拓展训练教案
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
拓展训练课程教案
时间:年月日(周)第3.4节班级:教师:刘亚男
教学内容1.热身项目:萝卜蹲
2.体验项目:挑战120
教学目标1.认知目标:认识团队协作的重要性
2.技能目标:提高学生身体协调性,腿部力量
3.情感目标:加强学生间的理解与沟通,提高意志力,增强学生集体荣誉感
重点难点重点:团队的沟通与协调配合难点:步调与节奏的整齐划一
课的部分时
间
教学内容组织教法
准
备部分20
分
钟
一、课堂常规
1.整队集合,点名
2.师生问好
3.宣布本次课内容及任务要求
4.安排见习生
二、热身项目
1.萝卜蹲
项目布置:
将学生分成四队,成一个大正方形,每
队人成一横排,指定一队颜色萝卜开始
统一下蹲,同时要念,再指定别的萝卜
队做另一动作,目标要一致,依此类推
但不能马上回指。以一实例加以说明。
有红、白、黄、绿四堆萝卜,白萝卜先
蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,
白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白
萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们
马上要开始蹲且口中一样要念之后他
们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
(为增加趣味性,可命名为蔬菜,水果
或者人物。)
组织队形:
要求:
集合迅速整齐、精神饱满
见习生要求:
1.了解课的内容要求
2.记好笔记,参加力所能及的练习
3.观看拓展过程,参与课后总结
注意事项:
萝卜蹲
行动,口令要求同时,统一
不能马上回指
一、挑战120
(3项内容连续完成,120秒成绩及格,
时间最短者获胜)
教学步骤:
1.讲解挑战120要求
2.学生自行组织练习
基
本部分65
分
钟
1.蛟龙出海
项目布置:
每组队员站成一排,相邻的左右腿绑起
来,侧向前行共同完成25米距离的行
程,以队首先到者为胜。
2.不倒森林
项目布置:
每组队员围成一个圈,每人手中一根长
塑胶杆并立于地上,所有人按特定顺序
围着圈向前移动,要求所有人在移动的
同时松开手中的塑胶杆,由身后的队员
来抓住塑胶杆使其仍立于地上不倒,要
求连续8次即算完成。
3.排山倒海
项目布置:
每组成一路纵队站立,由队尾队员将球
经过前一个人的胯下给队友,前一名队
友再经头上继续向前传递,队首接到球
后即刻跑到队尾继续传递,直至最初的
队尾站在排头,以用时少者为胜。
教师公布竞赛结果,作简要评价。
二.项目分享要点
1.沟通的重要性,急躁抱怨情绪
2.时间管理,压力管理
3.成功与失败的原因
4. 不抛弃不放弃,坚持的意志力
5. ……
蛟龙出海(图示)
不倒森林(图示)
排
山倒
海
(图
示)
注意事项:
蛟龙出海:绑好鞋带,注意安全
不倒森林:不能抓杆,倒杆则重新开始
3.组间竞赛
4.分享
点评
结束部分
5
分
钟
一、集合放松
二、整队小结
三、归还器材、宣布下课
组织队形:
要求:1、集合迅速整齐,收好球
2、认真听老师讲评
器材布绳子、塑胶杆、篮球若干;背摔台,绑手带,垫子一块课后小结
拓展训练课程教案
时间:年月日()第节班级:班教师:刘亚男
教学内容1.热身项目:松鼠大树
2.体验项目:不倒翁,信任背摔
教学目标1.认知目标:认识团队协作的重要性
2.技能目标:提高学生身体控制力量,平衡能力
3.情感目标:加强学生团队信任感,培养坚强意志力
重点难点重点:个人挑战与团队合作
难点:充分信任团队,敢于挑战自己
课的
部分
时间教学内容组织教法准
备部分20
分
钟
二、课堂常规
1.整队集合,点名
2.师生问好
3.宣布本次课内容及任务要求
4.安排见习生
二、热身项目
1.松鼠大树
项目布置:所有队员围成一圈,三人一
组,二人扮大树,面对对方,伸出双手
搭成一个弧形,一人扮松鼠,站在弧形
中间,发令人在中央,口令有三种:
“猎人来了!”“大树”不动,扮演“松
鼠”的人必须离开原来的大树,重新选
择其他的“大树”。发令人就扮演“松
鼠”并插到大树当中,落单的人应表演
节目。
“着火了!”“松鼠”不动,“大树”必
须离开原先的同伴重新组合成一对“大
树”,并圈住“松鼠”,发令人临时扮演
“大树”,落单的人表演节目。
“地震了!”“大树”和“松鼠”全部打
散并重新组合,扮演大树的人也可扮演
松鼠,松鼠也可扮演大树,其他没成对
的人插入队伍当中,落单的人表演节
目。
组织队形:
要求:
集合迅速整齐、精神饱满
见习生要求:
1.了解课的内容要求
2.记好笔记,参加力所能及的练习
3.观看拓展过程,参与课后总结
注意事项:
松鼠大树
1.听到口令后再行动
2.跑动中注意安全,避免碰撞跌倒
松鼠大树(图示)