老中医：远志的功效与作用
中药远志的功效与作用及食用方法
中药远志的功效与作用及食用方法
中药远志，又称白远志，是常用的中药材之一。
它的功效与作用包括：
1. 安神助眠：远志含有多种有效成分，能够缓解神经衰弱、失眠和多梦等症状，有助于改善睡眠质量。
2. 镇痛止咳：远志可以镇痛，对于胃痛、胸痛、牙痛等疼痛症状有一定缓解作用，同时也可用于治疗咳嗽。
3. 抗炎消肿：远志具有抗炎和消肿作用，可以用于治疗慢性肝炎、痈肿等疾病。
4. 改善记忆：远志中的有效成分可以增加脑内乙酰胆碱的含量，改善记忆力，并对老年痴呆症有一定的辅助疗效。
5. 其他作用：远志还具有抗惊厥、降压、抗菌、抗病毒、增强免疫力等作用。
关于远志的食用，可以采用以下方法：
1. 煎汤饮用：取适量远志，切片后放入锅中，加入适量水，煎煮20-30分钟，滤出药汤后饮用。
2. 泡水饮用：将适量的远志粉末或研磨后的细粉加入热水中，搅拌均匀后饮用，可以根据个人口味加入蜂蜜或红枣等调味品增加口感。
3. 包煮食用：将适量远志与其他药材或食材一同包入纱布中，放入锅中加水煮沸，然后改小火煮1-2小时，滤出药汤后饮用。
需要注意的是，远志是药材，尽量在医生的指导下使用，不要过量使用。
此外，
孕妇和哺乳期妇女应谨慎使用。
远志有什么功效与作用
远志有什么功效与作用远志（Botanical Rhizome）是一种中草药，常被用于中医药理论中的补益剂和药物。
远志具有悠久的历史，早在几千年前的中国古代，人们就开始使用远志来治疗各种疾病。
它被广泛应用于中医药理论中，被认为具有多种功效与作用。
本文将对远志的功效与作用进行细致的分析和讨论。
首先，远志具有补益脾胃的功效。
脾胃是人体消化吸收的重要器官，是身体健康的基础。
近年来，由于生活方式不良和饮食习惯的改变，脾胃功能下降的人越来越多。
远志通过调节脾胃功能，促进消化吸收，提高人体免疫力，减轻胃肠道问题和相关疾病的发生。
其次，远志还具有镇静安神的作用。
在现代社会，人们的生活节奏快，压力大，很多人都面临睡眠问题和精神压力。
远志中的有效成分可以促进人体内分泌系统的正常运作，调节神经系统的功能，帮助人们放松身心，改善睡眠质量，并减轻焦虑和压力。
除此以外，远志还被广泛应用于中医肝脏疾病的治疗中。
肝脏是人体的重要器官，其正常功能对身体健康至关重要。
远志中的有效成分可以促进肝功能的恢复和修复，减轻肝脏疾病的症状，并保护肝细胞免受损害。
此外，远志还被人们广泛应用于男性性功能/性欲低下的治疗中。
由于各种原因导致的性功能障碍和性欲低下已成为现代社会中常见的问题。
远志中的有效成分可以促进性激素的分泌，改善性欲，并帮助男性恢复正常的性功能。
远志还具有调节血糖的功效。
血糖的稳定对身体健康至关重要。
研究发现，远志中的有效成分能够调节胰岛素的分泌，改善胰岛素抵抗，调整血糖水平，从而减轻胰岛β细胞的损伤，并降低患糖尿病的风险。
远志还被广泛用于治疗中医所说的“心火旺盛”的情况。
中医认为，心火旺盛会导致情绪波动、易怒、失眠等问题。
远志中的有效成分可以平抑心火，调节气血循环，提高人体的抗氧化能力，维持心血管健康，减轻相关症状。
此外，远志还具有抗炎和抗病毒的功效。
近年来，由于环境污染和生活习惯的改变，人们面临越来越多的环境和细菌/病毒感染的威胁。
远志的功效与作用
远志的功效与作用
远志是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。
以下是远志的具体功效和作用：
1. 安神助眠：远志有镇静安神的作用，可以舒缓神经、缓解焦虑、失眠等问题，帮助人们入眠。
2. 改善记忆：远志具有提高记忆力的作用，可用于改善记忆力不佳、集中注意力不易的情况。
3. 缓解焦虑和抑郁：远志含有舒缓神经的药物成分，可以缓解焦虑、抑郁等心理问题，帮助人们恢复情绪平稳。
4. 改善心血管功能：远志中的有效成分能够扩张血管，改善心血管功能，降低心脏负荷，有助于预防心血管疾病。
5. 抗炎和镇痛：远志具有抗炎和镇痛的作用，可用于缓解疼痛、消炎等问题。
6. 增强免疫力：远志中的化合物具有增强免疫力的功效，可以提高人体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。
7. 改善消化功能：远志有舒缓胃肠的作用，可以缓解胃痛、消化不良等问题，促进消化功能的改善。
8. 促进血液循环：远志中的成分可以促进血液循环，增加氧气供应，改善微循环问题，对改善皮肤质量也有一定作用。
总之，远志具有安神助眠、改善记忆、缓解焦虑和抑郁、改善心血管功能、抗炎和镇痛、增强免疫力、改善消化功能以及促进血液循环等多种功效和作用。
远志功效与作用及禁忌
远志功效与作用及禁忌远志，又名中国芍药，是一种常见的中草药，被广泛应用于中医药领域。
它的学名是Paeonia lactiflora Pall，属于毛茛科芍药属植物。
远志具有多种功效与作用，可以治疗多种疾病，被誉为“百草之王”。
下面我们将就远志的功效与作用以及一些禁忌进行详细介绍。
一、远志的功效与作用1.活血化瘀：远志可以活血化瘀，对于体内一些趋向瘀滞的反复疼痛有良好的疗效。
它可以减轻疼痛和消肿，改善血液循环，对于痛风、曲颈、关节炎等疾病有一定的治疗作用。
2.调节女性生理功能：远志具有调节女性生理功能的功效，可以缓解经期不规律、经血量多和经痛等问题。
它可以活血化瘀、调理月经，对于经血不畅、经期量多、经痛等问题有良好的疗效。
3.抗炎镇痛：远志含有挥发油、黄酮类化合物和苷类等成分，具有很好的抗炎作用。
它可以抑制炎症反应，减轻疼痛和消肿。
对于风湿、关节炎、疮疡等疾病有一定的治疗作用。
4.调养肝脏：远志可以进一步调养肝脏，改善肝脏功能。
它可以清肝火，调理肝气不畅引起的一些问题，如头痛、头晕、失眠等。
此外，远志还可以保护肝脏细胞，促进肝脏的修复和再生。
5.消炎杀菌：远志还具有一定的消炎杀菌作用，对于呼吸道感染、损伤等问题有一定的治疗作用。
它可以抑制细菌、病毒的生长繁殖，减轻病情。
6.镇静安神：远志可以起到镇静安神的作用，能够缓解焦虑、失眠、健忘等症状。
它可以平复心火，调节神经系统功能，提高睡眠质量，使人感到安宁和放松。
以上只是远志的部分功效与作用，它还可以降低血脂、调节免疫功能、增加皮肤弹性等。
但是，使用远志时需要注意一些禁忌。
二、远志的禁忌1.孕妇禁用：孕妇在使用远志前应该咨询医生的意见，因为远志具有活血化瘀的作用，有可能对胎儿产生不良影响。
2.肝损伤患者禁用：肝损伤患者应该避免使用远志，因为它可能加重肝脏的负担，影响肝脏的恢复和修复。
3.消化不良患者禁用：有些人可能对远志的成分过敏，容易引起胃肠道不适，所以在消化不良的情况下应避免使用远志。
中药远志讲解
中药远志讲解
远志是一种常用的中药材，常用于治疗多种疾病，如失眠、消化不良、肝炎等。
远志的功效与作用十分广泛，下面我们来详细了解一下。
远志味辛苦、性温，具有安神益智、祛痰止咳、止痛等功效。
远志能够调节神经系统，提高身体免疫力，有助于缓解失眠、焦虑、抑郁等情绪问题。
同时，远志还能够促进消化，增强胃肠道功能，有助于缓解消化不良、腹泻等问题。
此外，远志还能够用于治疗肝炎、肝硬化等疾病，具有清热解毒、活血止痛等功效。
远志在古代就已经被广泛应用于治疗疾病。
《本草纲目》中记载远志“安心益智，养脾益肺，镇心安神”,被认为具有多种药用价值。
现代研究也表明，远志含有多种化学成分，如远志醇、远志皂苷等，具有镇静、镇痛、抗炎、抗菌等作用。
远志是一种常用的中药材，具有多种功效和作用，对于多种疾病的治疗都有一定的帮助。
但是，使用远志时应该注意剂量和使用方法，以免出现不良反应。
同时，由于远志的功效和作用较为广泛，也应该注意根据不同的病情选择不同的使用方法和剂量，以免出现不必要的副作用。
远志的功效与作用及食用方法
远志的功效与作用及食用方法远志的功效与作用及食用方法1、帮助消化远志具有帮助消化的功效与作用，当我们吃的太多，消化不良的时候，就可以利用远志，帮助消化的功效来进行缓解。
远志可以促进我们胃液的生成，消化掉积压在我们胃部的食物。
当我们胃口不好的时候，也可以通过远志，来改善自己食物不振的症状。
2、提高抵抗力远志具有提高抵抗力的功效与作用，远志里面抗氧化剂含量比较多，这种成分，可以帮助我们的身体抗御自由基。
当组织自由基，损害我们身体的时候，我们就可以使用远志来进行抗御，所以说远志具有，提高抵抗力的功效与作用。
3、治疗失眠多梦远志还具有治疗失眠、多梦的功效与作用，因为远志里面含有，同巴比妥类药物比较相近的成分。
当我们睡眠质量比较差，经常失眠，或者一晚上会做很多梦的时候，就可以服用远志来进行治疗。
我们可以把远志磨成粉末，然后泡水服下，可以有效的提高我们的睡眠质量。
4、止咳祛痰远志还具有止咳祛痰的功效与作用，当我们咳嗽痰多的时候，可以使用远志来进行祛痰。
因为远志连的含有皂苷成分，这种成分可以刺激我们的胃粘膜，然后通过反射性，让我们支气管的分泌液变多，从而起到止咳祛痰的效果。
制远志和远志的区别制远志和远志的区别是药效不同。
远志和桔梗相似，含有皂甙，亦有溶解红细胞的作用，溶血作用强度为：远志美远志桔梗，远志肉(皮部)比远志木的溶血作用强。
制远志的炮制方法为先取甘草煎汤，去甘草，加入拣去木心的远志，文火煮至甘草水吸尽，取出，晒干。
远志对肝有害吗远志对肝没有害。
远志(学名：PolygalatenuifoliaWilld)，又名葽绕、蕀蒬等。
产东北、华北、西北和华中以及四川;多年生草本，主根粗壮，韧皮部肉质。
具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。
远志的寓意远本义：遥远、距离长，引申为时间久远、意义深远、关系疏远、志向高远、地理边、多、差距大、离开、远离，又引申为违背。
远志的功能主治与作用
远志的功能主治与作用简介远志，学名丁香远志（Scientific Name: Stalhamia）是一种生长在湿地和湖泊周围的多年生草本植物。
它是中国传统草药之一，被广泛应用于中药治疗中。
远志具有多种药用价值，在传统医学中被用来治疗多种疾病和症状。
主要功能与主治以下是远志的主要功能与主治：1.安神止惊：远志被广泛应用于治疗失眠、健忘、多梦和心悸等与神经系统相关的症状。
它能够镇静安神，帮助人们入睡，并改善睡眠质量。
2.抗焦虑：远志具有抗焦虑的作用，能够缓解焦虑症状和紧张情绪。
它通过调节中枢神经系统的活动，使人们感到放松和平静。
3.消肿利尿：远志可用于治疗水肿和尿液不畅等问题。
它具有利尿作用，能够促进体内多余液体的排出，减轻水肿症状。
4.抗炎镇痛：远志富含多种药用成分，具有良好的抗炎和镇痛作用。
它可以缓解关节炎、肌肉疼痛和其他炎症引起的疼痛。
5.调节血糖：远志被广泛应用于治疗糖尿病。
它可以降低血糖水平，增强胰岛素敏感性，帮助控制血糖。
6.改善皮肤状况：远志对于一些皮肤问题，如湿疹、瘙痒和痤疮等，具有一定的改善作用。
它能够舒缓症状，促进皮肤的修复和再生。
7.保护心脏：远志对心脏具有保护作用，可以降低心肌缺血和心肌梗死的发生风险，还可以减轻冠心病和高血压等心血管疾病的症状。
使用方法与注意事项•内服：一般情况下，每次服用远志的剂量为3-10克。
可将其加入煎剂、丸剂、浸膏或者饮片中进行内服。
具体用量和使用方法应根据个体情况、疾病严重程度和医生建议而定。
•外用：远志的外用形式包括药膏、浸泡或烫洗等。
外用远志一般用于皮肤病的治疗。
注意事项： - 孕妇和哺乳期妇女应避免使用远志。
- 长期使用或过量使用远志可能引起一些副作用，包括头晕、呕吐、恶心、乏力等不良反应。
如果出现不适，应立即停止使用并咨询医生。
结论作为一种传统中药，远志具有多种功能和主治。
它在调节神经系统、消肿、镇痛、抗炎、调节血糖、改善皮肤状况和保护心脏等方面发挥重要作用。
提神醒脑好帮手远志
提神醒脑好帮手远志远志，中草药中的一种，常被用来提神醒脑。
它具有滋补神经、清醒头脑、改善记忆等功效，被广泛应用于中医药领域。
下面将为您详细介绍远志的药性、功效及使用方法，帮助您了解它是如何成为提神醒脑的好帮手的。
一、远志的药性与功效远志，又名徐长卿、远志草，属于百合科玄参属植物。
其主要成分为远志内酯、远志酮、远志醇等，具有一定的药用价值。
根据中医理论，远志有以下功效：1. 提神醒脑：远志具有活血祛湿、健脾开胃、提神醒脑的作用。
它能够促进脑细胞的新陈代谢，增加脑血流量，提高认知能力和学习记忆能力。
2. 安神定志：远志对神经系统具有镇静安神的作用，能够缓解焦虑、失眠、抑郁等情绪问题，使人保持乐观积极的情绪状态。
3. 改善记忆：远志可调节人体大脑中的多巴胺水平，进而提高学习和记忆能力，有助于预防老年痴呆症等记忆力减退相关疾病。
二、远志的使用方法远志可以通过以下几种方式使用，根据个人情况合理选择最适合的方法：1. 加工成药材：远志可以入药，常见的制剂有远志片、远志颗粒等。
建议在医生指导下使用，遵循剂量和使用方法。
2. 泡水饮用：可将远志煮水，泡成草药茶饮用。
用量约为3-5克左右，可根据个人需要适量增减。
3. 熏香食用：将远志研磨成粉末，加入食物中调味，如糕点、粥等。
此方法可增加远志的利用价值，但需注意适量使用。
三、远志的注意事项虽然远志有提神醒脑的功效，但仍需注意以下事项以避免不良反应：1. 儿童、孕妇以及哺乳期妇女慎用远志。
儿童神经系统较为敏感，孕妇和哺乳期妇女需要注意保护胎儿和婴儿的健康。
2. 对远志过敏者慎用。
在使用远志前，应先进行过敏性测试，以避免出现过敏反应。
3. 长期大量使用远志可能导致依赖性。
远志虽然有提神的功效，但长期大量使用可能造成对远志的依赖，建议适量使用以避免不适。
四、修正记忆力的其他方法除了使用远志外，还有一些辅助方法可帮助提高记忆力，如：1. 均衡饮食：合理搭配营养，摄入适量的维生素B族、Ω-3脂肪酸等对记忆力的改善有帮助。
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远志的功效与作用
（一）远志的功效
味苦、辛、性温，归心、肾、肺经。
具有安神益智，祛痰，消肿的功效。
用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。
（二）远志的作用
对神经系统的作用
（1）镇静、抗惊厥作用
远志根皮、未去木心的远志全根和根部木心对巴比妥类药物均有协同作用。
（2）促进体力和智力的作用
（3）抗痴呆和脑保护活性
对呼吸系统的作用
远志具有祛痰作用，但由于实验方法不同，其祛痰效果差异较大。
用小鼠酚红排泌法实验，远志的祛痰作用较桔梗强，而用犬呼吸道分泌液测定法，其作用不如桔梗。
另有学者研究报道，1g/kg远志煎剂给麻醉犬灌胃，无祛痰作用。
研究发现远志根皮及根部木心的化学成分及药理作用并不完全相同，远志木心的皂苷含量仅为根皮的4%，前者对小鼠祛痰的最小有效量为1.25g/kg，而后者用至50g/kg仍无祛痰作用，推测远志的祛痰作用可能是由于其所含皂苷对胃豁膜的刺激作用，反射性促进支气管分泌液增加所致。
采用氨水诱发咳嗽法和
比色法观察了生远志以及各炮制品水煎液对小鼠的镇咳和祛痰作用。
结果表明：生远志、蜜制远志、姜制远志、炙(甘草制)远志具有显著的镇咳作用；生远志高剂量，蜜远志低剂量，炙远志高剂量组还有明显的祛痰作用、降压作用。
对中枢降压的作用
远志煎剂具有短暂的中枢降压作用。
麻醉犬静注100%远志煎剂0.125g/kg，可使血压降至原水平的60-70%，麻醉兔静注0.5g/kg也可使血压下降至原水平的40-50，但作用短暂，在1-2分钟内即可恢复至原水平，重复给药未见快速耐受现象。
对平滑肌和心肌的作用
体内外实验表明，远志具有较强的子宫兴奋作用。
远志水煎剂经乙醇沉淀处理制成的100%注射液对大鼠及小鼠离体未孕子宫有强烈
的兴奋收缩作用。
远志流浸膏可使离体及在位豚鼠、兔、猫、犬的己孕和未孕子宫强烈收缩，肌张力增加。
6.6%远志煎剂3-6mL静注，对孕犬在位子宫也有明显兴奋作用。
利尿作用
远志根50%甲醇冷浸浓缩后制成的混悬液200mg/kg口服给予结扎两侧颈静脉引起的水肿大鼠，其利尿作用为8.01，1.11ml/l00kg
体重，对充血性水肿发生的抑制率为100。
远志皂苷有消除水肿和利尿作用，如与保泰松合用，其利尿作用将增强。
抗氧化、抗衰老作用
采用D一半乳糖致衰小鼠，观察远志水煎剂对衰老小鼠红细胞(RBC)中超氧化物歧化酶(SOD)、肝组织谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)活性的影响。
结果表明，远志水煎剂可使衰老小鼠RBC中SOD、肝组织GSH-Px活性明显升高，提示远志水煎剂对衰老小鼠具有抗衰老作用，且最佳用药时间为30天。
抗突变、抗癌作用
Amse实验发现远志的水溶性提取物对黄曲霉B1诱发的回变菌落数有显著的抑制作用，对TA9，菌株回变菌落数有明显的抑制效应，但对TAIo菌株无抑制效应。
说明远志的水溶性提取物只有对抗碱基置换的突变因子。
抗菌作用
用纸片法测得10%远志煎剂对肺炎双球菌有抑制作用，而远志乙醇浸液在体外对革兰氏阳性菌及痢疾杆菌、伤寒杆菌和人型结核杆菌均有明显抑制作用。
抑制酒精吸收和肝保护活性
远志中的皂苷类成分在一定程度上可以抑制酒精在体内的吸收。
活血、抗炎作用
远志根的水提物对2，4，6-三硝基苯磺酸所致的小鼠结肠炎具有防治作用，对结肠炎小鼠远端结肠的多形核白细胞浸润、大肠的侵蚀性损伤的、结肠粘膜囊性脓肿和上皮再生、结肠增重的症状有明显的改善作用，并且能明显降低小肠上皮淋巴细胞中IFN-y和IL-4的含
量，推测远志根对结肠炎的防治作用至少部分地归因于其对IFN-y和IL-4产生的调节。
此外，远志根的水提液对P-物质和脂多糖(LPS)刺激鼠星形胶质细胞分泌的肿瘤坏死因子-a(TNF-a)和白细胞介素
-1(IL-1)有明显的抑制作用，进而产生对中枢神经系统的抗炎活性。
溶血作用
体外试管溶血表明远志具有很强的溶血作用，其溶血指数根皮为3926、全根为2585、根部木心为43、提纯皂苷为34031，研究发现，溶血作用的成分为皂苷，因此含有皂苷较多的根皮部分的溶血作用远较根部木心部分强。
其他作用
除了上述作用以外，远志还具有促进小肠运动，抑制醛酮还原酶，减少可卡因诱导的条件位置偏爱，抗眩晕、改善膜迷路积水所致听力损害的作用，抑制5-HT诱导的腹泻等作用。