弱碱性水及弱碱水
弱碱性水及弱碱水知识介绍
什么是弱碱性水泡腾片，确实是能在一般水中崩解使水变成弱碱性水的片剂。
饮水之道即养身之道，新的健康革命已经从弱碱水开始！健康的人体内环境是弱碱性的，PH值在之间，现在它们充满活力，免疫力很强。
美国医学专家，诺贝尔奖取得者雷翁教授经研究得出结论：酸性体质是“百病之源”。
酸性体质会阻碍人体正常的新陈代谢和器官功能，致使体内废物堆积、机体负担加重。
弱碱性水有以下特点：一、渗透力强、改善人体微循环，增进新陈代谢；二、高含氧量，活化细胞，增强免疫力；三、溶解力强，易于吸收，加速体内毒素排泄。
四、最接近人体细胞水，具有保健功能。
由于人体通过肾脏和呼吸作用进行酸碱平稳调剂，因此正常情形下体内PH值是恒定的；但由于空气污染、肉食饮食适应和工作压力的增大，现代人体质偏酸，易引发疲劳和亚健康。
Epower弱碱泡腾片是专门为酸性体质和亚健康人士开发的世界独家新型弱碱水泡腾片， PH值在7-8之间。
世界卫生组织（WHO）提出的优质饮用水6条标准，其一确实是———“PH值呈弱碱性，能中和人体内多余酸素”。
不仅“弱碱水”含有的碱性离子能够中和体内酸性物质，扫除由酸性体质带来的各类健康障碍。
“弱碱水”还能够超卓地完成营养物质的运输工作，增进营养消化、吸收、代谢，并把体内代谢废物送出体外，使机体维持在一个健康的状态。
因此，人们也把“弱碱水”称为“健康水”。
什么缘故酸性体质的人容易生病？●酸性体质致使酶促反映效率下降；血液粘度上升，流动性下降；免疫功能下降；细菌和真菌在体内生存活跃；改变血红细胞的物理特性，阻碍血液微循环的效率，因此容易引发疾病。
●人体内酸性废弃物的堆积形成酸性体质，酸性体质是致使人们衰老及高血压、心脏病、动脉硬化、糖尿病、胃酸、便秘、骨质疏松、关节炎、痛风等成人疾病的直接诱因，如痛风病患者确实是因为酸性体质、酸性废弃物在体内的堆积而致使血中尿酸太高，尿酸盐类物质沉积在关节周围，引发关节肿胀、猛烈疼痛、从而诱发痛风病的。
软水碱性水磁化水等流行概念的分析
对软水、弱碱性水、磁化水等流行概念的分析生活用水的净化处理过程虽然复杂，也搀杂着不少争论，但经过了100年的摸索，已经日渐成熟，成了我们生活中一桩司空见惯的事了。
然而商业活动的发展却给喝水这个简单的问题，提出了不少新的意见。
自从瓶装水成为一种产业，各种名目复杂的水就进入了人们的视野。
矿泉水……生产商以各种方式强调，只有自己制造的水，才是最健康与最有益的。
水，人体的主要组成成分，维持新陈代谢的基本物质，一下子变得复杂起来。
不过，在专家看来，这些水的名目，在很大程度上只是商业宣传而已。
或许，水的口感如何才是值得关注的问题。
辨析1：硬水与软水“硬水”中的碳酸钙无损健康。
与水中潜在的污染物相比，人们似乎更热衷于关注被饮水产品商家炒作的软水、硬水、酸碱度等概念。
这点在饮水产业化后更为明显。
然而，在中国疾控中心环境与健康相关产品安全所鄂学礼教授看来，软硬酸碱其实对于我们日常饮用水的安全健康并不造成影响。
“我们也一直在强调这个问题，但效果不太明显。
” 在中国的很多地方，烧水用的壶里，总是积着厚厚的一层“白霜”，大家管它叫水碱，说这是因为水“太硬了”：水中的碳酸氢钙，加温后分解出碳酸钙，进而附着在了容器的表面。
在北京，不同城区的自来水，软硬程度不太一样。
其中，北京城区北部及东部，一般是由第九水厂供水。
该厂水使用的是密云水库、怀柔水库的地表水。
而北京南城，所使用的自来水采用地下水为源水。
“相比之下，地下水的硬度要比地表水的硬，由此南城的水比北城、东城的水要硬一些。
”鄂学礼还是强调，北京自来水的硬度是在标准允许范围之内的。
软硬程度并不是检验自来水质量的重要指标。
尽管世界卫生组织规定，水中炭酸钙含量超过500毫克/升为硬水，但在有些国家，只要生活用水中碳酸钙含量在800毫克/升以下就行。
美国甚至没有将硬度指标作为生活用水的强制指标。
我们国家定的硬度标准是450毫克/升，北京的饮用水算不上硬水。
那么，究竟硬水是否会影响到健康呢？鄂学礼对这个问题感觉有些无奈：我们也多次做过回答，但没什么效果。
苏打水资料
苏打水资料苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。
苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。
一、溶液介绍苏打水也叫弱碱性水，是带有弱碱性的饮料，常添加甜味剂和香料的饮料，市面上亦存在无添加甜味剂苏打水，以下所述危害大多为人工甜味剂及香料摄入过多的危害。
它是碳酸氢钠的水溶液，具有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。
碳酸氢钠就是我们说的小苏打，也叫面起子，分子式为NaHCO3 。
但是这里面不是直接加入面起子，市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。
小苏打：NaHCO3苏打：NA2CO3，弱碱性。
苏打水其实就是碳酸水，可口可乐就是碳酸饮料的代表。
纯苏打水也有，一般是瓶装，超市有得卖。
可以用来兑鸡尾酒。
可去药店买小苏打片用温开水兑制，不过浓度不好掌握。
一般用于消毒的苏打水宜用0.4% 。
天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。
世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。
国内市场上销售的中国四川省乐山市出产的繁山天然苏打水和中国黑龙江省克东县出产的世罕泉牌苏打水均为天然苏打水。
莺歌海盐场碱性水的水源地位于盐场的西南部地区，该区为沉积地层，碱性水储存在地层底部含水层中，与基地花岗岩接触，埋深240米，含水层厚22.5米。
机井水位高出地面9.2米，深8.5米，自流量1.216L/S，水温36℃，矿化度805mg/L。
井水的PH值为7.31，矿化度2105mg/L，纳522mg/L，钾16.7mg/L，镁7.78mg/L，硼5.54mg/L，锂0.3mg/L，锶0.96mg/L，矿化度1478mg/L。
喷涌而出的井口，飞溅的水花在阳光的折射下亮晶晶，井旁的石砌台阶上，碧绿的青苔铺满一地。
这水的口感和市面上销售的苏打水差不多是天然的。
天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收。
苏打水资料
苏打水资料苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。
苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。
一、溶液介绍苏打水也叫弱碱性水，是带有弱碱性的饮料，常添加甜味剂和香料的饮料，市面上亦存在无添加甜味剂苏打水，以下所述危害大多为人工甜味剂及香料摄入过多的危害。
它是碳酸氢钠的水溶液，具有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。
碳酸氢钠就是我们说的小苏打，也叫面起子，分子式为NaHCO3 。
但是这里面不是直接加入面起子，市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。
小苏打：NaHCO3苏打：NA2CO3，弱碱性。
苏打水其实就是碳酸水，可口可乐就是碳酸饮料的代表。
纯苏打水也有，一般是瓶装，超市有得卖。
可以用来兑鸡尾酒。
可去药店买小苏打片用温开水兑制，不过浓度不好掌握。
一般用于消毒的苏打水宜用0.4% 。
天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。
世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。
国内市场上销售的中国四川省乐山市出产的繁山天然苏打水和中国黑龙江省克东县出产的世罕泉牌苏打水均为天然苏打水。
莺歌海盐场碱性水的水源地位于盐场的西南部地区，该区为沉积地层，碱性水储存在地层底部含水层中，与基地花岗岩接触，埋深240米，含水层厚22.5米。
机井水位高出地面9.2米，深8.5米，自流量1.216L/S，水温36℃，矿化度805mg/L。
井水的PH值为7.31，矿化度2105mg/L，纳522mg/L，钾16.7mg/L，镁7.78mg/L，硼5.54mg/L，锂0.3mg/L，锶0.96mg/L，矿化度1478mg/L。
喷涌而出的井口，飞溅的水花在阳光的折射下亮晶晶，井旁的石砌台阶上，碧绿的青苔铺满一地。
这水的口感和市面上销售的苏打水差不多是天然的。
天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收。
碱性饮料有哪些,推荐5款碱性饮品【健康小知识】
碱性饮料有哪些，推荐5款碱性饮品
文章导读
碱性饮料能够平衡人体酸碱度，人在运动后身体就会呈现酸性，而酸性物质堆积会导致身体疲劳，这个时候喝一杯碱性的饮料就可以调节酸碱度，能更快的消除疲劳感。
1、苏打水：苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。
天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。
另外，苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状，还有抗氧化作用，能预防皮肤老化。
2、苹果醋饮料：苹果醋饮料是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料。
虽入口有酸味，但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性，能够有效改善人体酸性体质，使人体呈弱碱性。
碱性体质的人群较酸性体质的人群对病毒的免疫力要更强。
3、天然矿泉水：天然矿泉水就是最好的弱碱性水，天然矿泉水含有一定量的矿物盐或微量元素，或二氧化碳气体为特征。
天然矿泉水在我国来说是比较缺少的，市面上所销售的矿泉水大多是由自来水、地下水等水质进行处理或者人工添加矿物元素的水质。
弱碱水好评评语
弱碱水好评评语1、这款弱碱水喝过很多次了，口感不是很甜，我不太喜欢喝很甜的东西，很符合我的口味，淡淡的味道，有回甘的感觉，弱碱性，很健康有营养，对身体好。
这款弱碱水大品牌，品质有保障，而且是趁着有活动买的，价格也很公道，快递很快，下单很快就送到了，就一个字赞！2、口感：口感很好，尤其是冰镇的味道，解渴消暑，价格也不贵。
营养成分：不含糖不含气，健康饮品。
据说还可以中合胃酸。
能量：只含钠，没有其他会增加身体负担的东西。
总之，是很值得购买的健康饮品。
这个牌子能存在这么多年，也是得到了消费者的绝对认可。
3、一直喝这款弱碱水，气泡超级充足，瓶盖一开气泡呼呼的往上跑，闻下还有股清香味，玻璃瓶独立包装绝对是亮点，看着太高端漂亮，都不舍得喝，单独喝或者兑着雪碧柠檬水喝口感更惊喜，日常必备的好水。
4、刚刚冰镇，拿出来的。
虽然是冬天，我依然喜欢喝冰镇的，因为地暖家里很暖和，喝上这个冰镇的很爽口。
以前没有喝过这款弱碱水，这次买了两打试了一下，味道简单清新，好入口，玻璃瓶装的显得有质感。
整体非常不错，家里宝宝也喜欢喝。
对身体也好。
不知道有木有其它口味的，这个牌子给人映像也不错。
很好，很棒的的弱碱水。
带气的弱碱水你值得拥有！5、自从第一次买了这个弱碱水，那次一次下了两个单，就念上了这种的口味了，清爽的，清清楚楚的口感，解油腻止渴。
我在这里已经是老顾客了，不知道已经买了多少次了，一次性都是下两件以上的单子。
最近宅在家里没水喝就又下了单，买了两件了，赞！口感还是跟原来的一样，很不错的，以后等喝完了，还是会再买这款口味的。
口感：清爽解油腻。
营养成分：弱碱性。
能量：低热量。
6、口感：口感很好，很好喝，每天都喝一瓶，很喜欢喝，有点甜甜的味道，我跟老公都跟喜欢。
营养成分：弱碱性水，对身体很好，平衡身体酸碱度，长期喝对身体很好的，会经常回购的。
能量：零能量水，口感很不错。
物流发货快，下单第二天就送到了，送到家也很方便！7、口感：口感真好啊！稍微有点甜且无气泡，喝着感觉很喜欢，棒棒棒营养成分：营养成分丰富，零千焦、弱碱性，淡口味，且加量装，无糖，考虑周到，赞赞赞！其他说明看着费力，老花眼看不清了，呵呵！……总之好就行了。
弱碱性水
1 什么是弱碱性水？以将现在市面上出售的饮用水分为弱酸性水和弱碱性水两种。
前者的PH值一般在5．0—7．0之间，后者的PH值一般在7．0—8．0之间。
2 为什么要喝弱碱性水？在生命长期的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境，人体体液在正常状态下的PH 值为7．04，也就是说，人体在处于偏碱性状态时，是最平衡、最健康的。
但由于现代人大量摄入高蛋白、高脂肪的偏酸性食物，容易造成人体体质的酸性化，导致身体机能减弱，新陈代谢变得缓慢，各种代谢废物不容易排出，内脏负担加重，最常见的表现是容易疲劳、上火便秘、感冒，严重的还可能导致高血压等慢性疾病。
正常人血液PH值在7.35-7.45之间。
PH值低于7.35，身体就处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。
酸性体质者常感到身体疲乏，腰酸背痛，但到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善就会发展为疾病。
反之，当人体处于正常的微碱性状态时，新陈代谢就较为活跃，体内废物容易排出，身体免疫力也较强，不易得病。
要维持体内酸碱平衡，食物和饮用水是最关键的。
平时应多吃一些富含矿物质和维生素的碱性食品，如牛奶、柑橘、香蕉、马铃薯、黄瓜、香菇、海带、洋葱、萝卜等。
不宜吃太多的肉类，因为它们都是偏酸性的。
同样，在选择日常饮用水时，我们也应该选择弱碱性的水。
对于水来说，水中是否含有矿物质与微量元素是决定其酸碱性的关键。
大自然中的水，如泉水、湖水等一般都是弱碱性水，因为大自然赋予其丰富的矿物质和微量元素。
而纯净水，顾名思义，水中除了水分子，什么都没有，水性自然呈酸性。
现在我们喝不到大自然的水,就通过买农夫山泉这样的来自大自然的水来补充。
所谓生物，是水的进化，但却没有人了解其真正的意义。
我们人的体重约有三分之二是水。
仔细地想一想，您的健康与疾病，关键不就在于水吗？血液中的83%，肌肉组织的75.6%、心脏的79.2%、肺的79%、脾脏的75.8%、脑组织的74.8%、胃与肠的74.5%、皮肤组织的72%、肝脏的68.3%都是水，看起来非常强壮的骨骼组织，其中有22%都是水。
弱碱水和纯净水原理
弱碱水和纯净水原理弱碱水和纯净水是我们日常生活中常见的两种水质，它们在性质和用途上有着明显的区别。
本文将从原理的角度介绍弱碱水和纯净水的特点及其应用。
一、弱碱水的原理弱碱水是指pH值略高于中性的水溶液，其主要的成分是碳酸氢根离子（HCO3-）和碳酸根离子（CO3^2-）。
弱碱水的制备主要是通过加入碱性物质（如氢氧化钠或氢氧化钙）来改变水的酸碱性。
这些碱性物质能够与水中的酸性物质反应，产生碳酸根离子和水。
弱碱水具有一定的酸中和能力，可以中和一些酸性物质，使水的pH 值保持在较稳定的碱性范围内。
此外，弱碱水还具有良好的溶解性，可以有效地溶解一些金属离子和有机物。
弱碱水的应用范围广泛。
在农业上，可以用于调节土壤的酸碱度，促进植物的生长。
在工业上，可以作为清洗剂，去除金属表面的氧化物和污垢。
在日常生活中，弱碱水可以用于洗蔬菜水果、清洁家居用品等。
二、纯净水的原理纯净水是指经过处理后去除了水中杂质和离子的水。
其制备过程包括预处理、膜分离和再处理等多个步骤。
预处理是通过混凝、沉淀、过滤等方式去除水中的悬浮物和颗粒物。
接下来，采用反渗透、超滤、电离交换等膜分离技术去除水中的离子和有机物。
最后，再处理是为了进一步提高水质的纯净度，通常采用钠离子交换器、活性炭等方法。
纯净水具有极低的溶解固体含量、无色无味、无菌和电导率极低等特点。
它可以应用于实验室研究、医疗卫生、制药工业等需要高纯度水的领域。
三、弱碱水和纯净水的区别与应用弱碱水和纯净水在性质和应用上有明显的区别。
弱碱水主要是通过加入碱性物质来改变水的酸碱性，具有一定的酸中和能力和溶解性。
而纯净水则是经过多步处理去除水中的杂质和离子，具有极低的溶解固体含量和电导率。
在应用上，弱碱水主要用于调节土壤酸碱度、清洁和去除污垢等。
而纯净水则广泛应用于实验室、医疗卫生、制药工业等需要高纯度水的领域。
总结起来，弱碱水和纯净水是两种常见的水质。
弱碱水主要通过加入碱性物质改变水的酸碱性，具有酸中和能力和溶解性；而纯净水则是经过多步处理去除杂质和离子，具有极低的溶解固体含量和电导率。
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什么是弱碱性水泡腾片，就是能在普通水中崩解使水变成弱碱性水的片剂。
饮水之道即养身之道，新的健康革命已经从弱碱水开始！健康的人体内环境是弱碱性的，PH值在7.5-8.0之间，此时它们充满活力，免疫力很强。
美国医学专家，诺贝尔奖获得者雷翁教授经研究得出结论：酸性体质是“百病之源”。
酸性体质会影响人体正常的新陈代谢和器官功能，致使体内废物堆积、机体负担加重。
弱碱性水有以下特点：一、渗透力强、改善人体微循环，促进新陈代谢；二、高含氧量，活化细胞，增强免疫力；三、溶解力强，易于吸收，加速体内毒素排泄。
四、最接近人体细胞水，具有保健功能。
由于人体通过肾脏和呼吸作用进行酸碱平衡调节，因此正常情况下体内PH值是恒定的；但由于空气污染、肉食饮食习惯和工作压力的增大，现代人体质偏酸，易引起疲劳和亚健康。
Epower弱碱泡腾片是专门为酸性体质和亚健康人士开发的世界独家新型弱碱水泡腾片，PH值在7-8之间。
世界卫生组织（WHO）提出的优质饮用水6条标准，其一就是———“PH值呈弱碱性，能中和人体内多余酸素”。
不仅“弱碱水”含有的碱性离子可以中和体内酸性物质，扫除由酸性体质带来的种种健康障碍。
“弱碱水”还可以出色地完成营养物质的运输工作，促进营养消化、吸收、代谢，并把体内代谢废物送出体外，使机体维持在一个健康的状态。
因此，人们也把“弱碱水”称为“健康水”。
为什么酸性体质的人容易生病？●酸性体质导致酶促反应效率下降；血液粘度上升，流动性下降；免疫功能下降；细菌和真菌在体内生存活跃；改变血红细胞的物理特性，影响血液微循环的效率，因此容易引起疾病。
●人体内酸性废弃物的堆积形成酸性体质，酸性体质是导致人们衰老及高血压、心脏病、动脉硬化、糖尿病、胃酸、便秘、骨质疏松、关节炎、痛风等成人疾病的直接诱因，如痛风病患者就是因为酸性体质、酸性废弃物在体内的堆积而导致血中尿酸过高，尿酸盐类物质沉积在关节周围，引发关节肿胀、剧烈疼痛、从而诱发痛风病的。
●酸性体质、酸性废弃物的形成主要来源于食物，食物成分中的97％是碳、氮、氢、氧，其代谢产物大都是酸性的，包括盐酸、磷酸、乳酸、脂肪酸及胆固醇酸等。
而由于各种原因，如紧张忙碌的生活，受污染的环境等，都会造成机体排酸的低效率，使体内所产生的废弃物不能安全排出体外，每天都在积累、最终形成酸性体质、酸性废弃物的堆积。
●食物在分解过程中会产生酸性物质，如蛋白质被分解后产生磷酸，脂肪被分解后就产生酪酸、乳酸，还有焦性葡萄酸等，而这些代谢物质都含有毒素。
●酸性物质过多会使血液粘度上升，流动慢，免疫功能下降，细菌和真菌在体内生存活跃，因此容易引起疾病。
●体内的酸碱性物质不平衡，新陈代谢慢，酸毒一直留在身体内成为酸性体质，会使身体产生不良后果。
人体酸性化是百病之源！现代医学证明：人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。
当人体体质为弱碱性时，身体会感觉良好；相反，则常有一种疲倦感，时时觉得不舒服。
现代人由于肉食、油腻等饮食习惯，体质大多偏酸。
美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁教授认为，酸性体质是百病之源。
当酸性物质在体内越来越多时，量变引起质变，就会引起疾病。
体液变酸意味着人体内环境的改变，体内环境改变，自然会全面影响在其中生活的细胞，使细胞的各种功能不能发挥，甚至导致细胞癌变。
科学证实：体液变酸、体质酸化与多种疾病密切相关，酸性体质是百病之源。
日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找100个癌症患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。
新的研究证实，SARS病人的体液几乎也都是酸性的。
酸性体质不但“蚕食”人的健康，还会影响孩子的智力。
英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的大脑皮层的碱性越强，智商越高。
反之则智商越低。
专家建议，最直接的排酸方法就是运动，使身体大量出汗，带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。
此外是多多补充碱性物质，如茶、醋、弱碱性饮用水等。
人体宜多喝弱碱性水！在生命长期的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境。
正常人血液PH(酸碱度)应在7.5左右。
这种PH的恒定现象，叫做酸碱平衡。
但这部分人只占总人群的10%左右，现代人的饮食习惯，摄入酸性食物过多，使人体的酸性大大多于碱性。
更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。
初生婴儿一般属弱碱性体液，但随着年岁增长，随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。
人的体液(包括血液)中碱性含量呈下降曲线，标志着酸化程度，酸化也就意味着越来越老化。
为了延缓衰老，现代人开始重视饮水健康，提倡喝弱碱性水，也就是PH值7.0-8.5的碱性水。
时尚女性爱吃水果、蔬菜，也是因为这些物质在体内自然代谢会形成碱性物质。
实际上，水是比蔬菜、水果更好的“中和剂”，水中天然矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收，起到维护体液平衡的作用。
汉真堂弱碱泡腾片是世界独家生产，放入150ml-250ml饮用水中，即可成为一杯弱碱性水，PH值在7.5—8.0之间，常饮有益身体健康。
为何碱性体质就健康？●符合自然规律从传统医学角度讲，人与自然息息相通，人产生于自然，自然界适宜植物生长的土壤PH(酸碱度)在7.0～8.5之间，呈弱碱性，所以可以推论出人体呈弱碱状态时才属健康。
●碱性体液适合细胞生存所谓弱碱性体质就是我们身体主要成份的体液（少部分例外）都是呈弱碱性的，这是人体健康最根本的保证。
为何弱碱性体质就健康，因为，细胞是组成人体最基本的单位，而体液是细胞赖以生存的内环境。
观测结果表明，除去胃酸、女性阴道分泌液呈酸性外，人体的绝大部分体液都呈弱碱性状态，其PH值在7～8之间。
这种PH值的体液最利于细胞生存，有利于各组织器官的协调运作，使人健康有活力，不易得病，即使偶尔得病也容易痊愈。
人类生命最重要的两个单细胞──精子和卵子都生存在碱性体液环境里；孕育人类胚胎的环境──羊水也是碱性的；婴儿刚出生的时候是弱碱性体液。
因此，人体体液呈弱碱性，是健康生命的基本条件。
测试你是酸性体质还是碱性体质？1. 你是否经常食欲不振？2. 你是否经常夜里睡眠不好？3. 你是否经常早晨起床时精神不佳？4. 你是否每天都感到很疲劳？5. 你是否不能长时间专注工作？6. 你是否经常情绪不稳定，容易发怒？7. 你是否老是手脚发凉，四肢发麻？8. 你是否经常神经衰弱、记忆力下降？9. 你是否免疫力低下，容易生病？10. 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？11. 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？12. 你是否经常得皮肤病？13.你是否不常吃早餐或者上午9点过后才吃早餐，晚上是否12点后才睡觉？•测试结果分析：如果上述的13道问题中，有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。
酸性体质易患哪些疾病？●酸性物质与钙、镁等碱性矿物质结合为盐类，可以导致骨质疏松。
●酸性盐类堆积在关节或器官内引起相应炎症，导致动脉硬化、肾结石、关节炎和痛风等。
●酸性废弃物堆积后，可以堵塞毛细血管，使血液循环不畅，导致糖血尿、肾炎及各种癌症等。
●胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等，肠道酸性过高，可以引起便秘、慢性腹泻、四肢酸痛。
●酸性体质会影响儿童智力发育。
●体液、唾液处于酸性，给细菌繁殖创造了良好的环境，导致口臭、体臭。
●酸性体质导致体液中的脂肪分子加速生成脂肪细胞，以缓解体液的酸化水平，容易肥胖。
●酸性体液导致肌肉皮肤松弛、毛孔粗大、粗糙生痘、易生皱纹、易出现皮肤感染、过敏等，导致治愈速度慢、易留疤痕。
如何预防和改善酸性体质？酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。
调整饮食结构，保持营养摄入的平衡，可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。
多喝弱碱性水，如EPOWER弱碱泡腾片，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。
必须保证适量的运动，作息时间正常，以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。
情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重如何把身体“碱”回来？第一种方法：运动专家建议，最直接的排酸方法就是运动。
要多做运动，尤其是跑步、健身操、快步走、有氧器械等有氧运动，在这种大运动量、大消耗的运动中，全身的血液循环会加快，身体会大量出汗。
出汗正是一种排出毒素的方式，流汗会带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。
此外，运动后要及时补水。
喝水的时候可以进行一些成分选择，除了多喝矿物质水以外，日常饮用水中有些也有碱性标注，略带碱性，不妨适当饮用。
或者喝一种能生成弱碱性水或者苏打水的弱碱泡腾片。
汉真堂弱碱泡腾片（苏打泡腾片）生成的弱碱水（苏打水）能有效解决酸性体质引起的尿酸高、痛风、胃酸过多（胃酸过高）、胃疼及胃痛。
第二种方法：吃素除了多运动带走酸性物质，建议还要多多补充碱性物质。
食物对血液的PH值影响很大，酸性食物摄入太多，就会影响PH值偏向酸性。
因此，日常生活中要尽量多吃碱性食物。
另外，吃水果的时候要注意，能不削皮的尽量带皮吃。
很多营养专家都表示，果皮都是弱碱性的，比如苹果皮，西瓜里面挨着果肉的浅色内皮都很有营养价值，最新的研究还表明，连香蕉皮都可以吃了。
专家提醒，蔬菜、水果只能中和酸性物质，因为它里面的碱是无机碱，不稳定、易排泄，所以不能靠它来改善酸性体质。
第三种方法：喝弱碱性水众所周知，弱碱性水是最接近人体细胞的水，它能中和酸性体质，使身体转碱性。
第四种方法：早睡想改善自己的酸性体质，除了要注意饮食、加强运动之外，保持规律的生活是最重要的。
专家提醒，保持良好的心情、杜绝抽烟酗酒等不良嗜好可以阻止体液酸化。
另外，尽量别吃夜宵，因为晚上人体活动力低，身体处于休息状态，这时候食物留在肠胃中会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。
不吃夜宵但要吃早餐。
人体在凌晨4时30分体温达到最低点，血循环变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，随着体内氧气减少，就会形成缺氧性燃烧，使体质变酸。
因此，睡眠就显得尤其重要，特别要避免熬夜。
通常一熬夜就会使体质酸化，尤其是夜里1时以后还不睡，会使人体毒素累积增加。
常见食物的酸碱性？1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。
尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。
或者用一种汉真堂的弱碱泡腾片，放入150ml-250ml饮用水中，弱碱泡腾片几分钟之内即可成为一杯弱碱性水，PH值在7.5—8.0之间，常饮弱碱水有益身体健康。