够课余体育锻炼的时间，缺少适宜的运动量和必要的运动强度，健身器材不足是当前影响临沂大学女大学生体育锻炼的主要因素。
学校应当增加班级比赛，学院比赛，校级比赛等多样化的比赛形式，增加女生进行体育锻炼的积极性;同时学校应适当增加瑜伽，艺术操这些比较受女生欢迎的体育选修课程，满足学生的体育运动需求调动女生进行体育锻炼的积极性和主动性。
关键词：非体育专业；女大学生；体育锻炼；现状；对策
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-6715 （2018）08-0124-01 随着我国经济的发展和终身体育观念的普及，越来越多的人加入到了体育锻炼的行列，我国正在向健身大国的行列迈进，体育锻炼已经成为现在人不可缺少的生活方式。
经研究表明体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心脏肺部的功能,改善血液循环系统功能、呼吸系统功能、消化系统的功能，有利于人体的健康生长发育，提高抵抗疾病的能力，增强有机体的适应能力。
同时体育锻炼还能提高神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
一、临沂大学非体育专业女生体育锻炼现状分析
笔者通过调查研究分析得出以下结论：1、临沂大学女大学生参与体育锻炼的程度不高，在大学期间女大学生的课外活动时间大都参与了其他的活动，如上网，逛街，专业学习，去图书馆看书，参加社交活动，做家教，听广播看电视电影等活动，体育参与意识不高，没有养成终身体育的观念。
2、临沂大学女生参与体育锻炼的项目具有一定的倾向性和不均衡性。
这种倾向性和不均衡性表现在：女生更倾向于选择运动强度较小，难度较低，无身体对抗性的运动项目如羽毛球，乒乓球，跑步等等项目。
3、女生更喜欢一些韵律节奏性强，能够充分展示形体美感的运动项目，如健美操，艺术体操，瑜伽等等，这是由于女生与男生的审美的差异造成的，女生更喜欢集运动和美感于一体的运动项目。
4、临沂大学的女生对生理期间与运动的关系认识是不正确的，大部分的女生在生理期间不进行运动这种做法是不正确的。
女生在生理期间进行适度的体育锻炼对女生的身体是有益处的，所以学校应当适当增加生理课。
二、问题与对策研究
1、临沂大学的女生选择在学校内场所健身的偏多，女生选择场地也越来越多样化和专业化。
过走访发现，这些选择校外场地的人选择的原因是因为学校部分器材和场地不能满足健身要求。
2、女生对于体育课和体育锻炼认知的不同主要因为体育课的组织形式和上课内容的不同。
体育课内容的难度过大会抵消学生对于体育锻炼的积极性，是学生对于体育产生抵触情绪。
因此学校在组织体育课时，应注意内容和组织形式的选择，同时老师在上课时应该注意传授的内容与体育锻炼的关系，尽量多的选择与体育锻炼有关，难度较小的项目，帮助学生树立正确的体育锻炼观念。
3、临沂大学女生的锻炼动机是好的，大部分女生进行体育锻炼更多是为了强身健体，增强体质，这也是符合我们国家的全民健身的要求的，但是也是有极少数的学生是为了应对体质测试才进行的体育锻炼，这种锻炼的行为对学生的身心发展是不利的，这就要求我们学校要做好这部分同学的思想工作，动员这部分学生进行健康科学的体育锻炼。
4、临沂大学的体育设施建设情况不尽人意，仅仅能满足小部分人的需求，并不能满足大部分同学的健身需要，通过对受访者的访问发现，当学校的体育设施使用紧张时，学生就会放弃这个项目的练习，去进行其他项目，因此，可以得知体育设施的状况也是影响我校女生进行体育锻炼的因素之一。
结论
临沂大学女生的体育锻炼参与程度不高，持续时间不长，缺少锻炼的长期性，没有养成良好的长期的体育锻炼习惯，而且她们锻炼行为易受外在条件影响，缺少连续性，这在很大程度上制约了女生的锻炼行为，影响着女生的身体健康。
女生的锻炼行为比较容易受到一些因素的影响，包括内在因素外在因素。
而女生并不能完全忽视这些影响因素，所以女生的锻炼行为是不连续的，不易形成固定的锻炼行为习惯。
所以学校应该积极开展体育健康课程，帮助学生树立正确的体育锻炼动机。
学校要完善学校的场地设施，加强对热门体育健身项目场地的管理，保障学生锻炼的安全。
学校要积极发展学生喜欢的运动项目，对学生的课外体育运动提供科学的指导，使学生锻炼项目的选择多样化。
学校应该加强体育基础设施建设，在一定程度上满足学生的健身对运动设备的需求。
参考文献
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[3] 杨娜.山东省普通高校女大学生体育锻炼现状的调查与研究[D].山东师范大学，2010.。