CAMPATH-G4 培训手册
拓展教练培训手册

教练培训手册目录第一章拓展的理念✧拓展的起源✧拓展训练的目的和意义第二章破冰✧破冰的目的✧破冰项目的解析第三章地面项目✧地面项目的解析第四章高空项目✧器材的安装和保养✧高空项目的解析第一章体验式拓展与理念一、理念体验式培训,就是创设一个特定的环境与背景,以学员为中心,让学员直接参与课程布置的各项任务,在参与的同时,完成一种体验,进行自我反思,来获得感悟。
在模拟的境况领悟和发现真理,完成实践“体验”的环节来达到提升个人完善团队的目的。
二、拓展训练的起源拓展的来源有一个故事。
在第二次世界大战时,大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没,大批船员落水,由于海水冰冷,又远离大陆,绝大多数的船员不幸牺牲了,但仍有极少数在经历了长时间的磨难后终于得以生还。
当人们在了解了这些生还下来的人的情况后,发现一个令人非常惊奇的事实,这些人不是人们想像的那样都是身体强壮的小伙子,而大多数是一些上了年纪的中年人。
当时有个德国人库尔特·汉恩经过一段时间的调查研究后,了解到这些人之所以能够活下来,关键在于他们具有良好的心理素质。
当他们遇到灾难的时候,首先想到的是:我一定要活下去,因而有一种强烈的求生欲望。
而那些年轻的海员可能更多想到的是:这下我完了,我不可能活着回去了。
于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”,利用一些自然条件和人工设施,让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目,以训练和提高他们的心理素质。
战争结束后,这种训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象由海员扩大到军人、学生、各大企业人员等群体。
训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
时至今日,拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。
拓展训练亦成为企业培养团队合作精神和提升员工综合素质的重要培训方式。
三、拓展训练的目的拓展训练的目的是让学员亲身参与体验式学习活动里面,以达到挑战自我,陶冶情操,挖掘潜能,磨练意志,融练团队。
射击场射击训练指导手册

射击场射击训练指导手册第1章射击基础概念 (4)1.1 射击运动的起源与发展 (4)1.2 射击术语与射击姿势 (4)1.3 射击装备的选购与维护 (4)第2章射击安全知识 (4)2.1 射击场安全规则 (4)2.2 射击过程中的安全防护 (4)2.3 紧急情况处理与救援 (4)第3章射击技能训练准备 (5)3.1 射击训练前的准备工作 (5)3.2 射击技能训练的基本要求 (5)3.3 射击训练计划的制定 (5)第4章手枪射击技巧 (5)4.1 手枪基本操作与握持方法 (5)4.2 瞄准与击发技巧 (5)4.3 快速射击与换弹训练 (5)第5章步枪射击技巧 (5)5.1 步枪基本操作与握持方法 (5)5.2 瞄准与击发技巧 (5)5.3 不同距离射击训练 (5)第6章猎枪射击技巧 (5)6.1 猎枪基本操作与握持方法 (5)6.2 瞄准与击发技巧 (5)6.3 散弹射击训练 (5)第7章射击心理训练 (5)7.1 射击心理素质的重要性 (5)7.2 射击过程中的心理调节 (5)7.3 射击比赛心理策略 (5)第8章射击体能训练 (5)8.1 射击体能训练的意义 (5)8.2 射击专项体能训练方法 (5)8.3 射击体能训练注意事项 (5)第9章射击比赛规则与技巧 (5)9.1 射击比赛基本规则 (5)9.2 射击比赛策略与技巧 (5)9.3 射击比赛心理调控 (5)第10章射击教官培训 (5)10.1 射击教官的基本要求 (6)10.2 射击教学理论与方法 (6)10.3 射击训练课程设计与实施 (6)第11章射击场管理与运营 (6)11.2 射击场安全管理体系 (6)11.3 射击场市场营销策略 (6)第12章射击运动发展趋势与展望 (6)12.1 射击运动在国际上的发展 (6)12.2 我国射击运动的发展现状与趋势 (6)12.3 射击运动未来的发展方向与挑战 (6)第1章射击基础概念 (6)1.1 射击运动的起源与发展 (6)1.2 射击术语与射击姿势 (6)1.3 射击装备的选购与维护 (7)第2章射击安全知识 (7)2.1 射击场安全规则 (7)2.2 射击过程中的安全防护 (8)2.3 紧急情况处理与救援 (8)第3章射击技能训练准备 (8)3.1 射击训练前的准备工作 (8)3.1.1 场地准备 (8)3.1.2 设备准备 (8)3.1.3 人员准备 (9)3.2 射击技能训练的基本要求 (9)3.2.1 安全第一 (9)3.2.2 保证训练质量 (9)3.2.3 注重实际应用 (9)3.3 射击训练计划的制定 (9)3.3.1 训练目标 (9)3.3.2 训练内容 (9)3.3.3 训练方法 (10)3.3.4 训练时间 (10)3.3.5 训练评估 (10)第4章手枪射击技巧 (10)4.1 手枪基本操作与握持方法 (10)4.1.1 握持方法 (10)4.1.2 基本操作 (10)4.2 瞄准与击发技巧 (10)4.2.1 瞄准 (10)4.2.2 击发 (10)4.3 快速射击与换弹训练 (11)4.3.1 快速射击 (11)4.3.2 换弹训练 (11)第5章步枪射击技巧 (11)5.1 步枪基本操作与握持方法 (11)5.1.1 基本操作 (11)5.1.2 握持方法 (11)5.2.1 瞄准 (12)5.2.2 击发 (12)5.3 不同距离射击训练 (12)5.3.1 近距离射击(0100米) (12)5.3.2 中距离射击(100300米) (12)5.3.3 远距离射击(300米以上) (12)第6章猎枪射击技巧 (13)6.1 猎枪基本操作与握持方法 (13)6.1.1 猎枪基本操作 (13)6.1.2 猎枪握持方法 (13)6.2 瞄准与击发技巧 (13)6.2.1 瞄准方法 (13)6.2.2 击发技巧 (13)6.3 散弹射击训练 (14)第7章射击心理训练 (14)7.1 射击心理素质的重要性 (14)7.2 射击过程中的心理调节 (14)7.3 射击比赛心理策略 (15)第8章射击体能训练 (15)8.1 射击体能训练的意义 (15)8.2 射击专项体能训练方法 (15)8.2.1 有氧耐力训练 (16)8.2.2 力量训练 (16)8.2.3 柔韧性训练 (16)8.2.4 协调性训练 (16)8.3 射击体能训练注意事项 (16)第9章射击比赛规则与技巧 (16)9.1 射击比赛基本规则 (16)9.1.1 参赛资格 (17)9.1.2 比赛项目 (17)9.1.3 资格赛与决赛 (17)9.1.4 射击姿势 (17)9.1.5 射击动作 (17)9.1.6 计分方式 (17)9.1.7 安全规定 (17)9.2 射击比赛策略与技巧 (17)9.2.1 射击姿势的掌握 (17)9.2.2 呼吸控制 (17)9.2.3 枪支握持与瞄准 (17)9.2.4 心理素质 (17)9.2.5 射击节奏 (18)9.2.6 环境适应 (18)9.3 射击比赛心理调控 (18)9.3.2 放松训练 (18)9.3.3 注意力转移 (18)9.3.4 心理素质训练 (18)9.3.5 积极心态 (18)第10章射击教官培训 (18)10.1 射击教官的基本要求 (18)10.2 射击教学理论与方法 (19)10.3 射击训练课程设计与实施 (19)第11章射击场管理与运营 (19)11.1 射击场硬件设施与管理 (19)11.1.1 射击场场地规划 (19)11.1.2 射击设备选型与配置 (20)11.1.3 射击场设施维护与管理 (20)11.2 射击场安全管理体系 (20)11.2.1 安全管理制度建设 (20)11.2.2 射击场安全设施配置 (20)11.2.3 射击场安全监控 (20)11.3 射击场市场营销策略 (20)11.3.1 市场定位与目标客户 (20)11.3.2 品牌建设与宣传推广 (20)11.3.3 优惠活动与会员制度 (20)11.3.4 合作与拓展 (20)第12章射击运动发展趋势与展望 (21)12.1 射击运动在国际上的发展 (21)12.2 我国射击运动的发展现状与趋势 (21)12.3 射击运动未来的发展方向与挑战 (21)以下是射击场射击训练指导手册的目录结构:第1章射击基础概念1.1 射击运动的起源与发展1.2 射击术语与射击姿势1.3 射击装备的选购与维护第2章射击安全知识2.1 射击场安全规则2.2 射击过程中的安全防护2.3 紧急情况处理与救援第3章射击技能训练准备3.1 射击训练前的准备工作3.2 射击技能训练的基本要求3.3 射击训练计划的制定第4章手枪射击技巧4.1 手枪基本操作与握持方法4.2 瞄准与击发技巧4.3 快速射击与换弹训练第5章步枪射击技巧5.1 步枪基本操作与握持方法5.2 瞄准与击发技巧5.3 不同距离射击训练第6章猎枪射击技巧6.1 猎枪基本操作与握持方法6.2 瞄准与击发技巧6.3 散弹射击训练第7章射击心理训练7.1 射击心理素质的重要性7.2 射击过程中的心理调节7.3 射击比赛心理策略第8章射击体能训练8.1 射击体能训练的意义8.2 射击专项体能训练方法8.3 射击体能训练注意事项第9章射击比赛规则与技巧9.1 射击比赛基本规则9.2 射击比赛策略与技巧9.3 射击比赛心理调控第10章射击教官培训10.1 射击教官的基本要求10.2 射击教学理论与方法10.3 射击训练课程设计与实施第11章射击场管理与运营11.1 射击场硬件设施与管理11.2 射击场安全管理体系11.3 射击场市场营销策略第12章射击运动发展趋势与展望12.1 射击运动在国际上的发展12.2 我国射击运动的发展现状与趋势12.3 射击运动未来的发展方向与挑战第1章射击基础概念1.1 射击运动的起源与发展射击运动起源于古代的弓箭射击,至今已有数千年的历史。
高尔夫球童服务培训手册(DOC 74页)

高尔夫球童服务培训球童服务培训手册第一章走进高尔夫运动 (1)第一节高尔夫运动的特色 (1)1.什么是高尔夫 (1)2. 高尔夫球运动的特点 (2)第二节高尔夫球运动的发展 (5)第三节高尔夫运动在中国的发展 (8)第二章了解高尔夫运动 (10)第一节高尔夫球场的结构及组成 (10)1.一个标准的球道由下列部分组成: (11)2.高尔夫球场分为长洞﹑中洞﹑短洞。
(12)第二节高尔夫球运动专业术语 (12)第三节了解高尔夫球的运动装备 (14)1.球杆 (14)2.球和球鞋 (14)第四节了解高尔夫运动的礼仪 (15)1.基本高尔夫礼仪 (15)2.球场礼仪细则 (15)3.上场之前的礼仪须知 (16)第三章球童需要掌握的部分内容 (18)第一节球童的定义及使命 (18)1.球童的定义 (18)2.球童的职责及工作 (18)3.球童的使命 (18)4.球童的作用 (19)5.球童的仪容仪表 (19)第二节球童应培训的部分 (19)1.体能训练 (19)2.球车应用练习 (20)3.球包应用练习 (22)第三节球童服务技能训练 (22)1.普通话练习 (22)2.自我介绍练习 (22)3.礼仪礼貌培训 (23)4.沟通技巧培训 (23)4.化妆方法培训 (24)5.分数计算培训 (25)6.球童急救培训 (25)第三节球童高尔夫基本知识培训 (25)1、打球的基本知识 (25)2、高尔夫品牌了解 (27)3、高尔夫规则用语的了解 (28)4、果岭知识培训 (29)第三章做好球童的必备知识 (30)第一节球童自我能力提升 (30)1、表情 (30)2.举止礼仪 (30)3. 心理 (31)第二节了解顾客 (31)1、中国普通礼仪训练 (31)2、韩国鞠躬礼、问候语训练 (33)第三节服务的基本用语训练 (33)第四章球童下场服务的操作流程 (35)第一节下场前的准备工作 (35)1、检查自己的仪容仪表是否符合要求 (35)2、轻点自己的工具是否齐全 (36)3、随时清楚自己的位置 (37)第二节出发台的操作标准及流程 (38)1、拿记分卡、装沙 (38)2、向客人问好并自我介绍 (39)3、清点客人的物品及球杆,并请客人确认 (39)4、带客人做热身操 (39)5、递给客人球杆和球并做记号,身上带备用杆 (40)6、站好自己的位置 (40)7、为客人介绍球道 (40)8、注意有没有人没离开安全区 (41)9、认真记住客人球的去向及落点并告诉客人 (41)10、如果客人的球打到别人的球道应喊看球 (41)11、做好草坪维护工作 (41)12、服务助言 (41)13、做mark擦球并告诉球员果岭的地形 (42)14、适时拔出或放回旗杆 (42)15、向后组球员致意 (43)16、到下一洞重复以上程序直至客人将球打完 (43)第三节客人打完球后收尾工作 (43)第六章球童服务的技巧 (44)第一节关于球童驾驶球车相撞的案例分析 (44)第七章突发事件的处理方法 (45)第一节球童遇到违规客人时的处理程序 (45)四、球童培训 (48)(一) 新员工指导 (48)(二) 球童需要掌握的知识内容 (50)(三)培训要求、原则 (51)(四)培训计划 (52)(五)外语培训计划及流程 (53)(七)引导和规范球童的职业道德和职业操守 (56)(七) 高尔夫常用打球规则 (65)序众所周知,在高尔夫界,很多成功的管理者都是从球童岗位开始工作的。
希格登半程马拉松训练教程 基础训练

希格登半程马拉松训练教程第一部分:基础训练随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重健康运动。
跑步作为一种简单而有效的运动方式,备受人们青睐。
而半程马拉松作为一项具有一定挑战性的长距离赛事,受到了越来越多跑步爱好者的追捧。
希格登半程马拉松训练教程便是为了初学者而设计的,下面我们将逐步介绍希格登半程马拉松的基础训练内容。
第一节:跑步前的准备1.热身在进行跑步训练之前,一定要进行充分的热身活动。
这不仅可以避免受伤,还可以增加身体的柔韧性,提高跑步效果。
常见的热身动作包括拉伸、踢腿、扭腰、慢跑等。
2.合适的装备跑步是一项需要合适装备的运动。
合适的跑鞋可以有效减少对脚部的伤害,合适的衣服可以增加舒适度,还可以提高跑步效果。
携带一部计步器可以帮助你控制好自己的步频和步幅。
记住,合适的装备可以为你在跑步训练中带来更好的体验。
第二节:基础跑步训练1.开始慢跑对于初学者来说,首先要从慢跑开始。
慢跑可以帮助你逐步提高身体的耐力和适应长时间的运动。
在开始跑步训练时,可以选择较为平坦的路段,注意控制好跑步的速度和时间。
2.逐步增加距离和时间在进行基础跑步训练时,不要急于求成。
可以根据自己的体能情况,逐步增加跑步的距离和时间。
刚开始可以选择每次跑步30分钟,之后逐步增加到45分钟、60分钟甚至更长的时间。
3.注意呼吸呼吸对于跑步训练来说是非常重要的。
正确的呼吸方式可以让你更好地利用身体的能量,提高跑步效果。
一般来说,跑步时要保持深呼吸和均匀的呼吸频率。
当然,呼吸方式还要根据自己的实际情况来进行调整。
第三节:配合其他训练除了基础跑步训练之外,还可以配合一些其他训练来提高跑步效果。
可以进行一些力量训练,增强肌肉力量,提高爆发力。
也可以进行一些柔韧性训练,增加身体的灵活性,减少跑步时的受伤风险。
还可以进行一些有氧运动,比如游泳、骑行等,提高心肺功能,增加耐力。
在进行希格登半程马拉松的基础训练时,一定要保持耐心和恒心。
不要着急取得成绩,更不要盲目追求速度和距离。
CampathG4软件安装-2015

Campath G4软件安装一、格式化C盘---重先安装WINDOWS XP(建议),日期格式:MM/DD/YYYY,时间格式是:HH:二、软件卸载与安装1、campathG4卸载。
2、CAMPATH-BDE卸载。
3、再卸载Autocad。
4、Microsoft SQL Server Desktop Engine5、Sentinel System Driver6. a、删除桌面快捷方式:CAMPATH G4 ;b、删除C:\CAMPATHG4整个文件夹。
7.手动删除C:\mssql7文件夹。
三、安装1.先点击机器配置CONSTANT 文件夹里面的01-START批处理文件。
建立机器配置文件(实际是复制CONSTANT 盘里面的CAMPATH文件夹到C盘的根目录下。
2.然后点击CAMPATH光盘里面的SETUP。
若出现CONSTANT需要覆盖的画面选择否。
继续安装---直至安装完备。
安装过程中若出现失败,请单独再执行安装盘中的Pmsetp\install2、安装AUTOCAD2006 。
SETUP 或者有的时候要直接点击ACAD可执行文件。
装入安装盘---安装选择c:\campath\Acadwin\--- c:\windows\notepad.exe---下一步---下一步安装完成---解密---打开CAD中工具---选项---文件--- 应用---配置--输入--- 选择MWSAPS --CAMPATH.ARG---去掉包含路经信息---应用并关闭---确定。
四、插上驱动狗。
五、打开campath G4 软件。
备注:1.文件目录管理有的时候看不见图形,问题是客户安装的杀毒软件360不可以用,有冲突,格式化C 盘也会发生,最后格式化D盘,正常。
2.数据库无法建立的时候,请复制正常安装好并正常运行的电脑中的C:/MSSQL7/DATA中的两个文件filecontrol 和fileconl.LDF,然后重新安装PMSETUP/INSTALL,完毕。
10-高尔夫球童服务培训手册

第一章走进高尔夫运动 (1)第一节高尔夫运动的特色 (1)1.什么是高尔夫 (1)2. 高尔夫球运动的特点 (2)第二节高尔夫球运动的发展 (5)第三节高尔夫运动在中国的发展 (8)第二章了解高尔夫运动 (10)第一节高尔夫球场的结构及组成 (10)1.一个标准的球道由下列部分组成: (11)2.高尔夫球场分为长洞﹑中洞﹑短洞。
(12)第二节高尔夫球运动专业术语 (18)第三节了解高尔夫球的运动装备 (21)1.球杆 (21)2.球和球鞋 (22)第四节了解高尔夫运动的礼仪 (23)1.基本高尔夫礼仪 (23)2.球场礼仪细则 (23)3.上场之前的礼仪须知 (24)第三章球童需要掌握的部分内容 (27)第一节球童的定义及使命 (27)1.球童的定义 (27)2.球童的职责及工作 (28)3.球童的使命 (28)4.球童的作用 (19)5.球童的仪容仪表 (19)第二节球童应培训的部分 (19)1.体能训练 (19)2.球车应用练习 (20)3.球包应用练习 (33)第三节球童服务技能训练 (33)1. 普通话练习 (33)2. 自我介绍练习 (34)3. 礼仪礼貌培训 (34)4.沟通技巧培训 (35)4. 化妆方法培训 (36)5. 分数计算培训 (38)6. 球童急救培训 (38)第三节球童高尔夫基本知识培训 (39)1、打球的基本知识 (39)2、高尔夫品牌了解 (42)3、高尔夫规则用语的了解 (44)4、果岭知识培训 (29)第三章做好球童的必备知识 (47)第一节球童自我能力提升 (47)1、表情 (47)2.举止礼仪 (48)3. 心理 (49)第二节了解顾客 (50)1、中国普通礼仪训练 (50)2、韩国鞠躬礼、问候语训练 (51)第三节服务的基本用语训练 (52)第四章球童下场服务的操作流程 (55)第一节下场前的准备工作 (55)1、检查自己的仪容仪表是否符合要求 (56)2、轻点自己的工具是否齐全 (57)3、随时清楚自己的位置 (59)第二节出发台的操作标准及流程 (60)1、拿记分卡、装沙 (60)2、向客人问好并自我介绍 (61)3、清点客人的物品及球杆,并请客人确认 (39)4、带客人做热身操 (39)5、递给客人球杆和球并做记号,身上带备用杆 (40)6、站好自己的位置 (64)7、为客人介绍球道 (64)8、注意有没有人没离开安全区 (64)9、认真记住客人球的去向及落点并告诉客人 (65)10、如果客人的球打到别人的球道应喊看球 ............11、做好草坪维护工作 ..............................12、服务助言 ......................................13、做mark擦球并告诉球员果岭的地形 ...............14、适时拔出或放回旗杆 ............................15、向后组球员致意 ................................16、到下一洞重复以上程序直至客人将球打完 ..........第三节客人打完球后收尾工作 .........................第六章球童服务的技巧 ...................................第一节关于球童驾驶球车相撞的案例分析 ...............第七章突发事件的处理方法 ...............................第一节球童遇到违规客人时的处理程序 ..................四、球童培训 ...........................................(一) 新员工指导 ......................................(二) 球童需要掌握的知识内容 .........................(三)培训要求、原则 .................................(四) 培训计划 ........................................ 65 65 65 66 67 68 68 68 69 69 71 71 75 75 8081 82(五) 外语培训计划及流程 (84)(七)引导和规范球童的职业道德和职业操守 (88)(七) 高尔夫常用打球规则 (102)序众所周知,在高尔夫界,很多成功的管理者都是从球童岗位开始工作的。
CAMPATH-G4 培训手册

CAMPATH---G4 Ver.3.02E
适用于中英文Windows NT /2000/XP
一、软件概览
1.1 初始界面
CAMPATH-G4的启动屏幕如图1-1
该图标为单零
该图标为多零
件手动嵌套的
该图标为多零
件自动嵌套的
图1-1
页脚内容1
二、操作步骤
2.1、点击创建-CAD/CAM 如图1-1
2.2、点击DXF 按钮导入一张新的DXF格式的展开图如图2-1
图2-1
2.3、点击内切线指示按钮定义图形内切线,点击外切线指示按钮定义图形外切线如图2-2
页脚内容2
图2-2
2.4、点击CAM 按钮进入CAM编辑区,输入零件属性,然后点击OK 如图2-3
页脚内容3
图2-3
2.5、点击自动模具配置按钮,进行模具的自动配置,并检查未被配置的模具或配置不合理的模具,
进行手动配置如图2-4
图2-4
2.6、点击夹具准备位置变更按钮,合理设置夹钳如图2-5
页脚内容4
图2-5 2.7、点击NC 输出按钮,输出并保存程序如图2-6
页脚内容5
图2-6
2.8、进入初始界面,点击管理-零件管理如图2-7,进入部件管理区如图2-8
图2-7
页脚内容6
如图2-8
2.9、程序输出
选取需要输出的零件,单击鼠标右键在下拉菜单中选取NC数据输出如图2-9
页脚内容7
图2-9页脚内容8。
健身私人教练实用手册(整套详细)教材_图文

目录私人教练引导课程第一部分私人教练理论基础第一章:生理学基础1心血管系统的结构和功能2呼吸系统的结构和功能3生物能学第二章:生物力学和人体动作分析第三章:功能解剖学第四章:抗阻力训练和有氧训练生理学基础第五章:营养学基础第二部分客户评估第六章:健康及生活方式问卷和风险评估第七章:体适能评估方案和参数第三部分:训练技巧第八章:柔韧性训练第九章:弹力带训练和徒手力量训练和稳定球训练第十章:力量练习技术要领第十一章:心血管运动技巧第四部分:训练计划的制定第十二章:抗阻训练计划的制定第十三章:有氧耐力训练计划的制定第十四章:运动损伤的预防和处理第五部分:特殊人群的需要第十五章:老年人运动第十六章:体重控制第十七章:糖尿病人,哮喘,高血压,骨质疏松等问题客户第十八章:下背部问题客户第六部分:运动训练的心理和坚持第十九章:运动训练的心理作用第二十章:目标设置第二十一章:会员运动的动力类型和激励技巧第七部分:私人教练的经营什么是私人教练Personal Trainer一:21世纪开始,在中国人的眼里凸现出一个新的名称:私人教练(Personal Trainer),在国际健身领域,私人教练被誉为“体育界的贵族”,他们的整体水平可以反应出一个国家体育素质的高低。
随着人们体育意识和健身意识的不断增强,人们会越来越希望得到科学的指导私人教练是健身界的专家,他(她)将首先为会员做一个专业的体适能评估,并帮会员设计一个科学、有效的训练计划在确保会员的健康指标,身体素质水平(心肺功能,体脂含量等),稳步上升的基础上,解决会员有关体位、体态上的各种问题塑造理想体型使会员高效达到训练目标。
专业的私人教练全程陪在会员身边,进行一对一的服务,所以更具针对性,而且,随时依会员的进度、体能修改课程,并在每个小时的课程中鼓舞督促会员,确保会员在多元化的运动处方中发挥并达到最棒的运动品质,以得到最大的运动成果迅速改善体型避免运动损伤,强化新陈代谢功能,延缓骨质密度流失的速度。
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CAMPATH---G4 Ver.3.02E
适用于中英文Windows NT /2000/XP
一、软件概览
1.1 初始界面
CAMPATH-G4的启动屏幕如图1-1
该图标为单
零件的创建图标
该图标为多
零件手动嵌套的
创建图标
该图标为多
零件自动嵌套的
创建图标
图1-1
二、操作步骤
2.1、点击创建-CAD/CAM 如图1-1
2.2、点击DXF按钮导入一张新的DXF格式的展开图如图2-1
图2-1
2.3、点击内切线指示按钮定义图形内切线,点击外切线指示按钮定义图形外切线如图2-2
图2-2
2.4、点击CAM按钮进入CAM编辑区,输入零件属性,然后点击OK 如图2-3
图2-3
2.5、点击自动模具配置按钮,进行模具的自动配置,并检查
未被配置的模具或配置不合理的模具,进行手动配置如图2-4
图2-4
2.6、点击夹具准备位置变更按钮,合理设置夹钳如图2-5
图2-5
2.7、点击NC输出按钮,输出并保存程序如图2-6
图2-6
2.8、进入初始界面,点击管理-零件管理如图2-7,进入部件管理区如图2-8
图2-7
如图2-8
2.9、程序输出
选取需要输出的零件,单击鼠标右键在下拉菜单中选取NC数据输出如图2-9
图2-9。