紧急救护与健康知识
急救简要指南
急救简要指南在我们的日常生活中，难免会遇到一些突发的医疗状况。
了解一些基本的急救知识，不仅能保护自己，也能在关键时刻为他人提供及时的帮助。
以下是一份简要的急救指南，帮助您快速应对各种紧急情况。
一、评估状况观察病情：在提供急救之前，首先要观察患者的状况，判断其意识是否清醒，是否有明显的出血、骨折等外伤。
询问病史：询问患者是否有药物过敏史、心脏病等慢性疾病，以及最近是否服用过药物。
保持冷静：在面对紧急状况时，保持冷静至关重要。
避免因慌乱而做出错误的决策。
二、急救措施止血：对于明显的出血，应立即使用干净的纱布或绷带进行压迫止血。
如出血严重，应上举受伤部位以减缓出血。
心肺复苏：对于突然失去意识的患者，应立即进行心肺复苏。
首先确保患者呼吸道畅通，然后进行胸外按压和人工呼吸。
固定骨折：对于明显的骨折部位，应使用夹板或替代物进行固定，以减轻患者的疼痛和防止二次伤害。
解除窒息：如患者因异物堵塞导致窒息，应立即进行海姆立克急救法，帮助其排除异物。
拨打急救电话：在进行初步的急救处理后，应及时拨打当地的急救电话，将患者送往医疗机构进行进一步的治疗。
三、注意事项避免二次伤害：在急救过程中，应尽量避免对患者造成二次伤害。
例如，在移动患者时应避免加重其骨折部位。
遵循安全原则：在急救过程中，遵循安全原则至关重要。
例如，在处理触电患者时，应先切断电源再进行救助。
遵循医疗指示：在进行急救时，应遵循医疗人员的指示。
在没有医疗人员在场的情况下，可以按照此简要指南进行初步的处理。
保持环境安全：在处理紧急状况时，应保持周围环境的安全，避免对救助者和患者造成额外的伤害。
持续学习和更新知识：急救知识是不断更新的，为了更好地应对各种紧急状况，我们应持续学习和更新相关的知识和技能。
通过以上简要的急救指南，我们希望能够帮助您在面对突发状况时做出正确的决策，为患者提供及时的救助。
同时，我们也强调持续学习和实践的重要性，只有不断地积累和磨炼，我们才能在关键时刻发挥最大的作用。
紧急医疗救护常识
紧急医疗救护是保障公众生命安全和健康的重要措施，可以 减少伤残和死亡，提高患者生存率和生活质量。
紧急医疗救护的适用范围
交通事故、自然灾 害等突发事件中的 伤员救治；
自杀、意外伤害等 紧急情况的救援。
心脑血管疾病、呼 吸系统疾病等急症 患者的救治；
紧急医疗救护的基本原则
时间第一
紧急医疗救护需要立即行动，时间 是最重要的因素，需要及时救治。
心脏病发作
• 总结词：心脏病发作是一种危及生命的紧急状况，需要立即采取措施。 • 详细描述 • 识别心脏病发作症状：观察患者是否出现胸痛、胸闷、心悸、出汗等症状。 • 拨打急救电话：在确认患者心脏病发作后，立即拨打急救电话，并告知准确的位置和病情。 • 保持患者安静：在等待急救人员到来的过程中，让患者平卧，保持安静，避免用力活动。 • 给予氧气：在患者呼吸困难时，给予氧气吸入。 • 配合急救人员：在急救人员到达后，配合他们进行心肺复苏、除颤等急救措施。
在救援过程中，要配合医生治 疗，不要干扰医生的救治工作
。
05
紧急医疗救护的未来发展与挑战
技术进步对紧急医疗救护的影响
远程医疗
随着通信技术的发展，远程医疗在紧急医疗救护中扮演越来越重要的角色，医生可以通过 视频、语音等方式为患者提供初步诊断和治疗建议。
智能医疗设备
使用智能穿戴设备、智能诊断仪器等，可以及时监测患者的生命体征，为抢救争取更多时 间。
在遇到紧急情况时，首先要保 持冷静，不要惊慌失措。
保持清醒
在救援过程中，要保持清醒，不 要被情绪左右。
判断局势
在救援过程中，要判断局势，做出 正确的决策。
寻求专业医疗援助
寻求专业医疗援助
在遇到紧急情况时，首先要寻 求专业医疗援助。
中学生急救基础知识
中学生急救基础知识急救是指在突发疾病、意外事故或者其他紧急情况下，通过简单的紧急处理，以保护生命、减轻病情、促进康复的一系列紧急救护措施。
对于中学生来说，学习和掌握一些基础的急救知识非常重要，因为他们在学校、家庭或者其他场所也可能遇到紧急情况。
下面是一些中学生急救基础知识的介绍。
1. 了解急救的基本原则急救的基本原则是“三个不要、三个要”。
即不要慌张、不要乱动、不要随意给药；要保持镇静、要稳定伤员的体位、要及时拨打急救电话。
2. 掌握心肺复苏术（CPR）心肺复苏术是一种用于抢救心跳住手的紧急措施。
中学生可以学习基本的CPR 技巧，包括检查意识和呼吸、按压胸部和进行人工呼吸等。
在进行心肺复苏术时，应注意正确的手法和力度，以避免伤害伤员。
3. 学会处理出血伤口出血是常见的伤害情况之一。
中学生应该学会如何处理不同程度的出血伤口。
对于轻度出血，可以用干净的纱布或者绷带进行包扎；对于严重出血，应该迅速压迫伤口，并尽快就医。
4. 了解骨折和关节脱位的处理方法骨折和关节脱位是常见的骨骼伤害。
中学生应该了解如何判断骨折和关节脱位，并学习正确的处理方法。
在急救过程中，应尽量保持伤员的肃静和稳定，避免进一步损伤。
5. 掌握急救中常用的药物和急救器械中学生可以学习一些常用的急救药物和急救器械的使用方法。
例如，学会使用止血药、敷料、冷敷等。
然而，需要强调的是，中学生在急救过程中不应该随意给药，应该在有成年人指导下使用急救器械。
6. 学会处理烧伤和烫伤烧伤和烫伤是常见的意外伤害。
中学生应该了解如何判断烧伤和烫伤的程度，并学习正确的处理方法。
对于轻度烧伤和烫伤，可以用冷水冲洗伤口；对于严重烧伤和烫伤，应该迅速就医。
7. 了解中暑和中毒的急救方法中学生应该了解中暑和中毒的症状和急救方法。
对于中暑，应该将患者移到阴凉处，并赋予适当的补水和降温措施；对于中毒，应该迅速清除毒物，并尽快就医。
8. 学会急救意外伤害中学生在日常生活中可能会遇到各种意外伤害，如扭伤、划伤、撞伤等。
红十字救护知识
红十字救护知识红十字救护是一项急救技能，旨在为紧急情况下的伤病患者提供基本的医疗援助。
无论是在灾难现场、医疗机构还是日常生活中，了解和掌握红十字救护知识都非常重要。
1. 了解急救原则：-保护生命优先：在任何紧急情况下，首要任务是确保伤病患者的生命安全。
-识别和评估危险：在提供援助之前，要评估环境的安全性，并采取适当的措施降低危险。
-寻求专业医疗帮助：在紧急情况下，及时寻求专业医疗机构的帮助是至关重要的。
2. 基本救护技巧：-判断意识和呼吸：检查伤病患者是否有意识，同时观察他们的呼吸状况。
-打电话求救：在紧急情况下，拨打当地的急救电话或寻求专业医疗帮助。
-心肺复苏（CPR）：在心脏骤停的情况下，进行心肺复苏，包括按压胸部和进行人工呼吸。
-止血和包扎：学会正确的止血方法，使用合适的包扎材料对伤口进行包扎。
-转运伤病患者：在救护车到达之前，正确地转运伤病患者，避免二次伤害。
3. 常见伤病处理：-呼吸道阻塞：学会应对窒息和呼吸困难的方法，包括胸外按压和清除口腔异物。
-出血控制：了解不同类型的出血控制方法，如直接压迫、提高患肢等。
-骨折和关节扭伤：学会正确的固定方法，避免进一步损伤。
-烧伤和烫伤：学会冷却烧伤部位、覆盖烫伤部位等基本处理方法。
4. 紧急情况的应对：-中暑和中风：了解中暑和中风的症状，并采取相应的急救措施。
-心脏病突发：学会识别心脏病突发的迹象，如胸痛、呼吸困难等，并寻求专业医疗帮助。
-意外中毒：了解常见的中毒症状，并尽快采取解救措施，如清洗皮肤、冲洗眼睛等。
-麻醉和溺水：在这些情况下，尽快拨打急救电话，并采取必要的救援措施。
5. 紧急情况的预防：-安全意识：培养安全意识，特别是在家庭、工作和户外环境中，注意事故和伤害的预防。
-急救培训：参加红十字或其他认可的急救培训课程，提高自己的急救技能和知识水平。
-常备急救包：家庭和工作场所应备有急救包，包括敷料、止血带、急救药品等，以应对紧急情况。
-定期体检：保持良好的身体健康状况，定期进行体检，及早发现和处理潜在的健康问题。
应急救护知识宣传
应急救护知识宣传
在生活中，突发意外和疾病的发生时常会给人们带来危害和困扰，因此应急救护知识的掌握显得尤为重要。
应急救护是指在突发情况下采取的紧急救治措施，以保障被救助人员的生命安全和健康。
应急救护知识宣传旨在提高公众应对突发意外和疾病的能力和
意识，减少意外伤害和疾病的发生。
以下是一些必备的应急救护知识：
一、呼叫急救电话
在突发情况下，第一时间拨打急救电话（如120）是救援和求助的最佳途径。
记住，拨打急救电话时一定要保持冷静、清晰地表达情况，为救援人员提供准确的信息。
二、心肺复苏
心肺复苏是指在心脏骤停时采取的一种紧急救治措施。
它需要掌握正确的手法和节律，包括按压胸部和口对口人工呼吸等。
在进行心肺复苏时，应该保持专注和平静，尽量减少误操作。
三、止血和包扎
在意外伤害中，出血是一种较为常见的现象。
及时止血和包扎是应急救护的重要环节。
在处理伤口时，应先用消毒棉球或纱布进行清洁和消毒，然后用绷带或创可贴进行包扎和固定。
四、正确的急救姿势
在进行应急救护时，正确的姿势和操作方法是至关重要的。
例如，在担架转移病人时，要注意保持平稳、平衡，并避免颠簸和震动。
在病人体位调整时，也应该尽可能减少疼痛和不适。
总之，应急救护知识的掌握不仅能够提高个人的安全意识和自救能力，还能在关键时刻拯救他人的生命。
因此，我们应该积极学习和宣传应急救护知识，让它成为我们生活中必不可少的一部分。
现场急救知识
现场急救知识一、引言现场急救是指在突发状况下，为了保护和救助受伤或病情急剧恶化的人员而进行的紧急救护措施。
掌握现场急救知识对于每个人来说都是非常重要的，因为在紧急情况下正确的急救措施可以挽救生命。
本文将介绍一些基本的现场急救知识，以帮助您在紧急情况下做出正确的决策和行动。
二、常见急救场景及相应措施1. 心脏骤停心脏骤停是一种紧急情况，需要立即采取急救措施。
以下是处理心脏骤停的步骤：- 确认患者是否无反应，没有呼吸或呼吸异常。
- 叫来急救人员并通知医院。
- 开始进行心肺复苏（CPR）：先进行胸外按压，每分钟100-120次，深度为5-6厘米；然后进行人工呼吸，每次呼吸后胸廓应有明显抬起。
- 如果有自动体外除颤器（AED）可用，立即使用。
2. 呼吸道阻塞呼吸道阻塞可能由食物、异物或其他原因引起，需要迅速采取措施以保证患者的呼吸通畅：- 观察患者是否能够发声或咳嗽，如果不能，表示呼吸道可能被阻塞。
- 用力拍击患者的背部，看是否能够排出阻塞物。
- 如果背部拍击无效，可以尝试进行腹部推压法，即用力从患者的腹部向上推压，以排出阻塞物。
- 如果以上方法都无效，立即叫救护车并进行CPR。
3. 大面积出血大面积出血可能导致患者失血过多，危及生命。
以下是处理大面积出血的步骤：- 立即用干净的纱布或衣物直接压在出血处，用力压迫，以止血。
- 如果出血较严重，可使用止血带将血液供应部分切断，但要注意不要过紧，以免引起其他问题。
- 尽快叫救护车或将患者送往医院。
4. 骨折骨折是一种常见的急救情况，需要妥善处理以避免进一步损伤：- 在移动患者之前，先检查是否有明显的骨折，如骨头突出或变形。
- 如果有明显的骨折，应尽量保持患者的姿势不动，并用软垫或绷带固定骨折处。
- 如果没有明显骨折，但患者仍然有剧烈疼痛，应尽量减轻患者的运动，并尽快送往医院。
5. 烧伤对于烧伤的急救，需要注意以下几点：- 立即将烧伤部位放入冷水中冲洗，以缓解疼痛和减少烧伤程度。
人体急救知识
人体急救知识
人体急救知识对于应对突发情况至关重要，以下是一些基本的人体急救知识：心脏骤停：
1．如果发现有人心脏骤停，立即拨打急救电话。
2．进行心肺复苏（CPR），按压胸部至少100-120次/分钟，口对口进行人工呼吸。
窒息：
1．如果有人窒息，首先轻拍其背部，如果没有效果，进行胸部挤压。
2．如果仍无法排除异物，进行人工呼吸。
中暑和热衰竭：
1．将中暑患者移到阴凉处，并给予清凉的水和电解质补充剂。
2．用湿润的毛巾或冰块敷在颈部、腋窝和大腿内侧。
心脏病突发：
1．如果有人出现心绞痛症状，立即让其休息，并给予含硝酸甘油的药物。
2．如果症状持续不缓解，立即拨打急救电话。
意外伤害：
1．对于出血伤口，先用清水冲洗，然后用干净的绷带进行包扎。
2．对于骨折或关节扭伤，不要移动患者，用固定物支撑伤处，并立即就医。
中毒：
1．如果怀疑有人中毒，立即将其送往医院，同时尽量确定中毒物质。
2．不要试图让中毒者吞服任何药物，以免加重中毒程度。
溺水：
1．如果发现有人溺水，立即将其救起，并迅速施行人工呼吸和心肺复苏。
2．如果已经恢复呼吸，保持其头部低于身体并保暖，等待救护车到达。
急救知识是每个人都应该掌握的基本技能，及时有效地采取行动可以拯救生命，并减轻事故造成的损害。
如果有机会，建议参加急救培训课程，以提高应对突发情况的能力。
紧急救护措施
紧急救护措施一、紧急救护的重要性在人们的日常生活中，意外伤害或突发疾病是无法预料的。
当遭遇这些紧急情况时，正确的紧急救护措施将会起到至关重要的作用，直接影响到受伤者的生命安全和康复情况。
因此，了解和掌握紧急救护措施对每个人来说都是必不可少的。
二、心肺复苏的紧急救护措施心肺复苏是针对突发心脏骤停的一种紧急救护措施。
当发现有人突然倒地，意识丧失，没有呼吸或呼吸微弱时，应立即启动心肺复苏。
具体步骤如下：1. 拨打急救电话，呼叫专业医护人员前来救助；2. 将患者平放在坚硬的地面上，清理口腔内的异物；3. 在患者胸骨正中央位置，进行按压和人工呼吸，按30次胸部按压，然后进行2次人工呼吸，每次呼吸的时间为1秒钟；4. 持续进行心肺复苏，直到专业医护人员到达现场或患者恢复意识。
三、止血的紧急救护措施出血是常见的意外伤害，及时有效地止血可以避免大量失血导致的休克和危险情况。
以下是常用的止血方法：1. 使用干净的纱布或绷带直接压迫伤口，帮助血液凝结；2. 如果纱布或绷带被血液渗透，不要移除，应该在其上再加一层纱布或绷带；3. 如果伤口较大或较深，可以用手直接压迫止血，同时尽快就医。
四、烧伤的紧急救护措施烧伤是一种常见的意外伤害，正确的紧急救护措施可以减轻烧伤程度和疼痛感。
以下是紧急救护烧伤的方法：1. 烧伤部位迅速放入凉水中冷却，持续冷却10-20分钟；2. 小面积的烧伤可以用冷湿毛巾覆盖，保持患者舒适；3. 不要涂抹任何药膏或油脂在烧伤部位上，以免引起感染。
五、骨折的紧急救护措施骨折是一种常见的意外伤害，正确的紧急救护措施可以减轻疼痛，防止进一步损伤。
以下是紧急救护骨折的方法：1. 尽量保持伤者的身体稳定，不要移动骨折部位；2. 用绷带或大块布料固定骨折部位，尽量保持骨折处的稳定；3. 如果骨折处有明显的外露骨，应用干净的纱布轻轻覆盖伤口，不要直接触碰。
六、中毒的紧急救护措施中毒是一种常见的健康危害情况，紧急救护措施可以帮助清除体内毒素，减轻中毒程度。
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我国10大致命疾病
2018/10/11
注 :由于进位关系，百分比的总和可能不等于 100% 100% 注 :由于进位关系，百分比的总和可能不等于
慢性疾病
慢性疾病的定义 慢性疾病的形成 慢性疾病的临床症状与护理 我国慢性病人数为2.6亿人，相当于每10人中有2人患有医 生明确诊断的慢性病。 我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全国高血压 患者2亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达260万人，平均 每小时约300人；而且每年还在以330万人的患者递增.
肩井穴
主治疾病：肩
周炎、颈椎病、 五十肩、肩颈 酸痛、脖子僵 硬、头酸痛、 头重脚轻、眼 睛疲劳、耳鸣、 落枕等。
2018/10/11
命门穴
定位：神阙穴（肚脐）正后方
主治：补肾壮阳，培元固本， 强壮腰脊，腰椎间盘突出， 坐骨神经痛，长骨刺，骨质
增生，腰肌劳损，强直性脊
柱炎等腰酸背痛症状。
2018/10/11
2018/10/11
2018/10/11
2018/10/11
王均瑶的最后一站
2018/10/11
王均瑶因患肠癌晚期，并 发肺部感染、呼吸循环功能 衰竭，抢救无效，于2004 年11月7日晚上逝世，享年 38岁。 “肠癌这种病，初期患者是 没有感觉的，等到发现的时 候往往已经伴随大出血，一 般很难治好，像他这样的企 业家，一天到晚高负荷工 作，更容易加速病情的恶 化。”瑞金医院院办一位负 责人惋惜地说
珍惜生命
关爱健康
——紧急救护与健康知识讲座
2018/10/11
会场纪律
为了提高教学质量,请听课人员遵守以下会场纪律
手机调为振动或静音 没有特殊情况 ,不要随意走动 如需要接打电话请到会场外接听 谢谢配合
2018/10/11
2018/10/11
急
病
创 伤
溺 水
中 毒
可以导致
触电、雷击
2018/10/11
2018/10/11
2018/10/11
地震 水灾 火灾
2018/10/11
2018/10/11
以人为本首先要以人的生命为本, 科学发展首先要安全发展, 和谐社会首先要关爱生命, 安全生产责任重于泰山, 员工的身体健康显得尤为重要.
-------------国家安全生产监督管理局局长李毅中
吹气时间： 2秒（吹1秒，间隔1秒）
吹入气量：500~600ml 有效标准：胸部抬起 吹气后、松鼻、离唇、眼视胸部、深吸气
2018/10/11
口对口人工呼吸
2018/10/11
按压与人工吹气比例
30 ：2
C与B交替进行五个循环为一个周期
2018/10/11
进行急救术培训的必要性
美国及西欧发达国家普及率已达3:1。 在亚洲的新加坡普及率达5:1。 2008年奥运会时北京地区要求的普及率为80:1。 2010上海世博会要求所有志愿者必须掌握此项急救术。
在我国急救术的缺乏，导致很多人失去宝贵的生命！所以我们有必 要认真学习一些基本急救术，避免更多悲剧的发生！ 2018/10/11
老人猝死街头 儿子抱尸聊天
老人因心脑血管疾病猝死，悲痛儿子不愿接受噩耗,父子情深感动路人
“他走着走着就不行了。”昨日10时 30分许，叶先 生途经该地下通道时，突然看到一名 60岁左右的 男子倒地，眼看着有人出意外，叶先生赶紧上 前，发现倒地男子手脚抽动，面部发黑。眼看病 情严重，叶先生赶紧拨打120，救护车到场后， 医护人员发现该男子已经死亡。老年妇女说，她 丈夫姓赖，今年 60岁，江西赣州人，因春节期间 有雨，一直都没有带孙女出门玩，昨日一大早出 太阳，她和老伴便带着孙女去洪湖公园玩。 “一起出门的，可没法一起回家了。” 老年妇 女说，昨日10时许，在公园玩了大约 2小时后， 她要回家给孙女做午饭，于是自己带着孙女在前 面走，老伴跟在后面慢慢回家，毕竟老伴有心血 管病，走不快。可谁能想到，老伴走到地下通道 时突然发病，急救人员到场也没有挽回老伴的生 命。 父子情深感动路人 昨日上午 11 时30分许，老人的儿子赶到了现 场。“我爸呢？”他像疯了一样哭着跑进地下通 道，抱起已经死亡的父亲跑出通道，然后到一个 篮球场边放下。他双手发抖，朋友给他点了根 烟，然后，他狠狠抽了几口烟，又把父亲靠在篮 球场边的铁丝网上。 “我爸怎么了？” 男子望着旁边的民警说，民 警轻声回答：“法医说心肌梗塞。” 该男子又摸了 摸父亲的胸口，念叨着说：“是，我爸原来有心 血管病……” 警方初步调查后，认定老人为猝死。据现场 民警介绍，经法医鉴定，死者生前患有心血管疾 病。
2018/10/11
职
业
病
定义：是指由工作性质、工作习惯所引起或劳 动者接触有毒、有害物质所产生的疾病。 前者称广义职业病（如肩周炎、颈椎病、痔疮 等），后者称法定职业病（如尘肺、重金属中 毒等），我国目前法定职业病有99种。
2018/10/11
2018/10/11
2018/10/11
2018/10/11
A：胸外按压 B：人工呼吸
2018/10/11
判断意识
成人、儿童
要领： 拍打双肩 喂，你 怎么了？
婴 儿
要领： 拍打足跟
轻拍重喊
观察反应
2018/10/11
高 声 呼 救
快来人呐！救命啊！ 请这位先生（女士） 快帮忙拨打120
并把结果反馈给我！
有AED的请带上！
翻转体位
• 一手扶住头部 • 一手扶住对侧腋下 • 保证脊柱呈轴向整体翻转
模拟针灸
2018/10/11
合谷穴 （手阳明大肠经）
定位:大拇指横纹与虎口垂直处, 拇指所指最高顶点. 主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收) 主治: 感冒头痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、过敏性鼻炎 神经衰弱、脸部麻痹、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡 口腔炎、目赤肿痛，牙痛、牙关紧闭，耳聋，多汗
躺在这张床上时，就都变得大 方了，挥金如土，只为苟延残 喘，恋恋不舍一世红尘！北京 协和医院，一年年收入1700亿 元，总营业额吓死人！一个月 就已经145亿多，一天4.5亿元 ！国外有人嘲笑我们，喜欢存 钱去医院，却不肯花钱提前保 养，赤裸裸的现实！
没有人因为预防而倾家荡产， 却有人因为疾病而人财两空！
按压频率：
100至120次每分钟
2018/10/11
清 除 异 物
（注）淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物。
2018/10/11
昏迷病人舌头和会厌阻塞上呼吸道
2018/10/11
压头抬颚，舌头和会厌抬举解除阻塞
2018/10/11
口对口人工呼吸要点
开放气道、张口、捏鼻
吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气
2018/10/11
内关穴
(救命穴)
——打开心结，养颜养心的美丽穴 ——定位:腕横纹上两寸 ——主导: 中医医治心脏系统疾病以及 血液循环等病症的首选大穴。
——主治: 心脑血管疾病，比如心悸、胸闷、心绞痛、冠心病、 心律不齐的、心慌、气短、出虚汗等； 精神过度紧张、压力所致心情抑郁、烦躁、紧张、失 眠多梦、打嗝，以及面色无华者。 2018/10/11
2018/10/11
2018/10/11
针 灸
作用：疏通经络 ，调 和阴阳 ，扶正祛邪
原理：穴位是屯积毒 素最多的地方，针灸 的作用是 扎进肌肤， 刺激穴位，把毒素打 成游离状态，随着我 们的尿液和汗液排出 体外，又可以协同其 他疗法进行综合治疗。
2018/10/11
2018/10/11
关元穴（皇帝穴）
2018/10/11
关元穴为男子 藏精,女子蓄血 之处,为全身养 生保健、强身 健体的要穴， 关元穴可增强 人体阳气,补虚 益损、延缓衰 老作用！阳气 不足,身体虚弱 怕冷乏力以及 阳痿早泄等均 有防治作用。
2018/10/11
下肢静脉曲张
2018/10/11
委阳穴
定位:外膝眼正后方 主治：静脉曲张、小 腿腹肿胀、小便不 利、腿足挛痛 、小 腿抽筋、风湿、关 节炎、退行性关节 炎、 等各种腿部疾 病.
呼吸 心跳 骤停！
时间就是生命——早起动
早评估病情、早呼救、早到达 心搏骤停的严重后果以秒计算 10秒——意识丧失、突然倒地 60秒——自主呼吸逐渐停止 3分钟——开始出现脑水肿 4-6分钟——开始出现脑细胞死亡 8分钟——“脑死亡” 心肺复苏的“黄金8分钟”
2018/10/11
2018/10/11
2018/10/11
一些慢性疾病临床症状
慢性病的主要临床症状:高血压和糖尿病。
并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、 偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。 成因: 内因—遗传----28%--55% 外因----污染(大气\水质\食材等),抗生素
2018/10/11
高血压发病机理
2018/10/11
动脉粥样硬化血栓形成: 具共同病理基础的进展性过程
脑
溢
血
2018/10/11
2018/10/11
2018/10/11
健 康 五 大 基 石
——北京安贞医院副院长、我国著名心脑血管疾病专家 洪韶光教授
1.合理膳食 (食盐每天6克以下，关注早 餐，食疗防病，少吃垃圾食品) 2.适量运动 (运动无处不在) 3.戒烟限酒 (烟每天5支以下，酒适量) 4.心理平衡 (积极、乐观、自信、热情) 5.定期体检 (早发现、早预防、早治疗)
斑块破溃/ 裂隙和血栓形成 正常 脂肪条纹 纤维斑块 粥样硬化斑块
不稳定性 心绞痛