生命的动力
生命的动力——气之元气
总之，机体的一切生命活动都是在元气推动和调控下进行的，元气是生命活动的原动力，元气亏少或元阴元阳失衡，都会产生较为严重的病变。
人体的气，充斥于全身而无处不到。由于其组成部分、分布部位和功能特点不同，而有所不同。主要有以下几种：（元气、宗气、营气、卫气、祖气）
生命的动力——气之元气
元气，是人体最根本之气，是人体生命活动的原动力。元气，《难经》又称“原气”；《内经》虽无“元气”或“原气”之称，但有“真气”之说。元气、原气、真气，三者的内涵是同一的，都是指先天之气。
（2）生理功能：元气，为人体最根本的气，是生命活动的原动力。元气根于肾，通过三焦别入十二经脉而达于五脏六腑，故称三焦为元气之别使。《中藏经·论三焦虚实寒热生死逆顺脉证之法》对三焦通行元气的生理作用作了更为具体地描述：“三焦者，人之三元之气也，号曰中清之府，总领五脏六腑、营卫、经络、内外、左右、上下之气也。三焦通，则内外左右上下皆通也，其于周身灌体，和内调外，营左养右，导上宣下，莫大于此也。”因为三焦通行元气于全身，是人体之气升降出入的通道，亦是气化的场所，故称三焦有主持诸气，总司全身气机和气化的功能。如果元气虚弱，三焦通道运行不畅或衰退，就会导致全身或某此部位的气虚现象。
元气的生理功能主要有两个方面，一是推动和调节人体的生长发育和生殖机能，二是推动和调控各脏腑、经络、形体、官窍的生理活动。
元气推动人体生长发育和生殖机能的生理作用，与肾气的功能类同。由于肾精的主体成分是先天之精，肾精所化生的肾气也主要是先天之气，因而元气与肾气的构成成分大致是相同的，所发挥的功能也基本类似。元气的盛衰变化体现于机体生、长、壮、老、已的自然规律（现代科学发现，肾与人体钙代谢关系密切，在一定程度上佐证了肾主骨的中医学论断，同时有研究证明，经络的运行与人体钙离子的疏密相间的纵波振荡有关，暗示了经络中元气运行与电解质水液环境的密切联系，而经络的种种性质又与波导和谐振腔机制非常类似，而电磁波谱的微波波段恰恰发现具有同样类似的性质，且属于宇宙背景辐射的中心频段，基于包括特超声和T射线在内种种证据可以推断，人体肾气或者元气的物理本质首先在于微波所对应的频率波段，其中包括机械声波、电磁横波、电磁纵波等等多种不同物理本质的波）。人从幼年开始，肾精以先天之精为基础，得到后天之精的补充而渐渐充盛，化生元气，促进生长发育。经过一段时期，从婴幼儿成长到青壮年，此时由于肾精充盛到一定程度，化生充足的元气，使机体发育，形体壮实，筋骨强健，同时具备了生殖能力。待到老年，由于生理和病理性消耗，肾精渐衰，化生元气渐渐减少，形体出现衰老之象，生殖机能也随之衰退，直至元气衰亡，生命终止。因此，元气不足则易于出现生长发育迟缓、生殖机能低下及未老先衰的病理改变。
生命动力成长培训课件
生命动力成长培训课件生命动力成长培训课件生命动力成长培训课件是一种针对个人成长和发展的培训课程，旨在帮助人们发掘自身潜能、提升自我认知和提高自我管理能力。
通过这样的培训，个人可以更好地应对生活中的挑战，实现自我价值的最大化。
一、了解自己的潜能生命动力成长培训课件的第一步是帮助个人了解自己的潜能。
每个人都有自己独特的天赋和潜能，但是很多时候我们未能发现和认识到这些潜能。
通过培训课件，我们可以学习如何发现自己的潜能，并且如何利用这些潜能来实现个人目标。
二、提升自我认知在了解自己的潜能的基础上，生命动力成长培训课件还帮助个人提升自我认知。
自我认知是指对自己的了解和认识，包括自己的优点、弱点、价值观和信念等。
通过培训课件，我们可以学习如何更好地了解自己，从而更好地应对生活中的各种挑战。
三、培养积极心态生命动力成长培训课件强调培养积极心态。
积极心态是指对生活充满希望、乐观向上的态度。
通过培训课件，我们可以学习如何培养积极心态，如何从困境中找到机会，如何从失败中吸取教训并继续前进。
四、提高自我管理能力生命动力成长培训课件还帮助个人提高自我管理能力。
自我管理能力是指对自己的时间、情绪和行为进行管理和控制的能力。
通过培训课件，我们可以学习如何有效地管理时间，如何控制情绪，如何制定明确的目标并实现它们。
五、建立良好的人际关系生命动力成长培训课件还强调建立良好的人际关系。
人际关系是指与他人的相互作用和交流。
良好的人际关系对于个人的成长和发展至关重要。
通过培训课件，我们可以学习如何与他人建立良好的关系，如何有效地沟通和解决冲突。
六、实现自我价值的最大化生命动力成长培训课件的最终目标是帮助个人实现自我价值的最大化。
每个人都有自己独特的价值和使命，通过培训课件，我们可以学习如何发现和实现自己的价值，如何为社会做出贡献。
总结：生命动力成长培训课件是一种帮助个人成长和发展的培训课程。
通过这样的培训，个人可以发掘自身潜能、提升自我认知、培养积极心态、提高自我管理能力、建立良好的人际关系，并最终实现自我价值的最大化。
爱是生命的动力
爱是世间最伟大的力量，它是我们生命中最珍贵的动力。
正是因为有了爱，我们的生活才有了意义、温暖和幸福。
首先，爱让我们更加关心和关注他人。
当我们真心去关心并爱护他人时，我们会变得更加宽容、宽阔和无私。
我们会愿意为他人付出，并从中获得更多的快乐和满足感。
有爱的生活充满了互助、分享和关怀，这种关心不仅能够帮助他人走出困境，也能让我们自己成长为更好的人。
其次，爱促使我们不断追求进步和成长。
当我们对自己充满爱意时，我们会关注自己的身心健康、教育和专业发展。
我们会激励自己去追求更高的目标，勇敢地面对挑战，并不断努力提升自己的能力和素质。
爱让我们成为一个积极向上的人，不畏艰难，不言放弃。
再次，爱让我们感受到生命的美好和幸福。
当我们爱上他人或是一种事物时，我们就会享受到爱的种种幸福和快乐。
爱能够让我们享受到浪漫、关怀、亲密和激情。
无论是与家人、朋友还是爱人之间的爱，都使我们感受到生命的美好。
同时，我们也能从中获得成就感和满足感，使我们更加热爱生活。
在生命的旅途中，爱是我们前进的动力。
它激励着我们跨越困难和挫折，在追求梦想的道路上不断努力。
无论是个人的追求，还是对社会和世界的关心，都离不开爱。
爱是推动我们超越自我，积极进取的力量。
它能够激发我们内心的激情和动力，让我们奋发向前，不断追求更好的未来。
在实际生活中，我们可以通过多种方式表达爱。
我们可以通过行动和言辞来表达对亲人和朋友的爱。
例如，帮助他们解决困难，倾听他们的需求，陪伴他们度过困难的时刻。
同时，我们也可以通过参加志愿者工作、捐款、关注社会问题等方式来表达对社会的关爱。
这些举动不仅能够帮助他人，也能够为我们自己带来更多的幸福感。
综上所述，爱是生命的动力。
有爱的生活充满了关怀、关注和温暖，它让我们拥有无私的帮助和成长的机会。
爱让我们感受到生命的美好和幸福，激励我们追求梦想和奋发向前。
让我们用爱去关心他人，用爱去追求自己的梦想，用爱去改变世界。
尽管生活中会有许多困难和不如意，但我们相信，爱会让我们战胜一切困难，创造美好生活，成就更好的未来。
2018中考作文题目预测及范文：生命的动力
2018中考作文题目预测及范文：生命的动力今年，夏天不是太热。
虽然有着天带点晒死人的劲儿，可还没等太阳发威，就被一场瓢泼大雨浇灭了热火。
如此来回的反复，夏天的威风也就无法发挥起来了。
我不由地回味起秋天的味道来了。
片片金黄的落叶飘离枝头，潇洒地翩跹而下，牵起人满心的惆怅。
落叶里弥漫着植物的气息，以及草场上落叶夹杂着尘土吹进衣服痒痒的感觉令我向往。
嗯，今年的秋天又是会是个什么样子?我坐在书桌便漫无头绪地想着。
一只小虫儿不停地在周围飞来飞去，扑上扑下，好不烦人。
它的胆子也真够大，竟然落在了我的桌上。
不有地想逗它玩玩。
将计算器的盖子拿出来，扣住了小虫子，不一会儿就听到了“当”、“当”的撞击声，小虫子在尽力地撞着计算机盖。
我想起了以前读过的一篇故事。
跳蚤在被关在关住盖子的器皿里，接连二三的碰壁之后就会学“聪明”，跳动保持一定的高度，再也不会逾越这个范畴。
那这只小虫儿会不会也像跳蚤般学“聪明”呢?我有趣地想着这个问题。
只听“当当”的声音持续七八下，“哧”的一声，小虫子从计算机盖的缝隙跑出来飞到了墙上。
该死，防守严重失误!我不甘心地将盖子又在墙上罩住了小虫子。
小虫子冲撞地飞了几下，便开始沿着墙壁往上爬，盖子和墙间的缝隙挡不住它。
它刚爬出盖子，我便又挪动盖子罩住它，一连多次，虫子总跑不出盖子的笼罩，直到我觉得够了为止。
放下盖子，我看着它能爬多高。
它就这样沿着墙壁一直往上爬，结果没多久便掉了下来。
它不死心，接着往上爬，不一会儿又掉了下来。
再爬!再掉!就这样一直持续着，小虫子还挺执着的吗?可惜目光短浅，不知现在它已解脱了翅膀的束缚，只要轻轻地抖动翅膀它就可以挣脱苦海。
直到有一次它又掉在了桌上，扑扑翅膀，想从头在来爬起，却发现自己已回复了原来的灵动……真是有趣!你能拥有毅力，但不一定会辨别方向;你能辨别方向，但不一定能到达目标。
生命中存在太多的不确定因素，需要我们去尝试，尝试就会有失败。
如果惧怕失败，不敢尝试，就永远也不会获得成功。
梦想是我生命的动力源泉
梦想是我生命的动力源泉梦想是每个人心中燃烧的火焰，是引领我们奋发向前的动力源泉。
正是梦想的引导，我们才能在人生的道路上坚定前行，不畏艰难困苦，勇往直前。
梦想给予我们希望和勇气，激发出我们的无限潜能，让我们的人生充满光彩与意义。
每个人的梦想都是独一无二的，因为每个人都有自己的人生轨迹和追求。
梦想可以是一个职业理想，也可以是对某种事物的热爱，甚至是帮助他人、改变世界的愿望。
无论梦想的形式如何，它都是我们坚韧不拔的动力，让我们勇往直前。
梦想不仅仅是一种遥远的愿望，更是我们追逐的目标。
在实现梦想的过程中，我们需要制定明确的计划和步骤。
梦想需要我们付出努力和奋斗，才能逐渐变为现实。
每一步的努力都是梦想实现的关键，每一次的坚持都是梦想迈向成功的基石。
然而，在实现梦想的过程中，我们也会遭遇到各种困难和挫折。
我们会遇到来自内心的犹豫和迷茫，也会遭遇来自外界的质疑和压力。
但是正是这些困难和挫折，让我们更加坚定了追求梦想的信念。
当面临困难时，我们需要抱着勇气和坚持的态度去面对，相信自己的能力和潜力，相信付出努力终将会被回报。
梦想不是一蹴而就的，它需要我们时刻保持热情和耐心。
在实现梦想的过程中，我们需要不断学习和成长，提升自己的能力和素质。
我们需要摒弃懒惰和消极的态度，培养积极乐观的心态，相信自己能够战胜困难，实现心中的梦想。
而梦想的实现并不是终点，而是新的起点。
当我们实现一个梦想后，我们不会停下脚步，因为梦想是无穷无尽的。
每一个实现的梦想，都会引领我们走向更远更高的目标。
梦想的力量是无限的，我们可以不断超越自己，创造更加辉煌的人生。
在梦想的道路上，我们会遇到许多志同道合的伙伴。
我们可以相互支持、共同进步，共同实现自己的梦想。
我们可以与他们分享自己的经验和困惑，一起面对挑战，共同成长。
有朋友的陪伴，我们不会感到孤单，也会更加坚定地追求梦想。
梦想是我生命的动力源泉，它让我充满活力和激情，让我积极向上地生活。
梦想给予我勇气和坚持，让我不畏困难和挫折。
六年级话题爱，是生命的动力
爱，是生命的动力
我们的人生需要一个动力，而动力来自爱——父母的爱。
有了动力我们的生活将会更加美丽，更加精彩。
爱是万物动源力之源，它能让我们知道“报得三春晖”的快乐，它能让你感“何当共剪西窗烛”的盼望动力。
爱是药，能医治我们那受伤的伤口。
爱是火，能让我们的心灵感受到温暖。
爱是光，能照亮我们心中的黑暗。
爱是泉，在人与人之间悄悄地流，它可以滋润着世界上的万物。
母亲的爱，无私的;父亲的爱，严厉的。
母亲的爱，无处不在，在我们那衣服中的每一针上，在那一句句关爱我们的话语里。
父亲的爱是看不见的，父爱无须表达，但我们会把它忽视，其实，只要我们细心体会，我们会感到父爱和母爱一样伟大!他们的爱如春天的雨，带着轻柔的一个动力，可以快乐的过好一个美好的人生，拥有一个快乐的人生。
爱是雨水，是滋润我们那干涸的心理的春雨，滋润着我们心中那块枯干的土地，睡了一冬的爱的种子，开始风的滋润下醒了，结冰的爱河，缓缓的开始流淌，在树枝的叶尖慢慢地生长。
它虽然有些微不足道，但是它带给人们的力量是足以让我们感到惊讶的。
正是有了“孟母三迁这样的母爱，孟子的学习才有了动力，正是有了岳母在岳飞的身上刺字的这一种爱，才使岳飞有了报效国家的动力!
爱，是生命的动力，它能让你再一次的升起爱的标旗，它能让我们的心灵在蔚蓝的天空中飞翔，它能让我们的生活更加精彩，更加辉煌。
生命的动力源——阴旋力
神经、 血管 、 水液 、 气行道因缺 少阴性 能量而 出现病变反应 ， 血管
粥 样 硬 化 、 压 高 、 脂 高 等 。 续 发 展 ， 问题 的 脑组 织 就 会 爆 血 血 继 有
细 观 人 体都 是 椭 圆 及 三 角结 构 ， 头部 椭 圆 、 肢椭 圆 、 四 躯干 椭 圆 、 指 和脚 趾 椭 圆 、 手 眼球 椭 圆 、 鼻孔 、 耳孔 、 口腔 、 道 、 大 肠 、 食 胃、 小 肠 、 脏 及 小 小 的细 胞 都 是 椭 圆结 构 。 具有 角状 结 构 的 器 官 肾 而 和部 位 都 是 问 自然信 息 连 接 的 重要 枢 纽 和 免疫 核 心 。 脏 是 椭 圆 心 的三 角结 构 ， 是 阴旋 力进 入人 体 的接 受 器 ， 制 着 全 身 的 阴 性 它 控 系统 ， 行着 生 命 指令 ， 挥大 脑 作 用于 全 身 的 阳性 器官 ； 执 指 肺脏 也
阴旋 力 ， 是大 自然孕 化万物 生命 的动 力源 ， 到原子 ， 到宇宙 ， 小 大
无论动 物 ， 是植 物 ， 还 都无 法摆 脱阴旋 力 的控制 。 阴” “ 是指 自然 中的 阴性能 量 、 信息运 动所 必须的能 量源 ；旋 指 自然力作 用人体 生命 “ 是 受 力运行 所产 生的 不同 方位 及不 同脏 器有 序旋转 过 程 ；力 ” 是 自 “ 就 然 中的 生命 力子 。 阴旋 力的 运行 轨迹 ， 以方 、 、 是 圆 角为 主体 所 构成 的 网络 即 阴旋程 序 。 阴旋 程 序里 的 各条 线路 统称 为 阴旋 通 道 。 人 体 体构 同 样 在遵 循 Ｄ ＮＡ双 螺旋 原 理 ， 臂 向上 伸展 同 两 腿 两 平 行就 是 双 股 链 ， 中 的横 档 就 是 各 个组 织 器 官 ， 手 带 动右 腿 ， 其 左 右 手 带动 左 腿交 叉循 行 ， 百 汇穴 到 会阴 连成 的直 线 为 中轴 旋 转 ， 以 左旋 、 旋 、 右 上旋 、 下旋 、 旋 、 前 后旋 画出 ４ 个直 角梯 形 结构 ， 回旋 同 样结 构 ， 构成 ４ 方 体 ， 个 一左 一右 ８ 个方 体 ， 这是 阴旋 力的循 行 结构 ， 控 制 人体 各 个部 位 ， 调 人 体 的 阴 阳转 换 ， 持 人 体 的生 化 平 衡 。 协 维
服用生命动力真实感受
服用生命动力真实感受在现代社会中，人们的生活压力越来越大，工作、学习、家庭等各种压力交织在一起，使得人们感到疲惫不堪。
为了应对这些压力，许多人开始寻求各种方式来提高自己的生命动力。
有一种方法被广泛认可，那就是服用生命动力补充剂。
生命动力补充剂是一种能够提供能量和滋养的营养品，它可以帮助人们改善身体状况，增强免疫力，提高生命力。
我最近也决定尝试服用生命动力补充剂，看看它对我的身体和精神状态是否有所帮助。
刚开始服用生命动力补充剂的时候，我并没有感觉到明显的变化。
可能是因为我的身体状况本来就还不错，所以并没有出现什么特别的感觉。
但是，随着时间的推移，我开始逐渐感受到了一些变化。
我发现自己的精力明显增加了。
之前总是感觉疲惫不堪，每天都过得很辛苦。
但是自从开始服用生命动力补充剂之后，我感到自己的精神焕发，每天都有充足的能量去应对各种挑战。
我发现自己的抵抗力提高了。
之前经常感到身体不适，容易生病。
但是自从开始服用生命动力补充剂之后，我很少生病了，身体也变得更加健康。
这让我感到非常满意。
除此之外，我还发现自己的思维变得更加清晰了。
以前总是感到思维迟缓，思路不清晰，但是服用生命动力补充剂之后，我发现自己的思维逐渐变得敏捷起来，处理问题也更加得心应手。
当然，服用生命动力补充剂并不是万能的。
它只是一种辅助方法，能够提供一些额外的能量和滋养，帮助我们更好地应对生活中的各种压力。
但是，我们不能完全依赖它，还需要注意合理饮食、适度运动等方面的调节，才能真正达到身心健康的目标。
总的来说，我对服用生命动力补充剂的效果感到非常满意。
它帮助我提高了精力、增强了抵抗力，让我在日常生活中更加有活力。
当然，每个人的体质和需求都不同，所以对于生命动力补充剂的感受也会有所差异。
因此，我们在选择和使用补充剂的时候，应该根据自身情况做出明智的选择。
我想强调的是，生命动力补充剂只是提供一种辅助，而不是解决问题的根本方法。
我们依然需要树立正确的生活态度，保持积极乐观的心态，才能真正拥有健康、充满活力的生活。
生命动力怎么样
生命动力怎么样生命动力是指人体的生命活力，它是我们日常生活中所必需的。
生命动力越强，人们能够更快地恢复，更长寿，并保持更健康的生活态度。
在本文中，我们将探讨生命动力的优点，并探究如何增加生命动力。
生命动力的好处生命动力有助于保持身心健康，这对于每个人的生活都非常重要。
丰富的生命动力可以帮助人们保持精力充沛、注意力集中以及清晰的思维。
生命动力过剩的人通常会感到高兴，容易保持积极心态，而生命动力不足的人则可能会感到疲劳、烦躁和不安。
同时，生命动力还有助于人们保持更健康的体重。
由于生命动力使人精力充沛，因此人们往往会有更多的意愿去运动，以及更多的精力去做其他健康的事情。
这样可以保持身体强健，同时也有助于缓解压力和消除抑郁症状。
如何增加生命动力现在我们来分享一些增加生命动力的技巧，以使你每天都处于楼高的状态。
锻炼锻炼是增加生命动力的最佳方法之一。
身体锻炼可以刺激大脑分泌多巴胺等激素，它在感到快乐与愉悦时扮演着重要角色，那么它就可以帮助你保持精力充沛。
另外，锻炼还有助于身体燃烧脂肪，增强肌肉并改善呼吸和心血管健康。
不要担心，你不需要去健身房每天锻炼2小时，即使每天散步15至20分钟，跳跃几次，都有助于提升你的能量水平。
保持充足的睡眠睡眠是身体恢复和修复自然过程中不可或缺的一环。
晚上睡眠不足可能会引起疲劳和注意力不集中等问题。
睡眠严重影响激素分泌和代谢集团环节，同时你的生命动力量也会随之下降。
正常情况下，成人需要每晚7到9小时的睡眠时间，这与你的工作要求和生活时间的安排相关。
如果你担心睡眠问题，可以考虑改善睡眠习惯，如睡前关灯不用电子产品，调节好房间环境等。
保持心情愉悦心情愉悦是保持生命动力的关键之一。
尝试将工作和休息分开，让你的身心得到充分的休息。
在家中或外出与好友聚会、看一部喜剧片等有助于放松身心，并帮助你照顾好自己。
如果你一直处于紧张或悲痛的根据中，可以寻求专业人员帮助。
保持健康的饮食良好的饮食习惯可以为身体提供足够的能量，并为身体长时间运行提供必要的营养。
美国高中主流理科教材_生物_生命的动力_课后习题分析_刘学廷
数学技能
用表格、绘制与运用图表
解决问题的方法 分类、排序、对比与比较、观察 与判断、因果推测、解释科学图示
实验技能 实验技能和技巧 作出假设、实验设计、控制变量 与技巧 显微镜的护理和使用
从表 2 中看出，该教材将高中生物技能目标分为 主动阅读与学习技巧、数学技能和实验技能与技巧三 大类，其中主动阅读与学习技巧又细分阅读准备、主 动阅读、复习加深理解技能三小类，在每一小类中又 提出多个具体的技能训练目标。实验技能与技巧主要 训练学生实验技能和显微镜的使用技巧。在技能目标 中，要求最多的是数学技能，要求学生能运用数学工 具如使用国际单位、绘制和应用表格、绘制和运用图 表等，掌握一般解决问题的方法如分类、排序、对比与 比较、观察与判断、因果推测等技能。
示你的调查结果，并在全班交流”。这些题目背景与现 实生活实践相联系，容易引起学生探究的欲望，同时 也强调理论应与实践相结合。
除了习题材料的开放性，在解题途径上也鼓励开 放，在每个章节复习题和单元测评题中，都设置 2~4 道“开放式讨论题”，鼓励学生通过讨论解决问题，强 调合作的重要性。如在第 38 章“生殖与发育”复习题 中，要求学生开放式讨论“肌肉系统与男性生殖系统 之间的关系”“假如某人的睾丸未下降且未进行治疗， 会对其生殖有何影响？”“内分泌系统与女性生殖系统 之间的关系对全身有何影响”等话题。除了允许学生 通过讨论解决问题外，该教材还鼓励学生通过网络解 决问题，在每章节复习题“生活中的生物学”中，课本 中均找不到现成的答案，必须通过网络来寻找信息， 从而找到解决问题的答案。如在“皮肤、骨骼和肌肉组 织”一章复习题中，推荐学生访问网站：bdol.glencoe. com，查找“更多影响骨质疏松症的危险因素，并思考 成年人为什么更容易得这种病？分析营养和锻炼在预 防骨质疏松症中的重要性”。利用网络不仅考查学生 的生物学知识，也锻炼学生使用网络检索信息、辨别 和筛选有用信息的能力。
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气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。
如《素问·宝命全形论》说：人以天地之气生，四时之法成。
天地合气，命之曰人。
这就是说，人是自然界的产物，也就是天地之气的产物。
《素问·六节藏象论》说...
气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。
如《素问·宝命全形论》说：“人以天地之气生，四时之法成。
”“天地合气，命之曰人”。
这就是说，人是自然界的产物，也就是“天地之气”的产物。
《素问·六节藏象论》说：“天食人以五气，地食人以五味……气和而生，津液相成，神乃自生。
”就脏腑、经络而言，气是构成脏腑、经络和维持其生理活动的最基统一，协调平衡，称作“气机调畅”。
只有气机调畅，才能维持正常的生理活动。
若气的升降出入运动的平衡失调，即为“气机失调”，就会发生病变。
如肺失宣降，脾气下陷，胃气上逆，肝气郁结，心肾不交等。
气的升降出入运动一旦止息，也就意味着生命活动的终止而死亡。
如《素问·六微旨大论》说：“故非出入，则无以生长壮老已；非升降，则无以生长化收藏。
”
人体的气，充斥于全身而无处不到。
由于其组成部分、分布部位和功能特点不同，而有所不同。
主要有以下几种：（元气、宗气、营气、卫气、祖气）
宗气
宗气是由谷气与自然界清气相结合而积聚于胸中的气，属后天之气的范畴。
宗气的生成直接关系到一身之气的盛衰。
宗气在胸中积聚之处，《灵枢·五味》称为“气海”，又名为膻中（注：宗气因而关乎中丹）。
（1）生成与分布：宗气的生成有两个来源，一是脾胃运化的水谷之精所化生的水谷之气，一是肺从自然界中吸入的清气，二者相结合生成宗气。
因此，脾的运化转输功能和肺主气、司呼吸的功能是否正常，对宗气的生成和盛衰有着直接的关系。
宗气聚于胸中，通过上出息道（呼吸道），贯注心脉及沿三焦下行的方式布散全身。
《灵枢·邪客》说：“宗气积于胸中，出于喉咙，以贯心脉，而行呼吸。
”宗气一方面上出于肺，循喉咙而走息道，推动呼吸；一方面贯注心脉，推动血行。
三焦为诸气运行的通道，宗气还可沿三焦向下运行于脐下丹田，以资先天元气。
此外，《灵枢·刺节真邪》中还指出宗气可由气海向下注入气街（足阳明经脉的腹股沟部位），再下行于足。
（2）生理功能：宗气的生理功能主要有行呼吸、行血气和资先天三个方面。
宗气上走息道，推动肺的呼吸。
因此，凡是呼吸、语言、发声皆与宗气有关。
宗气充盛则呼吸徐缓而均匀，语言清晰，声音洪亮。
反之，则呼吸短促微弱，语言不清，发声低微。
宗气贯注于心脉之中，促进心脏推动血液运行。
因此，凡气血的运行，心搏的力量及节律等皆与宗气有关。
宗气充盛则脉搏徐缓，节律一致而有力。
反之，则脉来躁急，节律不规则，或微弱无力。
《素问·平人气象论》说：“胃之大络，名曰虚里，贯膈络肺，出于左乳下，其动应衣（手），脉宗气也。
”虚里穴发于左乳下，相当于心尖搏动的部位，可以依据此处的搏动来测知宗气的盛衰：若其搏动正常，是宗气充盛之象；若其搏动躁急，引衣而动，是宗气大虚；若其搏动消失，是宗气亡绝。
目前在临床上更多的是从脉象来测知宗气的旺盛和
衰少。
由于宗气助心脉之血气的运行，所以宗气不足则往往导致血行瘀滞，凝而留止的病理变化。
由于宗气对呼吸运动及血液循行都有推动作用，因而可以影响到人体的多种生理活动，凡气血运行、肢体寒温和活动、视听等感觉、言语声音及脉搏强弱节律等，都与宗气盛衰有关。
《读医随笔·气血精神论》说：“宗气者，动气也。
凡呼吸、语言、声音，以及肢体运动，筋力强弱者，宗气之功用也。
”（如心脏之搏动，胆经少阳雷天大壮之动，也赖宗气之功用，宗气本与少阳三焦经有密切关系，应中丹之离精，居于中丹统摄全身）
另外，宗气作为后天生成之气，对先天元气有重要的资助作用。
藉三焦为通道，元气自下而上运行，散布于胸中，以助后天之宗气；宗气自上而下分布，蓄积于脐下丹田，以资先天元气。
先天与后天之气相合，则成一身之气。
由于禀受于父母的先天之精的量是有限的，其化生的元气也是一定的，因而一身之气的盛衰，主要取决于宗气的生成，而宗气的生成，又取决于脾、肺两脏（均属太阴，太阴主潮主水，故与宗气对应的坎精关系密切）的功能是否正常及饮食营养是否充足。
因此，一身之气的不足，即所谓气虚，在先天主要责之肾，在后天主要责之脾肺。
注：祖气，宗气，元气应三丹之气，以祖为上丹（头象昆仑，为万山之祖），对应有祖窍之修；宗（中）气为中丹，对应有膻中；以元（玄，原）为下丹，对应有三（沃）焦气穴。
祖宗元皆可提调统驭周身之气血，道家丹修多重。
营卫之气乃经脉脏腑之气，营为阴，有子午流注之律。
卫为阳，自有跃潜之规。
营行脉中，卫行脉外，医家多从此立论。
而宗气和祖气相连则有祖宗之义，都是非常重要的，元气为光气——相应于光度学质量，宗气为动气——相应于动力学质量。
而营气卫气则是纯为后天之气。
三焦的功能与元气和宗气都有密切关系。
《素问·金匮真言论》称三焦为六腑之一，《素问·五藏别论》称三焦为传化之府，其具有传化水谷的功能。
《素问·六节藏象论》说：“三焦……仓廪之本，营之居也，名曰器，能化糟粕，转味而入出者也。
”指出三焦具有对水谷的精微变化为营气，以及传化糟粕的作用。
《难经》明确提出三焦的运行水谷作用，如三十一难说：“三焦者，水谷之道路，气之所终始也。
上焦者，在心下，下膈，在胃上口，主内而不出。
……中焦者，在胃中脘，不上不下，主腐熟水谷。
……下焦者，当膀胱上口，主分别清浊，主出而不内。
”水谷在人体运行道路及气之所终始，包括饮食物的消化、精微物质的吸收、糟粕的排泄全部过程，用“三焦者，水谷之道路”来概括。
并根据上、中、下三焦所处部位不同，对水谷运行过程中所起的作用也就不同，而有上焦主纳，中焦主腐熟，下焦主分别清浊、主出的具体描述。
这是以三焦运行水谷来概括饮食物的消化、吸收及排泄的功能。
事实上三焦当为人体水液运行的主要通道，这在《内经》中有多处论述，如《素问·灵兰秘典论》说：“三焦者，决渎之官，水道出焉。
”《灵枢·本输》说：“三焦者，中渎之腑，水道出焉，属膀胱，是孤之腑也。
”说明三焦是人体管理水液的器官，有疏通水道，运行水液的作用。
人体水液代谢是一个复杂的生理过程，是多个脏腑的一系列生理功能的综合作用。
如《素问·经脉别论》说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。
”（注：饮者，水液也，如此则把与水液代谢密切相关的脏腑经络联系在一起，饮中藏精气，故在流动过程中散发所藏精气，上输于脾，脾取其气，而散其精，其精上归于肺，以心脏熏蒸形成的水蒸气实现肺宣通作用，下输膀胱，利用最长的膀胱经的微波气化作用直达颠顶，实现水精四布的作用，膀胱经在背有四线并行，分布可谓
广泛，合督脉共五线，故有五线并行之谓）水液代谢虽由胃、脾、肺、肾、肠、膀胱等脏腑共同协作而完成，但人体水液的升降出入，周身环流，则必须以三焦为通道才能实现。
因此，三焦水道的通利与否，不仅影响到水液运行的迟速，而且也必然影响到有关脏腑对水液的输布与排泄功能。
也可以说，三焦运行水液，是对脾、肺、肾等脏腑主管水液代谢作用的综合概括。
如果三焦水道不利，则脾、肺、肾等脏腑调节水液的功能将难以实现，引起水液代谢的失常，水液输布与排泄障碍，产生痰饮、水肿等病变。
正如《类经·藏象类》所说：“上焦不治，则水泛高原；中焦不治，则水留中脘；下焦不治，则水乱二便。
”
《灵枢·决气》说：“上焦开发，宣五谷味，熏肤、充身、泽毛，若雾露之溉……。
”《灵枢·营卫生会》又概括为“上焦如雾”（水汽之弥散态）。
所谓“如雾”，是形容上焦心肺敷布气血，犹如雾露弥漫之状，灌溉并温养全身脏腑组织的作用。
“中焦如沤”（水之屯聚态）。
沤，是浸泡的意思。
所谓“如沤”，是形容中焦脾胃腐熟、运化水谷，进而化生气血的作用。
下焦如渎（水之疏流态）下焦主要指下腹部，包括肾、膀胱及大小肠。
《难经·三十一难》说：“下焦……主分别清浊，主出而不内，以传道也。
”是说下焦的主要生理功能为传导糟粕，排泄二便。
糟粕的排泄，一是从大肠排出大便，一是从膀胱排出小便。
如《灵枢·营卫生会》说：“下焦者，别回肠，注于膀胱而渗入焉。
故水谷者，常并居于胃中，成糟粕而俱下于大肠，而成下焦。
渗而俱下，济泌别汁，循下焦而渗入膀胱焉。
”就是说下焦有排泄二便的作用。