胡柚的十个药用功效
吃柚子的好处
吃柚子的好处
柚子为芸香科植物袖的成熟果实，别名文旦、柚子、沙田柚、雷柚、胡柚、臭橙、臭柚、朱栾、香栾。
柚子主产于广东、广西、福建、台湾、浙江、四川、江西、陕西等地，10-11月果实成熟时采摘。
下面主要介绍吃柚子的好处。
柚子含柚皮苷、枳属苷、新橙皮苷、柚皮素-4、葡萄糖苷-7、新橙皮糖苷、胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素C，烟酸、钙、磷、铁，糖类及挥发油等。
药理实验表明：柚皮苷与其他黄酮类相似，有抗炎作用。
但口服柚皮苷(或橙皮苷)，并无抗炎作用；而橘、柚皮中却另有一种未知成分有抗炎作用。
此外，柚皮苷对小鼠的病毒感染有保护作用；新鲜果汁中，有人报告含胰岛素样成分，能降低血糖。
柚子在食用方面要适量、内服、生食或水煎服。
柚子还具有健脾、止咳、解酒的好处，适用于咳嗽痰多、消化不良、酒后口臭等症。
1.咳嗽痰多：柚果肉100g，米酒15g，蜜糖30g，隔水炖烂服，每日1次。
2.解酒或酒后口臭：柚果肉60-90g，慢慢嚼食。
另外，脾胃虚实、泄泻者不宜食用柚子。
常山胡柚的十大功能
常⼭胡柚的⼗⼤功能
胡柚的⼗⼤功能
1、镇咳化痰：胡柚果⾁和果⽪具有明显的⽌咳化痰功能。
民间历来就有以果⾁加冰糖蒸后⼝服治感冒。
2、清热解毒：胡柚性凉，经常⾷⽤，不会像吃其他柑桔类⽔果那样容易上⽕。
3、⽣津⽌渴：胡柚⽢中略酸，带有微苦，鲜爽可⼝，具有较好的清凉解渴功效，且回味持久，久⾷不腻。
4、解酒醒脑：饮酒过量，若能进⾷胡柚鲜果或品饮胡柚汁，就能解酒醒脑，倍感舒服。
5、消⾷舒胃：胡柚能助消化，提⾼肠胃功能，经常⾷⽤能增进⾷欲，胃⼝常开。
6、通便利尿：胡柚果⾁对改善便秘有良好疗效，尤其是⽼年⼈，经常⾷⽤有百利⽽⽆⼀害。
7、稳定⾎糖：糖尿病患者的⼀⼤遗憾是与⽔果⽆缘，但胡柚则可以放⼼⾷⽤，⾷后不会引起⾎糖升⾼，⽽且有⼀定的降低⾎脂作⽤。
8、健肾润肺：胡柚对肾和肺有良好的保健作⽤，能健肾润肺，增强体质，有效地提⾼⼈体对外界各种刺激的防护能⼒。
9、护肤美容：胡柚中的多种氨基酸、微量元素和维⽣素，能增强⽑细⾎管弹性，对调理机体、护理肌肤⼤有裨益。
10、延年益寿：胡柚是⾃然杂交⽔果，含有纯天然的“营养源”，具有明显的“适应源”作⽤，经常⾷⽤有延年之功效。
胡柚的功效与作用
胡柚的功效与作用众所周知吃胡柚对人体的健康有很大的帮助，胡柚中含有多种对人体健康有好处的营养元素，日常常吃胡柚的话，就可以起到一个促进美容，减肥，提高身体的免疫力的作用，同时对于有三高问题的朋友来说，胡柚是缓解三高问题的一个最好的选择了。
也正是因为吃胡柚对人体的健康具有那么多的好处，因此日常生活中很多人都非常喜欢吃胡柚，胡柚酸中带甜的口味，还能促进人体的食欲呢?因此对于那些食食欲不振的朋友来说日常也可以经常吃这种胡柚。
常山胡柚是浙江省常山县特有的地方柑桔良种，系柚子与其他柑桔天然杂交而成，已有一百年的栽培历史。
常山佛柚是一个优质香抛品种，1997年12月荣获浙江省优质名牌柑桔银奖。
★胡柚的功效一常山胡柚的几大功效胡柚吃起来的味道是甜里带点苦，良药苦口利于病吗?胡柚外面的壳能治风寒。
我是土生土长的常山人，记得小时候我每次遇上风寒了，妈妈总是煮点胡柚壳给我吃，说吃吃会好的。
不瞒大家说小时候到现在我感冒基本上都是吃胡柚皮。
这些都是自己的亲身体会，胡柚觉得具有治风寒的效果。
★胡柚功效二常山胡柚的几大功效胡柚能使血糖降低，但是效果不是很大，只适合少吃，医生也指出胡柚有辅助治疗作用的 ,但是要定期去复查。
★胡柚功效三常山胡柚的几大功效胡柚能有养颜益寿的功效，其果肉含人体所必需的16种氨基酸和大量维生素C、B与微量元素，适合老年人适用，送爸妈礼物是非常好的。
★胡柚功效四常山胡柚的几大功效胡柚能防止肠癌和胃癌的发生。
而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
美国食品医学专家最新的研究结果表明，如果体重超标者平常能多吃些柚子，就能带来较为明显的减肥效果。
研究结果还发现，到实验活动结束时，这些减肥者体内胰岛素的水平也有了相应下降。
柚子含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。
小胡柚泡酒的方法和功效
小胡柚泡酒的方法和功效
小胡柚泡酒的方法：
1. 准备材料：小胡柚、白酒。
2. 将小胡柚洗净，切成小块或片状。
3. 将小胡柚放入干净的玻璃密封容器中。
4. 倒入足够的白酒，确保小胡柚完全浸泡在酒中。
5. 密封容器，存放在阴凉通风的地方，浸泡时间可根据个人口味调整，一般建议至少浸泡3个月以上，最好能达到1年以上。
6. 酒泡好后，可以饮用，也可用于烹饪。
小胡柚泡酒的功效：
1. 补养肝脏：小胡柚富含维生素C和多种抗氧化物质，能保护肝脏健康，促进肝脏的修复和再生。
2. 增强免疫力：小胡柚中的维生素C能增强免疫力，提高人体的抵抗力。
3. 促进消化：小胡柚含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，帮助消化和排毒。
4. 抗氧化作用：小胡柚中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，可以中和体内自由基，抑制氧化反应。
5. 改善口腔健康：小胡柚含有天然果酸，可预防和减少口腔溃疡、牙龈出血等口腔疾病的发生。
需要注意的是，小胡柚泡酒过程中需要选择优质的小胡柚和白酒，以确保酒的品质和安全性。
饮酒需适量，过量饮酒可能对健康造成负面影响。
柚子的功效与作用及食用方法
柚子的功效与作用及食用方法柚子的功效与作用中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。
功效与橘核相似，主治疝气;柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。
柚子的功效与作用一：保健功效柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
祖国医学也认为，柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
柚子的功效与作用二：药用价值柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。
中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。
功效与橘核相似，主治疝气;柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。
现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。
经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度。
而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
柚子的功效与作用
柚子的功效与作用柚子的功效与作用柚子的功效与作用中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。
功效与橘核相似，主治疝气;柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。
1.促进伤口愈合具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
2.降低血粘度降血糖可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
3.防癌防中风中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。
柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
4.助消化理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
5.促进胎儿的生长发育柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
柚子的营养价值柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。
1.含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P 和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。
2.柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。
3.柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇。
4.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。
5.含丰富的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。
柚子的选购1.挑选柚子首先要掌握“不倒翁”总原则，上尖下宽是柚子的.标准型，其中选扁圆形、颈短的柚子为好(底部是平面更佳)。
胡柚的功效与作用禁忌
胡柚的功效与作用禁忌胡柚，又称为柚子或葡萄柚，是一种常见的水果。
它具有丰富的营养价值和许多惊人的健康益处。
以下是胡柚的功效与作用：1. 提升免疫力：胡柚富含维生素C，而维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以增强免疫系统功能，帮助身体抵抗疾病和感染。
2. 促进消化：胡柚中含有丰富的纤维素，有助于促进消化系统的运作，减少便秘和胃肠问题的发生。
3. 帮助减肥：由于胡柚的低热量和高纤维含量，它可以作为一种理想的减肥食物。
它有助于控制食欲，促进新陈代谢和脂肪燃烧。
4. 保护心脏健康：胡柚富含抗氧化剂和维生素C，可以降低心脏病和中风的风险。
它还可以降低胆固醇水平，并提高心血管系统的功能。
5. 预防癌症：胡柚中的抗氧化剂可以中和自由基的损害，预防慢性疾病的发生，包括癌症。
维生素C和其他化合物被认为具有抗癌作用。
6. 促进肠道健康：胡柚含有丰富的纤维素，有助于维持肠道健康。
它可以增加正常菌群的生长，在肠道中促进良好的消化和吸收。
然而，胡柚也有一些禁忌和注意事项：1. 药物相互作用：胡柚含有柚皮苷，可以干扰某些药物在体内的代谢，导致药物浓度升高。
因此，正在服用药物的人应该避免食用过多的胡柚以及胡柚汁。
2. 胃病和胃溃疡：胡柚可能会刺激胃黏膜，造成不适或加重胃病和胃溃疡症状。
患有胃病或胃溃疡的人应该避免食用过量的胡柚。
3. 反应过敏：有些人可能对柚子或柚子类食物过敏。
如果产生过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹、呼吸急促等，应立即停止食用胡柚并就医。
总之，胡柚是一种美味且营养丰富的水果，具有许多健康功效。
然而，对于某些人群来说，如正在服药或胃病患者，应注意避免食用过量或与药物相互作用。
在使用胡柚作为药物补充或治疗前，最好请教医生的建议。
胡柚一般上市时间是什么时候？有哪些功效及作用？
胡柚一般上市时间是什么时候？有哪些功
效及作用？
胡柚果实美观，呈梨形，圆球形或扁球形，色泽金黄，营养丰富，耐贮藏，被誉为“中国第一杂柚”。
那么胡柚一般上市时间是什么时候？有哪些功效及作用？接下来就跟随小编一起来了解。
胡柚一般上市时间是什么时候？
胡柚，立冬前后采摘，自然存放即可保鲜至次年4-5月份。
别的地方的大都也在11月后开始大量上市。
胡柚有哪些功效及作用？
1.抗菌，抗病毒
柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长，柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用，对病毒感染的小鼠则有预防保护作用。
柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似，具有抗炎功效。
2.降低血糖
在新鲜的柚子果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，为糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。
3.解痉及增强维生素C的作用
柚中所含柚皮甙元有明显的解痉作用。
而柚皮就和橙皮甙对小鼠因缺乏维生素C而致的眼睛球结膜血管内血细胞凝聚及毛细血管抵抗力降低有改善作用。
4.祛痰镇咳
袖子的外层果皮，即为常用中药化橘红。
其中所含柠檬烯和派烯，吸入后，可使呼吸道分泌物变多变稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰镇咳作用，是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。
胡柚食用方法
常山胡柚刚采剪下的果略有微苦，存放后苦味自然消失而甜度增加，一般在12月份开始食用为好，食用时用水果刀在果实顶部划十字形，然后剥皮，并把粘附在囊瓣外的海绵层除净，再剥开囊瓣撕开囊衣，食其果肉，脆而无渣，清凉爽口。
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胡柚的十个药用功效
胡柚果实美观，呈梨形，圆球形或扁球形，色泽金黄。
单果重300克左右，皮厚约0.6cm，可食率约70%，可溶性固形物11-13.2%，富含多种维生素和人体所需的16种氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素，营养价值很高。
其内质饱满，脆嫩多汁，酸甜适度，甘中微苦，鲜爽可口。
并具有清凉祛火，镇咳化痰，降低血糖，润喉醒酒，养颜益寿等诸多药理功效，是老少皆宜的集营养、美容、延年益寿于一体的纯天然保健食品。
【营养成分】每100克鲜果含水分84.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.6克，碳水化合物12.2克，热量35千卡，粗纤维0.8克，灰分0.9克，钙41毫克、磷43毫克，铁0.9毫克，胡萝卜素0.12毫克，硫胺素0.07毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸O.5毫克，抗坏血酸41毫克，钾257毫克，钠0.8毫克，镁16.1毫克。
另含有丰富的有机酸。
食疗作用
1、镇咳化痰：胡柚果肉和果皮具有明显的止咳化痰功能。
民间历来就有以果肉加冰糖蒸后口服治感冒。
2、清热解毒：胡柚性凉，经常食用，不会像吃其他柑桔类水果那样容易上火。
3、生津止渴：胡柚甘中略酸，带有微苦，鲜爽可口，具有较好的清凉解渴功效，且回味持久，久食不腻。
4、解酒醒脑：饮酒过量，若能进食胡柚鲜果或品饮胡柚汁，就
能解酒醒脑，倍感舒服。
5、消食舒胃：胡柚能助消化，提高肠胃功能，经常食用能增进食欲，胃口常开。
6、通便利尿：胡柚果肉对改善便秘有良好疗效，尤其是老年人，经常食用有百利而无一害。
7、稳定血糖：糖尿病患者的一大遗憾是与水果无缘，但胡柚则可以放心食用，食后不会引起血糖的升高，而且有一定的降低血脂作用。
8、健肾润肺：胡柚对肾和肺有良好的保健作用，能健肾润肺，增强体质，有效地提高人体对外界各种刺激的防护能力。
9、护肤美容：胡柚中的多种氨基酸、微量元素和维生素，能增强毛细血管弹性，对调理机体、护理肌肤大有裨益。
10、延年益寿：胡柚是自然杂交水果，含有纯天然的“营养源”，具有明显的“适应源”作用，经常食用有延年益寿之功效。