专业揭秘深棕色的荷叶灰实为发霉的荷叶制作的荷叶灰
【神奇荷叶灰】适用于特别肥胖和久经减肥而不见成效的人
【神奇荷叶灰】适用于特别肥胖和久经减肥而不见成效的人【神奇荷叶灰】适用于特别肥胖，和久经减肥而不见成效的人公开减肥古方：荷叶灰（两月瘦了32斤）这里介绍一个方子，适用于一些肥胖特别厉害的和那些久经减肥而不见成效的肥胖人士，因为这个方子的减肥力量很强。
话说七一年出生一米五八的我。
猛然醒悟我已中年。
不怕人笑话，我是三孩的妈妈。
去年的街头走着憔悴臃肿颓废的我。
两个年幼的孩子把我托累得精疲力尽。
相识的人都说，岁月真是杀猪的刀。
我从镜中反现我的眼神是慈祥。
天，我真的老了。
那时我大约六十二三斤。
胆固醇微高，轻度脂肪肝。
血糖偏高。
我决定为孩子掐奶。
第一减肥，第二祛斑美白，第三健身养生。
中医讲肥人多痰湿。
我本身就是痰湿体质。
又有湿疹。
用了很多的方法效果都不明显，偶尔一次，看到一篇文章看到一古方，说用荷叶灰能减肥，荷叶灰是一味中药，药店，淘宝均有卖的，但是，我选择了自己制作，先科普一下什么是荷叶灰：荷叶灰：又称荷叶碳是由明代医学家戴思恭所创，在其名著《证治要诀》中提到荷叶灰的制法。
古时，服用荷叶可以使人身体消瘦，如果一个人装病，想要给别人因病导致身体消瘦的印象，服用荷叶灰一味药就可以了。
1、荷叶灰能去除痰湿痰湿是中医中一个重要的概念，实际上中医认为痰湿就是肥胖的主要原因，所以，减肥首先就要去除痰湿！2、荷叶灰能自然调节你的饮食结构有专家认为喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了，同时饭量也会变得很小。
3、荷叶灰减肥效果最强大用荷叶灰方是所有荷叶减肥方法中效果最好的，是瘦身效果最为强大的一个方子，适合肥胖非常厉害的人和久减不瘦的人。
4、荷叶灰出自什么典籍荷叶灰由明代医学家戴思恭所创，在其名著《证治要诀》中提到荷叶灰的制法，具体做法为：用败荷叶烧存性，研末，米汤调下，日3次，每次15克。
《证治要诀》原文如下：“荷叶服之，令人瘦劣。
今假病，欲容体瘦以示人者，一味服荷叶灰。
”意思是说，服用荷叶可以使人身体消瘦，如果一个人装病，想要给别人因病导致身体消瘦的印象，服用荷叶灰一味药就可以了。
荷叶灰有哪些神奇的效果
荷叶灰——流传千年的减肥秘方每个女孩都抵挡不了甜品的诱惑，但是这些美食脂肪含量太高，吃多了难免不能保持优美的身材，是很多人的苦恼，现在打开网络，每天网上都会有很多人寻找减肥的方法，希望自己拥有明星般的身材，其实最简单最有效的减肥方法就在我们身边。
那就是荷叶灰。
荷叶灰减肥有很多优点，第一它的价格比较低，大家可以去当地的药店问一问，或者去淘宝上咨询一下，就相当于中药材的价格，是非常低廉的，与其他减肥药相比，可以节省很多的金钱。
第二就是减肥效果方面，大家也可以去网上看一下效果和口碑，是非常有用的，它还没有任何副作用，这是其他的减肥产品所达不到的水平，因此现在荷叶灰备受欢迎。
不过还是有很多人会有疑虑，荷叶灰的低价优势让很多人怀疑其可靠性，要想多荷叶灰有充足的了解，还是要从它的成分开始说起，荷叶灰就是鲜荷叶做的，鲜荷叶大家都见过，在农村的湖泊里到处都是，而且大家也知道，莲子是个好东西，具有养生的功效，其实鲜荷叶也有很多的作用。
用鲜荷叶制作成荷叶灰就是人们常说的荷叶灰方。
该方子已经流传了很多年，在历史上都有明显的记载，是非常值得信赖的，现在不少权威专家也都推荐大家选择荷叶灰减肥。
对于各种原因引起的肥胖都起到了治疗的效果，不少网友已经通过这样的方法恢复了完美的身材，这就是荷叶灰的魅力。
其实荷叶灰这个方子是最早记录在《证治要诀》这本书里的，是我国中医学中很权威的一本书籍，从历史上流传了这么多年就可以看出它的权威性，因此是非常适合大家使用的。
不过荷叶灰的制作非常讲究工艺，目的就是保存鲜荷叶的成分效果，所以大家在购买的时候一定要选择正规的渠道才可以。
在购买之前，一定要先看一下相关的资质和介绍，这样才能够保证荷叶灰的正品品质。
如果您正在为减肥而困扰，如果您有一个明星梦，不管您是想产后瘦身还是因为先天的肥胖，荷叶灰都可以帮助您改善肥胖的问题，因为荷叶灰会从根源上为您调养身体，从而使身体去除过多的湿气，进而达到塑身美容的效果。
荷叶灰的做法是什么
荷叶灰的做法是什么
荷叶灰里面含有荷叶碱成分，荷叶碱可以很好地被肠胃吸收，分解脂肪，从而达到美体瘦身的作用。
许多女性朋友会从市场上或药店里购买荷叶灰，但是有些女性可能会担心购买的荷叶灰的成分并不正宗，因此会想要自己购买原料在家里制作，但是却不知道荷叶灰的正确制作方法，从而困惑迷茫。
荷叶灰制作的原料就是荷叶，具体的制作方法为：第一步，先将鲜荷叶清洗干净，减去边缘和叶蒂，然后拿去晒干。
晒干的标准为荷叶变得很脆，一碰就可以轻易将它损坏。
第二步：将晒干之后的荷叶撕成块备用，大小并没有严格要求，但是最好可以大小差不多，这样受热后发生的化学作用才会差不多。
第三步：准备一口锅，将备好的荷叶放到锅中，在锅上盖一只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，黄泥就是黄色的泥土，具有一定的黏性，两锅合上之后，再在小锅上贴一张白纸以判断火候。
这里的白纸是没有什么要求的，只要是在被烧后会变黄的一般的纸就可以。
第四步：固定好两个锅之后，就可以点火煅制，以白纸变成焦黄为度。
待冷却后取出荷叶，研成细末便可备用。
一般来说，正宗有效的荷叶灰的颜色应该是焦黄色偏灰色的。
荷叶灰能够减肥是有一定科学依据的，荷叶茶也可以减肥。
但是有一点值得注意的是，如果单单只是用荷叶茶而不是荷叶灰
的话，荷叶性凉，不适宜经常饮用，那些肠胃虚弱者更是不适宜长期服用。
另外，在利用荷叶灰减肥的同时，应该注意有一个清淡的饮食，不能因为荷叶灰可以减肥就大吃大喝，那样治标不治本。
中药减肥偏方“荷叶灰”
中药减肥偏方“荷叶灰”
中药是在中医理论指导下用于预防、诊断、治疗疾病或调节人体机能的药物。
多为植物药，也有动物药、矿物药及部分化学、生物制品类药物。
中药按加工工艺分为中成药、中药材。
中药学博大精深，随着社会的发展，因为中药熬制、保存、见效慢、服用方面有诸多限制，从而逐渐淡化出人们的视线！相信现在80后都很少吃过中药，更何况现在西药满天飞的时代！
当今社会有病就吃西药，完全不顾及抗生素的危害！西医治疗上由于不象中医那样，以调节人体的内在生理动能为主，而是对疾病采取对抗性的疗法，这种对抗性的疗法对人的危害极大。
而对于减肥的人来说方法就那么几种：节食，运动，吃药。
网上查资料发现，减肥药虽然减肥迅速，但是对身体危害很大！而在网上查中药减肥方法发现了一个安全简单的中药，荷叶灰。
原来荷叶灰就是新鲜荷叶晒干后密封煅烧而形成的！网上百度了下发现荷叶灰具有很强的减肥效果，久用令人体瘦腰细。
而原理也很简单：1.荷叶灰能去除痰湿
痰湿是中医中一个重要的概念，实际上中医认为,痰湿就是肥胖的主要原因。
所以，减肥首先就要去除痰湿。
2.荷叶灰能自然调节你的饮食结构
有专家认为，喝一段时间之后，会自然不再喜欢吃油腻的食
物了，同时饭量，也会变得很小。
这样看来荷叶灰内调理，外控制。
而网上也有很多减肥成功的案例。
这样看来荷叶灰的确能减肥。
更重要的是纯天然，我们自己也可以制作。
深入了解荷叶灰的功效
荷叶灰助您成就人生的美好最近网上有一个帖子吸引了大家的注意，是一位男性朋友写的，大体意思是自从结婚之后，老婆变得越来越胖，他多次提起过减肥的事情，他老婆开始也很配合努力，但是之后就变得很懒散了，作为老公每天都很烦躁，虽然对她有感情，但是还希望老婆能够做一个正常体重打扮清爽的女人。
这个帖子一发出来，吸引了很多人的关注，有人骂男生是负心汉，有人说女生太不注重自己外观了。
那个帖子里的女生体重很高，可说已经有了肥胖症的倾向，每个女生都爱美，都希望自己能够漂漂亮亮的，而我们也可以看到那个女生在最初确实做过各种努力，不过后来之所以不了了之肯定是因为减肥没有起到效果，进而打击了自己的自信心，所以就自暴自弃了，生活中这样的例子实在是太多，很多人因为肥胖都产生过自卑的心理，所以寻求肥胖的解决办法尤为重要。
其实这位女士就在减肥的道路上走了很多弯路，如果她能够通过中医的理论面对减肥的话，相信就不至于是今天这个局面了，提到中医减肥，最有效果的就是荷叶灰，它和一般的减肥产品是不一样的，一般的减肥产品里含有很多化学制剂，为了起到减肥的效果添加了很多激素，大家都知道激素对人身体的影响，长期服用肯定能够造成机体的破坏，而荷叶灰就不是如此，从名字就可以看的出来，它是由荷叶制作的，因此绝对是天然无害的。
大众对荷叶灰的认识现在已经越来越深入了，而且也逐渐成为了减肥市场上的主流产品，它不做任何的虚假广告，也不会有任何的有害成分，但是减肥效果却是实实在在看的见的，如果速度快的话，几天就可以看到效果，当然会根据不同人的体质有所差别，但是只要坚持服用超过半个月，就一定能够瘦身。
荷叶灰之所以这么有用，还是源于我们自身的体质，现代人生活压力大，多数人的饮食不太健康，因此多少都会有湿热的情况，再加上我们现在寻求西医的方式解决的多，很少有人注意身体亚健康的调理，久而久之身体的湿热就会越积越多，最后就表现为肥胖了，荷叶灰针对这一领域可以说是有奇效的。
如何判断荷叶灰真假
如何判断荷叶灰的真假，预防购买到假的荷叶灰
目前，荷叶灰在减肥市场上特别火爆，所以，假货也随之出现了，前面有新闻爆出来，安徽毫州有人集体作假，然后通过淘宝销售假荷叶灰，消费者吃了不但无效，而且对身体还有比较严重的副作用。
这篇文章就从几个方面来教大家如何判断荷叶灰的真假。
首先，我们应该了解一下荷叶灰的制作方法，荷叶灰是采用中药的传统炮制方法烧存性这种方法加工而成的，什么是烧存性呢？烧存性是把植物表面碳化，里面还能尝出原有的气味，也就是存性的意思。
具体来说，荷叶灰的制作方法是：取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，待冷取出。
了解了这种制作方法，就很容易分辨出荷叶灰的真假，大体上可以从下面的几个方面来分辨：
1，闻气味，荷叶灰的制作关键是密封煅烧，那么很显然，密封煅烧之后制作出来的荷叶灰会有较大的气味。
反之用明火一烧，直接把荷叶烧成灰是没有什么气味的。
真的荷叶灰甚至有刺鼻的难闻的气味。
2，看颜色。
真的荷叶灰是把荷叶灰表面碳化，里面还是荷叶的性质，研磨成粉末之后，荷叶灰的颜色呈灰色，而假的荷叶灰一般颜色非常黑。
很多消费者以为颜色很黑的荷叶灰是真荷叶灰，其实恰恰相反，那种颜色很黑的荷叶灰其实是烧过了，或者不是密封煅烧的。
3，看价格。
荷叶灰的制作非常复杂，主要成本在于荷叶灰的制作非常耗费人工成本和时间成本，通常一斤荷叶灰的价格应该在50元以上，如果你看到有人低于这个价格，那么应该额外警惕。
另外，有新闻爆料，安徽毫州一个商家，开设上百家店铺，价格从13元到150元都有，无论你是买10元还是150元的，都可能是假货。
揭秘陕西咸阳未充分碳化的荷叶灰
揭秘陕西咸阳未充分碳化的荷叶灰秘陕西咸阳未充分碳化的荷叶灰荷叶灰被誉为2015 年减肥利器，很多爱美的人士都开始服用减肥。
荷叶灰的销售一直都非常火爆，这也出现了很多销售假冒伪劣产品的不良商家，给消费者的身体造成了极大的伤害，记者为此对荷叶灰方进行了独家跟踪报道，发现了很多惊人内幕。
荷叶灰是一个明代的古方，《证治要诀》中说:“荷叶灰肥之，令人瘦劣“。
湖北卫视曾经找了2 名志愿者实验荷叶灰的减肥效果，发现荷叶灰是唯一能减掉脂肪的减肥方法，坚持吃一个月的荷叶灰，体重可以下降15 斤以上。
东北卫视曾经对淘宝上的各种荷叶灰进行过亲自试验，发现真正的荷叶灰，能在一个月让一个体重150 斤以上的人下降到120 多斤左右。
正宗的荷叶灰是焦黑色的，炮制烧存性研磨后呈现焦黑色，特别要避免黄色的荷叶灰，那种是像烤烟一样烤出来的，未充分碳化的荷叶灰，而且很容易让人肠胃不适，造成便秘，肠胃出血。
特别注意，陕西咸阳与安徽亳州两地出现了大量的假荷叶灰，特征是颜色发黄。
未充分碳化的荷叶灰某网络购物平台上一家”陕西咸阳”的商家宣扬自己产品的颜色是焦黄色，这与医学记载中描述的荷叶碳严重不符。
他们为了让自己的产品可以排在销售榜前列，短短数月刷了几千笔订单，因为刷的过多，很多评价内容都是一样的，意图蒙蔽消费者，很多善良的消费者在购物时会优先选择相信销售量高的产品，无良商家却恰恰利用了这一点，从而被无情的当作劣质品的试验品。
有一些消费者费用后身体出现了不适，严重者肠胃道划伤内部出血，送医院治疗，这种不顾消费者生命安全的恶劣销售行径实在令人发指。
在此，本文中也专门指出几点鉴别仿品的几个方法1、真正的荷叶灰方绝不是黄色的，只要是严格按工艺煅烧的荷叶灰颜色应为焦黑色，如果颜色是黄黄的说明碳化不足。
2、仿品色泽黄黄的粉末粗粒，犹如谷糠。
3、未充分碳化的荷叶灰，闻着有很大的刺鼻味，这种未充分碳化的荷叶灰成本比正常碳化的成本节省一半。
关于荷叶灰减肥原理的几个疑点介绍
关于荷叶灰减肥原理的几个疑点介绍关于荷叶灰减肥原理的几个疑点介绍说起荷叶灰，它的减肥作用效果明显，让很多人赞不绝口，许多女性都是它的“忠实粉丝”，不过荷叶灰确实属于中药中的一种，俗话说“是药三分毒”，食用荷叶灰究竟有没有副作用呢？下面小编就给大家来解答一下。
了解一个产品就要从它的原材料构成入手，荷叶灰是由荷叶制作的，而且采用的是密封煅烧的方法提取而成，成人每天服用 5 克左右就可以。
关于它的减肥功能现在大家都很认同，没有人质疑了，因为现在有太多的人使用荷叶灰让自己的体重降了下来，而且荷叶灰在我国古书的记载非常详细，《证治要诀》就是其中一本，里面有相关的制作方法和功能介绍，非常全面，后人经过试验研究也证实了荷叶灰减肥的科学性。
确定功效问题之后，大家关心的就是副作用的问题了，其实我国的中医专家对该问题早就做出了相关的解答，很多年前有一本书非常权威，叫做《话说中药养生》，里面提到的一个观点就是荷叶灰在食用的过程中不会有副作用的产生。
而且该书中还罗列了明确的观点，是很有现实意义的。
发展到现在，很多专家也表示，荷叶灰确实不会有副作用的产生，至于市面上出现的服用之后出现腹泻等症状的情况，很可能是购买到了假冒的荷叶灰，或者是煅烧的手段不合理，因为很多不良商家为了节省成本，都采用了简单烧制的方法，这样的荷叶灰人们服用之后是有很大危害的。
而经过正确工艺煅烧后的荷叶灰，它是平性的，可以称之为“药中淑女”，所以不会对人体产生刺激，大家也不用担心伤身的问题。
它可以缓解暑热的症状，也可以起到健脾养胃的效果，进而让心火得到平息，让水湿得到去除，而对人体不会有任何坏的影响。
所以关于食用荷叶灰产生腹泻，或者是伤还脾胃的说法都是没有科学依据的，大家不必轻信。
说到荷叶灰的作用，不得不提一下它的减肥原理，最直接的就是通过对脾的调养来让人体内产生的垃圾得到排除，进而达到清浊的效果，荷叶灰中含有一种物质叫做荷叶碱也非常有效，它最大的作用就是让体内的脂肪得到分解，如果您的饮食比较油腻的话，也会因此得到改善。
荷叶灰
最近有一味传统中药，名字叫做荷叶灰，被很多减肥人士推荐为减肥神器，在网上疯传，很多人反馈吃荷叶灰能非常明显的瘦下来，那么，荷叶灰能减肥吗，带着这个问题，小编查询了很多资料，发现，荷叶灰是一个明代的古方，相比减肥药来说，荷叶灰不失为一种最安全的减肥方剂。
打开中国最专业的医学网站，知网查询荷叶灰，发现在2008年，有一篇专业的论文，这样介绍荷叶灰：米汤调服荷叶灰，祛湿减肥不反弹。
在这篇文章里面写到：这里介绍一个方子，适用于一些肥胖特别厉害的女性和那些久经减肥而不见成效的肥胖女性，因为这个方子的减肥力量很强。
这个方子叫做荷叶灰方：用米汤调服荷叶灰，每次6克，每日3次，连服1个月。
就这么简单，但是减肥的效果却奇好。
其实，这个方子也是一个宫廷秘方，出自明太祖朱元璋的御医戴思恭所著的《证治要诀》：“荷叶服之，令人瘦劣。
今假病，欲容体瘦以示人者，一味服荷叶灰。
”意思是说，服用荷叶可以使人身体消瘦，如果一个人装病，想要给别人因病导致身体消瘦的印象，服用荷叶灰一味药就可以了。
荷叶灰也叫煅荷叶，并不是说，去药店买了荷叶把火烧完了就是荷叶灰，那种荷叶灰失去了它的性质，不但不能使用，还有可能致癌。
荷叶灰是一种特制的中药，在中药店一般都能买到，如果一时买不到，那么下面就是具体的制作方法：将鲜荷叶清洗干净，剪去边缘及叶蒂，然后拿去晒干，晒干之后将其撕成块，放到锅中，在锅上盖一只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，黄泥就是黄色的泥土，具有一定的黏性，两锅合上之后，再在小锅上贴一张白纸以判断火候。
然后点火煅制，以白纸变成焦黄为度。
待冷却后取出荷叶，研成细末便可备用。
看来，荷叶灰确实是明代的经典方剂，那么，有人亲自试验过吗？小编去淘宝搜索了一下荷叶灰，发现反馈有明显效果的人占到了50%以上。
网上也有一篇网友亲自试验荷叶灰减肥的效果文章：“先说一下本人情况，183cm,男生，22岁，一个月前做了个体测，内脏脂肪含量15.6，体重110kg,果断办了张健身卡，开始健身后一周，开始吃荷叶灰，现在102kg，吃荷叶灰大概有三个星期了吧。
荷叶灰的用法荷叶灰如何制作
荷叶灰的用法荷叶灰如何制作荷叶灰具有比荷叶茶更强的减肥效果，而且没有副作用。
使用荷叶灰有哪些方法呢?以下是由店铺整理关于荷叶灰的用法的内容，希望大家喜欢!荷叶灰的用法米汤调服，每次6-20克，每日3次。
荷叶灰的功效荷叶灰具有很强的减肥效果，久用令人体瘦腰细。
方中单用荷叶煅灰存性，有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂、荷叶灰的制作方法取鲜荷叶洗干净，剪去蒂及边缘，然后晒干，将其撕成块状，放入锅中，锅上盖一只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，在小锅上再贴一张白纸，以判断火候。
然后点火煅制，以白纸变成焦黄为度。
待冷后取出，研成细末备用。
荷叶灰必须要密封煅烧，否则，其成分没有减肥效果。
荷叶茶的饮用方法荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。
荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。
洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。
洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。
决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。
功用：红莲荷叶瘦身茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。
饮用技巧1、冲浓一点效果更好，应多次续水冲泡，以便有效成分大量溶解出来。
不要只冲一次就倒掉。
2、有便秘迹象的人可适当增加次数。
大便畅通，对减肥更有帮助。
3、最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。
饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。
食物相克荷叶畏桐油、白银。
另荷叶偏寒性，不要与寒凉之物一起服用。
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专业揭秘深棕色的荷叶灰实为发霉的荷叶制作的荷叶灰
目前，荷叶灰在减肥人群中火爆流行，各种各样的荷叶灰出现在市场上，这就涉及到真假问题，从目前的情况来看，荷叶灰主要有三种，一种是焦黄色的荷叶灰，一种是深棕色的荷叶灰，还有一种是土黄色的荷叶灰。
那么究竟哪种荷叶灰才是真的荷叶灰呢？查阅古书可以知道：荷叶灰出自明代医学家戴思恭的名著《证治要诀》，在证治要诀中是这样记载荷叶灰的：“荷叶烧存性，欲容体瘦以示人者，一味服荷叶灰”。
这句简略的话里面提到了荷叶灰的烧制原则，那就是烧存性，而什么是烧存性呢？烧存性中药炮制方法之一。
是把药烧至外部焦黑，里面焦黄为度，使药物表面部分炭化，里层部分还能尝出原有的气味，即存性。
具体到荷叶灰的制作方法就是：
取干荷叶，置平底锅内，上覆一口径略小的圆锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，待冷取出，研末。
从这些我们可以看出，荷叶灰煅制的要诀在于：存性。
一旦破坏了荷叶的本身有效成分，那么就起不到减肥的作用了。
而采用正宗的煅制方法做出来的荷叶灰颜色是焦黄色。
如果碳化过度或者充分碳化，那么荷叶灰的颜色就是深棕色或者焦黑色。
而碳化不足，颜色就是土黄色。
从市场上各种各样的荷叶灰来看，我们发现，总有一部分荷叶灰是深棕色的，难道制作的人不知道正宗的荷叶灰颜色是焦黄色而非深棕色吗？其实是另有原因。
了解荷叶市场的内行都知道，荷叶其实很容易潮湿和发霉，如果是采用发霉的荷叶制作荷叶灰，那么制作的人为了掩盖荷叶的霉味，往往不得不将荷叶进行充分碳化，以烧制成深棕色的荷叶灰或者焦黑色的荷叶灰，碳化的时间越长，则霉味就越是能掩盖。
从这点可以看出，深棕色的荷叶灰是无法食用的。
由于深棕色荷叶灰是采用发霉的荷叶制作的，所以使用之后会出现严重的后果，比如肠胃方面的病变。
而把荷叶充分碳化，更有致癌风险。