男人喝什么茶保肝护肾

合集下载

养肝茶6种配方经典

养肝茶6种配方经典人生如茶，沐浴露，春夏秋冬。

大起大落之后，人生的道路总是面临起起落落。

从一杯茶中收获健康，就像茶的香味，它能让我健康成长。

以茶为荣让我更加意识到自己的不足，有时候也需要精神上的支持。

喝茶可以调节我的心情。

肝脏是我们的血液，也是我们的排毒工具。

我们应该更好地保护它。

保肝茶饮1——玫瑰合欢茶这种茶不仅适合女性，也适合男性。

女人抑郁的时候会哭。

哭也是一种排毒的方法，但是一个男人做不到。

他觉得没有男子气概，所以喝一杯花茶。

玫瑰:舒缓情绪，舒肝解郁，消除疲劳。

合欢:能缓解抑郁，安神。

此茶能有效改善肝气郁结，护肝解郁。

还能改善人的抑郁情绪和抑郁失眠。

泡法：玫瑰花3克、合欢花3克、冰糖适量。

将它们放入一个杯中，冲入开水，2-3分钟后，加入冰糖搅拌至化开即可饮用。

保肝茶饮2——葛根茶这个茶也是中药材，比较有名。

葛根茶可以帮助肝脏排毒。

在中医里，葛根可以治各种毒，尤其是酒精中毒。

所以有应酬的朋友可以每天喝一杯这种茶。

浸泡方法:先将5克葛根放入茶具中。

然后把开水倒进茶具里，泡一会儿，茶就好了。

保肝茶饮3——夏枯草茶这种植物冬天生长，夏天枯萎，所以吸收了冬天的寒气，所以冷。

功能:清火，散结，消肿。

适合脾气大的人。

能平肝、降火、清火、明目。

浸泡:取3克，用开水浸泡。

泡茶味就够了。

保肝茶饮4——菊花枸杞茶菊花枸杞茶具有养肝、护肝、保护视力的功效。

早上起来有口香糖，说明肝脏有点生气。

该茶具有清肝泻火、滋补肝肾、滋阴明目的功效，能有效缓解视疲劳。

方法:菊花5克，枸杞3克，冰糖少许。

先用菊花煮茶，关火后在茶中放枸杞，也可以加冰糖。

这样做的目的只是保留枸杞的活性，这杯茶就可以了。

保肝茶饮5——桑菊绿茶菊花:能清肝护眼，桑叶能降血脂降血压，绿茶能入肝经，促进肝脏排毒，抗衰老。

具有疏风清热、平肝明目、清热解毒、风热感冒、头痛头晕、目赤肿痛、清肝肺火的功效。

而且桑菊绿茶饮料两种成分混合在一起，口感也会让人找到一种甜甜的感觉，没有任何苦味。

喝什么茶养肝护肝 8款茶喝了保护肝脏

喝什么茶养肝护肝8款茶喝了保护肝脏喝什么茶养肝护肝，根据中医的五行学说，春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血。

阳春三月，人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。

因此，春季养生重在养肝，喝茶有助于养肝。

具体春天喝什么茶，下面由为您推荐。

一、红枣每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。

泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。

红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。

还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。

这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。

二、枸杞枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。

针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。

日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。

另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。

三、决明子决明子泡水喝有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。

决明子10克，白菊花5克，金银花5克，开水冲泡代茶饮，每日1剂。

有清肝明目，解毒的作用。

适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者；对糖尿病合并毛囊炎、疖、痈的患者也有效；也适宜于上班族，有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。

四、五味子五味子，性味归经：温；酸、甘；归肺、心、肾经。

对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。

中医建议，五味子泡水喝，养护肝脏。

五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。

安神定志，调节肝肾，主治更年期综合症，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天。

喝什么茶补肾效果最好什么茶补肾益气

喝什么茶补肾效果最好什么茶补肾益气食疗就是养肾的最佳方法，只需要日常注意一下饮食，多吃那些含有营养的食物。

今天为大家推荐喝茶补肾，比如用枸杞泡水喝就有补肾强精的功效，但是这里提醒广大男性朋友，保护肾需要做好更多工作，包括合理的饮食以及健康生活习惯等等。

一、枸杞中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。

肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。

取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。

直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

二、肉苁蓉肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。

汉代《神农本草经》记述，肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气，久服轻身”。

唐代名医甄权也认为它“益髓，悦颜色，延年。

”这都表明，肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。

取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。

需要注意的是，由于肉苁蓉能通便，经常大便稀者不宜用。

三、桂圆桂圆也就是龙眼，有滋阴补肾的功效。

因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。

由于桂圆性质温热，一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝。

龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。

具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。

四、淫羊藿淫羊藿出自《本经》。

为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草，生用或酥用；辛、甘，温；入肝、肾经。

补肾壮阳、催情、祛风止痛。

主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力，常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。

淫羊藿茶做起来也很简单，只需将10克淫羊藿加350克水，以大火煮开转小火续煮20分钟即可。

淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者，火气大、性欲亢进者不宜。

养肝护肝茶配方有哪些及功效

养肝护肝茶配方有哪些及功效喝茶可以起到养肝护肝的功效，但是你知道养肝护肝茶配方有哪些吗?以下是小编收集整理的养肝护肝茶配方及功效，希望对你有帮助。

养肝护肝茶配方及功效1、菊花蜜饮配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。

功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

2、枣杞黄芪茶配方：红枣30克，枸杞子20克，黄芪15克。

制法：将黄芪、红枣洗净，放入清水锅中煮沸，再转小火续煮10分钟。

然后加入枸杞子煮约2分钟。

即可滤入杯中饮用。

功效：枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。

黄芪味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。

红枣补气、促进血液循环、保养心脏。

常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。

3、橙香美颜茶配方：红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜。

将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。

加入适量冰糖或蜂蜜。

将柳橙切片，直接加入即可。

功效：此茶具养颜美容、保护肝脏之效。

柳橙具维他命C，是天然的美颜品。

4、薄荷菊花茶配方：薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

功效：菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，十分适合工作节奏快、生活压力大的办公室白领，而薄荷则是提神养生的佳品，两者放在一起冲饮效果更佳。

5、决明菊花山楂茶配方：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。

功效：用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

6、枸杞茶配方：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。

功效：枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此春季养肝建议食用枸杞茶。

7、杞菊乌龙茶配方：菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶10克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。

功效：此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。

什么茶可以养肾壮阳呢

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享什么茶可以养肾壮阳呢
导语：肾脏不好是现在人们最普遍的一种症状的，正是由于这方面的原因才有越来越多的人们都特别注重养生的，尤其是对于自己肾脏部位的保养，这个部
肾脏不好是现在人们最普遍的一种症状的，正是由于这方面的原因才有越来越多的人们都特别注重养生的，尤其是对于自己肾脏部位的保养，这个部位是最容易堆积毒素的，因为这本来就是自己身体当中的排毒器官的，所以尽量的不能够让这个器官出现一些问题的，也不会用药物来进行调理的，最好是采取茶叶的方法来达到养肾壮阳的作用。

1、清除体毒，保肝护肾
普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分，形成“清毒分子团”，进入人体能迅速被吸收，分离、包裹体毒，进而分解成小分子随便液排出体外，修复受损肝、肾脏及其他器官功能，保肝护肾，增强机体综合免疫力，减少患病几率。

同时普洱茶还具备防辐射，抗癌变，清除自由基，延缓衰老功能。

2、消除“疲劳因素”，倍增精力
普洱茶中的萨拉季夫氧元、复合酶，生物活性肽及丰富的微量元素如钾、铁、镁等，组成“抗疲劳分子团”，为男性机体注入强大的动力。

从根本上消除体内“疲劳因素”，快速恢复机体活力。

提神醒脑、消除疲乏，倍增精力。

3、补肾壮阳，修护前列腺
普洱茶中有效清除肾腺沉积毒素，针对男性虚弱、疲软，肾虚，及前列腺疾病有特殊的改善和修复作用，固本培元，补肾壮阳，滋补男性“金三角”，有效修护前列腺疾病，显着提升男性生理功能。

保肝护肾抗病毒

保肝护肾抗病毒-配方——保肝1.配方：五味子+麦芽用量：五味子（5g/次）麦芽（5g/次）用法：开水冲泡代茶饮功效：降低谷丙谷草转氨酶2.配方：蒲公英+五味子+金银花+山楂+枸杞+黄芪+野菊花配方级别：保号配方用量：每种成分等量（5g）用法：开水冲泡或者蒸煮代茶饮功效：药物性肝损伤，降低谷丙谷草转氨酶3.配方：金线莲用量：（0.5g-1g/次）用法：开水冲泡代茶饮功效：药物性肝损伤，修复受损的肝组织，降低谷丙谷草转氨酶4.配方：水飞蓟花草茶用量：（1袋/次）用法：开水冲泡代茶饮功效：降低谷丙谷草转氨酶5.配方：赶黄草用量：遵医嘱用法：开水冲泡代茶饮功效：急性药物性肝损伤，退黄疸注意：赶黄草不适宜大量长期饮用——提高免疫力&保肝1.配方：黄芪+党参+枸杞+黄精+生地+红枣配方级别：保号配方用量：黄芪（10g）+党参（10g）+枸杞（15g）+黄精（20g）+生地（10g）+红枣（若干）用法：要求破碎。

每次1汤匙泡开水当茶叶。

可以多次加水冲泡当茶喝功效：提高免疫力，保肝——护肾1.配方：金蝉花用量：（2-3个/天）用法：金蝉花泡水食用：1.取蝉花约2-3个，置入容器，用冷水将虫体泡软。

2.去除外衣及虫体上的硬壳，保留虫体及菌丝体并洗净。

3.注入清水适量，隔水蒸（或煮）约40分钟，蒸（或煮）出的汤汁即可食用。

4.再次注入清水蒸（或煮）40分钟，汤汁可连同虫体、菌丝体一同食用。

5.早晚各服一次。

功效：修复肾小管上皮细胞，预防肾损伤——抗病毒&补气血1.配方：高丽红参（粉/片剂等）用法&用量：遵医嘱或咨询卖家功效：抑制HIV病毒，补充气血，提高免疫力2.配方：鳄鱼肽蛋白胶囊用量：（1-2粒/天）用法：口服功效：抑制HIV病毒，降低三高。

男士养生茶十大排行榜

男士养生茶十大排行榜在现代快节奏的生活中，男士们往往会面临大量的工作压力和生活压力。

为了保持身体健康，越来越多的男士开始注重养生茶的饮用。

养生茶具有补充能量、调节身体功能、提高免疫力等多种功效。

在众多的养生茶品中，我们为您准备了男士养生茶十大排行榜，供您选择。

1. 人参茶人参茶以人参为主要成分，具有补气养血、壮阳益肾的作用。

人参茶不仅能提高男士的精力和体力，还能增强免疫力和抗疲劳能力。

长期饮用人参茶可以提高男士的抗病能力，缓解工作压力。

2. 枸杞茶枸杞茶是一种天然的养生茶，具有抗氧化、养肝明目、强身健体的功效。

男士饮用枸杞茶可以提高抗氧化能力，延缓衰老过程，并且对于护肝明目也有很好的效果。

3. 黄精茶黄精茶以黄精为主要成分，可以调养男士的肾脏功能，增强体质。

黄精茶对于改善男士的性功能有一定的帮助，并且还能提高男士的精神状态，缓解工作压力。

4. 当归茶当归茶是一种具有补血、养气的茶品。

男士饮用当归茶可以改善贫血情况，提高免疫力。

此外，当归茶还具有调经补肾的作用，对于男士的生殖系统也有一定的改善效果。

5. 人参玛咖茶人参玛咖茶结合了人参和玛咖的功效，可以提高男士的体力、精力和免疫力。

饮用人参玛咖茶可以增强男士的抗疲劳能力，提高工作效率。

6. 蒲公英茶蒲公英茶是一种具有排毒、解毒、养胃的茶品。

男士饮用蒲公英茶可以净化体内毒素，改善消化系统功能。

此外，蒲公英茶还有助于降血脂、降血压的作用。

7. 薄荷茶薄荷茶具有清热解毒、消除口臭的作用。

男士饮用薄荷茶可以清凉身体，缓解疲劳。

此外，薄荷茶还有助于改善睡眠质量，提高精神状态。

8. 枣茶枣茶中含有丰富的维生素和矿物质，可以提供充足的能量。

男士饮用枣茶可以补充体力，增强抗疲劳能力。

枣茶还具有滋润肌肤、保护肝脏的作用。

9. 菊花茶菊花茶以菊花为主要成分，具有清热解毒、降火、明目的作用。

男士饮用菊花茶可以清热解毒，改善皮肤状况。

此外，菊花茶还有助于调节睡眠，缓解焦虑情绪。

补肾去湿健脾茶,这四款最有效

补肾去湿健脾茶，这四款最有效
关于《补肾去湿健脾茶，这四款最有效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

目前，愈来愈多的人到平常针对具备补肾壮阳祛湿功效的保健茶是十分关心的，而下边文中所强烈推荐的几种，就在补肾壮阳祛湿和健脾胃上拥有非常好的作用。

黄菊花茶
黄菊花3克，开水冲调代茶饮用。

具备益身、养血、轻风、排热、祛毒、舒肝，清目等作用。

黄菊花茶被古代人视作长命饮品，因此食菊之习各代流传。

菟丝子茶
菟丝子10克，清洗后捣烂，加老红糖适当，开水冲调代茶饮用。

具备补肾益精、养肝明目等作用。

长期服用能清目、益身、延年益寿，且可医治男人女人肾虚不孕不育症。

灵芝茶
灵芝草10克，切割成片状，开水冲调代茶饮用。

具备益气、益寿延年等作用。

首乌茶
健康养生之首乌9克，开水冲调代茶饮用。

具备补虚，益肾血、
黑双鬓、悦色调等作用。

久服长骨筋、益精粹、益寿延年，称得上滋补养生健壮、健体益寿延年的上品。

1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

男人喝什么茶保肝护肾
2009年10月29日星期四 18:27
酒桌男可以试试葛花
每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒，不过，如果喝醉了，我推荐拿葛花泡茶喝。

葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，医院、药店都有售。

编辑提醒：如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害...>>进入
小贴士：黑豆核桃冲牛奶可补肾
想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。

佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。

此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。

小贴士:每天少量喝点红葡萄酒的好处很多，但最近有研究发现，喝红酒还能减少人们罹患肺癌的风险....继续阅读老烟枪除了伤肺还会引发心血管病
抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。

当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。

[推荐阅读：咋判断男人是否要补肾]
所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。

健康提醒：早晨起床时千万不要抽烟滋补提醒：冬天吃“黑”能补肾
专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，我向大家推荐的是罗汉果，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。

罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效，在一般的药店就能买到，大概三四元一颗。

【饮酒时抽烟更易得食道癌】
百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。

游戏狂人别忽视“久坐伤肝”
每天窝在电脑前疯狂通关的男人，和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。

别以为每天对着电脑，伤害得只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”，“久坐伤骨”，针对这样的男士，我还是要先讲一句老话：多运动，多锻炼。

提醒：保肝护肝多吃红枣与枸杞食物搭配效果佳韭菜炒核桃补肾
专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，我建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。

还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。

>>大公开中医护眼食疗方集
针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。

此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶吧，相信会有不错的效果。

精彩推荐：巧做补肾壮阳的羊肉烧土豆(图)吃豆角真的可以补肾吗游戏狂人别忽视“久坐伤肝”
每天窝在电脑前疯狂通关的男人，和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。