莫让手机奴役你的生活
五年级不做手机的奴隶作文优秀作文
五年级不做手机的奴隶作文优秀作文亲爱的小朋友们，你们好呀！今天我要给大家讲一个很重要的话题——五年级不做手机的奴隶。
你们知道吗？现在很多小朋友都成了手机的奴隶，整天沉迷于手机游戏、微信聊天，甚至影响到了学习和生活。
所以，我们一定要学会控制自己，做一个不被手机控制的人哦！我们要明白手机的作用是什么。
手机是用来方便我们联系亲朋好友、学习查资料、娱乐放松的工具。
但是，如果我们把手机当成了生活的全部，那就成了手机的奴隶啦！所以，我们要学会正确使用手机，让它成为我们生活的助手，而不是主宰。
我们要合理安排时间。
有很多小朋友每天放学回家就迫不及待地玩手机，把作业和复习都抛到了脑后。
这样下去，成绩一定会下滑的！我们要学会分配时间，先完成作业和复习，再用剩余的时间来玩手机。
这样既能保证学习效果，又能让我们在休息时尽情享受手机带来的乐趣。
我们要养成良好的作息习惯。
晚上睡觉前玩手机，会让我们兴奋难以入睡，第二天上课精神不振。
我们要学会早睡早起，保证充足的睡眠，这样才能有充沛的精力面对学习和生活的各种挑战。
我们要多参加户外活动。
有些小朋友整天窝在家里玩手机，对身体和眼睛都不好。
我们要多出去走走，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，和同学们一起玩耍。
这样不仅能锻炼身体，还能增进友谊，让我们的生活更加丰富多彩。
我们要做一个懂得自我控制的五年级学生，不让手机成为我们的奴隶。
我们要用手机来丰富我们的生活，而不是让手机控制我们的生活。
记住哦，我们是未来的主人翁，要学会独立思考，勇敢面对生活中的各种挑战！加油吧，小朋友们！让我们一起努力，成为一个不被手机束缚的人！。
初一议论作文：别让手机绑架了你的人生
初一议论作文：别让手机绑架了你的人生随着科技的飞速发展，智能手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。
它带给我们便利的同时，也带来了一些负面影响。
本文将从多个角度阐述手机对人生的绑架，并提出应对策略，帮助大家避免被手机所控制。
一、手机绑架的表现1. 过度依赖：很多人每天花费大量时间在手机屏幕上，无论是工作、学习还是休息。
这种过度依赖导致人们忽视了与家人、朋友的面对面交流，也忽视了生活中的其他美好。
2. 时间浪费：手机中的各种应用程序，如社交媒体、游戏、短视频等，往往让人沉迷其中，无法自拔。
时间在这种无意义的事情上被浪费，而真正有价值的事情却被忽视。
3. 健康问题：长时间低头看手机，会对颈椎造成伤害；长时间保持同一姿势，会影响血液循环，增加患颈椎病的风险；此外，长时间盯着屏幕还会对视力造成影响。
二、手机绑架的危害1. 影响人际关系：过度依赖手机，会让人忽视与家人、朋友的联系，导致人际关系疏远。
同时，也会影响工作场合的团队合作，降低工作效率。
2. 降低专注力：沉迷于手机中的各种应用程序，会降低人的专注力。
在学习、工作中，这种专注力的降低会导致错误率上升，影响工作质量。
3. 影响心理健康：过度依赖手机，会让人产生焦虑、抑郁等心理问题。
这些心理问题不仅会影响人的情绪，还会影响人的生活质量。
三、应对策略1. 制定时间表：给自己制定一个合理的时间表，规定每天使用手机的时间段和时长。
这样可以避免过度使用手机，同时也能够保证其他生活活动的正常进行。
2. 培养兴趣爱好：寻找一些能够让自己身心愉悦的兴趣爱好，如阅读、运动、绘画等。
这些活动不需要使用手机，但却能够带给人更多的快乐和满足感。
3. 限制娱乐软件的使用：尽量减少使用社交媒体、游戏、短视频等应用程序的时间。
可以选择卸载这些应用程序，或者设置使用时间限制。
4. 保持健康姿势：使用手机时，要保持正确的姿势，避免长时间低头或保持同一姿势。
这样可以保护颈椎和视力，避免健康问题。
别让手机绑架了你的生活
别让手机“绑架”了你的生活
范丰梅
“五一”假期匆匆而过，同事见面问的最多的是“孩子回来了吗？”“你们去哪儿玩了？”无论是上学的孩子回家，还是全家外出游玩，都是特别开心快乐的。
同事小张似乎不太高兴，我想可能是女儿返校了有些失落吧。
“才不是呢，她还不如不回来。
”
“为什么呀？娘俩闹别扭了？”
“你想闹人家也不理你呀，从早到晚手机不离手，回来三天，就没和我好好说上几句话。
”
哦，我明白了，女儿沉醉在虚拟世界里，哪有时间理父母啊，都是手机惹的祸。
无独有偶，小欣也在唉声叹气。
“你叹什么气呀，五台山风景多迷人，是不是没玩够啊？”
“我是后悔了。
”
“后悔什么？”
“我就忙着用手机拍照了，回来看看相片上全是人，根本看不到风景，我都想不起来五台山什么样了。
”
唉，有得必有失啊，鱼和熊掌是不兼得的，还是手机惹得祸啊。
谁与你最亲？干什么事都形影不离？对于很多人来讲，答案恐怕就是手机。
所以，不要让手机“绑架”了你的生活。
把手机放回口袋里吧，多陪陪家里的老人说说话，用心感受感受浓浓的亲情；多和朋友逛逛街、聊聊天，让友情驱散你心中的烦恼；多和家人外出踏踏青，欣赏欣赏大自然的美丽风光；多去跑跑步、打打球，健康的身体比什么都重要。
让冰冷的屏幕远离你的生活，你一定会更心情舒畅、开心快乐的。
不做手机的奴隶作文优秀五年级
不做手机的奴隶作文优秀五年级亲爱的小朋友们，你们好！今天我要和大家聊聊一个很严肃的话题——不做手机的奴隶。
你们知道吗？现在的小朋友们都非常喜欢玩手机，有时候玩得连饭都不想吃，睡觉也顾不上睡。
可是，这样下去可不行哦！我们要学会控制自己，不要让手机成为我们的奴隶。
我们要明白手机只是一个工具，而不是生活的全部。
我们可以用手机学习、娱乐、交朋友，但是不能让它占据了我们所有的时间和精力。
就像爸爸妈妈工作一样，他们也需要用手机处理一些事情，但是他们还是会抽出时间陪我们玩耍、教我们知识。
所以，我们也要学会合理安排时间，让手机成为我们生活的助手，而不是主宰。
我们要养成良好的上网习惯。
现在有很多网站和应用都很有趣，但是有些内容并不适合我们这个年龄段的孩子。
我们要学会辨别是非，不要沉迷于那些低俗、暴力的内容。
我们还要注意保护个人隐私，不要随意添加陌生人为好友，更不要泄露自己的个人信息。
记住啦，网上世界虽然精彩，但也要有一把锁来保护我们自己。
我们要珍惜与家人、朋友相处的时光。
有时候，我们会觉得手机里的游戏比身边的人更有趣，但是这样的想法是错误的。
我们要学会与人沟通、交流，不要把所有的精力都放在手机上。
想想看，当我们和家人一起吃饭、散步的时候，是不是感觉特别温馨呢？所以，让我们把手机放下，去感受这个世界的美好吧！我们要养成健康的生活习惯。
现在很多小朋友都有近视的问题，这和长时间玩手机有很大的关系。
我们要保证每天有足够的睡眠时间，不要在床上玩手机。
我们还要多参加户外活动，让眼睛得到充分的休息。
只有身体健康了，我们才能更好地享受生活。
我们要做一个懂得自律的小朋友，不要让手机成为我们的奴隶。
让我们一起努力吧！相信只要我们用心去做，一定能够做到的！。
【高二作文】别让手机绑架了你的生活
【高二作文】别让手机绑架了你的生活现在的人，大部分都过着一种收集人生。
早上登录微博，写下一天的计划；中午浏览网页，了解新闻大事件；下午看手机电视、掌上图书，充实头脑，放松心情；晚上吃饭，拍照上传，发条说说，与全世界说晚安。
如果只看看手机上的网页的记录，这就是忙的一天，这就是一个懂生活的人。
但是，将时空转回至现实，你可以辨认出，这个人的一天其实无趣又无趣。
他唯一搞的事，只是手追捧手机，低头不语，这就是我们在地铁上、饭店里、电梯里常常看见的“低头族”，他们都就是被手机杀害了的人。
被手机绑架，大多数人不但不奋起反抗，反而还乐在其中，尽享当“人质”的乐趣。
“手机中的世界可比现实社会要精彩，即使被绑架也是幸福的。
”有些人这样说。
的确，手机中的页面比现实中的白纸黑字更丰富多彩，手机中的游戏也比现实中平淡无奇的生活更让人振奋，连手机中的人都比现实中的人要志同道合，亲切得多。
因此，手机绑架了那些“低头族”，并且夺去了一些“低头族”的生命。
例如，过马路低头看手机被车撞死；一边看手机，一边走路，结果掉进了水里溺死。
手机终究是一个冷冰冰的机器而已，但当你按下关机键，抬起双眼，你会发现，现实中你的人生是如此苍白，而这一切，都源于你对虚拟世界的沉迷，对现实世界的冷漠。
有些人直面手机的“杀害”奋力抵抗，把头机关入“监狱”。
适逢亲友聚会，便将手机统统丢进笼子里，规定谁都不许再碰到它。
这样有意思的犯罪行为，将人们从手机的掌控下解救出来了。
但也存有不少手机还未“刑满释放”便“逃狱”。
其实必须避免“逃狱”，首先我们自己必须“逃狱”，超越重重的心墙，冲破人心的牢笼，真正袒露心扉，直面我们身边的人和事，深入细致工作自学，才可以辨认出原来其中除了这么多快感；注意安全观测生活，才可以辨认出原来风景就在我们身边，袒露心扉，才可以辨认出原来自己就在眼前。
别让手机“绑架”了你的生活，下次起床，先别顾着发微博，先欣赏一下美丽的日出；下次聊天，先别顾着登微博，先看一下身边有没有有趣的人；下次聚会，先别顾着晒照片，先看一下想念许久的容颜；下次旅游，先别忙着拍照，先欣赏一下华丽的风景。
五年级不做手机的奴隶作文优秀作文
五年级不做手机的奴隶作文优秀作文哎呀，你们知道吗？我最近发现了一个很严重的问题，那就是我们都变成了手机的奴隶！每天早上醒来第一件事就是看手机，晚上睡觉前最后一件事还是看手机。
有时候我在想，我们是不是已经离不开手机了呢？
其实，我也曾经是手机的奴隶。
那时候，我每天都会花很多时间在手机上玩游戏、刷微博、看视频。
结果，我的成绩一落千丈，身体也变得越来越差。
有一天，我突然意识到，我不能再这样下去了！我要摆脱手机的束缚，重新找回自己！
于是，我开始尝试各种方法来戒掉手机。
我把手机放在了离床很远的地方，这样我就不容易在半夜醒来看手机了。
我给自己设定了一个规则：每天只能看手机两个小时。
这个规则对我来说有点难度，所以我还会用一些小技巧来提醒自己。
比如，我会把手机调成静音模式，这样就不会被手机的通知打扰了。
还有一次，我把自己的手机关机了一天，结果发现生活中还有很多有趣的事情等待着我去探索呢！
渐渐地，我发现自己真的变了。
以前总是沉迷于手机的我，现在变得更加积极向上了。
我有更多的时间去学习新知识、结交新朋友、参加各种活动。
而且，我的身体健康也得到了很大的改善。
以前总是觉得疲惫不堪，现在却充满了活力！
摆脱手机的束缚并不是一件容易的事情。
有时候我还是会忍不住拿起手机玩一会儿游戏、刷一下微博。
但是，我知道这样做对我已经没有好处了。
所以，我会尽量控制自己，不让手机再次成为我的奴隶。
我们都要学会珍惜自己的生活，不要让手机成为我们生活的主宰。
只有这样，我们才能过上真正幸福的生活！。
我们不做手机的奴隶作文优秀
我们不做手机的奴隶作文优秀
《别做手机的奴隶咯》
哎呀呀，现在这手机啊，可真是让人又爱又恨呢。
就说有一次吧，我和家人一起去公园玩。
那本来应该是一段特别美好的时光呀，大家一起散散步、聊聊天、看看风景啥的。
可是呢，我一开始还能好好地享受，和家人有说有笑的。
走着走着，我不自觉地就掏出了手机，开始刷起了各种信息。
一会儿看看朋友圈，一会儿刷刷短视频，不知不觉就沉浸其中了。
等我回过神来的时候，发现家人都走得老远了，他们在远处喊我快点跟上。
我这才意识到，我错过了好多和他们一起的时刻。
我看着手机，突然就觉得它好像在控制我一样，让我迷失了自己。
我就想啊，这不行啊，我不能被这小小的手机给牵着走呀。
到了一个湖边，风景特别美，湖水那么清澈，微风吹过波光粼粼的。
家人们都在欣赏这美景，还一起拍照留念。
可我呢，还在惦记着手机里的那些东西。
最后还是爸爸走过来对我说：“你看这风景多美呀，放下手机，好好
感受感受。
”我这才恍然大悟，赶紧把手机收起来，和家人一起尽情地享受这美好的时光。
从那以后，我就告诉自己，不能再做手机的奴隶啦！手机是方便我们生活的工具，但不能让它主宰了我们的生活呀。
该放下的时候就得放下，去感受真正的生活，去和身边的人好好相处。
别再让手机把我们变得冷漠，变得只会对着屏幕傻笑啦！让我们一起摆脱手机的束缚，去拥抱真实的世界吧！嘿嘿！。
莫做手机奴隶,争当媒介主人作文
莫做手机奴隶,争当媒介主人作文
嘿，朋友们，你们是不是经常觉得自己就像被手机给绑架了？每次拿起手机就停不下来，刷着刷着，时间就这么悄悄溜走了。
咱们得说说这事儿，晚上一家人坐在一块，吃个饭聊个天，多好啊！可手机一响，大家都低头看，你说这哪儿还有家的温馨啊？
手机这玩意儿，确实方便，能查资料、能聊天、能玩游戏。
但别忘了，它就是个工具，咱得学会掌控它，别让它掌控了咱。
咱们得学会放下手机，抬头看看这个世界。
感受下阳光照在脸上，风吹过发梢，那才是真实的生活啊！
当然啦，手机也不是全坏的，它能帮咱们学东西，了解新闻，跟远方的朋友保持联系。
但别忘了，信息那么多，得学会筛选，别被乱七八糟的东西给忽悠了。
总之，手机就是手机，咱得做自己的主人。
别让手机成了你生活的全部，咱得好好享受生活，活出自己的精彩！。
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莫让手机奴役你的生活
近日，有媒体报道，山东省日照市的市民张先生与弟弟妹妹相约去爷爷家吃晚饭，饭桌上老人多次想和孙子孙女说说话，但面前的孩子们个个抱着手机玩，老人受到冷落后，一怒之下摔了盘子离席。
这一生活小风波在全国引发了热议。
在这个高速发达的信息时代，手机已经成了人们日常生活中必不可缺的一部分。
手机方便了人们之间的联系，但是当我们看到越来越多的人无时无刻不拿着手机，走在马路上、坐在餐桌旁、甚至早上起来的第一件事和晚上睡觉前最后一件事都是看手机，越来越多的人俨然已经成了“手机控”、“手机人”的时候，我们不得不思考一个问题，原本手机只是我们的一个附属品，为何我们反过来成为了手机的“奴隶”？
被手机控制下的病态生活
国外的最新一项研究显示，手机已经融为大众生活的一部分，每位智能手机用户平均每天查看手机34次，有时频率高达每10分钟1次，而查看一次手机的时间不会超过30秒，这其中还包括只是单纯地将屏幕锁打开或链接到手机的任一程式又或是随意滑动触摸屏。
美国《时代周刊》与美国高通公司联合开展的一次新的移动性调查的结果显示，在调查对象中20%的人表示每十分钟就要查看一下
手机，84%的人则表示一天都离不开手机。
我们似乎被手机、网络这张虚拟的大网罩住，挣脱不开，或者说，是我们不想挣脱开。
聚会时，话还没说几句，便一个个地开始玩手机，至于大家一起谈谈心也变得无足轻重了，全然忘了最初聚会的目的；明明大家感情不错，四目相对时却无话可说，尴尬得只好在手机上有一句没一句地和未曾谋面的网友“逗贫”；聊天找不到什么新鲜话题，解闷的永远是微博上近期炒烂了的140字的段子，再说一遍只当是温习；面对一盘菜时，非要第一时间拿手机拍下来发到微博或朋友圈上，但其实在网上围观、评论的也主要是就在身边、围着这道菜的那几个人……就像网上流传很广的那句话：“世上最遥远的距离，不是你在天涯我在海角，而是你就在我面前，却在低头玩手机。
”
更有甚者，韩国一对年轻夫妇整天沉溺于在网络上玩一种喂养虚拟宝宝的游戏，竟然把亲生女儿活活饿死在家里。
这种种病态的现象让我们不禁要问，我们这是怎么了？人和手机，究竟谁才是谁的附庸？
技术发展和人们内心缺乏交流
随着科技的发展，“智能手机”被越来越多的人所熟知，一部便宜的智能手机只要几百元就可以买到。
不知从什么时候起，这个世界都已经被悄悄地改变了，智能手机就像春雨“润物细无声”般渗透进我们生
活的各个角落，我们已经进入到一个智能手机时代。
这部小小的手机突破了人们的传统认知方式，潜移默化地改变了人们的生活方式。
英国一家通信行业的咨询公司最近发布了调查报告《整个国家都沉迷于智能手机》，从餐桌到洗手间，从办公室到卧室，几乎所有场景都被智能手机所占据。
27%的成年人和47%的青少年都拥有智能手机。
青少年更喜欢用手机接收信息，其中23%的青少年减少了看电视的时间，15%减少了阅读时间。
中国更不例外，全民智能手机时代加速来临。
国内手机用户接近11亿，其中3G用户约为1.5亿，成为全球最大的手机市场。
国内咨询公司第一象限最新的调查显示，在中国，33.3%的手机用户称，手机是每天最早接触的信息源。
同时，有62.7%的人表示手机是他们每天最晚离开的信息源。
因为智能手机的便利，各种网络社交工具也在悄然兴起，QQ、微薄、人人、微信等等，人们的猎奇心理和从众心理使得越来越多的人加入虚拟社交的大军中。
现在的人们越来越习惯于在网络上的虚拟生活，却越来越不适应身边的现实社会，他们在网上可以和陌生人相谈甚欢，在家里却不愿意和父母多聊几句；和朋友聚餐时，明明身边坐着一群人却无话可说，在微薄上却可以和网友插科打诨。
当我们越来越沉溺于网络的虚拟世界中，而忽略了现实中人们之间面对面的交流时，看着手里的那个小小的金属外壳或塑料外壳的东西，看似扩大了我们的人际圈，殊不知实际上它就像一个屏蔽仪一样屏蔽了我们之间
的真实的内心交流，阻隔了人与人之间的真情。
我们面对的不止手机，还有生活
当你只着眼于那一方小小的花花绿绿的虚拟世界，而不再感受到现实生活的本真和美好时；当你无聊得一遍遍地刷新微薄人人，而不再注意到这世上还有那么值得你去做的事情时；当你因沉迷手机里的世界而不自觉地冷落了周围的家人朋友时；甚至当你因为玩手机而被手机辐射严重影响健康或患上颈椎病等疾病时，你是不是早应该考虑把手机放下，好好享受一下生活呢？
最近，美国洛杉矶的一家“夏娃”餐厅给了食客们一个屏蔽数字世界的理由：给那些愿意把手机留给店家保管的人提供5%的折扣。
餐厅老板希望，此举可以让人们享受食物，并真正与亲友面对面地交流，并希望顾客将精力集中在菜品上，而不要被手机分散精力。
“这么做并不是说玩手机冒犯了其他人，而是我们想营造家的氛围，让人们再次心心相通。
”餐厅老板说，“没有了手机的打扰，两个人可以坐在一起，诚心沟通。
”
在国内，人们也越来越认识到聚会时玩手机不仅影响大家的交流，更是对他人不尊重的表现。
于是，一种“叠叠乐”的游戏流传开来：吃饭时所有人都交出手机，谁先受不了去碰手机就要买单。
还有人倡议“聚会关机一小时”的活动，让现代人回归到现实交流中来。
或许我们应该庆幸，在这个社会被手机完完全全控制之前，人们已经开始有意识、有行动地远离手机，回归现实，去感受这世间的真与美。
毕竟，手机只是我们的一个通讯工具，我们应该学会自我控制，成为自己生活的主体，去感知世界，体验情感。
别忘了，这世上还有无数动听悦耳的声音和绚丽缤纷的景色，远比那几寸小小的电子屏幕精彩。
莫让手机奴役自己的生活。