执业药师考试复习方法及经验

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执业中药师考证复习技巧总结

执业中药师考证复习技巧总结

执业药师复习技巧1.执业药师考试巧订计划:在执业药师考试的备考中,制定计划是很多考生必做的功课,然而,怎么订计划才科学呢?下面介绍几点小方法。

①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。

只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。

不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。

③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。

能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。

由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。

而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。

它是量的积累引起质的飞跃。

半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。

所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。

坚持!坚持一定能有所收获。

2.执业药师考试笔记整理四则:在备战执业药师考试时,笔记对于知识的系统掌握起着非常重要的作用,如何做出漂亮的笔记,以使自己的知识点一目了然呢?下面介绍四种执业药师备考笔记方法:①复习笔记要力求简明扼要,一目了然。

②复习笔记是自己心血和劳动的结晶,又是知识的精华,一定要保存好,以便随时取用;经过多次使用,直到记熟为止。

从这个意义上讲,整理和使用复习笔记,正是为了最终不要复习笔记。

许多人正是在反复的学习过程中,随着认识的不断深入,而使笔记越来越精练,直到抓住知识的精髓,最后完全离开笔记。

③复习笔记要适合自己使用,具备个人特点,掌握得好,记得牢的地方,笔记可以简单些,甚至只用一、两个字表示即可;而自己掌握得不好,记得不牢的地方,要详细一些;以前理解不深或曾经有过错误的地方,就更要详细一些;因为是自己整理自己看,所以还可以用一些符号或简称,使笔记更加实用。

执业药师考试经验分享:如何快速提高记忆力

执业药师考试经验分享:如何快速提高记忆力

如何利用时间、空间好好复习执业药师考试?执业药师考试记忆有妙招,执业药师考试三位记忆方法。

(1)睡前一小时,突击温习法。

大家在睡觉前,把当天所学的知识再“回放”一下,效果绝对事半功倍。

这个方法是论坛上的网友所授,通过我的“人体试验”,效果相当好!
(2)最佳时间法。

每个人都有自己的黄金复习时间,一定要把它安排好。

有的人晚上头脑会越发清醒,有的人早晨会格外精神,有的人午休时最爱看书……选择最佳的时间学习,你会有更好的记忆效果。

(3)最佳的地点。

当然,有的时候,学习的空间不好选择。

但是,如果条件允许可以去大学的自习室,如果条件不允许,可以在书房,如果条件还不允许,也一定找一个写字台进行复习。

有一些考生,喜欢在床上秉灯夜读,这种方法不利于长期有计划的复习,而且对视力和身体都不好,确实不可取,请大家一定要注意。

执业药师备考经验分享

执业药师备考经验分享

执业药师备考经验分享备考执业药师考试是一项需要充分准备和努力的任务,以下是我个人备考经验的分享,希望对正在备考的同学有所帮助。

一、制定合理的备考计划备考之前,首先要制定一份合理的备考计划,明确需要复习的科目和知识点,以及每天分配的学习时间。

根据个人实际情况,合理安排时间,保证每个科目都有足够的时间进行复习。

同时,将备考科目分为不同的阶段,逐步深入学习,提高复习的效率。

二、充分理解重点知识点执业药师考试的科目众多,其中一些科目的重点知识点要牢牢掌握。

在备考过程中,要注重理解和弄清楚这些重点知识点的概念、原理和应用。

可以通过阅读教材、课件、参考书籍等多种资源,掌握并理解这些知识点。

在理解的基础上,通过做题来加深记忆和理解。

三、刷题提高应试能力执业药师考试是一场应试考试,刷题是提高应试能力的有效方法之一。

在备考过程中,要注重做真题和模拟题。

通过做题可以提高对知识点的理解和记忆,掌握解题思路和方法。

同时,要注意错题的总结和分析,找出错误的原因,并加以改正。

四、合理利用辅助资料和工具备考期间,可以合理利用一些辅助资料和工具,如录音、视频讲解、电子书籍等,来辅助学习和记忆。

但是要注意选择可靠的资料和工具,以确保学习的准确性和高效性。

可以利用一些在线论坛和社群平台与其他备考者交流和讨论,分享经验和解决问题。

五、良好的心理状态和考试技巧备考执业药师考试不仅需要扎实的知识储备,还需要良好的心理状态和考试技巧。

在备考过程中,要保持积极乐观的心态,遇到问题不要灰心丧气,要有耐心和毅力坚持下去。

考试之前,要合理安排作息时间,保证充足的睡眠和饮食,以保持充沛的精力和身体健康。

在考试中,要合理分配时间,注意策略性地解题,不要陷入时间漩涡或在一道题上花费过多的时间。

六、综合复习和强化巩固备考到一定阶段,要进行全面的综合复习和强化巩固。

对于已经复习过的知识点要进行温习和回顾,巩固记忆;对于薄弱的知识点要重点加强复习和练习,以避免遗漏和细节错误。

中药执业药师考试备考

中药执业药师考试备考

中药执业药师考试备考中药执业药师考试对于想要在中药领域深入发展、为患者提供专业药学服务的人来说,是一道重要的关卡。

备考这一考试并非易事,需要付出大量的时间和精力,同时也要掌握科学有效的备考方法。

以下是我总结的一些备考经验,希望能对正在备考的朋友们有所帮助。

一、了解考试大纲和考试形式在开始备考之前,首先要对中药执业药师考试的大纲和考试形式有清晰的了解。

考试通常包括中药学专业知识一、中药学专业知识二、中药学综合知识与技能、药事管理与法规四个科目。

中药学专业知识一主要涉及中药学、中药化学、中药炮制学等内容;中药学专业知识二则侧重于中药鉴定学、中药药剂学等方面;中药学综合知识与技能涵盖了中医基础理论、常见病辨证论治、中药调剂、中药贮藏与养护等知识;药事管理与法规主要考查与药品生产、经营、使用等环节相关的法律法规。

考试形式一般为选择题、配伍选择题和综合分析题等,了解这些有助于我们在备考过程中有针对性地进行练习。

二、制定合理的学习计划制定一个合理的学习计划是备考成功的关键。

根据考试时间和自己的实际情况,将备考时间合理分配到各个科目和知识点上。

可以将备考过程分为基础学习、强化复习和冲刺模拟三个阶段。

在基础学习阶段,要系统地学习各个科目的基础知识,理解并掌握重点概念和原理;强化复习阶段则要对重点知识点进行深入学习,加强记忆,并通过做题来巩固知识;冲刺模拟阶段要进行模拟考试,熟悉考试流程和节奏,提高答题速度和准确率。

同时,要合理安排每天的学习时间,保证每天有足够的时间用于学习,但也要注意劳逸结合,避免过度疲劳。

三、选择合适的学习资料选择权威、全面、准确的学习资料对于备考至关重要。

可以选择官方指定的教材、辅导书以及在线课程等。

官方教材是备考的基础,内容全面、权威,但可能较为枯燥;辅导书通常会对教材中的重点进行总结和梳理,便于理解和记忆;在线课程则可以通过老师的讲解,帮助我们更好地理解难点和重点。

此外,还可以参考一些历年真题和模拟试题,了解考试的题型和难度,有针对性地进行练习。

中药学执业药师复习的方法

中药学执业药师复习的方法

中药学执业药师复习的方法对于想要成为中药学执业药师的朋友们来说,复习是一个至关重要的环节。

如何高效、全面地进行复习,是取得成功的关键。

下面就为大家分享一些实用的复习方法。

首先,我们要明确考试大纲和重点内容。

中药学执业药师考试涵盖了中药学、方剂学、中药鉴定学、中药化学、中药炮制学、中药药剂学、中药药理学等多个学科领域。

建议大家先仔细研究考试大纲,了解每个章节的权重和重点,有针对性地进行复习。

制定合理的学习计划是成功的基石。

根据考试时间和自己的实际情况,将复习时间合理分配到各个科目和章节。

可以按照先易后难、先重点后次重点的顺序安排。

比如,先集中精力复习中药学和中药鉴定学这两个重点科目,然后再逐步攻克其他相对较容易的部分。

同时,要为每个阶段设定明确的学习目标,比如每周要完成多少章节的学习和复习。

教材是复习的根本。

选择权威、全面的教材,认真阅读每一个章节,理解概念和原理。

在阅读的过程中,可以做一些笔记,标记出重点、难点和自己容易混淆的知识点。

对于一些复杂的概念,可以通过画图、列表等方式帮助理解和记忆。

做好笔记也是复习的重要环节。

笔记可以帮助我们整理思路,加深对知识点的理解和记忆。

可以将重点内容、公式、图表等整理在笔记本上,方便随时翻阅和复习。

同时,笔记也是我们后期进行总结和回顾的重要资料。

刷题是检验和巩固知识的有效手段。

通过做练习题、模拟题和历年真题,可以了解考试的题型和出题规律,提高解题能力和应试技巧。

在做题的过程中,要注意分析错题,找出自己的薄弱环节,有针对性地进行强化复习。

参加培训课程或者学习小组也是一个不错的选择。

如果自学能力不是很强,或者对于某些知识点理解有困难,可以参加专业的培训课程,听取老师的讲解和指导。

加入学习小组可以和其他考生交流学习经验,互相鼓励和督促,共同进步。

记忆方法也很关键。

对于中药学中大量的药材名称、功效、用法用量等知识点,可以采用联想、口诀、归纳等方法进行记忆。

比如,将相似功效的药材进行归类,或者将一些容易混淆的知识点编成口诀,这样可以提高记忆效率。

我如何一年即过药师资格考试全科

我如何一年即过药师资格考试全科

我如何一年即过药师资格考试全科一、引言药师资格考试对于想要从事药学行业的人来说,是一道重要的门槛。

全科考试的内容繁杂,但是只要我们合理安排学习时间并采取正确的学习方法,便能够在一年内顺利通过考试。

本文将从学习规划、知识整理、模拟考试等方面给出具体的建议,帮助你一年内顺利通过药师资格考试全科。

二、学习规划1. 设定目标:首先,确定你希望在一年内通过药师资格考试全科的目标。

目标的设定有助于你保持学习的动力和专注度。

2. 制定学习计划:根据考试大纲,制定一份详细的学习计划。

将整个学科分成若干个模块,按照每个模块所需的学习时间和难度来安排学习进度。

3. 合理安排时间:根据学习计划,合理安排每天的学习时间,并且坚持按照计划执行。

避免拖延和学习时间过长导致的疲劳。

三、知识整理1. 整理考点:根据考试大纲的要求,将各个模块的考点整理出来,并形成清晰的知识框架。

可以利用思维导图等工具帮助理清知识结构。

2. 制作笔记:在学习过程中,及时记录重点知识点和难点,形成自己的笔记。

通过整理和归纳知识,加深对知识的理解和记忆。

3. 划重点:对于重点考点和难点,将其标注出来,加以强调和重点复习。

优先解决这些难点,提高复习效率。

四、学习方法1. 多渠道获取资料:除了教材之外,可以通过查阅相关的参考书、期刊、专业网站等多种渠道获取相关知识。

多元化的学习材料有助于加深对知识的理解。

2. 小结和复习:学习一段时间之后,及时进行小结,整理知识点,并进行复习。

复习是巩固知识的重要环节,要注意保持复习的连贯性和周期性。

3. 制定练习计划:练习题是检验知识掌握程度的重要工具。

制定每周的练习计划,做到量力而行,逐渐提高难度。

可以选择历年真题或者模拟试题进行练习。

五、模拟考试1. 考前模拟:在距离考试时间一段时间内,模拟真实的考试环境进行模拟考试。

根据模拟考试结果,对自己的知识掌握情况进行评估,并找出不足之处。

2. 分析问题:在模拟考试结束后,仔细分析错题和不熟悉的知识点。

2023年执业药师重难点记忆方法汇总(含记忆技巧实例)

执业药师重难点记忆方法汇总(含记忆技巧实例)数字总结记忆方法一数字给人的感觉直白、具象、简单。

西药学中,有很多病症的对应药物都与数字有关,我们可以找到其中的关联,用几个简单的数字记住复杂的药物及其功效。

1、经过总结我们可以发现,血药浓度与时间曲线的特点是“一二三四”。

“一”指的是:一个峰浓度;“二”指的是:两个支(上升支和下降支);“三”指的是:三个浓度域(无效浓度域、有效浓度域即治疗范围和中毒浓度域);“四”指的是:四个时间(潜伏期、高峰时间,持续期,残留期)。

2、镇痛药吗啡的特点是“三镇、抑制、兴奋、缩瞳”。

“三镇”指的是:镇痛,镇静,镇咳;“抑制”指的是:抑制呼吸;“兴奋”指的是:兴奋平滑肌;“缩瞳”指的是:中毒时表现为针尖样瞳孔。

3、肾上腺皮质激素类药物糖皮质激素不良反应是“一进、一退、六诱发,突然停药病复发”。

“一进”指的是:类肾上腺皮质功能亢进症;“一退”指的是:药源性肾上腺皮质功能不全症;“六诱发”指的是:感染、消化性溃疡、高血压、糖尿病、骨质疏松、精神失常等;“突然停药病复发”指的是:停药反应,反跳现象。

4、β-内酰胺类抗生素中青霉素的特点:“一低二高三不”。

“一低”指的是:低毒;“二高”指的是:高效、过敏反应发生率高;“三不”指的是:不耐酸、不耐酶、不广谱。

5、急救口诀:一肾二异三阿托,四洛五可六利多,七多八阿九西地,十尿一去地氨钙。

一:肾上腺素(1mg/ml/支)二:异丙肾上腺素(1mg/ml/支)三:阿托品(0.5mg/ml/支)四:洛贝林(3mg/ml/支)五:可拉明(0.375/2ml/支)又名尼可刹米六:利多卡因(100mg/5ml/支)七:多巴胺(20mg/2ml/支)八:阿拉明(10mg/ml/支,相当于重酒石酸间羟胺19mg)九:西地兰(0.4mg/2ml/支)十:速尿(20mg/2ml/支)十一:去甲肾上腺素(2mg/ml/支)十二:地塞米松(5mg/ml/支)十三:氨茶碱(0.25/2ml/支)十四:葡萄糖酸钙谐音联想记忆方法二一件事情,与其他事情的关联程度越高,越容易在心里形成联想,也就越容易被记住。

执业药师资格复习重点及历年考点分析

执业药师资格复习重点及历年考点分析执业药师资格考试对于想要在药学领域深入发展的人来说,是一道重要的门槛。

为了帮助大家更有效地进行复习,本文将详细梳理执业药师资格考试的复习重点,并对历年考点进行分析。

一、药学专业知识(一)这部分主要包括药剂学、药物化学、药理学和药物分析。

药剂学的复习重点在于各种剂型的特点、制备方法和质量要求。

例如,片剂的制备工艺、胶囊剂的优缺点、注射剂的质量控制等。

历年考点常涉及到新型给药系统,如缓控释制剂的原理和设计。

药物化学侧重于药物的化学结构、合成路线和构效关系。

常见的考点有各类药物的基本结构、活性基团以及药物的代谢途径。

磺胺类药物、巴比妥类药物等的结构和性质是经常考查的内容。

药理学要求掌握药物的作用机制、药效学和药动学参数。

重点药物如心血管系统药物、抗感染药物的药理作用和临床应用是必考点。

此外,药物的不良反应和药物相互作用也是常考的方向。

药物分析的重点在于药物的鉴别、检查和含量测定方法。

熟悉各种分析方法的原理和应用,如高效液相色谱法、气相色谱法等。

历年考点会围绕药品质量标准的制定和分析方法的验证展开。

二、药学专业知识(二)这部分涵盖了临床药物治疗学和临床药理学的知识。

临床药物治疗学需要掌握常见疾病的药物治疗方案,如高血压、糖尿病、感染性疾病等。

复习时要关注药物的选择原则、用药剂量和疗程,以及联合用药的注意事项。

历年考点常常结合具体病例,考查考生对药物治疗方案的制定和调整能力。

临床药理学主要涉及药物在体内的过程、药物代谢动力学参数的意义和影响因素。

药物的吸收、分布、代谢和排泄等过程的影响因素是重点,同时要理解血药浓度监测在临床中的应用。

三、药事管理与法规药事管理与法规是考试中不可忽视的一部分,其内容会随着政策法规的更新而变化。

重点包括药品研制、生产、经营、使用环节的管理规定,如药品注册管理、药品生产质量管理规范(GMP)、药品经营质量管理规范(GSP)等。

此外,特殊药品的管理、药品广告管理、药品不良反应监测等也是常考点。

2024执业药师复习技巧备考建议

2024执业药师复习技巧备考建议执业药师是医药行业中的高级执业人员,持证者具备药学理论、专业技能和临床应用的综合能力。

对于即将参加2024年西药一执业药师考试的考生来说,制定有效的复习计划和备考策略非常重要。

下面是一些建议和技巧,希望对考生有所帮助。

1.制定合理的复习计划:根据个人情况、时间安排和复习的重点难点,制定一份详细的复习计划。

合理安排每天的学习时间,确保对各个考点的复习覆盖全面。

同时,要注意合理安排休息时间,避免过度疲劳。

2.充分了解考试内容和考试形式:仔细阅读考试大纲,了解考试所涉及的知识点和考试形式。

根据考试要求合理调整复习重点,确保复习的针对性和高效性。

3.理论知识的复习:西药一考试主要涉及药学、药理学、药剂学等方面的理论知识。

理论知识的掌握是学习其他内容的基础。

可以通过复习教材、刷题、做笔记等方式,加深对理论知识的理解和掌握。

4.重点难点的攻克:根据自己的实际情况,确定复习的重点和难点,有针对性地进行攻克。

可以通过刷题、阅读专业书籍、参加培训班等方式,加强对重点难点知识的理解和记忆。

5.做题训练:西药一考试中有一定的选择题和应用题。

可以通过刷题训练,提高解题能力和应试能力。

可以选择参加模拟考试,熟悉考试形式和时间要求,提高应试能力。

6.多种方式的学习:可以采用多种方式进行学习和复习。

除了传统的阅读教材、做题训练,还可以听课、参加学习班、进行小组讨论等。

不同的学习方式可以起到相互补充和强化的作用。

7.坚持复习笔记:在复习过程中,要养成做复习笔记的习惯。

通过整理、归纳和总结知识点,加深对知识的理解和记忆。

在考前可以再次阅读复习笔记,巩固知识。

8.合理利用时间:复习时间是有限的,要合理利用时间,提高学习效率。

可以利用碎片时间,如通勤时间、午休时间等,进行复习和巩固。

同时,也要避免因刷题而忽视理论知识的学习。

9.注重实践和案例分析:执业药师的工作实践能力是衡量一个执业药师综合能力的重要指标。

执业药师考试技巧与建议

执业药师考试技巧与建议一、概述执业药师考试是进入药学领域从业的必要条件之一,具备执业药师资格的人员才能在医疗机构从事相关工作。

由于执业药师考试的难度较高,考生需要掌握一定的技巧和方法才能提高通过率。

本文将为考生们提供一些建议和技巧,帮助他们在执业药师考试中取得好成绩。

二、备考阶段的准备工作1.了解考试内容和形式在备考之前,考生首先要了解执业药师考试的考试科目和考试形式。

通常,执业药师考试包括理论考试和实践操作考试两个部分,考察考生的药学理论知识、药学实践技能以及法律法规等方面的知识。

2.制定合理的备考计划制定合理的备考计划是备考过程中至关重要的一步。

考生可以根据自身的情况和时间安排,合理分配每天的学习时间,确保能够充分覆盖考试范围,并保持良好的学习状态。

3.深入学习和复习针对执业药师考试的各科目,考生需要进行系统的学习和复习。

建议考生将重点放在药学理论、药物治疗学、中药学、药物分析、法律法规等科目上,针对重要的知识点进行深入学习,并进行反复复习。

三、考试技巧与建议1.注重理论与实践相结合执业药师考试既考察考生的理论知识,又考察考生的实践操作能力。

因此,考生在备考过程中应注重理论与实践相结合,不仅要熟悉理论知识,还要掌握实际操作技能。

建议考生多参加实践操作训练,提高操作技能水平。

2.多做真题和模拟试卷做题是备考过程中不可或缺的环节,通过做题可以帮助考生了解考试形式、熟悉考试内容、掌握解题技巧。

考生可以选择做真题和模拟试卷进行练习,发现自己的不足之处,并在之后的学习中进行重点强化。

3.加强重点知识的学习执业药师考试的内容较为广泛,考生可以通过查看历年考试试题、参考教材和参考书籍的指引,了解考试的重点知识和热点内容,并进行有针对性的学习。

在备考过程中,要注重强化重点知识点,提高对重点知识的理解和掌握程度。

4.注意备考时间和节奏备考的时间和节奏安排也是备考过程中需要考虑的重要因素。

考生要有一个合理的时间规划,不仅要考虑学习时间的分配,还要兼顾休息和调整。

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执业药师考试复习方法及经验
对于执业药师考试复习方法及经验,我们总结如下:
在每次执业药师资格考试成绩公布的时候总有许多考生因几分甚至一分之差而失败。

执业药师资格考试以国家考试为核心,并以课程考试为主要形式。

通过考试检验药师是一种执业药师资格水平考试。

由于执业药师资格考试是一种社会化的考试,它不象普通高校开展教学双边活动,经过平时考试,期中考试,作业,学期考试等多次考核才评定学生成绩,因此,能否顺利通过课程的一次考试,对于考生而言,其重要性是不言而喻的。

在考试过程中尽量避免“几分之差”的现象发生,努力提高考试成功率是药师资格考试工作者面临的一大课题。

一、要了解课程命题信息。

命题是执业药师资格考试的核心,是实现执业药师资格的专业标准的关键。

因此了解命题的原则与要求,题型,试卷的难易程度等,对考生学习很有帮助。

考试命题大纲一般都含有命题指导思想,考试依据和范围,命题要求,答卷时间及评分要求,题型举例等信息,考生可以此据此确定对策。

一般而言,命题以执业药师资格考试大纲为依据,以指定教材为范围。

考生如有可能取得课程历次考试的试卷,既可熟悉题型,医学教|育网搜集整理了解试题难度,又可作为自测,练习之用,找出差距,尽量补缺补漏。

由于执业药师资格考试试题大都来源于教材试题库,试题一般都覆盖到考试大纲的各章,题量也比较大。

因此,考生要全面熟悉所考范围的教材内容,扎实地掌握基本知识和基本技能,灵活运用基本概念和基本规律,切不可猜题,押题或只看辅导资料,搞临时突击。

二、要做好考试前的准备。

考生应在考试前两周左右随带身份证及报名时的有关单据到县(区,市)人事部门领取准考证。

同时考生要了解自己所报的每一门课程的考试日期,考试所在场地,熟悉考试环境,掌握考试须知,因为,在比较熟悉的环境下进行考试,往往有助于启发答题思路,而在比较陌生的地方进行考试,在刚开始的时候会影响思维的灵活度,广阔度,深刻度。

因此,考生有必要熟悉一下考试环境,了解乘车路线,考场地点及课程的座次等。

另外,考场规则是考生考试期间的行为规范,应尽早阅读,并自觉地以考试规则来约束自己地行为。

考生参加考试时,必须随带身份证,准考证“二证”,缺一不可。

考生要带齐备足钢笔,圆珠笔,铅笔等
书写工具。

一般不必计算机进入考场。

考生经过较长时间的学习后,考试前脑力和体力极度疲劳,为了保证临考前的精力充沛,必须设法创设最佳的考试条件,决不能“开夜车”,“临时抱佛脚”,“临阵擦枪”,要注意饮食卫生,临考前给大脑补充足够的营养,保证充足的睡眠。

三、要调整心理状态,防止怯场。

考试作为一种对认知行为的测量方式,必然使考者产生一定的紧张和焦虑,而紧张和焦虑对学业水平的发挥有严重的影响。

从心理学上讲,产生这种现象的原因有两个:一是心理的原因引起的。

对考试的恐惧情绪——在大脑皮层相应的区域形成兴奋中心——由于神经过程负诱规律性的作用,使与知识保持联系的大脑皮层的相应区域进入抑制状态——知识回忆
不起来对考试恐惧加剧……,如此恶性循环。

另一种心理,生理相互影响加剧了恶性循环,对考试的恐惧情绪-导致肌肉紧张,神经活动功能失调,内分泌功能失衡——紧张情绪加剧——生理失调加剧——直到晕场。

为此,考生要调整自己的考试心态,预防和克服怯场。

首先,要增强自信心。

要获得好的成绩医`学教育网搜集整理,一定要有自信心。

应该具有良好的心理状态,以保证自己能够发挥出最好的水平。

考生在进入考场之前,多回想一些有把握获取好成绩的条件,如“自己已经全面和系统的复习了”,“考试就象平时测试,无非在这里多做几道题而已”,尽量回忆和憧憬一些美好的事情,设法使大脑皮层产生兴奋中
心,产生一种积极的情绪。

其次,要善于利用自我暗示语的强化作用。

如考生可以暗示自己“今天精神很好”,“考出好成绩是有把握的”等等。

自我暗示语要简短,具体和肯定,要默默或小声对自己说(不让他人听见,不要影响他人答题),这样可以通过听觉说话活动等渠道,反馈给到大脑皮层的相应区域,形成一个多渠道强化的兴奋中心,能够有效抑制怯场。

第三,松弛肌肉,缓和紧张心理状态。

考试时紧张和焦虑与个体肌肉的紧张有关,学会控制焦点和减轻紧张,是避免怯场的有效措施。

因此,考试时,坐姿要放松,一旦双手发生颤抖或有些紧张情绪,可迅速拉紧所有的肌肉,然后立即解除紧张,也可马上做深呼吸,反复两三次,这时全身肌肉必会放松,就避免生理,心理紧张引起的恶性循环。

考生如果在考场上遇到以外情况,要冷静处置。

一旦出现怯场的预兆,可以暂停答题,闭目养神,全身放松,保持和恢复心理平衡。

也可做眼保健操或按摩头部有关穴位,清醒头脑,提高大脑的功
能。

四、要掌握考试答题技巧。

考试成绩如何,关键在于考生对本课程知识的掌握的深度和广度,从认知过程而言,对付考试没有什么技巧,也不鼓励投机取巧。

但是,在考试过程中,注意一些具体的方法,对
提高考试成绩是会有所帮助的。

首先,考生拿到试卷后不要忙于先看题,要先写好姓名,准考证号等。

要按监考老师提醒,清点一下试卷时否齐全,检查一下卷面印刷是否清楚。

如果发现有漏页,错页或印刷字迹模糊的情况,应及时向监考老师提出,以便得到调换。

其次,要仔细审题。

在考试的过程中,解答每一道题都要先审题。

审题要弄清题意,不要“定题”。

不仔细审题容易答错,答偏。

审题时不能粗枝大叶,不能想当然,不能操之过急,特别是那些形式上类似以前的曾经做过的题材,要特别注意,有的考生将考题匆匆看一眼,认为题目似乎与自己复习中遇到的相同,就按原来的思路下笔答题,结果文不对题,成绩、大打折扣。

审题不可求快,文字较长的题目要稳下心来仔细阅读。

第三,要认真答题。

答题的程序有两种:一是根据答题的时间分配,采用先易后难的程
序;二是按照编号的程序一道一道地往下答。

究竟采用哪一种答题程序,可根据自己的习惯进行选择,不管采用哪一答题程序,在做完全部试题后,都要认真检查,逐一复核,查漏补缺,检查时最好重新审题,防止误答或漏
答。

答题要完整准确,条理清楚,要点突出,书写规范。

解答题要完整,该说的话要说够,不丢三落四。

切忌不分段,不分点写下来,那样眉目不清,难以取得高分,但也不必过于罗嗦,有关无关的话撤一大通,让评卷老师找要点,这样多花时间得不到好成绩。

对于计算题,要把计算过程清楚的反映在答题过程中,一步一步的解答,有利于成绩的评定。

答题时字迹
清楚,不要过于潦草让人难以辨认。

同时,考试时间应避免提前离开考场,应避免留下空白题。

考试时间未终了,考生应对所有答题反复核查。

对于那些没有把握的答题,应着重以宏观角度去阐述,做到自圆其说,
并尽量做完所有的题目,不留空白题。

最后,对于不同的题型,要采用不同的答题方法。

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