青春期生理和心理特点 (2)
青少年的生理特点
（2）独立性与依赖性的矛盾。一方面强烈要求自作 主张，竭力摆脱家长的管束，在思想言行的各个方面 都表现出极大的独立性，表现出心理“断乳”愿望。另 一方面，他们对父母、成人及长辈又存在较多的依赖 性。因为青少年阅历还不够丰富，面对陌生或复杂的 环境时，往往缺乏信心，难作决断；同时，在经济上 大多还靠父母，对家庭的依赖作为一种惯性影响仍然 存在，青少年要摆脱这种影响并非易事，报考大学、 选择就业、甚至择偶都要听从父母的意见。 （3）求知欲强与识别力低的矛盾。青少年具有极强 的求知欲，这有利于增长知识，但由于识别能力低， 往往瑕瑜不分，糟粕不辨。这一矛盾在青少年心理发 展的过程中表现得尤为突出，必须正视这一问题。
• 1、内分泌变化引起机体骤变 • 青少年期人体机能和形体上的巨大变化，是在体内 激素的作用下发生的。青少年期间，下丘脑和垂体 分泌的激素在体内不断增多，最终与成人接近；生 长素、促肾上腺皮质激素、促甲状腺素、促性腺素 等的分泌也达到了新的水平。生长素直接作用于全 身的组织细胞，促进机体生长；促甲状腺素促进甲 状腺生长；促性腺素促进生殖系统的发育成熟；促 肾上腺皮质素刺激肾上腺皮质活动，肾上腺皮质主 生糖皮质类固醇和性激素。这些激素是人体发育的 催化剂，加速了青少年生理上的突变。
(三)青春期的心理发育特点
• （一）青春期的心理特点 • • 青春期的心理特点既带有童年的痕迹，又出现了某些成年人心理特 征的萌芽。半成熟半幼稚、独立性与依赖性、自觉性与冲动性等错综 交织的，矛盾充斥着他们的内心世界。 • • 1、智力发展显著。青少年期由于大脑机能的不断增强，生活空间 的不断扩大，社会实践活动的不断增多，其认知能力获得了长足发展。 这个时期，他们的感觉、知觉灵敏，记忆力、思维能力不断增强，逻 辑思维能力逐步占据主导地位，通过分析、综合、抽象、概括、推理、 判断来反映事物的关系和内在联系，并从片面化和绝对化的逻辑思维 向辩证思维过渡，更多地利用理论思维，而且思维的独立性、批判性、 创造性都有显著的提高。青少年逐步开始用批判的眼光来看待周围事 物，有独到见解，喜欢质疑和争论。
青春期三大心理特征是什么
青春期三大心理特征是什么青春期是一个人生命周期中发生较大变化的阶段，不仅在生理上有着明显的变化，心理方面也是如此。
在青春期，人们经历着身体和心理上的种种变化，这些变化会直接影响到他们的行为和态度。
在心理方面，青春期会呈现出三大显著特征，这决定了青春期对个体的重要影响。
第一、自我意识和自我认知显著增强青春期是一个人逐渐摆脱童年时代对待自己的看法的过程。
青少年在这一阶段开始对自己进行更深入的思考，包括对自己的外貌、性格、长处和短处等方面的认识。
他们开始意识到自己是独立的个体，具有自己的想法和意见。
这种自我意识和自我认知的增强，使得他们更加关注自己的感受、需求和想法，开始更加关注自己的内心世界。
第二、情绪波动较大青春期是一个人情绪最为波动的阶段之一，这主要与荷尔蒙等生理因素的改变有关。
青少年在这一时期可能会出现焦虑、抑郁、情绪低落等情绪问题，同时也可能表现出兴奋、冲动等积极情绪。
这种情绪波动的特征，使他们更加容易受到外界环境的影响，对他们的行为和决策产生重要影响。
第三、对未来的迷茫和焦虑青春期时代正值人生发展的关键阶段，同时也是青少年开始对未来生涯和选择做出重要决策的时期。
在这一阶段，他们通常会对未来的选择感到焦虑和迷茫，不确定自己要走哪条道路、选择怎样的生活方式。
这种迷茫和焦虑的心理特征，可能会导致他们在学业、职业等方面遇到困难，并影响到他们的自信和决策能力。
综上所述，青春期的三大心理特征分别是自我意识和自我认知的增强、情绪波动较大以及对未来的迷茫和焦虑。
这些心理特征在青春期的个人发展中起着至关重要的作用，不仅影响他们的行为和态度，也为他们未来的发展奠定了重要基础。
青春期女生生理心理辅导
经期卫生保健： 经期由于子宫内膜脱落、血管破裂未愈，形成一个创 面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人体抵抗力下降， 所以要特别注意经期个人卫生。 （1）月经期注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。 （2）保持外阴清洁。月经期间，勤洗热水澡，不要洗 冷水澡。洗澡采用淋浴（就是站着洗）不要泡浴，以免脏 水流进阴道。注意不跟别人共用内衣、毛巾，勤换内裤。
因初潮时卵巢功能并不稳定，在初潮后1-2年时间 内月经周期不规则，这是正常现象。月经出血的 第一天为月经周期的开始。两次月经第一天间隔 的时间称为月经周期，一般为28-30天。提前或延 后7天仍属正常范围。一般说来，每个女性的月经 周期有自身的规律。月经期为出血的天数，一般 为3-7天。月经的第2-3天时因内膜剥脱最多，所 以出血量也最多。随着子宫内膜的修复，经血逐 渐减少，待子宫内膜全部被修复，出血停止。
(4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂 不守舍，看见对方与别的异性同学往来， 就会心生不满和嫉妒。
(5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身 体亲昵，双方或一方作出发生性关系的 暗示。
异性交往原则 1．不必过分拘谨。应该从心理上像对待同性那样去对 待与异性的交往，该说的说，该做的做，需要握手就 握手，需要并肩就并肩，任何矫揉造作和忸怩作态反 而使人讨厌。 2．不应过分随便。男女间交往过分拘谨固然令人生厌， 但过分随便，诸如嬉笑打闹、你推我拉之类的举止也 应力求避免。同时也要意识到，有些话题只能在同性 之间交谈，有些玩笑话不宜在异性面前乱说。
3．不可过分卖弄。在与异性交往中，如果想卖弄 自己见多识广而讲个不停，丝毫不给别人插话的机 会，或者在争辩中有理不让人，无理也要辩三分， 都会使人反感。 4．不能违反习俗。男女交往的方式要适合当前的 社会心理。青少年男女间提倡群体交往，不提倡个 别过密交往；女青少年不去男性的单身住所和不单 独与男性去偏僻的地方；去异性同学的家里要事先 得到对方的同意；接待异性同学来访，穿着要整齐 等。
青春期的特点
青春期的特点引言青春期是每个人成长过程中的一个重要阶段，是从儿童逐渐转变为成年人的过渡时期。
在这个阶段，人们会经历身体、心理和社交关系等多方面的变化。
青春期的特点是一个深受关注的话题，下面将从身体、心理和社交关系等方面详细探讨青春期的特点。
一、身体方面的特点1. 生理发展青春期是身体发生快速变化的时期。
男孩和女孩在青春期会经历特征性的生理变化。
男孩会开始发育体毛、变声、体型变大，而女孩则会开始发育乳房、经历月经来潮等。
这些生理变化标志着青春期的到来。
2. 性特征的发展青春期也是性特征发展的时期。
性激素的分泌增加，导致了第二性征的出现。
男孩和女孩的性器官会发生变化，性欲也会增强。
这些变化会对他们的身体和心理状态产生深远的影响。
3. 能力的增强青春期是个体身体能力迅速增强的时期。
青春期的人们通常拥有更多的精力和动力，他们的肌肉强度、耐力和灵活性也会增加。
这使得他们在各种体育活动和竞争中展现出更多的潜力和能力。
二、心理方面的特点1. 自我认同的探索在青春期，个体开始探索自我认同。
他们会开始思考自己的兴趣、价值观和目标。
这个过程可能会让他们感到困惑和不确定，但也是个人发展中的重要一步，帮助他们形成独立自主的个性。
2. 情绪的起伏青春期的人们常常经历情绪波动的较大幅度。
由于体内激素的波动和生理的变化，他们更容易感到焦虑、抑郁、易怒或兴奋。
这些情绪的起伏可能会对他们的生活和社交关系产生影响。
3. 分离与独立的渴望青春期个体对于获得更多独立和自主的愿望增加。
他们希望能够独立做出决策，并承担更多的责任。
这种渴望是他们试图找到自己身份和成熟的一种迹象。
三、社交关系方面的特点1. 与家庭的关系变化青春期是一个个体重新定义与家庭关系的时期。
他们会开始独立思考和决策，与父母产生分歧。
这可能导致与家人之间的紧张关系，需要适应和协调。
2. 亲密关系的建立青春期的人们开始对亲密关系产生更浓厚的兴趣。
他们渴望与同伴建立起更为亲密的关系，寻求友谊和爱情。
青春期心理特征
青春期心理特征------正确认识，恰当处理，健康成长，前程无忧青春期生理上的巨大变化，会伴随许多心理上的变化。
大多数的同学会因此而觉得自己已经长大，要求独立，渴望自由，叛逆心理加重。
青春期的心理发展特点，突出地表现在以下几个方面。
（一）青春期心理特点１．思维的特点青春期学生思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展，抽象逻辑思维开始占有相对优势，对他人的想法和观点一般不轻信和盲从，喜欢标新立异，发表独立见解。
极力想表现出成人的作风和气魄。
这就是许多大人都感觉到的“孩子越大越不听话，”“越来越有主意了”但是在评价自己和评价他人的问题上，常常不客观、不全面、不稳定。
基本属于“经验型”，由于易受情绪和兴趣的制约，观点常常偏激，思维显得片面和肤浅。
２．情绪不稳定这一时期的情绪发展特点为情感丰富易变。
活泼而富有朝气，常有冲动性，不善于克制自己。
在待人接物上情绪色彩浓厚。
自控能力较差。
青春期的情绪不稳定，起伏大，容易烦躁发脾气，冲动。
家长要提醒学生，要学会自我调节情绪的本领，保持乐观的绪情，学会正确对待表扬和批评，克服情绪易起易伏的弱点。
３．独立意向强随着年龄的增长，青少年与社会的交往、接触越来越广泛，他们渴望独立的愿望也日益变得强烈。
在情感上不再依赖父母，独立地选择所喜欢的事物。
他们要自由支配时间，捍卫自己的观点和评价标准，因而，易与家长、教师产生分歧。
家长和老师应针对青少年独立意向的发展，尊重他们正确的意见，有事同他们商量，逐渐给他们更多的独立权利，同时也对他们提出更高的要求，帮助他们正确地发展其独立性，培养他们的独立能力。
4．好奇心和模仿性强这种心理状态使青少年很容易受他人、电视、电影的影响，教师和家长平时多注意他们交往的伙伴，感兴趣的事物，便于适时引导。
教师要培养和发扬青少年的优点，如思想敏捷、对新生事物敏感、勇敢、热情、有朝气、积极向上等。
帮助他们树立大理想，培养健康的心理状态，使他们身心健康发展，帮助他们顺利度过青春发育期。
青春期健康教育
（三）早恋的危害： （1）思想上尚未定型。
（2）心理上尚未成熟。
（3）经济上尚未独立。
（4）事业上尚未定向。
（四）早恋的处理： 一是“跳”出来。 二是“冻”起来。
三是“隔”开来。
六、青春期的安全
1、提高自我保护意识，提高警惕性，以防坏人有机可乘。
2、不要让不太熟悉的人随意进宿舍，以防不测。 3、晚上睡觉前要关好门窗，并检查门窗插销是否牢固。
2、注意自己的风度美——风度是一个人气质的 自然外露。
（1）善良的心： （2）多读书，修身养性： （3）保持自己独特的笑容： （4）保留一点神秘感： （5）注意自己的行为举止，学会说话的艺术：
3、保持健康美——学会自我保健常识，选择健康 的生活方式。 （二）加强与父母、老师的沟通
五、如何与异性正确交往
12、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。不要搭乘陌 生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。
13、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医 生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。 14、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面（国家为 了保护未成年人专门作了规定）。 15、一旦不幸受侵害，不要丧失信心。要振作精神，鼓起 勇气同犯罪分子做斗争。要尽量记住犯罪分子的外貌特征。 如身高、相貌、体型、口音、服饰以及特殊标记等等。要及 时向公安机关报告，并提供证据和线索，协助公安部门侦查 破案。
4、夜晚有人来访，不要轻易开门接待。对陌生人绝对不能开门。 5、假期不能回家的学生，应集中就寝。如只剩下一人，应和 老师说明情况，让老师妥善解决。
6、夜晚到室外上厕所，一定要穿好外衣，找同伴一起去，如 遇到坏人应全力呼救，并进行自卫，最好不要单独一人上厕所。 7、宿舍内一旦遭到坏人袭击，不要害怕，要鼓起勇气与坏人 搏斗，并大声呼救，以获的来人救援。
青少年健康教育知识
青少年健康教育知识(总16页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除青少年健康教育知识一、青春期的生理特点（一）身体形态的发育青春期是一个人从童年到成年的过渡阶段，这时的生殖器官也开始从发育进入到成熟的阶段。
女孩的青春期一般是12～18岁，男孩比女孩晚两年进入青春期。
由于神经系统和内分泌的影响，人体的形态和功能都会出现显著的变化。
A.身高增长加速：身高增长速度加快，一般持续2～3年。
这期间身高一般以每年6～8厘米，多则以10～12厘米的速度增长。
身高的增长标志着骨骼的生长，先是下肢增长，然后是脊柱伸长。
身体长高固然有先天因素，但后天的合理营养、体育锻炼、科学的生活作息习惯，也有利于个子长得高、长得快。
B.体重增长加速：在身高增长的同时，体重也迅速增加。
青春期前体重以每年平均2～4公斤增加，到青春期可5～8公斤增加，体重的增加是骨骼、肌肉、脂肪和内脏迅速生长的结果。
C.第二性征的出现：男女两性生殖器官的差异为第一性征，进入青春期后，男女除性别以外的其他外部差异，叫做第二性征。
如果性表现为喉结突出，声音变粗，长胡须，阴毛、腋毛先后出现。
而女性则为声音高亢，乳房发育，骨盆变宽，臀部变大，阴毛、腋毛也先后出现。
二、身体功能的增强进入青春期的青少年不但身高、体重迅速增长，而且神经系统和内脏器官的生理功能都在迅速增强。
A.脑：B.心脏：C.肺脏D.第二性征出现。
1.青春期的基本概念。
青春期是由儿童发育为成人的过渡时期，其年龄范围在10～20岁左右。
女孩的青春期年龄平均比男孩早一些。
青春期的分期标准至今尚未统一，较倾向于将青春期分为早、中、晚三期。
2.青春期的内分泌变化。
内分泌是人体内重要的调节系统，它是由全身不同部位的多种内分泌腺和组织细胞所组成。
激素就是由内分泌腺所分泌的活性物质。
人体内的核酸与蛋白质代谢，受多种激素共同的调节，故大部分内分泌腺所分泌的激素均对生长有直接或间接的作用，尤其是在青春发育期。
青春期的生理变化和心理变化ppt课件
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想一想
青春期关心的问题或困惑：
对身体变化的担心 对有些行为的担心
我正常吗？
我与其他的男孩（女 孩）相比怎样？ 渴望与异性交往 自信
对他人的感受（包括 同性和异性）
自慰（手淫） 性幻想
与异性发生性行为 与同性发生性行为
女孩更容易受到性骚 扰
对性行为的态度、性 欲望出现和增强
3
女 生 特
... ....
生理方面 进
长青入春痘
... ..
有
青
的 改胸部
春 长期腋毛
变隆起
男
长女 生阴毛
男 生 特 长有的胡须 改
改
变
4
青春期女孩的生理变化 青春期男孩的生理变化
体重增加、长高 皮下脂肪逐渐增多 皮肤变化，可能出现青春
痘 声音变化，嗓音变细
乳房隆起 臀部发育 腋毛和阴毛出现 性器官的发育 卵巢开始排卵
生理发育与心理变化小小少年一年一年时间飞跑小小少年在长高随着年龄由小变大他的烦恼增加了这是为什么呢
生理发育与心理变化
1
小小少年
一年一年时间飞跑 随着年龄由小变大
小小少年在长高 他的烦恼增加了
这是为什么呢？
2
小组讨论：
1.青春期后，男孩和女 孩生理和心理出现什么变化？
2.面对这些变化，有哪 些问题是我们特别关心或者 困惑的？请大家写一写。
6
案例1：
你因与同学闹别扭心情不好， 放学回家正准备进自己的书房，正 在做饭的妈妈却让我整理自己的书 桌。一向听话的我却向妈妈大发脾 气，让妈妈很生气，这是怎么啦？
情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，易冲动，对行为后 果考虑不周
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.了解青春期的生理变化 .及时解除青春期带来的困惑 .克服不良习惯 .顺利度过青春期
让我们撑起 一把青春伞
案例一
清晨，小明从睡梦中醒来，发现自己的 内裤湿湿的一片，他惊慌失措，心烦意乱， 不知道自己的身体出了什么问题。
思考：
生
睾丸 是男性的主要性器官，能够产 精子 和分泌 雄性激素 。
一、性发育和性成熟。 二、身高、体重突增。
三、心、脑、肺功能进 一步提高。
精 子
卵 细 胞
输卵管 输卵管
受精
受精卵 分裂 分化 胚胎
子 子 宫 宫
卵巢 卵巢
小贴士
彻底清洁
多喝水、多吃蔬菜水果 保持好心情 不要用手挤 不要熬夜哦~
看谁找得快
男生
骨盆宽大 嗓音低粗 喉结突出 肌肉发达 皮下脂肪丰满 胡须长出
女生
嗓音细高 乳房隆起
体格高大
男生
肌肉发达 嗓音低粗 喉结突出
女生
胡须长出
体格高大
第 二 性 征
嗓音细高
乳房隆起
骨盆宽大 皮下脂肪丰满
案例二
小芳今年12岁，最近她发觉自 己和同龄的其他女孩子相比体形胖 许多。她决定每天只吃午餐，早餐 和晚餐都只吃些蔬菜和水果，你觉 得她的做法科学吗？
达尔文16岁便被父亲送到大学学医； 贝多芬8岁开始在音乐会上演奏，11岁已经能够 自如地演奏； 爱迪生11岁就实验了自己的第一份电报。
人体第二个生长发育高峰
青年期：18~25岁
思考：
卵巢 是女性的主要性器官，其功
能是能够产生 卵细胞 和分泌 雌性激素 。
要有足够的休息和睡眠； 要讲究卫生，因为你的免疫力下降了； 进行适当地运动，但要避免剧烈运动； 避免着凉，保证心情舒畅哦！！
——问卷调查
你了解青春期吗？你进入青春期了吗？ 你的身体是不是发生了或正在发生着让你吃 惊的变化？你因此产生过困惑吗？
了解青春期的生理变化
——认识自己 接受自己
石家庄市27中学 李莉 2006.10
观看情 景剧： 老师是不是有
“体育 课上”
点儿太袒护女生了？
你能理解老师的做
法吗？
婴儿期：0~1周岁
人体第一个生长发育高峰
幼儿前期：1~3岁
幼儿期：3~6、7岁
童年期：6、7~11、12岁
青春期：10ห้องสมุดไป่ตู้左右~20岁左右