青少年的生理特点

（4）情感与理智的矛盾。
青少年情感丰富，情绪不够稳定，往往容易感情用事。 虽然他们也懂得一些世故道理，但不善于处理情感与理智 之间的关系，常常不能坚持正确的认识和理智的控制而成 为情感的俘虏，事后往往为此追悔莫及、苦恼不已。
Байду номын сангаас
（5）理想与现实的矛盾。
青少年多朝气蓬勃，富于幻想，胸怀远大的理想与信 念，对未来充满美好的向往。然而他们往往又是急躁的 理想主义者，他们对现实生活中可能遇到的困难和阻力 估计不足，以致在升学、就业、恋爱等问题上遭受挫折， 或一旦困惑于现实生活中某些不正之风，又容易引起激 烈的情绪波动，出现沉重的挫折感，有的甚至悲观失望， 严重的陷入绝望境地而不能自拔。
青少年的生理特点
• 青春期是一个人从童年到成年的过渡阶段， 这时青少年的体格发育迅速，第二性征出 现，生殖器官开始从发育进入到成熟的阶 段。女孩的青春期一般是12～18岁，男孩 比女孩晚两年进入青春期。由于神经系统 和内分泌的影响，人体的形态和功能以及 心理都会出现显著的变化。
（一）生长发育特点
• 3 、性意识的觉醒和发展。青少年时期 第二性征的出现，意味着性机能的逐渐成 熟。这一变化反映在心理上会引起性意识 的觉醒。性意识的觉醒，指青少年开始意 识到两性的差别和两性的关系，同时也带 来一些特殊的心理体验，如有的青少年对 自己的性特征变化感到害羞和不安，对异 性的变化表示好奇和关注等。青少年性意 识有一个持续发展的过程，这个过程大致 可分为三个阶段：（1）疏远异性阶段。 • （2）接近异性阶段。 （3）恋爱阶段
（6）性意识的发展与道德规范的矛盾。
到了青少年时期，特别是青年期，个体身体发育 几近成人，尤其是性机能的成熟。随着第二性征的出 现，男子日益壮美，女子越渐丰满。性意识的觉醒， 产生了对异性的爱慕，并且这种爱慕会越来越强烈， 于是男女交友、恋爱、婚姻等问题自然出现。这个时 期的男女交往有一个特点，就是极其敏感、容易冲动， 常表现为激情，而他们此时思想尚未成熟，道德观念 不强，意志力薄弱，强大的生理冲击力有时会使他们 做出违反道德规范的行为，给身心带来严重的不良后 果。所以这个时期就应特别注意将性科学知识教育与 伦理道德教育结合起来，使他们的性意识发展走向健 康的道路。
3、身体功能的增强
• 进入青春期的青少年不但身高、体重迅速增长，而且神 经系统、骨骼和内脏器官的生理功能都在迅速增强。 • • A.脑：主要表现在脑对人体的调节功能大大增强，推理 与论证等能力都逐步提高，易接受新生事物。与此同时， 大脑皮质的兴奋性较强，遇事好冲动，思维和注意力较 差，但可塑性强。 • • B. 心脏：心肌增厚，心缩增强，心功能显著提高。到 17～18岁心脏每搏输出量为60～70毫升，已近成人。 • • C.肺脏：10岁时肺活量还只有 1400毫升左右，到14～15 岁时肺活量已明显增大到2000～2500毫升。
• 第二性征在男性方面表现为，身体肌肉发 达、骨骼变硬、身体迅速增长、肩部变宽、 睾丸和阴茎变大、长出阴毛和腋毛、精液 的分泌（射精、遗精）、胡须变黑、喉结 突出、声音变粗而浑厚、并出现所谓的男 子气； • 在女性方面表现为：整个身体皮下脂肪增 厚、皮肤光泽、体态丰满、臀部变圆、髋 部变宽、子宫及卵巢逐步发育、月经开始 （初潮）、长出阴毛和腋毛、乳房隆起变 大，出现女性特有的体态和征象。
4、情感的发展与现实的矛盾。 青少年在情感发展过程中表现出来的丰富的 心理特点，并非孤立存在，它们错综复杂交 织在一起，构成了影响青少年心理发展的各 种矛盾。这些矛盾集中地反映了青少年发育 过程中的心理特点，研究这些矛盾可以更好 地认识青少年心理发展的规律。现将这一时 期产生的几个主要矛盾作一个简单的分析： （ 1 ）闭锁性与强烈交往需要的矛盾。青少 年期的青少年自尊心强，思想情感、个人秘 密不愿轻易向他人吐露，如果长辈不能正确 对待，他们极易造成心理上的闭锁性。
• 2、自我意识增强。个体进入青少年时期，随着对外界 认识的不断提高，生活经验的不断积累，开始对自己的 内心世界和个性品质方面进行关注和评价，并且凭借这 些来支配和调节自己的言行。但在相当长的一段时间内， 他们并没有形成关于自己的稳固形象，也即是说，他们 的自我意识还不够稳定。在对自己作出评价时，有时会 过分夸大自己的能力，突出自己的优点，对自我评价过 高，导致沾沾自喜，甚至居高自傲、盛气凌人的心理。 由于对事物识别能力不足，看问题时往往片面主观，加 上心理的易损性，一旦遇到暂时的挫折和失败，他们往 往又会走入另一极端，灰心丧气、怯懦自卑、抑郁不振， 甚至自暴自弃。评价别人时也常带有片面性、情绪性和 波动性。而且，他们对于周围人给予的评价非常敏感和 关注，哪怕一句随便的评价，都会引起内心很大的情绪 波动和应激反应，以致对自我评价发生动摇。如何建立 起对自己的正确认识，变得困难巨大，是青少年期常遇 到的心理问题。
(三)青春期的心理发育特点
• （一）青春期的心理特点 • • 青春期的心理特点既带有童年的痕迹，又出现了某些成年人心理特 征的萌芽。半成熟半幼稚、独立性与依赖性、自觉性与冲动性等错综 交织的，矛盾充斥着他们的内心世界。 • • 1、智力发展显著。青少年期由于大脑机能的不断增强，生活空间 的不断扩大，社会实践活动的不断增多，其认知能力获得了长足发展。 这个时期，他们的感觉、知觉灵敏，记忆力、思维能力不断增强，逻 辑思维能力逐步占据主导地位，通过分析、综合、抽象、概括、推理、 判断来反映事物的关系和内在联系，并从片面化和绝对化的逻辑思维 向辩证思维过渡，更多地利用理论思维，而且思维的独立性、批判性、 创造性都有显著的提高。青少年逐步开始用批判的眼光来看待周围事 物，有独到见解，喜欢质疑和争论。
2、体格发育
A. 身高增长加速：身高增长速度加快，这期间女孩身高一 般以每年 5—7cm ，男孩一般以每年 7—9cm 的速度增长。 身高的增长标志着骨骼的生长，先是下肢增长，然后是 脊柱伸长。身体长高固然有先天因素，但后天的合理营 养、体育锻炼、科学的生活作息习惯，也有利于个子长 得高、长得快。 • B.体重增长加速：在身高增长的同时，体重也迅速增加， 其变化规律与身高相似，但突增高峰出现不如身高明显， 且在青春期后仍可增长。到青春期可每年增加 4—5kg， 体重的增加是骨骼、肌肉、脂肪和内脏迅速生长的结果。 • C 形态的变化：进入青春期后，男性表现为喉结突出， 声音变粗，长胡须，阴毛、腋毛先后出现。而女性则为 声音高亢，乳房发育，骨盆变宽，臀部变大，阴毛、腋 毛也先后出现。
（ 二 ） 青 春 期 性 发 育
• 1、性器官发育 • 进入青春期后在促卵泡生成激素、促黄体生成激素、 雌激素及雄激素的作用下，性器官迅速发育。 • 2、第二性征出现：从青春期开始生殖器官发育加 快，体积重量增加，功能逐渐完善。在“下丘脑－ 垂体－性腺”调节轴的作用下，男子的睾丸体积增 大，能够产生精子和分泌雄性激素，并出现遗精现 象。女子的卵巢重量增加，能够产生卵子和分泌雌 性激素，并出现月经现象。性腺所分泌的性激素， 促进了生殖器官的进一步发育并促使第二性征出现。
（2）独立性与依赖性的矛盾。一方面强烈要求自作 主张，竭力摆脱家长的管束，在思想言行的各个方面 都表现出极大的独立性，表现出心理“断乳”愿望。另 一方面，他们对父母、成人及长辈又存在较多的依赖 性。因为青少年阅历还不够丰富，面对陌生或复杂的 环境时，往往缺乏信心，难作决断；同时，在经济上 大多还靠父母，对家庭的依赖作为一种惯性影响仍然 存在，青少年要摆脱这种影响并非易事，报考大学、 选择就业、甚至择偶都要听从父母的意见。 （3）求知欲强与识别力低的矛盾。青少年具有极强 的求知欲，这有利于增长知识，但由于识别能力低， 往往瑕瑜不分，糟粕不辨。这一矛盾在青少年心理发 展的过程中表现得尤为突出，必须正视这一问题。
• 1、内分泌变化引起机体骤变 • 青少年期人体机能和形体上的巨大变化，是在体内 激素的作用下发生的。青少年期间，下丘脑和垂体 分泌的激素在体内不断增多，最终与成人接近；生 长素、促肾上腺皮质激素、促甲状腺素、促性腺素 等的分泌也达到了新的水平。生长素直接作用于全 身的组织细胞，促进机体生长；促甲状腺素促进甲 状腺生长；促性腺素促进生殖系统的发育成熟；促 肾上腺皮质素刺激肾上腺皮质活动，肾上腺皮质主 生糖皮质类固醇和性激素。这些激素是人体发育的 催化剂，加速了青少年生理上的突变。