第九套广播体操1-8教案.doc
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案：
一、教学目标：
1.掌握第九套广播体操的动作和顺序。
2.培养学生良好的体育锻炼习惯。
3.提高学生的身体灵活性和协调性。
二、教学重点：
掌握第九套广播体操的动作和顺序。
三、教学准备：
放映仪、广播体操音乐、教学图片、扩音器等。
四、教学过程：
1.热身活动：教师做颈部运动、肩部运动、腰部运动等热身活动，准备身体。
2.导入：播放第九套广播体操的音乐，引导学生集中注意力。
3.示范动作：教师站在学生面前，大声指示动作，同时做动作示范。
4.操练训练：指导学生跟随教师的示范，逐个操练每个动作，帮助学生纠正错误姿势。
5.复习串联：每练习完一个动作，教师带领学生一起复习前面已学过的动作。
6.深化训练：逐渐加快动作的速度，增加力度，提高动作的难度，让学生感受到身体的变化。
7.整体串联：将所有动作进行整体串联，引导学生按照正确的
顺序完成整套广播体操。
8.放松活动：进行放松活动，帮助学生身心放松，恢复正常。
五、教学总结：
通过本节课的学习，学生能够掌握第九套广播体操的动作和顺序，同时提高身体的灵活性和协调性。
六、教学反思：
教学时，要注重示范动作，让学生能够清楚地看到每个动作的要领。
同时，要注意学生的动作是否正确，及时纠正错误，确保学生能够正确掌握广播体操的动作。
此外，在教学过程中要注意激发学生的积极性和参与度，调动学生的兴趣，使他们更加主动地参与体操训练。
第九套广播体操教案完整版
第九套广播体操教案(完整版)第九套广播体操预备节和第一节教学内容教学1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。
目标2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。
3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。
提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
上下肢的协调配合重点动作与节奏的协调统一难点课的部分教学内容教师活动学生活动时间一、课堂常规：1、了解学生情况1、体委整队，了解学生1、体委整队、师生问好、情况报告人数、检查服装。
2、向学生问好2、向老师问好2、教师宣布本课教学内容。
3、认真听老师讲本课内3、安排见习生。
3、宣布本课内容容4、安排见习生准二、准备活动绕田径场慢跑2圈4、安排见习生5、在老师的口令提示下，认真模仿老师动作5、、在口令的提示下带6、认真做好各个部位10三、徒手体操领学生做徒手操，动作的徒手操备1、头部运动2、体转运动示范要正确，动作幅度要大x xxxxxxxxxxxxxxxxxxx3、扩胸运动xxxxxxxxxx分4、弓步压腿6、徒手操的顺序应由xxxxxxxxxx部5、活动膝关节6、活动手腕、踝关节上至下△7、原地纵跳1、认真听老师讲解游戏钟三、游戏：听数抱团则分游戏方法：学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数2、集中注意力听老师口令，迅速反应，动作与字，例如“2”、“4”。
学生1、讲解游戏的规则老师的口令相同听到数字后，立即与邻近的2、下达口令，观察注同伴按老师所喊出的数字意不够集中的学生抱成一团一、学习第九套广播体操预1、教师讲解动作技术1、认真听老师宣布本课备节和第1节：要求与方法。
教学内容1、预备节原地踏步（8拍×2）预备姿势，两脚立正，2、认真听老师讲解模仿30手臂垂直于体侧，抬头挺动作2、教师进行分解动作基胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，教学3、认真听，观察易犯错左脚向下踏步，右腿抬起，误，及时纠正老师提出分膝盖向前，脚尖离地10-153、重点讲解示范易范的错误，积极参与到体本公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动育运动中去于第一拍动作相同，方向相钟反4、按老师的分组进行练部2、第一节：伸展运动（4×8）第一拍，左脚向侧一4、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡习，互帮互学，掌握动作步，与肩同宽，同时，两臂回指导侧平举，头向左转90°xxxxxxxxxxx分第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，x xxxxxxxxxx△含胸低头第三拍，手臂伸xxxxxxxxxxx 出至侧上举，同时抬头挺胸xxxxxxxxxxx 眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧；5-8拍，动作同，方向相反结束1、放松操2、小结（1）学生自评（2）1、放松操2、小结（1）学生自组织：成体操队形要求：充分放松5分部分教师评价3、师生再见，下课评（2）教师评价3、师生再见，下课钟第九套广播体操教案(完整版)第九套广播体操第二、三节教学内容教学1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。
2024年第九套广播体操教案通用
2024年第九套广播体操教案通用一、教学内容本节课我们将学习2024年第九套广播体操。
教学内容依据《学校体育教程》第十二章“广播体操”部分，具体包括第一至第四节，涉及热身运动、关节活动、有氧运动和整理运动等详细内容。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生团队协作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生体质，提高心肺功能。
三、教学难点与重点教学难点：第九套广播体操中部分动作的连贯性和协调性。
教学重点：动作要领的掌握和动作质量的提高。
四、教具与学具准备1. 教具：广播体操音乐、扩音设备、示范台。
2. 学具：体操垫、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师播放广播体操音乐，引导学生跟随音乐进行热身活动。
学生自由发挥，展示已学的广播体操动作。
2. 例题讲解（15分钟）教师分别示范第九套广播体操的第一至第四节动作，讲解动作要领。
学生跟随教师一起练习，注意动作的连贯性和协调性。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，互相纠正动作。
教师巡回指导，解答学生疑问。
4. 团队合作（10分钟）学生以小组为单位，进行广播体操比赛。
教师点评各小组表现，给予鼓励和指导。
学生展示学习成果，互相交流心得。
六、板书设计1. 第九套广播体操动作要领2. 各个动作的连贯性和协调性3. 学生分组比赛成绩七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操第一至第四节动作练习。
2. 答案：参照课堂所学，自行练习。
八、课后反思及拓展延伸2. 学生拓展：鼓励学生参加校内外广播体操比赛，提高自身综合素质。
3. 课后延伸：推荐学生观看第九套广播体操教学视频，加深对动作的理解。
重点和难点解析1. 教学难点：第九套广播体操中部分动作的连贯性和协调性。
2. 例题讲解：教师分别示范第九套广播体操的第一至第四节动作，讲解动作要领。
3. 作业设计：第九套广播体操第一至第四节动作练习。
一、教学难点解析a. 动作的流畅性：要求学生在做动作时，注意各个动作之间的过渡，避免生硬、断档。
第九套广播体操教案大学生
一、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生良好的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的健康意识，促进学生身心健康发展。
二、教学内容1. 第九套广播体操的预备节2. 第九套广播体操的第一节至第八节三、教学对象大学生四、教学时间1课时五、教学准备1. 教学场地：宽敞的室内或室外运动场地2. 教学器材：音响设备、口哨、标志物（如小旗等）六、教学过程一、课堂常规1. 教师组织学生集合，检查服装、鞋帽等。
2. 学生进行简单的热身活动，如慢跑、徒手操等。
二、教学导入1. 教师简要介绍第九套广播体操的意义和作用。
2. 引导学生了解广播体操的历史和发展。
三、教学实施1. 预备节（1）教师示范预备节动作，讲解动作要领。
（2）学生跟随教师学习预备节动作，注意动作的准确性和节奏感。
（3）教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
2. 第一节至第八节（1）教师逐节示范广播体操动作，讲解动作要领。
（2）学生跟随教师学习各节动作，注意动作的连贯性和协调性。
（3）教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、游戏环节1. 教师组织学生进行广播体操比赛，以班级为单位，进行接力比赛。
2. 学生分组进行比赛，教师评判比赛结果，颁发奖品。
五、总结与反馈1. 教师对本次课进行总结，表扬表现优秀的学生。
2. 学生进行自我评价，提出改进意见。
六、课后作业1. 学生在家自行练习第九套广播体操，巩固所学动作。
2. 家长监督学生完成作业，关注学生的练习效果。
七、教学评价1. 教师观察学生在课堂上的学习态度和动作掌握情况。
2. 通过学生自我评价和同学互评，了解学生的学习效果。
3. 教师根据学生的学习情况，调整教学方法和内容。
通过本节课的学习，学生能够掌握第九套广播体操的动作要领，提高身体素质，培养良好的团队协作精神。
同时，激发学生对体育锻炼的兴趣，促进学生身心健康发展。
大学体操第九套教案及反思
1. 认知目标：让学生了解第九套广播体操的起源、特点和健身价值。
2. 技能目标：掌握第九套广播体操的基本动作，提高学生的协调性和节奏感。
3. 情感目标：培养学生积极向上的精神风貌，增强团队协作意识。
二、教学内容1. 第九套广播体操预备节2. 第九套广播体操第一节至第八节三、教学过程（一）开始部分1. 集合整队，检查出勤、服装。
2. 教师宣布本课教学内容，强调课堂纪律。
3. 组织学生进行热身活动，提高身体机能。
（二）准备部分1. 教师讲解第九套广播体操的起源、特点和健身价值。
2. 学生跟随教师学习第九套广播体操预备节，注意动作要领和节奏。
（三）基本部分1. 教师逐一讲解和示范第九套广播体操第一节至第八节的动作要领，强调动作的准确性和协调性。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 学生进行完整的第九套广播体操练习，教师点评并总结。
（四）结束部分1. 学生进行放松活动，缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本节课的学习成果，提出改进意见。
3. 学生进行课后练习，巩固所学知识。
1. 教学过程中，发现部分学生对第九套广播体操的动作要领掌握不够熟练，需要加强个别辅导。
2. 在教学中，注重培养学生的团队协作意识，让学生在集体练习中提高动作的协调性和节奏感。
3. 教学过程中，充分发挥学生的主体作用，鼓励学生积极参与，提高学生的学习兴趣。
4. 在课后练习中，引导学生自主学习和练习，巩固所学知识，提高自身素质。
总之，本节课通过讲解、示范、练习等环节，使学生掌握了第九套广播体操的基本动作，提高了学生的协调性和节奏感。
在教学过程中，注重培养学生的团队协作意识，激发学生的学习兴趣，为今后的体育锻炼打下良好的基础。
在今后的教学中，将继续关注学生的个体差异，加强个别辅导，提高教学质量。
第九套广播体操完整教案完整版
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第四章“广播体操”，具体内容包括第九套广播体操的完整动作及练习方法。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，提高身体协调性和灵活性。
2. 通过练习，增强学生的体质，提高他们的运动能力。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点重点：第九套广播体操的动作要领。
难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教具与学具准备1. 教学视频：第九套广播体操完整版。
2. 音乐：第九套广播体操音乐。
3. 广播体操动作图解。
4. 课堂练习卡片。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）学生自由活动，做一些简单的拉伸运动，如颈部、肩部、腰部、腿部等，以避免运动损伤。
2. 视频观看（5分钟）播放第九套广播体操完整版视频，让学生初步感知动作。
3. 动作讲解与示范（10分钟）教师按照视频中的动作，逐一进行讲解和示范，强调动作要领，特别是重难点动作。
4. 学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师示范的动作进行练习，相互之间互相纠正，教师巡回指导。
5. 课堂练习（10分钟）学生按照课堂练习卡片上的动作，进行个体练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
每个小组选取一名代表，进行动作展示，教师点评并给予鼓励。
六、板书设计板书内容：第九套广播体操动作要领。
七、作业设计1. 作业题目：根据课堂所学，回家后练习第九套广播体操，每天至少练习一遍。
2. 答案：学生能够独立完成第九套广播体操，动作规范、连贯。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生掌握第九套广播体操的动作要领，课堂氛围良好，学生练习积极性高。
在教学过程中，注意强调了动作的连贯性、协调性和准确性，大部分学生能够达到要求。
但在个别动作上，部分学生仍存在问题，需要在今后的教学中继续加强指导。
拓展延伸：鼓励学生在课余时间，自主练习第九套广播体操，提高运动能力。
第九套广播体操完整教案
第九套广播体操完整教案一、教学目标1.掌握第九套广播体操的动作及配合呼吸的方法；2.了解体操对人体的锻炼作用，及其重要性；3.提高学员的健康意识，增强体魄，防治疾病。
二、教学重点2.掌握呼吸配合方法。
教学难点1.动作的连贯性和准确性；2.动作的协调性，要求学员在呼吸承接连贯各项动作。
三、教学活动1.讲解第九套广播体操的重要性，并播放说明视频；2.细致地讲解各个动作的要点和细节，同时指导学员正确认识和掌握呼吸配合的方法；3.鼓励学员在保证每个动作准确的前提下，要求学员在能力范围内适当加强动作幅度，达到更好的锻炼效果；4.指导学员体验体操的纯朴之处，对领悟身心之美、促进肌肉达到完美状态的意义。
四、教学方法1.PPT 演示法：利用多媒体技术，运用 ppt 演示教学，使学员在直观的条件下学到知识；2.模拟演示法：由教练员模拟演示动作，辅之以文字、图形的解说，加强学员的辨识性，以使之更加准确掌握每个动作；3.导读法：在讲解每个动作时，引导学员注意细节和动作的协调性，以使之形成自我纠正能力。
五、教学过程1.宣传、动员首先宣传广播体操的益处，使学员对体操有一个初步的认识。
2.方法指导（1）躯体姿态：（2）手、臂姿态：（4）注意事项：注意：吸气和呼气的次数和动作的次数一致，即吸气一次完成一个动作，呼气一次完成一个动作。
（5）整个动作的流程：三十二个动作的流程，让学员粗略地记忆。
并在此基础上，逐渐细化每个动作的要点和细节。
3.练习方法：（1）单项练习：将各个动作分开练习，使学员能够在练习的过程中，更加熟练、更加准确；（2）整体练习：将各个动作组合成一个有机整体，让学员对体操的整体流畅性、协调性有更深刻的认识；（3）增加运动强度：在熟练掌握动作技巧的基础上，逐渐加强运动强度，达到锻炼和增强体魄的目的。
4.教学评价通过评估学员的动作完整度、动作协调性以及呼吸配合状况等方面来评价学员的学习效果。
六、教学手段PPT 演示模式，模拟演示、导读、反复练习多维教学，既突出了知识的直观性，便于学员掌握，又能帮助他们逐渐加深对动作技巧和呼吸配合方法的理解。
第九套广播体操完整教案
第九套广播体操完整教案### 第九套广播体操完整教案#### 教学目标1. 使学生了解第九套广播体操的基本内容和锻炼价值。
2. 掌握第九套广播体操的基本动作要领。
3. 培养学生的集体协作精神和体育锻炼习惯。
#### 教学重点1. 广播体操的动作要领和节奏感。
2. 动作的准确性和协调性。
#### 教学难点1. 动作的连贯性和流畅性。
2. 动作的力度控制。
#### 教学准备1. 广播体操音乐。
2. 宽敞的操场或体育馆。
3. 学生穿着适合运动的服装和鞋子。
#### 教学过程##### 导入新课- 开场白：介绍广播体操的历史和意义，强调其在提高身体素质、增强集体荣誉感方面的作用。
##### 动作分解教学1. 热身运动：- 头部运动：前后左右四个方向的转动。
- 肩部运动：上下、前后、环绕肩部。
- 手腕、脚踝运动：左右手交替旋转手腕，左右脚交替旋转脚踝。
2. 基本体操动作：- 上肢运动：包括伸展、摆动、交叉等动作。
- 下肢运动：包括踢腿、跳跃、蹲起等动作。
- 全身运动：结合上下肢，进行全身协调性训练。
3. 放松运动：- 深呼吸：调整呼吸，放松身心。
- 肌肉放松：轻轻拍打肌肉，缓解紧张。
##### 动作连贯性练习- 将分解动作串联起来，让学生跟随音乐节奏完整地做一遍广播体操。
##### 集体练习- 分组进行，每组一个领操员，带领组员一起练习，增强集体协作能力。
##### 个别指导- 对动作不标准的学生进行个别指导，确保每个学生都能掌握正确的动作要领。
##### 课堂小结- 总结广播体操的要点，鼓励学生在日常生活中坚持练习，提高身体素质。
#### 作业布置- 要求学生每天在家自行练习第九套广播体操，记录练习情况，下节课进行分享。
#### 教学反思- 课后，教师应反思教学过程中的得失，思考如何更有效地提高学生的体操技能和兴趣。
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基
本部分一、预备节（8*2）
预备姿势，两脚立正，手臂垂
直于体侧，抬头挺胸，眼看前方；
口令至原地踏步时，半握拳；第
一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，
膝盖向前，脚尖离地10-15公分，
同时，左臂前摆至身体中线，右臂
后摆，第2拍于第一拍动作相同，
方向相反。
二、仲展运动（8*4）
第一拍：左脚向侧一步，与肩同宽，
同时，两借侧平举，头向
左转90。
第二拍：右脚并于左脚，同时半蹲，
双臂曲臂于胸前，含胸低
头
第三拍：手臂伸出至侧上举，同时
抬头挺胸眼看前上方第四拍：手臂
落下，还原至体侧五六七八拍，动
作同，方向相反
三、扩胸运动（8*4）
第一拍：左脚向前一步同时手臂经
前举扩胸至侧举，握拳，
拳1、向刖
第二拍：身体向右转90。
，手臂经体
前交叉，曲臂向后扩胸
笫三拍，身体向左转90。
，同时，手
臂经体前交叉，向后扩胸
第四拍，左脚收回成立正姿势，同
时手臂经前举，还原至体
侧
五六七八拍，动作同，方向相反
一、教师讲解动作要点并示
范，队列队形如下：
******
^9^ ^9^ ^9^ ^9^ ^9^
•
△
要求：认真学习动作。
0 %
▼ r
J-
J 1
iHr
4、
8、
8、
一、复习
复习第九套广播体操1-4节
一、教师讲解动作要点并示范，
队列队形如下：
r w r w
△
要求：认真学习动作。
二、体转运动(8*4)
第一拍：左腿向侧边出，比肩稍宽，
同时，两臂侧平举, 掌心
向下
第二扌m下体保持第一扌n姿势，
身体向左转90。
，同时,
双手胸前击常两次
第三拍:上体向右转180。
，同时, 双
臂仲直至侧上举掌心向
内
第四拍：左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反
三、全身运动(8*4)第一拍：左脚向左迈出，比肩稍宽，
两臂经侧摆至上举交叉
掌心向前，抬头看手
第二拍：身体前屈，双秤体前交叉，
掌心向内，低头看手
第三拍：收左脚，成半蹲姿势同时
双手扶膝，肘关节向外
低头，眼看前下方
第四拍：站起，成立正姿势
五六七八拍，动作同，方向相反
四、跳跃运动(8*4) 第一拍：跳成左脚在前的弓步，同吋撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上第二拍：跳成立正姿势第三拍：跳成右脚在前的弓步第四拍：跳成立正姿势第五拍：跳成两脚开立，脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲，同时，两臂侧平举掌心向下第六拍：跳成立正姿势第七八拍：动作同五六拍第二至笫四个八拍，动作同笫一个八拍
五、整理运动(8*4) 一至四拍，原地踏步四拍第四拍还原至立正姿势五六拍：左脚向侧迈出，比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举，抬头45。
，眼看前上方
七八拍：左脚收回，同时手臂经体
侧还原成立正姿势
第二个八拍同第一个八拍动作，但
方向相反
结束部分课后记一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松一一静力拉伸。
四、收拾器材。
细织教法・
1.示范；
2.单节动作教学；
3.5・6节动作复习;
4.单节动作教学；
5.7・8节动作复习；20'
6.5・8节动作复习;
7.节动作复习。
_
组织：四列横队。
1F
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
预计运动负荷：中等强度
脉搏 :100次/分。