主题班会:积极的心态-成功的一半PPT课件

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阳光乐观向上_健康快乐成长主题班会 PPT课件

阳光乐观向上_健康快乐成长主题班会 PPT课件

• 1、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵.用乐观的心情做事.用善良的心肠待 人.光明坦白.他的人生一定比别人快乐得多。——罗兰
• 2、希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金 • 3、乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗
• 5、真正的快乐,是对生活的乐观,对工作的愉快,对事业的热心。 ——爱因斯坦
霍金是一个懂的感恩生活和乐观不屈的人。
霍金从小就拥有对自然科学的强烈兴趣,在大学时代 (当时还没患病),他就意识到,肯定会有一套能够 解释宇宙的万物理论,并陶醉于对其的思索之中,把 之当做了自己的信仰,并具有极强的使命感。 在他21岁得知自己患上了不治之症后他也消沉过一段 时间,极度失望时他做了一个梦,梦见自己努力去帮 助一些人们。医生当时预测他最多只能活2年,但2年 过后情况并不是非常糟糕。后来他又想到了以前曾和 自己一个病房的男孩,那个男孩第二天就死去了。他 似乎明白了什么,他觉得自己还不算倒霉,不应该就 这样放弃,自己17岁就考上剑桥大学,拥有异乎常人 的头脑。(之前他就和珍认识,后来他们很快坠入爱 河,不久他们结婚了)
对“挫折”你是如何想,如何做的呢?请用“是”与“否”回答。
1、只要小心防范,挫折完全可以避免的,因此,我不可能遇到挫折。( ) 2、即使遇到挫折,我也不怕。() 3、在遇到挫折时,我会生气、伤心很长时间() 4、我相信“失败是成功之母”。() 5、遇到挫折时,我从不承认。() 6、我把自己所遭到的挫折告诉别人。() 7 、我是一个无用的人,所以常常遇到挫折。
• 如何调节: 举事例说明 • 1. 坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己 。 • 2.自我调整,写心理日记宣泄。 • 3.自我积极的暗示。(如:时常对自己说:我能行,
一定行) • 4.找老师说心理话,或找知心朋友说心事。 • 5.听音乐缓解自己的情绪,让心情舒畅。 • 6.多运动,如足球、篮球等。

主题班会课件:积极的心态-成功的一半ppt

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情绪管理包括识别和理解自己的情绪,以及他人的情绪。它还包括调节情绪的强度和表达方式,以保 持平衡和积极的心态。情绪管理可以通过自我反思、心理咨询、艺术创作、音乐疗法等方式来实现。
04 积极心态的实践应用
在学习中的积极心态实践
制定明确的学习目标
主动学习
设定具体、可衡量的学习目标,有助 于激发学习动力,保持积极心态。
对未来的展望和启示
在未来的学习和生活中,我们 应该始终保持积极的心态,勇 于面对挑战和困难,不断追求
自己的目标。
我们应该学会从失败中汲取教 训,不断调整自己的行为和态 度,以适应不断变化的环境和
社会。
我们应该注重培养自己的情商 和社交能力,以便更好地与他 人合作和交流。
我们应该注重保持身心健康, 通过锻炼、休息、娱乐等方式 来调节自己的情绪和状态,以 保持良好的心理和生理状态。
不断学习和提升
保持学习的热情,不断提 升自己的能力和
积极心态对成功的重要性
心态决定了人们在面对困难和挑战时的态度 和行为,积极的心态有助于人们更好地应对 压力和挫折,提高自我效能感,进而取得成 功。
培养积极心态的方法
通过认知重构、情感调节、意志力训练等方 法,可以有效地培养积极心态。例如,通过 认知重构,将负面评价转化为积极评价,从 而增强自信心和自尊心;通过情感调节,保 持乐观、积极的态度,从而更好地应对压力 和挫折;通过意志力训练,培养自我控制和 自我调节的能力,从而更好地应对挑战和困
04
激发学生的自信心和创 造力,为未来的学习和 生活奠定坚实的基础。
02 心态的重要性
心态对身体健康的影响
积极心态促进身体健康
积极的心态可以减轻压力、改善睡眠质量,降低患病风险,促进身体健康。

主题班会课件:积极的心态_成功的一半ppt(共30张PPT)

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• 1.酒店服务员———周润发


周润发出生在香港南丫
岛的贫民窟里,那时的香港
没有希望工程,家境贫寒的
发哥中学毕业后就无缘继续
读书了,迫于生计到酒店做
起了服务员。想来当年的发
哥为生活所迫并无后来“小
马哥”或“许文强”的风采,
否则工作勤劳积极努力的他,
也不会常受客人奚落白眼了。
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我们应该有怎样的心态呢?
我们的心态要有三种: 骆驼的心态,狮子的心态, 婴儿的心态。
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心态就是一个人 面对生活所产生的心 情及自己对生活采取 的态度。
5大明星成名前的悲惨史
• 李宗盛在歌曲里这样唱到:“不经历风 雨,怎么见彩虹。没有谁能随随便便成 功……”这句歌词获得了许多老百姓的认同, 其实这又何尝不是李宗盛写出的一个又一 个明星的心声呢?我们都只看到了明星光 彩夺目的一面,可谁又知道他们出名之前 的工人身份呢?吃得苦中苦,方为人上人, 这句话用在那些大明星上一点也不为 过……
张柏芝的父母很早就离婚了, 母亲三次改嫁,她与弟弟是 同母异父所生。13岁的时候 随母亲到澳洲。因为没有钱 吃饭、没有钱交学费,张柏 芝开始了半工半读的生活, 一天两份工作。早上在马来 餐厅上班,晚上就到酒楼做 服务员,这样的日子持续了 好几年。在卡拉ok里面做招 待,做过装修房子的工人, 手上经常受伤,整天把自己 弄得脏兮兮的。所以张柏芝 从出道的第一天就说自己: “我从来就不是玉女!”

崇高的理想成功的一半主题班会

崇高的理想成功的一半主题班会

崇高的理想成功的一半主题班会主题:追求崇高的理想,成功的一半尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家好!我很荣幸能够在这个特殊的场合为大家举行一次班会,今天我们的主题是“追求崇高的理想,成功的一半”。

在我们年青的时代,我们身上充满了对未来的憧憬和渴望,我们怀揣着种种理想和目标,希望在这个世界上留下自己的印记。

然而,实现理想并不简单,正如所说“Success is not final, failure is not fatal: It is the courage to continue that counts”(成功并不是终点,失败也不是致命的,真正重要的是我们继续努力的勇气)。

在追求崇高的理想的过程中,成功只是其中的一部分,它只是点缀在我们坚持和努力的旅程中。

首先,崇高的理想是驱动我们前进的力量。

理想是人生的指南针,它指引着我们努力奋斗的方向。

正是因为有了崇高的理想,我们才会愿意放弃眼前的享乐,投入到学习和成长中去;正是因为有了崇高的理想,我们才会不畏艰难困苦,不断地追求进步和提高。

毋庸置疑,理想是奋斗的动力和意义所在,没有理想的人生就如一艘没有舵的船,随波逐流,毫无目标和追求。

然而,理想的追求并非一帆风顺,成功的坎坷之路并不像我们想象中的那么平坦。

失败、困难和挫折时刻伴随着我们,不断考验着我们的信念和毅力。

曼德拉曾说过:“不到最后一刻,绝不能放弃。

”在面对困境时,我们不能退缩,必须要坚定信心,保持积极的心态,勇敢地去面对问题和挑战。

只有经历过起起落落、跌宕起伏的人生,我们才能领略到成功背后的甜蜜和价值。

毕竟,成功是一种心态,它并不仅仅体现在结果上,而是在过程中的锤炼和成长。

同时,成功也需要才智和勤奋的努力。

勤奋是成功的必备品质,只有通过不断的学习和努力,才能使我们的理想变得更加真实和有力。

然而,单纯的勤奋并不足够,我们还需要运用我们的才智,善于思考和创新。

正如爱因斯坦所说:“创造力就是1%的灵感加上99%的努力。

积极的心态成功的一半主题班会教案

积极的心态成功的一半主题班会教案

积极的心态成功的一半主题班会教案前言学校班会是教育教学的重要组成部分,旨在引导学生自觉遵守校规校纪、树立正确的价值观和人生观,培养学生健康的心理和良好的道德品质。

在本次主题班会中,我们将探讨“积极的心态成功的一半”,以此引导同学们树立积极向上、乐观向前的人生态度。

开场话同学们好,欢迎大家来到本次主题班会。

本次主题班会的主题是“积极的心态成功的一半”。

我们都知道,人生不如意十有八九,而人生中成功的关键在于一种积极的心态,这不仅关系到我们的成长和发展,还直接影响到我们的生活和工作。

活动一:扮演不同角色在本次活动中,我们将分成小组,每个小组包括一个管理者、一个组长和三个组员。

我们将根据自己的角色特点来发挥自己的潜力,强调团队合作的重要性。

小组活动步骤:1.组建小组,确定组内角色。

2.为小组分配任务,在5分钟内完成任务。

3.要求小组内成员交流、沟通,共同协作完成任务。

小结:通过这一活动,我们要能够意识到自己在团队中的重要性,更要明白积极主动的协作是成功的关键。

活动二:阅读材料我们将阅读一篇文章,讨论自己所感受到的内容。

文章引用:当你心态积极的时候,很多时候它就是成功的一半了。

一件事情如果你拿不出100%的态度来做,那么它基本上相当于白做。

人生中,最严重的事莫过于比别人努力还收不到相应的回报。

所以,当你要做一些事情的时候,不管是读书、工作,还是谈朋友、共度情人节,态度是关键。

——不忘初心,砥砺前行讨论问题:1.你是如何理解“心态积极是成功的一半”?2.你有没有遇到过因为自己消极心态的原因而错失了一些机遇?3.对于自己的态度和对待事情的方法,你有什么感受和想法?小结:通过这一活动,我们要认识到积极的心态在我们的生活中是至关重要的,我们应该树立积极向上的人生态度,努力去实现我们的目标。

活动三:自我反省我们将进行一项自我反省的活动,这能让我们更好地理解自我意识的重要性。

活动步骤:1.面对镜头,表达自己对自己的内心和外在状态的评价。

积极的心态成功的一半主题班会教案三篇

积极的心态成功的一半主题班会教案三篇

积极的心态成功的一半主题班会教案三篇积极心态的人,他是乐观的,为人热情的,善于行动的人,同时,他们的思维也是积极的;积极心态的人,他们的心理是健康的,人际关系是和谐的,性格是随和的;积极心态的人,他们在事业上要比普通的人、消极的人,容易获得成功。

下面是带来的三篇积极的心态成功的一半主题班会教案,希望对大家有所帮助!积极的心态成功的一半主题班会教案1一、活动主题:积极的心态成功的一半二、活动目的:1、在“减负”工作的推动下,让学生明白压力就是动力这一理念,进而积极挑战,成功学习,很好地实现中考目标。

2、让学生紧跟时代发展,逐渐认识竞争,初步树立竞争意识。

有了竞争意识,才能在未来的学习生活中顶住压力,学会生存。

3、活动方法:谈话4、活动过程:主:同学们,今天我们一起召开主体班会:积极的心态,成功的一半。

我们可以看到,有的同学学习状态不好,意识消沉,学习缺少动力,因此学习成绩上不去,心里就越急躁,就不能投入到学习中去了,陷入这种不良循环。

那么,这是什么原因呢?其实,这跟我们的心态有着很大的联系。

那么,什么是心态呢?生:发言主:同学们,你们的心态是积极的还是消极的?不同心态的人,对同样的事物的解决方式有什么不同呢?主:由此可见,我们要想获得学习上的成功,首先应该有强烈的愿望,只有这样你才能在今后的学习中对学习产生兴趣。

假如要改变自己,首先从改变心态开始。

只要改变了心态就改变了“世界”。

请看积极的心态准则。

积极的心态是人人都可以学到的,无论他原来的处境、气质与智力怎样。

1、言行举止象你希望成为的人2、要心怀必胜、积极的想法3、用美好的感觉、信心与目标去影响别人4、使你遇到的每一个人都感到自己重要、被人需要5、心存感激6、学会称赞别人7、学会微笑8、到处去寻找最佳的新观念9、不要计较鸡毛蒜皮的小事10、培养一种奉献的精神11、永远也不要消极地认为什么事是不可能的12、培养乐观精神13、经常激励自己,相信自己能够做到,你就能做到主:积极心态的人,他是乐观的,为人热情的,善于行动的人,同时,他们的思维也是积极的;积极心态的人,他们的心理是健康的,人际关系是和谐的,性格是随和的;积极心态的人,他们在事业上要比普通的人、消极的人,容易获得成功。

阳光乐观向上健康快乐成长主题班会ppt

阳光乐观向上健康快乐成长主题班会ppt
才能走出困惑和阴霾!
诗歌朗诵《我青春,我快乐》
我青春,我快乐
• 男:青春是一首永不言败的歌 • 女:青春是一条永不停息的河流 • 男:青春是一本读不厌的书 • 女:青春是一杯品不尽的茶 • 男:青春是一座屹立在民族之林的高峰 刻印千千万万青年的足迹 • 女:青春是一座知识的宝塔 洒下千千万万青年的汗水 • 男:青春是一棵正在茁壮成长的树 备受风吹雨淋的考验 • 女:青春是一朵含苞欲放的花蕾 欲向世界展现独自的风姿 • 合:我用一颗热情奔放的青春之心 送给自己一份青春礼物
快快乐乐的迎接每一天的晨曦……
谢谢!
一定行) • 4.找老师说心理话,或找知心朋友说心事。 • 5.听音乐缓解自己的情绪,让心情舒畅。 • 6.多运动,如足球、篮球等。
名言告诉你如何阳光成长,乐观向上?
• 1、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵.用乐观的心情做事.用善良的心肠待 人.光明坦白.他的人生一定比别人快乐得多。——罗兰
球王贝利,一个家喻户晓的人物,他那灵巧的过 人技术,精准的射门脚法,曾经使全世界球迷如醉如 痴。当有人问贝利:"你踢进了那么多球,最使你难 忘的是哪一个?"贝利回答:"下一个。"
像这种在成绩面前永不满足,不断前进的精神,就 是进取精神。
张广厚,一个因数学不及格而未能考上中学的学生 ,一步步走进数学的圣殿,成了享誉全球的数学家。 他的人生格言是眼前的困难不算什么,只要刻苦钻研, 就一定能赶上别人的。
的微笑。 B: 不要失去自信变得无聊! C: 不要自寻郁闷变得糟糕! A: 是你的跑也跑不掉! B: 不是你的想要也得不到!
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C: 更不能挖空心思刻意去制造! A: 经济发展的快速时代,站在这个挑战的舞台,

积极的心态成功的一半主题班会

积极的心态成功的一半主题班会

积极的心态成功的一半主题班会【班会主题】积极心态,迈向成功的半程【引言】同学们,大家好!今天我想和大家分享一个重要的话题——积极的心态对于我们走向成功的关键作用。

我们经常说“心态决定一切”,这句话既简洁又有深意。

一个积极的心态可以让我们坚持不懈、勇往直前,充满信心去迎接挑战。

就像人们常说的,积极的心态成功的一半。

那么,让我们一起来探讨一下积极心态对于我们的成长和发展有哪些关键作用吧!【第一部分】积极心态的力量1. 杜绝消极情绪:积极心态可以帮助我们远离负面情绪,比如焦虑、沮丧、自卑等,从而保持良好的心理健康。

2. 增强动力和决心:积极的心态能够让我们拥有更强大的内在动力和坚定的决心,面对任何困难和挑战都不轻言放弃。

3. 提升自信心:积极的心态可以提升我们的自信心,相信自己的能力和潜力,从而在学习和生活中敢于迎接挑战,不怕失败。

【第二部分】培养积极心态的方法1. 学会正向思考:遇到挫折和困难时,想一些积极的、能够鼓励自己的话语,给自己正能量。

2. 建立合理目标:制定明确的目标和计划,逐步实现,每一次进步都会激发积极心态。

3. 培养乐观态度:看到任何问题时,先寻找解决办法,不要轻易陷入消极情绪。

【第三部分】走向成功的积极心态1. 成功不是一蹴而就:我们要有耐心和毅力,明确目标,并且相信经过努力,最终会收获成功。

2. 接受失败并从中吸取经验:失败不可怕,重要的是要从失败中总结经验教训,不断修正自己的缺点和不足。

3. 坚持不懈:遇到挫折不能轻易放弃,要保持积极心态,勇往直前,坚持追求自己的目标。

【结语】同学们,积极的心态是我们走向成功的基石和关键所在。

让我们学会积极思考,保持乐观态度,努力克服困难,并相信只要我们持之以恒、坚持不懈,成功就会属于我们。

让我们共同努力,一起走向成功的半程!谢谢大家!。

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改变了她的生活,这两行字是什么呢?“两个人,从
牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星
星。” 从此,赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星,
她观看沙漠的日落,寻找到几万年前留下的海螺壳,
她和当地人交朋友,互送礼物,她研究沙漠中的植物、
动物,又学习有关土拨鼠的知识,她把原来认为最恶
劣的环境,变成了一生中最有意义的冒险,并出版了
一本书《快乐的城堡》,她从自己的牢房中望去,终
于望到了自己的星星。
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是什么让它发生如此大的变化呢?
是心态。当人遇到困难时,坏心 态让你退缩,并陷入悲观的深渊, 好的心态让你乐观,并能获得成 功的喜悦。成功与否取决于一个 人的心态的好坏。
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心态就是一个人 面对生活所产生的心 情及自己对生活采取 的态度。
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要有狮子心态,是因为有了它,才有了藐视对手和一 切困难的王者风范。才能耐得住孤独,敢于把自己豁向茫 茫大荒,而不在意自己是否伤痕累累;经得起风雨,不论 尖石如刃,不管电闪雷鸣,依然穿行在莽莽林海。因此, 狮子心态,就是有那种勇者无敌的气概,即使折戟沉沙, 也在所不惜。人被打倒,有两种类型:一种被别人打倒, 但倒下的人并不影响其仍是英雄,一如项羽被刘邦打倒, 因为他有过“剑在手,问天下谁是英雄”、拼力抗争的人 性光辉;一种是自己被自己打倒:在竞争面前自己吓倒了 自己,要么,就是背负太重、羁绊太多,不得不倒。因此, 狮子的心态,就是把要成功的欲望烧成白炽化,象火一般 的旺盛,把“想”变成“一定要”,把强烈的欲望,变成 坚如磐石的信念。当一个人当把生命的精力集中到一点上 时,就可能做出令自己吃惊的事业。
我们怎么看待这个问题?
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赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里,
丈夫经常外出演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子
里,奇热无比,又没有人和她聊天,周围都是不懂英
语的墨西哥人和印第安人,她很难过地写信对父母说:
“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信,信
中只有两行字,但这两行字却永远留在她的心中,并
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我们应该有怎样的心态呢?
我们的心态要有三种: 骆驼的心态,狮子的心态, 婴儿的人生之路并非一马平川,而多 沙漠荒滩。有了骆驼心态,就有了“沙漠之舟”般强健的心 志,坚韧的品格,傲岸的风骨,勇往的精神。纵使遭遇飞沙 走石、滴水不进、炙烤蒸发的磨难,依然还能不松生命的发 条,不减加速的档次,不改前进的航向,心无旁骛,昂首阔 步。就会不因暂时领先与暂时落后而得意或戚戚。认定大目 标,以严格的计划来保证跋涉的高效是其一大特色。有人会 说,骆驼太慢啊,殊不知,“走得慢的人,只要他不丧失目 标,也比漫无目的地徘徊的人走得快”(莱辛)。因此,骆 驼心态就是一种信念的执著与顽强,就是对希望与成功的顽 强向往。生活有时并不公正,然而,希望的大门对每个人总 是永远敞开的。因此,骆驼心态就是对目标的一种忠诚不渝, 就是无与伦比的忍耐。一位博士概述他的奋斗史时这样说过: 世界上的所有字典中,含金量最高的两个字:就是“忍耐”。
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我们怎样对待生活,生活就怎样对待我 们,我们怎样对待别人,别人就怎样对待我 们,一个人刚开始的心态,在很大程度上就 决定了最后的成功。良好积极的心态是乐观、 热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、有 强烈的成就感,这就要求我们以满腔的热忱 对待学习和生活,热忱在英文中是用两个希 腊字组成的一个是“内”一个是“神”,事 实上一个热忱的人等于是有神在他的心里, 热忱是一种炎热的物质,是其心里的火花, 它不仅能激励自己为实现目标采取行动,而 且能对周围的人产生巨大的影响和感染。
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如果你有了这样良好的心态,你就会发现学习的 乐趣。数学不再枯燥乏味,语文也就不再唠叨,物 理和化学不再那样的难以把握,英语也不再那样难 以记忆,你就会发现自己心中的星星,数学是多么 的严谨,它时刻折射着哲理和美,物理和化学则会 使你像站在知识的大海边拾贝的小孩,充满希冀和 梦想,语文则会让你在李白、苏轼、雨果,巴尔扎 克那里做客畅谈,英语也将为你打开一条通向异国 风情的通道,生活也不再是“寝室——教室——食 堂”的单调的三点一线,而是一条通向成功的坦途, 是生命交响曲最华丽篇章的主旋律的前奏,你就会 为之兴趣盎然,兴奋不已,你就会全身心的投入到 学习中去,你每天都会是以热切的心情期盼新的一 天的到来。”
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要有婴儿心态,意味着简化自己, 就是使走向成功的每个日子里,把心灵 回归到天真、单纯的本初心态。我们携 着高中的纯真,将遭遇带有社会性、功 利性明显的高考,每个人心中都充塞着 许多的繁杂与纷乱。打造心态,使自己 的心态尽可能地单纯起来,尽可能地回 到本初状态,是拨开缠绕在我们心灵上 的枯枝荒藤、理清前进方向、释放自身 潜能、最大限度发挥自身优势、取得超 水平成绩的必然选择。
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上帝厚爱我们,给我们安排了一年特 殊的人生之旅,这是我们不得不面对的 事,有一句话说:人生有些事是不得不 做的,于不得不做中勉强去做,是毁灭; 于不得不做中做得很好,是勇敢。既然 是这样,“就不要放过今天,尽可能少 相信明天”(贺拉斯)。因为,心态的 两面就在于,要么是信心的强化,要么 是信心的流失,而比时间流失更可怕的 是机会的流失,比机会流失更可怕的是 梦想和信心的流失。
积极的心态, 成功的一半
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两个欧洲人到非洲去推销皮 鞋,第一个推销员看到非洲人都 打赤脚,立刻失望地说:“这些 人都习惯打赤脚,怎么能买我们 皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个 推销员看到非洲人打赤脚、惊喜 万分:“这些人都没有鞋穿,看 来皮鞋市场大的很呀”。于是想 方设法,向非洲人推销自己的皮 鞋,最后发了大财.
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苏格拉底也有一句名言: “快乐就是这样,它往往在你为 着一个明确的目标忙得无暇顾及 其他的时候而不知不觉地来到。” 同样,当你把目标锁定,“只问 耕耘,莫论收获”的时候,上帝 也就把收获悄悄地给你预备好了。
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我们如何才能拥有这种热忱?
要有理想有追求
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自古英雄出少年,微软公司中国研究院 首席科学家张亚勤博士,是美国IEEE学会 成立110年来最年轻的(只有31岁)院士; 世界级科学家、中国有突出贡献的优秀学 位获得者是32岁的周逸峰;中国科学院武 汉植物研究所副所长、湖北新长征突击手 是33岁的计算生物学家钟杨研究员;美国 五大证券公司之一的培基公司的高级副总 裁是26岁的黄泌;清华大学紫光集团副总 裁是31岁的郭之林……
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