中医刮痧拔罐总结与体会

中医刮痧拔罐总结与体会

古话说：刮痧拔罐，病好一半。

其实不然，在我的学习实践中，刮痧拔罐应该说是真的很神奇。我自己几个病是靠刮痧拔罐调理好的，在给广大康友理疗当中，也是效果出奇的好。

当然，这里离不开一个关键的前提：创新。只有创新，才能突破。只有突破，才能成功。

（一)关于拔罐的原理：其实拔罐最直观的原理就是三种：一是反射原理，对内里的信息刺激和调整。二是出痧排毒、活血化瘀、消炎镇痛、软坚散结。三是把新血引过来，把杂质带回去，通过尿液排出体外，也是排毒。

（二）关于拔罐的穴位：拔罐最直观的原理就是肌肉排毒，就没有必要按照经络穴位来处理。哪里有瘀堵，我们就在哪里拔，把杂质毒素拔出来就是我们的目的。把“红癍”、“紫痧”都拔没有了，把“黑印”、“灰印”都拔成“白印”了，你就会感觉像变了一个人，浑身轻松舒服，而且一些病症都会消失的无影无踪。当然最好买本书，对有关理论及知识和手法有所掌握，但不可生搬硬套，要灵活运用。大家都担心穴位找不准，记不牢。其实，对于拔罐来讲，穴位不是我们治疗的具体目标，我们把它理解成为参照标记就好办了，大家知道大体位置就可以了。

（三）关于拔罐的补虚：刮痧拔罐排毒的同时，不要忘了“驱邪扶正”。不仅食疗要跟上，还要在理疗前后喝“补虚茶”或者红糖水、淡盐水。大家要明白，如果身体虚弱的话，这些“痧”和“癍”是不好排出来的。即使排出来的，也是一部分，也是排得不彻底。每次拔罐最好是一个区域或者一个部位，不要拔的太多。如果身体虚弱，或者拔罐后感觉疲劳，就要停下休息几天，感觉身体许可了才能再拔，千万不可硬为。

（四）关于拔罐的表里：自然界任何事物都要一分为二，对事物的认知也要既知其然，亦要知其所以然。内病外治法，所依据的是中医经络理论、全息理论、五行理论、脏像学说等。但无论哪种理论，治病的思路和疗法就是两个：阿是疗法和全息疗法。阿是疗法当然就是哪里有病治哪里，这是因为病点就是病源。而全息疗法则不然，病点是表，病源是根，就要根据相应的联络关系。比方说胳膊麻木抬不起来，原因可能是颈椎压迫的，就要调理颈椎。

(五）刮痧拔罐的区别：刮痧能快速找病，也能快速治病，对于浅表的毒素排的快，对急病疗的也快。但病灶较深，时间较长的病，就没有拔罐效果好。刮痧是“面”，能一次解决大面积诊疗。而拔罐是“片”，能解决深里的病灶，这就是寸有所长，尺有所

短。所以包括药疗等所有疗法，关键是“对症选方”、“优中选优”及相互结合。

（六）关于拔罐的配穴：很多朋友都是经常问，我的病拔那几个穴位（拔几个罐）？还有的盲目按照书上说的穴位照拔。其实这又违背了辩证的宗旨，个人的差异不同，病情不同，所拔的穴位，用罐个数，用罐大小都不会完全相同。书上也只是提供一个大概参考，关键是对书上讲的穴位要知其然亦要知其所以然。要多动脑子，该加的要加，该减的要减。身体是自己的，感觉也是自己最清楚。需要自己根据变化来，只有灵活运，才会有意想不到的收获。

（七）关于拔罐的坚持：刮痧拔罐后，肌肉里的杂质毒素排出来了，体内器官组织里的杂质毒素就会被血液“搬”一些到肌肉里，再接着拔，身体里的杂质毒素就会慢慢排出体外，这是一个由外及里、由浅至深的递进过程。所以要按疗程拔，从有“罐斑”到没有“罐斑”为一疗程。间隔一段时间或者身体感觉不舒服了，再进行一个疗程。间隔的时间越短，下一疗程就会短，所以要养成坚持拔罐的好习惯。

（八）关于拔罐器的种类：按拔罐发展史来排，竹罐、玻璃罐、拧丝罐、真空罐。现在常用的有两种：玻璃罐和真空罐。以大众化的应用来说，大家选择真空拔罐器比较理想：一是用起来方便，二是不怕烫坏皮肤，三是用多大的劲可以灵活的掌握，四是透明可以观察罐斑变化，五是不用求人自己可以给自己拔（够不到的地方配有塑料吸管）。很多朋友都问，买什么牌子的拔罐器？买多少合适？牌子不重要，关键是质量和使用的方便性，尽量选大罐多的。一个人理疗的话，一般12个头一套的罐，要买2套。

（九）关于拔罐的时间：一般一天拔一个部位或区域，每次留罐一般5—10分钟，第一边拔完卸罐后，可以插空再拔一次。第一次拔完可以等“罐癍”消下去后再拔第二次，第二天可以再拔其它部位或区域。当天最好不要同时再理疗其它地方，因为气血不易分散，拔的地方越多，理疗效果反而不好。

（十）关于拔罐的力度：一般开始劲要小，慢慢加劲，以舒服为主。刮痧和拔罐，是个享受的过程。很多人都说疼，说明我们理疗的手法不对。如果感觉痛苦，或者事后感觉疲劳，都说明力度过了或者拔的罐多了。所以，开始的时候，拔罐的个数也要少，随着适应，以后每天再逐步增加罐的个数。加劲也可以是当天随拔随加劲，也可以第一次小点劲，第二次加点劲，第三次再加点劲。为什么要加劲呢？因为开始拔出来的是皮里肉外的垃圾，由浅至深，要把内里的垃圾慢慢拔出来，就要一点一点加大拔罐的力度。（十一）关于拔罐的技法：按照理疗的目的，拔罐的技法大体分为：留罐、走罐、闪罐、啄罐、抖罐。

留罐就是吸住罐，是最几次的拔罐，留罐时间以5—10分钟为益。

走罐主要针对肌肉之间粘连、肌肉内有脂肪瘤、结节等，皮肤涂上刮痧油，把罐用不同力度吸住，压着皮肤搓揉着前后左右走动（或旋转），搓揉幅度以一巴掌范围为佳。一点一点向前赶，幅度要小，速度要慢。开始劲小，慢慢加劲。对于身体承受能力差的，头天劲小，等皮肤恢复进行第二次的时候再加劲。直行走罐，要进二倒一，就是向前走两下，向后倒一下。同样道理，弧行旋罐，正旋二倒旋一。这样理疗，疼痛感很小，既出痧效果好，又不拉伤皮肤和肌肉。

闪罐主要针对（后背）皮肤肥厚、僵硬、肌肉与脊椎粘等，所谓闪罐就是拔住立即卸下，再拔再卸，所以用95度酒精点火，用玻璃罐。闪罐一是侧重于寒湿较重，二是侧重于“舒筋活骨”。闪罐不像留罐那样把肌肉拔出一个大硬包，肌肉恢复较快。但不好的地方，就是对清理较深的杂质毒素的效果不是太理想。我一般都是闪罐和留罐相互结合，如果是“补气”就多闪少留，闪完罐马上感觉浑身轻松，精神焕发；如果是“引血”就少闪多留，这样可以把深里的好血强吸过来。多闪少留就是闪10分钟留5分钟，少闪多留就是闪5分钟留10分钟。多闪少留主要用于保健放松，少闪多留主要用于康复调理。

啄罐主要针对大肚子、大屁股、大腿肥等，就是用罐往皮肤上扣打，造成肌肉震颤，摩擦生温，燃烧脂肪，同时肌肉的垃圾也被散开排走，是减肥的最佳办法。就这么简单，只要坚持一到两个月。每次啄罐10分钟后，再配合留罐5分钟，补罐5分钟（插空拔），然后包灸，加烤灸30——60分钟更好。可一天做一次，也可几天做一次，根据身体状况和皮肤耐受程度灵活掌握。如果减肚子，还可以再配合经络治疗仪的两个贴片贴在肚子上“电肚子”，贴片所贴部位，以肚子收缩抽动明显为佳。

抖罐就是吸住罐后，再用手（手指、手掌）轻微拿（扶）着罐体，前后左右“摆动”，旋转摇动。主要是加强拔罐的效果，比如闪火罐时在僵硬严重的地方配合抖罐的手法，比如泻血时配和抖罐（敲打也可）出血顺畅。

泡罐(处理）：很多人拔罐会起水泡，多数人害怕，其实这也是排毒，有问题的地方才会起泡，而且几次以后就不再起泡了。有人说自然吸收好，我认为既然拔出来了，就应该把它放出来，再吸收回去不等于白拔了吗？怎么放？先用消毒的牙签刺破，然后用脱脂棉挤出来，最后在泡口涂上“三七粉”、“芦荟胶”等消炎药，防止感染。有的7、8分钟就会起泡，有的30—40分钟出泡，也有的拔几次以后才容易出泡。出泡前，皮肤一般有火辣辣的针刺感，这种感觉说明快要起泡了。发现出泡，就让它们出满罐，但满罐立即卸罐，别让起大泡，起小泡最好。泡罐疗法分两种：一种办法是：每天只把泡刺破，