有效利用时间ppt
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《有效利用时间提高复习效率》主题班会课件上课讲义25页PPT
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
《有效利用时间提高复习效率》主题 班会课件上课讲义
51、山气日夕佳，飞鸟相与还。 52、木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。
53、富贵非吾愿，帝乡不可期。 54、雄发指危冠，猛气冲长缨。 55、土地平旷，屋舍俨然，有良田美 池桑竹 之属， 阡陌交 通，鸡 犬相闻 。
61、奢侈是舒适的，否则就不是奢侈 。——CocoCha nel 62、少而好学，如日出之阳；壮而好学 ，如日 中之光 ；志而 好学， 如炳烛 之光。 ——刘 向 63、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 ——孔 丘 64、人生就是学校。在那里，与其说好 的教师 是幸福 ，不如 说好的 教师是 不幸。 ——海 贝尔 65、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦 。——杰纳勒 尔·乔治·S·巴顿
《如何高效利用时间》课件
4 缺乏自律
对时间的利用缺乏自律和控制，导致时间的 滥用和浪费。
克服时间浪费的方法
1
设置目标
明确目标和期望，以激励自己克服时间浪费的习惯。
2
制定计划
制定详细的时间表和计划，确保任务有条不紊地进行。
3
使用工具
利用时间管理工具和应用，提高任务管理和时间分配的效果。
实际案例分享
成功创业者
通过合理安排时间和高效管理任 务，成功创办了多家企业。
《如何高效利用时间》 PPT课件
时间管理的重要性
时间管理的定义
时间管理是指合理安排和有效利用利用时间的技巧
1 设定优先级
将任务按重要性和紧急程度划分，优先处理 重要且紧急的事项。
2 制定计划
制定详细的时间表和计划，合理安排每一天 的工作和活动。
3 集中注意力
高效学习者
专业运动员
通过科学的学习计划和时间管理， 取得了优异的学术成绩。
通过严格的训练时间和计划管理， 成为顶级运动员。
总结和要点
重要性
时间管理对提高工作效率和生活品质至关重要。
技巧和方法
设定优先级、制定计划、集中注意力、合理分 配时间等。
克服浪费
设置目标、制定计划、使用工具等。
实际案例
成功创业者、高效学习者、专业运动员等。
避免分心和干扰，专注于每个任务，提高效 率和质量。
4 时间分配
合理分配时间给各种任务，避免过度投入时 间或拖延。
时间浪费的常见原因
1 缺乏计划
没有制定明确的计划和目标，导致时间的浪 费和效率低下。
2 优先级混乱
没有准确判断和区分任务的重要性，导致时 间的错配和浪费。
3 分心和拖延
利用有效时间提高复习效率PPT课件
• （3）通过自我控制，养成好习惯，改掉坏习惯。平时， 同学们浪费时间的现象非常普遍。如：聊天、没有节制 地玩、无目的的东张西望、无目的的看与学习无关的书、 为崇拜的人分散精力、看或写不必要的东西等等。
有的同学在学习的时候，一点主动权 都没有，有的甚至把学习看作是一种负 担，感到苦恼，觉得厌烦。但有的同学 就不是这样，他们在学习中，结合自己 的生活方式妥善安排时间，合理利用时 间，并且时刻注意运用科学的学习方法， 运用自己的聪明智慧去寻求最好的效果。 针对这些现象，结合期中迎考，我想提 几点要求：
• 3、互帮互学，共同受益。学习是一个自我 完善的过程，也应是一种集体协作的过程。 所谓水涨船高，个人成绩的取得，实际上 是集体共同进步的结果。好问能使人受益 匪浅，多向老师请教，多与同学交流，整 天把自己局限于个人狭小的思维空间上， 得不偿失。多鼓励同学，鼓舞别人的过程 自己也受到了鼓励。
4、任何单一的活动持续时间过长，都会引起
人的厌倦疲劳，注意力分散，从而降低学习效率。 所以要不断变化学习内容和学习方式，避免单科 独进，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼 口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化。
5、心静如水，别浮躁，贵在坚持。要立志把 凳子坐穿。我要说，谁坐到最后，谁就会胜利， 谁坚持到最后，谁就会成功。
6、集中精力，心无旁骛。我们考前时间不很多了， 别在计较那些小事，别把心思用在学习之外的事 情上。
你拼搏的身后是老师们 默默关注的目光
你的进步 是家长和老师最大的骄傲！
是雄鹰就要搏击长空 是骏马就要驰骋千里
我相信：只要我们积极主动、乐观 迎接、全力以赴，就能取得更好的 成绩，向家长、老师交出一份满意 的答卷！让我们为了“明天的精彩” 而振臂高喊：为我加油！我能成功！
有的同学在学习的时候，一点主动权 都没有，有的甚至把学习看作是一种负 担，感到苦恼，觉得厌烦。但有的同学 就不是这样，他们在学习中，结合自己 的生活方式妥善安排时间，合理利用时 间，并且时刻注意运用科学的学习方法， 运用自己的聪明智慧去寻求最好的效果。 针对这些现象，结合期中迎考，我想提 几点要求：
• 3、互帮互学，共同受益。学习是一个自我 完善的过程，也应是一种集体协作的过程。 所谓水涨船高，个人成绩的取得，实际上 是集体共同进步的结果。好问能使人受益 匪浅，多向老师请教，多与同学交流，整 天把自己局限于个人狭小的思维空间上， 得不偿失。多鼓励同学，鼓舞别人的过程 自己也受到了鼓励。
4、任何单一的活动持续时间过长，都会引起
人的厌倦疲劳，注意力分散，从而降低学习效率。 所以要不断变化学习内容和学习方式，避免单科 独进，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼 口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化。
5、心静如水，别浮躁，贵在坚持。要立志把 凳子坐穿。我要说，谁坐到最后，谁就会胜利， 谁坚持到最后，谁就会成功。
6、集中精力，心无旁骛。我们考前时间不很多了， 别在计较那些小事，别把心思用在学习之外的事 情上。
你拼搏的身后是老师们 默默关注的目光
你的进步 是家长和老师最大的骄傲！
是雄鹰就要搏击长空 是骏马就要驰骋千里
我相信：只要我们积极主动、乐观 迎接、全力以赴，就能取得更好的 成绩，向家长、老师交出一份满意 的答卷！让我们为了“明天的精彩” 而振臂高喊：为我加油！我能成功！
合理利用时间,积极锻炼身体主题班会ppt课件
03
一位美国的保险人员自创了“1分钟守则”，他要求客户给予他1分钟时间，介绍自己的工作服务项目，1分钟时间到了，他自动停止自己的话题，谢谢对方给予他1分钟的时间，由于他遵守自己的“1分钟服务”，所以在一天的时间经营中，几乎和自己的业绩成正比。 “1分钟到了，我说完了！” 信守1分钟，保住他的尊严，以及不减少自己的兴趣，且让他人珍惜这1分钟服务。
另一家公司则是为了提高开会的质量，所以老板买了一个闹钟，开会时每个人只准发言6分钟，这个措施不但使开会有效率，也让员工分外珍惜开会的时间，把握时间发言。 大多数人对于“时间的管理”都出现了问题，时间是生命的重要元素之一，如果无法掌握一大段时间，不妨由一小段一小段的时间开始经营。
一分钟是多长的时间？ 我们的人生旅途中有多少个一分钟，用一分钟又可以欣赏多少沿途的风景？成就一项事业往往不在于持之以恒，而关键就是那短短的“一分钟”。其实，只要把握好生命里的每一分钟，也就注定了我们成功的一生！
不经意间， 时间正一分一秒地从我们身边流逝。 时间是不等人的。 想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。 无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。 凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
想一想 你是如何安排你自己一天的时间的？
01
你对自己的安排满意吗，为什么？
02
时间类别
所需时间
上课时间
晚自习时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间
自习课上闲聊、发呆时间
自习课上找、借东西所花时间
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间
一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时
时间管理主题班会PPT课件
倡导时间管理文化
希望班级和学校能够倡导时间管理文化，为同学们提供更多的时间管理培训和支持，帮 助大家更好地掌控自己的时间和未来。
THANKS
感谢观看
学会休息与放松身心
合理安排休息时间
每隔一段时间进行适当的休息，如闭眼深呼吸、短暂伸展等。
培养兴趣爱好
通过参与感兴趣的活动来放松身心，如听音乐、阅读、绘画等。
掌握放松技巧
学习并掌握一些放松身心的技巧，如冥想、瑜伽等。
充分利用碎片时间进行自我提升
利用碎片时间学习
在等待、乘车等碎片时间里，可以阅读书籍、听音频课程 或背单词等。
休息与放松
合理安排休息时间，如番 茄工作法中的25分钟工作 +5分钟休息，以保持学习 效率和专注力。
提高学习效率与专注力
减少分心
在学习时关闭手机通知、社交媒 体等干扰源，保持专注。
创造适宜学习环境
选择安静、整洁、有良好光线的 学习环境，减少外界干扰。
使用学习工具
利用笔记、思维导图、学习软件 等工具提高学习效率。
意义
时间管理对于个人和组织来说都具有重要意义，它可以帮助我们更好地规划和 利用时间，提高工作效率和生活质量，实现个人和组织的长期发展目标。
时间管理的重要性
提高工作效率
通过合理规划时间，我们可以更 加高效地完成工作任务，减少拖
延和浪费时间的现象。
降低压力
有效的时间管理可以让我们更加有 条理地安排工作和生活，减少因时 间紧迫而产生的压力和焦虑。
优先级排序与四象限法则
重要性与紧急性评估
学会拒绝与委托
根据任务的重要性和紧急性进行评估 ，确定处理顺序。
对于不重要或超出自身能力的任务， 学会拒绝或委托给他人。
希望班级和学校能够倡导时间管理文化，为同学们提供更多的时间管理培训和支持，帮 助大家更好地掌控自己的时间和未来。
THANKS
感谢观看
学会休息与放松身心
合理安排休息时间
每隔一段时间进行适当的休息，如闭眼深呼吸、短暂伸展等。
培养兴趣爱好
通过参与感兴趣的活动来放松身心，如听音乐、阅读、绘画等。
掌握放松技巧
学习并掌握一些放松身心的技巧，如冥想、瑜伽等。
充分利用碎片时间进行自我提升
利用碎片时间学习
在等待、乘车等碎片时间里，可以阅读书籍、听音频课程 或背单词等。
休息与放松
合理安排休息时间，如番 茄工作法中的25分钟工作 +5分钟休息，以保持学习 效率和专注力。
提高学习效率与专注力
减少分心
在学习时关闭手机通知、社交媒 体等干扰源，保持专注。
创造适宜学习环境
选择安静、整洁、有良好光线的 学习环境，减少外界干扰。
使用学习工具
利用笔记、思维导图、学习软件 等工具提高学习效率。
意义
时间管理对于个人和组织来说都具有重要意义，它可以帮助我们更好地规划和 利用时间，提高工作效率和生活质量，实现个人和组织的长期发展目标。
时间管理的重要性
提高工作效率
通过合理规划时间，我们可以更 加高效地完成工作任务，减少拖
延和浪费时间的现象。
降低压力
有效的时间管理可以让我们更加有 条理地安排工作和生活，减少因时 间紧迫而产生的压力和焦虑。
优先级排序与四象限法则
重要性与紧急性评估
学会拒绝与委托
根据任务的重要性和紧急性进行评估 ，确定处理顺序。
对于不重要或超出自身能力的任务， 学会拒绝或委托给他人。
合理利用作息时间PPT课件
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7
昨天是一张作废的支票，明
天是一张未兑现的期票，而
今天是你唯一拥有的现金—
—所以应当聪明把握。
-
8
一、时间很宝贵
-
9
一、时间很宝贵
1．一条彩电生产线一分钟可以组装一台半彩电； 2．汽车厂一分钟可以装配一辆汽车； 3．银行点钞机一分钟可以点1500张人民币； 4．激光一分钟可以走一千八百万公里，等于绕地球450 圈； 5．最快的电子计算机一分钟能运算九十亿次，等于60个 人不停地计算一年； 6．人造地球卫星一分钟可以飞行477.6公里，可以为生 产、科研收集各种信息，还可以将地球各地发生的事情
如何合理的安排你的
作息时间
-
1
一、你的休息时间合理吗？
1、坚持早起，神清气爽
• 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可 引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力 和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体 的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、 关节和泌尿系统也不利。另外，由于夜间关闭门 窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感 冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此，坚持早 起，到室外呼吸新鲜的空气，对身体益处多多。
Have a rest! Have a rest!
Have a rest!
-
17
三、我的时间我作主
小窍门之四
善用零碎时间 化整为零，循序渐进
-
18
三、我的时间我作主
善用零星时间
闲谈时间
走路时间
睡前时间
等候时间
•看病
•排队打饭
不要随便打发你
•等上课
的零星时间
•……
-
19
三、我的时间我作主
合理利用学习时间PPT教学课件
2020/12/11
2
要有效地利用时间，请做到：
（1）把必须做的事情和可做可不做的事情清清楚楚 地分开； （2）先从重要的、难度较大的事情做起； （3）要有一个切实可行的学习时间表； （4）正确地使用空闲时间； （5）要把学习用具放在手头，以便随时取用； （6）在学习过程中不要胡思乱想 （7）要真正钻进去，养成埋头苦干的习惯； （8）要掌握阅读和书写的正确方法； （9）选择适合自己性格的作息时间。
合理利用学习时间
2020/12/11
1
学习时间越长越好吗？不，因为学习 效率并不是靠量（时间）而是靠质（学习 方法）来决定的。超过晚上十二点的学习 自然是无效率的，通宵学习则是效率最差 的学习方法。关键问题是一天当中什么时 间学，以及用什么方法学。“在规定的时 间里进行学习”，这是研究学习方法的专 家门所推荐的学习方法的重要法则之一。
2020/12/11
3
PPT教学课件
谢谢观看
Thank You For Watching
2020/12/11
4
宝贵时间主题班会ppt课件
精进自我修养
持续学习和提升自我是实现人生价值的关键。我们应该以开放、好奇的心态学习新知识，拓展视野和思维。同时，也要保持对自我的反思和修正，摒弃不良习惯，践行正面价值观。
只有不断完善自己,我们才能在瞬息万变的世界中保持应变能力,在激烈的竞争中脱颖而出,实现自我价值的最大化。
培养良好习惯
时间管理
养成制定每日计划的习惯,合理安排工作和生活,提高时间利用效率。
驱动社会进步
时间是推动社会发展的基础,科技进步、文明建设都离不开对时间的有效利用。合理管理时间是实现社会进步的关键因素。
提高工作效率
在工作中,充分利用时间是提高效率和生产力的基础。合理安排工作计划、避免时间浪费,能有效提升工作绩效。
时间观与人生态度
积极乐观的人生态度
对时间抱有积极乐观的心态是关键。用正面的心态看待时间,以开放和期待的心态迎接每一天。
无效会议
参加冗长无效的会议,无法集中精力,最终浪费了大量时间。
如何识别时间浪费
要想提高时间利用效率,首先需要认清自己存在哪些时间浪费行为。根据生活工作中的实际情况,仔细反思自己的时间使用情况,找出一些常见的时间浪费表现,例如频繁使用手机、过多的社交活动、拖延工作任务、看过多不必要的视频和娱乐节目等,都可能造成宝贵时间的流失。
减少干扰
尽量避免不必要的社交和娱乐活动,减少时间浪费。
善用工具
利用日程管理、任务列表等工具,提高时间管理效率。
时间浪费的表现
缺乏目标
没有明确的目标就容易四处游荡,无法集中精力在重要事情上。
拖延症
经常拖拉把事情拖到最后一刻,错过完成任务的最佳时间。
网络沉迷
过度沉溺于社交网络、娱乐app等,浪费大量时间却无所产出。
持续学习和提升自我是实现人生价值的关键。我们应该以开放、好奇的心态学习新知识，拓展视野和思维。同时，也要保持对自我的反思和修正，摒弃不良习惯，践行正面价值观。
只有不断完善自己,我们才能在瞬息万变的世界中保持应变能力,在激烈的竞争中脱颖而出,实现自我价值的最大化。
培养良好习惯
时间管理
养成制定每日计划的习惯,合理安排工作和生活,提高时间利用效率。
驱动社会进步
时间是推动社会发展的基础,科技进步、文明建设都离不开对时间的有效利用。合理管理时间是实现社会进步的关键因素。
提高工作效率
在工作中,充分利用时间是提高效率和生产力的基础。合理安排工作计划、避免时间浪费,能有效提升工作绩效。
时间观与人生态度
积极乐观的人生态度
对时间抱有积极乐观的心态是关键。用正面的心态看待时间,以开放和期待的心态迎接每一天。
无效会议
参加冗长无效的会议,无法集中精力,最终浪费了大量时间。
如何识别时间浪费
要想提高时间利用效率,首先需要认清自己存在哪些时间浪费行为。根据生活工作中的实际情况,仔细反思自己的时间使用情况,找出一些常见的时间浪费表现,例如频繁使用手机、过多的社交活动、拖延工作任务、看过多不必要的视频和娱乐节目等,都可能造成宝贵时间的流失。
减少干扰
尽量避免不必要的社交和娱乐活动,减少时间浪费。
善用工具
利用日程管理、任务列表等工具,提高时间管理效率。
时间浪费的表现
缺乏目标
没有明确的目标就容易四处游荡,无法集中精力在重要事情上。
拖延症
经常拖拉把事情拖到最后一刻,错过完成任务的最佳时间。
网络沉迷
过度沉溺于社交网络、娱乐app等,浪费大量时间却无所产出。
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时机观念
时机观念就是要抓住时机的意 思。任何一项工作，在一定的时机 内在做就会产生非常好的效果，错 过时机就会适得其反。管理者只有 抓住时机，才能取得良好的时间效 益。
时间的特性
时间管理的重要性
1、时间有限，而工作无限 2、努力工作却并不快乐 3、能主导自己的生命 4、能实现自己的理想 5、能兼顾自己和别人的要求 6、做到忙而不盲
¢â ¦ ×ÒÁ
±ä Ê ¼ 8 10 12 13 15 16 18
8：00—10：00 ：
10：00—12：00 ：
13：00—15：00 ： 15；00—16：00 ：
16：00—18：00 ：。
时间管理三步曲
1、记录自己的时间，追踪流向， 诊断并分析时间运用的状况 2、订定目标并拟订计划，使时 间的应用更具效用 3、切实执行计划，研究造成时 间浪费的因素及因应之道改 掉浪费时间的习惯，成为掌 握时间的主人
时间管理之诊断与分析
• 每日活动记录表 • 时间清单 • 时间管理自行诊断表
每日活动记录表
姓名 年 月 日 评 语
活 动
起时 使时 止间 用间
计划/中 重要及 途插进 紧急性
±¼ å ¥ Ê ä Ç µ
ô ±° ½ ¼ ¼ × ª Ô Ö Ò Ð ÷ª Ö Ò î ¯ » ¶ ¸ Ã Ä Ê Ó µ ±ä Ê ¼ ¼ Ü ±ä Õ ³Ê ¼ Ä Ø Ö È µ °²±
与他人共事
授权时应注意
1、有一套制度用以监督管理 2、你选择的人务必是心甘情愿，并且有能力 3、教育部属、指导部属使他们有成长的机会 4、确定他们有必要的工具和支援供给，以便 完成工作 5、鼓舞部属，促使部属保持积极与热诚的态 度 6、授权意味着不仅要分配不好干的事，也要 分配容易做的事 7、不能把自己难以胜任的工作转交给别人
 é Ö ´ í Ê Ç ²À ±
× ª Ö Ò » × ª ² Ö Ò
ô ± ½ ¼
» ô ± ² ½ ¼
良好的工作计划的技巧优先顺序
设立目标可使你：
设立目标需要
有效目标计划的关键
目标的要求
1、 2、 3、 4、 5、
排时间表
节约时间的方法
1、列清单
2、处理文书工作
（归档、执行、传阅、废弃） 3、个人记事 4、有序排列、摆放物品及文件 5、采用便捷方法
1
2
3
4
时间管理自行诊断表
1、今天作了哪些有意义的事？ 2、今天有哪些事情是适当的时间内做的？ 3、今天有哪些事情是在不适当的时间内做的？为什么在 不适当的时间做了这些事情？ 4、今天在哪一段时间着手进行最重要的工作？为什么在 这段时间做这份工作？这工作是否可以提早进行做？ 5、今天最有效率的是哪段时间？为什么这段时间最有效 率？ 6、今天最没有效率的是哪一段时间？为什么这段时间最 没有效率？ 7、今天工作中最大干扰是什么？为什么产生过干扰？这 干扰是否可以控制或排除？ 8、今天最严重的三个时间陷阱是什么？以后有无可能遗 址这些陷阱？如何跨越他们？ 9、今天做了哪些不必要的事？ 10、今天做了哪些不需要亲自动手的事？ 11、今天花费了多少时间做重要的事？ 12、今天花费了多少时间做不重要的事？ 13、今天有哪些事情本来应花费更多的时间去做？ 14、今天有哪些事情本来可以花费较少的时间去做而不 至于减低效果？ 15、从明天开始，应该怎样做才能改进时间的效果？
做的事？
3、我做了什么耗时过长的事？
4、我做了什么会浪费别人时间的事？
时间管理的原则
1、应有一张思考的床，不要穷忙、瞎忙、 无心的忙。 2、对不可控制的时间先行控制，并订定 处理原则 3、养成事先规划时间的习惯，依事情的 轻重缓急优先顺序妥善安排 4、定期研讨工作内容与时间安排，如何 改进并提升效率 5、心无旁骛地在一段时间内解决一件事 情 6、有效运用每天的黄金时间
浪费时间
*由于记忆欠佳，需要重新阅读同一材料
*对每天规定的目标只完成一半，却不知为何
*每天的大量时间用于对凡事大惊小怪上 *漠视自己的行动计划变得越拖越长 *当需要时，无法找到重要的文件 *由于随手乱放，做的事？
2、我做了什么能够由别人，并且应该由别人
时间管理
人生的时间表
0—20岁：
20-40岁：
40-60岁：
60-80岁：
70岁人的时间分配
工作
睡觉
看电视
其他休闲
吃东西 坐车
什么是时间？
1、时间是主管最宝贵的资源，也是最 大的敌人 2、做好时间管理，就能享受工作和生 活 3、能掌握每一天，就能掌握一生
时间管理的涵义 时间的观念
时间效益观念
为自己创造时间
突发状况的处理
• 主管应该懂得说不 • 拒绝时的艺术处理 • 必须要处理的事情，安排 在后来的时间计划中
完全时间管理
1、事先周详的计划 2、排定工作的优先顺序 3、设定长短程目标 4、订定每日工作计划 5、挑战效率最高点 6、学习分配工作 7、今日事今日毕 8、避免分散注意力 9、将阻碍减到最低 10、培养说“不”的能力 11、应付突发状况 12、随时检视
结论：
透过有效的时间管理，带 动部属推动组织成长，创造 企业利润。做好时间管理， 则他的身体必健康、家庭必 美满、财务会富裕、工作圆 满达成。
时间计划表
工作 起止时间 使用时间 优先顺序 备注
计划的基本概念
良好计划的好处
1、充分利用企业的有限资源，发挥最 大的效能 2、预测问题，防范事端于未然 3、事情推展前，做有效沟通，让其他 部门了解我们需要的协助，也同时 了解我们能为他们做些什么 4、协助评估目标的可行性 5、避免不必要的重复，减少无谓的浪 费 6、建立优先顺序，按部就班，不赶工， 不加班
自我检查
1、我是否难以说清一天里干了些什么？
2、我是否碰到了一个无法再拖延的问题？
3、我是否做了实际上不需要做的事？ 4、我是否常常越权处理？ 5、我是否往往对某些任务要花费更多的时间？ 6、我是否难以按时赴约？ 7、我是否经常会忘记接下去准备做的事？
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