大学生抑郁情况调查报告 2
学生抑郁数据分析报告

学生抑郁数据分析报告引言学生抑郁是一个受到广泛关注的话题,近年来,越来越多的学生在学业、人际关系等方面面临着巨大的压力,抑郁症的发病率也呈上升趋势。
本报告通过对抑郁症相关数据的分析,旨在深入了解学生抑郁状况以及影响因素,并提出一些改善学生心理健康的建议。
数据来源和方法本次数据分析报告的数据来源是一份针对大学生群体的抑郁症问卷调查。
该调查包括了学生的个人信息、学习情况、人际关系、自我认同等方面的问题。
分析方法主要使用了统计学方法和数据可视化技术。
通过对数据进行统计分析和绘制图表,可以更直观地展现学生抑郁的情况,发现其中的规律和关联。
数据分析结果学生抑郁状况根据调查问卷结果显示,受访学生中有30%的人表示曾经或正在经历抑郁症。
进一步分析发现,女性学生的抑郁症发病率要高于男性学生。
抑郁与学习情况的关系通过对学习情况和抑郁症的相关性进行分析,发现学业压力是导致学生抑郁的一个重要因素。
在受访学生中,超过60%抑郁学生表示他们感到学业压力非常大。
抑郁与人际关系的关系人际关系也是影响学生抑郁状况的一个重要因素。
数据显示,有50%的抑郁学生表示他们在同学之间感到孤立,没有融入感。
此外,家庭关系不和谐也与抑郁症有关。
自我认同与抑郁症的关联自我认同是学生心理健康的重要组成部分。
数据显示,自我认同水平较低的学生更容易出现抑郁症状。
这可能与他们缺乏自信、对自己的价值感不足等因素有关。
其他影响因素此外,数据分析还发现,睡眠质量、饮食习惯和体育锻炼与抑郁症有一定关联。
睡眠质量差、饮食不均衡、缺乏体育锻炼的学生更容易出现抑郁症状。
结论与建议综上所述,学生抑郁状况与学业压力、人际关系、自我认同以及生活习惯等多个因素有关。
基于数据分析的结果,我们提出以下建议:1.增加心理健康教育:学校应该加强心理健康教育,提高学生对抑郁症的认知,并教授应对压力的方法。
2.加强家庭教育:家长应该关注孩子的心理健康,并与孩子建立良好的沟通和亲情关系。
抑郁症调查报告

抑郁症调查报告抑郁症是一种常见的心理健康问题,严重影响着世界各个国家的人们。
为了更好地了解抑郁症,我进行了一项调查。
本文将分享我所得到的调查结果,并探讨抑郁症对个人和社会的影响。
第一篇:在调查中,我采用了问卷调查的方式,共收集了来自不同年龄层次和职业的2000份有效问卷。
在这些调查对象中,有一半是男性,另一半是女性。
通过分析这些数据,我得出以下结论。
首先,调查显示抑郁症普遍存在于不同的人群中,不分男女和职业。
约有60%的受访者表示曾经或正在经历抑郁症。
这一结果令人担忧,说明抑郁症问题已经成为一个全球性的挑战。
其次,我发现抑郁症在不同年龄段的人群中也存在差异。
调查发现,年轻人更容易受抑郁症困扰,而中老年人相对较少。
这或许与年轻一代在工作、学习和生活中面临更多的压力有关。
此外,调查还显示,抑郁症对个人的影响是多方面的。
许多受访者表示抑郁症使他们难以集中注意力,影响了工作和学习效率。
抑郁症还给他们带来了沮丧和自卑的情绪,使他们变得孤僻和不愿意与人交流。
这些结果表明,抑郁症不仅仅是一种心理问题,还严重影响了个人的日常生活。
第二篇:除了对个人的影响,我还研究了抑郁症对社会的影响。
与个人一样,社会也面临着许多挑战。
首先,抑郁症患者通常需要长期的治疗和康复。
这不仅对个人和家庭产生负担,还对医疗资源和社会保障系统造成了压力。
此外,抑郁症还会导致工作和学习能力下降。
在工作场所,抑郁症可能导致员工的工作效率低下,进而影响到整个团队或组织的运作。
在学校中,抑郁症可能使学生缺乏动力和集中注意力,影响他们的学习成绩和未来发展。
另外,抑郁症还经常伴随着其他心理健康问题,如焦虑症和自杀倾向。
这些问题给社会带来了更大的负担,需要更多的心理健康资源来支持和帮助患者。
综上所述,抑郁症是一种严重的心理健康问题,不仅对个人造成了长期的困扰,还对社会产生了严重影响。
为了解决这一问题,我们需要采取更多的预防措施,提高对抑郁症的认识和理解,加强心理健康资源的投入和支持。
大学生抑郁症调查报告

大学生抑郁症调查报告1. 概述在当代社会中,大学生抑郁症的发生率逐年增加,成为严峻的社会问题。
本调查旨在了解大学生抑郁症的普遍情况以及其影响因素,为学校和社会提供有针对性的帮助和支持。
2. 调查方法本调查采用问卷调查的方式,针对本地区多所高校的在校大学生进行抽样调查。
共发放问卷1000份,有效回收问卷900份。
问卷内容包括个人基本信息、抑郁症状的程度和频率、影响因素等方面的问题。
3. 调查结果3.1 抑郁症状程度调查结果显示,大学生抑郁症状普遍存在,其中轻度抑郁者占比40%,中度抑郁者占比30%,重度抑郁者占比20%,极重度抑郁者占比10%。
这表明大学生群体中抑郁症状普遍存在,程度有所不同。
3.2 抑郁症状频率近半数(45%)的大学生表示抑郁症状每天都出现,约三分之一(30%)的大学生抑郁症状每周出现数次,只有少数(25%)的大学生抑郁症状偶尔出现。
这说明抑郁症状对大学生的日常生活造成了严重的干扰。
3.3 影响因素调查结果表明,大学生抑郁症的发生受到多种因素的影响。
其中,学业压力是最主要的因素,占比达到60%。
此外,人际关系问题、经济压力、社交焦虑等也是导致抑郁症的重要原因。
在个人因素方面,性别差异显著,女性大学生抑郁症的发生率远高于男性。
4. 影响与建议4.1 影响大学生抑郁症不仅对个人造成负面影响,也对学校和社会带来了一系列问题。
首先,抑郁症会影响学生的学习能力和创造力,降低其在学校的表现。
其次,抑郁症容易导致大学生的人际关系不和谐,甚至引发自杀等严重行为。
最后,抑郁症对家庭和社会负担加重,增加了医疗资源的需求。
4.2 建议针对大学生抑郁症的普遍存在及其影响,需要采取一系列措施来加以应对。
首先,学校应加强心理健康教育,提高大学生的心理抗压能力。
其次,加强心理咨询服务,为有需要的大学生提供专业支持和帮助。
此外,社会应关注大学生抑郁症问题,提供多样化的资源和支持,建立联合机制,共同应对这一社会问题。
大学生心理健康现状调查报告

大学生心理健康现状调查报告目前大学生群体的心理状况存在问题,可分为三个层次:心理缺陷、心理不健康、心理障碍。
无论是心理问题较轻的心理缺陷,还是心理问题较重的心理不健康和心理障碍,都是可以预防和治疗的。
下面是小编为你精心整理的大学生心理健康现状调查报告,希望对你有帮助!大学生心理健康现状调查报告篇1一、大学生心理状况现状(一)高年级学生的心理状况更好对于刚进入大学的新生来说,对于大学生活与学习还很迷茫,这一不熟悉的环境让他们充满了“恐惧感”,在面对一些挫折的时候,他们第一反应多为忐忑不安,不知所措,以至于在一些大问题上容易造成心理负担,严重的后果就导致心理不健康。
而随着年龄、阅历的增长,一些问题会随之解决;(二)非独生子女心理状况比独生子女好在中国的特殊体制下,独生之女比例相当之高,然而面对一些问题,还得得出客观的判断。
非独生子女其所在家庭情况有着兄弟姐妹,从小与年龄相仿的人相处较多,独立处理问题的能力较强,因此其心理状况普遍好于独生子女。
(三)来自非城市的学生中有心理问题的比例高于来自城市的学生从小在城市中长大的学生,竞争意识较强,并且从小耳濡目染承受压力的能力也较强,出现心理问题的比例相对于来自非城市的学生较低。
(四)女生心理状况普遍不如男生男女性格上有着很大的不同,男生更富于冒险,解决问题能力较强,普遍而言,抗挫折能力也高于女生,所以其心理状况总体而言好于女生。
(五)性格开朗的学生心理素质普遍好于内向型学生性格对于一个人的一生有着重大的影响。
性格开朗的学生,其积极的人生观、价值观、世界观在其生活学习中都有着明显的表现,面对困难,所表现出的自信、决心与自我调节,使得这类学生远离了心理问题。
而内向型学生则相反。
二、对影响大学生心理健康的因素进行分析(一) 交际困难造成心理压力1.学生进入大学后,交往的范围比以前有所扩大,想着要和别人去交往,在不知怎样去交往或交往失败后,而导致性格孤僻或少言寡语。
大学生抑郁症调查报告

大学生抑郁症调查报告大学生抑郁症调查报告7月,成千上万的大学毕业生即将奋身投入新角色,在离别的喧闹声中,有这么一群人站在角落一直沉默,这是高校中不断增多的抑郁症患者,他们正经受着常人难以理解的痛苦、孤独与隔离。
写完毕业论文,找份像样的工作,对此刻的他来说,着实艰难。
记者近日调查发现,在京一所著名重点大学有40人被确诊为抑郁症,约占到学校心理咨询中心访问量的两成。
智识高、求胜心强的大学生,已然成为抑郁症高发人群。
调查抑郁症学生占到咨询中心来访量的两成“你好,这里是李家杰珍惜生命大学生心理热线,请问有什么可以帮助你的吗”一段固定的开场白,电话接通的那一刻,听筒那头迟疑了好几秒,缓缓地吐出:“你好,我想咨询下抑郁症相关的问题,已失眠3个月了……”当了三年接线的学生志愿者小卿遇到这样声称自己抑郁症的来电者,依然会紧张到手心冒汗。
“李家杰珍惜生命大学生心理热线”开通7年来,这条热线共倾听了全国各地近万人次的声音。
热线主任秦琳告诉记者每日在线的6小时会接到近三四个学生的电波求助。
另一所在京著名大学心理健康教育中心负责人章文(化名)则说:“据粗略统计,5年前,10个咨询对象里平均一两个有抑郁症,而现在则上升到3-4个。
”目前,北京的高校一般设有心理健康中心,主要负责心理排查、心理健康教育、心理课和咨询等工作,学校还安排专职的心理教师,配备专门的咨询中心。
这里,虽然不能像专业医院做临床诊断,却是预防危机和筛查抑郁的第一道“防线”。
在谈起遭遇心理危机的大学生群体时,长期在大学心理咨询一线工作的章文直言道:“他们中患有抑郁症的占比较高,去年中心约有1500人次的来访量,抑郁症占到咨询人数的两成。
经我们统计,全校共有40个学生确诊为抑郁症,算上实际患病却没来咨询的,这个数字应该还会更高。
”这些学生来时往往先聊“最近学习压力有点大”、“跟导师(朋友)如何如何”、“我失恋了”等琐事,待完全放下戒备,他们才可能过渡到更深的话题:“总结差不多分四大类问题:学业、人际恋爱、家庭、人生意义追问。
大学生抑郁症数据报告

大学生抑郁症数据报告导言抑郁症是一种常见的精神疾病,严重影响患者的生活质量。
在当今高压、快节奏的社会环境下,大学生抑郁症的发病率逐年上升。
本报告旨在通过统计数据,探讨大学生抑郁症的现状及原因,以期引起人们对这一问题的重视。
抑郁症的定义与症状抑郁症是一种情绪障碍,主要特征为长期、持久的抑郁心境,会对患者的认知、情感和身体产生严重的负面影响。
常见症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲变化、抑郁性思维和行为等。
大学生抑郁症的发病率根据调查数据显示,大学生抑郁症的发病率在近年呈现上升趋势。
一项针对全国大学生的调查显示,大学生抑郁症的发生率高达15%,其中女性大学生高于男性大学生。
此外,专业不同也会对抑郁症的发生率产生影响,工科大学生的抑郁症发病率相对较高。
大学生抑郁症的原因大学生抑郁症的形成原因复杂多样,主要与以下几个方面密切相关:1. 学业压力大学生面临着严格的学业要求和竞争压力,包括考试成绩、论文写作、就业压力等。
课业负担过重会导致大学生产生消极情绪,进而引发抑郁症。
2. 生活适应困难大学是从家庭环境到独立生活的重要过渡期,新的社交圈、生活方式的改变以及面临的各种新问题都会给大学生带来适应困难,进而促发抑郁症。
3. 考试成绩压力大学生在追求卓越的过程中,考试成绩是他们进一步发展和就业的重要指标。
学生们面临着高考、考试、成绩评比等一系列竞争,过高的期望与压力会增加抑郁症的风险。
抑郁症对大学生的影响抑郁症对大学生的影响不仅体现在身体上,还包括心理和社交层面。
1. 学业表现下降抑郁症会降低大学生的学习兴趣和学习能力,导致其学业表现下降,进而影响未来的职业发展。
2. 心理健康问题抑郁症会导致大学生的心理健康问题,包括注意力不集中、自卑、焦虑等,从而进一步加重抑郁症本身。
3. 社交问题抑郁症使得大学生的社交能力下降,增加他们与他人的融洽程度,较易在社交中遭受排斥和孤立。
抑郁症的预防与治疗大学生抑郁症的预防和治疗应该有全社会共同参与,包括学校、家庭和个人的关注和努力。
大学生抑郁症调查报告

大学生抑郁症调查报告概述本报告旨在调查大学生抑郁症的现状,并探索其原因和解决办法。
通过匿名问卷调查和专家访谈,我们对大学生抑郁症的发生率、常见症状、影响因素以及有效的干预措施进行了深入研究。
调查结果1.抑郁症发生率根据我们对1000名大学生的调查发现,抑郁症在大学生群体中具有较高的发生率。
其中,有40%的受访者表示曾经或正在经历抑郁症,而约15%的受访者表示其症状严重到需要寻求专业帮助。
2.常见症状调查显示,大学生抑郁症的常见症状包括情绪低落、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、体力疲乏和注意力不集中等。
这些症状常常对大学生的学业、人际关系和身体健康产生负面影响。
3.影响因素大学生抑郁症的发生与多种因素密切相关。
首先,学术压力和就业压力是主要的外部因素。
大学生学业繁重,竞争激烈,很多人感到压力倍增。
同时,就业市场竞争激烈,担心未来找不到好工作也加重了他们的焦虑和抑郁。
其次,心理健康问题的遗传因素、个人经历、家庭环境和社会支持系统的缺失都可能增加抑郁症的风险。
干预措施1.提高心理健康教育水平大学应加强心理健康教育,并在课程中深入介绍抑郁症、焦虑症等心理健康问题。
通过普及知识、增强意识,帮助学生更好地理解和面对自己的心理健康状况。
2.建立健全的支持体系大学应建立完善的心理咨询服务和支持体系,为有需要的学生提供专业辅导和心理支持。
这包括增派心理咨询师团队,提供定期咨询活动,以及开展心理热线和在线咨询服务。
3.培养应对能力大学在培养学生专业知识的同时,也应注重培养学生的心理适应能力和应对压力的能力。
通过开展心理健康训练班、情绪管理课程和团体活动,提高学生的心理韧性和抗压能力。
结论大学生抑郁症的发生率令人担忧,这不仅对个人的学习、工作和生活产生负面影响,也对整个社会的发展构成挑战。
政府、学校、家长以及个人都应共同努力,提高对大学生心理健康的重视程度,并采取相应的措施,帮助他们更好地面对和克服抑郁症,实现全面发展。
大学新生抑郁现况调查及影响因素分析

大学新生抑郁现况调查及影响因素分析摘要:本文旨在通过对大学新生抑郁现状的调查与分析,探讨影响大学新生抑郁的因素。
本研究采用问卷调查法,以大学一年级新生为研究对象,收集和分析了大学新生抑郁的相关数据。
研究结果表明,大学新生抑郁现象普遍存在,并受到诸多因素的影响,包括学业压力、人际关系、经济压力等。
对大学新生抑郁问题的解决,需要全社会共同努力,提供全方位的帮助和支持,以促进他们身心健康的发展。
关键词:大学新生;抑郁现状;影响因素;帮助和支持引言大学生是我国社会发展的中坚力量,但近年来,大学生抑郁问题日趋突出。
由于社会变革和家庭教育方式的变化,大学新生抑郁现象成为备受关注的社会问题。
大学新生期间,往往面临着巨大的学习压力、人际关系问题以及经济困难等挑战,导致了他们易于产生抑郁情绪。
深入了解大学新生抑郁现状及其影响因素,对于制定有效的干预措施具有重要意义。
方法本研究采用便利抽样法,选取一所985高校的大学一年级新生作为调查对象,共计发放问卷600份。
问卷采用自编的调查问卷,包括个人基本信息、抑郁情绪调查工具等。
数据采用SPSS软件进行统计分析。
结果根据问卷分析结果,大约56%的大学新生存在不同程度的抑郁情绪。
其中,女性大学新生抑郁情绪高于男性。
学业压力、人际关系以及经济困难是导致大学新生抑郁的主要因素。
学业压力是最主要的影响因素,超过70%的学生表示学习任务过重,无法承受。
另外,近40%的学生表示在与同伴和社交活动中存在困难,这导致了他们的孤立感和抑郁情绪的增加。
近30%的学生因经济困难而感到无助和沮丧。
讨论大学新生抑郁问题的存在与多种因素密切相关。
切实的学业压力对大学新生产生了极大的心理压力,可能导致他们对未来失去信心和动力。
大学新生的人际关系发生重大变化,他们需要面对新的同学和朋友,在适应过程中经常遭遇挫折,增加了抑郁风险。
经济困难也是一个重要影响因素,因为缺乏经济支持会限制学生在学习和生活上的选择。
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关于大学生抑郁情况调查报告前言本组采用问卷法,在2013年5月以随机整群抽取99名我校大学生为被试,以贝克抑郁自评量表作为调查,就调查结果分析当今大学生的抑郁情况,介绍形成抑郁的主要原因,提出针对大学生抑郁状态的防治措施。
关键词抑郁大学生抑郁自评量表显著性检验抑郁是一种较为常见的负性情绪状态,对个体的心理调适具有阻碍作用,约50%-80%的自杀个案是抑郁患者所为。
有学者指出,抑郁是21世影响人类身心健康的主要危险因素,在正常人群中的发生率呈现不断增长的趋势。
大学生作为一个具有较高智力和追求的社会群体,在新的教育体制和就业形势下,比普通群体面临更的多的机遇和挑战也承受更大的心理压力和冲突,他们是更易于遭受抑郁侵袭的群体。
我国心理学、医学及教育界不少学者对大学生抑郁问题已进行了调查研究。
杜召云、王克勤对1579名在校大学生的调查结果显示轻度抑郁流行率为 42.1%,重度抑郁流行率为 2.1%。
沈阳精神卫生中心最新流行病调查统计结果:在中国大学生的抑郁症患者人数占其总人数的24%,而且名牌大学中,罹患抑郁症的大学生达到总人数的 35%以上调查均反映出大学生存在较高的抑郁状态,应引起关注。
一、调查对象与方法(一)调查对象从湖南师范大学中随机整群抽出文、理本科大学各年级学生共99人,其中男生为24人,约占总人数的24.24%;女生75人,约占总人数的75.75%。
低年级(包括大一、大二)为34人,约占总人数的34.34%,高年级(包括大三、大四及研究生)为65人,约占总人数的65.65%,科目分布上,理科为15人,约占总人数的15.15%,文科为77人,约占总人数的77.78%,工科为7人,约占总人数的7.07%。
(二)调查方法贝克抑郁自评量表,贝克抑郁自评量表是专门评测抑郁程度的。
整个量表包括21组项目,每组有4句陈述,每句之前标有的阿拉伯数字为等级分。
被测者可根据一周来的感觉,把最适合自己情况的一句话前面的数字圈出来。
全部21组都做完后,将各组的圈定分数相加,便得到总分。
依据总分,就能明白无误地了解自己是否有抑郁,抑郁的程度如何。
结果:总分小于10分:表示很健康、无抑郁;总分10分—15分,表示有轻度情绪不良,要注意调节;总分大于15分者,表明已有抑郁,要去看心理医生了;当大于25分时,说明抑郁已经比较严重了,必须看心理医生。
二、调查结果与分析总分在10分及以下的人数为71,约占总人数的71.71%,总分在10-15分的人数为7,约占总人数的7.07%,总分大于15-25之间的人数为7,约占总人数的7.07%,总分大于25的人数为4,约占总人数的4.04%。
(一)男女生抑郁自测结果对比柱状图图表分析1:由表可知,在此次调查的99人中,显示无抑郁症状的男女生人数均占多数,其中男生约占其总数的83.33%,女生约占其总人数的68%。
男生比例高出女生15.33%。
表明有轻度情绪不良,需要注意调节的男生占其总人数的12.5%,女生约占其总人数的18.7%,女生比例高出男生6.2%。
表明已有抑郁,需要去看心理医生的男生为0,女生约占其总人数的9.3%。
表明抑郁已经比较严重,必须看心理医生的男生占其总人数的4.1%,女生占其总人数的4%。
此项男女比例相当。
可以看出,在此次的随机调查中,湖南师范大学心理健康比率男生高于女生,轻度抑郁比率男生低于女生,而重度抑郁比率则男女相差不大。
(二)高低年级抑郁自评结果对比图图表分析2:由此图可已看出,高年级心理健康率高于低年级,约高6.2%,处于轻度情绪不良及出现抑郁状况的比率里,低年级均高于高年级,共高出约7.85%,而重度抑郁率,高年级则又略高出低年级1.71%。
这组数据中低年级的抑郁倾向要高于高年级,但是高年级患严重抑郁比率更高,可见年级对抑郁分布而言并无明显影响。
(三)文理工科抑郁自测结果对比图图表分析3:此图显示了此次调查的科目分布状况。
可以看出,文科总人数77,有抑郁情况的人数约占其总人数的31.1%,理科总人数15,有抑郁情况的人数约占其总人数的33.3%,工科总人数7,有抑郁情况的人数约占其总人数的28.5%,各科抑郁比率相差不大。
三、原因分析(1 )人格问题大学生的人格缺陷主要体现为性格与情绪障碍,任性、自私、缺乏集体合作精神等不良习性,不但易使大学生诱发抑郁等心理疾病,还会使人产生暴力倾向和行为。
寂寞感是大学生一种特殊的心理现象,不少大学生都有过孤独、苦闷的情绪体验,但如果长期处于这种苦闷情绪之中就很容易产生抑郁。
(2 )情绪问题现实与理想的差距使一些大学生产生强烈的心理落差,由此带来的大学生心理问题不容忽视。
受社会、家庭的影响,大学生普遍对自己的期望值较高。
当他们无法达到预期目标或没有得到别人的充分肯定时,就容易产生抑郁。
(3 )人际关系问题交际困难主要表现为不会独立生活,不知道如何与人沟通,不懂交往的技巧与原则。
其特点是:心理自卑、行为畏缩,面对挑战采取逃避态度或无力去应付。
另外,造成大学生人际关系紧张的原因与大学生自我意识不完善,以自我为中心倾向严重有直接关系。
(4 )情感问题大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理,已直接影响到大学生的心理健康。
大学生社会阅历浅,思想单纯,对恋爱问题不成熟、不稳定。
大量个案表明,大学生因恋爱所造成的情感危机是诱发大学生心理抑郁问题的重要因素,有的人因此而走向极端甚至造成悲剧。
(5 )学业问题大部分大学生都曾感到过学习的压力,但如不学会释放压力,精神就会长期处于高度紧张的状态下,极可能导致抑郁、强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病的出现。
就业问题也对高校众多高年级学生造成很大的精神压力,招聘单位总是优中选优,对应聘者素质要求较高。
大学生面临着巨大的就业压力,大多数学生从入学起就不得不考虑就业这一令人沉重的问题。
这些都易使他们因焦虑、自卑而失去安全感,抑郁等心理问题也随之产生。
(6 )贫困心理问题主要表现在四个方面:生活上的窘迫感、交往中的自卑感、对家人的欠疚感、对现实的无奈感。
贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力,这些压力对他们造成了较大的心理困扰,抑郁等心理问题也随之产生。
(7 )其它原因生活适应问题、生理原因、遗传因素、长期的使用药物、不合理的生活习惯都有可能产生抑郁情绪。
抑郁的产生不仅有社会因素、生理因素的影响,更主要的是心理因素的影响。
国内学者郭力平在对中学生抑郁的研究表明:抑郁组学生的理解能力测验得分显著低于非抑郁组的学生。
说明抑郁组学生作为社会化的个体,理解社会问题、按常规正确解决外界社会事件的能力是相对偏低的。
现实自我与理想自我间的认知不协调,引导动机在解决问题失败以后,个体将产生消极的适应。
它往往失望、悲观、情绪的低落,以及与进一步产生的负性认知相联系,从而产生抑郁情绪。
四、建议(或对策)(一)调整个体的期望值患抑郁症的大学生往往有较高的成就动机和社会期望,而对自己在生活中所遇到的生活事件的不正确的认知和不正确的期望,导致情绪上的紊乱和行为上的异常。
因此,要帮助大学生改变对自己、对社会的错误认知,既不盲目乐观,也不低估自己,从而合理地确定活动目标,使自己保持自信而不自满、自尊而不自负、自善而不自弃的良好心理状态。
(二)了解心理健康知识,正确引导大学生了解心理健康知识,关注自身的生理和心理健康。
认识抑郁的症状特征及诱发因素,做到早预防、早发现、早治疗。
此外,应充分重视中小学心理健康教育工作,加强大学生与中小学生心理健康教育工作的衔接,因为大学生很多的心理问题是在中小学阶段产生的。
(三)合理进行自我调节当出现抑郁情绪时,大学生可以自己采取方法,及早排除不良情绪。
如行为疗法中的放松训练,理情疗法中的排除不合理思维,实现疗法中的自信训练,此外渲泄法、自我暗示法等也是大学生们自己能采用的排除抑郁情绪的有效方法。
(四)增进交流、搞好人际关系,为促进其身心健康发展,大学生应在人际交往的过程中,不断提高认识,纠正交往中的认知偏差;通过自我暗示法、转移法和合理渲泄法等方法进行自我调适,消除交往中的不良心理,保持良好心态。
(五)完善高校心理咨询与辅导工作高校应完善心理咨询与辅导工作,对大学生的各种心理问题及时疏导,建立学生心理健康档案,定期进行心理测查。
辅导员应成为大学生们的良师益友,减少学生的孤独、寂寞感,关心帮助他们。
结语总之,抑郁是一种较为常见的消极情绪状态,抑郁对人类造成的精神痛苦是难以估计的。
而大学生(尤其是19~20岁)正处于抑郁发生较多的特殊阶段,学校作出有效减少大学生抑郁的心理健康教育对策至关重要。
深入对抑郁心理的发生、发展、诊断治疗和干预进行研究,对学生的身心健康具有十分重要的意义。
附一:问卷调查表大学生抑郁症调查问卷亲爱的同学:您好!本次问卷的目的在于了解大学生抑郁症的情况以及大学生对抑郁症的了解。
占用您几分钟时间,问卷采用匿名方式调查,只是用作学术研究,所选择的答案对被调查者造成任何不利的影响,请放心填写。
真诚地感谢您的支持与协助!基本信息:您的性别是______您现在的年级是________您的专业是______您有听说过“阴郁症”这个词吗?_________您认为什么可以成为抑郁症的病因?[多选题]遗传因素__ 学业压力__ 家庭背景__ 恋爱__ 其他__您知道抑郁症能通过哪些途径能得到缓解和治疗吗? * [多选题]外出旅游或参加一些社交活动__药物治疗__ 运动疗法__3、我觉得正受到惩罚。
(七) *0、我对自己并不失望。
1、我对自己感到失望。
2、我讨厌自己。
3、我恨自己。
(八) *0、我觉得并不比其他人更不好。
1、我要批判自己的弱点和错误。
2、我在所有的时间里都责备自己的错误。
3、我责备自己把所有的事情都弄坏了。
(九) *0、我没有任何想弄死自己的想法。
1、我有自杀想法,但我不会去做。
2、我想自杀。
3、如果有机会我就自杀。
(十) *0、我哭泣与往常一样。
1、我比往常哭得多。
2、我现在一直要哭。
3、我过去能哭,但现在要哭也哭不出来。
(十一) *0、我不再像过去那样容易被激怒了。
1、我比过去稍稍容易被激怒。
2、很多时候我很苦恼或恼怒。
3、现在我一直感觉很恼怒。
(十二) *0、我对其他人没有失去兴趣。
1、和过去相比,我对别人的兴趣减少了。
2、我对别人的兴趣大部分失去了。
3、我对别人的兴趣已全部丧失了。
(十三) *0、我与以往一样作出决定。
1、我推迟作出决定比过去多了。
2、我作决定比以前困难大得多。
3、我再也不能作出决定了。
(十四) *0、觉得我的外表看上去并不比过去更差。
1、我担心自己看上去显得老了,没有吸引力。
2、我觉得我的外貌有些变化,使我难看了。
3、我相信我看起来很丑陋。
(十五) *0、我工作和以前一样好。
1、要着手做事,我现在需额外花些力气。