能量朗读(经常朗读,绝对会出现奇迹)
朗读的神奇功效

大声朗读的神奇功效最新医学证明,人在大声朗读时,副交感神经会加强工作,大脑得到放松,心情也就爽快了。
朗读可以降低血压。
据专家测定,朗读20分钟可以使全身增加10%的热量消耗,持之以恒可得到减肥功效。
高血压病人在朗读时血压还会降低。
朗读有益健康还在于腹式呼吸使身体发生一系列有益变化。
朗读会引起胸腹之间的横膈肌上下大幅运动,从而促使肺吐纳更多的空气,这就是腹式呼吸。
而平时人们多采用胸式呼吸,这是一种浅表的呼吸方式,横膈肌运动幅度很小,难免有空气残留肺中不能充分排出。
朗读时,尤其是遇到长句子,肺会彻底排空,转入下一次吸气动作时就可以吸人更多的新鲜空气。
横膈肌动作加大还会向大脑传递放松的信号。
接收到这一信号以后,大脑会向肌肉、血管发出缓解紧张的指令,导致血压下降。
朗读可改善腰酸背痛,同时,胃肠的血液循环也会更加流畅,排解掉腹腔中的寒气。
随着朗读声音的加大,身体的姿势也自然越来越端正,因为既不挺胸,又不收腹,是无法放开音量的。
同样道理,平时有肩酸腰痛毛病的人,通过深呼吸带动背部肌肉可以改善不适症状。
一股朗读潮流现在正风靡日本列岛,有关朗读的民间组织也如雨后春笋般地增多起来。
人在朗读时,70%以上的神经细胞参与大脑活动,超过默读和识字,相当于大脑的“热身体操”。
如果长期坚持,反复练习朗读,能强化人的记忆和提高人注意力,进入兴奋的学习状态,增强学习效果。
健康学家们认为:朗诵犹如“健身体操”,可使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡,血流量及神经功能的调节处于良好状态;朗诵有如唱歌,能增加肺活量,使全身通畅,有怡情养性的独特作用;朗诵还是一种“思维体操”,特别有助于人们“向上思想”的精神动力,锻炼老人的记忆力和表达力。
当然,朗诵还能增进人们之间的友谊。
这么多好处,何乐而不为?一是化无声文字为有声语言,口读耳听,口耳并用,增加了向大脑传输信息的渠道。
这不仅使阅读真正活起来,而且印象深刻,便于记忆和理解。
二是一边缓缓朗读,一边慢慢思考,将“读”与“思”有机结合起来,可以更好地加深对读物的理解,对那些优秀篇章、名言佳句,反复诵读,做到“读了又思,思了又读,自然有味”,乃至愈读愈有味,趣味无穷。
孩子《能量朗读》

我要带着希望,怀揣梦想,我要让自己像花一样绽放, 我要让生命因我而飞翔。 我要让世界因我而美丽!
我要让世界因我而美丽!
我要让世界因我而美丽!
摘自:寂静法师新浪官方博客:/fullwisdom 每天与孩子一起共读就能使自己和孩子产生神奇变化的咒语——《能量朗读》;
孩子“能量朗读”
让孩子经常朗读,绝对会出现奇迹! 是绝对比拼命有效的神奇咒语!
பைடு நூலகம்
(一)
我知道,我不是因为偶然才来到这个世界的,我是主 动想来的,我是为了继续前生伟大、美好、无私的梦想而 来的,我是为了通过各种苦乐顺逆的体验来历练自己而来 的,并由此完善、成长和提升。
我是因为爱这个世界才来的。所以,我将用全然的爱来 接受这个世界,并用全然的爱让世界更加美丽。 我深深地知道,物质不能让世界美丽,唯有美德、智慧 与爱才能;物质不能拯救人类,唯有美德、智慧与爱才能。
(七) 我知道,生命是上天赋予我的最大财富,我是自然中所 有的奇迹中最大的奇迹。 曾经,有一个善人在春天分别给了两个乞丐一间破房和 一块空地,可是到了秋天,一个懒惰的乞丐贫病而死,而 另一个勤劳的乞丐却富裕安乐。 在宇宙中,每一个灵魂都是乞丐,四处漂流,老天就是 善人,给了属于我的一间破房和广袤无垠的空地。那间破 房就是我不完美的身体,而那块空地就是我无边的心灵。 我知道,只要我用勤劳播撒智慧与爱的种子,就一定会有硕 果累累的明天。 从这一刻起,我要用无限的信心展望未来!
(三) 我要对自己的生命负责。我知道,决定我生命的主因是我 自己。没有命运,只有选择,选择我的念头、语言和行为; 没有命运,只有创造,创造生命的喜悦、美好和神奇!命运 是一个个选择连接起来的轨迹,命运是不断创造累积起来的 总和。 我活在这个世界,就是为了改变这个世界。我知道,爱是 一切创造的源泉。我要用全身心的爱来对待今天——每一个 人,每一件事,每一株小草,每一粒石子…… 我要用全身心的爱来迎接美好的明天! (四) 每个生命都是由身体、大脑和心灵组成的。就像一个礼物, 里面比外面珍贵,内容比包装珍贵。我的大脑里装着什么, 比身体的长相和穿着珍贵,而我心灵的美德、胸怀、智慧和 境界,比大脑里的更珍贵!所以,我要重视心灵的净化和提 升。
能量阅读让世界因我而美丽

能量阅读让世界因我而美丽Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】“能量朗读”——让世界因我而美丽(一)我知道,我不是因为偶然才来到这个世界的,我是主动想来的,我是为了继续前生伟大、美好、无私的梦想而来的,我是为了通过各种苦乐顺逆的体验来历练自己而来的,并由此完善、成长和提升。
我是因为爱这个世界才来的。
所以,我将用全然的爱来接受这个世界,并用全然的爱让世界更加美丽。
我深深地知道,物质不能让世界美丽,唯有美德、智慧与爱才能;物质不能拯救人类,唯有美德、智慧与爱才能。
我要让世界因我而美丽!(二)我知道,我所有的长处都是源于父母祖宗的优秀,但它不是我炫耀和自私的资本,它是上天与祖宗赋予我利益众生的工具;它是我展示生命的伟大、美好和无私的途径。
我知道,我的缺点和不足不是我的自愿,那是因为,我是从有缺点和不足的爸爸妈妈而来的。
但我知道,选择这样的爸爸妈妈,是我的自愿。
我选择的目的,是要来到这个世界,与我的爸爸妈妈一起学习和提升。
所以,对于这些缺陷,我不抗拒,我全然地接受,我要通过今生的忏悔、忍受和努力来弥补。
我想对爸爸妈妈说:爸爸妈妈,我来到你们身边,就是希望帮助你们改变,也希望你们接受我、容忍我。
我愿意从今天开始,不再用完美要求你们,也请你们不再用完美苛求我。
我是你们的一部分,我们是一个整体,让我们一起改变,改变才是力量!让我们一起用包容让生命美好,让我们一起用爱让世界美丽!(三)我要对自己的生命负责。
我知道,决定我生命的主因是我自己。
没有命运,只有选择,选择我的念头、语言和行为;没有命运,只有创造,创造生命的喜悦、美好和神奇!命运是一个个选择连接起来的轨迹,命运是不断创造累积起来的总和。
我活在这个世界,就是为了改变这个世界。
我知道,爱是一切创造的源泉。
我要用全身心的爱来对待今天——每一个人,每一件事,每一株小草,每一粒石子……我要用全身心的爱来迎接美好的明天!(四)每个生命都是由身体、大脑和心灵组成的。
能量阅读让世界因我而美丽

能量阅读让世界因我而美丽文件管理序列号:[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]“能量朗读”——让世界因我而美丽(一)我知道,我不是因为偶然才来到这个世界的,我是主动想来的,我是为了继续前生伟大、美好、无私的梦想而来的,我是为了通过各种苦乐顺逆的体验来历练自己而来的,并由此完善、成长和提升。
我是因为爱这个世界才来的。
所以,我将用全然的爱来接受这个世界,并用全然的爱让世界更加美丽。
我深深地知道,物质不能让世界美丽,唯有美德、智慧与爱才能;物质不能拯救人类,唯有美德、智慧与爱才能。
我要让世界因我而美丽!(二)我知道,我所有的长处都是源于父母祖宗的优秀,但它不是我炫耀和自私的资本,它是上天与祖宗赋予我利益众生的工具;它是我展示生命的伟大、美好和无私的途径。
我知道,我的缺点和不足不是我的自愿,那是因为,我是从有缺点和不足的爸爸妈妈而来的。
但我知道,选择这样的爸爸妈妈,是我的自愿。
我选择的目的,是要来到这个世界,与我的爸爸妈妈一起学习和提升。
所以,对于这些缺陷,我不抗拒,我全然地接受,我要通过今生的忏悔、忍受和努力来弥补。
我想对爸爸妈妈说:爸爸妈妈,我来到你们身边,就是希望帮助你们改变,也希望你们接受我、容忍我。
我愿意从今天开始,不再用完美要求你们,也请你们不再用完美苛求我。
我是你们的一部分,我们是一个整体,让我们一起改变,改变才是力量!让我们一起用包容让生命美好,让我们一起用爱让世界美丽!(三)我要对自己的生命负责。
我知道,决定我生命的主因是我自己。
没有命运,只有选择,选择我的念头、语言和行为;没有命运,只有创造,创造生命的喜悦、美好和神奇!命运是一个个选择连接起来的轨迹,命运是不断创造累积起来的总和。
我活在这个世界,就是为了改变这个世界。
我知道,爱是一切创造的源泉。
我要用全身心的爱来对待今天——每一个人,每一件事,每一株小草,每一粒石子……我要用全身心的爱来迎接美好的明天!(四)每个生命都是由身体、大脑和心灵组成的。
能量朗读——让世界因我而美丽!.

能量朗读——让世界因我而美丽!(一)我知道,我不是因为偶然才来到这个世界的,我是主动想来的,我是为了继续前生伟大、美好、无私的梦想而来的,我是为了通过各种苦乐顺逆的体验来历练自己而来的,并由此完善、成长和提升。
我是因为爱这个世界才来的。
所以,我将用全然的爱来接受这个世界,并用全然的爱让世界更加美丽。
我深深地知道,物质不能让世界美丽,唯有美德、智慧与爱才能;物质不能拯救人类,唯有美德、智慧与爱才能。
我要让世界因我而美丽!(二)我知道,我所有的长处都是源于父母祖宗的优秀,但它不是我炫耀和自私的资本,它是上天与祖宗赋予我利益众生的工具;它是我展示生命的伟大、美好和无私的途径。
我知道,我的缺点和不足不是我的自愿,那是因为,我是从有缺点和不足的爸爸妈妈而来的。
但我知道,选择这样的爸爸妈妈,是我的自愿。
我选择的目的,是要来到这个世界,与我的爸爸妈妈一起学习和提升。
所以,对于这些缺陷,我不抗拒,我全然地接受,我要通过今生的忏悔、忍受和努力来弥补。
我想对爸爸妈妈说:爸爸妈妈,我来到你们身边,就是希望帮助你们改变,也希望你们接受我、容忍我。
我愿意从今天开始,不再用完美要求你们,也请你们不再用完美苛求我。
我是你们的一部分,我们是一个整体,让我们一起改变,改变才是力量!让我们一起用包容让生命美好,让我们一起用爱让世界美丽!(三)我要对自己的生命负责。
我知道,决定我生命的主因是我自己。
没有命运,只有选择,选择我的念头、语言和行为;没有命运,只有创造,创造生命的喜悦、美好和神奇!命运是一个个选择连接起来的轨迹,命运是不断创造累积起来的总和。
我活在这个世界,就是为了改变这个世界。
我知道,爱是一切创造的源泉。
我要用全身心的爱来对待今天——每一个人,每一件事,每一株小草,每一粒石子……我要用全身心的爱来迎接美好的明天!(四)每个生命都是由身体、大脑和心灵组成的。
就像一个礼物,里面比外面珍贵,内容比包装珍贵。
我的大脑里装着什么,比身体的长相和穿着珍贵,而我心灵的美德、胸怀、智慧和境界,比大脑里的更珍贵!所以,我要重视心灵的净化和提升。
正能量朗读文章一分钟

正能量朗读文章一分钟
不要埋怨老天的不公,也许是你自己没有付出足够的努力;不要埋怨命运的坎坷,也许是你自己没有把握好机遇。
没有一份成功是可以随随便便得来的。
我们所能做到的就是在埋怨命运之前先好好地打磨自己。
雨雪过后总会天晴,黑夜过后总会黎明,没有人知道下一刻将发生什么,但只要记住:当我们快乐时,我们要想,这快乐不是永恒的;当我们痛苦时,我们要想,这痛苦也不是永恒的。
当每一个小小的心愿都不能实现时,当每一次新的希望都变成失望时,我们还要坚持走下去吗?人生如梦,岁月无情。
回首逝去的一年,多少艰辛,多少困苦,多少曲折;展望新的一年,多少期待,多少祝福,多少感动。
我们曾苦苦以求而今却悄然远去,也许正因为如此才会更加怀念。
曾经的我也是茫茫海中的一叶孤舟,经历了人生的大风大浪方才找到了停靠的港湾,幸运的是我并未放弃自己最初的理想,凭借着顽强的毅力与不懈的奋斗终于踏上了追逐梦想的征程。
时光飞逝,转眼间,2017年即将走完,又迎来崭新的2018年。
面对2018年,有太多美丽的憧憬,同样也有诸多美丽的渴盼!虽说很忙碌,很疲惫,但这就是充实的味道,也是成长的滋味!当再一次听见熟悉的乡音时,会倍感亲切;当再一次看见久违的笑脸时,会格外温暖;当再一次唱起那首耳熟能详的儿歌时,仿佛回到了童年……回忆过去,岁月中总会留下许多珍贵的东西;展望未来,人生旅途中还会有许多美丽的风景。
- 1 -。
传递正能量的朗诵词

传递正能量的朗诵词传递正能量的朗诵词正能量是一个非常流行的概念,它指的是积极向上的能量、情感和思想。
在我们的现代社会中,我们经常面临着压力、挑战和困难。
为了面对这些挑战,我们需要勇气、信心和积极向上的态度。
朗诵词可以帮助我们传递这种正能量,激励我们实现我们的目标并取得成功。
一篇好的朗诵词应该是鼓舞人心、积极向上和富有建设性的。
它应该能够启发和鼓励人们,使人们相信自己能够取得成功并克服任何困难。
通过表达对生活、爱、感恩和冒险的热情,朗诵词可以激发人们的内在动力,进而促进个人成长和发展。
以下是一些传递正能量的朗诵词的例子:一、《今天是世界上最好的一天》今天是世界上最好的一天!您具有优秀的内在素质来克服面临的所有困难。
您可以选择相信自己的潜力。
认为每一天都会带来新的机会和奇迹,让自己的生活充满乐趣和快乐!二、《身体与心灵的完美结合》身体和心灵的完美结合是跨越成功之路的秘密。
身体的力量和敏捷性可以使你克服任何事情,而心灵的智慧和内心的力量可以使你控制你的情感并在逆境中保持平静。
通过训练这两个方面,您可以成为一个真正的领袖,有效地应对任何挑战并实现您的目标。
三、《前进吧,拥抱自信与信念》不要让恐惧和不安阻挡你前进。
你有自信和信念去实现你的梦想。
摒弃困境中的犹豫和自我怀疑,全身心地投入到自己的生活中,并从中获得力量和喜悦。
拥抱自信和信念,向着成功的道路勇往直前!四、《无所畏惧,拥抱挑战》不要害怕挑战,因为它是向上的阶梯。
当你面对困难时,不要畏惧,而是挺起胸膛,勇往直前。
用你的力量、你的勇气和你的智慧去创造你想要的东西,并成为你想成为的人。
无所畏惧,拥抱挑战,走出一条成功的路。
总之,朗诵词可以为我们传递正能量,帮助我们鼓起勇气、释放激情并达到我们的目标。
如果我们选择了正能量的路径,我们的生活必定会变得更美好、更有意义。
让我们坚信,我们都有真正的力量和不可撼动的信念,可以实现自己的梦想,并成为非凡的领袖和成功的人。
[转载]《能量朗读》让在教学中的神奇效果!【教师家长必读】
![[转载]《能量朗读》让在教学中的神奇效果!【教师家长必读】](https://img.taocdn.com/s3/m/dc60b7393069a45177232f60ddccda38376be103.png)
[转载]《能量朗读》让在教学中的神奇效果!【教师家长必读】原⽂地址:《能量朗读》让在教学中的神奇效果!【教师家长必读】作者:寂静法师【作者按】我是南京六合区双语⼩学的⼀名⼩学美术教师,回顾⾛上讲台⼆⼗年来,曾经浪费了多少宝贵时光,因为我从来没有体会到“教师是天底下最神圣的职业”、“爱⽣如⼦”是什么感觉,我从没有真正爱上这个职业,直到有⼀天,我遇到了佛法,遇到⽣命中重要的导师。
2013年参加⼭东曲⾩“中华醒狮教育论坛”回来,我把所学到的教育理念和⽅法运⽤到我的课堂上。
我任教8个班,从⼀年级陪伴⾄今,在他们即将毕业的⼀年⾥,我们⼀起体验、共同成长,收获喜悦和美好,感受爱与奇迹,留下许多珍贵⽽难忘的记忆。
美术课堂甜蜜约会“醒狮”班学习归来,内⼼满载着爱和能量,等待释放和奉献给孩⼦们。
回来的第⼀节课,我告诉孩⼦们,⽼师刚刚参加了⼀个伟⼤⽼师的课程,来⾃全国各地⼀千多位教师齐聚⼀堂,我们共同学习和讨论,如何带给你们最好的教育,怎样做到真正的爱你们,怎样才能让你们在幸福和快乐中学习和成长。
我告诉孩⼦,我要从今天开始,改变⾃⼰,和同学们⼀起成长,通过⾃⼰的努⼒成为⼀个美好的⼈。
【寂静法师开⽰“改变别⼈不是办法,成长⾃⼰才是⼒量,成长⾃⼰是解决⼀切问题的总⽅法,成长是解决⼀切问题的唯⼀⽅法”,知道这⼀点就是觉醒的开始,这个⽼师通过实践证明:取得好的教学成果,其实很简单。
】我和孩⼦们⼿拉着⼿在教室⾥围成⼀个圈,在《让世界因我⽽美丽》的⾳乐声⾥,我拥抱每⼀个孩⼦,我们互相拥抱,我们让⼼灵从此连接。
孩⼦们很新奇也很开⼼,因为他们从来没有体验这样的情景。
之后每⼀节课的开头⼏分钟,播放《让世界因我⽽美丽》歌曲⾳乐,我带着孩⼦们跟随⾳乐齐唱,在律动中⼿舞,我们的⼼在歌声带给我们的美好和喜乐中,进⼊知识的殿堂。
课堂上专门留出时间,我请孩⼦们对前后左右的同学给予赞美,⼀开始找出他⼈⾄少三个优点,并启发他们如何去发现别⼈的优点长处,找出别⼈优点达到⼀定数量的有奖品,⿎励孩⼦学会欣赏和赞美,从中收获幸福和喜乐。
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能量朗读
----经常朗读,绝对会出现奇迹!(一)
我知道,我不是因为偶然才来到这个世界的,我是主动想来的,我是为了继续前生伟大、美好、无私的梦想而来的,我是为了通过各种苦乐顺逆的体验来历练自己而来的,并由此完善、成长和提升。
我是因为爱这个世界才来的。
所以,我将用全然的爱来接受这个世界,并用全然的爱让世界更加美丽。
我深深地知道,物质不能让世界美丽,唯有美德、智慧与爱才能;物质不能拯救人类,唯有美德、智慧与爱才能。
我要让世界因我而美丽!
(二)
我知道,我所有的长处都是源于父母祖宗的优秀,但它不是我炫耀和自私的资本,它是上天与祖宗赋予我利益众生的工具;它是我展示生命的伟大、美好和无私的途径。
我知道,我的缺点和不足不是我的自愿,那是因为,我是从有缺点和不足的爸爸妈妈而来的。
但我知道,选择这样的爸爸妈妈,是我的自愿。
我选择的目的,是要来到这个世界,与我的爸爸妈妈一起学习和提升。
所以,对于这些缺陷,我不抗拒,我全然地接受,我要通过今生的忏悔、忍受和努力来弥补。
我想对爸爸妈妈说:爸爸妈妈,我来到你们身边,就是希望帮助你们改变,也希望你们接受我、容忍我。
我愿意从今天开始,不再用完美要求你们,也请你们不再用完美苛求我。
我是你们的一部分,我们是一个整体,让我们一起改变,改变才是力量!让我们一起用包容让生命美好,让我们一起用爱让世界美丽!
(三)
我要对自己的生命负责。
我知道,决定我生命的主因是我自己。
没有命运,只有选择,选择我的念头、语言和行为;没有命运,只有创造,创造生命的喜悦、美好和神奇!命运是一个个选择连接起来的轨迹,命运是不断创造累积起来的总和。
我活在这个世界,就是为了改变这个世界。
我知道,爱是一切创造的源泉。
我要用全身心的爱来对待今天——每一个人,每一件事,每一株小草,每一粒石子……
我要用全身心的爱来迎接美好的明天!
(四)
每个生命都是由身体、大脑和心灵组成的。
就像一个礼物,里面比外面珍贵,内容比包装珍贵。
我的大脑里装着什么,比身体的长相和穿着珍贵,而我心灵的美德、胸怀、智慧和境界,比大脑里的更珍贵!所以,我要重视心灵的净化和提升。
(五)
从今天起,我要高高地放飞自己的梦想,积极乐观地生活和学习。
上天从来没有规定我此生将是什么样的,国家也没有规定我,父母也没有规定我,老师也是一样。
一切万物都没有规定我能做什么、不能做什么,必须是什么样的人、不能是什么样的人。
上天把一切的主动权交给了我,他从不控制我,从不决定我,他让我自己决定自己的梦想,然后慈悲而无私地帮助我、成就我。
就像天地从来就没有决定一块土地里要长出什么。
农夫播种了一粒苹果的种子,天地就会用全部的力量来帮助他长出苹果;农夫播种了一粒花椒的种子,天地就会用全部的力量来帮助他长出花椒。
我知道自己的梦想有多么重要。
它就是一粒种子。
无论我有什么样的梦想,上天都会来帮助我、成就我。
如果我是一粒小草的种子,天地就会帮助我成为一株小草;如果我是一粒鲜花的种子,天地就会帮助我开出一朵鲜花;如果我是一粒楠木的种子,天地就会帮助我成为参天大树。
我要成为这世界上一粒最美丽的种子,让世界因我而美丽!
(六)
我知道,我的心是一个发射站,心中的每一个念头都会像无线电一样发射到整个宇宙,从而影响整个宇宙,对天地万物产生正面或负面的加持。
我会因此得到一个反作用力,这就是所谓的感应或者报应。
我知道,心在哪里,命就在哪里;心是什么,命就是什么。
所以,从今天起,
我要用心中无限的创造力来影响世界!
我也知道,世界是我心灵所投射出的影子,就像电影是光碟投射的影子一样。
我生命的一切好坏顺逆,都是我心中的业力所呈现出来的假象,我是什么样,它就是什么样。
世界就像是我的镜子。
我要通过改变自己来改变世界!让世界因我而美丽!
(七)
我知道,生命是上天赋予我的最大财富,我是自然中所有的奇迹中最大的奇迹。
曾经,有一个善人在春天分别给了两个乞丐一间破房和一块空地,可是到了秋天,一个懒惰的乞丐贫病而死,而另一个勤劳的乞丐却富裕安乐。
在宇宙中,每一个灵魂都是乞丐,四处漂流,老天就是善人,给了属于我的一间破房和广袤无垠的空地。
那间破房就是我不完美的身体,而那块空地就是我无边的心灵。
我知道,只要我用勤劳播撒智慧与爱的种子,就一定会有硕果累累的明天。
从这一刻起,我要用无限的信心展望未来!
(八)
我知道,生命中最珍贵最强大的就是灵魂,而灵魂的依附和营养就是信仰!所以,我要从现在开始,建立自己的人生原则,从原则升华成信念,再从信念升华成信仰。
我知道,当我的生命开始依靠一个超卓完美的信仰时,我的生命就会自然超卓完美!
我今生要把我美好而坚定的信仰传播给那些迷茫的人,让他们也因此觉醒和伟大!我要把喜悦带给那些苦难的人,让他们因此幸福!我要把智慧和真理带给那些黑暗中的人,让他们重见光明!
这就是我努力学习、成长、吃苦和忍受的动力!
我要带着希望,怀揣梦想,我要让自己像花一样绽放,我要让生命因我而飞翔。
我要让世界因我而美丽!
我要让世界因我而美丽!
我要让世界因我而美丽!。