短跑说课稿
短跑起跑说课稿
短跑起跑说课稿一、说教材本文作为体育教学的重要组成部分，短跑起跑技术在整个田径运动中占据着基础而核心的地位。
它不仅是短跑项目的关键环节，影响着运动员的起跑反应时间和起跑后的加速效果，而且对于提高学生速度、力量、协调性等身体素质具有显著作用。
主要内容围绕短跑起跑技术的动作要领、训练方法和注意事项展开，旨在帮助学生掌握正确的起跑姿势和动作流程，从而提升运动表现。
（1）作用与地位短跑起跑作为田径运动的基本技术之一，其教学不仅能够增强学生的体质，还能够在技能训练中培育他们的竞技精神和团队协作意识。
在体育课程中，起跑技术的学习是田径项目的入门，对于激发学生对田径运动的兴趣，提高运动技能具有不可忽视的作用。
（2）主要内容本文主要涵盖以下内容：起跑姿势的设定、起跑器的使用方法、起跑动作的分解教学、起跑阶段的呼吸调节、以及起跑后的加速技巧。
这些内容旨在帮助学生从理论到实践全面掌握短跑起跑技术。
二、说教学目标学习本课需要达到以下教学目标：（1）知识与技能目标：学生能够描述短跑起跑技术的动作要领，正确使用起跑器，并展示规范的起跑动作。
（2）过程与方法目标：通过实践练习，学生能够改进起跑技巧，提高起跑反应速度和加速阶段的效率。
（3）情感态度价值观目标：培养学生积极参与田径运动的热情，增强团队协作意识，以及在竞技过程中树立公平竞争的价值观。
三、说教学重难点（1）教学重点：短跑起跑技术的动作要领，包括起跑姿势的准确把握、起跑动作的流畅执行以及起跑后的加速技术。
（2）教学难点：起跑动作的分解与整合，尤其是起跑反应时间的训练以及从起跑过渡到加速阶段的技术衔接。
在教学过程中，对于这些重点和难点内容的处理，需要教师有针对性地进行指导，并通过反复练习使学生达到熟练掌握的程度。
同时，应重视个体差异，对学生的错误动作进行及时纠正，确保教学质量。
四、说教法在教学短跑起跑技术时，我采取以下几种教学方法，旨在提高教学效果，突出教学亮点。
1. 启发法：我通过提出问题，引导学生思考起跑技术的重要性，激发他们的学习兴趣。
短跑教案【六篇】
短跑教案【六篇】教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，依据课程标准，教学大纲和教科书要求及同学的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的详细设计和支配的一种有用性教学文书。
下面是我细心整理的短跑教案【六篇】，大家一起来看看吧。
【篇一】短跑教案短跑是学校阶段田径教学必学的资料之一，也是《体育与健康》课程速度素养的体现，更是学校毕业考试必考项目。
本课是短跑的第三课时，是在培育正确跑姿的基础上进一步解决步幅、步频的关系，到达简洁、自然的跑动的目的。
透过练习，能够提高同学的快速反应潜力、能够培育同学勇往直前的潜力，增加同学的时间观念。
本课以“健康第一”的指导思想，在教学中突出以同学为主体，老师为主导，充分发挥同学自主、自练潜力，着力体现体育教学爱好性、互动性，增加同学的体育意识。
本课以途中跑技术为主要教学资料，课堂以嬉戏的形式进行教学，既活跃了教学氛围，又充分调动同学学习的专心性，还培育同学之间相互竞争意识和团结协作精神，从而建立同学间和谐的人际关系。
本课教学对象为九班级同学。
九班级的同学，身体正处于青春期发育、进展的关键时期。
他们已经具备了必需的思索、打算、概括、参加运动等潜力。
教学中，要让同学体、脑结合起来，带着问题来，带着收获走，从而构成在运动中学、在欢乐中学的教学模式。
存在的主要问题：1、同学存在着个体差异。
老师要依据同学的个体差异做好适当的引导，支配资料要思索到这种实际状况。
2、男女生的差异。
课堂是不分男女生分开教学的，在课的设计上就要区分开，针对两者有不同的要求。
采纳自主、合作、探究的形式，协作嬉戏的教学，尽可能发挥和表现出同学的自主能动性和制造性，引导同学争论、体验、尝试、探究技术动作。
同学透过思索、争论、尝试、探究等过程的练习，评价与自我评价相结合，把握技术动作的特点与技巧。
老师再做出适当的引导，同学的水平得到不断的提升。
1、学习并把握蹲踞式起跑的途中跑技术动作；2、熬炼同学下肢力气，进展同学快速反应潜力；3、培育同学相互学习、相互沟通的潜力；评价与自我评价的潜力；同学团结协作、勇往直前的精神。
短跑游戏说课稿
《田径的短跑练习》说课稿说课人—吴文湛各位评委好！我今天说课的内容是《田径的短跑练习》，本课时是本单元中的第四次课，教学的对象是水平五高三（13）班学生。
根据以往的教学经验，高三（13）班学生体育基础较好，自觉性较强，组织效率高，短跑的辅助性练习基本掌握，所以本节课通过“喊数抱团”的游戏进行下肢力量练习，“转折跑接力”的游戏进行起跑加速练习。
本次课教学以“以人为本，健康第一”的教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣。
一、教学目标认知目标：让学生了解起跑后的加速。
技能目标：提高学生下肢力量，发展学生速度、灵敏、弹跳素质。
情感目标：通过玩游戏的教学形式，使学生愉悦身心，加强学生的团队精神。
二、教学重点、难点重点：起跑后的加速，和折返后的加速。
难点：使用标准的短跑辅助性练习技术动作参与游戏。
三、教学方法:教法：1、讲解示范法：通过精炼适度的语言进行讲解游戏规则，正确的游戏示范，使学生基本上掌握游戏的规则、要求。
2、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的练习兴趣、积极思考的能力和团结协作的优良品质。
学法：1、游戏法：通过小组间的游戏，互相促进提高，加强学生的团队精神，有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。
四、教学过程（一）、激发兴趣阶段—准备部分（8~10分钟）1、体育委员集合，报告人数（男生：24人女生：27人）。
2、师生问好，安排见习生。
3、提出教学内容和目标，特别强调是游戏的方式上课从而激发学生的兴趣。
4、800米慢跑。
5、徒手操。
（二）、发展能力阶段—基本部分（23~26分钟）1、通过“喊数抱团”的游戏进行下肢力量练习—高抬腿，单足跳，蛙跳。
1）、教师讲解“喊数抱团”的游戏方法，学生认真听讲。
2）、教师按照性别把学生分成男生组和女生组，每组各占一个半场。
3）、教师分别在每个半场的中心放一个雪糕筒，以雪糕筒为中心画一个半径为6米的圆圈，学生均匀的站在圆圈上。
田径课说课稿教案模板范文
一、说教材田径运动是学校体育教学的重要内容，它不仅能够提高学生的身体素质，还能培养学生的团队精神和竞技能力。
本节课我们选择的是田径中的短跑项目，具体内容为百米跑。
百米跑是田径运动中最基础、最经典的短跑项目，也是培养学生速度、力量、协调等身体素质的有效手段。
二、说学情本节课的对象为初中二年级的学生。
经过一年的学习，学生对田径运动已经有了初步的认识，具备了一定的运动技能。
但在实际操作中，部分学生存在动作不规范、协调性不足等问题。
因此，本节课的教学重点在于纠正学生的动作，提高他们的协调性和速度。
三、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握百米跑的基本动作，提高学生的速度、力量、协调等身体素质。
2. 过程与方法：通过示范、讲解、练习等方法，让学生在实践中学到知识，提高技能。
3. 情感态度与价值观：培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，增强学生的自信心。
四、教学重难点1. 重点：掌握百米跑的基本动作，提高学生的速度、力量、协调等身体素质。
2. 难点：纠正学生的动作，提高他们的协调性和速度。
五、教学准备1. 场地：田径场或运动场。
2. 设备：起跑器、秒表、标志物等。
3. 教学课件：用于展示百米跑的动作要领和练习方法。
六、教学过程（一）开始部分（5分钟）1. 教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
2. 教师讲解本节课的学习内容，提出学习目标。
（二）基本部分（25分钟）1. 教师示范百米跑的基本动作，并讲解动作要领。
2. 学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 分组进行练习，每组学生进行百米跑比赛，教师记录成绩。
4. 教师总结练习情况，提出改进措施。
（三）结束部分（5分钟）1. 学生进行放松活动，如慢跑、关节活动等。
2. 教师总结本节课的学习成果，布置课后作业。
3. 教师组织学生集合，宣布下课。
七、教学评价1. 评价方式：教师观察、学生自评、小组互评。
2. 评价内容：动作规范性、速度、力量、协调性等。
短跑说课稿范文
短跑说课稿范文尊敬的各位评委、老师们：大家好！今天我说课的内容是短跑。
短跑，这看似简单的运动项目，实则蕴含着无尽的魅力和挑战。
想象一下，在学校运动会的跑道上，发令枪响的那一刻，运动员们如离弦之箭般冲出去，那速度、那激情，总是能瞬间点燃全场。
短跑，重点就在一个“短”字，距离短，所以要求运动员在极短的时间内爆发出最大的速度。
要实现这一点，可不简单，它需要运动员具备良好的爆发力、反应速度、动作频率和协调性。
咱们先来说说起跑。
起跑的姿势那可是相当关键，就像火箭发射前的准备，一点都不能马虎。
运动员们两脚前后开立，前脚靠近起跑线，后脚则稍稍向后，膝盖弯曲，身体前倾，重心落在前脚上。
双手呢，像准备抓住什么宝贝似的，紧紧地撑在地上。
这姿势，就等着那一声枪响，然后像弹簧一样弹出去。
起跑后的加速跑阶段，那更是精彩。
运动员们拼命地摆动双臂，步伐越来越大，频率越来越快，就像一阵旋风，呼呼地往前冲。
这个时候，他们的呼吸急促，心跳加速，但眼神中只有前方的终点线。
说到这，我想起了上次在操场上看到的一场短跑比赛。
那是一个阳光明媚的下午，操场上挤满了人，大家都期待着这场精彩的对决。
参加比赛的有我们班的小李，他可是个短跑健将。
比赛开始前，小李站在起跑线上，一脸严肃，做着最后的准备活动。
他不停地跳动着，活动着关节，眼睛紧紧地盯着前方的跑道，仿佛那就是他的战场。
“各就各位，预备——”裁判的声音响起，整个操场瞬间安静了下来，所有人都屏住了呼吸。
只见小李弯下腰，做好了起跑的姿势，那姿势专业极了，就像电视里的运动员一样。
“砰！”发令枪响了，小李像一只猎豹一样冲了出去。
他的双臂快速摆动，脚步轻盈而有力。
一开始，他并没有领先，但他丝毫没有慌乱，紧紧地咬着前面的选手。
在加速跑阶段，小李开始发力了。
他的步伐越来越大，频率越来越快，脸上的表情也变得越来越狰狞。
我能看到他的汗水不停地往下流，衣服都湿透了，但他完全不在乎，一心只想着往前冲。
到了冲刺阶段，小李已经跑到了第二位。
初中体育短跑说课稿模板
初中体育短跑说课稿模板尊敬的评委老师、各位同仁：大家好！今天，我将为大家说课一节初中体育课程——短跑。
本次说课将从教学目标、教学内容、教学方法、教学过程、评价与反思五个方面进行展开。
一、教学目标本节课的教学目标旨在通过短跑训练，提高学生的爆发力和速度，同时培养学生的竞技意识和团队合作精神。
具体目标如下：1. 知识与技能目标：使学生掌握短跑的基本技术，包括起跑、加速跑、全速跑和冲刺等阶段的技术要点。
2. 过程与方法目标：通过实践教学，让学生了解短跑的技术结构，掌握科学的训练方法。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度，增强学生体质。
二、教学内容本节课的教学内容包括短跑的基本知识介绍、技术动作的分解教学、实践练习以及安全注意事项。
1. 短跑基本知识：介绍短跑的历史发展、比赛规则以及短跑在体育运动中的意义。
2. 技术动作分解：详细讲解短跑的各个阶段的技术要点，包括正确的起跑姿势、加速跑的技巧、全速跑的节奏控制以及冲刺的时机把握。
3. 实践练习：组织学生进行起跑练习、短距离加速跑、全程短跑模拟等活动，让学生在实践中掌握技术。
4. 安全注意事项：强调热身运动的重要性，教授学生如何预防运动伤害。
三、教学方法为了更好地实现教学目标，本节课将采用以下教学方法：1. 示范教学法：教师通过标准的动作示范，让学生直观地感受短跑技术。
2. 分组合作学习：学生分组进行练习，相互观察、指导，提高学习效率。
3. 反馈与调整：教师及时给予学生动作的反馈，指导学生进行技术调整。
4. 游戏化教学：通过设计有趣的游戏，让学生在游戏中学习短跑技术，增加学习的趣味性。
四、教学过程1. 导入新课- 通过播放短跑比赛视频，引起学生的兴趣。
- 简要介绍短跑的基本知识，为后续教学做铺垫。
2. 技术讲解与示范- 分阶段讲解短跑的技术要点。
- 教师进行标准动作示范，让学生模仿。
3. 分组练习- 学生分组进行起跑、加速跑、全速跑和冲刺的练习。
田径短跑-参赛说课稿
说课稿尊敬的各位专家、评委老师大家好！今天我说课的内容是田径普修课：课的主要内容有1、学习跑的专门性练习；小步跑、高抬腿、后蹬跑；2、复习直道途中跑技术；3、身体素质练习---绳梯练习。
今天我说课从以下几个方面进行：一、指导思想：依据社会体育专业普修《田径》课的要求，授课中坚持“以学生发展为中心，重视学生的主体地位，帮助学生学会学习”指导思想，在传授学生的基本技术、技能同时，又提高学生身体素质。
以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“大容量、高密度”的教学特色，以达到最优化的教学效果。
二、教材分析：本节课是《田径》普修课，课的内容是短跑。
短跑是所有运动项目中最常见，最普通的项目。
它广泛实用于各个项目，在各个项目中都有重要的地位。
对于增强学生的体质，提高学生的体能，运动技能以及身体方面素质起到很好的作用。
影响跑速的主要因素是：步频和步幅，以及髋膝踝各关节的灵活性，灵敏性，和下肢的力量。
因此这节短跑课我安排了跑的专门性练习---小步跑，高抬腿跑，后蹬跑；而且还安排了目前国内比较先进、新颖的绳梯练习为主的身体素质训练。
绳梯练习主要是练习学生的灵敏性，协调性和下肢力量。
三、学情分析：本次课针对的是社会体育专业大一的学生，由于刚进大学不久，目前学生运动能力较差、身体素质不强。
但对运动项目学习有极大的热情和信心，都希望有成功体验的获得。
另一方面，学生对同一动作易产生厌倦的心理。
所以根据这些特点，在安排的绳梯练习时，应由易到难，让每个学生对每个动作都能基本掌握。
四、教法、学法教师通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作技术概念，再以规范的动作示范，使学生在头脑中形成正确的动作技术概念。
在整个教学过程中，采用示范讲解法，语言提示法，纠正错误法等进行教学。
学生通过仔细看教师示范，听教师讲解，认真按要求进行练习，掌握正确动作技术。
七年级体育说课稿：短跑
七年级体育说课稿：短跑各位评委，大家好，很高兴能参加这次的说课比赛，我这次说课的内容是人教版《体育与健康》七年级全一册第二章田径的第一节《短跑》，本次说课我将从教材、学情、模式、教学设计、场地，课堂评价、资源开发等七个方面进行。
第一、教材，我将教材从内容价值、编写意图和体例、知识结构和逻辑关系、课程目标四个方面进行分析。
教材内容价值：短跑属于无氧代谢的周期性运动项目。
经常进行短距离跑的练习，对内脏器官、神经和肌肉系统的协调性以及提高机体在无氧条件的工作能力都有显著地促进作用。
教材编写意图：短跑意在培养正确的跑的姿势 ,重在发展学生的速度素质、无氧耐力水平、上下肢力量、反应灵敏等方面的意义，重视培养学生敢于竞争、善于合作的意识和行为。
编写体例：在人教版《体育与健康》的各章节里都有生动的图片、"学练思考"和"知识窗"、"合作探究",并在运动主线的各章后有"学习效果的自我评价",增强了书本与学生的互动性，在有利于调动学生阅读与学习积极性的同时，还有利于学生对学习效果进行自我评价。
知识结构和逻辑：短跑在小学中主要以游戏和活动的形式涉及，在七年级则作为田径运动技术的掌握内容进行教学，本内容共分为6课时，本课为第4课时，主要以发展学生短跑素质为主。
课程目标：共分为四个领域的目标，运动参与目标：吸引学生参与锻炼认识短跑的作用，能在课堂中体验到成功与乐趣。
运动技能目标：通过学习使学生了解短跑的知识，掌握短跑练习的基本技术，提高基本的安全防范意识。
身体健康目标：发展学生的速度素质，腿部力量身体协调性、灵活性，了解基本的保健知识。
心理健康与社会适应；培养学生勇于拼搏的精神、顽强的意志品质，学会调控情绪的方法，提高团结协作的能力，培养良好的体育道德。
根据以上分析我将本课的重点定为各种短跑基本素质的练习，难点为：掌握在快速跑的时候能保持正确的跑步姿势。
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《短跑》——蹲踞式起跑技术及起跑后的加速跑技术
体育课教学说课稿
一、教材内容：
1.蹲踞式起跑技术；
2.起跑后的加速跑技术。
二、教学目标：
1、认知目标：
（1）了解蹲踞式起跑技术在短跑技术环节中的重要性（男、女）；
（2）了解并基本掌握蹲踞式起跑技术以及起跑后的加速跑技术的动作结构和技术要点。
2、技能目标：
（1）基本掌握蹲踞式起跑技术（男、女）；
（2）基本掌握起跑后的加速跑技术（男、女）和在此基础上形成良好的加速跑习惯（男A.女A）；
（3）发展反应速度、动作速度和位移速度等身体素质（男、女）。
3、情感目标：
（1）培养学生积极进取、勇敢、顽强的意志品质（男、女）；
（2）培养学生自我锻炼、主动参与探索研究的精神（男、女）。
三、教学重点、难点分析：
1、蹲踞式起跑技术
重点：蹲踞式技术; 难点：养成良好的蹲踞式起跑习惯，不可抢跑。
2、起跑后的加速跑技术
重点：加速跑的技术；难点：挖掘潜力，积极蹬摆，发挥速度。
四、教法与学法设计理念分析：
本课教学体现新课改的教学理念，以学法定教法，把传统的体育教学模式转变为分层次自主学习模式。
在教学中利用分层次教学模式教学，以学生为中心，提前将学生分成不同层次的四个组，教师组织、辅导，学生通过探究、讨论、交流、总结主动构建知识意义。
教法主要采用：探索教学法、多种示范法。
运用探索教学法时教师依据教学目标，提出本课学生学习的重点，通过看高三体育专业考生100米比赛的表演，激励学生学习兴趣，启发学生根据自己的技术特点去选择，并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术，学会锻炼的方法，教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结，激励学生以积极乐观的态度参与学习。
多种示范法：即体育“明星”示范、教师示范、本班体育骨干示
范，通过学习同伴的正确示范、错误示范等，有利于提高学习兴趣，使学生获得具体、形象、生动、鲜明的直观概念和经验，便于学生获得更多的知识。
在运用教法的同时渗透着学生的学法，在学习方法上主要采用自学法、自练法、并辅以讨论法。
自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短、并加深对学习内容的理解。
五、教学组织形式分析：
为了调动学生主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生主体作用，本节课在教学组织形式上实行动态分组，有伙伴型、帮教型、挑战型、合作型分组;在活动范围上，划定四个区域:(1)发展提高男A女A区,(2)技术学习探讨男B女B区，分别安排一些具有实效性的练习，学生可在比赛形式上，根据自己的能力可选择与教师、体育骨干、同学的比赛。
通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到师生共识、共享、共进，实现教学相长。
六、教学程序：
1、课前准备——与各小组长观摩教学课件探讨教学方法；
2、激发兴趣——看我校体育专业考生表演；
3、探索、体验技术——课堂教学过程；
4、提高技术发展能力——与各小组体育尖子同场竞技；
5、放松交流总结——与师生同乐。
本课教学以蹲踞式起跑技术和起跑后的加速跑技术教材教学资源的开发利用与学校体育明星和学生的互动两条主线贯穿全课，试图通过课程资源的开发利用，使学生学会蹲踞式起跑技术以及起跑后的加速跑技术，通过与体育明星的互动引导学生正确的锻炼方式（突破难点）。
教学中突出重点依据了循序渐进的教学原则，突破难点运用了“从生活中来，到生活中去”理论联系实际的教学原则。
（一）课前准备阶段——与各小组长探讨短跑技术教学（课前一星期）
1、教师利用课余时间，与各小组长探讨如何发展短跑速度的方法。
2、同备课组教师探讨如何根据不同学生教会他们发展短跑速度的方法。
3、教师与各小组体育骨干研究场地、器材，以及教学密度和运动量的安排。
（二）课堂常规阶段15ˊ
1、课堂常规阶段2ˊ
组织形式：将学生分四个小组由各个小组长带领组成四列横队；
2、准备热身活动各关节阶段5ˊ
组织形式：各小组长带领热身活动各关节，初步达到课堂要求；
3、专项性训练阶段8ˊ
组织形式：教师组织，各小组长带领，体育明星示范指导（俯卧支撑后蹬20次接加速跑20米共两组;行进间高抬腿5米转加速跑20米共两组）；（三）探索学习技术和体验发展运动能力阶段25ˊ
１、探索学习蹲踞式技术5ˊ：学生之间互相观察、体育明星观察交流，了解学生存在的问题，为指导学习技术做准备；
2、体验发展提高技能10ˊ：各小组长带领本组进行发展提高练习，教师观察指导，各组加速跑约30米左右，共两组；
3、教师指导评价交流2ˊ：各个小组选派两名优秀学生进行明星80米全程教学表演；
4、体验挖掘速度能力8ˊ：男A女A进行80米的全程跑一组，男B女B进行60米的全程跑一组;
（四）放松总结评价——与师生同乐5ˊ
1、放松韵律操两节，教师口令领做；
2、意念深呼吸放松练习，达到全是到位，身心愉悦；
3、本课评价，交流反思；
4、收交器材，安排下次课的内容，师生道别。
七、场地器材：
1、一百米跑道
2、标志杆五个
3、哨子
4、手表
八、课堂指标预计：
（1）预计练习密度：约25--28%左右；
（2）平均心率：约130次/分--140次/分左右，生理指标高峰期在第30分钟左右，约为160次/分钟。
九、本课教学反思：
本课教学的目标任务基本完成，教师采用分层次教学模式进行课堂教学，进一步增强学生的自信心，采用学生间的明星效应，丰富了教学过程，激发他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动，达到了很好的教学效果。