外汇交易分析报告
外汇交易总结报告
外汇交易总结报告我在过去的一段时间里参与了外汇交易，并从中积累了一些经验和教训。
在这篇报告中，我将总结我在外汇交易中的表现、遇到的问题以及我从中学到的东西。
首先，我发现外汇交易是一个高风险的市场，需要谨慎对待。
在交易中，我经常会遇到市场波动性高的情况，导致价格变动剧烈。
这给我的交易带来了很大的压力和挑战。
因此，我认识到了风险管理的重要性。
我开始更加注重设置止损单，以保护自己免受巨大亏损的风险。
同时，我也开始使用保证金来管理自己的交易资金，以便在不确定的市场条件下保持足够的资金供应。
其次，我学会了分析市场和交易策略的重要性。
在过去的交易中，我曾经过于依赖技术指标，而忽视了基本面分析。
这导致了我在一些交易中的亏损。
后来，我在学习中了解到了基本分析的重要性，并开始在交易决策中考虑更多的基本面因素。
我也学会了对市场进行趋势分析，并制定了适合自己的交易策略。
这使我在一些交易中获利，并帮助我更好地管理风险。
第三，我认识到了情绪对交易的影响。
在交易中，我经常会感到焦虑和恐惧，特别是当交易出现亏损时。
这导致我做出了一些冲动的决策，进而加剧了我的损失。
后来，我通过学习和练习控制情绪，学会了冷静思考和决策。
我学会了接受亏损，并从中吸取教训，而不是情绪化地继续交易。
这种情绪控制大大提高了我的交易表现和自信心。
在外汇交易中，我也经历了一些挫折和失败。
有时，我会因为贪婪而过度交易，导致亏损。
还有时，我会因为恐惧而错过了一些盈利机会。
这些经历教会了我谦虚，让我明白在交易中没有绝对的成功。
我开始了解到，交易是一个学习的过程，需要不断地调整和改进。
此外，在过去的一段时间里，我也学会了与其他交易者进行交流和分享经验。
通过与其他交易者的讨论，我能够学习他们的交易策略和理念，从而扩宽自己的视野。
我也能够从他们的成功和失败中汲取经验教训，以提高自己的交易技能。
总结起来，外汇交易是一个有挑战性和高风险的市场。
在这个过程中，我不仅提高了我的技术分析和基本分析能力，还学会了处理风险和控制情绪的重要性。
外汇市场分析报告
外汇市场分析报告1. 引言外汇市场是全球最大的金融市场之一，每天的交易量高达数万亿美元。
外汇市场的波动性较大，因此对其进行分析是投资者制定交易策略的重要依据。
本文将通过一系列步骤，对外汇市场进行深入分析，帮助投资者做出更明智的决策。
2. 收集数据首先，我们需要收集外汇市场相关的数据，包括货币对的历史价格数据、经济指标数据等。
这些数据可以从金融数据库或者外汇交易平台获取。
在收集数据的过程中，需要确保数据的准确性和完整性。
3. 数据清洗和整理在收集到数据后，我们需要对其进行清洗和整理，以便进行后续的分析。
清洗数据包括去除重复值、填补缺失值等操作。
整理数据可以使用Excel等工具进行，以便更好地进行后续的计算和分析。
4. 数据分析接下来，我们将对外汇市场的数据进行分析。
可以运用统计学方法，如均值、方差、相关系数等，来了解货币对的价格波动情况。
同时，也可以使用技术分析方法，如趋势线、移动平均线等，来寻找市场的趋势和支撑阻力位。
5. 宏观经济分析外汇市场的价格波动往往受宏观经济因素的影响。
因此，我们需要进行宏观经济分析，以了解全球经济的整体状况。
可以关注重要的经济指标，如GDP、CPI、利率等，同时也需要关注国际政治和贸易形势对外汇市场的影响。
6. 交易策略制定在完成数据分析和宏观经济分析后，我们可以根据分析结果制定交易策略。
交易策略可以包括进场点、止损点、止盈点等。
需要注意的是，交易策略应该基于充分的分析和研究，而不是主观判断或者凭感觉。
7. 风险管理外汇交易存在一定的风险，因此风险管理非常重要。
在制定交易策略的同时，需要考虑风险控制的方法，如设置合理的止损位、控制仓位大小等。
同时，也需要密切关注市场的动态，及时调整交易策略，降低风险。
8. 结论通过以上步骤的分析和研究，我们可以对外汇市场进行更深入的理解和把握。
然而，外汇市场的变化多端，无法完全预测，因此投资者在制定交易策略时，需要谨慎对待。
同时，不断学习和提升自己的分析能力也是投资者取得成功的关键。
外汇市场分析报告
外汇市场分析报告外汇市场，作为全球最大的金融市场之一，其规模之庞大、交易之活跃、影响因素之复杂，都使其成为了经济领域的重要焦点。
在这个瞬息万变的市场中，汇率的波动不仅影响着国际贸易、投资和金融流动，也与各国的经济政策、政治局势乃至全球经济格局紧密相连。
一、外汇市场的基本概述外汇市场是指不同国家货币之间的兑换场所，其参与者包括各国的中央银行、商业银行、投资机构、企业和个人投资者等。
外汇交易的形式主要有即期交易、远期交易、掉期交易和外汇期货、期权交易等。
其特点主要包括：1、 24 小时不间断交易：由于全球不同地区的时区差异，外汇市场从悉尼开始，经过东京、伦敦，最后到纽约，形成了一个连续的交易循环。
2、高流动性：巨大的交易量使得外汇市场的买卖双方都能迅速找到对手方，从而保证交易的顺利进行。
3、杠杆交易：投资者可以通过杠杆放大交易金额，从而有可能获得更高的收益，但同时也伴随着更大的风险。
二、影响外汇市场的主要因素1、经济数据经济数据是影响汇率的重要因素之一。
例如，国内生产总值（GDP）增长、通货膨胀率、利率、失业率等数据的发布，都可能引起货币汇率的波动。
如果一个国家的经济增长强劲，通货膨胀率稳定，利率较高，通常会吸引更多的外资流入，从而推动本国货币升值。
2、货币政策中央银行的货币政策对汇率有着直接的影响。
货币政策主要通过调整利率和货币供应量来影响经济。
当央行提高利率时，会吸引更多的外资流入，增加对本国货币的需求，从而推动货币升值。
相反，降低利率则可能导致货币贬值。
3、政治局势政治的稳定性和政策的连续性对于货币汇率至关重要。
政治动荡、政府换届、政策不确定性等因素都可能导致投资者对该国货币的信心下降，从而引发货币贬值。
4、国际贸易和收支平衡一个国家的贸易收支状况也会影响其货币汇率。
如果一个国家的出口大于进口，形成贸易顺差，通常会使本国货币升值；反之，如果贸易逆差较大，则可能导致货币贬值。
5、市场情绪和投机行为投资者的情绪和投机行为有时也会对外汇市场产生短期的重大影响。
外汇交易报告
外汇交易报告
外汇交易是一种全球性的金融交易活动，涉及到不同国家和地区的货币交换。
作为外汇交易者，我将在本报告中分享我的外汇交易经验和总结。
首先，外汇交易需要充分了解市场情况和货币走势。
在进行交易前，我会对各
国经济状况、政治事件和国际贸易等因素进行分析，以便做出正确的交易决策。
同时，我还会密切关注技术分析，通过图表和指标来判断货币价格的走势，以及确定交易的时机。
其次，外汇交易需要制定合理的交易计划和风险管理策略。
在进行交易时，我
会设定止损和获利点，控制好每笔交易的风险和盈利目标。
同时，我也会分散风险，不会将全部资金投入到一笔交易中，以防止意外情况的发生。
在实际的交易过程中，我会根据市场情况进行及时的调整和决策。
如果市场出
现了意外波动，我会及时止损，避免损失扩大。
如果市场走势符合我的预期，我会适时加仓或减仓，以最大化利润。
最后，我会对每一笔交易进行总结和分析，找出交易中的不足之处，并吸取教训。
同时，我也会总结出交易中的成功经验，以便在以后的交易中加以运用。
总的来说，外汇交易是一项需要经验和技巧的金融活动。
在交易中，我始终坚
持严格执行交易计划和风险管理策略，同时保持良好的心态和耐心。
通过不断的学习和实践，我相信我会在外汇交易中取得更好的成绩。
希望我的外汇交易报告能够对其他交易者有所帮助，也希望大家能够在外汇交
易中把握好风险，获取稳健的收益。
谢谢！。
外汇分析报告
外汇分析报告
外汇分析报告是一份根据外汇市场交易数据和相关因素进行分析，并给出交易建议的
报告。
外汇分析报告通常包括以下内容：
1. 基本面分析：对经济、政治和社会因素进行分析，如国家经济数据、政策变化和地
缘政治风险等。
基本面分析可用于预测货币汇率的长期趋势。
2. 技术分析：基于图表和技术指标的分析，对价格、成交量和市场情绪等进行研究，
以寻找短期交易机会。
常用的技术分析工具包括移动平均线、相对强弱指标和随机指
标等。
3. 市场情绪分析：通过观察市场参与者的情绪和行为，如投资者的偏好和资金流动，
来预测价格的短期走势。
市场情绪分析通常使用市场情绪指标或者交易者情绪调查来
进行。
4. 交易建议：根据分析结果给出交易建议，包括买入、卖出或持有某个货币对的建议，以及建议的进出场时机和目标价格等。
交易建议通常会考虑风险管理原则，如设置止
损和止盈水平。
外汇分析报告的撰写是需要具备专业知识和实践经验的人员进行的，目的是帮助投资
者做出更明智的投资决策。
但需要注意的是，外汇市场具有高风险性，交易者应该根
据自己的风险承受能力和投资目标谨慎对待分析报告中的建议。
外汇交易策略报告范文
外汇交易策略报告范文一、市场分析（一）基本面分析外汇市场受到众多宏观经济因素的影响，如经济增长、利率、通货膨胀、政治稳定性等。
近期，全球经济增长呈现出不均衡的态势。
美国经济表现相对强劲，就业数据良好，利率维持在较高水平，这对美元形成了一定的支撑。
而欧洲经济增长则略显疲弱，面临着一些政治不确定性，如英国脱欧的后续影响等，这对欧元构成了一定的压力。
（二）技术面分析通过对主要货币对的图表分析，发现欧元/美元近期处于下降趋势通道中，价格多次在关键阻力位受阻回落。
而美元/日元则呈现出震荡上升的格局，均线系统呈现多头排列。
二、交易策略（一）趋势跟踪策略鉴于欧元/美元的下降趋势，我们可以采取逢高做空的策略。
当价格反弹至下降趋势线或关键阻力位时，如 11500 附近，入场做空，止损设置在阻力位上方 50 个点左右，目标看向前期低点 11000 附近。
（二）区间交易策略美元/日元在近期的震荡上升过程中，形成了一定的区间。
我们可以在区间的上下边界进行高抛低吸操作。
当价格接近区间上边界 11200 时，做空美元/日元，止损设置在 11250 上方，目标看向区间下边界10900 附近。
当价格接近区间下边界 10900 时，做多美元/日元，止损设置在 10850 下方，目标看向区间上边界 11200 附近。
（三）突破交易策略密切关注重要的支撑和阻力位，如果价格突破关键位置并形成有效突破，我们可以顺势跟进。
例如，英镑/美元在 13000 附近形成了重要的阻力位，如果价格成功突破这一位置，并伴有较大的成交量和动能，我们可以顺势做多，止损设置在突破位下方 30 个点左右，目标看向13500 附近。
三、风险管理（一）仓位控制在每次交易中，严格控制仓位，建议将单笔交易的风险控制在账户资金的 2%以内。
例如，如果账户资金为 100,000 美元，那么单笔交易的风险不应超过 2,000 美元。
（二）止损设置为每笔交易设置合理的止损，止损位应根据货币对的波动性、交易策略和个人风险承受能力来确定。
外汇交易分析报告
浙江工商大学金融学院第一届“国际金融连英汇”Wallstreet Killers外汇交易分析报告——交易记录与分析张铭心、周莉莉、施诗韵、郑露丹2011/2/28外汇交易分析报告外汇交易市场, 也称为"Foreign exchange"或"FX"市场, 是世界上最大的金融市场, 平均每天超过1万5千亿美元的资金在当中周转 -- 相当于美国所有证券市场交易总和的30余倍。
外汇交易市场是一个即时的 24 小时交易市场,不像其他的金融市场一样，外汇交易投资者可以对无论是白天或者晚上发生的经济，社会和政治事件而导致的外汇波动而随时反应，也因此使得外汇交易市场瞬息万变。
与股票相比，外汇交易杠杆率较高，而且开户条件与股票相差不多，炒外汇对于专业人士来说甚至可以成为一种近乎理想的投资理财方式。
这次外汇模拟交易的过程给我们最大的感触就是外汇交易最重要的是信息的及时性与对于经济数据以及社会政治事件的高度敏感。
由于开始对外汇交易不了解以及福汇交易软件操作上的失误，我们账户资金一直在亏损。
尤其是1月19日和1月20日两次占用大量保证金买进黄金，并且没有设置止损和限价，结果两手交易均被强平，亏损38,000美元。
真正开始学会进行外汇交易是在1月26日开始，我们组联系了两位比较专业的同学帮我们决策，并且是通过开网络会议作出了一致的操作决定。
下面的分析就从1月26日的交易开始，选取几次给我们留下深刻印象的操盘记录进行分析。
一、交易记录及分析(一)被英镑“狙击”1月25日公布的英国GDP数据极度疲软，导致英镑受压。
26日日内英国央行将公布上次会议的会议记录，英国央行对于经济增长以及通胀前景的评估可能决定英镑下一步走向。
英国就业数据也不容乐观。
总体来说英国经济面临滞涨的危险。
在这种情况下我们一致认为，英镑兑各货币将全面下跌，为了分散风险，我们选取了交叉盘GBP/CHF、GPB/JPY、GPB/NZD，都对英镑做空，并且占用了大量的保证金。
外汇模拟交易分析报告
外汇模拟交易分析报告目录一模拟交易情况1、排名 (1)2、盈利 (1)二外汇分析1、基本面分析 (1)2、技术分析 (4)三总结1、经验 (5)2、教训 (5)二压力线支撑线EGA FCDB（1）K线组合欧元兑美元形成两阳夹一阴的多方炮利好形态，配合短期均线金叉（A点）以及技术-4-美元汇率就有可能下跌。
性的破位上行，后市汇价将迎来一波较为可观的升幅。
（2）K线形态这是一条上升通道，价格在中间来回波动，但一旦突破便会改变原有形态或使趋势加速。
上图就是突破了支撑线，便形成了下跌行情。
突破时时一个卖出信号。
（3）技术指标无论是从短期、中期还是长期技术指标的角度，5月30日的确是以一个很好的买入时机。
①短期KDJ：K线、D线、J线按从下到上的顺序整齐排列，并呈向上发散状态，显示汇价动能充足。
②中期MACD：DIF向上突破DEA（B点），动能柱由绿翻红，是买入信号。
③长期MA：短期均线向上突破中期均线（A点），形成金叉，是第一个买入信号。
至于在6月9日卖出，就不是一个很好的选择。
①短期KDJ：K线向下穿过D线（C点），其实6月8日才是最佳的卖出时机，但由于买入价较低，所以这还算是一个卖出点。
②中期MACD：D点才发出卖出信号，卖出价比买入价略高一点，这样盈利就比较少了。
③长期MA：E点是短期均线向下穿过中期均线，为第一个卖出点。
F点是短期均线向下穿过长期均线，为第二个卖出点。
G点是中期均线向下穿过长期均线，为第三个卖出点。
而第三个卖出点是最准的。
但是，同样由于买入价较高，如按这些卖出点操作，那么盈利的空间就很少了。
三总结经验与教训：（1）无论是外汇还是股票等其它金融产品或工具，在进行分析时，都要注意一个基本原则：长线看基本，短线看技术。
（2）在进行基本面分析时，①要注意经济因素与政治因素相结合来分析，因为有时市场可能会反其道而行的，就如日本地震，日元汇率反而上升了。
②要注意每种外汇的背景及其影响的具体因素。
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合肥学院
外汇分析报告
题目：外汇交易分析报告
学生姓名：张雪学号：1213021044
系别：12级管理系专业：会计一班
提交时间：2014年6月
外汇交易分析报告
外汇交易市场, 也称为"Foreign exchange"或"FX"市场, 是世界上最大的金融市场, 平均每天超过1万5千亿美元的资金在当中周转 -- 相当于美国所有证券市场交易总和的30余倍。
外汇交易市场是一个即时的 24 小时交易市场,不像其他的金融市场一样，外汇交易投资者可以对无论是白天或者晚上发生的经济，社会和政治事件而导致的外汇波动而随时反应，也因此使得外汇交易市场瞬息万变。
与股票相比，外汇交易杠杆率较高，而且开户条件与股票相差不多，炒外汇对于专业人士来说甚至可以成为一种近乎理想的投资理财方式。
这次外汇模拟交易的过程给我们最大的感触就是外汇交易最重要的是信息的及时性与对于经济数据以及社会政治事件的高度敏感。
由于开始对外汇交易不了解以及福汇交易软件操作上的失误，我们账户资金一直在亏损。
尤其是1月19日和1月20日两次占用大量保证金买进黄金，并且没有设置止损和限价，结果两手交易均被强平，亏损38,000美元。
真正开始学会进行外汇交易是在1月26日开始，我们组联系了两位比较专业的同学帮我们决策，并且是通过开网络会议作出了一致的操作决定。
下面的分析就从1月26日的交易开始，选取几次给我们留下深刻印象的操盘记录进行分析。
一、交易记录及分析
(一)被英镑“狙击”
1月25日公布的英国GDP数据极度疲软，导致英镑受压。
26日日内英国央行将公布上次会议的会议记录，英国央行对于经济增长以及通胀前景的评估可能决定英镑下一步走向。
英国就业数据也不容乐观。
总体来说英国经济面临滞涨的危险。
在这种情况下我们一致认为，英镑兑各货币将全面下跌，为了分散风险，我们选取了交叉盘GBP/CHF、GPB/JPY、GPB/NZD，都对英镑做空，并且占用了大量的保证金。
然而公布的英央行会议纪要显示，大多数委员认为短、中期通胀可能进一步上升，英央行考虑了加息。
除Sentance外，Weal也加入了支持上调利率的行列。
英镑/美元在会议纪要后迅速反弹触及1.5866的日内高点。
受其影响，我们选取的三个交叉盘业全部反弹，三手交易总共亏损5460美元。
至此我们资产净值只剩下2，771.88美元。
01/2501/2601/2701/2801/30
1.技术分析：
纵观交易记录，大致可分为三个交易期。
25日，由于MACD向下穿越信号线产生了强烈的卖出信号，CCI指标也严重下跌；26日，由于CCI指标表明仓位价格与移动平均线关系脱离且CCI表明下跌存在趋势，加上我们对于英国经济形势极不看好，我们选择了逢高做空；然而MACD向上穿越显示出买进信号，27日交易刚刚开始时CCI指标竟然快速上行与移动平均线脱离关系。
由于成员没有对后续情况做出准确判断，受英央行加息影响GPB/USD反弹，我们选择的交叉盘也随之反弹，导致亏损。
2.交易总结：
经济形势差不能构成汇价走跌的支撑依据，因为很多时候经济数据越是不景气，越有加息可能，汇价反而会上升。
后金融危机时代，英国经济出现疲软也正常，短中期通胀的可能使得英央行通过加息来降低通胀的意愿更大。
MACD线偏离0.006的情况应该引起关注，这表明英镑已经处于超卖状态，继续下行的可能性不大。
我们可以发现重要经济数据公布当天往往会有汇价的剧烈变化，第二天市场往往会趋于理性，加上政府会随之公布货币政策导向，汇价回归正常区间。
(二)中东危机瑞郎受益最大
据华尔街日报的报道：2月24日，东京汇市周四前市，美元兑瑞士法郎跌至纪录低点，因投资者认为，利比亚及中东紧张局势的持续可能进一步推高油价，进而对美元不利；而避险需求高涨之际，瑞士法郎似将成为主要货币中的最大受益者。
电子交易系统，美元跌破去年12月创下的前纪录低点0.9301瑞士法郎，并一度跌至0.9275瑞士法郎。
Tokyo Forex & Ueda Harlow现汇业务总经理Masanobu Ishikawa称，未来几个交易日，美元可能会跌至0.9250
瑞士法郎。
格林威治时间0145，美元兑0.9286瑞士法郎。
瑞士法郎兑欧元也走高。
电子交易系统，欧元一度跌至1.2779瑞士法郎，为1月18日以来最低水平。
操盘：USD/CHF卖盘，开仓价0.92898，止损0.95000，限价0.92500。
平仓时获利938.67美元。
02/2202/2302/2402/25 EMA(USD/CHF.开市价,10): .93053
限价199.6)
1.技术分析
23日，CCI线下破移动平均线后又有返回，随后一直在移动平均线的-100线周围，表明美元兑瑞郎会维持低价。
MACD线显示超卖状态，各种指标都在均线以下。
但是受中东危机的影响，美元指数下降。
我们判断USD/CHF仍有下行空间，但不会太大，很快会有反弹。
于是我们将限价0.92500，与开仓价仅差300点。
2.交易总结
本次操作算是赶上了瑞郎获利的末班车。
瑞郎以及日元作为避险币种，在出现这种重大政治事件甚至系统性风险是会表现非常好。
因此，也给我们一个启示就是要密切关注，可能更为市场造成重大影响的风险事件。
(三)利差预期导致欧元看涨
尽管欧洲在地理位置上更接近中东地区，但欧元继续吸引投资者的买盘兴趣。
市场人士对欧洲央行(European Central Bank)不久后将加息来抑制通货膨胀的预期增强。
过去一周中，已经有数位欧洲央行官员就抗击通货膨胀作出了偏紧缩的表态。
交易员们预计欧洲央行加息时间将早于美国联邦储备委员会(Federal Reserve)。
若欧洲和美国的利差扩大，欧元作为投资对象的吸引力将增强。
日圆的避险货币地位也推动日圆兑美元和欧元上涨。
操盘：USD/JPY卖盘，数量150K，开仓价81.933，止损82.800，限价81.500。
尚未平仓，截至写这篇报告时美元兑日元比价已经跌至81.64。
EUR/USD买盘，数量100K，开仓价1.38296，止损1.3600，限价1.38750。
平仓时EUR/USD 为1.38275，亏损2个点。
02/2402/2502/27
MVA(EUR/USD.开市价,7): 1.38138
1.38343
1.技术分析
这次操作没有进行技术分析，单纯从政策层面进行了利差预测，导致这次操作没有获利，稍微亏损时平仓。
CCI线和MACD指数均显示欧元已经处于超买状态。
2.交易总结
这两笔交易一个是寻求日元的避险币种优势，继续看跌美元；另一个是欧元区预期利率上升，看涨欧元。
后者事实上仍可能获利，欧央行3月份利率决议将在3月1日21:30点召开新闻发布会。
截止写这篇报告时，欧元兑美元日图所显示的CCI和MACD两个指数线均已超过平均移动线以上，说明欧元继续看涨，如果低价开仓的话，现在已经获利很多。
我们之所以会没有获利是因为开仓价过高，以后应该多实行挂单操作，逢低做多，逢高做空，否则很难获利。
二、交易心得
从交易里不是让我们单纯的知道赚了还是亏了，不是让我像个机器去操作这个平台，我从早这几天的交易中得到了一些看法。
第一，止损要慢,止盈要快；从心态上说就是不要因亏损而心慌，也不要贪得无厌，寻求收益的稳健增长。
尤其是在汇价陷入区间交易时，如果汇价变化方向与你预期的方向相反，一定要耐心，扩大止损，等待汇价的理性回归。
第二，资金管理。
涉及到仓位管理,在资金管理正确的前提下,在任何一次随机入市过程中,长期以来就能保持盈利。
通过资金管理,可以限定自己每个品种具体的初始仓位,最大仓位(加码仓位)。
第三，到底是做短线还是长线。
有了前面的两个前提,这个问题比较容易解决。
无论短长
均要设好止损位和止盈位,短长的问题不是最重要的,也可以换句话说,分析是最不重要的。
然而为了保持50%以上的盈利率,分析又凸现其重要性,短线者需要技术分析,长线者需要基本面分析,但目标却有一个即盈利。
我个人个人感觉风险事件后应看重短线交易,特别是日内的和隔日的交易,因为这样较为机动灵活,不受大的心理煎熬，很容易见好就收，收益较为稳健。
风险事件前则看重长线交易，大胆放大止损位和限价位。
第四.最重要的是——制定纪律并执行纪律。
交易中要摒除情绪的干扰,最好的做好,进行机械的系统交易(制定系统让计算机执行交易),而人为的控制交易较难达到,这一点对于有经验的市场人士还是无经验的入门人士都是一样的,因此从这个意义上来说,交易实际就是长期心理锤炼的过程,而且在这一过程中锤炼毫不放松。