大学生职业生涯规划课件 第一章

第二节 大学生职业生涯规划概述
（二）、大学生职业生涯规划的方法
2、大学生涯愿景模型法
（1）个人愿景是什么？个人愿景是发自个人内心的，一个人真正最关心的，一生最热切渴 望达成的事情，它是一个特定的结果，一种期望的未来或意象。 个人愿景主要包括以下几个方面：自我形象；有形财产；家庭生活；个人健康；人际关 系；职业状况；个人休闲。 （2）如何建立个人愿景？ 学会把焦点放在全过程的目标上，人在做真正想做的事情时，就会精力充沛，充满热忱。 （3）如何清晰自己的愿景？ ［1］想像实现愿景后的情景，这到底是什么样的情景，怎样形容？ ［2］形容个人愿景，回顾中小学时代，高中毕业时，大学毕业时，参加工作后以及现在 的个人愿景，哪些实现了？哪些还未实现？原因是什么？ ［3］检验并弄清楚愿景，如果你现在就可以实现愿景，你会接受它吗？假定你现在就实 现了愿景，能为你带来了什么？你接受了它，你的感受又是怎样？
大学生职业发展 与就业指导
第一章 职业生涯规划概述
没 有 规 划
有 了 规 划
第一章 大学生职业生涯规划概述
学习目标：
了解职业生涯规划的基本理论
掌握大学生职业生涯规划的步骤 把握大学生职业生涯规划的原则
树立正确的职业理想，确立明确的职业目标
本章内容
第一节 职业与职业生涯规划
一、职业 二、职业生涯 三、职业生涯规划
第二节 大学生职业生涯规划概述
（三）大学生职业生涯规划的步骤
5．评估与反馈
评估与反馈是指不断依据环境变化和自身条件变化作出匹配性的职 业规划，使自己内心的理想目标不断向更有利于发展角度进行调整的 过程。 在大学过程中（通常指1~2年）可进行两方面评估:一方面检验自 我评估和环境分析是否恰当，另一方面检查自我计划和行动方案是否 合理到位及是否可行。 总的来讲反馈与评估是一个再认识、再发现的过程。
第一节
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
职业与职业生涯规划
（二）、职业的意义
1、职业对个人的意义
职业选择是否合适，对一个人一生能否顺利发展具有重要的意义。
2、职业对社会的意义
（1）职业能够促进社会发展。 （2）职业能够维持社会稳定。
第一节
职业与职业生涯规划
（三）、职业的社会演变
当代职业发展趋势： 1、职业种类的大量增加 2、第三产业发展异军突起 3、职业活动的内容不断以旧带新 4、职业将向科技化、智能化、专业化方向发展 5、职业的流动性增强
第一节 职业与职业生涯规划
（二）、职业生涯规划的类型
按时间长短划分的职业生涯规划
类 型 定义及任务 整个职业生涯的规划，时间长至 40 年左右，设定整个人生的发展目标 5～10 年的规划，主要设定较长远的目标 一般为 2～5 年内的目标与任务 2 年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务
职业与职业生涯规划
一、职业
（一）、职业的定义
“职”的原意是职务、职位的意思；“业”的原意是事业、事情的意思。 “职业”两个字合起来，是指个人在社会上特定位置所从事特定工作的意 思，它作为个人与社会互动的结合点，反映着个人与社会两个方面的内容， 这是职业最原始、最基本的含义。 现如今职业（occupation）是人们在社会生活中所从事的以获得物质报 酬作为主要生活来源的工作，并且是能够满足自己精神需求、在社会分工 中具有专门技能的工作，通常也称为工作岗位。

职业锚类型：

技术/职能型 安全/稳定型 挑战型
管理型 创业型 生活型
自主/独立型 服务型
第一节 职业与职业生涯规划
（四）、职业生涯规划的职业锚理论
施恩的八种职业锚类型及其特点 职业锚类型
技术/职能型 管理能力型 他人 追求承担一般管理性工作，且责任越大越好；具有强有力的升迁动机和价值观，以提升 等级和收入作为衡量成功的标准 自主∕独立型 最大限度地摆脱组织束缚，追求能施展个人职业能力的工作环境；追求在工作中享有自 身的自由，有较强的职业认同感，把工作成果与自己的努力相连接；追求自由自在的工 作方式、工作习惯和生活方式，追求能施展个人才华的环境 安全∕稳定型 追求长期的职业稳定和工作的保障性；在行为上，倾向于根据组织对他们提出的要求行 事，对组织具有较强的依赖性；个人职业生涯的开发与发展受到限制
认识自我 了解自我
自我剖析、职业测试、角色建议等
第二节 大学生职业生涯规划概述
（三）大学生职业生涯规划的步骤
3．确立目标 ——职业生涯规划的关键内容 在自我评估、环境分析的基础上选择自己的职业方向，确立职业生涯发 展目标。 大学生在做近期规划时，主要是确立初次择业的职业方向和阶段目标。
如何设定目标
人生规划 长期规划 中期规划 短期规划
第一节 职业与职业生涯规划
（三）、职业生涯规划的意义

可以发掘人的自我潜能，增强个人实力 可以增强人发展的目的性与计划性，提升成功的机会 可以提升应对竞争对手的能力 可以缩短职业适应期



第一节 职业与职业生涯规划
（四）、职业生涯规划的职业锚理论
职业锚是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃 的职业中的那种至关重要的东西或价值观，是自我意识的习得部分。
特
点
强调实际技术或功能等业务工作；拒绝一般管理工作，但愿意在其技术、功能领域管理
第二节 大学生职业生涯规划概述
大学生职业生涯规划：是在 大学生明确自己兴趣、爱好 的前提下，在认真分析个人 性格特征的基础上，结合自 己专业特长和知识结构，对 将来从事工作所做的方向性 的方案。
第二节 大学生职业生涯规划概述
目标要务实
目标要适当 目标要专一
目标要有方向
目标要有分层
第二节 大学生职业生涯规划概述
（三）大学生职业生涯规划的步骤
4．制定行动规划 ——行动是关键的环节
要制定周详的行动计划，更要注意去落实这一行动规划， 这里所指的行动，便是指落实目标的具体措施。 并将前期 需要的学习纳入到这个路径选择之中，并对即将从事的工 作进行职业阶梯安排。
第二节 大学生职业生涯规划概述
(三)大学生职业生涯规划的步骤
五
5、评估与反馈
个
环 节
4、制定行动规划
3、确立目标 2、自我认知
1、环境认知
第二节 大学生职业生涯规划概述
（三）大学生职业生涯规划的步骤
1．环境分析 ① 社会环境分析：
• 社会各行业对人才的需求情况
② 组织环境分析： • 组织特色 • 组织发展战略
第一节
职业与职业生涯规划
二、职业生涯
（一）、职业生涯的定义
通俗地讲，生涯就是人的一生。在西方，“生涯”的本义是两轮马车， 后引申为道路，也就是人生的发展道路，也可指人或事物所经历的成长途 径，还指人一生中所扮演的系列角色。
职业生涯（career）即人们常说的“事业”，又称职业发展，是一个 人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿 望等的连续性经历过程。它分为内职业生涯与外职业生涯。
第一节
职业与职业生涯规划
第一节 职业与职业生涯规划
三、职业生涯规划
（一）、职业生涯规划的定义
“职业生涯规划”（career planning）是指客观认知自己的能力、兴趣、 个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念，深入了解各种职业的 需求趋势，以及关键成功因素，有效提升职业发展所需的应变和决策技 能。 注意： 1、职业生涯规划具有明显的个人化特征。 2、职业生涯规划是一个包含了生涯目标的确定、生涯措施的实施目标 实现的长期过程。 3、职业生涯规划中的职业目标同日常工作目标有很大差异。
（一）、大学生职业生涯规划的内容
（1） 标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年， 甚至是二十年，视个人的具体情况而定。建议大学生规划年限为三至五年。 （2） 目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标 是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见到最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在 确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。 （3） 个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有 一定影响的角色建议。 （4） 社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。 （5） 组织（企业）分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、 产品或服务、发展领域等的分析。 （6） 目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果 断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标 分解为有一定时间规定的阶段性分目标；目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成 更为有利的可操作目标。 （7） 实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订 具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。 （8） 评估标准：设定衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中无法达到制订的目标或要求，应当如 何修正和调整。
第二节 大学生职业生涯规划概述
（四）大学生职业生涯规划的原则
5.客观性原则：一般来说，职业生涯规划是个人设计完成的，难免带有 主观色彩，但是必须为自己的未来负责，不可以敷衍了事，应该力求 客观。 6.可量性原则：职业规划是用来预测未来的职业行动，确定将来的目标 的。所以规划的设计应有明确的时间限制或标准，易评估、检查，使自 己随时掌握执行状况，并为规划提供参考依据。
第二节 大学生职业生涯规划概述
一、大学生职业生涯规划的内容 二、大学生职业生涯规划的方法 三、大学生职业生涯规划的步骤 四、大学生职业生涯规划的原则 五、大学生职业生涯规划的误区