厦门一中名师指导高考最后冲刺阶段复习策略

厦门一中名师指导高考最后冲刺阶段复习策略

生物：多看勤思精练

林木青，厦门一中高级教师，连续3年把关高三生物教学。

离高考只有20天了，对生物科来说，此阶段是基础知识复习和应试技巧提升的关键时期。生物的知识点多且零散，容易回生，所以在高考冲刺阶段里，每天必须保证一定复习时间。策略是：多看、勤思、精练。

有些考生总是难以走出“越基础越易出错”的怪圈，原因在于：轻课本重资料，轻基础重难题。冲刺阶段，考生仍要静下心来把课本知识梳理一遍，加强和巩固对教材知识的理解掌握，及时解决有疑问的知识点。

首先，全面厘清并记忆学科知识点（包括16个实验）。比较有效的方法是熟悉各册课本的目录，精读课本中黑体字、各章节的前言以及“本章小结”。

其次，把握重点，抓主干，建网络。纵观近几年生物高考试题，必修本重点内容主要集中在细胞的组成结构及生命历程、细胞代谢、遗传与变异、生命活动的调节、生态等主干知识章节中，选修第三册内容（新课程区）主要考查基因工程、细胞工程和胚胎工程等。这些知识点需要优先掌握。主干知识复习要条理化、网络化，如复习时可以尝试以细胞减数分裂为基础，以“中心法则”为主线，以遗传规律为重点，对“遗传与变异”部分的内容构建知识网络。

将以往的习题进行整理，尤其是大型考试题，着重“看透”错题，之后有目的地精选一些习题进行针对性训练，最忌盲目大量做题打题海战。

还应加强理综应试训练。考生进入考场往往有一点紧张，所以做选择题的时候一定要给自己足够的时间（至少 5－8分钟）。而后面三道大题一定要留足 25－30分钟以上的时间。一般来说，遇到一个题目若思考了3－5分钟仍然理不清解题思路，应暂时放弃，即使这个题目的分值很高。

化学：定期训练保持紧张

钟灿富，厦门一中化学特级教师。享受国务院特殊津贴专家，国家级骨干教师。福建省、厦门市两级化学高中新课程实验指导组副组长。厦门市拔尖人才，厦门市首届杰出教

师。

盖斯定律、化学平衡常数、难溶物的溶解平衡以及探究实验等，这些新课程增加的内容及一些年年都考的热点，可能就是今年高考会出现的点，是冲刺阶段复习的重中之重。

回归教材，构建知识网络。梳理知识是冲刺阶段的一项重要任务。尤其对于一些已经遗忘的零散知识点、知识冷点要强化记忆，如化学史、物质特性和用途、工业制备等，查找知识缺漏，将知识系统化、结构化、规律化。

重视实验，突破难点。实验题是历年高考得分率较低，区分度较高的题。最简单、也是最快的方法就是把《教学要求》中规定的课本中必做的25个实验再好好过一遍，弄清原理、目的、要求，分析它涉及哪些基本操作、仪器、实验步骤、实验现象、实验结论和注意事项。

适度练习，规范表达。化学需要理解记忆的知识多，所以定期的适量训练能让自己保持一定的紧张，并做到心中有数，考试的时候才能更好、更快地进入状态。把每次练习（考试）都当作高考“实战”来对待，并按高考的状态来要求自己。做完题，一定要把自己的答案和标准答案进行详细的对比，看看自己的问题出在哪儿，与标准答案之间的差别在哪儿，回答问题时是否踩到得分点上。特别要提醒的是：答题时要尽可能使用书本上的规范性语句、符号、关键词来作答，书写一定要规范，尤其是化学方程式、离子方程式、有机物的分子式、结构简式，以及常用的化学用语。

考生还可以通过了解社会热点，寻找高考热点，如能源问题、环保问题、食品安全问题、奥运题材、新闻热点等，关注其中的化学学科知识。

物理：来一次头脑“大扫除”

杨学切，厦门一中物理教师，高级职称，教育硕士，有多年高三教学经验，在《中学物理教学参考》等CN刊物上发表教学论文数十篇。

针对高中物理的学科特点和考试要求，我们建议在最后复习冲刺阶段要注意：整理知识，把握问题切入点；回归基础，提高解题正确率。

针对性训练，整理知识储备。现阶段要多做与高考试卷结构和知识点的分布相同的针对性训练，考生在练习过程中，多揣摩命题的意图、考查哪方面物理知识，有意识将大

脑中较为混乱的知识储备，进行有条理的筛选、补缺、整理，形成相对合理高中物理学科知识结构体系。这好比给自己的头脑进行一次“大扫除”，将已经掌握的物理知识储备有序化。

限量、限时训练，掌控考试节奏。考试过程中，要有很好的掌控考试节奏的能力，处理好“准与快”的关系。最后阶段要进行与高考题量相同、难度相当的限时训练。可以整卷训练，也可以按题型分类小测。时间安排：8道物理选择题（6道必考、2道选考）用时15－20分钟，物理实验题用时约10分钟，3道物理计算题用时约40分钟。解题过快或过慢都不合适，过快会造成审题不到位，增加错误率；过慢将影响其他试题的完成。总之，考生在平时训练时，要有强烈的时间分配意识，做到不看钟表，就能很好掌控完成整卷的节奏感。当然，训练中还要养成先简后难，慢审题的习惯。

要警惕一种不良现象：在复习中碰到基础题、相似题“眼高手低”，看看“想当然”是会做的，不屑动笔详细解答；一旦真正考试动手做题时变为“茫茫然”，解题过程丢三落四，不规范，正确率就低下。建议考生，越临近高考对简单的问题，越要详细解答，多关注解题的得分点，进一步巩固基础知识。

规则先死记特例活出来——如何助推高考英语成绩

梁宏：教育硕士，厦门市骨干教师，从事英语教育21年，多年担任高三教师。

高考将近，只要学生力戒浮躁，平心静气，做到以下几点，可以挖掘出不少得分点。

记忆单词

应和阅读结合起来

首先，对英语句子的基本结构、常见语言现象要了然在心。比如，主从句和长句的成分划分以及虚拟语气、强调句、非谓语动词、倒装、省略等，规则要先记“死”，然后再根据特例“活”来。

其次，对《考试说明》上列出的词汇表，决不能掉以轻心。因为这个词汇表是命题的依据，是英语学习中最常用、最基本的词汇。

记忆单词应和阅读结合起来，把单词融入句子和语境中，利用上下文来帮助记忆。复习动词，一要记住其习惯用法，二要记住由它们构成的词组或短语。不要忽视任何常见

单词、词组、短语、成语或句型的基本拼写形式。越是常错易错的，越要动手多练习和巩固。

阅读理解每天至少做两篇

定时听力训练的日常强化必不可少。涉及话题有：结账、搬迁、音乐、吃饭、打电话、语言学习、身体健康、工作及家庭关系等。学生在听力训练前，应提前在题目中找读相关信息，了解大概内容，以降低听力难度。对错误的题目，及时修正发音并大声朗读出来，养成口耳手脑互助互动的习惯。

还要进行限时阅读训练。每天至少做两篇阅读理解、一篇完形填空。掌握解题思路和技巧。关注所选文章的体裁、形式和内容，注意文化差异、科技发展、人文关怀和环境保护等话题。

没学对的东西

第一时间更正并记忆

与其在关键时期把大量的时间放在题海战术上，不如注重做题的质量。

在每天的课堂学习中、做题过程中，遇到不明白、不清楚的内容，要上下求索、瞻前顾后，多思考、多总结，及时弄懂。对自己没学好或没学对的东西，要在第一时间更正并记忆，当天解决，不欠账，争取天天都有进步。

同时，边做边总结，练一周就停下来小结一下，对自己一周来的错题进行分析、归类和反思，记住自己犯过的错误，决不被同一块石头绊倒。

语文

厦门一中高三语文备课组

备考提醒

强化文体和整体阅读意识

语文选考题主要在阅读题部分。考生可根据个人的实际情况，在甲类文本（文学类）与乙类文本（实用类）中任选其一进行作答。

备考不可偏废，要扎实全面地训练。文学类文本以散文和微型小说阅读鉴赏为主，

实用类文本着重训练传记、报告和新闻。考生要培养、强化文体意识和整体阅读意识。文学作品的阅读鉴赏，注重审美体验，比如感受形象、品味语言、领悟内涵、分析艺术表现力等。实用类文本阅读训练准确解读文本，筛选、整合信息的能力。

不同考生在阅读取向和理解鉴赏水平上存在差异。考生可根据个人特点有意识地重点突破，比如平时喜欢文学、擅长形象思维的同学可以将文学类文本阅读作为主攻方向。

探究题是高分值题目，直接决定选考题的最后得分。因此，考生要搜集整理不同类型的探究题，分析总结作答的思路和操作程序。

考场策略

利用读卷时间做初步选择

1．利用好5分钟的读卷时间，先快速浏览两篇文章，再比较两道探究题，做到心中有数，初步做出选择。

2．答题前要记得填写选择的类型，比如选择文学类的要在括号里填上“甲”。

3．戒急戒躁。要舍得花时间精读，梳理文章结构脉络，把握文章整体思路。

4．探究题的基本思路是从文本内向文本外拓展、根据已知去推断未知，所以关键还是立足文本、立足已知。

数学

黄雄（双十中学高三备课组组长）

备考提醒

备考时不宜刻意加大难度

理科数学选考题包括：①矩阵与变换；②坐标系与参数方程；③不等式选讲。考生须从三题中选两题作答。选考题难度中等偏易，故备考时不宜刻意加大难度。

矩阵与变换要落实：会计算矩阵乘矩阵、矩阵乘向量；会求几何图形在矩阵变换下得到的几何图形；判断逆矩阵是否存在及求逆矩阵；掌握矩阵特征值及特征向量的定义并会求。除以上四个知识点外，还要注意六个常见的平面变换及用系数矩阵求解二元一次方程组。

对于坐标系与参数方程，最重要的是要掌握通法：遇到极坐标问题，用好这三个公式，遇到参数问题则根据题目要求消去参数，统一将题目要求转化为常规型的解几题。

对于不等式，最后阶段建议考生抓好三个问题：①绝对值不等式；②均值不等式；

③柯西不等式。尤其是绝对值不等式一定要会画图象，会用分类讨论的方法解绝对值不等式。

厦门大部分学校没选修矩阵与变换内容，有学生可能会觉得选修矩阵与变换得分率较高，想在最后补学矩阵与变换的内容，这种想法不一定是正确的。建议尚未选修矩阵与变换的同学扎扎实实地把另外两块知识掌握好就行了。

考场策略

记住填涂好选考题的题号

高考作答时要注意：记住填涂好选考题的题号；按规范答题，尤其是选考矩阵的考生，规范答题很重要。

建议考生选择在自己答题的最佳时段解答选考题，即在头脑清醒、计算正确率较高的时段下笔。

理综

钟灿富（厦门一中教务处主任）

考场策略

分科答题时要先做选考题

理综选考题共8题35分，考生须选择物理、化学各1题作答，生物的选考题目只有1题，因此相当于必考。这部分考题的分数将统统列入总分。

物理选考内容包括“选修3-3”模块中的分子动理论与统计观点，固体、液体与气体，热力学定律与能量守恒和“选修3-5”模块中的碰撞与动量守恒、原子结构和原子核。几乎都是课程标准中的“了解”和“认识”层次的要求，两道选考题又都为单选，是容易题。

化学，选考内容涵盖选修模块“物质结构与物质”、“有机化学基础”的内容。考生从两个选考模块中选一题做。考题为填空题形式。

生物选考内容在选修3《现代生物科技专题》模块的范围内，今年只设置了一道非选择题，为必答。

总体来说，理综选考题整体为“了解”层面，难度中等偏易，因此考生不要忌怕。

建议考试时，做完选择题后分科答题时先把选考题做好。

选考模块是考查这个模块的主干知识。如“物质结构与物质”主要考查电离能、电负性、化学键、原子结构、晶体结构与性质；“有机化学基础”主要考查重要有机物之间的转化关系、有机化学反应类型和同体异构。考生复习时要熟悉主干知识，可通过练习、平时测验总结出这些主干知识的考查形式，做到心中有数。

考生作答时，审题一定要仔细；分析题目要有整体观念，把整道题看完整，找出关键点，理清题意；表达完整、规范、准确。

数学：不要被同一块石头绊倒

厦门一中邱春来，教育硕士，有8年高三教学经历，擅长高考复习和研究，曾参与龙岩市质检数学试卷命题。论文曾获2005年度全国优秀教育硕士论文。

复习要点：审题要慢，答题要快；草稿纸对折分块，每一块演算一道题，便于回头查找；严格按题目要求规范回答问题。

“细化重点，有所选择、强调过关、减少失分”这是我对“数学科最后阶段如何务实有效地复习”的看法。

常考必考易得分点点点过关面面俱到

无论从历年高考数学内容来看，还是从今年高考考试说明来看，今年高考数学试卷应该还是“传统题、基础题、重点题”是主干，不过，今年还要把“新增加的内容”，尤其是“三选二”选修作为重点。对于高考常考点、必考点、易得分点必须“细化”，达到“点点过关，面面俱到”。

如（1）集合运算；（2）简易逻辑关系；（3）函数图象与解析式；（4）等差等比数列性质；（5）三角函数图象性质；（6）离心率求法；（7）二项式定理；（8）线性规划；（9）球问题；（10）函数性质（单、奇偶、周、对称）；（11）二次函数根分布；（1 2）解分式不等式；（13）均值应用；（14）圆、椭圆的参数方程求最值；（15）恒成立问题；（16）有解问题及零点分布；（17）复数；（18）圆的切线；（19）算法和框图；（2 0）三视图；（21）积分求面积；（22）圆锥曲线定义；（23）二分法判定零点位置；（24）概率统计；（25）选修内容。对上述重点问题要重点剖析，了解各种可能考法，还需要善于归纳、变异、反思，并注重数学思想、数学方法的渗透，并提炼出最优化方法。对上述

每个题型至少要训练“5个题目”。重点常考题目要舍得花时间练

针对自己的能力，适当放弃，有所选择。对于基础较好的同学，在5月中旬前可以放弃较为机械低难度的题目，而腾出时间有意地去“分类、归纳、研究”较为综合性的题目，但中等题目不要轻视，也不要刻意追求做难题的数量。

对于基础中等的同学，重点是“提高解题速度和规范，完善考点网络”，不要刻意去寻找难题做，只要对在平时考试和练习过程中碰到的难题去好好分析对待就可以了；对于基础较弱的的同学，重点就是对上述重点常考题目要大胆、舍得花时间去练，去体验问题的解决，力争全面过关，对于难题不要做了。

最后阶段做题追求准确和整洁

高三复习期间，我们平均每天做20个题目，到高考时，我们至少做了6000多题，但在每次高考完以后，许多同学都有这样的体会：“大部分高考题目在平时的复习过程中是有训练过，但还是没做好。”

导致这一情况的主要原因就是：平时做题过于快、过于应付，没有真正过关。所以，我认为，在最后阶段做题时要讲究质量，不要马虎了事，务必追求准确性和整洁性，力争达到“做一题，过关一个类型”。

分类总结试卷错误梳理易错易混知识

注重细节须规范，优化过程求准确，减少无谓失分。每次考试结束试卷发下来，要认真跟踪、分析得失，总结经验教训，要加强对易错、易混知识的梳理，要多角度、多方位地去理解问题的实质。

有必要将试卷中出现的错误进行分类和总结，以免下次考试“被同一个石头绊倒”。如“审题之错”，是否出在急于求成？可采取“一慢一快”战术，即审题要慢、答题要快；“计算错误”，是否由于草稿纸用得太乱，平时计算依赖计算器等，建议将草稿纸对折分块，每一块上演算一道题，有序排列便于回头查找，建议在后期复习杜绝使用计算器；“抄写之错”，可以用检查程序予以解决，“表达之错”，注意表达的规范性，平时作业就严格按照规范书写表达，学习高考评分标准写出必要的步骤，并严格按着题目要求规范回答问题。

高考作文命题大方向预测

【名师名片】

钟斌：高考试题改革研究专家，中学高级教师，语文教育硕士。担任过多年高三毕业班教学，多次给高三学子开高考应考讲座。论文《20年高考现代文阅读试题的比较研究》被评为全国优秀教育硕士论文，所教学生范予泽在2007年高考获作文满分。3次被评为“福建省高考优秀评卷老师”。

【总体目标】

凸显生活体验，以人为本，体现人文精神和两个回归——回归人本，回归生活。以感悟为手段，发掘情感体验，其中包含人文体验、青春体验、科学体验。

【具体方向】

关注自我凸显个性特征

着眼于真实的自我，关注自己的成长感受、人生体验、心灵空间，用巧妙灵活的形式展示血肉丰满的自我。

1.展现鲜活的成长体验与个性特征。如2008年福建高考满分作文《女孩的成长滋味多》

2.彰显青春最真实、最绚丽的色彩。如福建高考满分作文《那年，青春无痕》

3.挖掘与众不同的人生感悟。如福建高考满分作文《吃苦要趁早》。

领悟自然写出我之色彩

投身大自然的怀抱，不只是身形的接近，更是心灵的融入，用眼去观察它们的形态，用心去倾听它们的声音，用情去呼吸它们的气息。

1.在自然界中生活。如2008年福建高考满分作文《清欢》。

2.在自然中生活。如2008年福建高考满分作文《品江南》。

“在自然中生活”，根据自己的素材积累与体验程度来决定写哪一方面，关键是写出自己独特的、生活方面的“真知灼见”、对于生活状态的理性追求与美好憧憬，使行文涂抹上“我”之色彩、“我”之探究与“我”之智慧。

关注社会懂得关爱感恩

强化自己在社会舞台中的角色意识，学会与周围人交往、交流、和谐相处，懂得珍视生命、尊重他人、关爱他人和感恩，形成强烈的社会责任感。

1.关注自己身边的人和事。如2008年福建高考满分作文《浸泡过的陈山楂》。

2.关注社会弱势群体。如2008年上海高考满分作文《他们》。

这样的观察和积累缘于他们平常的生活感受，而非临时抱佛脚的应景之作，否则不可能写出真情实感，更不可能细腻地描写“他们”的真实生活和现实处境。

3.关注社会热点，冷静思考。如2008年北京市高考满分作文《生命的意义》。

走近大师领悟精神

多读关于大师（思想的大师、文学的大师、科学的大师）的传记作品，多读大师们留下的经典著作，观照自我，通过追慕灵魂来拷问灵魂，从而摆脱“小我”，提高人生品位，使自己成长为一个富有个性的大写的“人”。

1.走进大师的心灵——近其人，观其文。

如2008年福建高考满分作文《一蓑烟雨任江平》。作者借大量的庄子寓言和经过提炼的语言，萃取精华，显得富有文采和大气，很好地展现了一个高中生的语言素养。文中一些句子，如“我想要触及你的衣襟，却在指尖碰触了清而澈，凉而柔的泉水”“泉边那飘扬的一片缟素，是为你而起的飘渺之歌”，语句灵活，富有弹性，是作者创造性的运用。

2.走进缤纷的世界——阅读名著。如2004年全国高考优秀作文（话题：相信自己与听取别人的意见）《三国群英会》。

作为一个合格的高中毕业生，对语文新课标中规定的经典名著，起码读过其中的多数，但同学们大多只是关注文化名著与文学名著的单项考试题目，而很少考虑从提高文学素养、鉴赏文学内涵、积累写作素材的角度去反复、认真阅读。

经典名著作为人类思想文化的里程碑，以其独特的艺术魅力与文学内涵世代相传，只要我们用心潜读，善于梳理，既把它作为自己写作素材的积累，又把它作为提升文学品位、写作技能的手段，厚积薄发，就不怕考场上写不出好文章。