2017-2018年七年级心理健康教育 潜能无限说课
潜能无限心理课教案
潜能无限心理课教案教案标题：潜能无限心理课教案教学目标：1. 了解学生的潜能和自我认知，培养积极的心态和自信心。
2. 培养学生的自我管理和情绪调控能力。
3. 提高学生的解决问题和决策能力。
4. 培养学生的团队合作和沟通能力。
教学重点：1. 学生的自我认知和潜能发掘。
2. 学生的自我管理和情绪调控。
3. 学生的问题解决和决策能力。
4. 学生的团队合作和沟通能力。
教学难点：1. 如何引导学生认识自己的潜能和发掘潜能的方法。
2. 如何帮助学生提高自我管理和情绪调控能力。
3. 如何培养学生的问题解决和决策能力。
4. 如何促进学生的团队合作和沟通能力。
教学准备：1. 多媒体设备和投影仪。
2. 学生手册或笔记本。
3. 活动材料：自我评估问卷、情绪调控练习、问题解决案例等。
4. 团队合作活动的道具（如绳子、橡皮筋等）。
教学过程：1. 导入（5分钟）- 利用一个简短的故事或引言引起学生对潜能的兴趣和思考。
2. 潜能发掘（15分钟）- 学生自我评估：分发自我评估问卷，让学生评估自己在不同领域的潜能。
- 小组讨论：学生在小组内分享自己的潜能评估结果，并互相鼓励和提供建议。
3. 自我管理与情绪调控（20分钟）- 介绍自我管理的重要性和方法：包括时间管理、目标设定和自我激励等。
- 情绪调控练习：引导学生进行简单的情绪调控练习，如深呼吸和放松训练。
4. 问题解决与决策能力（20分钟）- 介绍问题解决和决策能力的重要性和方法：包括分析问题、制定解决方案和评估决策等。
- 案例分析：提供一个实际问题案例，让学生分组讨论并提出解决方案。
5. 团队合作与沟通能力（20分钟）- 团队合作活动：学生分组进行团队合作活动，如完成一个任务或解决一个难题。
- 沟通技巧讲解：介绍有效的沟通技巧，如倾听、表达和反馈等。
6. 总结与反思（10分钟）- 学生个人总结：学生写下自己在本节课中学到的重要观点和感悟。
- 全班分享：学生可以选择与全班分享自己的总结和反思。
我比想象中还潜能无限 教案 心理健康 版
《我比想象中还优秀——潜能无限》心理健康通用版一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有无限的潜能，只要勇于挖掘和挑战。
2. 培养学生积极面对困难，相信自己可以超越自我的心态。
3. 引导学生学会自我激励，不断提升自己的能力和素质。
二、教学内容1. 潜能的定义与特点2. 挖掘潜能的方法和技巧3. 如何克服自我怀疑，相信自己的潜能4. 自我激励的重要性及方法5. 实际案例分享，激发学生的潜能意识三、教学过程1. 导入：通过一个有趣的潜能测试游戏，引发学生对潜能的好奇心。
2. 讲解潜能的定义与特点，让学生了解潜能的概念。
3. 分享挖掘潜能的方法和技巧，引导学生学会如何挖掘自己的潜能。
4. 讲解如何克服自我怀疑，相信自己的潜能，帮助学生建立自信心。
5. 教授自我激励的方法，让学生学会如何给自己正能量。
6. 通过一个真实案例分享，激发学生的潜能意识。
7. 总结课堂内容，强调每个人都有无限的潜能，只要勇于挖掘和挑战。
四、教学方法1. 讲授法：讲解潜能的定义、特点及挖掘潜能的方法。
2. 案例分析法：分享真实案例，让学生从中汲取经验和启示。
3. 互动游戏法：通过有趣的潜能测试游戏，引导学生积极参与课堂。
4. 小组讨论法：让学生在小组内分享自己的心得体会，互相学习。
五、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对于潜能的认识和挖掘潜能的技巧掌握情况。
2. 课后收集学生的课后感悟，评估他们对于课程内容的吸收和应用能力。
3. 通过一段时间后的学生表现，观察他们是否能够在生活中积极面对困难，相信自己的潜能，并学会自我激励。
六、教学活动1. 个人挑战任务：让学生设定一个短期目标，鼓励他们在限定的时间内完成。
例如，提高某一科目的成绩、学会一项新技能等。
2. 成长记录册：鼓励学生创建一个成长记录册，记录自己在挖掘潜能过程中的点滴进步和成就。
3. 潜能主题班会：定期举办潜能主题班会，让学生分享自己的心得体会，互相鼓励和支持。
潜能类心理课教案模板范文
课时：1课时教学对象：初中生教学目标：1. 让学生认识到每个人都有潜在的能力，激发他们对自我潜能的兴趣。
2. 通过活动，帮助学生了解自己的潜能所在，增强自信心。
3. 培养学生积极面对挑战，勇于挖掘自身潜能的品质。
教学重点：1. 了解潜能的概念和重要性。
2. 通过活动发现自身的潜能。
3. 培养积极面对挑战的态度。
教学难点：1. 引导学生正确认识自己的潜能。
2. 帮助学生树立自信，勇于挖掘潜能。
教学过程：一、导入1. 教师通过提问：“你们认为潜能是什么？”引发学生对潜能的思考。
2. 教师简要介绍潜能的概念，引导学生认识到每个人都有潜能。
二、活动一：潜能探索1. 学生分组，每组选择一个自己感兴趣的活动（如绘画、音乐、体育等）。
2. 每组在规定时间内，尝试完成一个作品或展示一项技能。
3. 教师观察学生表现，记录下学生的潜能所在。
三、活动二：潜能分享1. 每组分享自己的作品或技能，讲述在活动中的感受。
2. 教师引导学生认识到自己在活动中的潜能所在。
3. 学生互相评价，分享彼此的潜能。
四、活动三：潜能挑战1. 教师设置一个挑战任务，如背诵一首诗、完成一道难题等。
2. 学生自愿选择挑战任务，并在规定时间内完成。
3. 教师鼓励学生积极面对挑战，勇于挖掘自身潜能。
五、总结与反思1. 教师引导学生回顾活动过程，总结自己在活动中的收获。
2. 学生分享自己在活动中的感悟，认识到挖掘潜能的重要性。
3. 教师总结本节课内容，强调积极面对挑战，勇于挖掘潜能的重要性。
教学评价：1. 学生在活动中的参与度、积极性。
2. 学生对潜能的认识程度。
3. 学生在活动中的表现，如完成任务的速度、质量等。
教学资源：1. 教师准备活动材料，如绘画工具、音乐设备等。
2. 教师准备挑战任务，如背诵诗、解题等。
3. 教师准备评价标准，如完成任务的速度、质量等。
教学延伸：1. 教师引导学生关注身边的潜能，鼓励学生在日常生活中挖掘潜能。
2. 家长与孩子共同参与潜能挖掘活动，增进亲子关系。
激发学生内在潜能：中学生心理健康课教案
激发学生内在潜能：中学生心理健康课教案在21世纪的今天，人们越来越注重学生心理健康教育，而心理健康课作为学生综合素质教育的一部分，教育工作者应该更加注重课程内容的设计，以便更好地激发学生内在的潜能，促进学生个性的发展和全面成长。
本文将结合相关理论和实践，提出一份适合中学生的心理健康课教案，以期帮助学生更好地发掘自己的内在潜能。
一、教材选择根据中学生的身心发展特点和教育需要，我们可以选择如下几类教材：1. 成长心理学成长心理学是研究人类成长和发展的一门学科。
通过成长心理学我们可以了解到人的身心发展规律、阶段和特点，学会更好地把握人生阶段的转换，进一步发掘自己的成长潜力。
2. 心理自助心理自助是指采用各种自我控制、调节方法，以达到心理和生理上的平衡，从而促进身心健康。
通过学习心理自助的方法，可以让学生掌握自己的情绪，情绪稳定后才能更好地开展学习和生活。
3. 成功心理学学习成功心理学可以帮助学生学会自我思考、自我管理，增强自信，理性地看待自己的优点和缺点，以及积极地面对挫折和失败，最终实现自我提升和全面发展。
二、教案设计1. 教学目标通过心理健康课的学习，让学生更好地了解自己，找到自己的兴趣、特长和优势。
同时，帮助学生掌握自我调节和心理自助的方法，培养学生全面自信和独立意识，从而够更好地实现自我成长和发展。
2. 教学方法本教案旨在引导学生全面地展示自己的内在潜能，我们需要采取多种不同的教学方法，例如游戏、小组讨论、情境模拟等，以满足学生的认知需求、情感需求和实际需求。
3. 课程内容A. 学生自我介绍给每个学生准备1~2分钟的时间，自我介绍自己的年级、班级、兴趣、特长、愿望，在介绍的过程中要尽量把自己真实面貌展现出来。
B. 成人心理变化小游戏将学生分组，让每个小组中的学生们模拟成人的日常生活，通过团队协作等方式在规定的时间内完成特定的任务。
C. 讨论：我今天的表现如何？通过小组讨论的方式，让每个学生讨论自己今天表现的优点和不足，如表现不佳，应该如何改进。
初中七年级心理健康教育《潜能无限》说课稿
初中七年级心理健康教育《潜能无限》说课稿初中心理健康教育语文版七年级下册第十四课《潜能无限》教材分析首先引导学生认识到每个人都具有巨大的潜能，让学生树立信心，也为根据自身实际确立努力目标奠定基础。
本课题教学的难点是是学生认识自己的巨大潜能，以树立信心。
其教学重点是与学生共同探讨自己具有巨大潜能的科学依据，并进一步掌握一些发掘潜能的方法。
学情分析初中一年学生从小学升入中学，进入一个新的学校、新的班集体中，学科增多，学习压力、难度的增强，很多学生失去了自信心，总认为自己什么都不行，什么都不如别人。
从而影响自己的健康成长，因此，引导学生认识到每个人都具有巨大的潜能，使学生对潜在的自我树立更多的信心，为根据自身实际确立努力目标奠定基础。
教学目标(一)知识目标：1．了解什么是潜能，每个人都存在着巨大的潜能，人的潜能是多方面的。
2．掌握发掘自己潜能的几种方法。
(二)能力目标：1. 提高发现潜能、克服困难的能力，从而增强自信心。
2.提高反思自我、激励自我的能力。
(三)情感、态度、价值观目标：1. 通过学习，使学生感受到人的潜能的巨大，从而树立自信心，培养乐观向上的意志品质。
2. 让学生深切地感受到充分发掘自己的潜能的重要性，激发学生的成功欲望。
教学重点和难点教学重点：每个人都具有潜能的，帮助学生认识自己的巨大潜能，树立信心！教学难点：掌握开发潜能的方法教学过程一、新课导入——→通过视频《天赋潜能》引入，让学生认识到每个人都有着巨大的潜能，并理解发现潜能是取得成功的重要条件。
活动一：掌声响起来。
1、你认为你自己一分钟可以鼓掌多少次？把第一印象写在纸上。
2、十秒倒计时，看谁鼓掌次数最多。
3、分享感受，交流心得。
教师小结：我们对自己能力的估计和实际能力之间存在着很大的差异，这些实际存在的没有表现出来的能力，就是我们所说的“潜能”。
从心理学角度来说，潜能就是一个人的心理能量，也就是一个人的精力，所以每个人都有巨大的潜能。
七年级《发现自己的潜能》说课稿
七年级《发现自己的潜能》说课稿七年级《发现自己的潜能》说课稿范文各位老师：大家好！今天我说课的题目是《发现自己的潜能》，《发现自己的潜能》说课稿下面我将从教材、教学目标、教法、学法以及教学程序五个方面谈谈自己的课堂教学构思及其理论依据。
一、说教材（一）教材简析《发现自己的潜能》一课是人教版思想品德七年级上册第二单元第五课第二框的内容。
本框题共有两目，第一目：认识自我的潜能，第二目：发掘自己的潜能。
从全课内容看，它是对第一个框题的继承和发展，并为第三个框题的学习起铺垫的作用。
（二）学情分析进入中学后，初中生自我意识开始增强，会不断对自己重新审视。
如：我是谁？我怎样适应社会？我的能力、价值、责任如何？等等。
认识潜能是认识自我的重要内容，每个学生都存在着巨大的潜能，而我所任教班级部分学生对自身的潜能缺乏足够的认识，有必要加以正确的引导。
（三）教学重点和难点1、教学重点：发掘自己潜能的方法我确定这一重点的理论依据是：我校部分学生认识水平较低，理解能力有限，缺乏自信，通过教学让学生知道如何去发掘自己的潜能，从而培养他们自尊自信、乐观向上的心理品质。
2、教学难点：认识和发掘自己的潜能我确定这一难点的理论依据是：人的潜能是无穷的，尤其是青少年，正处于身心发育时期，可塑性强，所以使学生充分认识到自己潜能的巨大性，并能最大限度发掘自己的潜能就显得特别重要。
但由于学生存在个体差异，要真正落实到每个学生的实处又有一定的困难。
二、说教学目标依据课程标准和教材内容，结合我所教的班级学生的实际情况，我把本课的教学目标定为：（一）情感态度价值观目标鼓励学生开发自我潜能，树立不断完善自我、超越自我的信心。
（二）能力目标使学生懂得发掘自己潜能的方法。
（三）知识目标引导学生认识到每个人都有一座潜能金矿，潜能是可以被发掘的。
三、说教法（一）讲解法对于初一学生来说，潜能这一话题太抽象，通过讲解可以让学生认识到每个人身上都存在着巨大的潜能，学会用发展的眼光看待自己，对自己的未来充满信心，从而进一步激发他们去发掘自己的潜能。
初中心理健康教说课稿模板
初中心理健康教说课稿模板尊敬的各位老师、同事们：大家好！今天我要为大家说课的题目是《初中心理健康教育》。
在这个课程中，我们将重点关注初中生在成长过程中遇到的心理健康问题，并探讨如何通过教育干预来帮助他们建立积极的心态和健康的人际关系。
一、教学目标本课程的教学目标旨在帮助学生认识和理解心理健康的重要性，学会基本的情绪管理和压力应对技巧，以及如何在遇到困难时寻求帮助。
同时，我们也希望培养学生的同理心和社会责任感，使他们能够在集体中和谐相处，共同成长。
二、教学内容1. 心理健康概述：首先，我们将介绍心理健康的基本概念，包括它的定义、重要性以及与身体健康的关系。
通过这一部分的学习，学生将了解到心理健康不仅是个人幸福的基础，也是社会和谐的关键因素。
2. 情绪管理：情绪是人类体验世界的重要方式，学会管理情绪对于初中生来说尤为重要。
我们将教授学生如何识别和表达自己的情绪，以及如何通过积极的方式来调节和控制情绪波动。
3. 压力与应对：初中生面临着学业、人际关系和自我认同等多方面的压力。
本课程将探讨压力的来源和影响，并提供有效的应对策略，帮助学生建立健康的心理防御机制。
4. 人际关系与沟通技巧：良好的人际关系是心理健康的重要组成部分。
我们将通过角色扮演、小组讨论等形式，教授学生有效的沟通技巧和处理人际冲突的方法。
5. 寻求帮助：在遇到无法独立解决的心理问题时，寻求帮助是非常重要的。
我们将向学生介绍在校园内外可以寻求帮助的资源和途径，鼓励他们在需要时勇于寻求支持。
三、教学方法为了提高教学效果，我们将采用多种教学方法，包括：1. 互动讲座：通过生动的案例分析和互动讨论，激发学生的学习兴趣和参与热情。
2. 小组合作：通过小组合作学习，培养学生的团队协作能力和沟通技巧。
3. 角色扮演：通过模拟不同的社交场景，帮助学生在实践中学习和体验。
4. 情景模拟：创建真实或假设的情景，让学生在模拟的环境中学习如何应对各种心理挑战。
5. 反思与总结：鼓励学生在学习后进行反思和总结，巩固所学知识，并将其应用到日常生活中。
七年级《发现自己潜能》说课稿
七年级《发现自己潜能》说课稿各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢七年级《发现自己的潜能》说课稿各位老师：大家好！我说课的题目是《发现自己的潜能》。
一、说教材1、教材的地位、作用七年级第五课《自我新期待》是“成长中的我”中的“认识自我”部分，通过教学要使学生形成比较清晰的自我整体形象。
《发现自己的潜能》是第五课第二框，是在第一框教学基础上的进一步深化，教育学生运用发展的眼光展望潜在的自己。
在本框教学中要让学生认识到每个人都有多方面的潜能，使学生对潜在的自我树立更多的信心，和学生一起探讨发掘潜能的方法，以帮助学生学以致用。
通过教学也为第三框引导学生根据自身实际确立努力目标而奠定了基础，因此，本框在第五课中起到了承上启下的重要作用。
2、教学目标知识目标：了解每个人都存在巨大的潜能，知道开发潜能的一些方法与要求。
能力目标：学会在小组合作中解决问题，提高分析自我潜能的能力，提高自我反思、自我激励的能力。
情感、态度、价值观目标：通过师生、生生的交流，使大家都感受到人的潜能的巨大，从而培养热爱生命，自尊自信，乐观向上，意志坚强的品质。
3、教学重点、难点依据新课改理念，结合我校学生实际情况，我认为本框的两目内容都既是教学重点又是教学难点。
其中包括了解每个人都存在巨大的潜能,能够对自身的潜能进行正确的评估，并学会发掘潜能的方法，学以致用，制定并实践开发潜能的计划。
因为七年级学生在新的学校、新的班集体中，随着学习竞争日益激烈，学习压力的增大，很多学生早早的失去了自信心，部分学生甚至产生自卑、厌学情绪。
同时，初中生的自我意识开始增强，会不断对自己提出一些与之相关的基本问题，尤其是对自我能力等方面。
因此，让学生认识到自己有哪些潜能以及如何科学、有效的开发自己的潜能，树立自我信心，过积极上进的生活就显得尤为重要，而且通过教学也可以让自卑、厌学情绪的学生认识潜能、发掘潜能，感受到学习的快乐，有巨大的现实意义。
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初中心理健康教育语文版七年级下册
第十四课《潜能无限》
烧锅中学李双春
教材分析
首先引导学生认识到每个人都具有巨大的潜能，让学生树立信心，也为根据自身实际确立努力目标奠定基础。
本课题教学的难点是是学生认识自己的巨大潜能，以树立信心。
其教学重点是与学生共同探讨自己具有巨大潜能的科学依据，并进一步掌握一些发掘潜能的方法。
学情分析
初中一年学生从小学升入中学，进入一个新的学校、新的班集体中，学科增多，学习压力、难度的增强，很多学生失去了自信心，总认为自己什么都不行，什么都不如别人。
从而影响自己的健康成长，因此，引导学生认识到每个人都具有巨大的潜能，使学生对潜在的自我树立更多的信心，为根据自身实际确立努力目标奠定基础。
教学目标
(一)知识目标：
1．了解什么是潜能，每个人都存在着巨大的潜能，人的潜能是多方面的。
2．掌握发掘自己潜能的几种方法。
(二)能力目标：
1. 提高发现潜能、克服困难的能力，从而增强自信心。
2.提高反思自我、激励自我的能力。
(三)情感、态度、价值观目标：
1. 通过学习，使学生感受到人的潜能的巨大，从而树立自信心，培养乐观向上的意志品质。
2. 让学生深切地感受到充分发掘自己的潜能的重要性，激发学生的成功欲望。
教学重点和难点
教学重点：每个人都具有潜能的，帮助学生认识自己的巨大潜能，树立信心！
教学难点：掌握开发潜能的方法
教学过程
一、新课导入——→通过视频《天赋潜能》引入，让学生认识到每个人都有着巨大的潜能，并理解发现潜能是取得成功的重要条件。
活动一：掌声响起来。
1、你认为你自己一分钟可以鼓掌多少次？把第一印象写在纸上。
2、十秒倒计时，看谁鼓掌次数最多。
3、分享感受，交流心得。
教师小结：我们对自己能力的估计和实际能力之间存在着很大的差异，这些实际存在的没有表现出来的能力，就是我们所说的“潜能”。
从心理学角度来说，潜能就是一个人的心理能量，也就是一个人的精力，所以每个人都有巨大的潜能。
潜能不同于特长，尚未全部表现出
来或者较弱的方面才是你的潜能所在。
二、资料介绍，了解潜能
研究发现,普通人一生中真正应用的心理潜能平均只有7.2%，而92.8%的心理潜能尚在沉睡。
前苏联学者伊凡叶夫里莫曾估计：“如果人类能发挥大脑一半的功能，将轻易学会40种语言，背诵整本百科全书，拿到12个博士学位。
”可见，人的潜能很大，像个沉睡的巨人，等待我们去唤醒。
三、名人故事：安东尼罗宾的故事。
（一个高中学历的人可以凭借自己的努力成为世界第一名的潜能培训大师，证明人的潜能无限。
）激发学生兴趣了解一个人通常都存有极大的潜能，名人有，普通人也有，就看你有没有去发现而已。
四、
一、认识自我的潜能1、每个人都有巨大的潜能
出示一组数据，请三名学生上台来看5秒后，写出答案。
提问：①为什么当农民看到儿子被卡车压在下面时，就能轻而易举地把车抬了起来？②为什么第二次却再也抬不动那辆车了？
2、人的潜能是多方面的研究证明，每个人至少有七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。
3、要善于发掘潜能
任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。
例如：乒乓球运动员邓亚萍……活动一：挑战记忆力。
看数据5秒后，写出答案。
看谁记得快、记得多。
活动二：看课本第51页中的主题画，思考并回答老师的提问
活动三：列举
举例说明在这七个智能方面有突出表现的佼佼者有哪些？
活动四：议一议
我有哪些特长，还有哪些潜能未被开发？
理解发现潜能是取得成功的重要条件。
了解发掘潜能的重要意义
二、发掘自己的潜能1、经常给自己积极的心理暗示
经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
如：经常、反复地对自己说：“我感觉一天比一天好，我身体健康，学习很顺利。
我很走运。
”
512大地震中，抢救被困人员的最佳时间是72小时，但不吃不喝被救出时间最长的达150多小时，这些人有着一个共同的心愿，一定要活着出去，正是坚信一定会有人来救我，他们才活了下来。
2、设立更好的自我形象在心里想象出一个比自己更好的“自我”的形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
3、在实践中激发自己的潜能
列宁说“向大目标走去，从小目标开始。
”我们在平时生活中注意培养有利于激发潜能的习惯，在紧要关头或有机会时便会发挥你的潜能。
认真听讲，积极思考，大胆展示自我，小组成员间团结合作，使自身的听说讲演能力、综合归纳能力得以提高，这些都是你们发掘自我潜能的表现。
活动五：在书本p52，给自己写下积极自我暗示语，并读给大家听。
活动六：看课本第53页中的主题画，思考并回答下面的问题：这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗?你怎么样来理解他的回答呢?
活动七：说说你打算怎样在生活实践中开发自己的潜能？使学生用积极的心态去开发潜能，过积极上进的生活。
培养学生挑战自我、战胜自我的能力。
使开发潜能落实到行动上。
课堂
小结天生我才必有用，作为新时代的少年，要好好学习，努力拼搏。
相信在你们的努力下，不断发掘自己的潜能，一定可以获得成功。
布置
作业请你为自己制订一个切实可行的发掘潜能的计划，以帮助自己走向成功！
板书设计
第五课第二框发现自己的潜能
一、认识自我的潜能
1．每个人都有巨大的潜能
2．潜能表现在七个方面
3．发现自己的潜能是取得成功的重要条件。
二、发掘自己的潜能
1．积极自我暗示
2．设计更好的自我形象
3．在实践中激发自己的潜能
教学反思
课前做了充分的准备，由于教学内容主要指向学生自身，因此，我在教学中设计了很多活动，给学生时间用于回忆、反思，来提高对潜能的认识，并增强对自己的信心。
这节课学生的配合很好，参加活动积极，回答问题踊跃，给自己写下的积极自我暗示语精彩。
我感觉乒乓球运动员邓亚萍的案例用于这节课非常恰当，既能帮助学生理解发现潜能是取得成功的重要条件，又能调动学生的学习兴趣。
不足之处是在外校上课，作业没法处理，应指导学生在制订“开发潜能的计划”时要避免短期效应，应该从长计议，力求学生潜能有所开发，把本节课的教学目的落到实处。