《积极利用心理暗示的作用》心理健康教案
学会积极心理暗示—教学设计(1)
《学会积极的心理暗示》教学设计
张晓霞
一、设计理念
1、学生为主体，培养学生自主、合作、探究的学习观。
2、情境教学，教师创造情境，与学生互动，促进学生自主构建知识体系。
二、教材分析
心理暗示是一种常见的心理现象，积极的心理暗示可以带给学生良好的心态，有利于学生学习成长；相反地，消极的心理暗示则可能导致严重的后果。
那么引导学生正确地认识心理暗示，并学会积极的心理暗示方法对他们的成长就具有重大的意义。
三、学情分析
高中学生已具备一定的演绎分析能力，学生对心理健康课程有着浓厚的兴趣，但缺乏生动而清晰的引导。
学生在课堂上组成小组，在老师的带领下学习如何让进行积极的心理暗示。
四、教学目标
1、知识目标：能基本说出心理暗示的含义；
2、能力目标：能基本分清消极心理暗示和积极心理暗示；
3、情感、态度与价值观目标：能掌握积极心理暗示的方法，并学以致用解决学习生活中的问题。
五、教学重点、难点
重点：1、明白消极心理暗示与积极积极心理暗示的区别
2、启发学生充分认识心理暗示对人的影响作用
3、掌握积极心理暗示的方法
难点：1、体验消极心理暗示和积极心理暗示以及所造成的不同影响
2、激励学生对自己做出积极的心理暗示
3、激发学生养成积极心理暗示的习惯
六、教学方法、手段及课时安排、授课对象
1、教学方法：情景教学法、教师讲授式、小组讨论式、活动参与式。
2、教学手段：黑板板书、多媒体课件。
3、课时安排：一课时
4、授课对象：高一年级。
心理健康教育《学会积极的心理暗示》教案
学生评价相结合。
1.学生在课堂总结环节谈自己的收获与感受。
2.下一次课堂中学生自评是否在生活中运用积极的心理暗示。
【游戏】我的左右手小结：心理暗示(他暗示）是人们日常生活中接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理现象。
【设计意图】激趣，引出本节课探究的主题。
【环节一】1.观看成语故事视频：杯弓蛇影 思考：这个成语故事给予我们什么启示？2.学生自学导学案材料：心理效应——皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)1968年，美国心理学家罗森塔尔和助手雅格布森考查某校，随意从每班抽3名学生共18人写在一张表格上，交给校长，极为认真地说：“这18名学生经过科学测定全都是智商型人才，具有在不久的将来产生学业冲刺的潜力。
”半年后，罗森塔尔又来到该校，发现这18名学生成绩提高很快，而且性格开朗，求知欲望强烈，与教师的感情也特别深厚。
再后来这18人全都在不同的岗位上干出了非凡的成绩。
罗森塔尔和雅格布森借用希腊神话中一位王子的名字，将这个实验命名为“皮格马利翁效应”。
思考：为什么随机挑选的学生都能那么厉害？小结：消极的自我暗示对人产生极大的负作用；积极的自我暗示能激励人、鼓舞人。
【设计意图】通过观看视频、自学相关资料，引发认知冲突，激发其思考探究的意愿。
【环节二】1.心理测试：半杯水思维——面对这半杯水，你关注的是半杯水还是空缺的一半？ 关注空缺的一半——消极的心理暗示；关注拥有的一半——积极的心理暗示； 提问：你更关注自己所欠缺的还是拥有的？ 2.生活实例：泰瑞莎修女的回信3.学习积极心理暗示的方法：简单、重复、正面等。
【设计意图】1.心理测试让学生初步了解自己的心理暗示属于积极的还是消极的。
2.生活实例让学生明确积极心理暗示的重要性。
3.通过锦囊妙计的方式引导学生了解积极心理暗示的方法。
【环节三】1. .同伴体验：请每位同学写出同桌的三个优点并读给同桌听，接着大声对他说三遍：“你很棒，你能行！”；角色互换体验；每位同学伸出右手握紧拳头，对自己说三遍：“我很棒，我能行！” 2.小组活动：体验自我暗示每个人至少写出三件想实现但无法做到的事：我无法做到…我无法实现…我无法完成……写完后，分别大声向组员朗读自己的三句话。
积极的心理暗示教案
学会运用积极的心理暗示[活动背景]心理暗示已经越来越受到广泛的关注。
著名儿童教育心理学家张芝华教授说心理暗示方法在台湾正被越来越多的心理工作者用于解决心理困惑的学生。
在学习和生活中，懂得使用积极的暗示，可以让一个人重塑信心，激发潜能，可以战胜困难挫折，从而使其健康快乐地成长。
而习惯使用消极的暗示，往往会把事情弄地很糟糕。
自我概念的形成与心理暗示有着一定的联系。
比如在人际交往中，有的学生老是觉得“人家不喜欢我”，到头来发现，大家果然不再喜欢她了，使她形成了消极的自我概念。
根本原因是她老是这样消极地暗示自己，大脑的意识就停留在她那些不好的方面，她的行为就难以逃出这些不好的方面。
如果她是积极地暗示自己，相信她的人际关系一定可以改善。
还有的学生老是觉得自己的学习学不好，脑子笨，后来，他真的差了，因为这样的暗示令他减少了努力尝试的机会。
本堂辅导课就尝试运用积极的心理暗示使学生克服消极的自我概念，顺利走出学习和生活中遇到的困惑，能够正确地认识自己和评价自己，增强自信，体验到学习和生活的幸福和快乐。
[活动目标]1、认识到心理受暗示性是每个人的特征，且程度不一样。
2、感受到心理暗示的神奇力量，区别积极暗示和消极暗示。
3、在平常生活中学会摈弃消极暗示，合理利用积极暗示。
[活动准备]全班学生分成六人的小组。
[活动过程]一、热身小游戏1.念一段指导语进行本游戏:指导语：让我们先来做个小游戏。
现在请同学们缓慢而深长的呼吸，然后再充分的吐气，不断地吸气呼气，直到自己的整个身心都放下来。
好，现在请同学们双臂平伸于前方，然后闭上眼睛，吸气，呼气。
现在想象自己的左手挂着一个氢气球，轻漂漂的，而右手挂着一块很重的石头，很沉很沉，不停地想象左手挂着氢气球，右手挂着重石头……(一分钟过后)，好，现在手别动。
请同学们睁开眼睛。
2.老师提问：睁开眼睛，观察自己的双手，你有什么发现？二、讲故事：1.向学生讲述罗森塔尔的故事。
1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和助手们来到一所小学，说要进行实验。
中学生心理健康教育《心想事成-学会积极的自我暗示》教学设计、教案
《心想事成—学会积极的心理暗示》教学设计【活动目标】1.通过活动，让学生体验心理暗示的力量。
2.使学生认识到积极暗示与消极暗示的区别以及产生的不同后果。
3.使学生学会运用积极的自我暗示，保持良好的心态，激发自身的潜能。
【活动设计】一、暖身游戏——魔法手指师：有同学提到，这是由于受到刚才的言语暗示了。
事实上，我们大家都看到了，语言的暗示确实可以刺激大脑，改变人的行为。
也就是说，心里想象的事情真的就变成现实了，这就是我们今天活动课的主题：心想事成——学会积极的心理暗示。
下面让我们先来看两个心理学中的小故事。
二、主题引入（一）罗森塔尔效应美国心理学家罗森塔尔来到一所小学进行实验。
从学校选了几个班级的学生进行“未来发展趋势测验”。
然后将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。
一年以后，罗森塔尔对那些学生进行复试，结果发现：凡是在名单中的学生，个个成绩都有了很大的进步，而且他们性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，乐于和别人打交道。
师：你觉得现实中真的有测验可以测出一个人未来发展前途吗？（生回答，如果回答“没有”的话，继续追问“可名单中的学生的确都进步了，你是怎么看待这件事的呢？”）师：其实名单中的“最有前途”学生是罗森塔尔随机挑选出来的，既然是随机挑的，为什么会出现这种现象呢？（生回答）教师小结：是“暗示”这一神奇的魔力在发挥作用。
罗森塔尔教授是著名的心理学家，在人们心中有很高的权威，老师们对他的话都深信不疑，因此对他指出的那些学生产生了积极的期望，像对待聪明孩子那样对待他们；而这几个学生也感受到了这种期望，也认为自己是聪明的，给予自己积极的自我暗示，从而提高了自信心，最终他们真的成为了优秀的学生。
这个故事后来衍生出了一个著名的效应——罗森塔尔效应。
也就是说，当你赋予自己或他人积极期望的时候，这个人的行为往往就会朝着期望的方向发展。
（说明积极暗示的正面作用）（二）死囚的故事医生对一死囚说：“我们执行死刑的方式是使你放血而死，这是你死前对人类做的一点有益的事情。
小学心理健康神奇的力量心理暗示教案
小学心理健康神奇的力量心理暗示教案小学心理健康神奇的力量—心理暗示教案引言：现代社会中，心理健康问题逐渐受到广泛关注。
作为小学教育的一部分，心理健康教育的重要性不言而喻。
心理暗示作为一种有效的心理干预方法，可以帮助学生树立正确的自我观念、积极的心态以及强大的自信心。
本文将介绍一份小学心理健康神奇的力量—心理暗示教案，旨在帮助教师和家长积极引导学生拥有健康的心理状态。
一、教案主题：小学心理健康神奇的力量—心理暗示二、教案目标：1. 帮助学生了解心理暗示的基本概念和原理。
2. 培养学生正面的自我暗示能力。
三、教学内容与方式：1. 什么是心理暗示：- 简单介绍心理暗示的概念和定义。
- 示范一些常见的心理暗示案例，如：“我能行”、“我很聪明”等。
2. 心理暗示的原理与作用：- 分析心理暗示的原理，如心理潜意识、自我认知等。
- 介绍心理暗示对学生的积极作用，如增强自信心、改善学习状态等。
3. 如何进行心理暗示：- 设计各种语句和图片，利用肢体语言配合示范心理暗示的过程。
- 引导学生在班级和家庭环境中实践心理暗示技巧，创造积极的暗示环境。
四、教案具体实施步骤：1. 导入与介绍（5分钟）：- 利用一些生动有趣的故事或图片来吸引学生的兴趣，引出心理暗示的概念。
2. 讲解心理暗示的原理与作用（10分钟）：- 结合实际案例和生活经验，简单解释心理暗示的原理与作用。
- 引导学生反思个人的心理暗示经历，促进学生对心理暗示的理解。
3. 示范心理暗示的过程（15分钟）：- 呈现一些示范心理暗示的影像和肢体语言，引导学生观察、感受和模仿。
- 通过角色扮演和小组活动，让学生亲身体验心理暗示的效果。
4. 实践心理暗示技巧（20分钟）：- 分组协作，设计心理暗示语句或图片，营造积极的心理暗示氛围。
- 分享心理暗示的经验，并互相鼓励、支持，加深学生对心理暗示的理解和运用。
5. 教师总结与反思（5分钟）：- 总结本堂课所学的心理暗示的基本原理和方法。
六年级上册心理健康教育教案-暗示的力量全国通用
六年级上册心理健康教育教案暗示的力量一、教学目标1. 让学生了解暗示的概念和作用，认识到暗示在生活中的普遍存在。
2. 培养学生积极的心理暗示能力，学会用积极的心态面对生活和学习中的困难和挑战。
3. 提高学生的心理素质，增强自我保护意识，避免受到不良暗示的影响。
二、教学内容1. 暗示的概念：暗示是一种心理现象，通过语言、行为、环境等方式，对他人的心理和行为产生影响。
2. 暗示的作用：暗示可以改变人的认知、情绪和行为，对人的心理健康和发展具有重要影响。
3. 积极心理暗示：通过自我暗示、他人暗示和环境暗示，培养积极的心态，提高心理素质。
4. 防范不良暗示：学会识别和抵制不良暗示，保护自己的心理健康。
5. 沟通中的暗示：学会用恰当的方式给予他人积极的心理暗示，提高沟通效果。
三、教学重点与难点1. 教学重点：理解暗示的概念和作用，学会用积极的心态面对生活和学习中的困难和挑战。
2. 教学难点：如何识别和抵制不良暗示，如何用恰当的方式给予他人积极的心理暗示。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、教学视频等。
2. 学具：笔记本、笔、心理测试问卷等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的心理测试，让学生初步体验暗示的力量，激发学生的兴趣。
2. 讲解暗示的概念和作用：通过生动的案例和故事，让学生深入了解暗示的概念和作用。
3. 小组讨论：让学生分组讨论暗示在生活中的具体表现，分享彼此的经验和感受。
4. 角色扮演：让学生模拟不同的情境，体验积极心理暗示和不良暗示的影响，学会如何应对。
6. 课后实践：布置相关的课后作业，让学生在实际生活中运用所学知识，提高心理素质。
六、板书设计1. 暗示的力量2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 教学内容：暗示的概念、暗示的作用、积极心理暗示、防范不良暗示、沟通中的暗示4. 教学重点与难点：理解暗示的概念和作用，学会用积极的心态面对生活和学习中的困难和挑战，识别和抵制不良暗示，用恰当的方式给予他人积极的心理暗示。
高中心理与健康《学会积极的心理暗示》优质教案、教学设计
《学会积极的心理暗示》教学设计一、教学目标：1.知识和能力：学生能够了解心理暗示的不同作用；认识到积极的心理暗示会对人的心态及行为产生的积极影响。
2.过程和方法：学生通过课堂活动，积极进行合作交流与自主探究，在日常学习生活中能够运用积极的自我心理暗示，进而产生积极的情绪及行为表现。
3.情感态度和价值观：学生能够体验到积极的自我心理暗示所带来的积极情绪情感，认识到积极的自我心理暗示对自己的学习和生活具有积极作用，从而能够进行积极的自我心理暗示，坦然面对挫折，让心理暗示为自己的生活与学习服务。
二、教学重点和教学难点：1.教学重点：学生能够认识到积极的自我心理暗示对人的心态及行为产生重要的影响作用，学会积极的自我心理暗示的具体方法。
2.教学难点：通过学习本节课，学生能够学会克服消极的暗示，寻找积极的自我暗示，形成习惯，让内心变得更强大，进而产生积极的情绪及行为表现，促进自己不断进步。
三、教学方法：游戏体验法、小组讨论法、头脑风暴法、练习法、讲授法四、教学过程：齐声宣读：相互尊重、真诚开放、大胆发言、积极参与。
（目的是集中学生注意力，提高学生的参与度与课堂责任感。
）（一）课堂导入（热身游戏）：首先，大家在我的指导下进行一个热身游戏。
指导语：现在请同学们保持舒适的坐姿，闭上眼睛，保持端坐，肩膀自然下垂。
做三次深呼吸，让自己的整个身心都放松下来。
请将你的双手平伸于前方，掌心朝下，并使双手保持在同一高度。
现在想象自己的左手牵着一个氢气球，氢气球慢慢地膨胀，变得越来越轻；而右手挂着一个很重的铅球，很沉很沉。
不停地想象左手越来越轻，右手越来越沉……（一分钟过后），好，现在手别动，请同学们睁开眼睛。
大部分同学睁开眼睛时，会发现自己的左手比右手要高些。
老师：同学们，是什么让你的手臂悄悄的发生了变化呢？学生反应：心理暗示老师：这个游戏呈现了一个最常见的心理现象——心理暗示，今天我们就一起来探讨心理暗示的话题。
小结：心理暗示具有很强的力量，有时它可以替代实物,让我们在不知不觉间按照它的提示去思想和行动。
五年级上册心理健康教育教案-积极心理暗示
五年级上册心理健康教育教案-积极心理暗示（注：以下教案适用于五年级上册心理健康教育的教学，重点针对学生的积极心理暗示进行教育，帮助学生调整心态，逐步培养积极向上的心理品质。
）一、教学目标1. 了解积极心理暗示的概念和作用；2. 掌握积极心理暗示的方法和技巧，能运用于生活中；3. 提高学生的自我肯定和自信心，培养其勇于尝试和有信心面对挑战的能力；4. 培养学生的积极乐观情绪，逐步培养其积极乐观的心态。
二、教学准备1. 教师准备课件、PPT等教育工具；2. 学生准备笔记本、笔等教学用品；3. 教室需要保持安静、整洁。
三、教学过程1. 预热登上讲台，向学生们问好，欢迎他们来到本次课程。
然后以简短的方式，向学生们简单介绍本次课程的主题，使学生们有兴趣参与到这一课程中。
2. 导入请学生们谈论他们在课业、体育、人际交往和家庭生活等各个方面的经历。
通过这个小活动，帮助学生们回忆起过去的经历，找到并分析过去积极心理的暗示，加深他们对积极心理暗示的印象，帮助学生主动进行积极的心理暗示。
3. 教学3.1 积极心理暗示的概念积极心理暗示是人类在日常生活中借助语言、行为和思维模式等方式，将一些积极、肯定、乐观、自信的信息反复嵌入个体的自我认知和行为意向中，从而改变个体的自我认知方式和向往目标，达到积极、健康、快乐的心态效应。
3.2 积极心理暗示的作用1. 增强觉察能力，提高自我意识；2. 维持人的心理平衡，增强心理韧性；3. 帮助人应对挫折，调整人的行为和心态。
3.3 积极心理暗示的方法和技巧1.自我评价法：定期对自己进行评价并认可自己的优点；2.培养乐观心态：积极的人看待问题时充满希望和能量；3.强化自我价值感：要相信自己有价值，有优点；4.转移注意力：将注意力从负面事物转移到积极的方面，如逛街看花园等；5.练习自我冥想：不断的催眠自己，将一些积极的信息植入自己的潜意识中，从而反映在行为和思维模式中。
3.4 学生实践在课堂上，设计一些具体的实践活动和案例分析，让学生们有机会实践积极心理暗示，并通过实践懂得如何灵活利用积极心理暗示解决日常生活中的问题。
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«积极利用心理暗示的效应»教案
一、教学对象：八年级学生
二、教学背景
心理暗示是一种最常见的心理现象，在我们的生活中处处可以发现这种现象。
心理暗示有积极的心理暗示和消极的心理暗示，积极的心理暗示可以带给我们良好的心态，有利于我们成长；相反地，消极的心理暗示则可能导致严重的后果。
那么引导学生正确地认识心理暗示，并学会积极的心理暗示，对他们的成长具有重大意义。
三、教学目标
1.让学生体验心理暗示的力量。
2.使学生认识到积极暗示与消极暗示的区别以及产生的不同后果。
3.掌握积极的心理暗示方法。
四、教学重点：
1.明白消极心理暗示和积极心理暗示的区的别
2. 掌握积极的心理暗示方法。
教学难点：
体验消极心理暗示和积极心理暗示以及所造成的不同影响。
五、教学方法
教师讲授式、小组讨论式、活动参与式。
六、教学内容与设计思路
1、引入
活动：模拟试验
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