什么是亲密关系
《亲密关系》读后感8篇
《亲密关系》读后感8篇《亲密关系》读后感1作者把亲密关系的过程分为以下几个阶段：绚丽、幻灭、内省和启示。
“亲密关系”是为了引出我们最好以及最糟的特质而存在的，如果总是逃避关系中不好的感觉，一个人就无法真正了解自己。
“亲密关系”的功能，让人们可以去面对从内心重新浮现的不舒服感觉，以及认为自己不完整不够好的部分。
当我们摘掉所有面具，放弃所有防卫，消融所有信念，那个设计人生剧本的真正的“我”就会自然呈现出来。
会发觉，一切的一切，都是“我”自编自导自演的戏，戏中的“我”藏得很深，为了更加精彩，还在外面做好了各种各样的伪装。
当剧中的“我”历尽艰险、痛苦揭开层层伪装时，终于发现是一场戏，于是我就醒了，毛毛虫就成为了蝴蝶。
毛毛虫永远没办法知道、也永远不会理解蝴蝶的世界，但是，每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。
只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。
在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。
蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待。
直到有一天破茧而出成为蝴蝶。
这时候，尽管生命从未中断，但是，蝴蝶已经成为与毛毛虫完全不同的生命了。
当人醒来，生命还是那个生命，但是醒来的人已经不是梦中的人了。
“寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。
”当开始寻觅人生伴侣时，我们通常不会察觉，其实我们真正在追寻的事物，伟大得超乎想象——要比两个灵魂之间可能发生的事大得多。
我称之为“从亲密关系中体验到的真理”。
在“灵魂关系”的路途上，我们不单是在寻觅爱情，还是在寻找一种能让我们一再陷入热恋的经验。
就像勇敢的骑士寻找圣杯一样，我们希望从亲密关系中得到能满足身、心、灵三方面渴望的东西。
表面上看来，我们似乎只是孤单，或渴望能有人分享我们的喜怒哀乐。
但事实上，在每段亲密关系的背后，我们的灵魂在运作着，引领我们去体验灵性上的满足。
我们当中有许多人想要亲密关系，并且需要的不只是慰藉与陪伴，这本书就是为这些人写的。
幸福爱情系列亲密关系中的四种依恋风格全解析
幸福爱情系列亲密关系中的四种依恋风格全解析他怎么好几天都没跟我联系？会不会和别人好上了？我要不要给他发个微信？可是凭什么他就不能主动联系？要不我找他朋友问问？......”恋爱中的你遇到过类似状况吗？经常这样吗？为什么会这样呢？其实，这正是焦虑倾向者的常见心理。
本文我们就了解一下亲密关系中的四种依恋风格，看看自己属于哪一种，以及每种风格的特点和调整方法是什么。
一、依恋类型依恋（attachment）这个概念，是上世纪六十年代英国心理学家鲍尔比（John Bowlby）提出来的，原本用来解释婴儿与养育者之间的情感联系。
1978年，他的学生Mary Ainsworth在此基础上提出了婴儿的三种依恋类型：安全型（Secure）、焦虑-矛盾型（Anxious-ambivalent）、回避型（Avoidant）。
安全型依恋：当婴儿需要照顾时，养育者总是及时回应的话，婴儿就会感受到安全、爱和自信，表现得更爱笑，不拘谨，容易交往。
面对新环境勇于探索，并会寻求养育者的支持。
焦虑-矛盾型依恋：当婴儿需要照顾时，养育者是否回应是不确定的，婴儿会努力找寻，表现得更容易紧张和过度依赖。
面对新环境大哭大闹，不敢面对。
回避型依恋：当婴儿需要照顾时，养育者总不回应，态度冷漠，婴儿会陷入抑郁，表现得充满怀疑，无法信任他人。
害怕也不会向养育者求助或寻找安慰。
后来研究者发现成年人在亲密关系中也有类似表现，且与幼儿时期的依恋模式基本一致。
到1990 年，人际关系专家巴塞洛缪（Bartholomew）在婴儿的三种依恋类型的基础上，提出成年人的四种依恋类型。
这四种依恋类型是根据两个维度的变化区分出来的。
一个维度是“回避”，一个维度是“焦虑”。
高回避者与人亲密时容易感到不安，低回避者与人亲密时感觉轻松。
高焦虑者害怕爱人不关注自己，或因为自己不够好而离开，低焦虑者则不担心这些。
两个维度高低组合出来的四种依恋风格是：安全型(Secure)、痴迷型(Preoccupied)、疏离型(Dismissing-Avoidant)、恐惧型(Fearful-Avoidant)。
什么是同性恋？
什么是同性恋？
同性恋是一个关于性倾向的概念，指的是一个人在亲密关系、性吸引和性行为方面更倾向于自己的同性而不是异性。
然而，这个概念可能并不为所有人所接受和理解，这就是今天我们需要深入探讨的话题。
一、同性恋的概念
同性恋是一个非常宽泛的概念，它与性取向有关。
一些人对同性恋持开放态度，认为每个人都有权自主决定自己的性取向，而另一些人则认为，性取向是与出生时性别相关的，并认为同性恋或者像双性恋等性取向是不卫生或者不合法的。
二、同性恋的成因
同性恋的成因是一个复杂的问题，它涉及到基因、环境和社会影响等多种因素。
有些研究表明，同性恋可能与个人的基因和内分泌失调有关，还有一些研究认为，在人类的文化历史中，同性恋是普遍存在的一种现象，它可能是人口中心理和生理差异的自然体现。
三、同性恋的误解和歧视
在一些国家和文化中，同性恋是被视为非法或者不合法，这使得一些同性恋者不得不面对歧视、排斥和暴力威胁。
在当前的社会环境中，
重要的是弄清楚同性恋是一种性取向或者身份，只是因为性爱的性别
不同而不同，认为同性恋者是不正常的，需要接受“治疗”是不正确的。
四、同性恋者的权利
同性恋者应当享有与异性恋者一样的权利和保护，这包括在政府、教
育和医疗等方面的平等对待。
同性恋者应有权利自对自己的性取向和
性行为做出选择，而不需受到不当的限制或者歧视。
五、结语
总之，同性恋是一个既敏感又复杂的话题，它在文化和宗教背景下有
不同的观点和态度。
但我们要明白，同性恋者一样是拥有权利和自由
选择的人，他们值得同等尊重和待遇，他们的性取向也不应成为任何
形式的歧视和摆脱责任的理由。
男女亲嘴后需要注意什么
男女亲嘴后需要注意什么男女亲嘴是表达爱意和亲密关系的一种方式，但在进行亲吻时，也要注意以下几点。
首先，亲吻要有双方的共识和同意。
在亲吻之前，应该和对方沟通并确保双方都愿意进行亲吻，而不是一方强迫另一方。
尊重对方的意愿和感受是建立健康、平等关系的基础。
其次，要保持良好的口腔卫生。
口腔是细菌滋生的环境，因此保持口腔清洁是非常重要的。
定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助减少口腔细菌的滋生，保持口气清新。
第三，要注意口唇的保湿。
双方亲吻时，嘴唇是直接接触的部位，因此要保持嘴唇的湿润和柔软。
可以使用唇膏或润唇膏来滋润嘴唇，避免嘴唇干燥、裂开或起皮的情况。
第四，要注意口气的清新。
口腔卫生的重要组成部分就是保持口气清新。
可以定期刷牙、漱口和使用口香糖来保持口气的清新。
但要注意不要使用口香糖太过频繁，以免咀嚼时间过长导致口腔疲劳。
第五，要控制吻的力度和时间。
亲吻应该是温柔的，不要过于粗暴或用力。
过度激烈的吻可能会让双方不适或产生疼痛感。
此外，亲吻的时间也应该适宜，不要太过冗长或太短暂，需要根据双方的需求和舒适程度来进行调整。
第六，男女亲吻时应当尽量避免感染疾病。
唇部疱疹和其他一些传染病，例如流感、风疹、单纯性口腔溃疡等，都可以通过接吻进行传播。
因此，如果一方患有传染病或疱疹等口唇问题，应该避免亲吻，以免给对方带来感染风险。
第七，亲吻后要进行身体卫生。
亲吻中唇部的接触是直接的，为了避免细菌和病毒的传播，亲吻后要及时清洗双方的嘴唇和脸部。
洗手也是保持个人卫生的重要一环，亲吻前后都应该洗手，以防止细菌的传播。
最后，要尊重对方的个人空间和意愿。
每个人对亲吻的接受程度不同，有些人可能更喜欢轻吻，而有些人可能更喜欢深吻。
在进行亲吻时，要尊重对方的意愿，不强迫对方接受自己不愿意的方式。
总之，男女亲嘴后需要注意口腔卫生、口气清新、双方意愿等方面。
亲吻是一种亲密的表达方式，但要确保在健康、舒适、尊重和同意的基础上进行，以维护双方的身体健康和感情关系的和谐。
背后拥抱的心理学意义
背后拥抱的心理学意义背后拥抱是一种亲密的身体接触方式，它可以表达出深厚的感情和亲密关系。
在生活中，我们经常可以看到夫妻、情侣、朋友、家人等人们使用这种方式来表达情感。
那么，背后拥抱的心理学意义是什么呢？一、表达亲密关系背后拥抱是一种表达亲密关系的方式。
当我们拥抱某个人时，我们会感觉到对方的体温和呼吸，这种身体接触可以让我们感到温暖和安慰。
背后拥抱可以表达出对方的支持和关怀，也可以表示出对方的爱和依赖。
在恋爱关系中，背后拥抱可以让情侣之间的感情更加深厚，增加彼此的信任和亲密度。
二、减轻压力和焦虑背后拥抱可以让我们感到放松和安心。
在生活中，我们经常会面临各种各样的压力和焦虑，这些负面情绪会影响我们的身心健康。
背后拥抱可以让我们感到被关怀和支持，减轻我们的负面情绪，让我们感到更加轻松和平静。
三、增加信任和安全感背后拥抱可以增加我们对他人的信任和安全感。
当我们被拥抱时，我们会感到被保护和安全，这种安全感可以让我们更加放心和信任对方。
在夫妻关系中，背后拥抱可以表达出对方的守护和保护，增加彼此的信任和安全感。
四、促进身心健康背后拥抱可以促进我们的身心健康。
当我们被拥抱时，我们的身体会释放出一种叫做催产素的荷尔蒙，这种荷尔蒙可以让我们感到愉悦和放松。
同时，背后拥抱也可以减轻我们的压力和焦虑，让我们的身心得到放松和休息。
总之，背后拥抱是一种表达亲密关系、减轻压力和焦虑、增加信任和安全感、促进身心健康的身体接触方式。
在现代社会中，我们经常会感到孤独和无助，背后拥抱可以让我们感到被关怀和支持，让我们的生活更加美好和幸福。
因此，我们应该学会使用背后拥抱这种方式来表达我们的情感和关怀，让我们的生活更加丰富和充实。
什么是假性亲密关系,你进入过假性亲密关系吗
什么是假性亲密关系?你进入过假性亲密关系吗?回答1：假性亲密关系是指一种表面上看起来亲密、互相依赖的关系，但实际上缺乏真正的情感连接和深刻的理解。
这种关系通常建立在外界压力、社会期望或依赖关系的基础上，而不是建立在真正的情感互动和共鸣之上。
假性亲密关系可能会导致人们感到孤独、不满足和不真实。
我曾经经历过假性亲密关系，这是一个让我深感反思和教训的经历。
在一段时间里，我与某人建立了一个表面上看似亲密的关系，我们分享了生活的方方面面，但实际上我们并没有真正的情感联系。
这种关系是建立在社会压力和期望之上的，我们觉得好像应该有一个紧密的联系，但却没有真正的情感共鸣。
我们经常发现自己在表面上互动，但在内心却感到孤独和不满足。
这段经历让我明白了假性亲密关系的问题所在。
首先，它让人们感到不真实，因为他们需要表现出与他们真正感受到的不一样的情感。
其次，它可能会导致沟通不畅和争吵，因为双方往往没有真正的理解对方的需求和情感状态。
最重要的是，假性亲密关系可能会让人们错过了真正深刻的情感连接和亲密关系的机会。
从这段经历中，我学到了重要的教训。
我认识到亲密关系应该是基于真实的情感、共鸣和理解建立的，而不应该仅仅是为了满足社会期望或外界压力而建立的。
我也学会了更加坦诚地表达自己的感受和需求，而不是隐藏它们，以避免建立假性亲密关系。
总的来说，假性亲密关系是一种表面上的关系，缺乏真正的情感联系和共鸣。
我曾经经历过这种关系，这让我深刻反思了亲密关系的本质和重要性。
真正的亲密关系应该基于真实的情感和理解，而不应该仅仅是为了应对外界压力而建立的。
这是一个重要的教训，也是我在建立更健康的亲密关系方面的重要指导原则。
回答2：我很理解假性亲密关系（pseudo-intimacy）是什么，因为我有相关的经验。
假性亲密关系指的是表面上看起来非常亲密和亲近，但实际上缺乏真正的情感连接和深度。
这种关系通常建立在外界的期望和社交压力之下，而不是基于真正的感情和亲近感。
《亲密关系》读后感
《亲密关系》读后感《亲密关系》读后感1《亲密关系》是克里斯多福·孟的一本书，副标题是通往灵魂的桥梁。
也就是说，通过构建亲密关系，可以到达自己的灵魂。
可是，什么是亲密关系呢？我们以为亲密关系就是夫妻关系、亲子关系和好朋友的关系。
但是，从作者更深一层的意思来看，亲密关系更应该是自我与灵魂的关系，这是一个灵魂觉醒的过程。
一怎么营造亲密关系记得有一个记者采访美国一对公认的恩爱夫妻，丈夫说，即使是最亲密的夫妻关系，一辈子至少也有99次想杀死对方的冲动。
可见，亲密关系给了我们温情、理解和爱意，但也让我们冷漠、误解和仇恨，我们受爱人的伤害的概率要远远高于陌生人。
那么，是什么导致了这一点呢？是对对方有不切实际的期望。
因为有期望，所以有要求；因为有要求，所以想塑造，当对方无法达到自己的期望时，就会感到自己的意见不受重视，就会产生愤怒。
为什么会有期望？因为我们是按照自己心目中“理想情人”来找配偶的，我们以为自己找到了，他（或她）就是我们想找的那个善解人意，聪明伶俐，勤快善良、风趣幽默……的人，如果他（她）有一两个特点做不到，我们就会想改造他（她），如果一再改造而无法成功，我们就会感到灰心失望，认为对方不尊重自己，进而认为对方没那么爱自己，再进而认为自己再也无法跟对方过下去了。
于是，婚姻就变得岌岌可危了。
可是，爱人真的有义务要以你的要求来塑造自己么？并没有，对方也是独立的一个人，也有着自己独特的个性。
事实上，我们喜欢对方，是因为对方拥有自己想拥有的特质。
也就是说，开始和维持一段亲密关系的真正动机，是因为我们的需求。
这些需求中最主要的就是归属感和特别感。
因为有所归属，所以感到安全，因为感到自己是特别的，所以就会自信。
如果对方忽视了自己想塑造的需求，那么这两种感觉就会落空，就会伤心，就会愤怒，就会导致争吵和分裂。
所以，这种不被满足的情绪才是关键。
我们希望对方能更多地关注自己，让自己变得安全和自信。
对方或许一开始会配合，但是久了也会疲倦和厌烦。
什么是亲密关系？
什么是亲密关系？亲密关系是指两个人之间的一种亲密程度，涉及到情感、心理、生理、性等多个层面。
亲密关系有助于促进人际交往，加深人际关系，同时也是人们追求幸福生活的一种重要因素。
下面我们从几个方面来了解一下亲密关系。
一、情感亲密关系情感亲密关系是指两个人之间建立的一种深度情感联系，如爱情、友情、亲情等。
这种关系的基础是相互理解、支持、信任和尊重。
在这样的关系中，人们可以互相倾诉心声，分享自己的生活经历和内心感受。
不同类型的情感亲密关系又有各自不同的特点和表现形式。
1.爱情亲密关系爱情亲密关系是指两个人之间建立的一种感情联系，通常表现为彼此依存、相互信任、关怀和支持。
在爱情中，人们会经历无尽的甜蜜、热恋、相知相爱，但也可能出现争吵、失落、分手等情况。
因此，在建立爱情关系时，需要考虑许多因素，如双方的个人背景、兴趣爱好、价值观等，以及是否与对方相互契合。
2.友情亲密关系友情亲密关系通常是指两个人之间基于互相尊重和相似性的亲密关系。
朋友之间可以互相帮助、鼓励，分享快乐和痛苦。
可能有时也会发生一些小矛盾，但通常可以通过交流沟通，逐渐增进感情，维持友谊。
3.亲情亲密关系亲情亲密关系一般是指家庭成员之间的亲密关系，如父母、儿女、兄弟姐妹之间的关系。
这种关系的特点是亲近、包容和相互照顾。
在亲情亲密关系中，人们往往花费大量的时间和精力来关心和照顾家人，负责传承家族的文化和传统价值观。
二、心理亲密关系心理亲密关系是指两个人在心理上的亲密程度，表现为满足对方的心理需求、关注对方的情绪和情感。
这种关系可以加深双方的了解，让彼此更好地理解对方的感受和想法。
1.共情共情是指能够理解并感受到他人的情感、感受和想法，从而能够更好地支持和关注对方的情绪和需求。
共情有助于建立更深层次的心理亲密关系。
2.支持支持是指在对方需要的时候，给予双方精神和物质上的支持。
这样的支持可以让对方更加信任和依赖自己，加深心理亲密关系。
三、生理亲密关系生理亲密关系是指两个人在生理上的亲密关系，如性爱、亲吻等。
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亲密，字典里的解释是亲近、密切。
在英文中，亲密（intimacy）一词来源于拉丁文intimus,意思是最内在、最深层、最深遂和最私密，由此可以看出，亲密是一种深入、敞开的状态，亲密关系就是一种彼此在信任、深入、敞开、不设防的状态中所拥有的一种关系。
在社会心理学中，亲密关系是一个相对较新的课题，研究的历史不过只有几十年，但是，随着社会的发展，亲密关系无疑正在受到新时代、新思想的冲击，也因此，如何回归上帝所赐的亲密关系成为许多人特别是许多心理学家关注
的热点。
美国心理学家莎伦·布雷姆、罗兰·珀尔曼、苏珊·坎贝尔的著作《亲密关系》是目前关于亲密关系非常好的一部论著，尽管亲密关系可能包含着许多复杂的、多样化的成份，但在这本书中，作者对亲密关系的描述可以帮助我们对亲密关系拥有较为明白、清楚的界定，作者认为，亲密关系至少应该在6个方面与其他的一般关系有所不同，这就是：了解、关心、依赖、互动、信任、承诺。
◆了解：彼此经常有很多个人的、甚至是秘密的了解。
◆关心：彼此有比对其他人更多的感情和关心。
◆依赖：对彼此拥有相当的需求和影响，是经常的、强烈的、多元的和持久的。
◆互动：彼此认为是一体的、融合的，从而拥有高度的互动性。
◆信任：相信对方会尊重和善待自己从而对彼此坦诚。
◆承诺：对彼此的关系有认真的承诺，希望其永久，并因此投入很多的时间、精力和物力。
作为人类，我们有着各种各样的关系，亲密关系只是这些关系中的一部分，当然是最为重要的部份。
《亲密关系》的作者将亲密关系的范畴仅界定为伴侣和朋友两种，而其他一些心理学家则将其扩展到更为广阔的范围。
我个人比较同意亲密关系不单指伴侣和朋友，而且也包括亲子、兄弟姐妹和事业伙伴等，只是除了伴侣和亲子关系之外，并不是所有的朋友、兄弟姐妹、事业伙伴之间的关系都是亲密的关系，只有双方愿意并花时间经营，亲密关系才有可能建立。
要说各类亲密关系有什么明显的不同，我认为至少要有两个方面的因素必须考虑：亲密程度和界限。
在所有的亲密关中，伴侣系关系的亲密程度是最高的；亲子间关系的亲密程度则呈现一定的时段性，是一个由孩子
年幼时亲密程度很高，到随着孩子的长大亲密程度逐渐减弱的过程；而其他的关系则根据不同的情形有着不同的亲密程度，但相对于伴侣和亲子关系其亲密程度要弱一些，并且亲密的面也会相对窄一些。
所有的关系都是有界限的，亲密关系也不例外。
我们即需要彼此依赖，又需要享有自己的空间，人类的软弱和有限决定了在亲密关系中需要界限。
对于不同的亲密关系，由于亲密程度不同，因此其界限所涉及的方面、深浅和程度也是不同的，把握好不同关系中的界限，能够让我们拥有平衡健康的亲密关系。
专业与爱，让每个生命都如花开放。