常见食物的酸碱性,想生儿子就多吃碱性食物(精)
常见食物的酸碱性
常见食物的酸碱性强酸性蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
中酸性火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
弱酸性白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
弱碱性红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中碱性萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻类、麦记、绿叶蔬菜、西兰花、海带芽等。
尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品。
中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、萝卜干、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、奶品（纯的）弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、萝卜、洋葱等“海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质。
”平时感到劳累、疲乏、浑身酸痛的时候，不妨吃些海带。
此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶碱“中和”体内的酸性物质，也起到缓解疲乏的作用。
“大量运动过后，体内脂肪动员产生乳酸，让我们肌肉酸痛，这时吃个苹果，吃饭时以蔬菜为主，肯定能缓解一下。
”苹果被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。
蔬菜尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物。
非常适合用它们来中和体内大量的酸性食物如肉类、淀粉类，帮助食物及时消化和排泄碱性食物主要分为：一、蔬菜、水果类；二、海藻类；三、坚果类；四、发过芽的谷类、豆类。
要避减酸性的食物：一、淀粉类；二、动物性食物；三、甜食；四、精制加工食品(如白面包等)；五、油炸食物或奶油类；六、豆类(如花生等)把身体"碱"回来多运动在阳光下多做运动、多出汗，可帮助排除人体内多余的酸性物质。
多吃碱性食物日常生活中要尽量多吃碱性食物，碱性食物比如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西，人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会流口水的葡萄、草莓、柠檬等，其实这些东西正是典型的碱性食物，因为水果含有的有机酸在体内会氧化为二氧化碳和水，不会生成酸性代谢产物，而且蔬菜、水果中的钾离子等碱性物质，能中和酸性物质，维护身体达到平衡。
生男孩的偏方有哪些？准不准？
生男孩的偏方有哪些？准不准？印度一名男子为了生儿子坚持40年不肯洗澡，可是说他是世界上最脏最臭的人。
虽然说现在重男轻女的观念已经淡化，但不少还是希望生男孩继承家业。
下面我们就来看看，想如何生个男孩吧。
为生儿子40多年不洗澡印度一名男子辛格现70岁，已经将近42年没有洗过澡，还有接近两米长的头发和胡子，可以说是世界上最臭最脏的人，身边的人都无法忍受他的臭味而渐渐远离他。
他妻子说她曾经劝过丈夫洗澡，甚至有几次试图强迫他洗澡，可是最后他都坚持不洗澡，并声称宁愿死也不要洗澡。
究竟辛格为什么不愿意沐浴呢?原来曾经有位自称是神父的人告诉他，只要他坚持不洗澡，就可以生儿子。
生男孩的秘诀：找准时机受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。
高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。
高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。
因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，则尽量在冬天受孕。
生男孩的秘诀：改变酸碱分别带有X、Y染色体的精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同：带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃。
所以，如果夫妻俩希望生女孩，可用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈酸性。
反之则生男孩。
生男孩的秘诀：注意姿势想生男孩，可以采取站姿或后入式姿势，同房后安静地平躺一会儿，如果想生女孩，不妨试试传教士体位或女上式同房姿势。
另外，同房频繁据说可以提高生女孩的几率。
生男孩的秘诀：调节饮食女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意;想生女孩子则应维持体内的酸性环境。
饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。
生男孩吃什么 备孕时吃这些更易生男孩
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生男孩吃什么备孕时吃这些更易生男孩
导语：如果想生男孩的话，可以在饮食上面进行调理，那么吃什么食物更容易生男孩呢？生男孩的秘诀有哪些呢？今天就为大家介绍一下生男孩吃什么食物
如果想生男孩的话，可以在饮食上面进行调理，那么吃什么食物更容易生男孩呢？生男孩的秘诀有哪些呢？今天就为大家介绍一下生男孩吃什么食物吧！下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧！
生男孩吃什么
高碱植物营养蛋白(碱宜佳儿)
备孕和孕期需要适量补充叶酸、蛋白质、膳食纤维等物质，还要保持营养均衡。
想要生男孩的话就在确保均衡补充前提下每日再补充足够的碱性食物，如果觉得日常刻意食用太多碱性食物效率太差又麻烦可以直接补充高碱植物营养蛋白。
高碱植物营养蛋白一般都是从多种高碱植物种提炼的一种碱性营养蛋白，碱值是普通蔬果的几倍以上，可以快速调节人的碱性体质，碱性体质能增强XY染色体结合几率，从而增加生男宝宝的几率！效果非常好。
备孕男性需多吃酸性食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。
蛤蚧
蛤蚧尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，还可以促进女人排卵，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，容易生男孩。
咸男甜女
南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。
南非科生活常识分享。
生男孩技巧及常见酸碱性食物
首先，选择性交时间。
想生男孩的，在排卵期性交（或授精），即易生男，因为精子Y较脆弱，不能象精子X那样长久等候，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，而偏碱，对精子Y有利。
反之，想生女孩的，应距排卵期愈远为宜，此时宫颈粘液愈粘，而偏酸，对精子Y不利，相对的对精子X耐受。
其次，还可以利用饮食来调节体内的酸碱度。
据国外医学调查资料证实，男子精液在呈弱碱性，妻子多生男孩，这是因为精子Y在碱性环境中活跃旺盛；呈弱酸性，则生女孩，因精子X在酸性中活动增加之缘由。
所以，欲生男孩，应使体液维持弱碱性，可多摄入一些碱性食物，这里建议补充颜の膳碱性膳食纤维，携带方便、进食容易、调节酸碱周期更短。
若欲生女孩，应略微使体液酸化，日常多进食些酸性食品。
第三，夫妻性交时要注意性交的深浅度。
如果射精位置浅，则精子到达子宫的时间就比较长；相反，射精的位置深，精子即可早点到达子宫。
所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，避免它长途跋涉穿越宫颈粘液的困难；若想生女，将精液射到阴道浅部，有意增加Y精子长距离穿越困难，使X精子遥遥领先，抢先和卵子结合。
第四，掌握性欲高潮。
性交时，要注意调节性欲高潮。
有人说：“因为你的太太达到性高潮，所以才生男孩儿”，这是有根据的。
因为阴道内呈酸性，当女性达到高潮时，由于宫颈分泌出的粘液呈碱性。
亦即，女性感觉高潮程度越高，碱性的分泌液愈多，Y精子就更容易生存。
相反，若女方未达到性高潮之前即行射精，则因精液接触阴道中酸性分泌物，使一部分Y精子失去活力，就有可能增加女胎的机会。
第五，夫妻双方应控制性生活的次数。
大家都知道，正常男子每天产生的精子量是3000万，性交过频会使精子减少，则精子Y的比例就会变低，性交间隔延长，可使精子数量增多，则精子Y的比例高，故欲生男者，性交间隔要长，以提高精液的质量与浓度。
欲生女者，性交间隔不必受限。
温馨小贴士：酸性食物有，奶、蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉）；酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果）。
含碱性的食物有哪些
含碱性的食物有哪些碱性食物是指进入人体后会产生碱性反应的食物。
食物在体内消化代谢后会产生酸性或碱性的废弃物。
当身体的酸碱平衡被打破时，就会产生一系列的健康问题。
为了保持身体的酸碱平衡，我们需要摄入一定量的碱性食物。
本文将介绍一些常见的含碱性的食物。
1. 柠檬柠檬是一种常见的含碱性的食物。
尽管柠檬在酸性环境中呈现出酸性反应，但在进入人体后，柠檬会被代谢成碱性物质，有助于维持身体的酸碱平衡。
柠檬还含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，有助于提高免疫力。
2. 花椰菜花椰菜是一种营养丰富的蔬菜，也是一种碱性食物。
它富含维生素C、维生素K和纤维素等多种营养物质。
花椰菜的碱性性质有助于中和身体内的酸性废物，维持体内的酸碱平衡。
3. 菠菜菠菜也是一种碱性食物，含有丰富的叶绿素和多种维生素、矿物质。
菠菜的碱性特性有助于中和体内酸性物质，保持身体的酸碱平衡。
此外，菠菜还含有丰富的纤维素，有助于促进消化和预防便秘。
4. 黄瓜黄瓜是一种含碱性的蔬菜，其中水分含量高达96%。
黄瓜不仅含有丰富的维生素C和维生素K，而且富含矿物质如钾、镁和硅等。
通过食用黄瓜可以中和体内过多的酸性废物，有助于调节酸碱平衡。
5. 菠萝菠萝是一种美味的含碱性水果。
它含有丰富的维生素C、锰和膳食纤维等营养物质。
菠萝不仅能够中和体内的酸性物质，而且具有消炎、提高免疫力的功效。
6. 杏仁杏仁是一种健康的碱性食物，含有丰富的蛋白质、纤维和健康的脂肪。
杏仁还富含钙、镁和维生素E等营养物质。
通过食用杏仁可以促进骨骼健康、增强免疫力并提供持久的能量。
7. 青菜青菜属于碱性食物的一种，常见的有小白菜、油菜、莴苣等。
青菜富含多种维生素、矿物质和纤维素，具有很高的营养价值。
食用青菜有助于酸碱平衡的维持，促进体内的排毒和新陈代谢。
8. 菊花茶菊花茶是一种传统的碱性饮料，有助于中和体内的酸性物质。
菊花茶还具有清热解毒、消除疲劳等功效。
适量饮用菊花茶可以促进体内的酸碱平衡，并有助于身体的健康。
备孕期间吃什么生男孩
备孕期间吃什么生男孩有的夫妻只想生个女孩，有的夫妻只想要个男孩，对他们来说，除了定期看妇产科，接受医生的建议之外，可以通过平时的饮食控制，来达到影响受孕胎儿性别的目的。
那具体备孕期间吃什么生男孩呢？一、吃碱性类食物生男孩食物的属性有酸碱性之分，如果想生一个男孩，那么女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
常见的碱性食物：1、豆类：青豆、大豆、红豆、豆腐。
2、蔬菜：青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜。
3、水果：香蕉、西瓜、枇杷。
4、饮品：麦粉制品、牛奶。
二、摄取高热量的食物在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇，生男孩的几率比较大，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例相对比较小；同样，怀孕前每天吃早餐的孕妇，生男孩的比例相对比较大，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例比较小。
三、生男孩的食谱推荐虫草鸭汤原料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。
制作：鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。
冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。
大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。
功效：冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品，能起到强阳补精、补益体力的作用，有促进生男孩的几率。
适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。
红糟鸡汤原料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线（或缝衣线亦可）2条、酱油2大匙、糖1大匙。
制作：姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。
起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。
将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。
等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。
功效：养气益肾，帮助生男。
手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。
紫甘蓝沙拉原料：紫甘蓝，吐司，白醋，盐，绵白糖，辣椒油制作：1、紫甘蓝切丝，放到一个干净的容器里里，加白醋和盐适量，腌一周左右。
生男孩吃什么碱性食物,六类食物应多吃
生男孩吃什么碱性食物，六类食物应多吃
虽然现在的社会都在倡导男女平等，但是还是很多人都想拥有一个男孩子，以此来传种接代。
科学研究表明，吃碱性的食物生男孩子的概率是比较大的，但是，生男孩或者生女孩，还是由个人的体质决定的。
1、碱性蔬菜
莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜、百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头、恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱、大蒜、辣椒、胡椒。
2、碱性食用药材
石斛、芦根、菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子、黄精、天麻、党参、茯苓、甘草、何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、肉桂。
3、碱性水果
猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、梨子、枇杷、橙子、柑子、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬、桃子、樱桃、芒果。
4、碱性坚果
大豆、栗子、杏仁。
5、碱性饮料
茶叶、葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜、咖啡。
6、制品类
属于寒性的碱性食物有：食盐
属于温性的碱性食物有：食醋
属于热性的碱性食物有：食碱。
常见的碱性食物有哪些,有什么功效
常见的碱性食物有哪些？有什么功效？一、常见的碱性食物1、碱性蔬菜类马齿菜、萝卜、苤蓝、苋菜、鱼腥草、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、菜瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、慈菇、茄子、莴笋、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等。
2、碱性水果类猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼、橘子、荔枝、柠檬、桃子、樱桃等。
3、碱性坚果类黄豆、栗子、杏仁、核桃、松子等。
一般来说，坚果属于碱性食物。
4、碱性饮料类茶叶、葡萄酒、豆浆、蜂蜜、咖啡等。
二、功效碱性食物，即食物中的无机盐属于碱性的食物。
大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。
其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。
所谓食物的酸碱性，依食物在人体内最终的代谢产物而定。
如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物；反之，硫、磷较多的即为酸性食物。
碱性食物进入体内后，经过胰液、胆汁、肠液、碳酸的中和后被肝脏吸收，很快燃烧成二氧化碳，不会对身体造成负担。
所以，消化功能不良的人应该尽量避免过度摄取酸性食物，尤其要减少蛋白质、脂肪、淀粉类食物的摄取，增加碱性食物的比例。
老一辈人常说，“春吃碱，火气减”，碱性食物有助于润燥祛火、滋养润燥，维持体内的酸碱平衡度，增强体质。
春季常吃碱性食物可有以下四点好处：1、碱性食物中含有丰富的维生素和各种矿物质，可增加皮肤的弹性，减少黑色素使皮肤白皙、细腻。
2、多数碱性食物富含高纤维，可以帮助肠胃消化，增加肠道蠕动，使体内多余毒素排出体外，减少脂肪沉积，有利于减肥。
3、各种肉类高脂肪、高热量类食物属于酸性，食用过多可引起高血脂、高血压、胆固醇偏高以及血糖偏高的情况。
而食用碱性的食物，如谷物、蔬菜、水果等，能够平衡身体的酸碱度。
4、有研究证明，人的记忆力和脑内酸碱度有关，健康的人体液呈微碱性，智力发育也更好。
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常见食物的酸碱性，想生儿子就多吃碱性食物！常见食物的酸碱性强酸性蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
中酸性火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
弱酸性白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
弱碱性红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中碱性萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。
如何把身体“碱”回来第一种方法：运动专家建议，最直接的排酸方法就是运动。
要多做运动，尤其是跑步、健身操、快步走、有氧器械等有氧运动，在这种大运动量、大消耗的运动中，全身的血液循环会加快，身体会大量出汗。
出汗正是一种排出毒素的方式，流汗会带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。
此外，运动后要及时补水。
喝水的时候可以进行一些成分选择，除了多喝矿物质水以外，日常饮用水中有些也有碱性标注，略带碱性，不妨适当饮用。
第二种方法：吃素除了多运动带走酸性物质，建议还要多多补充碱性物质。
食物对血液的PH值影响很大，酸性食物摄入太多，就会影响PH值偏向酸性。
因此，日常生活中要尽量多吃碱性食物。
另外，吃水果的时候要注意，能不削皮的尽量带皮吃。
很多营养专家都表示，果皮都是弱碱性的，比如苹果皮，西瓜里面挨着果肉的浅色内皮都很有营养价值，最新的研究还表明，连香蕉皮都可以吃了。
专家提醒，蔬菜、水果只能中和酸性物质，因为它里面的碱是无机碱，不稳定、易排泄，所以不能靠它来改善酸性体质。
第三种方法：喝水如果主要的饮水是白开水，那么这个小窍门兴许对你有用：我们总是习惯把水烧开的时候先不关火，让水再烧一会。
这是对的，但要注意在水烧开后要把壶盖打开烧3分钟左右，让水中的酸性及有害物质随蒸气蒸发掉，而且烧开的水最好当天喝，不要隔夜。
第四种方法：早睡想改善自己的酸性体质，除了要注意饮食、加强运动之外，保持规律的生活是最重要的。
专家提醒，保持良好的心情、杜绝抽烟酗酒等不良嗜好可以阻止体液酸化。
另外，尽量别吃夜宵，因为晚上人体活动力低，身体处于休息状态，这时候食物留在肠胃中会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。
不吃夜宵但要吃早餐。
人体在凌晨4时30分体温达到最低点，血循环变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，随着体内氧气减少，就会形成缺氧性燃烧，使体质变酸。
因此，睡眠就显得尤其重要，特别要避免熬夜。
通常一熬夜就会使体质酸化，尤其是夜里1时以后还不睡，会使人体毒素累积增加。
常见食物的酸碱性强酸性：蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
中酸性：火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等。
弱酸性：白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅。
弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中碱性：大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。
强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。
(摘自美国《侨报》）一,酸性体质和酸性食品. (一“酸性体质”是百病之源. 1,什么是酸性体制什么是酸性体质？山东省营养学会副理事长、省千佛山医院营养科主任杜慧真介绍，健康人内环境的PH值在7·35 到7·45 之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。
“可是根据调查，只有10％的人PH值在此范围内，属于碱性体质，多达70％的人是酸性体质，体液PH值经常徘徊在7·35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。
”与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。
如果长期处在酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老；儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状；中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。
杜主任介绍，85％的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。
“当然，这只是PH值稍低一点的表现，如果体液…酸‟得厉害，人就受不了了。
”杜主任说，当人的体液PH值低于中性7时就会产生重大疾病，下降到6·9时就会变成植物人，如果只有6·8到6·7时人就会死亡。
六大原因造成人体酸化饮食结构不合理我们在平常的饮食中往往是精米白面、鸡鸭鱼肉蛋，一旦这些酸性食物成为我们的主食，酸性体质也就不知不觉地形成了。
运动不足在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。
但现代人以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体质的酸性化。
过重的心理负担由于现代生活节奏的加快，人们在日常生活、工作和感情上承担着不同的压力。
当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致体质的酸性化。
不良嗜好烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。
生活不规律如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。
环境的严重污染由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重污染，人们摄入这些含有有害元素的饮水、食物和吸入有害空气后，其中的酸性物质会滞留在体内造成体质酸性化。
答题测试酸碱性1. 你是否经常食欲不振？2. 你是否经常夜里睡眠不好？3. 你是否经常早晨起床时精神不佳？4. 你是否每天都感到很疲劳？5. 你是否不能长时间专注工作？6. 你是否经常情绪不稳定，容易发怒？7. 你是否老是手脚发凉，四肢发麻？8. 你是否经常神经衰弱、记忆力下降？9. 你是否免疫力低下，容易生病？10. 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？11. 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？12. 你是否经常得皮肤病？测试结果分析：如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。
除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。
人体尿液中的PH值一般为5.5～6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。
如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治吃出“碱性”健康人既然饮食结构不合理可以导致酸性体质，那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。
“海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质。
”杜主任说，平时感到劳累、疲乏、浑身酸痛的时候，不妨吃些海带。
此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶碱“中和”体内的酸性物质，也起到缓解疲乏的作用。
“大量运动过后，体内脂肪动员产生乳酸，让我们肌肉酸痛，这时吃个苹果，吃饭时以蔬菜为主，肯定能缓解一下。
”杜主任说，既然酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果，那么平时就尽量少吃这些食物。
“实在想吃时可以把它们和碱性食物一起搭配，比如炖肉时放些海带，烧牛肉时加些萝卜等等。
”在日常生活中谁会注意自己的人体液体什么时候处于最佳健康状态，可是科学家已经研究出了人体细胞处于最佳运作状态时的体液平均酸碱度应该是7.4，属于弱碱性的体液环境。
人体细胞在这样一个弱碱性的环境中最具备活力和最有生命力，新陈代谢最旺盛。
那么当您的体液处在小于7.0的弱酸性的体液环境中时，您的身体会出现哪些不适的感觉呢，您可能还不知道严重的话还会发生疾病。
如果能有一种方法及时发现自己体液趋于弱酸性的变化，并且经过膳食及时的去干预它，健康就会离我们更近。
本节目就是通过对科学家的研究成果，全面地介绍了您所关心的问题。
我下面要说的是来自纽约的最先进医疗中心的医讯:2005年9月28号的报道邮件：这个是历时一年的研究,研究的内容是将60个肿瘤病人的酸性体液变成碱性,肿瘤会不会消失。
所有60个病人在这个研究结束时，肿瘤都消失了！这个研究表明：一个碱性的身体是不会生癌症的。
如果一个身体是碱性的，就不会形成癌症。
癌症仅仅能在酸性体液中形成。
如果你有癌症，那说明你的身体是很酸性的，不任什么的癌症都是可以改变的，如果身体开始转变成，这个癌症就不能扩展，会进入睡眠状况和被医治。
我们对心血管病人也做了同样的试验，也得到了相同的结果：有些病人完全好了，有些的病症得到了基本康复。
上面所做研究的这些癌症病人都癌症晚期，只能活6个月到一年，而现在，他们都活的很好，没有癌症了。
这个研究说明以下事实：1 癌症不能在碱性的人体中形成；2 癌症只能在酸性身体中形成；3 如果你有癌症，说明身体是酸性的；4 癌症只能在一个酸性的身体扩展；5 如果你的身体变碱性，癌症不能扩展；6 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；7．不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；8．不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；9．癌症都是酸的，没别的。
如果你的身体是酸的，你就会得癌症。
如果是弱碱的，你就不会得癌症。
如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。
如果说我们的体液，特别是血液变酸了，首先我们先会感到疲劳、感冒，如果变得发酸，我们会感到疼痛、胸闷、胃痛、头痛等等，如果血液变的更酸，我们的身体就会把多余的酸性物质放在身体的某些地方，这些地方将会变得更酸，这里的细胞环境就会变的酸性化和缺氧状态。
如果这个过程继续下去，这些地方的酸性会增加，有些细胞会死亡，死亡的细胞自己又转变成酸，可是有另外一些细胞适应这种环境，它生存了，但变成一种不正常的细胞，这些不正常的细胞被称作恶性的细胞。
恶性细胞不听从大脑的指挥，也不服从我自己的DNA的记忆，这些恶性细胞无规则的迅速生长，这就是癌症。
所有的疾病都是从酸性体液开始一．什么是PH值人体的酸碱度是以0—14的数字来表示的。
PH是“potential Hgdrogen”的缩写，是表示人体中H的浓度。
数字越小，越代表酸字加强。
7是中性的，大于7是碱性的，数字越大表示碱性越大。
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14高的PH值，说明有较高的吸附H能力。
低PH值时，说明有较少的吸附H的能力。
人体组织的正常PH值应是在7—7.4。
血液的正常PH值是在7.35—7.45。
血液的PH值始终要保持一个较稳定的状态，如果血液PH 值下降0.2，给机体的输氧量就会减少69。
4%，造成整个机体组织缺氧。
二当机体的PH值酸性时：在血液中的微生物会改变其形态变异，变成致病因素。
在体内的酶会从建设性的（体内的所有生物反应都需要酶的参加）变成破坏性的氧气的输送困难。
机体各器官遭受破坏，譬如你的大脑，你的心脏。
矿物质的协同作用也会消失。
所有的疾病都是从不平衡的PH值开始的，机体的PH值决定着我们体内的所有生体反应建设。